Особенности эмоционального поведения подростков в критических ситуациях

Размещено на http://www.allbest.ru/

Размещено на http://www.allbest.ru/

Особенности эмоционального поведения подростков в критических ситуациях



Введение

Подростковый возраст занимает особое место в психологии. Это самый трудный и сложный из всех детских возрастов, представляющий собой период становления личности. Главное содержание подросткового возраста составляет его переход от детства к взрослой жизни. Все стороны развития подвергаются качественной перестройке, возникают и формируются новые психологические новообразования, закладываются основы сознательного поведения, формируются социальные установки. Этот процесс преобразования и определяет все основные особенности личности детей подросткового возраста.

Подростковый возраст является важным этапом в общем процессе становления человека как личности, когда на основе качественно нового характера, структуры и состава деятельности закладываются основы сознательного поведения, вырисовывается общая направленность в формировании нравственных представлений и социальных установок. Психологические трудности, а также эмоциональные (аффективные) расстройства и нарушения поведения довольно часто встречаются у большинства подростков

Отсутствие психологической готовности личности к переживанию и преодолению психотравмирующих ситуаций оказывает сильное отрицательное влияние на развитие и нравственную социализацию личности, что делает проблематичной интеграцию подростков в общество. Критическая ситуация отражается на когнитивной, эмоциональной и поведенческой сферах, а также проецируется на психологическое время личности. Ее проявлениями являются: стресс, фрустрация, психологический кризис, внутриличностный конфликт, ситуационные реакции на эмоциогенные раздражители.

Соответственно, психологическая поддержка подростков является значимой проблемой современной психологии и способствует выявлению возможностей предотвращения деструктивного, саморазрушающего поведения личности.

Актуальность темы исследования объясняется значимостью исследований в области проблем преодоления критических ситуаций у подростков и выработки эффективной методики их преодоления.

Проблема исследования: каковы особенности формирования адекватной эмоциональной реакции подростков в критических ситуациях.

Цель исследования: изучение влияния критических ситуаций на эмоциональное поведение подростков.

Объект исследования: эмоциональное поведение подростков.

Предмет исследования: особенности различных способов преодоления критических ситуаций в подростковом возрасте. Гипотеза: существует взаимосвязь причин и характера критических ситуаций, личностных характеристик и наиболее подходящих способов преодоления критических ситуаций.

На основе цели исследования были разработаны задачи исследования:

Провести теоретический анализ в области изучения критических ситуаций и стратегий их преодоления.

Осуществление дифференцированного подхода, предполагающего учет психолого-педагогических особенностей подростков.

Выявить факторы, влияющие на эмоциональное поведение подростков

Разработать психолого-педагогические рекомендации по формированию у подростков адаптивности и адекватного поведения в критических ситуациях.

Для достижения задач исследования нами были использованы следующие методы: теоретические (анализ психолого-педагогической литературы по теме исследования); эмпирические: анализ продуктов деятельности детей, метод количественного и качественного анализа результатов исследования.

Методики исследования:

1. Анкета «Типологии ситуаций воспринимаемые подростками как критические»

2. Тест «Рисуночной фрустрации» С. Розенцвейга

3. Тест «Шкала реактивной и личностной тревожности» (опросник Спилбергера)

База исследования: МБОУ «Гимназия № 3» г. Белгорода.

В исследовании приняли участие 22 ученика 7«В» класса в возрасте 12-13 лет.



Глава 1. Особенности эмоционального поведения подростков в критических ситуациях

1.1 Психофизиологические особенности подросткового возраста

Подростковый возраст понимают как особый период онтогенетического развития человека, своеобразие которого заключается в его промежуточном положении между детством и зрелостью. Многие авторы наравне с понятием «подростковый возраст» используют понятие «переходный возраст». [6 ]

Подростковый возраст обычно характеризуется как переломный, переходный, критический, трудный, возраст полового созревания. Подростковый период в развитии ребенка считают обычно особенно трудным как для родителей и педагогов, так и дня самих детей. В основе такой оценки лежит обилие критических, психологических и физиологических состояний, объективно возникающих в процессе развития, которые иногда именуются «критическими периодами детства».

Главное содержание подросткового возраста составляет его переход от детства к взрослости. Этот переход подразделяется на два этапа: подростковый возраст и юность (ранняя и поздняя). Однако хронологические границы этих возрастов в медицинской, психологической, педагогической, юридической, социологической литературе определяются совершенно по-разному. Кроме того, процесс акселерации нарушил привычные возрастные границы подросткового возраста.

Так, в толковом словаре Даля В.И. подросток определяется как «дитя на подросте» 14-15 лет. [4.15]

На современном этапе границы подросткового возраста примерно совпадают с обучением детей в средних классах от 11-12 лет до 15-16 лет. Но надо отметить, что основным критерием для периодов жизни является не календарный возраст, а анатомо-физиологические изменения в организме.

Подростковый возраст является одним из главных периодов роста и формирования организма. В физиологии этот процесс условно подразделяется на три фазы:

· предпубертатный, подготовительный период;

· собственно пубертатный период, в течение которого осуществляются основные процессы полового созревания;

· постпубертатный период, когда организм достигает полной биологической зрелости.

Наряду с диспропорциональным ростом частей тела это может порождать неуверенность, неприятные переживания, принимающие иногда патологические формы. Возрастное несоответствие в развитии сердечно-сосудистой системы (отставание развития кровеносных сосудов от роста сердца) часто приводит к временным расстройствам кровообращения, повышению кровяного давления. Особенности развития сердечно-сосудистой системы и начало интенсивной деятельности желёз внутренней секреции приводят к некоторым временным нарушениям в деятельности нервной системы подростка. У подростка может наблюдаться повышенная возбудимость, раздражительность, вспыльчивость, которые иногда выражаются в склонности к бурным и резким реакциям тип. Нервная система подростка ещё не всегда способна выдерживать сильные и длительно действующие монотонные раздражители и под влиянием их часто переходит в состояние торможения или, наоборот, в состояние сильного возбуждения[18, 61].

