Изучение взаимосвязи эмоционального интеллекта и жизнестойкости

Размещено на http://allbest.ru

ВВЕДЕНИЕ

Данная курсовая работа посвящена проблеме изучения взаимосвязи эмоционального интеллекта и жизнестойкости.

Актуальность изучения взаимосвязи эмоционального интеллекта и жизнестойкости определяется возрастающими потребностями нашего общества в поисках путей создания благоприятных условий для максимального развития личности, эффективности ее жизненного пути. Вопрос построения собственной жизни, ее управляемость или зависимость от обстоятельств будет всегда волновать человека.

Жизнестойкость личности становится для нее особенно важной в периоды социальных перемен, экономических и иных кризисов. Условия современной жизни по праву называют экстремальными и стимулирующими развитие стресса. Поэтому современная социальная психология проявляет повышенный интерес к изучению жизнестойкости человека и ее роли в выборе совладающих стратегий поведения в трудных жизненных ситуациях.

В последнее время концепция эмоционального интеллекта как альтернативы традиционного интеллекта стала широко известной в психологической науке.

Многие сторонники данной концепции утверждают, что эмоциональный интеллект играет существенную роль в успешности повседневной деятельности.

В современном обществе проблема компетентности в понимании и выражении эмоций стоит достаточно остро, поскольку в нем искусственно насаждается культ рационального отношения к жизни, воплощенный в образе некоего эталона - несгибаемого и как бы лишенного эмоций супермена. Действительно, культ рациональности и высокий образовательный ценз непосредственно не обеспечивают гуманистическое мировоззрение и эмоциональную культуру человека.

Цель работы состоит в выявлении взаимосвязи эмоционального интеллекта и жизнестойкости личности.

Для достижения поставленной цели были определенны следующие задачи:

1. Определить сущность, структуру и содержание понятия «жизнестойкость личности»

2. Определить сущность, структуру и содержание понятия «эмоциональный интеллект личности»

3. Выявить взаимосвязь между эмоциональным интеллектом и жизнестойкостью у учащихся подросткового возраста.

4. Выявить взаимосвязь между эмоциональным интеллектом и жизнестойкостью у учащихся юношеского возраста.

Объектом является взаимосвязь эмоционального интеллекта и жизнестойкости личности.

Предметом являются особенности взаимосвязи эмоционального интеллекта и жизнестойкости личности в подростковом и юношеском возрасте.



1. ЖИЗНЕСТОЙКОСТЬ И ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ФЕНОМЕНЫ

1.1 Понятие о жизнестойкости личности. Структура и модели

Способность личности успешно преодолевать неблагоприятные средовые условия, демонстрируя высокую устойчивость к стрессогенным факторам, получила название - жизнестойкость, и сегодня её наличие как никогда иначе жизненно важно и необходимо [13]. Именно поэтому современная психологическая наука проявляет повышенный интерес к изучению данного феномена, и его роли в поддержании психологического здоровья человека.

Основные аспекты жизнестойкости субъекта в социокультурном пространстве просматриваются через его ориентацию на трудовую активность, приобщение к здоровому образу жизни, умение справляться со стрессом в меняющихся условиях жизни, мотивации достижения задуманного, роста уровня образования, адаптации, социализации и др. [12].

Впервые на данный феномен было обращено внимание в 80-х годах XX века, именно тогда было введено понятие hardiness, что в переводе с английского языка означало выносливость, стойкость, крепость. Авторами данного понятия стали американские психологи Сальвадор Мадди и Сьюзен Кобейс. Они рассматривали hardiness как особое интегративное качество, систему установок и убеждений о мире и о себе, позволяющее личности выдерживать стрессовую ситуацию, сохраняя при этом внутренний баланс и гармонию. Hardiness, с точки зрения авторов, облегчало признание человеком своих реальных возможностей и принятие им собственной уязвимости [11]. Данное качество представляло собой своеобразную базу, помогающую перерабатывать стрессовые воздействия и трансформировать негативные впечатления в новые возможности.

