Размещено на http://www.allbest.ru/

Департамент образования города Москвы

Центр педагогического мастерства

Образовательный центр на проспекте Вернадского

Научно-исследовательская работа

Влияние средовых и генетических факторов на уровень тревожности

Работу выполнила: Липухин Элизабет В.

Научный руководитель: Сюняков Тимур Сергеевич

Старший научный сотрудник ФГБНУ НИИ Фармакологии

им. В.В. Закусова лаборатория клинической психофармакологии

Москва, 2017 год

Содержание

• Введение
• 1. Анализ научной литературы
• 2. Практическая часть
• Вывод
• Заключение
• Литература
• Приложение. Шкалы личностной и ситуативной тревожности Спилбергера-Ханина

• "Нас убивает не сам стресс, а наша реакция на него"
• Ганс Селье

Введение

Каждый из нас хоть раз в жизни тревожился перед каким-нибудь важным событием, боялся чего-то; но одни с легкостью и без последствий переживают разные ситуации, а для других это может быть целым испытанием, с которым иногда очень сложно справиться. Еще в прошлом году я озадачилась этим вопросом: почему так происходит. Стала внимательнее наблюдать за реакцией окружающих, в частности, одноклассников, на те или иные жизненные трудности и пришла к выводу, что все по-разному реагируют на одинаковые обстоятельства.

Среди негативных переживаний человека тревожность занимает особое место, часто она приводит к снижению работоспособности, продуктивности деятельности, к трудностям в общении. Человек с повышенной тревожностью впоследствии может столкнуться с различными соматическими заболеваниями. Разобраться в феномене тревоги, а также в причинах ее возникновения достаточно сложно. Среди возможных причин возникновения тревожности называются и физиологические особенности (особенности нервной системы - повышенная чувствительность или сензитивность), и индивидуальные особенности, и взаимоотношения со сверстниками и с родителями, и проблемы в школе и многое другое. Я подумала, что же может быть причиной разных реакций разных людей на одни и те же события: врожденное это или приобретенное, поэтому я решила провести опрос среди моих одноклассников. Методикой измерения тревожности в моем исследовании послужил опросник ситуативной и личностной тревожности Спилбергера-Ханина. По Ю.Л. Ханину, состояния тревоги или ситуативная тревожность, обозначаемые одинаково: "СТ", возникают "как реакция человека на различные, чаще всего социально-психологические стрессоры. Напротив, личностная тревожность (ЛТ) как черта, свойство, диспозиция дает представление об индивидуальных различиях в подверженности действию различных стрессоров. Следовательно, здесь речь идет об относительно устойчивой склонности человека воспринимать угрозу своему "Я" в самых различных ситуациях и реагировать на эти ситуации повышением СТ, величина ЛТ характеризует прошлый опыт индивида, т. е. насколько часто ему приходилось испытывать СТ".

В прошлом году я попросила заполнить опросник моих одноклассников в 8ом классе. А в этом году, как я заметила, мои одноклассники стали более тревожными перед серьезным испытанием - ОГЭ, поэтому я провела опрос еще и в этом году с помощью того же опросника среди той же выборки, а параллельно я изучала соответствующую литературу про влияние врожденного и приобретенного на уровень тревожности. В дальнейшем я соотнесла опросы за 2 года и свои полученные знания, и получила интересные выводы.

Моя работа направлена на выявление уровней ситуативной и личностной тревожности одноклассников. Тревожность ведет к отсутствию у человека уверенности в своих возможностях в общении, связана с отрицательным социальным статусом, формулирует конфликтные отношения. Особенно актуальна проблема изучения состояний и уровней тревожности применительно к учебной деятельности и процессу воспитания, где понимание психических состояний и управление ими в процессе познания и общения является одной из существенных сторон деятельности.

Объектом исследования является эмоциональная сфера школьников.

Предметом исследования является тревожность одноклассников.