Дубровина И.В. отмечает, что подростковый возраст традиционно считается самым трудным в воспитательном отношении. Трудности в воспитании она связывает именно с половым созреванием как причиной различных психофизиологических и психических отклонений [15.112].

У индивида, прошедшего все периоды становления личности, возникают и закрепляются качества, лежащие в основе его мировоззрения и нравственности и необходимые для последующей активной производственной и гражданской деятельности.

Психологические особенности подросткового возраста, когда они резко выражены, получили свое название “подросткового комплекса», а обусловленные ими нарушения поведения - «пубертатного криза»

Взаимоотношения подростков с окружающей средой и людьми проходят длительный и сложный путь развития. Здесь могут быть эмпатия - способность к сопереживанию, сочувствию другим людям, пониманию их состояния, или эпатаж - нарушающая принятые в обществе моральные и этические нормы сознательная выходка, вызов, скандальное поведение, шокирующее людей, вызывающее у них отрицательные эмоции.

Период ранней юности, учебы в старших классах - самый опасный - занимает промежуточное положение между детством и взрослостью. Взаимоотношения в это время носят ярко выраженный детско-взрослый характер.

На поведение подростка очень большое психологическое влияние оказывает группа -- дворовая компания, друзья по увлечению или его класс. В зависимости от личных качеств подростком в группе может быть занято одно из трех положений: «лидера», «балласта» (роль обожающей кумира толпы) или «аутсайдера». Психологи такую тенденцию в межличностных отношениях обозначают как закон эмоционального соответствия личности сложившимся отношениям. Он дает возможность оценить место подростка в этих отношениях.

Часто подростковый возраст называют возрастом полового созревания, но вместе с тем это возраст созревания личности и миросозерцания. [14. 59] Ведь половое созревание и сдвиги в физическом развитии подростка имеют важное значение в возникновении новых психологических образований. Эти очень ощутимые для самого подростка изменения делают его объективно более взрослым и являются одним из источников возникающего ощущения собственной взрослости (на основе представления о своём сходстве со взрослыми).

Сравнивая себя со взрослыми, подросток приходит к заключению, что между ним и взрослым никакой разницы нет. Он начинает требовать от окружающих, чтобы его больше не считали маленьким, он осознает свое равноправие. Хотя подросток начинает чувствовать себя взрослым и отвергает свою принадлежность к детям, у него еще нет ощущения подлинной, полноценной взрослости, зато есть огромная потребность в признании его взрослости окружающими. Виды взрослости выделены и изучены Драгуновой Т.В. К ним относятся подражание внешним признакам взрослости, равнение на качество взрослых, стремление овладеть разными «взрослыми умениями» - социальная и интеллектуальная взрослость. [7.87]

Суть подросткового кризиса составляет свойственные этому возрасту подростковые поведенческие реакции. К ним относятся: реакция эмансипации, реакция группирования со сверстниками, реакция увлечения (хобби) [20.201].

Реакция эмансипации. Эта реакция представляет собой тип поведения, посредством которого подросток старается высвободиться из-под опеки взрослых, их контроля, покровительства. Потребность высвободиться связана с борьбой за самостоятельность, за утверждение себя как личности.

Реакция группирования со сверстниками. Подросткам свойственно инстинктивное тяготение к сплочению, к группированию со сверстниками, где вырабатываются и апробируются навыки социального взаимодействия, умение подчиняться коллективной дисциплине, умение завоевывать авторитет и занять желаемый статус.

Реакция увлечения. Для подросткового возраста увлечения (хобби) составляет весьма характерную особенность. Увлечения необходимы для становления личности подростка, т.к. благодаря увлечениям формируются склонности, интересы, индивидуальные способности подростков. Увлечения подразделяются на следующие виды: интеллектуально-эстетические увлечения (музыка, рисование, электроника, и т.д.); накопительные (коллекционирование марок, открыток и т.п.); эксцентрические (желание подростка быть в центре внимания ведет к увлечению экстравагантной одеждой) [4.24].

Главная новая черта, появляющаяся в психологии подростка по сравнению с ребенком младшего школьного возраста, это более высокий уровень самосознания, потребность осознать себя как личность. Формирование самосознания составляет главный итог переходного возраста [12.154].

Подросток начинает всматриваться в самого себя, как бы открывает для себя свое «Я», стремится познать сильные и слабые стороны своей личности. У него возникает интерес к себе, к качествам собственной личности, потребность сопоставления себя с другими людьми, потребность в самооценке. Представления, на основании которых у подростков формируются критерии самооценки, приобретаются в ходе особой деятельности - самопознания. Основной формой самопознания подростков, по мнению Фридмана Л.М. и Кулагиной И.Ю., является сравнение себя с другими людьми: взрослыми, сверстниками [22.98].

К основным новообразованиям подросткового возраста относит следующие:

· чувство взрослости;

· формирование Мы концепции это еще не дружба, это, скорее, поклонение общему идолу;

· формирование референтных групп, типичной чертой которых является чрезвычайно высокая конформность. К мнению группы и ее лидера относятся некритически, диффузное «Я» нуждается в сильном «Мы», инакомыслие исключено. Ценности и мнения референтной группы подросток склонен признавать своими собственными. В его сознании они задают оппозицию взрослому обществу [8.122].

Итак, в подростковом возрасте происходят мощные сдвиги во всех областях жизнедеятельности ребенка, не случайно этот возраст называют «переходным» от детства к зрелости, однако путь к зрелости для подростка только начинается, он богат многими драматическими переживаниями, трудностями и кризисами. В это время складываются, оформляются устойчивые формы поведения, черты характера и способы эмоционального реагирования, которые в дальнейшем во многом определяют жизнь взрослого человека, его физическое и психологическое здоровье, общественную и личную зрелость.

эмоциональное поведение подросток критический

1.2 Факторы, влияющие на эмоциональное поведение подростков

Эмоциональной сфера в подростковом возрасте существенно изменяется. Именно в этот период она поддаётся наибольшему воздействию. Неблагоприятное эмоциональное состояние делает подростков трудноуправляемыми, трудновоспитуемыми, затрудняет взаимодействие с ними взрослых. В процессе взросления подросток испытывает много душевных травм и переживаний.