Психологическая устойчивость личности является сложным и емким качеством личности. В нем объединен целый комплекс способностей, широкий круг разно уровневых явлений. Бытие личности разнопланово, что находит отражение в разных аспектах ее психологической устойчивости. Куликов Л.В., описывая психологическую устойчивость личности, на передний план выводит три аспекта психологической устойчивости [8]: стойкость, стабильность; равновешенность, соразмерность; сопротивляемость (резистентность).

По словам Л.В. Куликова, стойкость проявляется в преодолении трудностей как способность сохранять веру в себя, быть уверенным в себе, своих возможностях, как способность к эффективной психической саморегуляции. Стабильность проявляется в сохранении способности личности функционировать, осуществлять самоуправление, развиваться, адаптироваться. Сниженная стойкость приводит к тому, что, оказавшись в ситуации риска (ситуации испытаний, ситуации потерь, ситуации социальной деривации) человек преодолевает ее с негативными последствиями для психического и соматического здоровья, для личностного развития, для сложившихся межличностных отношений. Уравновешенность Куликов Л.В. определяет как - способность соразмерять уровень напряжения с ресурсами своей психики и организма. Уравновешенность - это также способность избегать крайностей в силе отклика на происходящие события. Сопротивляемость - это способность к сопротивлению тому, что ограничивает свободу поведения, свободу выбора, как в отдельных решениях, так и в выборе образа жизни в целом. Важнейшей стороной сопротивляемости является индивидная и личностная самодостаточность в аспекте свободы от зависимости.

Таким образом, психологическая устойчивость - это качество личности, отдельными аспектами которого являются стойкость, уравновешенность, сопротивляемость. Оно позволяет личности противостоять жизненным трудностям, неблагоприятному давлению обстоятельств, сохранять здоровье и работоспособность в различных испытаниях [8].

Наиболее полно и точно, по мнению Д.А. Леонтьева, понятие жизнестойкости описал С. Мадди. Жизнестойкость представляет собой систему убеждений человека о себе, о мире и об отношениях с ним, которая состоит из трех компонентов (вовлеченности, контроля, принятия риска) и способствует оценке событий как менее травматических и успешному совладению со стрессом.

Компонент вовлеченность определяется как «убежденность в том, что вовлеченность в происходящее дает максимальный шанс найти нечто стоящее и интересное для личности». Человек с развитым компонентом вовлеченности получает удовольствие от собственной деятельности. В противоположность этому, отсутствие подобной убежденности порождает чувство отвергнутости, ощущение себя «вне» жизни. «Если вы чувствуете уверенность в себе и в том, что мир великодушен, вам присуща вовлеченность».

Контроль представляет собой убежденность в том, что борьба позволяет повлиять на результат происходящего, пусть даже это влияние не абсолютно и успех не гарантирован. Противоположность этому - ощущение собственной беспомощности. Человек с сильно развитым компонентом контроля ощущает, что сам выбирает собственную деятельность, свой путь.

Принятие риска - убежденность человека в том, что все то, что с ним случается, способствует его развитию за счет знаний, извлекаемых из опыта, - неважно, позитивного или негативного. Человек, рассматривающий жизнь как способ приобретения опыта, готов действовать в отсутствие надежных гарантий успеха, на свой страх и риск, считая стремление к простому комфорту и безопасности обедняющим жизнь личности. В основе принятия риска лежит идея развития через активное усвоение знаний из опыта и последующее их использование [9].

Важна выраженность всех трех компонентов для сохранения здоровья и оптимального уровня работоспособности и активности в стрессогенных условиях.

Жизнестойкие убеждения, с одной стороны, влияют на оценку ситуации - благодаря готовности активно действовать и уверенности в возможности влиять на ситуацию она воспринимается как менее травматичная. С другой стороны, жизнестойкость способствует активному преодолению трудностей. Она стимулирует заботу о собственном здоровье и благополучии (например, ежедневная зарядка, соблюдение диеты и т.п.), за счет чего напряжение и стресс, испытываемые человеком, не перерастают в хронические и не приводят к психосоматическим заболеваниям.