Цель проекта установить взаимосвязь между генетически обусловленной предрасположенностью, средовыми факторами и уровнем тревожности.

Задачи:

· Узнать, что такое генетическая уязвимость, что к ней ведет и какие у нее последствия

· Узнать, как окружающие факторы влияют на развитие тревожности.

· Рассмотреть соотношение влияния средовых и генетических факторов на развитие болезни.

· Подобрать методики, позволяющие судить о степень генетического предрасположения к формированию стрессовых реакций, степени подверженности средовым стрессовым факторам и уровне тревожности, и провести с их помощью исследование по диагностике ситуативной и личностной тревожности, выразить в определенных количественных и качественных показателях.

· Сравнить ситуативную и личностную тревожность моих одноклассников за 8-ой и 9-ый класс.

В своей работе я использовала следующие методы:

1. Анкетирование одноклассников с помощью опросника. В психологическом исследовании была использована методика "Шкала реактивной (ситуативной) и личностной тревожности" Ч.Д. Спилбергера - Ю.Л. Ханина.

2. Использование статистических методов обработки информации (критерий Манна-Уитни, коэффициент ранговой корреляции Спирмена).

3. Построение гистограмм.

Своей работой я хочу обратить внимание, во-первых, на проблему высокой тревожности среди подростков, ведущей за собой невротизацию, и как следствие уменьшение работоспособности и эффективности молодых людей. Во-вторых, я планирую сделать свое исследование лонгитюдным, т.е. проводить опрос среди своих одноклассников как минимум до окончания школы. И в-третьих, выяснить, какие стрессовые ситуации для них являются значимыми, как влияют на формирование уровня тревоги, и на основе полученных результатов разработать рекомендации учащимся и, возможно, их родителям для формирования копинг-стратегий при различных стрессовых ситуациях.

1. Анализ научной литературы

Тревожность как свойство личности во многом обуславливает поведение субъекта. Определенный уровень тревожности - естественная и обязательная особенность активной деятельной личности. У каждого человека существует свой оптимальный или желательный уровень тревожности - это так называемая полезная тревожность. Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания. Однако повышенный уровень тревожности является субъективным проявление неблагополучия личности.

В целом, тревожность - это субъективное проявление неблагополучия личности, ее дезадаптации. Тревожность как переживание эмоционального дискомфорта, предчувствие грядущей опасности, является выражением неудовлетворения значимых потребностей человека. Постоянное ситуативное переживание тревоги, т.е. повышенная тревожность - это расстройство, которое может перейти в болезнь.

Болезнь, как известно, это результат прошлых ген-средовых взаимодействий, нарушение аллостатического равновесия, адаптация организма к патогенетическим факторам. К развитию заболевания может привести генетическая уязвимость, которая приводит к внутренним "сбоям" и наличие окружающих факторов, которые могут влиять как положительно, так и отрицательно. Во многих случаях не только гены играют роль в возникновении болезни, но также и окружающие факторы. Это и есть способ взаимодействия генотипа и среды.

Внутренние "сбои" могут привести к генетической уязвимости, которая в свою очередь является прямой причиной многих расстройств.

Рассмотрим некоторые причины возникновения заболевания. Одним из вариантов внутренних нарушений может быть генная мутация. Однонуклеотидный полиморфизм (SNP): нуклеотид, содержащийся в аллеле, меняется на другой, например, rs6311 и rs6313 - SNP в гене HTR2A 13-й хромосомы человека, для которых установлена связь с частотой суицидального и агрессивного поведения. Или же изменяется количество копий гена (CNV), это приводит к тому, что этот ген будет в избытке или недостатке. Вариации числа копий могут быть связаны с аутизмом, трудностями в обучении, предрасполагать к развитию шизофрении. Может случиться так, что изменится число кодирующих участков на гене (VNTR-полиморфизм).

