Формирование и развитие волевой сферы у начинающих самбистов

Размещено на http://www.allbest.ru/

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ПЕНЗЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

Кафедра «Педагогика и психология»

Курсовая (контрольная) работа

по дисциплине «Психология»

на тему «Формирование и развитие волевой сферы у начинающих самбистов»

ПГУ 1.11

Направление подготовки: 44.03.01 Педагогическое образование

Профиль подготовки: Физкультурное образование

Выполнил студент: Абдуллин М.Р.

Группа: 16СПО2

Преподаватель: Мартынов М.В.



Задание

на курсовую работу по дисциплине "Психология"

Тема:

" Формирование и развитие волевой сферы у начинающих самбистов "

1. Подготовка обзора литературы который освещает современное состояние проблемы, включает критический анализ публикаций по данной теме и служит необходимой предпосылкой для формирования в заключении обзора конкретной задачи исследования.

2. Подбор материалов и методов исследований, используемых в работе.

3. Анализ и изложение результатов исследования.

4. Формирование заключения (или выводов), содержащих обсуждение материала с привлечением данных литературы.



Содержание

сила воля школьный самбист

Введение

Глава I. Состояния вопроса по данным литературным источникам

1.1 Понятие “сила воли”. Компоненты силы воли

1.2 Ведущие волевые качества самбиста

1.2.1 Настойчивость (целеустремлённость)

1.2.2 Решительность

1.2.3 Смелость

1.2.4 Инициативность

1.2.5 Выдержка и самообладание

1.3 Понятие “морально-волевая подготовка” самбиста

Глава II. Анализ волевой сферы учеников среднего школьного возраста и начинающих самбистов

2.1 Организация исследования

2.2 Анализ и результаты исследования

2.3 Рекомендации по формированию морально-волевых и волевых качеств у самбистов

Выводы

Список использованных источников

Приложение



Введение

Актуальность данной работы определялась высокой значимостью волевой подготовки у начинающих самбистов в тренировочной, так и в соревновательной деятельности.

Занятия спортивной борьбой уже сама по себе развивает волевую сферу спортсмена. В борьбе включают специальные задания и методические приёмы, за-за этого эффективность формирования волевых качеств значительно повышается. При этом формирование каждого волевого качества требует специальных заданий и приёмов которые используются в самбо.

Цель исследования - выявить сформированность и развитие волевой сферы у начинающих самбистов с использованием методики самооценки волевых качеств.

Объект исследования - волевая сфера самбистов.

Предмет исследования - формирование волевых качеств у самбистов 3-го года обучения.

Задачи исследования:

Теоретический обзор литературы по изучению волевой сферы самбистов;

Исследовать влияние самбо на формирование волевых качеств у самбистов;

Методы исследования:

анализ научно-методической литературы;

2. метод тестирования: методика «Самооценка волевых качеств студентов-спортсменов»;

3. математико-статистические методы.



Глава I. Состояния вопроса по данным литературным источникам

1.1 Понятие “сила воли”. Компоненты силы воли

Спортивная деятельность непременно связана с преодолением спортсменами различных трудностей. Выделяют две группы трудностей: объективные и субъективные.

Объективные трудности - те, которые обусловлены специфическими для данного вида спортивной деятельности препятствиями. Это большие тренировочные нагрузки, погодные условия деятельности (ветер, дождь, снег, освещенность), техническая сложность разучиваемых упражнений, поломка спортивного инвентаря, присутствие прессы и телевидения, негативная реакция зрителей, незнакомое место соревнований и невозможность провести полноценную разминку и т. д.

Субъективные трудности выражают личное отношение спортсмена к объективным особенностям данного вида спортивной деятельности (возникновение неблагоприятных эмоциональных состояний, например страха, неуверенности; снижение мотивации к деятельности или, наоборот, ее возрастание вследствие неотступности мыслей о первом месте, о побитии рекорда, о выполнении определенного норматива) [21, с. 165].

Преодоление этих трудностей зависит от развития волевой сферы спортсмена, или, как говорят, от силы воли. Она проявляется в различных волевых качествах: настойчивости, упорстве, терпеливости, смелости, решительности, выдержке и других. Обладать всеми этими качествами в одинаковой степени спортсмены не могут. У одного лучше выражено одно волевое качество, у другого - другое.

Поиску путей развития силы воли в психологии и педагогике уделяется большое внимание, но многие вопросов остаются нерешенными. Предлагаемый путь, кажущийся наиболее естественным, лежит через преодоление объективных и субъективных трудностей, возникающих на пути достижения цели, но не всегда приводит к желаемому результату, поскольку проявление воли в различных ситуациях конкретно и способы развития конкретных волевых качеств могут быть разными. Кроме того, волевые проявления связаны как с моральным компонентом (мировоззрением, идеалами, установками, мотивами), так и с психофизиологическим. То есть с врожденными свойствами нервной системы (силой, подвижностью и балансом нервных процессов).

Очевидно, одни компоненты волевых проявлений (мотивационные) изменяются при воспитании и тренировке относительно легко, другие - с большим трудом. Отсюда и усилия педагогов будут зависеть от того, насколько сильно выражен в том или ином волевом проявлении генетический компонент, который, как известно, изменяется в течение жизни очень слабо.

Одним из общих компонентов воли является моральный, который формируется в процессе воспитания человека. Чувство долга, ответственности за порученное дело, самопожертвование - вот те качества, которые характеризуют нравственно сформированную личность.

Формирование морального компонента воли помогает проявлять волевое усилие в любой ситуации независимо от ее специфики. Только нравственно сформированный человек способен к подвигу, к проявлению мужества и героизма в экстремальных ситуациях. Моральный компонент воли не только стимулирует проявление в различных ситуациях волевого усилия, направленного на преодоление той или иной трудности, но и определяет, ради чего проявляется воля. Задача же тренера состоит в том, чтобы придать волевым проявлениям такую направленность, которая позволяет человеку, по словам И. М. Сеченова, совершить нравственный подвиг. Тогда и сами преодолеваемые человеком трудности получают другой, эмоциональный оттенок: спортсмен начинает испытывать «прекрасную усталость», «приятную тяжесть» и другие эмоции, которые становятся амбивалентными, то есть отражают две, казалось бы, противоположные эмоции [22].