1.2 Понятие эмоциональный интеллект. Структура и модели

В наши дни понятие эмоциональный интеллект трактуется по-разному. Существуют более и менее популярные теории эмоционального интеллекта, описывающие структуру и разъясняющие суть понятия. Речь идёт о способности распознавать, понимать и вызывать чувства и эмоции, что вполне можно отнести к интеллектуальной деятельности. С другой стороны эмоциональные реакции не менее важны для адаптации человека, чем умственная активность. Именно на этой основе - понимание эмоций, как особого типа знаний было выдвинуто понятие эмоциональный интеллект.

Первоначально понятие эмоциональный интеллект было связано с социальным интеллектом. Оно появилось именно в контексте разработки проблематики социального интеллекта такими исследователями, как Дж.Гилфорд, X.Гарднер и Г.Айзенк. Термин эмоциональный интеллект - пользуется всевозрастающей популярностью, но в науке по-прежнему не существует четкого определения этого понятия.

Впервые обозначение коэффициент эмоциональности, по аналoгии коэффициентом интеллекта, ввел в 1985 году клинический физиолог Рувен Бар-Он. В 1990 году Джон Мэйер и Питер Сэловей ввели пoнятие эмоционального интеллекта. Вместе с Дэниелом Гоулманом, наиболее известным в нашей стране, эти ученые составляют тройку лидеров в исследованиях эмоционального интеллекта. Общее же количество ученых, занимающееся исследованиями в этой области, огромно. Как и в случае со многими другими научными понятиями, ученые по-прежнему не могут договориться о том, что же такое эмоциональный интеллект [1].

Существует большое количество определений эмоционального интеллекта. Рувен Бар - Он, автор аббревиатуры EQ, например, определяет эмоциональный интеллект как набор некогнитивных способностей, компетенций и навыков, которые влияют на способность человека справляться с вызовами и давлением внешней среды [10]. Дэниел Гоулман - как способность осознавать свои эмоции и эмоции других, чтобы мотивировать себя и других и чтобы хорошо управлять эмоциями наедине с собой и при взаимодействии с другими [1].

Дэниел Гоулман в своей книге Эмоциональный интеллект, представил данные исследований, согласно которым IQ в разных версиях влияет на успешность человека с вероятностью от 4 до 25%.

В своей книге Д. Гоулман убедительно доказывает, что наиболее эффективны в своей деятельности люди, которые сочетают разум и чувства. Именно люди с высоким эмоциональным интеллектом лучше принимают решения, эффективнее действуют в критических ситуациях и лучше управляют своими подчиненными, что, соответственно, и способствует их росту по служебной лестнице [9].

Необходимо отметить, что тема эмоций далеко не нова в научном мире. В двадцатом веке исследованию эмоций было посвящено множество различного рода исследований. О взаимосвязи эмоциональной и когнитивной сфер психики говорили Платон и Аристотель, известны также высказывания Л.С. Выготского, о единстве интеллекта и аффекта, но по-настоящему активное внимание эта тема привлекла в последнее десятилетие XX века [1].

Это связано в первую очередь с тем, что на основе традиционных тестов интеллекта (IQ) оказалось, невозможно предсказать успешность деятельности. Эмоциональный интеллект подразумевает, как возможность погрузиться в свои эмоции, чтобы осознать и почувствовать их, так и необходимость рационального анализа эмоций и принятия решения на основе этого анализа. Эмоции несут в себе огромный пласт информации, используя которую, человек может действовать значительно более эффективно.

Гоулман Д., в своей модели эмоционального интеллекта выделяет такие компоненты как: эмоциональное самосознание, контроль, социальная чуткость, управление отношениями. Гоулман Д. считает, что люди с высоким эмоциональным самосознанием прислушиваются к своим внутренним ощущениям и осознают воздействие своих чувств на собственное психологическое состояние и рабочие показатели. Они чутко улавливают свои главные ценности и часто способны интуитивно выбрать лучший способ поведения в сложной ситуации, воспринимая благодаря своему чутью картину в целом.