Серотонин является одним из наиболее важных нейромодуляторов центральной нервной системы. Это вещество производится специализированными серотонинергическими нейронами и регулирует разнообразные процессы, происходящие в мозге. Он связан с эмоциональным состоянием, половым поведением, суточными ритмами, поддержанием температуры тела, восприятием боли. Ген имеет несколько полиморфных сайтов. Один из них расположен в промоторе гена и обозначается как 5-HTTLPR. Этот маркер может быть представлен двумя вариантами - коротким (S) и длинным (L). Наличие короткого (SS) варианта гена-транспортера серотонина предрасполагает к низкой стрессоустойчивости.

Такой эпигенетический фактор как регуляция генной экспрессии может быть причиной некоторых изменений. Метилирование ДНК, что держит структуру хроматина сконденсированной, должно быть сбалансировано. Если метильная группа находится на участке считывания, то репликация не происходит. Избыток метильных групп приводит к тому, что экспрессия не происходит. И тот, и другой случай ведет за собой дисбаланс. Количество метильных групп может зависеть от тяжести испытываемого человеком стресса; чем сильнее стресс, тем больше метильных групп на участке ДНК. Надо отметить, что метилируются только смысловые участки ДНК.

Частый стресс сильно влияет на миндалевидное тело, "программируя" его на то, что все больше и больше жизненных ситуаций нужно относить к "опасным". Чем больше "опасных" ситуаций, тем больше вырабатывается кортизол, гормон, который, грубо говоря, повышает стрессоустойчивость, но со временем (при условии постоянного стресса) организм перестает его воспринимать - происходит метилирование гена рецепторов к кортизолу.

Гиппокамп отвечает за:

· Запоминание паттернов контекстной информации

· Сепарация паттернов памяти

· Генерализация паттернов памяти

· Эмоциональная память

Следовательно, гиппокамп тоже может влиять непосредственно на стрессоустойчивость. Чем больше стресса, тем больше молодых нейронов отмирает, тем больше человек становится ригидным, тем больше он тревожится. И так по кругу.

Park D.C., Bischof G.N. The aging mind: neuroplasticity in response to cognitive training. // Dialogues Clin. Neurosci. 2013. Vol. 15, № 1. P. 109-119.

Повышенная тревожность может возникнуть в результате сильного стресса в детстве.

Ранний стресс имеет долгосрочные последствия:

· отпечатки раннего стресса имеют отклик в будущем

· оставляет "шрамы на лимбической системе", т.е. на эмоциональном восприятии даже у здоровых людей

· Ранний стресс - риск депрессии и наличие комбинированного эффекта с другими генетическими предрасположенностями

· Возможность плохого исхода болезни

НО от этого полностью исход болезни не зависит.

Также надо отметить, что с возрастом люди становятся более чувствительны к стрессу, Снижается гибкость познавательных процессов, повышается эмоциональная реактивность и уязвимость к стрессу, снижается активность нейрогенеза и число нейронов.

С возрастом нарастает "кристализованный" интеллект (знания), но снижается "подвижный" (гибкие когнитивные функции).

Для описания ген-средовых взаимодействий я выбрала тревожность, потому что она наиболее иллюстративна, так как влияние генов и среды примерно одинаковое.

В течение всей нашей жизни есть риск проявления каких-либо тревожных заболеваний, причем совершенно разнообразных.

Их разнообразие обусловлено тем, что головной мозг развивается всю жизнь, а контекст нашей окружающей среды постоянно меняется в зависимости от возраста (я не беру в расчет резкие перемены в жизни, такие как смерть близкого, развод и тд).

В психологии различают тревожность как эмоциональное состояние (ситуативная тревожность) и как устойчивую черту (личностная тревожность), индивидуальную и психологическую особенность, проявляющуюся в повышенной склонности к переживаниям тревоги и беспокойства без достаточных оснований.

