Изучение стрессоустойчивости старшеклассников и ее взаимосвязь с эмоциональной устойчивостью
Актуальность проблемы формирования стрессоустойчивости старшеклассников и поиск путей предотвращения стрессов в учебном процессе. Способы управления своей психической деятельностью и развития эмоциональной стабильности в процессе обучения в школе.
| Рубрика | Психология |
| Вид | статья |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 31.03.2019 |
| Размер файла | 324,8 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
Изучение стрессоустойчивости старшеклассников и ее взаимосвязь с эмоциональной устойчивостью
Шипова Т.В.
ФГБОУ ВПО «ЧГПУ им. И. Я. Яковлева» Научный руководитель - Иванова И. П., доцент, кандидат педагогических наук, зав. кафедрой психологии и социальной педагогики ФГБОУ ВПО «ЧГПУ им. И. Я. Яковлева». Чебоксары, Россия
В настоящее время в России, как на государственном уровне, так и в обществе в целом происходит качественный сдвиг в осознании ценности жизни и здоровья. Путь к психическому здоровью - это путь к интегральной личности, не разрываемой изнутри конфликтами мотивов, сомнений, неуверенностью в себе. На этом пути важно старшеклассникам научиться познавать особенности своей психики, что позволит не только предупреждать возникновение болезней, укреплять свое физическое и психическое здоровье, но и совершенствовать самих себя и свое взаимодействие с внешним миром. Актуальность проблемы формирования стрессоустойчивости старшеклассников и поиск путей предотвращения стрессов в учебном процессе возрастает по разным причинам, среди которых следующие: наличие возрастных проблем у школьников, недостаточная эффективность системы психолого-педагогической помощи и поддержки учащихся с низкой стрессоустойчивостью в условиях школьного обучения; отсутствие в учебной программе занятий по профилактике стрессовых состояний школьников и формированию стрессоустойчивости как необходимого компонента их здоровья.
В нашей стране проблема формирования стрессоустойчивости старших школьников в процессе обучения на сегодняшний день вызывает тревогу, так как боязнь неудачи в экзаменационной ситуации является стрессовым фактором, плохо влияющим на здоровье старшеклассника и его учебную деятельность [3]. стресс старшеклассник эмоциональный психический
В старшем школьном возрасте происходят серьезные изменения личности. Наиболее яркая характеристика данного периода - личностная нестабильность, неустойчивость. Она проявляется в тревожности, противоречивости чувств, нравственной неустойчивости, колебаниях самооценки, что обусловливает низкую стрессоустойчивость. Для того, чтобы противостоять стрессовым ситуациям, обучающимся в старших классах нужно научиться управлять своей психической деятельностью, развивать эмоциональную стабильность. Стрессоустойчивость, так же как и другие личностные свойства, формируется в деятельности. Учебная деятельность, по мнению Л.С. Выготского, является формой реализации способностей ученика. Не менее важная функция учебной деятельности-- социальная. Именно в учебной деятельности подросток включается в систему учебных отношений, усваивает моральные ценности и социальные нормы, приобретает опыт межличностного общения. Поэтому важна такая организация учебного процесса, которая позволит решить задачу формирования стрессоустойчивости. Факторы, влияющие на стрессоустойчивость: - психологическая компетентность, т. е. осознание своих личностных, психофизиологических качеств; знания симптомов, характеристик и картины стрессового состояния; осознание его последствий; - жизненный опыт, в том числе поведение в тех или иных ситуациях, способ реагирования, сложившиеся личностные особенности, в том числе направленность, мотивация, уровень личностной саморегуляции, готовность к активным действиям, умение строить межличностные отношения. Таким образом, основными факторами, влияющими на стрессоустойчивость являются физиологический, поведенческий и субъективный, социально-психологический фактор, в первую очередь изменения в общении, а также психологический фактор стресса. Существенную роль в развитии стрессоустойчивости играют возрастные психологические особенности индивида, относящиеся в первую очередь к социально-психологическому фактору[1].
Чтобы выяснить уровень стрессоустойчивости старшеклассников, мы провели тест на самооценку стрессоустойчивости личности, результаты которого отражены в таблице 1.
Таблица 1 Результаты исследования стрессоустойчивости личности
Согласно тесту на самооценку стрессоустойчивости личности 30% имеют низкий уровень стрессоустойчивости, они не способны справляться со стрессовыми ситуацями, 45% имеют средний уровень стрессоустойчивости, 25 % - высокий уровень, умеют эффективно действовать в нестабильных, кризисных условиях.
Нами было выдвинуто предположение, что стрессоустойчивость влияет на эмоциональную устойчивость человека. Поэтому была проведена методика 16-ти факторного личностного опросника Кеттелла, результаты которого отражены в таблице 2.