В компоненте контроль Д. Гоулман выделяет такие показатели как уверенность в себе, открытость - это знание своих способностей позволяет человеку полноценно использовать свои сильные стороны. Человек обладающим таким качеством как обуздание эмоций, способен контролировать свои разрушительные эмоции и импульсы и даже использовать их на пользу делу.

Под открытостью автор понимает - искреннее выражение своих чувств и убеждений. Адаптивность, по мнению Д. Гоулмана, способность ловко расправляться с многообразными требованиями, не теряя сосредоточенности и энергии. Волю к победе автор рассматривает, как способность человека ориентироваться на высокие личные стандарты, заставляющие постоянно стремиться к совершенствованию - повышению качества собственной работы.

Инициативность - это способность использовать благоприятные возможности для достижения поставленных результатов. Под оптимизмом понимается способность найти выход из сложной ситуации, позитивно воспринимать других людей, ожидая от них самых лучших проявлений.

К социальной чуткости, Д. Гоулман относит сопереживание - способность прислушиваться к чужим переживаниям, умение настроиться на широкий диапазон эмоциональных сигналов. Это качество позволяет понимать невысказанные чувства, как отдельных людей, так и целых групп, участливо относится к окружающим и мысленно встать на место другого человека. Благодаря эмпатии человек прекрасно ладит с людьми из различных социальных слоев или даже других культур.

К деловой осведомленности, автор относит способность выявлять важнейшие социальные взаимодействия и разбираться в тонкостях властной иерархии. Предупредительность, по мнению Д. Гоулмана, - это способность, стремится создать в организации положительный эмоциональный климат.

К управлению отношениями, Д. Гоулман относит воодушевление - это способность вызвать у других отклик и одновременно увлечь их привлекательным образом будущего или общей миссией. Влияние-это способность оказывать воздействие на людей: от умения выбрать верный тон при обращении к конкретному слушателю до способности привлечь на свою сторону заинтересованных лиц и добиться массовой поддержки своей инициативы.

Помощь в самосовершенствовании - это способность, проявлять неподдельный интерес к тем, кому помогают совершенствоваться, видят их цели, достоинства и недостатки. Содействие изменениям, автор рассматривает, как способность разглядеть необходимость в изменениях, бросить вызов установившемуся порядку вещей и отстаивать новый. К урегулированию конфликтов относится способность понять разные мнения и затем нащупать точку соприкосновения - идеал, который смогут разделить все. Командная работа и сотрудничество - это умение создать в организации атмосферу общности и подать пример уважительного, отзывчивого и товарищеского отношения к людям. Умение вовлекать остальных в активное стремление к общим идеалам [1], [2].

Эмоциональный интеллект в трактовке Рувена Бар-Она - это все некогнитивные способности, знания и компетентность, дающие человеку возможность успешно справляться с различными жизненными ситуациями [13].

Рувен Бар-Он выделяет следующие сферы эмоционального интеллекта: внутриличностная сфера, касается способности понимать себя и управлять собой.

Во внутриличностной сфере автор выделяет такие способности как самоанализ - способность распознавать, что человек чувствует и почему это чувствует. Ассертивность (самоутверждение) - способность открыто выражать свои мысли и чувства, быть твердым и защищать свою точку зрения. Независимость - способность направлять и контролировать самого себя.

Самоуважение - способность признавать свои сильные и слабые стороны и быть хорошего мнения о себе, несмотря на слабости. Самореализация - способность реализовать свой потенциал и быть удовлетворенным своими достижениями на работе и в личной жизни.

Межличностная сфера касается общественных навыков, способности взаимодействовать и ладить с другими.

