Стресс у детей младшего школьного возраста и его предупреждение

Размещено на http: //www. allbest. ru/

ГБОУ СПО ПК № 15

Стресс у детей младшего школьного возраста и его предупреждение

Тарасова К.Е. студентка

9269592373@mail.ru

Научный руководитель: Будчинкова О. А.

Аннотация

стресс устойчивость школьный

В статье раскрывается понятие «стресс», представлено обоснование и основные составляющие эмпирического исследования устойчивости детей младшего школьного возраста к воздействию разнообразных стрессовых ситуаций. Показан опыт проведения занятий направленных на профилактику стресса у детей младшего школьного возраста.

Ключевые слова: стресс, школьный стресс, психоэмоциональная нагрузка, профилактика, стрессовая ситуация.

Annotatіon

Stress in school-age children and its prevention

Tarasova KE

Student SBEI SVE TC № 15

9269592373@mail.ru

scientific director : Budchenkova O.A.

The article deals with explanation of the term«stress»,the substantiation and the basic components of the empirical research of sustainability of school-age children exposed to a variety of stressful situations. The experience of conducting classes aimed aimed at prevention of stress in children of primary school age.

Keywords:stress,schoolstress,psycho-emotionalstress,prophylaxis,stressful situation.

Младший школьный возраст - это период позитивных изменений и преобразований, происходящих с личностью ребенка. Глубокие изменения, происходящие в психологическом облике младшего школьника, свидетельствуют о широких возможностях развития ребенка на данном возрастном этапе. [4] Потому так важен уровень достижений, осуществленных каждым ребенком на данном возрастном этапе. В течение этого периода на качественно новом уровне реализуется потенциал развития ребенка как активного субъекта, познающего окружающий мир и самого себя, приобретающего собственный опыт действия в этом мире, поэтому для ребенка так важно быть понятым и принятым сверстниками и взрослыми.

В школе дети проводят значительное время. Как бы детский сад не готовил к поступлению в школу, дети все равно сталкиваются со спецификой современного учебного процесса. Связана она с продолжительностью учебного дня и обилием домашних заданий, с количеством, темпом и способами подачи информации.

На младшего школьника действует множество негативных факторов как на физиологическом, так и на психологическом уровнях. Элемент соревнования со сверстниками, необходимость показывать высокие результаты в учебе, формирование межличностных отношений с ровесниками и учителями, необходимость быстро принимать решения, да и просто нарушения питания, физические перегрузки и т. д. могут привести к развитию у ребенка стресса. Ученые выдвигают понятие о стрессе: стресс - это напряженное состояние организма, т.е. неспецифический ответ организма на предъявленное ему требование (стрессовую ситуацию).[3]

Основоположником учения о стрессе является Ганс Селье (1907-1982).Собственно, по Г. Селье стресс является «общим адаптационным синдромом». В настоящее время в психологии стресс рассматривают как состояние психического напряжения, возникающее у человека в процессе деятельности в наиболее сложных, трудных условиях как в повседневной жизни, так и при особых обстоятельствах. [2]

Современный учебный процесс диктует жесткие условия в количестве, качестве и скорости получаемой информации, поэтому психологи говорят о "школьном стрессе"[4] и рекомендуют обучать детей адекватным способам реагирования на напряженные и конфликтные ситуации, учить их навыкам саморегуляции в условиях психоэмоциональной нагрузки.

В рамках нашего исследования мы поставили перед собой цель - изучить устойчивость детей младшего школьного возраста к воздействию разнообразных стрессовых ситуаций.

С этой целью нами была проведена исследовательская работа, было охвачено 26 детей в возрасте 9-10 лет, из них 12 мальчиков и 14 девочек.

Анализ психолого- педагогической литературы показал, что психологическая диагностика в настоящее время обладает большим количеством методик, направленных на диагностику стресса и изучение устойчивости к воздействию разнообразных стрессовых ситуаций, но их применение затруднительно в работе с детьми младшего школьного возраста.

Нами была отобрана графическая психодиагностическая методика «Человек под дождем»[5] и проведено анкетирование учащихся.

Приведем пример использования графической психодиагностической методики. Мы предложили детям нарисовать человека под дождем, ориентируясь на свою фантазию. На чистом листе бумаги формата А4, который вертикально ориентирован, испытуемому предлагается нарисовать человека, а потом, на другом таком же листе -- человека под дождем. Сопоставление двух рисунков позволяет определить, как человек реагирует на стрессовые, неблагоприятные ситуации, что он чувствует при затруднениях.

В процессе анализа полученных данных мы установили, что все мальчики рисуют фигуру своего пола, а 50% девочек рисуют фигуру противоположного пола. Получается, что 7 детей из 26 согласно реагируют на стрессовую ситуацию по типу противоположного пола.

Большое значение при интерпретации самочувствия ребенка в ситуации «дождя» имеет выражение лица человека на его рисунке. Девочки в массе своей чувствуют себя гораздо уверенней и чаще изображают своих персонажей улыбающимися. Иногда они вообще забывают изобразить дождь, поскольку этот символ для них не актуален. Грустное же лицо человечка на рисунке может свидетельствовать о тревожной ситуации в жизни самого ребенка. Такая существенная деталь, как зонт, в наличии практически у одинакового числа мальчиков и девочек. Тем не менее, у 3 детей зонта нет, что может трактоваться двояко. У некоторых детей, особенно рисующих улыбающегося одетого человека, есть представление (или иллюзия) о собственной самостоятельности («я сам справляюсь с собственными неприятностями»), другие же таким образом сигнализируют, что им родительской заботы и защиты не хватает.

Таким образом, мы установили, что у детей младшего школьного возраста нередко проявляется неустойчивость к стрессам, дети не всегда готовы справляться с трудностями, а также применять защитные механизмы.

На втором этапе была проведена работа, направленная на профилактику стресса у детей младшего школьного возраста. Как показывает российский и зарубежный опыт последних десятилетий, одним из наиболее эффективных способов работы в этом направлении являются тренинговые занятия. Мы исходили из того, что успешная профилактическая работа должна быть комплексной, включающей различные методы и средства, поэтому занятия проводились как в активной двигательной форме так и построены по более традиционной «тренинговой» схеме, адаптированной к условиям школы. В занятие включались игры «Посмотри и угадай», «Танец с бочкой» и другие, музыкотерапия, движения, танцы, составлялась памятка «Как избавиться от стресса», учащиеся знакомились с упражнениями для снятия стресса.

На третьем этапе нашего исследования нам предстоит провести контрольный эксперимент и выявить, как изменилась устойчивость детей младшего школьного возраста к воздействию разнообразных стрессовых ситуаций.

 Список используемой литературы

1. Исаев Д. Н. Психосоматические расстройства у детей: руководство для врачей. СПб.: Питер, 2000.

2. Грегор О. Как противостоять стрессу. Спб.: Лейла, 1994.

3. Китаев-Смык Л.А. Психология стресса.М.: Наука, 1983.

4. Клиническая психология / Под ред. Б. Д. Карвасарского. СПб.: Питер, 2004.

5. Романова Е.В., Потемкина О.Ф. Графические методы в психологической диагностике. М.: Дидакт, 1992.

Размещено на Allbest.ru