Психологические аспекты изучения смеха
Смех как врожденная способность, свойственная только человеку. Усиление физической нагрузки на все отделы организма человека, который смеется. Факторы, которые приводят к улучшению защитных свойств организма. Выделение гормонов счастья (эндорфинов).
| Рубрика | Психология |
| Вид | статья |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 28.03.2019 |
| Размер файла | 14,2 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
Российский Государственный Социальный Университет Москва, Россия
Психологические аспекты изучения смеха
Мирзоян К.Л.
«Из всех живых существ только человеку свойственен смех», - утверждал Аристотель. Действительно, смех - это духовная способность человека, недоступная никаким другим существам.
По данным современных исследований, смех возник у общих предков человека и человекообразных обезьян более 10 миллионов лет назад.
Наука гелотология (от др.-греч. гЭлщт -- смех), которая занимается изучением смеха, юмора и его влияния на организм человека, зародилась в Америке в 70-х годах прошлого века. Её основатель Норман Казинс разработал свою программу лечения, в основе которой - положительные эмоции, смех, с помощью которых биохимические процессы в организме активизировались. Излечившись таким образом от тяжелой болезни суставов, Н. Казинс вошел в историю как "человек, которому удалось рассмешить смерть" [4]. смех физический защитный эндорфин
К феномену смеха обращались также такие философы, как Аристотель, Кант, Анри Бергсон, Л.В. Карасёв. При этом стоит отметить, что единого определения смеха нет. Так, например, Кант пишет: «Смех есть аффект от внезапного превращения напряженного ожидания в ничто». Словари также дают разные толкования понятия «смех». Например, в «Толковом словаре русского языка» С.И. Ожегова говорится о том, что «смех - короткие характерные голосовые звуки, выражающие веселье, радость, удовольствие, а также звуки, выражающие насмешку, злорадство и другие чувства» [1]. В то же время «Толковый словарь живого великорусского языка» В.И. Даля говорит о том, что «смех - невольное гласное проявление в человеке чувства веселости, потехи, но есть смех осмеяния, злобы и презрения» [3].
Да, смех - врожденная способность, свойственная только человеку. Смех и улыбка - это своеобразные сигналы, которые мы посылаем окружающим и которые являются невербальной формой общения и располагают к нам собеседника. Они нужны для сплочения, создания и укрепления отношений.
Смех - это и защитная реакция организма. Он помогает избавиться от переизбытка как положительных, так и отрицательных эмоций.
Научно доказано, что смех благотворно влияет на здоровье человека. Например, врачи считают, что положительные эмоции могут снизить вероятность сердечного приступа у пациентов, перенесших инфаркт, так как во время смеха кровеносные сосуды расширяются и кровь лучше циркулирует. Кроме того, во время смеха увеличивается поступление кислорода в кровь и активизируется деятельность легких, в связи с чем некоторые врачи сравнивают действие смеха с физиотерапией грудной клетки, когда из дыхательных путей удаляется мокрота [2].
Смех улучшает состояние кожи, способствует появлению румянца, так как оказывает тонизирующее воздействие на мышцы лица, в результате чего улучшается циркуляция крови.
Также имеются данные, что смех помогает бороться с инфекциями. Огромное количество антител, выбрасываемых организмом во время искреннего смеха, защищают нас от бактерий [4].
Когда человек смеется, усиливается физическая нагрузка на все отделы его организма: происходит своеобразная внутренняя аэробика. Ученые утверждают: одна минута смеха равносильна 10 минутам интенсивных занятий в тренажерном зале или 15 минутам езды на велосипеде. Один час смеха сжигает 500 килокалорий.
Наконец, доказано, что смех помогает избавиться не только от физического, но и от эмоционального напряжения: минута искреннего смеха равноценна 45 минутам глубокой релаксации. Человек становится более спокойным и уравновешенным, так как во время смеха в организме выделаются гормоны счастья (эндорфины), а также вещества, отвечающие за устойчивость к стрессам. Все эти факторы приводят к улучшению защитных свойств организма [2; 4].
Бесспорно, чувство юмора часто помогает в конфликтных ситуациях. Вовремя и удачно сказанная шутка может разрядить накаленную обстановку и позволить сторонам успокоиться и найти компромисс.
Таким образом, современные научные исследования нас убеждают в том, что необходимо воспитывать в себе чувство юмора, чаще смеяться или просто улыбаться. И тогда мы сможем избежать многих конфликтных и стрессовых ситуаций, сохранить красоту и здоровье, приобрести новых друзей. Смейтесь на здоровье, друзья!
Список литературы
1. Ожегов С.И., Шведова Н.Ю. Толковый словарь русского языка: 80 000 слов и фразеологических выражений. 4-е изд., доп. М.: ООО «А ТЕМП», 2006. 944 с.
2.Попова О.М. Когнитивная парадигма чувства комического в психологической литературе // Дошкольник. 2013. № 3. С. 30-39.
3. Толковый словарь живого великорусского языка Владимира Даля. СПб. М., 1880. 812 с.
4. Martin Rod, Psychology of Humor: An Integrative Approach. Elsevier Academic Press: Burlington, MA, 2007, 446 p.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Гелотология как раздел психиатрии о смехе. Некоторые философские мысли о смехе. Физиологические и социальные аспекты смеха. Отличие шутки от юмора, неуместные шутки. Отношение людей к юмору. Положительное влияние смеха, польза для здоровья человека.