В межличностной сфере, Рувен Бар-Он выделяет такие способности, как эмпатия - это способность понимать, что другие люди могут чувствовать и думать. Социальная Ответственность - это способность сотрудничать с другими людьми и быть полезным членом своей социальной группы. Межличностные отношения - это умение завязывать и поддерживать отношения, которые взаимно благотворны и отмечены способностью к компромиссам и чувству социальной близости. Сфера приспособляемости (адаптивности) включает в себя способность быть гибким и реалистичным и решать ряд проблем по мере их возникновения.

В сферу адаптивности входит понимание (адекватная оценка) действительности - способность видеть вещи такими, какими они на самом деле являются, а не такими, как хочется их видеть. Гибкость - способность согласовывать свои чувства, мысли и действия с изменяющимися условиями.

Умение решать проблемы - способность определить проблему и затем перейти к созданию и выполнению эффективного, подходящего решения.

Сфера умения справиться со стрессом касается способности человека выдерживать стресс и контролировать свои импульсы.

В сферу управления стрессом входит: переносимость стресса -способность оставаться спокойным и сосредоточенным, конструктивно противостоять неблагоприятным событиям и противоречивым эмоциям. Контроль над импульсами - способность сопротивляться искушению или отложить порыв к немедленному действию.

В сферу общего настроения входит оптимизм - это способность поддерживать реалистичную положительную установку, особенно при неблагоприятных обстоятельствах [9].

Джон Майер и Питер Сэловей, в модели эмоционального интеллекта, выделяют четыре взаимосвязанных между собой компонента.

Точность oценки и выражения эмoций, характеризуется тем, что эмоции являются для человека сигналом о важных событиях, которые происходят в мире, будь это внутренний мир или внешний. Важно точно понимать как свои эмоции, так и эмоции, которые испытывают другие люди. Это умение представляет собой способность определить эмоции по физическому состоянию и мыслям, по внешнему виду и поведению. Использование эмоций в мыслительной деятельности влияет на то, как человек думаем и о чем думает.

Эмоции направляют внимание человека на важные события, готовят к определенным действиям и влияют на мыслительный процесс. Эта способность помогает понять, как можно думать более эффективно, используя эмоции. Под умением понимать эмоции, авторы подразумевают способность определить источник эмоций, классифицировать эмоции, распознавать связи между словами и эмоциями, интерпретировать значения эмоций, касающихся взаимоотношений, понимать сложные (амбивалентные) чувства, осознавать переходы от одной эмоции к другой и возможное дальнейшее развитие эмоции.

Управление эмоциями, по мнению авторов - это способность принимать эмоции вне зависимости от того, являются ли они желаемыми или нет, и выбирать стратегии поведения с их учетом. Эта способность относится к умению использовать информацию, которую дают эмоции, вызывать эмоции или отстраняться от них в зависимости от их информативности или пользы, управлять своими и чужими эмоциями [1], [2].

В отечественной психологии идея единства аффекта и интеллекта нашла свое отражение в трудах Л.С. Выготского, С.Л. Рубинштейна. Л.С. Выготский пришел к выводу о существовании динамической смысловой системы, представляющей собой единство аффективных и интеллектуальных процессов. С.Л. Рубинштейн, развивая идеи Л.С. Выготского, отмечал, что мышление уже само по себе является единством эмоционального и рационального [7], [13].

Однако намеченные Л.С. Выготским подходы к пониманию единства аффекта и интеллекта в процессе развития человека пока не получили должной разработки. В современном обществе проблема компетентности в понимании и выражении эмоций стоит достаточно остро, поскольку в нем искусственно насаждается культ рационального отношения к жизни. В то же время К.Д.Ушинский, подчеркивая социальный смысл эмоций.

Действительно, культ рациональности и высокий образовательный ценз непосредственно не обеспечивают гуманистическое мировоззрение и эмоциональную культуру человека. По мнению Е.Л. Яковлевой, осознание собственной индивидуальности есть не что иное, как осознание собственных эмоциональных реакций и состояний, указывающих на индивидуальное отношение к происходящему.

