Воздействие стресса на студентов
Определение влияния стресса на память, внимание и логику студентов. Измерение стрессоустойчивости у студентов, выявление текущих стадий стресса у студентов. Изучение изменения в памяти, внимания, логики и воздействия биоритма на стрессоустойчивость.
| Рубрика | Психология |
| Вид | реферат |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 20.04.2019 |
| Размер файла | 191,2 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.allbest.ru/
Воздействие стресса на студентов
Нурадилов С., Рахимов А., Рослякова Е.М.
Актуальность. Период обучения является сложным процессом, требующим огромных затрат физических усилий, эмоциональной устойчивости и психологической уравновешенности. В настоящее время в связи с новыми образовательными стандартами, материальнотехническими условиями вузов, рейтинговой системой оценки знаний студентов и высокими требованиями учебных программ, предъявляются всё более высокие требованиями к интеллектуальным и психическим качествам студентов. Эти требования близки к предельным возможностям человека, что приводит к возникновению негативных психических состояний и стрессов у студентов. Исследователи всё чаще отмечают, что современные студенты имеют неудовлетворительные показатели физического здоровья и высокий уровень тревоги. Студенты повсеместно подвергаются воздействию стресса, вследствие чего у них понижается память, внимание и логика. Скорость понижения мыслительных способностей зависит от стрессоустойчивости.
При этом люди с различными биоритмами имеют разную стрессоустойчивость. стрессоустойчивость память студент биоритм
Стрессоустойчивость студентов 3 курса факультета «Общая Медицина» КазНМУ, обучающихся по модульной системе, не была изучена. Поэтому нам представляется актуальным вопрос изучения изменения в памяти, внимания, логики и воздействия биоритма на стрессоустойчивость. Данные были собраны в середине семестра.
Цель: 1. Выявить подверженность студентов к стрессу. 2.Определить влияние стресса на память, внимание и логику студентов. 3.Определить текущие стадии стресса у студентов. 4.Определить круг рекомендаций.
Материалы и методы:
Респондентами являлись студенты 3 курса «ОМ» - 150 человек.
Методика анкетирование студентов включала: «Опросник Спилберга и Ханина», «Изучение биоритмов», тест на проверку памяти, методику «красно-черная таблица», методику сложных аналогий, методику Мюнстерберга.
Основные результаты научного исследования
По полученным данным среди студентов КазНМУ им. С.Д. Асфендиярова обучающихся по модульной системе на 3 курсе факультета Общая медицина у 16% студентов выявлена низкая тревожность, а следовательно высокая стрессоустойчивость, 36% респондентов показали высокую тревожность и соответственно низкую
стрессоустойчивость, 48% - умеренную тревожность (рисунок №1).
Размещено на http://www.allbest.ru/
Рисунок №1. Измерение стрессоустойчивости у студентов.
Как известно, чем выше стрессоустойчивость, тем длительней период резистентности и медленней наступает период декомпенсации. При этом люди с биоритмами «жаворонка» имеют самую высокую стрессоустойчивость, а «совы» самую низкую, «голуби» находятся между ними. В основном изученные нами респонденты относились к типу «голубь» (81%), и лишь немногие были «жаворонками» (14%) и «совами» (5%) (рисунок № 2).
|
Жаворонок |
Голу |
бь Сова |
|
|
14% |
81% |
5% |
|
|
Студенты |
Рисунок № 2. Распределение респондентов по группам, в зависимости от биоритмов.
По проведенным измерениям внимания: первое задание смогли выполнить 54% студентов (рисунок № 3,а), по результатам второго задания у большинства студентов наблюдалось повышенное (28%) и нормальное (48%) внимание, у 24% внимание было снижено (рисунок № 3,б).
Размещено на http://www.allbest.ru/
А В
Рисунок № 3. А) Длительное внимание, Б) Кратковременное внимание
При определении логического мышления студентов, оно было сохранено только у 36% студентов (рисунок №4). По результатам теста на проверку памяти у 36% респондентов наблюдается отличная память, у 56% нормальная память, а у 8% плохая (рисунок № 5).