Следует подчеркнуть, что для успешного развития волевых качеств недостаточно ставить перед спортсменами трудные задачи, надо учить преодолевать трудности, формировать у спортсменов волевые умения: приемы само убеждения, само ободрения, само приказа [16].

1.2 Ведущие волевые качества самбиста

1.2.1 Настойчивость (целеустремлённость)

Настойчивость - это сознательное стремление личности к достижению отдаленной по времени цели, несмотря на возникающие трудности и неудачи. Конечно, целеустремленность может быть связана и с увлеченностью своим делом, вследствие чего она может поддерживаться не только силой воли человека, но и его интересами, эмоциональной привлекательностью выполняемой деятельности. Однако практика показывает, что всегда на каком-то этапе достижения отдаленной цели возникают трудности, прежде всего субъективного порядка (утомление, пресыщение, разочарование при неудаче и т. п.), которые преодолеваются в основном волевым усилием [18, с. 65].

Если у спортсмена имеется ярко выраженное стремление преодолеть все трудности, он может компенсировать некоторые недостаточно выраженные у него способности.

Физиологическим механизмом настойчивости является возникновение в мотивационной сфере человека стойкой инерционной доминанты, которая может управлять всем жизненным укладом человека, тормозя другие влечения и интересы. Часто возникает конфликт между долгосрочной доминантой, отражающей целеустремленность спортсмена, и ситуативными интересами, желаниями, потребностями, нарушающими тренировочный режим, снижающими активность спортсмена на тренировочных занятиях и проявление воли на соревнованиях. В связи с этим необходимо знать основные пути поддержания целеустремленности. [9, с.82].

Конкретизация цели и перспектив деятельности. Ближайшими целями могут быть овладение упражнением, достижение определенного уровня развития двигательного качества и т. д. В связи с этим каждое тренировочное занятие нужно проводить таким образом, чтобы спортсмены упражнялись не «вообще», а овладевали конкретным материалом. Нужно добиваться, чтобы спортсмены, уходя с занятий, как можно чаще сознавали, что они чего-то достигли, продвинулись вперед. Неопределенность цели и ситуации приводит в конце концов к снижению работоспособности и тренированности.

Цель, которую ставит перед собой спортсмен, не всегда совпадает с целями и задачами тренера. Такое совпадение желательно, но на первых этапах тренировочного процесса порой труднодостижимо. Дело в том, что дети первоначально удовлетворяются конкретными ближайшими мотивами деятельности. Для формирования целеустремленности тренеру не следует в таких случаях пренебрегать этими мотивами. Наоборот, их надо использовать для формирования положительного отношения детей к тренировочному процессу, а более серьезные учебно-тренировочные задачи выдвигать постепенно, по мере прогрессирования ученика.

Разнообразие средств, форм и методов проведения учебно-тренировочных занятий и организация досуга на сборах. Длительная и порой однообразная тренировочная работа, повторяющаяся изо дня в день, приводит к развитию хронических состояний монотонные и психического пресыщения, которые не только снижают тренировочный эффект, но и уменьшают настойчивость и целеустремленность. В связи с этим для поддержания целеустремленности необходимо разнообразить средства, формы и методы проведения учебно-тренировочных занятий.

В определенные моменты тренировочного процесса для поддержания целеустремленности и повышения настойчивости целесообразно использовать эффект соперничества. Наиболее простым способом его достижения является использование игрового и соревновательного методов выполнения нагрузок.

Формирование у спортсмена чувства долга и ответственности. При недостаточном развитии у спортсмена чувства долга, настойчивость может не обнаружиться в полной мере[11].

1.2.2 Решительность

Говоря на эту тему, надо сразу подчеркнуть, что решительность - не синоним смелости. «Смело - значит уверенно, без колебаний» или «Вне смелости не может быть решительности». Но это не значит, что решительность не может быть связана со смелостью. Безусловно, в ряде волевых актов при наличии опасности они проявляются одновременно [7, с.103].

Однако исследования и спортивная практика показывают, что взаимосвязь между волевыми качествами смелости и решительности обнаруживаются только в опасной ситуации (чем ниже уровень смелости, тем меньше решительность), причем они выражены в большей степени у лиц женского пола. Однако и в этих случаях встречаются исключения, когда многие боязливые в опасной ситуации становятся решительными при необходимости выполнять задание. Для них длительное переживание опасности и страха мучительно, поэтому они действуют по принципу «Лучше любой исход, чем бесконечное переживание опасности». Так, одна спортсменка, чемпионка СССР по прыжкам с 10-метровой вышки, проявляла решительность при прыжках только потому, что ей было страшно и она хотела скорее избавиться от этого переживания[4].

И все же решительность и смелость - это два самостоятельных волевых качества. Решительность, проявляемая вне опасной ситуации, не требует проявления смелости.

Изучение соотношений между смелостью и решительностью не подтвердило бытующее мнение, что смелый всегда является решительным. Это особенно отчетливо видно в спортивной деятельности, и не случайно в исследовании В. А. Иванникова и Е. В. Эйдмана именно спортсмены в своих представлениях провели различие между этими волевыми качествами. По данным И. П. Петяйкина, при выполнении теста лабиринт, где опасная ситуация отсутствовал, не смелые принимали решение о том, какой сделать ход, даже быстрее, чем смелые. При выполнении же теста падение спиной назад время колебаний было меньше у смелых. [19].

1.2.3 Смелость

Смелый человек, по мнению К. К. Платонова, тот, который выполняет задание, несмотря на то, что знает о его опасности. Храбрость связана с эмоциональным переживанием боевого возбуждения, упоения опасностью. Храброму опасность нравится. А отважным можно быть только достигая общественно значимой цели. Страх у отважного вытеснен чувством долга. Эти формы проявления смелости не относятся к личностным особенностям человека, а отражают его различные состояния и различную значимость целей для самого человека и для общества» [18, с.74].