Отклоняющееся поведение подростков имеет сложную природу, обусловлено разнообразными взаимодействующими факторами. Среди них важнейшее значение имеют:

Биологические факторы - это неблагоприятные физиологические или анатомические особенности организма ребенка (нарушения умственного развития, дефекты слуха и зрения, повреждения нервной системы, телесные дефекты, дефекты речи и др.)

Психологические факторы - это психопатологии или акцентуации характера. Данные отклонения выражаются в нервно-психических заболеваниях, психопатии, неврастении, пограничных состояниях, повышающих возбудимость нервной системы и обусловливающих неадекватные реакции подростка.

Социально-психологические факторы. Они выражаются в дефектах школьного, семейного или общественного воспитания, в их основе - игнорирование половозрастных и индивидуальных особенностей детей, приводящее к нарушениям процесса социализации.

В литературе указываются три группы: нарушения динамизации, стабилизации и оптимизации. Если нарушение динамизации не позволяет подростку получить новые впечатления и разнообразить деятельность, то, оказываясь в застое и однообразии, он пытается совершить иногда экстраординарные поступки, не представляя, чем все это может закончиться. Нарушения стабильности приводят к неуверенности и неопределенности. Тогда подросток заявляет, что не понимает, чего от него хотят, поскольку нет единства и постоянства требований. Фактор оптимизации способствует комфортности, к которой стремятся все. При этом не возникают сильные переживания неудач, отсутствуют психические травмы.

Отсутствие хотя бы одного из факторов вызывает неблагополучие. Под неблагополучием подразумевается некомфортность, напряженность, неудовлетворенность собой, окружающими людьми и обстоятельствами. Психологически неблагополучие проявляется в опасении, беспокойстве, недовольстве, огорчении, гневе, раздражении, горе и страданиях, отчаянии и ужасе.

Подросток имея обостренное чувство собственного достоинства, осознаёт себя человеком, которого нельзя подавлять, унижать. Он активно сопротивляется требованиям, ограничивающим его самостоятельность; противится опеке, контролю; претендует на уважение его личности и человеческого достоинства, на доверие и предоставление самостоятельности. Он активно добивается равноправия со взрослыми.

Подростки часто жалуются на то, что родители не слушают их, не интересуются их мыслями и мнениями, не хотят знать их чувства и точку зрения. Некоторые родители, к сожалению, демонстрируют полнейшее равнодушие к переживаниям и настроению своих детей-подростков. Они не понимают, а, следовательно, и никогда не принимают во внимание мысли и чувства своих детей. Одно из возможных последствий подобной эмоциональной глухоты заключается в том, что и дети в такой семье могут вырасти столь же равнодушными к переживаниям других. Они ведь просто не знают, что сопереживание - это совершенно необходимая часть нормальных человеческих отношений [1]. Родительская любовь - совершенно необходимое, но недостаточное условие благополучного развития ребёнка [4].

Эмоциональное общение со сверстниками так же играет важную роль в жизни подростков. Многие исследователи даже отводят влиянию общения со сверстниками на личность подростка решающую роль, как в позитивном, так и в негативном аспектах. Таким образом, общение, содействует успешной социализации подростка, но также может определить его асоциальное поведение [6].

Как социальный фактор при формировании аддиктивного поведения у подростков могут являться плохие отношения со сверстниками. Подростки огромное значение придают коммуникации, и если в этом виде деятельности присутствуют какие-либо нарушения, вызывающие дискомфорт или стресс, то существует огромная вероятность, что подростку будет необходимо как-то компенсировать свои отрицательные эмоции. Как вариант формируется аддитивное поведение.

Подростковая дружба - сложное, многостороннее, часто противоречивое явление. Страстное желание иметь верного близкого друга сосуществует с лихорадочной сменой приятелей, способностью моментально очаровываться и столь же быстро разочаровываться в бывших «друзьях на всю жизнь». Обычно подросток ищет в друге сходства, понимания и принятия своих собственных переживаний и установок[4]. Подростки чрезвычайно требовательны к проявлениям верности и преданности в дружбе, всякие недомолвки и ссоры расцениваются ими как предательство и переживаются очень тяжело [5].

Таким образом, благополучное общение подростка со сверстниками, а так же хорошая компания - играют важную роль в становлении его эмоционального здоровья. Но и это ещё не всё.

Школьного обучения и общения с педагогами, так же имеет существенное влияние на эмоциональную сферу подростка. Внимание педагогов и родителей привлечено, прежде всего к изменениям в познавательной сфере ребёнка. Их интересует количество приобретённой информации, овладение способами её переработки и использования, т.е. то, что находит отражение в школьной успеваемости. Учебная успешность определяет удовлетворённость взрослых своим ребёнком. Но многие педагоги и родители не придают значения тому важному обстоятельству, что в процессе учебной деятельности учащийся не только получает образование, необходимое для его успешного функционирования и развития в период взрослости, школьное обучение оказывает существенное влияние на развитие его эмоциональной сферы и личности в целом. Это воздействие может быть как позитивным, так и негативным [6].

Готовность подростка учиться может быть реализована при овладении им навыками учебной работы под руководством учителя.

Важно осознать, что сформированные убеждения и интересы подростка способствуют повышению эмоционального тонуса и активности учения. Эмоциональное благополучие подростка обеспечивается ситуацией успеха. В этом случае у подростка повышается самооценка. Отношение подростка к учению во многом обусловлено мастерством работы учителя и его отношением к учащимся. Учитель, по мнению подростков должен быть требовательным, справедливым и чутким [2].

Таким образом, учебная деятельность так же занимает важное место в становлении и поддержании эмоционального здоровья младших подростков.

Ещё можно выделить в качестве фактора влияющего на эмоциональное благополучие подростков средства массовой коммуникации.

Призывы быть модными, красивыми, а следовательно богатыми и популярными, порой даже наглыми превалируют в большинстве молодёжных сериалов, но а настоящие человеческие ценности, такие как доброта, вежливость, совесть, честность отходят на второй план. Всё это оказывает существенное влияние на формирование психики и эмоциональную сферу подростков.