Из-за воздействия стресса у студентов с высокой стрессоустойчивостью наблюдается фаза резистентности, о чем свидетельствует повышенный уровень внимания, логики и памяти. У студентов с низкой стрессоустойчивостью наблюдается стадия истощения, что доказывает снижение у них внимания, памяти и логики. Среди учащихся с умеренной стрессоустойчивостью встречаются люди, как в стадии резистентности, так и в стадии истощения..
Рисунок № 4. Определение логики студентов.
|
60% 50% 40% 30% 20% 10% 0% |
56% |
36% |
||
|
студенты |
Плохая память Нормальная память Отличная память
Рисунок № 5. Определение памяти у студентов.
Выводы
Из полученных данных можно сделать вывод, что 64% опрошенных студентов 3 курса факультета Общая медицина КазНМУ находятся в стадии резистентности, 36% находятся в стадии истощения.
К кругу рекомендаций можно отнести:
1. Научится планировать свое время - составляй распорядок на день, неделю, веди дневник, записывай те дела, которые обязательно нужно сделать.
2. Сохранять хорошее настроение и положительные эмоции.
3. Чередование умственной и физической работы.
4. Здоровый ночной сон 8-10 часов.
5. Делать дыхательное упражнения.
6. Придерживаться принципов здорового образа жизни.
7. Завести хобби.
Использованная литература
1. Алипов Н.Н. Основы медицинской физиологии. Учебное пособие. - 2-е изд., испр. и доп. - М.. «Практика», 2012. - 496 с.
2. Рослякова Е.М., Хасенова К.Х., Бисерова А.Г., Игибаева А.С., Алипбекова А.С..Изучение адаптационных возможностей у студентов.// Здоровье семьи - ХХI век. Материалы ХVIII Международной научной конференции/ Нетания, Израиль. Пермь 2014 г. C. 139-143.
3. Сатпаева К.Х., Соколов А.Д., Абишева З.С. Валеология.// Учебно-методическое пособие.-Алматы-Эверо-2012-178с.
4. http://psycabi.net/testy/579-test-myunsterberga-na-vospriyatie-i-vnimanie-diagnostikaizbiratelnosti-vnimaniya
5. http://constructorus.ru/samorazvitie/test-na-proverku-pamyati.html
6. http://sna-kantata.ru/vyi-golub-zhavoronok-ili-sova-testyi/
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Изучение стресса в жизни студента. Сущность понятия "стресс". Рекомендации по преодолению тревожности и стресса у студентов. Эмпирическое исследование учебного стресса студентов. Описание методик, используемых в диагностике учебного стресса студентов.
курсовая работа [51,1 K], добавлен 23.05.2010Описание процедуры эмпирического исследования стрессоустойчивости у студентов разных специальностей университета: задачи, методики. Психологические особенности студентов как социальной группы. Психопрофилактика деструктивного стресса в молодежной среде.
дипломная работа [305,9 K], добавлен 10.10.2015Проблема психологического стресса. Ресурсный подход и регуляция стресса. Определение стресса, стрессовой реакции и дистресса. Нарушение памяти и концентрации внимания. Механизмы возникновения посттравматического стресса. Основные стадии стресса.
курсовая работа [66,5 K], добавлен 20.05.2012Теоретический анализ научной литературы по проблеме стресса и стрессоустойчивости. Понятие стресса и стрессоустойчивости, взаимосвязь стресса и физиологических свойств организма. Исследовательская работа по проблеме стресса и стрессоустойчивости.
курсовая работа [39,7 K], добавлен 07.02.2010Понятие стресса: виды, закономерности развития, стрессоры. Методы диагностики и коррекции стрессовых состояний. Технология оптимизации уровня стресса для студентов, организация тренинга: методическое обеспечение, контингент участников, условия проведения.
дипломная работа [94,4 K], добавлен 29.12.2012Учение о психологическом стрессе. Психологическая природа информационного стресса в учебной деятельности. Экспериментальное изучение тревожности как компонента инфор-мационного стресса у студентов вуза. Факторы и приемы управления тревожностью.
