Особенности физического Я спортсменов разной спортивной специализации

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

82

Особенности физического Я спортсменов разной спортивной специализации

Шишковская А.В.

В современном обществе внешняя привлекательность становится одним из факторов успешности человека в самых разных сферах жизни. Это предполагает необходимость изучения психологических оснований, влияющих на формирование представления человека о своем теле. В статье представлены результаты исследования содержания Я-физического профессиональных спортсменов в связи с их особенностями саморегуляции и личностными особенностями.

Ключевые слова: Я-физическое, содержание Я-физического, психологическая саморегуляция, самосознание, самоотношение.

В современном обществе и культуре преобладает представление о том, что внешняя привлекательность и телесная красота являются важными условиями личностной, профессиональной, социальной успешности. Данные представления наряду с эталонами красоты диктуются средствами массовой информации и учреждениями, предлагающими услуги в области индустрии красоты, здоровья и моды. Таким образом, в условиях искусственного завышения значимости человеческого тела рождается потребность в формировании красивого тела. Прослеживается явная тенденция роста потребления услуг, ориентированных на удовлетворение этой потребности: спортивные секции и залы, домашние тренажеры, учебная литература, диетическое питание, услуги по коррекции фигуры самыми разнообразными методами. Для мужчин и женщин решающую роль в повышении значимости тела играет именно восприятие своего тела и отношение к нему, а не реальные параметры. Это предполагает необходимость изучения психологических оснований, влияющих на формирование представления человека о своем теле.

В общем виде в психологии представление личности о своих телесных параметрах, собственной привлекательности отражено в понятиях «Я-телесное» или «Я-физическое». В существующих исследованиях, посвященных Я-физическому, отдельные его аспекты раскрываются через исследование искажения физического образа Я в рамках клинической психологии, изучение восприятия и изменения внешнего облика в рамках имиджелогии и психологии экспрессии, исследование роли Я-физического для развития нормального самосознания и самоотношения в детском и подростковом возрастах в рамках возрастной психологии. Для психологии личности важными являются ценностные основания и личностные особенности, которые обусловливают представления о личности себе и о своем физическом Я. Такого рода работ явно недостаточно.

В исследованиях самосознания и Я-концепции отечественные и зарубежные психологи называют Я-физическое источником (Р. Бернс), базисом (А.А. Налчаджян) развития Я-концепции, одним из факторов (И.И. Чеснокова, В.С. Мерлин), звеньев самосознания (В.С. Мухина). Однако, подчеркивая значимость Я-физического как основы для развития самосознания и формирования Я-концепции, исследователи недостаточно раскрывают функции Я-физического в самосознании взрослого человека.

Установление содержания Я-физического зрелого человека позволит расширить наши представления о Я-физическом. Наша научная работа направлена на исследование содержания физического Я профессиональных спортсменов. Выбор такой целевой группы в качестве объекта исследования обусловлен рядом причин: во-первых, в выборку вошли взрослые мужчины, достигшие определенного уровня профессионального мастерства во владении своим телом; во-вторых, в силу спортивной деятельности их физическое Я оказывается актуализированным; в-третьих, различная спортивная специализация позволяет исследовать различия в содержании Я-физического взрослого человека.

Предметом исследования является содержание Я-физического спортсменов и не спортсменов в связи с их особенностями саморегуляции и личностными особенностями.

В общем виде Я-физическое мы понимаем как продукт самосознания, одно из измерений Я-концепции человека, отражающее представление личности о своих телесных параметрах, собственной привлекательности. Под содержанием Я-физического понимаются отраженные в представлении человека значимые характеристики, отнесенные им к своему телу. Осознанная саморегуляция определяется как «системно организованный процесс внутренней психической активности человека», направленный на инициирование, построение, поддержание и управление разными видами и формами целенаправленной произвольной активности человека (О.А. Конопкин). Феномен «стиль произвольной саморегуляции» характеризует индивидуальные особенности планирования и программирования целей, способы учета внешних и внутренних условий, оценивания результатов и коррекции собственной активности. В понятие «стиля» включается также степень развитости и осознанности субъектом процессов саморегуляции (В.И. Моросанова). психологический спортсмен тело личностный

Цель исследования в установлении и изучении ведущего содержания Я-физического мужчин, различающихся по возрасту, наличию или отсутствию профессионально-спортивной специализации.