Так же, благодаря бурному росту и перестройке организма в подростковом возрасте резко повышается интерес к своей внешности. Формируется новый образ физического «Я». Ребёнок остро переживает все изъяны внешности, действительные и мнимые. Непропорциональность частей тела, неловкость движений, неправильность черт лица, кожа, теряющая детскую чистоту, излишний вес или худоба - всё расстраивает, а иногда приводит к чувству неполноценности, замкнутости, неврозу, а значит к нарушению эмоционального благополучия [4].

Таким образом, условия формирования эмоционального поведения во многом зависят от самого школьника, его умения найти правильное решение и реализовать его. Сама критическая ситуация не является неизбежным проявлением каких-то посторонних сил.

1.3 Психологические особенности, сущность и классификация критических ситуаций

Критическая ситуация определяется как ситуация невозможности реализации человеком внутренних необходимостей своей жизни: мотивов, стремлений, ценностей (Ф.Е.Василюк).

Критические ситуации это эмоционально значимые социально-психологические ситуации вызывающие особое состояние, имеющее свои субъективные и объективные характеристики, переживания.

Существуют четыре ключевых понятия, которыми в современной психологии описываются критические жизненные ситуации. Это понятия стресса, фрустрации, конфликта и кризиса.

Рассмотрим подробно каждый из видов критической ситуации.

Стресс -- это состояние психического напряжения, возникающее у ребенка в деятельности и повседневной жизни. Понятие «стресс» было введено канадским физиологом Г.Селье (1936) при описании адаптационного синдрома. Стресс может оказывать как положительное влияние. так и отрицательное, вплоть до полной дезорганизации поведения и деятельности личности.

Стресс есть неспецифический ответ организма на любое предъявление ему требований. С точки зрения стрессовой реакции, не имеет значения, приятна или неприятна ситуация, с которой мы столкнулись. Имеет значение лишь интенсивность потребности в перестройке или адаптации. Мать, которой сообщили о гибели в бою ее единственного сына, испытывает страшное душевное потрясение. Если много лет спустя окажется, что сообщение было ложным, и сын неожиданно войдет в комнату живым и невредимым, она почувствует сильнейшую радость.

Стресс, таким образом, связан с приятными и неприятными переживаниями. Уровень физиологического стресса наиболее низок в минуты равнодушия, но никогда не равен нулю (это означало бы, согласно Г.Селье, смерть). Вредоносный или неприятный стресс называется «дистресс».

Фрустрация -- психическое состояние, возникающее вследствие реальной или воображаемой помехи, препятствующей достижению цели, удовлетворению потребности. Ребенок в состоянии фрустрации испытывает беспокойство и напряжение, чувство безразличия, апатии, утраты интереса, вину, тревогу, ярость, враждебность -- все это характеризует фрустрационное поведение. Фрустрацнонная ситуация нарушает внутреннее равновесие, вызывает напряжение или стремление восстановить равновесие с помощью нового действия. Таким образом, фрустрация выступает как новая мотивация. Необходимыми признаками фрустрационной ситуации являются наличие сильной мотивированности достичь цель (удовлетворить потребность) и преграды, препятствующие этому достижению. Вспомните Лису из басни И.Крылова, которая хочет достать виноград и не может этого сделать. Барьеры, преграждающие путь индивида к цели, могут быть следующими:

Слово конфликт происходит от латинского conflictus, означающего столкновение. Причем это столкновение не обязательно связано с наличием внешнего фактора - другого человека. Зачастую конфликт происходит внутри сознания самой личности, когда в нем борются противоречивые мотивации и человек не в состоянии самостоятельно с ними справиться. В этом случае очень действенной мерой является дополнительная мотивация, которая может стать компромиссным решением возникших проблем. Для поиска такого решения может потребоваться вмешательство опытного психолога.

Кризис, как ни странно, происходит от латинского слова krisis, которое переводится как решение. Кризисом является такое состояние, когда перед человеком встает неразрешимая проблема, от которой либо совсем невозможно избавиться, например, смерть близкого человека, либо невозможно избавиться в короткие сроки, такая как потеря работы. В зависимости от конкретной проблемы различаются два типа кризиса. В первом случае серьезное потрясение долгое время сохраняется, но оставляет шанс для выхода из кризиса. Во втором случае бесповоротно перечеркиваются жизненные замыслы, происходит глобальная перестройка психологии личности и переосмысление самого смысла жизни. Второй случай требует от человека большой силы воли и умение адаптироваться к новым условиям.

По мнению некоторых психологов, критические ситуации являются неизбежным результатом взаимодействия личности с другими людьми, с обществом, с самим собой. Советский и российский психотерапевт, доктор психологических наук Ф.Е. Василюк рассматривает переживание как внутреннюю интеллектуально-волевую работу по восстановлению душевного равновесия, утраченной осмысленности существования. «Переживание в предельно абстрактном понимании,-- пишет он,-- это борьба против невозможности жить, это в каком-то смысле борьба против смерти внутри жизни». «С момента возникновения критической ситуации человек вступает в динамические отношения с ней, что представляется как процесс переживания». Следовательно, переживание критических ситуаций есть работа личности - деятельность, направленная на их преодоление.



Глава 2. Эмпирическое исследование особенностей эмоционального поведения подростков в критических ситуациях

2.1 Организация и методы исследования

Опытно-практическая работа включала в себя три этапа:

- констатирующий, на котором происходило выявление уровня тревожности младших школьников.

- формирующий, предполагающий осуществление практической деятельности, направленной на коррекцию детей с тревожностью:

- разработка методических рекомендаций на основе работы, проделанный на формирующем этапе.

Целью диагностического исследования является уровень влияния критических ситуаций на эмоциональное поведение подростков.

На основе цели исследования были разработаны задачи исследования:

1. Проведение методик на выявление критических ситуаций в жизни подростков.

2. Выявить факторы, влияющие на эмоциональное поведение подростков.

3 Разработать психолого-педагогические рекомендации по формированию у подростков адаптивности и адекватного поведения в критических ситуациях.

