Оценка симптомов стресса
Анализ психологических и физиологических факторов стресса. Расчёт интегрального показателя психической напряженности. Разработка методики измерения феноменологической структуры переживаний студентов. Способы снятия нервного и эмоционального утомления.
| Рубрика | Психология |
| Вид | статья |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 01.03.2019 |
| Размер файла | 12,3 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://allbest.ru
Северный (Арктический) федеральный университет
имени М.В. Ломоносова
УДК 159.9.07
Оценка симптомов стресса
Палкина О.А., Голубина О.А.
Россия, г. Архангельск
Введение
Стресс - это неспецифическая реакция организма на физическое или психологическое воздействие, нарушающее его гомеостаз, состояние нервной системы организма или организма в целом [2].
Стресс - ситуация, в которой человек испытывает перенапряжение. Стрессы бывают двух видов: физиологические и психологические.
Физиологические - чрезмерная физическая нагрузка, высокая или низкая температуры, болевые стимулы и т.д.
Психологические - факторы, действующие сигнальным значением: угроза, опасность, информационная перегрузка и т.д.
Учебная деятельность многих учащихся проходит в условиях, требующих усиленного расхода внутренних резервов человека. Студенты часто испытывают стресс и нервно-психическое напряжение.
Чаще всего он возникает из-за большого потока информации, отсутствия системной работы в семестре и, особенно, в период экзаменационной сессии.
Наличие эмоционального напряжения может привести к неврозу, когда человек находится длительное время в состоянии стресса.
Невроз - это разновидность «нормальных» реакций личности в необычных стрессовых ситуациях.
Период обучения - время формирования личности. Поэтому проблема изучения психического здоровья студентов является весьма актуальной.
Цель исследования. Проанализировать психологическое состояние студенток.
Методы исследования. Для анализирования психологического состояния студенток использовалась шкала психологического стресса (PSM). Шкала психологического стресса Лемура-Тесье-Филлиона предназначена для измерения феноменологической структуры переживаний стресса. Первоначально разработана во Франции.
Перевод и адаптация русского варианта методики выполнена Н.Е. Водопьяновой. Опросник состоит из 25 утверждений, характеризующее психическое состояние респондента.
Интегральный показатель психической напряженности (ППН) оценивался по общей сумме баллов. Чем выше ППН, тем выше уровень психологического стресса [1]. Нами было опрошено 102 студентки I-IV курсов, обучающихся в САФУ.
Результаты исследования
В результате анкетирования у девушек всех курсов в среднем был выявлен низкий уровень стресса (табл.).
Таблица
Показатели психической напряженности.
|
курс |
I |
II |
III |
IY |
|
|
средние знач-я |
93,07 |
82,07 |
76,43 |
76,67 |
|
|
станд. откл-я, ± |
2,89 |
2,87 |
2,54 |
3,15 |
|
|
достоверность |
р<0,05 |
р>0,05 |
р>0,05 |
р>0,05 |
Примечание: различия достоверны с I-м курсом.
На I-м курсе этот показатель достоверно составил 93,07; II-й курс - 82,07; III-й курс - 76,43; IV-й курс - 76,67 баллов. Показатель психической напряженности меньше 100 баллов, свидетельствует о состоянии психологической адаптированности к учебным нагрузкам. Однако следует отметить, что у 2,4% девушек I-о курса наблюдается показатель психической напряженности больше 155 баллов, т.е. высокий уровень стресcа. Этим девушкам свойственно состояние дезадаптации и психического дискомфорта, свидетельствующее о развитии утомления.
Также у учащихся I-о курса было выявлено наибольшее количество студенток со значениями среднего уровня стресса (154-100 баллов) - 28,6%; II-й курс - 22,2%; III-й курс - 14,3%; IY-й курс - 28,4%.
Таким образом, следует отметить, что почти всем респонденткам присуще нормальное психическое состояние. Студенткам, с выраженным уровнем дезадаптации, необходимо применять средства и методы для снижения нервно-психической напряженности, психологической разгрузки, изменения стиля жизни. нервный эмоциональный стресс студент
Список литературы
1. Водопьянова Н.Е. Психодиагностика стресса: Практикум. СПб., 2010. - 336 с.
2. Селье Г. Стресс без дистресса: М.: «Прогресс», 1979. - 123 с.
Аннотация
УДК 159.9.07
Оценка симптомов стресса. Палкина О.А., Голубина О.А. Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова, Россия, 163002, г. Архангельск, набережная Северной Двины, д. 17, e-mail: palkina111@rambler.ru
Изучение психологического состояния студенток ВУЗа. Дана сравнительная характеристика уровня психологического стресса учащихся I-IY курсов САФУ. В результате исследования, следует отметить, что почти всем респонденткам свойственно нормальное психическое состояние.
Ключевые слова. Студентки, стресс, психическая напряженность.
Annotation
Evalution of stress syptoms. Palkina O.A., Golybina O.A. Northern (Arctic) Federal University named after M.V. Lomonocov, Russia, 163002, Arkhangelsk, Northern Dvina Quay, 17, e-mail: palkina111@rambler.ru
Study of the psychological state of the university students. Comparative characteristics of the level of psychological stress students I-IY courses NarFU. As a result of the study, it should be noted that almost all respondents tend to a normal mental state.
Keywords. Students, stress, mental tension.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Изучение стресса в жизни студента. Сущность понятия "стресс". Рекомендации по преодолению тревожности и стресса у студентов. Эмпирическое исследование учебного стресса студентов. Описание методик, используемых в диагностике учебного стресса студентов.