Задачи исследования: 1) теоретические: выделить подходы к изучению Я-физического и сходных с ним феноменов; установить содержание Я-физического; описать на базе анализа различных подходов возрастную динамику Я-физического; рассмотреть влияние особенностей саморегуляции личности на содержание Я-физического; 2) методические: разработать методический инструментарий для изучения Я-физического; подобрать методический инструментарий для изучения особенностей саморегуляции, личностных особенностей; 3) эмпирические: осуществить описание содержания Я-физического у спортсменов, определить различия в содержании Я-физического между группами, установить взаимосвязи между содержанием Я-физического и основными регулятивными процессами, напряженностью психологических защит, базовыми стремлениями жизни, показателями осмысленности жизни.

Объект исследования: 120 мужчин, в возрасте от 20 до 30 лет, представившие вербальные версии Я-физического (КМС, МС и МСМК по пауэрлифтингу); КМС по дзюдо; спортсмены I разряда и КМС по футболу и баскетболу; не спортсмены).

Методы исследования: анализ научной литературы по проблеме исследования; психологическое тестирование, анкетирование; методы непараметрической статистики: критерий Фридмана, Вилкоксона, Манна-Уитни; процедура квартилирования; коэффициент ранговой корреляции Спирмена. Методики: методика «Оценочносодержательная интерпретация компонентов внешнего облика» В.А. Лабунской; опросник «Стиль саморегуляции поведения» В.И. Моросановой; тест-опросник «Исследование волевой саморегуляции» А.В. Зверькова и Е.В. Эйдмана; опросник Плутчика-Келлермана-Конте «Индекс жизненного стиля»; тест смысложизненных ориентаций, адаптированный Д.А. Леонтьевым; методика «Базовые стремления» О.И. Моткова; методика самоописания; контент-анализ самоописаний; анкета для измерения самооценки Я-физического.

Результаты исследования

На основании обзора литературы по изучаемой теме, нами было теоретически и эмпирически установлено и описано содержание Я-физического, в которое включены представления о своем теле, его функционировании и особенностях; представления об индивидуальных границах собственного тела; отношение к собственной внешности; представления об отдельных частях тела, их функционировании; способ самоотношения к собственному телу.

Эмпирическими показателями перечисленных компонентов содержания Я-физического выступили: а) для представлений о своем теле, его функционировании и особенностях - предпочтения по преимущественной частоте встречаемости в содержании самоописаний упоминаний целого тела и его функций, их преимущественной вербальной детализированности, а также данные исследования самооценки субъективных показателей здоровья и условий актуализации телесного самосознания; б) для представлений об индивидуальных границах собственного тела - предпочтения по частоте упоминания индивидуальных границ собственного тела в текстах самоописаний, самооценки конкретного расположения и функций индивидуальных границ собственного тела; в) отношение к собственной внешности - данные исследования параметров отношения к внешности; г) представления об отдельных частях тела, их функционировании - предпочтения по преимущественной частоте встречаемости в содержании самоописаний тех или иных частей тела, органов и их функций, их преимущественной вербальной детализированности, а также данные исследования самооценки отдельных частей тела; д) для способа самоотношения к собственному телу - степень выраженности субъектного и объектного способов самоотношения к собственному телу, самооценки факторов изменения самоотношения к собственному телу.

Экспериментально установлено, что содержания Я-физического субъектов различаются в зависимости от наличия или отсутствия профессиональноспортивной специализации.

По результатам контент-анализа самоописаний установлено, что в содержание Я-физического спортсменов и не спортсменов включены не только представления о своем, теле, его функционировании и особенностях, но и представления о личностных чертах в сферах жизнедеятельности субъектов.

Дополнительные данные анкетирования, направленного на измерение самооценок параметров Я-физического позволили выявить следующие особенности в исследуемых группах респондентов.