Исследование было проведено на основе специальных методик: Методики исследования:

1. Анкета «Типологии ситуаций воспринимаемые подростками как критические».

2. Тест «Рисуночной фрустрации» С. Розенцвейга.

3. Тест «Шкала реактивной и личностной тревожности» (опросник Спилбергера)

База исследования: муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Гимназия № 3» г. Белгорода 7 «В» класс. В исследовании приняли участие 22 школьника в возрасте 12-13 лет.

Для проведения диагностических методик была создана наиболее благоприятная атмосфера, без давления и ускорения учащихся в выборе ответа.

Анкета «Типологии ситуаций воспринимаемые подростками как критические»

Анкета проводилась на изучение содержательной типологии ситуаций, воспринимаемых подростками как критические.

Aнкета содержит пять блоков «трудных» для подростка и юноши областей, касающихся взаимоотношений в школе, в родительском доме, отношений со сверстниками, отношения к самому себе и восприятия будущего. В каждом блоке испытуемому необходимо было отметить те подпункты, которые возникали в его жизни, и которые он расценивал как трудные, критические для себя.

Методики фрустрации С. Розенцвейга

Цель рисуночной методики фрустрации С. Розенцвейга: является изучение эмоциональных реакций и стереотипов поведения личности при столкновении с преградами, блокирующими удовлетворение потребностей и ограничивающих активную деятельность.

Тест позволяет сделать интересные выводы относительно отношений испытуемого с окружающими и с определённой долей вероятности предположить его эмоциональные реакции на возникшие препятствия, которые блокируют удовлетворение потребностей. Тест С. Розенцвейга широко используется в психологической практике для решения различных задач. Тест с успехом применяется в нашей исследовательской работе и позволяет выявить личностные, этнические и другие факторы и особенности, определяющие поведение взрослых и детей в ситуациях фрустрации.

Стимульный материал состоит из 24 рисунков, на которых изображены лица, находящиеся во фрустрационной ситуации переходящего типа. Персонаж, изображенный слева, произносит слова, которыми описывается фрустрация собственная или другого индивидуума. Над персонажем, изображенным справа, имеется пустой квадрат, в который обследуемый должен вписать первый пришедший на ум ответ. Черты и мимика персонажей в рисунках отсутствуют.

Оценка полученных результатов, в соответствии с теорией С. Розенцвейга, осуществляется по направлению реакции (агрессии) и ее типу. По направленности реакции подразделяются на:

Экстрапунитивная -- внешненаправленное поведение жертвы, тестируемый эмоционально обвиняет в испытываемом им лишении внешние обстоятельства или окружение. Ответы сопровождаются состоянием аффекта и скрытой агрессии.

Интрапунитивная -- внутренняя направленность обвинения, состояние вины, самобичевание, угрызения совести, повышенная самокритичность, переходящая в состояние уныния.

Импунитивная -- попытка прийти к примиряющему компромиссу, избегая высказывания прямых обвинений как в сторону других, так и себя[7].

Обработка результатов:

На символическом языке буквенного обозначения классификация направленности реакций будет выглядеть таким образом:

Е -- экстрапунитивное поведение; I -- интрапунитивное поведение; M -- импунитивное поведение.

Типология реакций представлена такой буквенной комбинацией: OD -- акцентирование фактора преграды; ED -- самозащита; NP--настойчиво-инерционное поведение.

Различные комбинации этих шести категорий дают девять основных и два дополнительных варианта. Первый этап проведения исследования определяет направленность реакций (E, I, M), а второй уточняет типологию (OD, ED, NP).

По методике Ч. Спилбергера оценивалась реактивная тревожность.

Цель методики: дифференцировано измерить тревожность как личностное свойство.

В данной методике детям нужно было прочитать внимательно каждое из предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе в зависимости от того, как чувствует ребенок себя в данный момент. Над вопросами долго задумываться нельзя, поскольку правильных и неправильных ответов нет.

Методика состоит из 40 вопросов и 4 вариантов ответов.

Реактивная тревожность характеризуется напряжением, беспокойством, нервозностью в определенной ситуации. Обычно уровень реактивной тревожности изменяется (повышается или снижается) накануне важных встреч, перед выполнением ответственных заданий, соревнованиями, выступлениями в аудитории.

По методике Ч. Спилбергера определялась также личностная тревожность.

Личностная тревожность - устойчивое состояние, характеризующееся склонностью воспринимать большой круг ситуаций как угрожающие. В тревожный стереотип поведения трансформируется все: незначительные соматические нарушения, психологический дискомфорт, восприятие некоторых сторон действительности, жизненные позиции.

2.2 Результаты исследования и их психологический анализ

Первая задача экспериментального исследования - какие переживания для подростков являются критическими.

Для решения этой задачи мы использовали анкету (Приложение 1), результаты анкетирования представлены в таблице 1:



Таблица 1

	Число испытуемых, воспринимающих ситуацию как кризисную (в %)
	12-13 лет
1. Родительский дом	20%
2. Школa	32%
3. Отношения со сверстниками	25%
4 Страх перед будущим.	15%
5. Собственное «Я»	8%

Проанализировав полученных данных можно сделать следующие выводы:

Учащиеся переживают свои проблемы, в том случае, если блокируется их потребность в автономии (зависимость в отношениях с родителями) и идентичности (ситуации разочарования в себе, своих возможностях и силах). В 7 «В» классе 20% школьников страдают от конфликтов с родителями, не чувствуя возможности как-то разрешить ситуацию, важным оказался и тот факт, что подросткам не достаточного того внимания, которое уделяют им их родители. Значимое место в этом возрасте начинают занимать и ситуации непризнания сверстниками, невозможность занять желаемое положение в группе -25%. 8% подростков связывают критические ситуации с собственной несостоятельностью - наличие недостатков во внешнем облике, не умение общаться и выражать свои мысли. 32% обучающихся ассоциируют свои проблемы со школой, у них преобладает страх перед учителем, неуверенность в своих знаниях и низкая мотивация. Страх перед будущим присутствует у 15% подростков, их начинает волновать, что ждёт их во взрослой жизни, смысл жизни и религиозные направленности.

