Психологические особенности лени

Размещено на http://www.allbest.ru/

Северо-Восточный федеральный университет

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ЛЕНИ

Ушканова Т.Н., Михалева А.Б.

Якутск, Россия

Лень в большей или меньшей степени свойственна практически всем людям и многие целенаправленно хотели бы избавиться от нее. Лень (от лат. lenus - спокойный, медлительный, вялый) - это отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности. Традиционно определяется как недостаток, поскольку свидетельствует об отсутствии волевых качеств в поведении, связывается с не успешностью и не способностью умственно и физически выполнить какие-либо действия. Причинами лени могут быть:

1. Переутомление и объективное обессиление организма, утрата физических, энергетических и эмоциональных ресурсов;

2. Несоответствие указания "должен" истинному "хочу", то есть трата времени жизни на дела, не представляющих личной ценности;

3. Интуитивное ощущение отсутствия необходимости в выполнении в данный момент задачи;

4. Несоответствие знаний, умений и навыков к решению предстоящей задачи;

5. Отсутствие привычки к энергичной и деятельной жизни;

6. Большое количество дел и отсутствие плана;

7. Желание отдыхать.

Изучение природы лени позволило определить ее отрицательные и положительные аспекты. Среди отрицательных, во-первых, следует обозначить несвоевременное выполнение дел. По причине лени дела выполняются с неполной достаточностью и не с максимально возможной скоростью, в результате дела приходится переносить на следующий день и/или пересматривать уже составленные планы. Во-вторых, ленивый человек стремится максимально освободить себя от всех дел, нередко перекладывая их выполнение на другого человека. Также, согласно психоаналитической теории компенсации А. Адлера, ленивое поведение может быть замещением недостаточно развитого интеллекта, в глазах окружающих более выгодно казаться ленивым, нежели "тугодумом". В данном случае, лень является показателем невротического поведения.

Билл Гейтс, основатель и владелец корпорации Майкрософт, в одном из интервью отметил, что самую сложную работу он поручит ленивому работнику, так как только ленивый сможет найти легкий и быстрый путь ее выполнения. Поэтому лень можно характеризовать как с отрицательной, так и положительной стороны. Многие гениальные представители человечества воспринимались окружающими как ленивые, в то же время гениальные изобретения человечества были сотворены в состоянии лени, в связи с этим фраза: "лень - двигатель прогресса", наводит на размышления об ее серьезном основании. Следовательно, позитивная сторона лени состоит в том, что она способствует поиску человеком быстрого и простого выхода из проблемной ситуации и освобождения на отдых или досуг.

С целью изучения особенностей ленивого поведения у студентов институтов естественнонаучного направления, мы провели опрос среди молодых людей и девушек в возрасте 17-22 года [4].

Исследование ленивого поведения студентов

Низкий уровень развития лени и высокая работоспособность в таблице соответствует графе 1. Средний уровень лени и работоспособности соответствует графе 2. Высокий уровень развития лени и низкая работоспособность - графе 3. Согласно результатам исследования, в целом, девушки оказались менее ленивыми, нежели молодые люди во всех возрастных рангах. При этом низкий уровень лени показали 22 % из всех девушек, у молодых людей высокая работоспособность ни у кого не выявилась. Средний уровень работоспособности проявился у большинства респондентов: девушки - 78 %, юноши - 82 %. Высокий уровень лени проявился в поведении молодых людей в 18 %. Интересно, что лень у молодых людей проявляется в нежелании двигательной активности в домашних условиях, например, встать и переключить канал в телевизоре. Также приоритетными по сравнению с трудовыми и учебными обязанностями являются общение с гостями и прогулки на свежем воздухе. Девушки не позволяют себе расслабиться даже в выходные дни. В исследовании 2013 г. юноши также показали более высокий уровень лени по сравнению с девушками: 25% и 17%. [2, с. 53].

Большинство из них не делают зарядку по утрам, но при этом их обязанностью является уборка своего жилого помещения, и выполняют они ее регулярно и самостоятельно. И девушки и юноши не находят времени позвонить близким родственникам и друзьям.

Заключение и выводы

ленивый поведение студент мотивация

Анализ результатов показал, что большинство студентов испытывают затруднения в положительной мотивации выполняемой деятельности. Причина может заключаться в неумении оригинально и творчески подойти к выполнению повседневных, рутинных обязанностей и переживанием астении. Высокая работоспособность девушек может быть связана со сформированной с детства хорошей привычкой выполнять свои, прежде всего домашние обязанности, сразу и самостоятельно.

Известно, что школьницы и студентки учатся лучше школьников и студентов, но при этом добиваются меньших успехов в научной и профессиональной деятельности, вероятно по причине действия других факторов: материнство, социальный и гендерный статус на производстве и обществе [1, с. 254].

Предлагаем практические рекомендации по избавлению от лени:

1. Осознание лени как не врожденного, но социального явления, возникшей в сложившихся определенных условиях развития;

2. Реально оценивать себя, свои возможности и умения. Соответствие планируемых дел самооценке и уровню притязаний.

3. Лень - это отсутствие желания к движению в умственной или физической сфере, тесно связанное с апатией. Поэтому необходимо развивать силу воли и положительную мотивацию к деятельности;

4. Стимулом должна стать ориентация к личной жизненной установке.

5. Соблюдать режим дня и гигиену в учебной и трудовой деятельности в целях предупреждения эмоционального и физического истощения [3, с. 48-51].

6. Планирование дел составлять согласно критериям актуальность, сложность и связь с обязанностями.

7. Планировать дела или решение вопросов в конкретно заданные сроки.

8. Воспитать в себе привычку не откладывать дела "на завтра", или начав сегодня, закончить завтра.

Литература

1. Бендас Т.В. Гендерная психология. - СПб.: Питер, 2009. - 431 с.

2. Дьяконова Н.А., Михалева А.Б. Подготовка учителей физики в вузе / Сборник научных трудов SWorld. Выпуск 4. Том 25. - Одесса: Куприенко СВ, 2013. - С. 52-56.

3. Сосина Н.И., Михалева А.Б. Профилактика психологического здоровья / Сборник научных трудов SWorld. Выпуск 4. Том 25. - Одесса: Куприенко СВ, 2013. - С. 48-51.

4. [Электронный ресурс] URL: http://www.aif.ru/health/ psychologic/1207302. (дата обращения: 15.12.2015).

Размещено на Allbest.ru