В качестве субъективного критерия здоровья у всех респондентов выступает общее телесное самочувствие. В группе не спортсменов также присутствует критерий субъективного ощущения комфортности, «прозрачности» своего тела.

Различаются условия актуализации телесного самосознания. Для борцов и командных игроков ведущими выступают ситуации освоения новых движений и действий; для пауэрлифтеров - ситуация соматического заболевания; для не спортсменов - ситуация спортивной тренировки.

Обнаружены различия в представлениях о границах собственного тела. У пауэрлифтеров они размыты и неопределенны. Преобладает представление о пролегании границ тела по внешним объектам, находящимся в тесном и долгом физическом контакте с субъектом (одежда, сумка, спортивный снаряд и т.п.). Основные функции границ тела заключаются в отграничении субъекта от окружающей среды и определении его «местонахождения» внутри тела. У борцов и командных игроков ведущим является представление о том, что границы тела проходят по коже и выполняют функции защиты от внешних воздействий; командные игроки также называют функцию оценки роста, объемов, формы и размера своего тела в сравнении с другими объектами. Не спортсмены воспринимают границы собственного тела проходящими по одежде, которая на них надета, и выполняющими функции самооценки роста, объемов, формы и размера в сравнении с другими объектами.

Восприятие собственной внешности у респондентов также различно. Борцы демонстрируют целостное восприятие внешности, которое отражено в сознании как общая удовлетворенность своим внешним обликом. Пауэрлифтерам и командным игрокам важно быть удовлетворенными своей внешностью и демонстрировать во внешнем облике гендерные черты, отражающие принадлежность к мужскому полу. Для не спортсменов важно демонстрировать в своем внешнем облике свою принадлежность к неким социальным ролям.

Выявлены различия между группами по уровню субъективной значимости тела, функций тела и отдельных частей тела. Для борцов наиболее существенными в восприятии собственного тела являются функции, как целого тела, так и его частей, среди которых наиболее значимыми являются спина и руки. Пауэрлифтеры и командные игроки наибольшее значение в восприятии собственного тела придают функциям отдельных частей тела, среди которых пауэрлифтеры наиболее существенными называют спину, руки и ноги, а командные игроки - только ноги. В восприятии собственного тела для не спортсменов наиболее существенными являются функции целого тела. Среди наиболее значимых частей тела они называют глаза и голову.

Особенности самоотношения в группах респондентов имеют некоторые отличия. У борцов, пауэрлифтеров и не спортсменов преобладает объектное самоотношение к телу; у командных игроков наблюдается смешанный способ самоотношения к телу. При этом борцы, командные игроки и не спортсмены ориентируются на собственные представления о своем теле; пауэрлифтеры - на требования и особенности своей профессии.

Особенности саморегуляции и личностные особенности субъектов, различающихся по наличию или отсутствию профессионально-спортивной специализации, связаны с представленными в самоописаниях компонентами содержания Я-физического.

Ведущие регуляторные процессы спортсменов и не спортсменов различны как по содержанию, так и по выраженности. При выраженности самостоятельности у пауэрлифтеров наблюдается лучшая осознанность побуждений, намерений и стремлений (r = 0,48; р < 0,05) и меньшая - жизненных обстоятельств и ситуаций (r = -0,366; р < 0,05). У командных игроков при значимости самостоятельности хуже осознаются жизненные события и обстоятельства (r = -0,398; р < 0,05), а при значимости программирования - экспрессивные характеристики себя как человека, настроение, эмоции и чувства (r = -0,369; р < 0,05). Не спортсмены при выраженности гибкости лучше осознают побуждения, намерения и стремления (r = 0,364; р < 0,05).

Ведущим для спортсменов и не спортсменов является выраженный в разной степени показатель общей волевой саморегуляции. Борцы при значимости волевой саморегуляции обнаруживают меньшую осознанность жизненных обстоятельств и событий (r = -0,399; р < 0,05); пауэрлифтеры - характеристик себя как личности, собственного Я, противоположного телесной оболочке (r = -0,393; р < 0,05); командные игроки - представлений о сложении, внешнем виде своего тела (r = -0,403; р < 0,05); не спортсмены - представлений о своем лице = -0,414; р < 0,05).