курсовая работа [79,3 K], добавлен 03.11.2008Теоретические основы изучения стресса и устойчивости к стрессу. Причины стресса на рабочем месте. Эффекты стресса на рабочем месте сотрудников УИС. Анализ исследования стрессоустойчивости, выбор методик. Практические рекомендации по профилактике стресса.
курсовая работа [275,0 K], добавлен 09.06.2014Стресс в жизни студента, его источники и формирование, психологическое обоснование. Рекомендации по преодолению тревожности. Эмпирическое исследование учебного стресса студентов. Описание методик, используемых в диагностике учебного стресса обучающихся.
реферат [31,5 K], добавлен 10.07.2016Основные характеристики стресса, его причины и последствия. Ганс Селье и его последователи. Физиологическое и психологическое понимание стресса. Способы регуляции эмоциональных состояний. Упражнения на концентрацию внимания. Современные взгляды на стресс.
презентация [30,0 K], добавлен 15.03.2015Изучение современных теорий психологии стресса. Классификация видов стресса: по стрессору, по продолжительности. Разработка программы профилактики организационного стресса для конкретной должности. Диагностика и SWOT-анализ организационного стресса.
контрольная работа [27,9 K], добавлен 05.10.2010Понятие стресса. Стрессоры. Виды стресса. Основные положения концепции стресса. Общий адаптационный синдром. Психологические аспекты стресса. Три фазы стресса. Устойчивость человека к стрессу. К чему приводит стресс. Способы борьбы со стрессом.
реферат [29,3 K], добавлен 28.06.2008Изучение влияния экзаменационных стрессов на продуктивность процесса обучения. Причины индивидуальных различий стрессоустойчивости. Диагностика экзаменационных стрессов студентов. Способы их преодоления: дыхательные техники, метод ресурсного якорения.
курсовая работа [115,2 K], добавлен 25.01.2012Понятие и характеристика ситуативно-устойчивых проявлений тревожности. Причины тревожности, ее отражение на психологическом и физиологическом уровнях. Исследование особенностей психосоматических проявлений и стрессоустойчивости у тревожных студентов.
курсовая работа [48,9 K], добавлен 26.10.2011Общая черта напряженности и стресса - неспецифической (общей) реакции организма на воздействие, нарушающее его гомеостаз. Понятие, фазы и составляющие стресса в организациях. Последствия стресса и стрессовых ситуаций для организационного поведения.
курсовая работа [253,2 K], добавлен 24.05.2015Сущность понятий стресса, стрессоустойчивости и темперамента. Источники и особенности профессионального стресса у сотрудников органов социальной защиты, методы предупреждения и преодоления. Методика и этапы исследования ее психологической структуры.
дипломная работа [85,2 K], добавлен 19.05.2015Слаженность психических процессов и функций у студентов НФ ТПУ - результат психологической атмосферы университета. Оценка удовлетворенности студентов первого-третьего курсов очной формы обучения психологическим климатом в процессе обучения в университете.
реферат [1,4 M], добавлен 05.01.2014Основные виды стресса. Стрессоустойчивость, личность и ее характеристики. Принципы проведения тренингов. Правило наивысшей активности. Роль стресса в деятельности менеджера. Принцип персонификации высказывания, отсутствия критики и доброжелательности.
курсовая работа [55,1 K], добавлен 23.05.2010Выявление стрессовых состояний и изучение способов оптимизации психологического стресса посредством шариатских методов. Особенности проявления психологической защиты во время эмоционального стресса. Шариатские средства излечения от беспокойства и грусти.
дипломная работа [73,5 K], добавлен 12.09.2013Характеристика составляющих мотивации: мотива, потребности, цели, личности. Изучение профессиональной мотивации студентов первого курса гуманитарного факультета. Сравнительный анализ мотивов выбора профессии студентов-психологов и студентов-социологов.
презентация [285,4 K], добавлен 19.08.2013Интеллект и проблемы его диагностики. Понятие и особенности гендера. Значение успеваемости в учебной деятельности. Изучение уровня интеллекта студентов 2 курсов. Выявление взаимосвязи между успеваемостью и интеллектом студентов с гендерной точки зрения.
курсовая работа [342,3 K], добавлен 09.05.2016