реферат [214,6 K], добавлен 24.01.2013Смех как лечебное средство. Физиологические особенности смеха и его влияние на синтез компонентов, способствующих пищеварению, сокращающих и расслабляющих артерии, улучшающих кровообращение. Основные типы смеха в психологии, направления терапии смехом.
реферат [43,8 K], добавлен 12.08.2011Положительная роль смеха в жизни человека: разряжение напряженной ситуации, предотвращение конфликтов, снятие стресса. Понятие черного юмора. Взаимосвязь физического здоровья человека с его психологическим состоянием (смехом, печалью, слезами, улыбками).
реферат [21,4 K], добавлен 16.11.2013Рассмотрение особенностей психологической устойчивости личности к действиям в чрезвычайных ситуациях. Ознакомление с различными вариантами реакции организма на факторы чрезвычайной ситуации. Исследование психологии страха в экстремальных условиях.
контрольная работа [23,2 K], добавлен 05.10.2015Раскрытие содержания теоретических подходов к исследованию рефлексии в психологии. Рефлексивность как характеристика общих способностей организма человека. Проведение эмпирического исследования по оценке уровня онтогенетической рефлексии у подростков.
курсовая работа [952,7 K], добавлен 12.03.2015Поступки человека определяются уже не только онтогенезом личности, но и онтогенезом организма человека, онтогенезом групп и организаций, в которых человек действует, и онтогенезом техники, которую он использует.
реферат [16,1 K], добавлен 10.12.2003Понятие счастья как положительных ощущений, испытываемых человеком. Стремления, которые формуются личностью при стремлении к достижению счастья. Значение препятствий на жизненном пути. Содержание счастья у людей разных социальных статусов и положений.
сочинение [14,5 K], добавлен 13.04.2015Теоретические аспекты изучения способности человека к преодолевающему поведению. Основные проблемы в изучении темперамента. Анализ понятия "стресс" в научной литературе. Влияние личностных особенностей на способность человека к преодолевающему поведению.
курсовая работа [71,4 K], добавлен 12.11.2009Понятие счастья как морального сознания личности, и основные критерии, его оценивающие, история изучения в разные эпохи человечества. Особенности и направления исследования явления счастья в современной психологии, его главные проблемы и пути разрешения.
курсовая работа [39,2 K], добавлен 05.02.2014Предрасполагающие факторы вегетососудистой дистонии у детей. Психокоррекция вегетососудистой дисфункции у детей. Методика "Шкала самоуважения" (М. Розенберг) для изучения самоуважения, защитных механизмов. Тест "Рисунок человека" (К. Маховер, Ф. Гудинаф).
дипломная работа [205,1 K], добавлен 15.11.2010Виды стресса и основные причины их возникновения. Активизация всех защитных систем организма человека. Как протекает стресс. Основные мифы и реальность, сопровождающие стрессовое состояние человека. Наиболее эффективные способы борьбы со стрессом.
реферат [23,2 K], добавлен 06.12.2012Индивидные свойства как предпосылка развития. Феномены онтогенетической эволюции человека. Возрастно–половые и индивидуально–типические виды, деление всего цикла жизни организма. Нейродинамические свойства мозга и особенности темперамента человека.
курсовая работа [40,9 K], добавлен 19.11.2011Под стрессом подразумевается чрезмерные для организма воздействия на него, перегрузки, преимущественно нервно-психические, и последующие реакции как внутри организма, так и вне его. Стрессы отрицательно влияют на здоровье человека, вызывая болезни.
реферат [14,4 K], добавлен 02.01.2009Воззрения М.Я. Басова и их значение для педагогической психологии. Предмет психологии по Басову - поведение человека, его активность, выявляющаяся во взаимоотношениях организма со средой. Психологическое развитие человека, динамика и процесс развития.
реферат [22,7 K], добавлен 25.03.2009Психологические аспекты изучения эмпатии - сочувствования, способности сопереживания другому человеку. Механизмы эмпатии: эмоциональное подражание, заражение, идентификация, понимание, рефлексия и отличительные черты их проявления у мужчин и женщин.
курсовая работа [679,0 K], добавлен 08.05.2011Понятие сна, его основные физиологические и психологические характеристики, значение и функции в жизнедеятельности организма человека. Механизмы управления снами и их интерпретация. Оценка снов по их значимости. Направления избавления от бессонницы.
курсовая работа [62,9 K], добавлен 28.08.2013Теория стресса и его фазы по Селье. Фаза тревоги, стабилизации, разрушения систем функционирования организма. Разрушение привычного функционирования организма. Фаза становления нового функционирования организма, неустойчивой и устойчивой адаптации.
презентация [466,5 K], добавлен 14.12.2011Анализ теории защитных механизмов Анны Фрейд - дочери классика психоанализа З. Фрейда. Ориентация защитных процессов в соответствии с источником тревоги и опасности. Психологические механизмы защиты, их роль в поддержании душевного равновесия человека.
курсовая работа [96,3 K], добавлен 11.06.2013Уровни способности человека выполнять заданную работу. Понятие работоспособности человека и его организма. Внешние и внутренние факторы, определяющие специфику работы. Оценка работоспособности по двум группам показателей. Фазы работоспособности.
реферат [17,4 K], добавлен 22.03.2009Происхождения и развитие личностных особенностей человека. Выделение физической, социальной, духовной личности. Индивидуальность и ее проявление. Особенности морфологических и психологических свойств индивида. Сущность личности, критерии ее формирования.
реферат [20,7 K], добавлен 10.12.2014