Изучение эмоционального поведения испытуемых в трудных жизненных ситуациях было проведено на основе использования стандартизованной процедуры - теста рисуночной фрустрации С.Розенцвейга

Aнализ профилей поведенческих реакций подростков в ситуациях фрустрации показали следующее:

Полученные в результате исследования по методу Розенцвейга данные, отображены в таблице 2.

Таблица 2 «Поведенческие реакций подростков в ситуациях фрустрации»:

	Средние показатели по возрастным группам
	7 класс (12-13 лет) 3,8 0,33 4,45
О-D
Е'
I`
М'
Сумма баллов:	8,6 3,9 0,07 1,6 0,4 0,08
E-D
Е
Е
I
I
М
Сумма баллов:	6,1
N-P
е	4,3 1,95 1,7
i
m
Сумма баллов:	8,0

Отобразим графически полученные данные.



Рис. 1 Уровни выраженности показателей.

У школьников преобладает препятственно-доминантный тип реагирования - OD (47,7%, 38% и 47,8% соответственно), то есть подростки целиком сосредоточиваются на препятствии, вызвавшем фрустрацию, и всячески его подчеркивают. В данном классе главной потребностью является стремление к защите своего «Я»: и необходимо-упорствующий тип (NP) на 7 - 8%, то есть основным в невозможности удовлетворения тех или иных потребностей является поиск выхода из сложившегося положения.

У семиклассников доминирует экстрапунитивная реакция. Подростки обвиняют в случившемся окружающих или выделяют внешние причины фрустрации, склонны преувеличивать значимость, чем оно заслуживает. Можно предположить, что высокие показатели реакции подростков 13 лет в значительной степени зависят от предшествующего опыта и низкой оценки собственной способности преодолевать препятствия.

Средние показатели конструктивности и неконструктивности поведения подростков приведены в таблице 3.

Таблица 3 «Средние показатели конструктивности и неконструктивности поведения подростков в ситуациях фрустрации».

Способы поведения	Средние показатели по возрастным группам
	7 класс (12-13 лет)
Конструктивные реакции: NP-E NP-I NP-M
	4,2
	1,96
	1,6
Общий балл по конструктивным реакциям:	8,1
Неконструктивные реакции: OD-E ED-E
	3,7
	4,1
Общий балл по неконструктивным реакциям:	7,8

Деятельность по достижению цели у подростков в значительной степени опосредуется стремлением к самоутверждению в глазах окружающих вопреки любым обстоятельствам (даже очевидным неудачам).

Подростки в большей степени, сконцентрированы на самозащите, что более всего выражается в открытой агрессии, направленной на безличные обстоятельства, предметы или социальное окружение.

И так, сопоставляя общие данные по конструктивному и неконструктивному поведению, обнаруживаем, что выбор стратегии поведения в критических ситуациях был в наибольшей степени связан с показателями межличностной тревожности и преобладанием чувства вины и обиды в характеристиках агрессивных реакций.

По методике Ч. Спилбергера определен уровень реактивной тревожности (табл. 1).

уровень реактивной тревожности	Степень реактивной тревожности	Процентное соотношение%
до 30	низкая реактивная тревожность на момент выявления	10%
31-45	умеренная тревожность	20%
46 и более	высокая тревожность	70%

У подростков 70% подростков прослеживается тревожность выраженная напряжением, беспокойством, нервозностью в определенной ситуации. При этом существует индивидуальный уровень «полезной тревоги». В то же время очень высокая реактивная тревожность вызывает снижение внимания, иногда нарушение тонкой координации. Слишком низкий ее уровень (10 % обучающихся) может плохо сказаться на результатах деятельности

Далее выразим уровень личностной тревожности и представим в таблице 4.

Таблица 4. Личностная тревожность

уровень личностной тревожности	Степень личностной тревожности	Процентное соотношение%
до 30	низкая тревожность или отсутствие таковой в психическом статусе личности	20%
31-45	умеренная личностная тревожность	60%
46 и более	высокая тревожность, постоянно дестабилизирующая личность	40%

Для 40 % человек характерна высокая тревожность, беспричинные или плохо объяснимые ожидания неприятностей, предчувствие беды, возможных утрат. Психика в состоянии напряжения и повышенного контроля над происходящим: человек обеспокоен своей судьбой, переживает за близких.

Умеренная личностная тревожность 60% испытуемых, свидетельствует о контроле свое психики в различных негативных ситуациях.

Низкий уровень тревожности 20% подростков свидетельствует о возможности чувствовать себя раскованно в потенциально опасной ситуации. Надо понимать разницу: не в опасной, а в потенциально опасной.

Значительное отклонение от уровня умеренной тревожности требует особого внимания. Высокая тревожность препятствует решению предстоящих задач, поскольку нарушает мыслительную деятельность и вызывает замешательство. В этом случае следует пересмотреть свое отношение к данной ситуации, снизив ее значимость для себя, и перенести акцент на осмысление предстоящей деятельности. Другими словами, нужно переключиться с мыслей о том, что будет, если я плохо выполню задание, на мысли о том, как выполнить это задание, то есть сосредоточиться на задании, а не на мыслях о катастрофических последствиях неудачи.

Необходимо также формирование чувства уверенности в себе. В этом значительную помощь окажут методы психической саморегуляции.

Таким образом, диагностические мероприятия позволили нам выявить какие ситуации для подростков являются проблемными. А так же особенности характерные для поведение подростков в критических ситуациях и их эмоциональное состояние, что позволило нам перейти к следующему этапу работы.

2.3 Психолого-педагогические рекомендации по профилактике и преодолению критических ситуаций у подростков

В результате диагностических методик, было отмечено, что обучающиеся не всегда правильно могут разрешить сложившуюся проблему, правильно среагировать на то или иное событие, не могут адаптироваться в социуме. Как следствие возникает проблема адаптации детей в трудных жизненных ситуациях, их профилактики и преодолению.