Смелость тесно связана с такими моральными качествами, как мужество, стойкость, принципиальность, самообладание, инициативность. Нравственная оценка смелых поступков зависит от их конкретного социального содержания. Они положительно оцениваются, когда направлены на осуществление справедливых и гуманных целей. В противном случае акты смелости могут быть проявлением отчаяния, бравады, показного фрондерства, анархистского бунтарства и авантюризма.

Смелый человек тот, который знает, что впереди есть опасность, и все-таки идет на нее. Смелость состоит не в бесстрашии как отсутствии страха, не в отсутствии боязни идти на риск, а в способности человека управлять своим поведением, несмотря на возникший страх. Чем меньшее дезорганизующее влияние будет оказывать страх на качество действий и деятельности человека, тем выше будет уровень проявляемой смелости. Поэтому мы определяем смелость как способность человека подавлять защитные реакции при возникновении страха, боязни и качественно осуществлять свои намерения в объективно или субъективно опасных для жизни, здоровья и престижа ситуациях [4].

1.2.4 Инициативность

Инициативность заключается в способности человека к самостоятельным волевым проявлениям. Инициативность выражается в самостоятельной постановке целей и в самостоятельной организации действий, направленных на достижение этих целей.

Воспитание инициативности возможно только путем вовлечения воспитанников в самостоятельное решение доступных им по трудности задач [11, с.124].

Не всякое самостоятельное выполнение той или другой работы содействует выработке инициативности, а только то, которое требует действительной и полной самостоятельности, т. е. предварительного продумывания задачи, составления плана действий, сознательного и самостоятельного подбора средств, и, наконец, проверки всего этого на практическом опыте.

Действия по приказанию, по команде мало содействуют развитию инициативности, поскольку они большей частью ограничены узкими задачами и кратковременными действиями, направленными на их разрешение. Ребенок, который справляется с работой, когда ему говорят: «сложи аккуратно книги», «подмети пол», «убери со стола», получает мало опыта, необходимого для развития инициативности. Для воспитания инициативности необходимы поручения более общего характера, которые требовали бы от детей планирования своих действий на длительный период, например: «Тебе придется взять на себя наблюдение за чистотой в комнате. Подумай об этом и сделай так, чтобы пол, стол, книги и другие вещи были у тебя всегда в порядке» [14].

Инициативность борца выражаются в его способности действовать самому без посторонней помощи или руководства, способности самому принимать решения и выполнять их, в стремлении к новому, дерзании. Это очень важные качества, которые помогают борцу выдвинуться в число ведущих и стать победителем в соревнованиях и схватках, в которых тренер не имеет возможности следить за борцом и тем более подсказывать ему правильные решения. Самостоятельно проявлять инициативность борца базируются на глубоких знаниях, которые помогают ему принимать правильные решения.

Эти качества развиваются с помощью сообщений о наиболее правильных, способах действий в различной обстановке (рассказ и показ) и при дальнейшем предоставлении возможности выполнить (проверить) их. Это заставляет борца действовать самостоятельно. Если борец принимает неправильное решение - это значит, что у него нет достаточных знаний" по этому вопросу. Задача тренера выяснить, что из изученного материала не усвоено занимающимся (наблюдения тренера за действиями борца позволяют сделать это), и в дальнейшем объяснить, почему его действия были неудачными. Получив определенные знания на занятиях, борец может действовать не только так, как показывал тренер, а и по-своему, успешно решая задачу. Так, иногда при разучивании приема спортсмен «находит» свой (новый) вариант проведения данного приема. Такую инициативу следует всемерно поддерживать и поощрять. Поощрение выражается в том, что тренер предлагает борцу показать «изобретенный» прием всем занимающимся, одобряет его деятельность и даёт шанс назвать приём тому кто придумал его. Это повышает инициативность не только «изобретателя», но и других спортсменов. Инициативность борца должны развиваться постепенно, по мере накопления у занимающихся достаточных знаний [16].

1.2.5 Выдержка и самообладание

Выдержка и самообладание - это качества, определяющие умение спортсмена владеть собой. Эти качества позволяют сохранять психическую устойчивость и хладнокровие перед стартом и в разгар «битвы» на спортивном ковре, обеспечивают правильную реакцию и поведение спортсмена на различные сбивающие внешние факторы. Выдержка спортсмена в его поведении, самообладание, отсутствие склонности к поспешным выводам и опрометчивым поступкам нужны не только в общественной жизни, на учебе, работе и дома. Это необходимо и в спортивной подготовке, как залог дисциплинированности, способности выполнять без отклонений самые сложные по координации и самые трудные по психическим напряжениям упражнения.

Хоть самообладание и выдержка являются синонимами, все же они имеют разное значение: Выдержка - способность человека настоять на своем и преодолеть любое давление извне. Самообладание - качество, при котором человек способен сдерживать свои эмоции в стрессовой ситуации.

Психическая устойчивость спортсмена, его хладнокровие и самообладание в самых сложных и трудных соревновательных ситуациях - очень важная основа для проявления потенциальных возможностей при эмоциональном подъеме. Из-за неустойчивой психики положительная эмоциональная возбужденность может перейти в нервную заторможенность, привести к спаду функциональных возможностей. Настрой спортсмена на внешне сохранение подтянутости и выдержки формирует и внутреннюю собранность, способствует воспитанию самообладания. В связи с этим спортсменам рекомендуется избегать размашистых жестов, мимики и гримас. Спокойное лицо, улыбка - не только отражение психического спокойствия, но и средство успокоения при возникающем раздражении.

Полезно организовывать обучение спортивной технике и проявлению мышечных усилий по принципу - выполнять упражнения как бы играя. Это очень нужно и для правильного воспитания спортсмена, умеющего проявлять максимальные физические качества без излишних мышечных напряжений.

Нельзя ставить раньше времени перед учеником сверх задачи. Недостаточная подготовленность, физическая и психическая, превращает попытки достижения намеченного спортивного результата в сверх напряжение и нервную заторможенность. Необходимо, чтобы спортсмен-новичок в процессе подготовки приобретал бы все, что нужно для соревновательного упражнения, и по своей убежденности выполнял бы его с радостью, борясь лишь с самим собой, не думая о конкурентах, о моральном и материальном стимулировании [11].