Ситуативная тревожность порождается объективными условиями, содержащими вероятность неуспеха и неблагополучия (в частности, в ситуации оценки способностей и достижений личности - например, на экзамене и т.п.). В таких условиях тревожность может играть положительную роль, т.к. способствует концентрации энергии на достижении желаемой цели, мобилизации резервов организма и личности для преодоления возможных трудностей. То есть ситуативная тревожность имеет приспособительный характер, если не превосходит определенного оптимального уровня.

2. Практическая часть

тревожность общение генетический

В моей работе представлены изменения уровня ситуативной и личностной тревожности на примере моих одноклассников. Я провела опрос среди моих одноклассников возраста 14-15 лет в 2015 и в 2016 годах с помощью теста Спилбергера-Ханина. В исследовании приняли участие 21 человек (11 мальчиков и 10 девочек).

В результате я выяснила, что в 9-м классе по сравнению с 8-м классом ситуативная тревожность выросла почти в 2 раза (среднее значение ситуативной тревожности в 8-ом классе 1,41; в 9-ом - 2,32). Личностная тревожность практически не изменилась (среднее значение в 8-ом классе - 2,36; в 9-ом - 2,45). Используя корреляционные методы обработки информации, я установила, что в 9-ом классе в отличие от 8-ого класса между ситуативной и личностной тревожностью существует значимая (статистически достоверная) взаимосвязь (при р<0,001; r=0,843). Также есть значимые отличия между ситуативной тревожностью в 8-ом и 9-ом классах (p<0,001; r=0,756).

Это подтверждает тот факт, что такой внешний стрессовый фактор, как приближающиеся экзамены (ОГЭ), влияет на повышение ситуативной тревожности и зависит от текущих проблем и переживаний - так перед ответственным событием у большинства людей она значительно выше.

Поставленную цель и задачи можно решить, проверив, насколько сильнее увеличивается ситуационная тревожность у тех, у кого личностная тревожность была высокой, по сравнению с теми, у кого она была низкой. В качестве гипотезы в этом случае принимаем, что личностная тревожность отражает в или иной мере генетическое отягощение (хотя, безусловно, она сама по себе является продуктом ген-средовых взаимодействий).

Вывод

1. Изменения на генном уровне (мутации) и средовые факторы ведут к развитию тревожности. Болезни можно избежать, если человек находится в благоприятной среде, но в противном случае последствия расстройства останутся на всю жизнь.

2. При увеличении стресса ситуативная тревожность повышается вне зависимости от личностной, следовательно, все люди реагируют на стресс с повышением тревожности.

3. Распределение результатов диагностики, полученных при помощи методики Спилбергера-Ханина, позволяет сделать вывод о том, что средний показатель ситуативной тревожности учеников 9-го класса во время подготовки к ОГЭ находится на высоком уровне, а показатель ситуативной тревожности учеников 8-го класса, в спокойной обстановке, находится на среднем уровне. Личностная тревожность в обеих ситуациях находится на среднем уровне и почти не изменяется; так и должно быть, т.к. по шкале ЛТ данной методики испытуемые оценивают то, как они себя чувствуют обычно, а не в данный момент, как при оценивании самочувствия по шкале СТ (в данный момент).

4. Ситуативная тревожность зависит от личностной, так как у людей с изначально высокой личностной тревожностью, ситуативная выросла больше, чем у испытуемых, чья личностная тревожность сначала была ниже.

Отсюда следует, что генетическая предрасположенность и средовые факторы, то есть врожденное и приобретенное, вместе формируют тревожность личности на различные жизненные ситуации.

Заключение

В процессе работы над проектом я научилась быстро искать и качественно выделять нужную мне информацию, составлять гистограммы, сделала выводы из проведенной мною работы, проанализировала результаты опроса. Я узнала, что такое генетическая уязвимость, что к ней ведет, и какие у нее могут быть последствия. Изучила, как разнообразные, положительные и отрицательные, средовые факторы влияют на развитие тревожности. Узнала, что в увеличение или уменьшение уровня тревожности играют важную роль и средовые, и генетические факторы. Для того, чтобы это проверить, я провела опрос среди своих одноклассников в 2015 и в 2016 годах с помощью шкал Спилбергера-Ханина и установила статистически значимые различия между уровнями ситуативной тревожностью в 8-ом и 9-ом классе, а также значимые корреляции между ситуативной и личностной тревожностью в 9-м классе.