Классный руководитель, школьный психолог и родители, настроенные помочь школьнику справиться с таким процессом переживания, должны рассмотреть достоинства и недостатки подростка, позицию в оценке себя и окружающих. Определить его способность быть ответственным за свои поступки и умение защищаться от негативных воздействий; настроить школьника на адекватную ориентацию в критической ситуации.

Уровни оказания психологической помощи -- личный, семейный, групповой (классный) или общественный.

Исходя из вышеперечисленных факторов и эмпирических наблюдений, учитывая наиболее существенные потребности подростков, рассмотрим некоторые методы, приемы, формы работы направленные на профилактику и преодоление критических ситуаций у подростков

Рекомендации подросткам и юношам: что ты можешь сделать, когда чувствуешь отчаяние и беспомощность.

1. Поговори с кем-нибудь. Хорошо, если в этот момент рядом с тобой есть некто, доброжелательно настроенный, готовый тебя выслушать. Часто гораздо легче рассказать о своей боли совершенно незнакомому человеку (случайному попутчику в поезде). Одинокие люди рассказывают о том, что у них накопилось, своим домашним животным, которые воистину могут хранить тайну. Поэтому, если есть человек, к кому можно обратиться в трудную минуту, знай, что ты уже имеешь очень много. И ты будь готов выслушать его, когда ему будет тяжело.

2. Напиши письмо. Если нет никого, с кем бы ты мог поделиться своей бедой, или ты просто не хочешь это делать, напиши письмо о своих огорчениях и переживаниях. Пиши, кому хочешь, потому что ты можешь не отправлять это письмо, а адресовать его кому-нибудь, кто родится в XXII веке или тому, с кем связаны твои муки. И если ты сохранишь это письмо, спустя время тебе, вероятно, будет интересно посмотреть на него «другими» глазами.

3. Сделай себе подарок. Не обязательно что-то себе покупать, можно и что-либо сделать - «подарить» себе несколько часов или целый день для чего-либо приятного: почитать интересную книгу, посмотреть фильм, сходить в зоопарк или просто погулять. Важно то, что в это время ты будешь заниматься только самим собой, тем, что ты хочешь.

4. Помоги кому-либо. Так можно отдалиться от своих проблем и взглянуть на них другими глазами! Возможно, ты встретишь человека, который нуждается в твоей помощи. Хорошо, если то, что ты станешь делать, поможет тебе активизироваться и выйти из плохого состояния, потому что ты будешь делать кому-то приятное.

5. Почувствуй под ногами землю. Вспомни, какая паника о+хватывает человека, который не умеет плавать, когда он не ощущает опору под ногами! Но у тебя есть опора и ты, если хочешь, можешь почувствовать ее руками и ногами. Так и сделай: слегка подпрыгни, ощути стопами твердую землю, на которой стоишь, представь, что ты мощное дерево, пустившее свои корни. Осознай и почувствуй разницу твоего положения по сравнению с утопающим. Реальное ощущение твердой земли под ногами поможет почувствовать себя более стабильно, уверенно, с большей верой, оптимизмом и новыми силами смотреть вперед.

Рекомендации подросткам и юношам как разрешать конфликты за шесть шагов (при конфликте у обеих сторон имеются проблемы)

1-й шаг: Чья это проблема и в чем конкретно дело? Оба скажите, в чем проблема заключается: начинайте с «я», а не с «ты». Внимательно слушайте, когда собеседник излагает свою проблему. Уточняйте полученную информацию, пользуйтесь парафразом: «Ты имеешь в виду, что...» или «Правильно ли я тебя понял (а)...»

2-й шаг: Ищи как можно больше решений.

Напишите все возможные решения, даже кажущиеся нереальными, на листе бумаги. Может, позже именно они окажутся верными.

3-й шаг: Оцени различные решения.

Вычеркните возможности, которые неприемлемы для одной из сторон.

Продолжайте думать о новых возможностях.

4-й шаг: Вместе решите, какое решение -- самое лучшее.

Не старайтесь навязать другому одно из решений.

Побеспокойтесь о том, чтобы можно было обсудить последствия решения, которое вы вместе выбираете.

5-й шаг: Все стороны следуют достигнутым договоренностям.

Следуйте договору и рассчитывайте, что и другой это будет делать.

Если это не так, выразите свою проблему: «Я считаю,...»

6-й шаг: Выясни, достаточно ли эффективно данное решение.

Договоритесь, что вы будете искать другое решение, если дела складываются не так, как вы хотели.

Рекомендации для подростков по саморегуляции эмоционального состояния.

Необходимо вооружить школьников способами непосредственной саморегуляции эмоционального состояния во время действия напряженных факторов. Для этих целей могут использоваться следующие способы ситуативной саморегуляции во время пребывания в напряженной ситуации [15]:

1. Самоубеждение, самоприказы, вызывающие спокойное состояние, самовнушение спокойствия и выдержки, необходимо для работы настроения: «Сегодня я не обращаю внимания на пустяки», «Я совершенно спокоен» и т. д.

2. Самоконтроль эмоционального состояния по внешним выражениям эмоций: мимике, пантомимике, соматике, характеру речи, наличию мышечного напряжения, повышенной частоты дыхания. Контролировать внешнее выражение эмоций можно с помощью «запуска» вопросов самоконтроля: «Как выглядит мое лицо?», «Не скован ли я?», «Не сжаты ли мои зубы?», «Как я сижу (стою)?», «Как я дышу?». В случае выявления признаков напряженности необходимо произвольно расслабить мышцы, удобно сесть (стать), установить спокойный ритм дыхания: сделать 2--3 глубоких вдоха и выдоха, чтобы сбить учащенное дыхание.

3. Дыхательные упражнения успокаивающей направленности (успокаивающее дыхание, глубокое дыхание). Можно использовать следующее дыхательное упражнение: сделать глубокий вдох, направляя воздушный поток в низ живота, задержать дыхание на пару секунд, а потом медленно выпустить воздух через рот ровной струей. Повторить упражнение 3-5 раз. Таким образом, снимается напряжение тела и мозга, создается уравновешенное состояние.

4. Использование образов концентрации и визуализации - сосредоточение внимания и воображения на определенном объекте (зрительных, звуковых, телесных и других ощущениях).