1.3 Понятие “морально-волевая подготовка” самбиста

Мораль - это совокупность принципов и норм поведения людей по отношению друг к другу и к обществу в целом. В ней закреплен опыт людей, на основе которого они выбирают цели, средства и методы деятельности, позволяющие удовлетворять потребности в различных жизненных ситуациях. Моральные качества выражаются в способности спортсмена выполнять, соблюдать нормы поведения не смотря на сбивающие факторы. Задача моральной подготовки, выработать навык соблюдения нормы поведения [26, с. 37].

Ведущим моральными качествами спортсмена являются: коллективизм-это моральное качество борца, характеризующееся товарищеским сотрудничеством и взаимопомощью, содружество, основанное на сознательном подчинении личных интересов общественным. Формированию коллективизма в борьбе способствует то, что в процессе разучивания спортсмены меняются ролями, позволяя своим партнёрам решать их задачи.

Таким образом, в развитии коллективизма играет существенную роль участие каждого в решении общих задач поставленных тренером. Это одна сторона процесса формирования коллектива. Другой важной стороной формирования крепкого коллектива является налаживание взаимоотношений между занимающимися. Для этого у занимающихся следует развивать определенные качества: товарищества, дружбы, дисциплинированности, честности, скромности и общественной активности.

Товарищество - дружба - понимаются как отношения занимающихся в коллективе, основанные на общности взглядов, деятельности, условий занятий, базирующихся на взаимном уважении, привязанности, общности интересов. Следовательно, для того чтобы в коллективе царили товарищество и дружба, следует развивать у его членов чувства уважения, привязанности друг к другу.

Дисциплинированность - качество борца, выражающееся в способности подчиняться точно установленному порядку, обязательному для всех членов коллектива. Выражается дисциплинированность в точном исполнении команд, распоряжений тренера и товарищей. Необходимыми элементами дисциплинированности являются: точность - способность аккуратно, пунктуально соблюдать установленный порядок; честность - качество, выражающееся в правдивости, прямоте, добросовестности борца; скромность - качество, выражающееся сдержанностью в поведении, отсутствием тщеславия и высокомерия.

Общественная активность - развивается поручениями, которые выполняются занимающимися в интересах всего коллектива, группы.

Труд - целенаправленная деятельность человека, требующая умственного или физического напряжения. Трудолюбие - основа спортивных успехов борца. Трудолюбие и высокие спортивные результаты неразделимы. Воспитание трудолюбия неотделимо от воспитания таких черт характера борца как: творчество, новаторство, бережливость.

Творчество - деятельность человека, направленная на создание культурных, духовных или материальных ценностей.

Новаторство - деятельность новатора, нововведение, новшество.

Принципиальность - последовательное проведение в теории и на практике определенных принципов, отсутствие расхождений между словом и делом. Если борец в присутствии тренера делает одно, а в отсутствии другое, то это свидетельствует о недостатке принципиальности, отсутствии глубоких и прочных убеждений. Поэтому при воспитании принципиальности обращают внимание на совершенствование стойкости (способность борца доказать правильность своих убеждений и принципов). Для этого организуются диспуты, обсуждение точек зрения, споры [26, с. 42].

Волевые качества борца. «Воля - это регулирующая сторона сознания, выражающаяся в способности человека совершать преднамеренные поступки, требующие преодоления трудностей и направленные на достижение поставленной цели». Важнейшими волевыми качествами борца являются: смелость, решительность, настойчивость, выдержка, инициативность.

Выдержка и самообладание-проявление воли, характеризующееся ясностью ума, способностью постоянно контролировать своё поведение, умение владеть собой в экстремальных и стрессовых условиях [10].

Самостоятельный и инициативный (способность человека самостоятельно ставить цели и реализовывать их) человек активно отстаивает свою точку зрения, своё понимание цели. Он критичен. Как правило, является организатором, лидером. Человек, не развивающий в себе этих качеств, является зависимым и безынициативным. Поддаётся влиянию других людей, их действий, не уверен в себе [4, с. 105].

Под морально-волевой подготовкой борца понимают процесс воспитания определенных психологических качеств борца, процесс совершенствования его способности правильно выбирать цели, пути и средства в своём поведении и в отдельных поступках в жизни в том числе, а также и в борьбе, добиваться осуществления поставленных целей, несмотря на встречающиеся трудности.

При построении процесса морально-волевой подготовки следует учитывать два основных требования: Во-первых, должны быть разработаны определенные нормы поведения занимающихся в различных ситуациях на занятиях (типа соревнований, схваток, упражнений) и вне занятий. Эти нормы в обязательном порядке должны соблюдаться всеми занимающимися (в том числе и тренером). Во-вторых, следует учитывать, что при решении определённых задач, поставленных перед борцом им самим или тренером, будут встречаться трудности, которые нужно им самим преодолеть.

Достижение высоких целей требует преодоления больших трудностей или, иначе говоря, большой силы воли. Таким образом, для борца мораль служит направляющим ориентиром, позволяющим использовать опыт людей, закреплённый в определённых нормах поведения; она позволяет правильно выбирать цели, средства и методы действий, поступков и оценивать свои действия. Сильная воля позволяет борцу, несмотря на трудности, добиваться решения поставленных задач, не отвлекаясь и не бросая свою работу на полпути. [13].

Мораль и волю борца-самбиста следует воспитывать в единстве. Односторонность подготовки может привести к отрицательным результатам. Так, борец, прекрасно знающий правила и нормы морали, но не имеющий сильной воли, не всегда сможет преодолеть возникающие трудности и в результате не добьётся решения поставленной задачи, откажется от её достижения на полпути.