Таблица 2. Результаты исследования 16-ти-факторного личностного опросника
|
i |
ai |
bi |
ai?M a |
(ai? M a)2 |
bi?M b |
(bi?M b)2 |
(ai? M a) (bi? M b) |
|
|
1 |
2 |
3 |
-7 |
49 |
-3,36 |
11,3 |
23,52 |
|
|
2 |
3 |
6 |
-6 |
36 |
-0,36 |
0,1 |
2,16 |
|
|
3 |
3 |
5 |
-6 |
36 |
-1,36 |
1,9 |
8,16 |
|
|
4 |
4 |
7 |
-5 |
25 |
0,64 |
0,4 |
-3,2 |
|
|
5 |
4 |
10 |
-5 |
25 |
3,64 |
13,2 |
-18,2 |
|
|
6 |
4 |
9 |
-5 |
25 |
2,64 |
7 |
-13,2 |
|
|
7 |
5 |
8 |
-4 |
16 |
1,64 |
2,7 |
-6,56 |
|
|
8 |
5 |
3 |
-4 |
16 |
-3,36 |
11,3 |
13,44 |
|
|
9 |
5 |
4 |
-4 |
16 |
-2,36 |
5,6 |
9,44 |
|
|
10 |
6 |
5 |
-3 |
9 |
-1,36 |
1,9 |
4,08 |
|
|
11 |
7 |
3 |
-2 |
4 |
-3,36 |
11,3 |
6,72 |
|
|
12 |
7 |
6 |
-2 |
4 |
-0,36 |
0,1 |
0,72 |
|
|
13 |
8 |
6 |
-1 |
1 |
-0,36 |
0,1 |
0,36 |
|
|
14 |
9 |
9 |
0 |
0 |
2,64 |
7 |
0 |
|
|
15 |
9 |
8 |
0 |
0 |
1,64 |
2,7 |
0 |
|
|
16 |
10 |
10 |
1 |
1 |
3,64 |
13,2 |
3,64 |
|
|
17 |
12 |
7 |
3 |
9 |
0,64 |
0,4 |
1,92 |
|
|
18 |
13 |
6 |
4 |
16 |
-0,36 |
0,1 |
-1,44 |
|
|
19 |
14 |
5 |
5 |
25 |
-1,36 |
1,9 |
-6,8 |
|
|
20 |
14 |
5 |
5 |
25 |
-1,36 |
1,9 |
-6,8 |
|
|
? |
225 |
159 |
604 |
117,9 |
46 |
|||
|
r = 0, 83 |
В нашем случае корреляцию принято считать высокой, т.к. коэффициент выше 0,7. Отсюда можно сделать вывод о том, что при высоком уровне стрессоустойчивости у старшеклассников наблюдается высокий показатель эмоциональной устойчивости.
После проведения исследования можно сделать вывод, что для старшеклассников характерен адекватный уровень стрессоустойчивости и эмоциональной устойчивости, что ведет к уверенности в себе и в своих силах, к спокойному восприятию действительности, умение контролировать свои эмоции и поведение, стрессоустойчивость. Но в то же время была выявлена группа старшеклассников, имеющая низкий уровень стрессоустойчивости и эмоциональной устойчивости. Вследствие чего они неспособны контролировать эмоции и импульсивные влечения, склоны к непостоянству, подвержены влиянию чувств, случая и обстоятельств, зависимы от настроения, у них высокий уровень тревожности, низкая дисциплинированность [2].
Между стрессоустойчивыми и неустойчивыми старшеклассниками существуют различия в степени выраженности ряда личностных свойств. Так, эмоционально устойчивые старшеклассники в большей мере отличаются ориентацией на внешний мир, на контакты с людьми. Они также более реалистичны, активны и решительны. Их эмоционально неустойчивые одноклассники в большей степени склонны к беспокойству, более раздражительны, замкнуты, ориентированы чаще на свой внутренний мир, подвержены сомнениям, пассивны, возбудимы, неуравновешенны[4].
Библиографический список
1. Аболин Л. М. Психологические механизмы эмоциональной устойчивости человека / Л. М. Аболин. - Казань : Изд-во Казанского ун-та,1987. - 262 с.
2. Ильин Е. П. Эмоции и чувства / Е. П. Ильин. - СПб., 2001 - 752 с.
3. Кон И. С. Психология ранней юности / И. С. Кон. - М. : Просвещение,1989. - 256 с.
4. Шевеленкова Т. Д. Методика исследования психологического благополучия личности / Т. Д. Шевеленков. - М. : Сова, 2005. - 334 с.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Особенности управления стрессом в организации. Разработка программы социально-психологического тренинга для формирования стрессоустойчивости в профессиональной деятельности сотрудников МЧС РФ в когнитивной и эмоциональной сферах. Оценка его эффективности.
дипломная работа [865,8 K], добавлен 11.05.2014Понятие, функции и структура стрессоустойчивости, основные факторы, влияющие на ее развитие. Методика разработки программы формирования стрессоустойчивости старшеклассников с учетом психологических особенностей; констатирующий и формирующий эксперимент.
дипломная работа [1,2 M], добавлен 02.02.2012Исследование эмоциональной сферы и творческой активности личности в психологической науке. Влияние творческой активности на развитие эмоциональной сферы старшеклассников. Основные формы и методы стимулирования творческой активности старшеклассников.