5. Счет до 10, прежде чем совершить ответное действие.

Методика проведения профилактической беседы

Главным в преодолении кризисного состояния подростка является индивидуальная профилактическая беседа с ним. Следует принять во внимание следующее:

Рекомендации по проведению беседы:

Разговаривать в спокойном месте, чтобы исключить возможность быть прерванным;

Уделять внимание собеседнику, смотреть прямо на него, удобно расположившись напротив, но не через стол;

Пересказать то, что собеседник рассказал вам, чтобы он убедился, что вы действительно поняли суть услышанного и ничего не пропустили мимо ушей;

Дать возможность собеседнику высказаться, не перебивая его, и говорить только тогда, когда перестанет говорить он;

Говорить без осуждения и пристрастия, что способствует усилению у собеседника чувства собственного достоинства; произносить только позитивно-конструктивные фразы; Оказывать первичную психологическую помощь подростку.



Заключение

Проведенное нами исследование позволяет сделать предположение вывод о том, что любая жизненная ситуация может стать критической, если подавляются следующие базовые потребности возраста: самоутверждение, независимость, самореализация, социальная компетентность, самоопределение; а так же стратегия поведения подростков и юношей в кризисных ситуациях обусловлена: наличием правдивой информации о человеке, ситуации или явлении, возможным сознательным искажением информация с целью манипулирования сознанием и поведением подростков, особенностями развития их эмоционально-волевой сферы.

В подростковый период происходит бурное развитие эмоциональной сферы. Центральным образованием в сфере чувств подростка становится «чувство взрослости». Для подросткового возраста характерны резкая смена настроений и переживаний, повышенная возбудимость, импульсивность, чрезвычайно велик диапазон полярных чувств. В этом возрасте у детей наблюдается наличие «подросткового комплекса» эмоциональности, который включает перепады настроения подростков -- порой от безудержного веселья к унынию и обратно, а также ряд других полярных качеств, выступающих попеременно. Причем следует отметать, что видимых, значимых причин для резкой смены настроений в подростковом возрасте может и не быть. Появляется новое эмоциональное состояние, так называемый «аффект неадекватности». Общий рост личности подростка, расширение круга его интересов, развитие самосознания, новый опыт общения со сверстниками - все это ведет к интенсивному росту социально ценных побуждений и переживаний, таких как сочувствие чужому горю, способность к бескорыстному самопожертвованию и т. д. Проблемы, связанные с формированием поведения в кризисных ситуациях, являются ключевыми для школьного и особенно подросткового возраста. Поэтому разрабатываются различные поведенческие тренинги, связанные с подготовкой подростков к вступлению во взрослую жизнь, предупреждению в их жизни кризисных ситуаций и выводу из них. Подросток, знакомый со сложной, критической ситуацией, правильнее реагирует на нее и находит целесообразное решение.



Список использованной литературы

1. Акопян Л.С. Школьные страхи и тревожность детей младшего школьного возраста, обучающихся в образовательных учреждениях разного типа / Л.С. Акопян, Т.В. Никифорова // Вестник Самарской гуманитарной академии - 2009. - №1. - С. 47-50.

2. Алмосов С.М. Проблема тревожности в современной психологии / С.М. Алмосов. - М.: Лаборатория Книги, 2012. - 94с.

3. Битянова М.Р. Адаптация ребенка к школе: диагностика, коррекция, педагогическая поддержка. - М.: 1997.

4. Венгер А.Л. На что жалуетесь? Выявление и коррекция неблагоприятных вариантов развития личности детей и подростков. - М.: Рига, 2000.

5. Гуров, В.А. Тревожность и здоровье младших школьников / В.А. Гуров // Вестник ТГПУ. - 2009. - Вып.4(82). - С. 56-59.

6. Дубровина И.В. Практическая психология в образовании / И.В. Дубровина. - М.: 2000.

7. Имадзе Н.В. Тревожность как фактор учения в дошкольном возрасте //Психологические исследования / Ред. А.С. Прангишвили. - Тб.: 1966. С. 49-58.

8. Ковалев Г.А. Психическое развитие ребенка и жизненная среда / Г.А. Ковалев // Вопросы психологии. - 1993. - №1. - С. 13-23.

9. Кочубей Б.И. Эмоциональная устойчивость школьника / Б.И. Кочубей, Е.В. Новикова. - М.: 1988.

11 Коджаспирова Г. М. Педагогика в схемах / Г. М. Коджаспирова; Айрис-Пресс. - Москва, 2008. - 254 с.

12 Фурманов И. А. Психологические основы поведения / И. А. Фурманов; Речь. - Санкт-Петербург, 2002. - 91 с.

13 Григорович Л. А., Марцинковская Т. Д. Педагогика и психология / Л. А. Григорович, Т. Д. Марцинковская; Гардарики. - Москва, 2004. - 480 с.

14 Коджаспирова Г. М. Педагогика / Г. М. Коджаспирова; Гардарики. - Москва, 2007. - 528 с.

15 Подласый И. П. Педагогика / И. П. Подласый; Валдос. - Москва, 2003. - 576 с.

16 Жданова, В. А. Формы наказаний [Электронный ресурс] / В. А. Жданова // Сайт социального педагога МАДОУ № 26 Божонка. - 2013. - 25 августа. - URL: http: //sozpedagog. madou26-bozhonka. caduk. ru/p5aa1. html. - Дата доступа: 25. 08. 2013.

17 Фурманов И. А. Физические наказания в семье и их последствия // психология для нас. - 2005. - № 11/12 (24/25). - С. 52 - 57.

18 Фромм А. Азбука для родителей / А. Фромм; АРТ ЛТД. - Екатеринбург, 1996. - 319 с.

19 Фредерик П. Эго, голод и агрессия / П. Фредерик; Смысл. - Москва, 2000. - 358 с.

20 Фурманов И. А. Агрессия и насилие: диагностика, профилактика и коррекция / И. А. Фурманов; Речь. - Москва, 2007. - 480 с.

Размещено на Allbest.ru

...