В процессе воспитания морально-волевых качеств борца следует учитывать состояние психики борца в данный момент. С этим связаны и особенности выполнения двигательных навыков при различных состояниях нервной системы. Часто наблюдается такая картина: Борец, прекрасно выполняющий приёмы в тренировке, в соревнованиях "сковывается", если выполняет приём, то с большой затратой силы. Чаще всего приёмы не получаются из-за того, что замедляется его реакция, быстрота движений, уменьшается их амплитуда. Это происходит от того, что перевозбуждение приводит к парадоксальной реакции. Сильное возбуждение (импульс), посылаемый к возбуждённой мышце, не вызывает нужного сокращения, а слабый импульс вызывает сильное сокращение. Борец в таком состоянии может сделать непреднамеренную ошибку, выполняет действие, которого не нужно было делать. Особенность заключается в том, что, зная или узнав от тренера, какое действие нельзя делать, борец в уме выполняет это действие (представляет) и к нему "привязывается" сильный раздражитель - запрет. В состоянии сильного возбуждения этот раздражитель становится запредельным и, когда складывается ситуация, сходная с той, которую представлял борец, автоматически борец делает "запрещённое" действие и проигрывает.

С другой стороны, борец, имеющий сильную волю, но не усвоивший твёрдо моральных норм и требований, не имеющий соответствующей тренировки в их выполнении, может выбрать неправильный курс поведения и нарушить соответствующие требования морали. Поэтому процесс морально-волевой подготовки следует сделать неотъемлемой обязательной частью тренировочного процесса, постоянно контролируя его ход и внося необходимые коррективы, если выявляются недостатки той или иной стороны подготовки [26].



Глава II. Анализ волевой сферы учеников среднего школьного возраста и начинающих самбистов

2.1 Организация исследования

Исследования проводились в три этапа:

I этап -- поисковый. Направлен на аналитический анализ научной и научно - методической литературы. В процессе выполнения данного этапа исследования была сформулирована цель, объект, предмет и задачи исследования.

II этап -- показатели исследования. Проводилось тестирование испытуемых по сформированности волевых качеств самбистов и учащихся.

III этап -- результирующий. В процессе, которого анализировался полученная информация, и формулировались выводы по исследованию.

Исследование проводилось в Специализированной детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва «Витязь» города Пензы на отделении самбо и МБОУ СОШ № 50 г. Пенза с 07.06.18 по 09.06.18. В качестве испытуемых были выбраны 16 человек, возрасте 10 - 12 лет. Из них 8 начинающих самбистов 3-го года обучения и 8 учеников, не занимающихся никаким видом спорта. Дети с полной ответственностью отнесли к выполнению теста, одна и другая группа. После проведение тестов, на следующий день был осуществлен анализ данных, и результаты были занесены в таблицы.

2.2 Анализ и результаты исследования

Методика «Самооценка волевых качеств студентов-спортсменов» Н. Б. Стамбуловой.

Оценивается уровень развития волевых качеств: целеустремленности, настойчивости и упорства, смелости и решительности, инициативности и самостоятельности, самообладания и выдержки.

Каждый опросник позволяет диагностировать два параметра волевого качества: выраженность и генерализованность.

Под выраженностью качества понимается наличие и устойчивость проявления основных его признаков.

Под генерализованностью -- универсальность качества, т. е. широта его проявления в различных жизненных ситуациях и видах деятельности.

Таким образом, используемые в данном исследовании методики позволят оценить индивидуально - психические свойства спортсменов.

Для исследования были выбраны 8 мальчиков самбистов и 8 учеников школы не занимающихся спортивных секциях возрастной группы 10-12 лет проходившие тестирование. Для удобства сравнения мы разделили на 2 таблицы по группам. В таблице 1 приведены показатели самбистов, и таблица 2 указаны показатели учеников не спортсменов.

Таблица 1 -- Показатели начинающих самбистов 3-го года обучения

№	Фамилия Имя, возраст	Целеустремлённость	Смелость и решительность	Настойчивость и упорство	Инициативность и самостоятельность	Самообладание и выдержка
		Баллы выраженности	Баллы генерализованности	Баллы выраженности	Баллы генерализованности	Баллы выраженности	Баллы генерализованности	Баллы выраженности	Баллы генерализованности	Баллы выраженности	Баллы генерализованности
1	Драев Р. 10 лет	17	19	21	25	26	27	19	22	19	16
2	Малкин. Г. 10 лет	24	21	26	23	20	25	22	23	22	25
3	Гаврилов С.11 лет	18	16	24	26	16	14	20	24	18	19
4	Суровцев К. 11 лет	25	27	23	25	22	20	19	15	23	27
5	Гринков В. 11 лет	20	19	17	20	23	21	18	17	21	24
6	Николаев А. 12 лет	22	26	32	27	26	28	20	21	23	20
7	Петров М. 12 лет	24	22	25	22	31	23	16	14	19	22
8	Шиянов К. 12 лет	23	27	19	21	21	21	18	20	24	21
Среднее арифм. значение	21,6	22,1	23,4	23,6	23,1	22,4	19	19,5	21,1	21,8

Таблица 2 -- Показатели учеников, не занимающихся никаким видом спорта

№	Фамилия Имя, возраст	Целеустремлённость	Смелость и решительность	Настойчивость и упорство	Инициативность и самостоятельность	Самообладание и выдержка
		Баллы выраженности	Баллы генерализованности	Баллы выраженности	Баллы генерализованности	Баллы выраженности	Баллы генерализованности	Баллы выраженности	Баллы генерализованности	Баллы выраженности	Баллы генерализованности
1	Хилюк Р. 10 лет	20	16	23	20	18	20	15	15	22	23
2	Самсонов М. 10 лет	17	18	22	19	19	20	22	22	16	19
3	Латков А. 10 лет	23	26	20	15	20	23	17	19	20	19
4	БрусникинЕ. 11 лет	21	19	27	25	24	26	23	21	29	25
5	Березняев О. 11 лет	20	18	15	22	14	16	16	15	17	19
6	Соловьёв Н. 11 лет	21	24	19	23	17	19	24	26	24	21
7	АфонасьевМ. 12 лет	25	27	22	24	26	25	22	19	20	18
8	Анчихров Д. 12 лет	18	21	17	16	22	23	25	27	18	22
Среднее арифм. значение	20,6	21,2	20,6	20,5	20	21,5	20,5	20,5	20,6	20,5

Анализируя результаты двух групп видно то, что в первой, что во второй есть ребята, у которых более выражены показатели и менее выражены уровень волевых качеств. Потому что некоторые волевые качества трудно развить даже определённым воздействием и зависит от типа нервной деятельности и индивидуальных особенностей.