курсовая работа [51,1 K], добавлен 23.05.2010Общее понятие и функции стресса. Сущность физиологических и психологических стрессоров. Виды и стадии стресса, их характеристика. Условия и причины возникновения стресса. Схема развития стрессового состояния, его влияние на здоровье и организм человека.
лекция [37,0 K], добавлен 21.01.2011Анализ понятия стресса, напряжения, возникающего под влиянием экстремальных условий, нарушающего механизмы адаптации систем организма и психики. Изучение методики оценки психической активации, интереса, эмоционального тонуса, напряжения и комфортности.
дипломная работа [292,2 K], добавлен 12.01.2012Понятие стресса. Стрессоры. Виды стресса. Основные положения концепции стресса. Общий адаптационный синдром. Психологические аспекты стресса. Три фазы стресса. Устойчивость человека к стрессу. К чему приводит стресс. Способы борьбы со стрессом.
реферат [29,3 K], добавлен 28.06.2008Изучение современных теорий психологии стресса. Классификация видов стресса: по стрессору, по продолжительности. Разработка программы профилактики организационного стресса для конкретной должности. Диагностика и SWOT-анализ организационного стресса.
контрольная работа [27,9 K], добавлен 05.10.2010Общая черта напряженности и стресса - неспецифической (общей) реакции организма на воздействие, нарушающее его гомеостаз. Понятие, фазы и составляющие стресса в организациях. Последствия стресса и стрессовых ситуаций для организационного поведения.
курсовая работа [253,2 K], добавлен 24.05.2015Концептуальные и методологические проблемы исследования тревоги. Причины возникновения и компоненты эмоционального стресса. Практические рекомендации по преодолению тревожности и стресса. Стресс как экологическая проблема научно-технического прогресса.
курсовая работа [52,7 K], добавлен 03.11.2008Теоретический анализ научной литературы по проблеме стресса и стрессоустойчивости. Понятие стресса и стрессоустойчивости, взаимосвязь стресса и физиологических свойств организма. Исследовательская работа по проблеме стресса и стрессоустойчивости.
курсовая работа [39,7 K], добавлен 07.02.2010Научно-теоретические аспекты стресса. Стадии развития стресса по Селье. Причины, вызывающие стрессовые нарушения. Физические проявления стресса. Основные регуляторы стресса. Выходы из стрессовых состояний. Способы успокоения и избавления от стресса.
реферат [14,6 K], добавлен 15.12.2009Выявление стрессовых состояний и изучение способов оптимизации психологического стресса посредством шариатских методов. Особенности проявления психологической защиты во время эмоционального стресса. Шариатские средства излечения от беспокойства и грусти.
дипломная работа [73,5 K], добавлен 12.09.2013Концепция стресса Г. Селье, ее сущность и содержание, история разработок и развития. Стадии стресса как процесса. Разработка программы профилактики организационного стресса для конкретной должности, оценка ее практической эффективности и значимости.
контрольная работа [23,0 K], добавлен 21.10.2010Состояние проблемы совершенствования психического состояния легкоатлетов. Влияние стресса на успешность спортсменов. Возникновение психической напряженности в процессе спортивной деятельности. Состояние оптимальной боевой готовности и его компоненты.
дипломная работа [682,9 K], добавлен 20.03.2012Характеристика понятия, разновидностей и форм проявления стресса. Ознакомление с содержанием теории стресса Ганса Селье. Определение факторы возникновения сильного нервного перенапряжения на рабочем месте; методы и способы борьбы с ним в организации.
курсовая работа [43,1 K], добавлен 29.11.2011Проблема психологического стресса. Ресурсный подход и регуляция стресса. Определение стресса, стрессовой реакции и дистресса. Нарушение памяти и концентрации внимания. Механизмы возникновения посттравматического стресса. Основные стадии стресса.
курсовая работа [66,5 K], добавлен 20.05.2012Понятие стресса: виды, закономерности развития, стрессоры. Методы диагностики и коррекции стрессовых состояний. Технология оптимизации уровня стресса для студентов, организация тренинга: методическое обеспечение, контингент участников, условия проведения.
дипломная работа [94,4 K], добавлен 29.12.2012Психология стресса: генезис развития и современное состояние проблемы. Сущность и классификация психических состояний . Стресс в профессиональной деятельности. Понятие стресса. Теории и модели профессионального стресса.
дипломная работа [121,5 K], добавлен 28.08.2004Связь деятельности человека с периодическим длителным и интенсивным воздействием экстремальных значений. Учение о психологическом стрессе. Причины возникновения и компоненты эмоционального стресса. Преодоление тревожности и эмоционального стресса.
курсовая работа [52,8 K], добавлен 07.11.2008Факторы активизации изучения психологического стресса. Стресс как патогенетическая основа многих заболеваний. Содержание теории стресса Г. Селье, её недостатки. Обзор теорий и моделей психологического стресса (З. Фрейда, Н.G. Wolff, D. Mechanik).
презентация [1,5 M], добавлен 07.04.2017Понятие и сущность стресса, виды стрессоров, отражение стрессоров в деятельности. Физиологический метод исследования стресса. Шкала стрессогенных жизненных событий. Нервно-психологическое и физиологическое состояние человека при преодолении стресса.
реферат [103,5 K], добавлен 03.11.2014Анализ идеи Г. Селье об адаптационных ресурсах стресса, тезисы классической теории. Основные направления стресса: экологический, транзактный и регуляторный. Причины возникновения информационных стрессов. Особенности профессионального стресса менеджеров.
дипломная работа [429,8 K], добавлен 16.06.2012