Итак, мы не можем повлиять на генетическую предрасположенность с целью уменьшения уровня тревожности, то на средовые факторы - можем. Например, мы можем соблюдать гигиену труда, вести ежедневник, чтобы точно знать, какие дела нам необходимо сделать, выделять для себя значимые события и не реагировать на ненужные раздражители. Для каждого свой путь к спокойствию.

Литература

1. Trajectory in obsessive-compulsive disorder comorbidities. de Mathis M Diniz J Hounie A Shavitt R Fossaluza V et. al. European Neuropsychopharmacology 2013 vol: 23 (7) pp: 594-601

2. Regulation and function of adult neurogenesis: from genes to cognition. Aimone J Li Y Lee S Clemenson G Deng W et. al. Physiological reviews; 2014 vol: 94 (4) pp: 991-1026

3. Spalding K.L. et al. Dynamics of Hippocampal Neurogenesis in Adult Humans // Cell. Elsevier, 2013. Vol. 153, № 6. P. 1219-1227

4. Park D.C., Bischof G.N. The aging mind: neuroplasticity in response to cognitive training. // Dialogues Clin. Neurosci. 2013. Vol. 15, № 1. P. 109-119.

5. Vieweg P. et al. Changes in pattern completion-A key mechanism to explain age-related recognition memory deficits? //Cortex. - 2015. - Т. 64. - С. 343-351.

6. Психология тревожности. Дошкольный и школьный возраст. А.М. Прихожан. Москва, Питер, 2007 г.

7. Краткий психологический словарь. Москва, Феникс, 2010

8. Golimbet V.E., Alfimova M.V., Shchebatykh T.V., Abramova L.I., Kaleda V.G., Rogaev E.I. Serotonin transporter polymorphism and depressive-related symptoms in schizophrenia. Am J Med Genet B Neuropsychiatr Genet. 2004;126B(1):1-7.

Приложение. Шкалы личностной и ситуативной тревожности Спилбергера-Ханина

Шкала ситуативной тревожности

Инструкция: Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных и неправильных ответов нет.

Шкала личной тревожности

Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не думайте, поскольку правильных или неправильных ответов нет.

Обработка результатов включает следующие этапы:

· Определение показателей ситуативной и личностной тревожности с помощью ключа.

· На основе оценки уровня тревожности составление рекомендаций для коррекции поведения испытуемого.

· Вычисление среднегруппового показателя ситуативной тревожности (СТ) и личностной тревожности (ЛТ) и их сравнительный анализ в зависимости, например, от половой принадлежности испытуемых.

Ключ

Интерпретация результатов

При анализе результатов надо иметь в виду, что общий итоговый показатель по каждой из подшкал может находиться в диапазоне от 20 до 80 баллов. При этом чем выше итоговый показатель, тем выше уровень тревожности (ситуативной или личностной).

При интерпретации показателей можно использовать следующие ориентировочные оценки тревожности:

· до 30 баллов - низкая,

· 31 - 44 балла - умеренная;

· 45 и более - высокая.

Очень высокая тревожность (>46) прямо может быть связана с наличием невротического конфликта, эмоциональными срывами и с психосоматическими заболеваниями.

Очень низкая тревожность (<12), наоборот, характеризует состояние как депрессивное, неактивное, с низким уровнем мотиваций. Иногда очень низкая тревожность в показателях теста является результатом активного вытеснения личностью высокой тревоги с целью показать себя в "лучшем свете".

Размещено на Allbest.ru