По результатам методики «самооценка волевых качеств студентов-спортсменов» у учеников и у самбистов были выявлены показатели. Для более удобного сравнения двух испытуемых групп по каждому пункту были рассчитаны средние арифметические значения и приведены в графике 1.



График 1 - Сравнение волевых качеств у самбистов и учеников

Все показатели сформированности волевых качеств были в пределе среднего уровня, кроме показателей самбистов инициативности и самостоятельности - низкий уровень. Наиболее ярко отличие самбистов от учеников были замечены в таких волевых качествах как настойчивость и упорства выраженности, смелости и решительность в выраженности и генерализованности. Остальные волевые качества испытуемых отличие превышали незначительно. А учеников были лучше развиты инициативность и самостоятельность в выраженности и генерализованности.

В целом, результаты тестирования свидетельствует о том, у детей занимающейся самбо лучше развиты некоторые волевые качества. Так как посещение каждодневных тренировок, выполнения задания, преодоление неудач, утопление, боли и соперничество с противником в борьбе это всё помогает формировать и развивать волевую сферу у самбистов.



2.3 Рекомендации по формированию морально-волевых и волевых качеств у самбистов

Профессионалы в самбо, в качестве основного метода воспитания морально-волевых качеств рекомендуют метод убеждения. Они также рекомендуют применять наряду с убеждением методы принуждения и поощрения. В разделах "Морально-волевая подготовка" учебников для студентов институтов физической культуры прослеживаются два направления рекомендуемых методов и средств.

Первое направление - «методы и средства общевоспитательного воздействия: изучение литературы; приобщение к культурному наследию нашей страны и художественным ценностям; привлечение спортсменов к общественно полезной деятельности; изучение традиций своего вида спорта и других и воспитание уважения к ним; воспитание привычек».

Второе направление - методы и средства специальной направленности: различные виды схваток; упражнения, требующие проявления волевых качеств и волевых усилий; внесение в учебно-тренировочный процесс соревновательных элементов, где спортивная борьба вызывает эмоциональный подъем, способствует проявлению всех сил и способностей спортсмена. Очень полезно, если спортсмены регулярно участвуют в разнообразных соревнованиях; расширение теоретических и методических знаний у спортсменов; самовоспитание и другие [23, с.49].

В процессе занятий спортом формируются различные волевые качества. Занятия спортивной борьбой уже сами по себе развивают морально-волевые качества. Однако, если в каждое занятие включать специальные задания и методические приёмы, то эффективность формирования волевых качеств значительно повысится. При этом следует подчеркнуть, что формирование каждого волевого качества требует специальных заданий и приёмов [17].

«Важную роль в процессе проявления волевых качеств играют волевые усилия, их стимуляция и мобилизация. Приёмы активизации волевых усилий принято делить на внешние (приёмы стимуляции) и внутренние(приёмы само стимуляции))». [20, с.44].

Чаще всего используются следующие приёмы стимуляции волевых усилий: требование; убеждение; оценка; внушение; соревнование; поощрение; порицание; похвала, и т.д. Особенно благоприятно действует на совершенствование волевых качеств борца участие в соревнованиях. Боевая обстановка, присутствие зрителей, предъявляют к борцу повышенные требования, увеличивают чувство ответственности, заставляют мобилизоваться, проявлять максимум способностей.

Испытать и оценить силу воли можно по степени трудности предложенной для решения задачи. При этом нужно иметь в виду, что трудность не выражается физической величиной. Трудности, которые спортсмену приходится преодолевать - это его внутренние психологические трудности. Они обычно выражаются в борьбе мотивов. Упрощено можно сказать, что воля борца проявляется в его способности бороться с самим собой, со своими чувствами и эмоциями, мотивами, которые вызваны потребностями [6].

Основными волевыми качествами борца являются: выдержка, смелость, настойчивость, решительность, инициативность.

Методика их воспитания:

Совершенствование выдержки. Методика совершенствования выдержки должна предусматривать постановку задач и создание ситуации, в которой какое-либо чувство будет создавать мотив для уклонения от решения поставленной задачи. Для развития выдержки следует так дозировать упражнение, чтобы задача решалась. Выдержку можно развивать следующими упражнениями:

1) упражнения, в которых нужно переносить значительную усталость;

2) упражнения в способности преодолевать болевые ощущения; чувства сонливости;

3) борьба с задачей не применять никаких атакующих действий, кроме контратак;

4) длительные схватки - а) около 12-15 минут;

б) со сменой партнёров, длительное время.

Совершенствование смелости. Большую роль в воспитании смелости играет способность правильно оценивать степень опасности и способность преодолевать чувство страха. Смелость может быть общей и специальной (в жизни и в борьбе). Смелость совершенствуется последовательным усложнением задач, выполнение которых связано с проявлением страха различной интенсивности. Интенсивность страха прямо пропорциональна степени опасности. Упражнения для развития общей смелости:

1) падения с различной высоты, прыжки с приземлением на руки, живот, спину с различной высоты;

2) выполнение акробатических упражнений.

Систематически повторяемое преодоление чувство страха способствует развитию общей смелости.

Упражнения для совершенствования в специальной смелости:

1) схватки с борцом, имеющим преимущество в подготовленности, весе, возрасте;

2) в схватке поставить себе цель: на каждую атаку партнёра отвечать быстрой контратакой;

3) во время тренировочных схваток при создании благоприятной ситуации сразу проводить атакующее действие.

Совершенствование настойчивости. Настойчивость развивается постановкой задач, которые не могут быть выполнены с первой попытки и требуют для достижения успеха неоднократных попыток. Измерить настойчивость можно количеством неудачных попыток решения поставленной задачи до того момента, когда борец отказывается дальше решать её или пытается решить задачу другим способом. Упражнения для совершенствования специальной настойчивости:

1) выполнение приёмов в условиях сопротивления противника;

2) схватки с задачей добиться определённого результата в борьбе с конкретным сильным противником;

3) схватки с эффективностью нападения 30%;

4) схватки, в которых эффективность защиты равно 50-70%. Для совершенствования настойчивости начинающим борцам следует давать задания, при которых для достижения успеха нужно малое количество попыток (2-4). Постепенно соотношение может меняться, но не должно превышать 10-15 неудачных попыток на одну удачную.