Ведущие психологические защиты спортсменов и не спортсменов различны как по содержанию, так и по выраженности. У пауэрлифтеров при выраженности защитного механизма отрицания имеет место лучшая осознанность своих навыков, знаний, умений (r = 0,398; р < 0,05); жизненных обстоятельств и событий (r = 0,459; р < 0,05), меньшая осознанность функций своего тела (r = -0,379; р < 0,05) и социального окружения (r = -0,378; р < 0,05); при выраженности механизма проекции лучше осознаются особенности их спортивной деятельности (r = 0,383; р < 0,05). У командных игроков при высокой значимости отрицания лучше осознаются отдельные части тела (r = 0,455; р < 0,05), но хуже - их функции (r = -0,415; р < 0,05); при значимости компенсации лучше осознаются отдельные части тела (r = 0,433; р < 0,05); а при значимости механизма проекции - функции и физические возможности всего тела = 0,396; р < 0,05).

Ведущими для спортсменов и не спортсменов являются выраженные в разной степени показатели осмысленности жизни. В группе борцов при выраженности целей в жизни имеет место меньшая осознанность особенностей спортивной деятельности (r = -0,400; р < 0,05), жизненных обстоятельств и событий (r = -0,492; р < 0,05); при выраженности процесса жизни также наблюдается меньшая осознанность жизненных обстоятельств и ситуаций (r = -0,469; р < 0,05). У пауэрлифтеров при значимости целей в жизни хуже осознаются намерения, побуждения и стремления (r = -0,424; р < 0,05). Для командных игроков высокая выраженность процесса жизни сопровождается меньшей осознанностью характеристик себя как личности, действующего субъекта, противоположного телесной оболочке (r = -0,440; р < 0,05).

Теоретическая, методическая и практическая значимость исследования.

Развиваемые представления о Я-физическом и его содержании, а также результаты его эмпирического исследования у спортсменов и не спортсменов расширяют научные представления о самосознании в целом и самосознании биологического индивида в частности.

Выявленная связь между личностными особенностями и особенностями саморегуляции с одной стороны и компонентами содержания Я-физического с другой стороны дополняют научные представления о внутренних условиях, способствующих формированию индивидуального стиля саморегуляции человека.

Результаты проведенного исследования могут быть использованы специалистами в области клинической, социальной психологии, психологии личности, в практике психологического консультирования по вопросам информирования и мотивирования специалистов тех видов деятельности, предметом и средством которых является тело человека и его внешний облик (профессиональных спортсменов и тренеров, актеров, моделей, телеведущих и др.).

В качестве перспективы нашего исследования предполагается: систематизировать симптомокомплекс выявленных свойств Я-физического спортсменов в сравнении с не спортсменами, разработать практические рекомендации для тренеров и спортсменов с целью повышения осознанности Я-физического и совершенствования механизмов саморегуляции.

Литература

1. Быховская И.М. «Человек телесный» в социокультурном пространстве и времени. - М., 1997. - 212 с.

2. Конопкин О.А., Моросанова В.И. Стилевые особенности саморегуляции деятельности // Психологический журнал. - 1987. - № 3. - С. 18-26.

3. Моросанова В.И. Индивидуальный стиль саморегуляции: феномен, структура и функции в произвольной активности человека. - М., 1998. - 380 с.

4. Мухина В.С. Возрастная психология: феноменология развития, детство, отрочество. - М.: Академия, 1999. - 456 с.

5. Налчаджян А.А. Социально-психологическая адаптация личности (формы, механизмы и стратегии). - Ереван, 1988. - 263 с.

6. Психология самосознания. Хрестоматия / под ред. Райгородского. - Самара: Бахрах-М, 2007. - 672 с.

7. Уляева Л.Г. Я-физическое в структуре самосознания // Юбилейный сборник трудов ученых РГАФК, посвященный 80-летию академии. - М., 1998. - Т. 3. - С. 130-135.

8. Чеснокова И.И. Проблема самосознания в психологии. - М.: Наука, 1977. - 144 с.

Размещено на Allbest.ru