дипломная работа [541,2 K], добавлен 16.08.2011Изучение влияния экзаменационных стрессов на продуктивность процесса обучения. Причины индивидуальных различий стрессоустойчивости. Диагностика экзаменационных стрессов студентов. Способы их преодоления: дыхательные техники, метод ресурсного якорения.
курсовая работа [115,2 K], добавлен 25.01.2012Понятие и факторы, влияющие на формирование стрессоустойчивости, возрастные особенности данного качества характера. Изучение творческого мышления в психологии. База, ход и организация исследования отношений стрессоустойчивости и творческого мышления.
курсовая работа [108,4 K], добавлен 17.12.2014Взаимосвязь перенапряжения и физиологических свойств организма. Гендерные аспекты профессиональной деятельности. Исследование стрессоустойчивости мужчин и женщин. Рассмотрение методики определения стрессоустойчивости и социальной адаптации Холмса и Раге.
дипломная работа [293,2 K], добавлен 24.02.2013Теоретические аспекты изучения стрессоустойчивости сотрудников органов внутренних дел. Организация исследования и диагностирования гендерных различий стрессоустойчивости. Предложения и рекомендации по развитию стрессоустойчивости у сотрудников ОВД.
дипломная работа [398,4 K], добавлен 08.08.2011Психологическая сущность стресса и конфликта. Роль личностных факторов в оценке конфликтной ситуации как стрессовой. Способы регуляции стрессоустойчивости в конфликтной ситуации. Исследование уровня стрессоустойчивости и стрессовосприимчивости личности.
дипломная работа [2,8 M], добавлен 13.05.2014Особенности стрессоустойчивости людей, имеющих алко- и наркозависимость. Эмпирическое исследование, анализ результатов диагностики. Методика определения нервно-психической устойчивости, риска дезадаптации в стрессе "Прогноз". психологическая установка.
курсовая работа [144,2 K], добавлен 06.09.2015Теоретический анализ научной литературы по проблеме стресса и стрессоустойчивости. Понятие стресса и стрессоустойчивости, взаимосвязь стресса и физиологических свойств организма. Исследовательская работа по проблеме стресса и стрессоустойчивости.
курсовая работа [39,7 K], добавлен 07.02.2010Теоретический анализ связи уровня стрессоустойчивости, психофизиологических особенностей личности и профессионального стажа людей, работающих на вредном производстве. Исследование зависимости стрессоустойчивости, психофизиологических особенностей мужчин.
дипломная работа [246,1 K], добавлен 25.12.2003Проблемы эмоциональной устойчивости. Факторы, влияющие на эмоциональную устойчивость. Эмоциональная устойчивость, зависимость от совершенства управления деятельностью. Требования и методы повышения эмоциональной устойчивости пилотов гражданской авиации.
курсовая работа [35,2 K], добавлен 10.02.2009Методология организации игровой деятельности. Общая характеристика эмоциональной сферы младших школьников, неблагоприятные эмоциональные состояния. Программа игрового тренинга развития эмоциональной сферы школьников в учебно-воспитательном процессе.
дипломная работа [100,9 K], добавлен 29.05.2013Постановка проблемы мотивации в психологии. Сущность и понятие билингвизма. Психология усвоения иностранного языка у старшеклассников. Эмпирическое исследование психологических особенностей мотивационной сферы личности старшеклассников–билингвистов.
дипломная работа [152,1 K], добавлен 31.05.2009Возрастные особенности старшеклассников. Самоотношение как компонент самосознания личности. Психологическая сущность состояния тревожности. Анализ, интерпретация результатов эмпирического исследования. Развитие эмоциональной сферы личности и самоуважения.
дипломная работа [272,6 K], добавлен 13.05.2015Виды и типы невротических расстройств. Ноогенная теория неврозов В. Франкла. Взаимосвязь стрессоустойчивости и воображения с уровнем невротичности у юношей и девушек. Методика определения стрессоустойчивости и социальной адаптации Холмса и Раге.
дипломная работа [215,8 K], добавлен 29.05.2013Эмоциональные, интеллектуальные и физиологические признаки стресса. Сравнительный анализ особенностей стрессоустойчивости инженерно-технических работников с разным уровнем рефлексивности. Рекомендации, направленные на развитие стрессоустойчивости.
дипломная работа [2,7 M], добавлен 11.12.2015Влияние экстремальных условий и видов деятельности на психоэмоциональное состояние личности. Психологические детерминанты ее стрессоустойчивости. Исследование стрессоустойчивости работников пожарной службы, методы саморегуляции психического состояния.
дипломная работа [277,1 K], добавлен 20.02.2012Анализ теории и практики профориентационной работы в школе. Система сопровождения профессионального самоопределения старшеклассников. Организация работы учебно-методического кабинета в межшкольном учебном комбинате: роль, формы и методы сопровождения.
аттестационная работа [54,8 K], добавлен 19.05.2009Теоретические подходы к проблеме психологических условий в профессиональной деятельности. Психологические условия трудовой деятельности в сфере продаж, факторы, влияющие на частоту смены мест работы. Взаимосвязь стрессоустойчивости со сменой работы.
курсовая работа [161,0 K], добавлен 24.12.2011