Совершенствование решительности. Процесс совершенствования решительности борца заключается в развитии у него способностей: с одной стороны - своевременно и правильно принимать решения, с другой - подавлять мотивы и связанные с ними потребности, которые мешают борцу, отвлекают его от деятельности, направленной на решение задачи. Упражнения для совершенствования общей решительности:

1) упражнения в соблюдении режима тренировки;

2) принятие решений по резко возникающим необходимым работам, общественным поручениям и т.п. и их выполнение в установленные сроки.

Упражнения для совершенствования специальной решительности:

1) сокращение времени для принятия решения в схватках;

2) упражнение на выполнение задач в условиях действия сбивающих факторов;

3) упражнения на проведение схваток с форой и ограничением времени. В этом случае у борца создаётся дефицит времени для того, чтобы принять решение и успеть реализовать его.

Совершенствование инициативности. Измеряется инициативность количеством новых, разнообразных необычных средств и методов успешного решения двигательной задачи. Инициативность борца зависит от запаса его знаний, умений и навыков, а так же от способности творчески мыслить. Важное значение для совершенствования инициативности играет развитие самостоятельности занимающихся.

Упражнения для развития общей инициативности - упражнения на нахождение необычных способов действий, высказываний, представление в различных жизненных ситуациях;

Упражнения для совершенствования специальной инициативности:

1) разучивание большого количества технико-тактических действий;

2) условные схватки, в которых тренер ставит задание выполнить задачу возможно большим количеством способов (захватов, передвижений, подготовок, вариантов и т.п.);

3) учебные схватки: - с непривычным противником - с заданием во время схватки проводить один и тот же приём только один раз в непривычном положении с непривычным захватом.

«Воспитание и развитие способности к волевым качествам всегда проходит на основе некоторых общих закономерностей. Преодоление объективных трудностей возможно лишь на базе должной и соответствующей данному виду спорта физической, технической и тактической подготовки спортсмена». Например, никакие волевые усилия не помогут спортсмену установить рекорд в барьерном беге, если не будут соответственно развиты его мышцы для скоростного бега и не будет до совершенства доведена техника преодоления барьеров [18, с.125].

Методика преодоления субъективных трудностей носит более психологический характер и опирается на индивидуально-психологические особенности спортсмена. Здесь большое значение имеют методики разъяснения, убеждения, воздействия примером, внушение, самовнушение, моделирование условий соревновательной борьбы, накопление соревновательного опыта, обучение примерам псих регуляции и само регуляции психологических состояний, рефлексии и др. средства и методы, способствующие воспитанию и развитию волевых качеств [24, с.343].

Самовоспитание воли. Волевая подготовка спортсмена - повседневный, систематический процесс, который осуществляется круглогодично. Она не ограничивается системой воздействия со стороны тренера и спортивного коллектива. Она требует усилий от самого спортсмена, направленных на самовоспитание воли. Самовоспитание является важной стороной волевой подготовки занимающихся физической культурой и спортом. Организуя самовоспитание, тренер должен заинтересовать своих учеников, убедить их в том, что они могут много сделать сами для себя. «Очень важно довести до сведения своих учеников основные принципы самовоспитания воли:

а) научиться владеть собой, делать то, что нужно, а не то, что хочется;

б) совершенствоваться всегда и во всём, делать всё и всегда наилучшим образом, предвидеть результаты и последствия своих действий;

в) всегда искать причины несовершенства своей деятельности, прежде всего в себе самом, а не в сложившихся обстоятельствах, быть строгим судьёй для самого себя». Для этой цели необходимо регулярно сознательно выполнять все психологические этапы в каждом тренировочном уроке. Особое внимание необходимо уделить самостоятельным действиям по самовоспитанию воли и контролю за полученными результатами: само аргументирование, само мотивирование, само принуждение. [2].



Выводы

В нашей исследовательской работе мы поставили цель, которая достигалась поставленными задачами. В ходе написания данной работы нами была изучена научная литература по данной теме.

Мы считаем наиболее естественным пути развития силы воли, лежит через преодоление объективных и субъективных трудностей, возникающих на пути достижения цели, но не всегда приводит к желаемому результату, поскольку волевые проявления связаны как с моральным компонентом (мировоззрением, идеалами, установками, мотивами), так и с психофизиологическим. То есть с врожденными свойствами нервной системы.

Формирование морального компонента воли не только помогает проявлять волевое усилие в любой ситуации независимо от ее специфики, направленного на преодоление той или иной трудности, но и определяет, ради чего проявляется воля, только нравственно сформированный спортсмен способен к подвигу. Задача тренера состоит в том, чтобы придать волевым проявлениям такую направленность, который преодолевая борцами трудности получают другие эмоциональные оттенки. Спортсмен начинает испытывать «прекрасную усталость», «приятную тяжесть» и другие эмоции, которые отражают две, казалось бы, противоположные эмоции

У начинающих самбистов проявляются различные ведущие волевые качества: настойчивость, смелость, решительность, выдержка и инициативность и другие. Обладать всеми этими качествами в одинаковой степени спортсмены не могут. Зная методы развития волевых качеств у самбистов, можно правильно построить тренировочный процесс для формировать и воспитать этих качества без отрицательного эффекта, такие как психическое перенапряжения, нежелание тренироваться, потеря интереса, получение травмы следствия принятия спортсменом неправильных решений и другие.

Рассмотрев мораль и волю у самбиста, следует воспитывать в единстве. Воспитания морально-волевых качеств рекомендуют метод убеждения. Они также рекомендуют применять наряду с убеждением методы принуждения и поощрения. Занятия спортивной борьбой уже сами по себе развивают морально-волевые качества. Однако если в каждое занятие включать специальные задания и методические приёмы, то эффективность формирования моральных и волевых качеств значительно повысится. При этом следует подчеркнуть, что формирование каждого волевого качества требует специальных заданий и приёмов.

Нами было проведено исследование на базе СДЮСШОР “Витязь” г. Пензы и МБОУ СОШ № 50 г. Пензы. В качестве испытуемых было выбрано 8 самбистов и 8 не спортсменов в возрасте 10 - 12 лет. Для исследования была выбрана Методика «Самооценка волевых качеств студентов-спортсменов» Н. Б. Стамбуловой. В целом, результаты тестирования свидетельствует о том, у детей занимающейся самбо лучше развиты некоторые волевые качества. Так как посещение каждодневных тренировок, выполнения задания, преодоление неудач, утопление, боли и соперничество с противником в борьбе это всё помогает формировать и развивать волевую сферу у самбистов.

В конце работы включили рекомендации по формированию морально-волевых и волевых качеств у самбистов.

По результатам анализа литературы и проведения исследования становится понятным, что методика самооценка волевых качеств являются удобным инструментом, для достоверного анализа уровня развития волевых качеств у спортсменов и не спортсменов.



Список использованных источников

1. Ашмарин Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: учебное пособие для студ. высших учебных заведений / Б. А. Ашмарина. - М.: «Физкультура и спорт», 2000. - 223 c.

2. Волков Л.В. Обучение и воспитание юного спортсмена / Л.В. Волков. - К.: «Здоровье», 2004. - 174 c.

3. Вяткин Б.А. Управление психическим стрессом спортивных соревнованиях / Б.А. Вяткин. - М.: «ФиС», 2001. - 253 c.

4. Гавриленко В.А. Волевая характеристика борьбы / В.А. Гавриленко. - М.: «ГЦОЛИФК», 2009. - 312 c.

5. Динейка К.В. 10 уроков психофизической тренировки / К.В. Динейка. - М.: «ФиС», 2009. - 209 c.

6. Жаров К.П. Волевая подготовка спортсменов / К.П. Жаров. М.: «ФиС», 2006. - 40 c.

7. Ильин Е.П. Психология воли / Е.П. Ильин. - М.: «Спб», 2009. - 363 c.

8. Катулина А.З. Спортивная борьба: учебник для ИФК / Н.М. Галковского и А.З. Катулина. - М.: «ФиС», 2008. - 253 c.

9. Коваленко В.А. Физическая культура: учебное пособие / В.А. Коваленко. - М.: «АСВ», 2010. - 432 c.

10. Купцов А.П. Спортивная борьба: учебник для ИФК / А.П. Купцова. - М.: «ФиС», 2010. - 424 c.

11. Мальцев Ю.П. Развитие волевых качеств в процессе тренировки борца / Ю.П. Мальцев - М.: «ГДОИФК», 2007. - 103 c.

12. Матвеев С.Ф., Наухатько О.К. Самбо: Учебная программа для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва, школ высшего спортивного мастерства / С.Ф. Матвеев. - К.: «Здоровье», 2001. - 248 c.

13. Медведев В.В. Волевая подготовка как составная часть подготовки спортсмена / В.В. Медведев. - М.: 2008. - 196 c.

14. Мельников В.М. Психология: учебник для ИФК / В.М. Мельникова. - М.: «ФиС», 2007. - 367 c.

15. Найдиффер Р.М. Психология соревнующего спортсмена / Р.М. Найдиффер. - М.: «ФиС», 2001. - 185 c.

16. Павлов С.В. Комплексный контроль состояния спортивной подготовленности в процессе соревновательной деятельности единоборцев / С.В. Павлов. - М.: «ФиС», 2004. - 124 c.

17. Подливаев Б.А. Моделирование тренировочных занятий / Б.А. Подливаев // Теория и практика физической культуры. - 2009. - №2 - С. 104 .

18. Петровский А.В. Психология. Словарь / Под общей ред. А.В. Петровского, К. К. Платонов. - М.: «Политиздат», 2010. - 494 c.

19. Пуни А.Ц. Психологические основы волевой подготовки в спорте / А.Ц. Пуни. - Л.: «ГДОИФК», 2007. - 306 c.

20. Путин В.В., Шестаков В.Б., Левицкий А.Г. Учимся дзю-до с Владимиром Путиным: учебно-практическое пособие для тренеров и спортсменов / В.Б. Шестаков. - М.: ЗАО «ОЛМА Медиа Групп», 2012- 159 c.

21. Родионов А.В. Психология физического воспитания и спорта: учебник для вузов / А.В. Родионов - М.: «Академ. проект», 2004. - 576 c.

22. Сеченов И.М. Учение о не свободе воли с практической стороны / И.М. Сеченов. - М.: «Директ-Медиа», 2003. - 368 c.

23. Стамбулова Н.Б. Психологическая структура спортивной деятельности / Н.Б. Стамбулова - Спб.: «Центр карьеры», 2009. - С. 69.

24. Туманян Г.С. Спортивная борьба: теория, методика, организация тренировки / Г.С. Туманян - М.: «Российский спорт», 2013. - 288 c.

25. Харлампиев А.А., Харлампиева Н.Н. Система самбо. Становление и развитие. Из семейного архива Харлампиевых / Сост. А.А. Харлампиев, Н.Н. Харлампиева. - М.: «ФАИР», 2006. - 458 c.

26. Черепанов В.С. Экспертные оценки в педагогических исследованиях / В.С. Черепанов. - М.: «Педагогика», 2009. - 152 c.

27. Чумаков Е.М. Борьба. Морально-волевая подготовка борца / Е.М. Чумаков. - М.: «ГЦОЛИФК», 2004. - 57 с.



Приложение

Методика «Самооценка волевых качеств студентов-спортсменов»

Методика разработана Н. Б. Стамбуловой. Оценивается уровень развития волевых качеств: целеустремленности, настойчивости и упорства, смелости и решительности, инициативности и самостоятельности, самообладания и выдержки.

Каждый опросник позволяет диагностировать два параметра волевого качества: выраженность и генерализованность. Под выраженностью качества понимается наличие и устойчивость проявления основных его признаков, под генерализованностью -- универсальность качества, т. е. широта его проявления в различных жизненных ситуациях и видах деятельности.

Инструкция

Прочтите внимательно каждое суждение. Подумайте, насколько оно характерно для вас. Исходя из этого, выберите соответствующий ответ из пяти предлагаемых вариантов и его номер поставьте в протоколе напротив номера соответствующего суждения.

...