Известно, что запрет на эмоции ведет к их вытеснению из сознания. в свою очередь, невозможность психологической переработки эмоций способствует разрастанию их физиологического компонента.

Согласно усовершенствованной модели, эмоциональный интеллект включает в себя следующие ментальные способности: осознанная регуляция эмоций; понимание (осмысление) эмоций; различение и выражение эмоций; ассимиляция эмоций в мышлении.

Таким образом, эмоциональный интеллект - устойчивая ментальная способность, часть обширного класса ментальных способностей. Эмоциональный интеллект может рассматриваться как подструктура социального интеллекта. В структуру эмоционального интеллекта входят способности к осознанной регуляции эмоций, пониманию (осмыслению) эмоций, ассимиляции эмоций в мышлении, различению и выражению эмоций. психологический жизнестойкость эмоциональный интеллект

В настоящее время существует потребность в дальнейшем исследовании феномена эмоционального интеллекта, его структуры, путей его развития, что сможет дать реальную возможность оптимизации взаимоотношений через более глубокое осознание эмоциональных процессов и состояний, возникающих между людьми в процессе межличностного взаимодействия. Развитие эмоционального интеллекта может рассматриваться как значимый фактор повышения психологической культуры общества в целом.



2. ВЫЯВЛЕНИЕ ПОДХОДОВ К ИЗУЧЕНИЮ ВЗАИМОСВЯЗИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА И ЖИЗНЕСТОЙКОСТИ ЛИЧНОСТИ

2.1 Выявление взаимосвязи между эмоциональным интеллектом и жизнестойкостью у учащихся подросткового возраста

Выявление взаимосвязи между жизнестойкостью и эмоциональным интеллектом личности позволяет целенаправленно развивать жизнестойкость у подростков, что очень важно для сохранения их психологического здоровья, развития оптимального уровня их работоспособности и активности в стрессогенных условиях.

Социологами проводятся различные эмпирические исследования. Рассмотрим оно из них.

В данном исследовании для определения взаимосвязи компонентов жизнестойкости подростков с их эмоциональным интеллектом, были подобраны диагностические методики адекватные предмету исследования:

- тест-опросник определения эмоционального интеллекта Д. Гоулмана, который позволил определить особенности эмоциональной сферы, эмоционального интеллекта подростков по следующим шкалам: «отношение к себе», «отношение к другим», «отношение к жизни»;

- тест-опросник жизнестойкости Сальваторе Мадди с целью определения общего уровня жизнестойкости у подростков через сравнение трех основных ее компонентов по трем шкалам: шкала «вовлеченность», «контроль», «принятие риска».

Исследование проводилось в ГБОУ СОШ №1 с. Елховка и ГБОУ СОШ №1 г. Похвистнево самарской области. В исследовании приняли участие подростки 15-16 лет, обучающиеся 9 классов общеобразовательных школ, в количестве 43 человек.

Опишем полученные результаты более подробно.

В результате исследования была определена тенденция обратной зависимости между шкалой «вовлеченность» (тест С. Мадди) и шкалой отношение к себе» (тест Д. Гоулмана). Полученные результаты показывают что, чем больше подросток вовлечен в какую либо интересную для него деятельность, которая в данный момент является для него значимой, тем меньше он обращает внимание на себя, на свое эмоциональное состояние, которое он в данный момент испытывает. Знание о такой зависимости, позволяет взрослым (родителям, педагогам) помочь подростку отвлечься от своих негативных эмоций, переживаний, тревог с помощью деятельности, которая для них является интересной и важной.

Наблюдается тенденция обратной зависимости между шкалой «контроль» (тест С. Мадди) и «отношение к себе» (тест Д. Гоулмана). Полученные результаты свидетельствуют о том, что чем больше подросток контролирует свою жизнь, борясь с препятствиями и преодолевая трудности, тем меньше он обращает внимание на свое внутреннее эмоциональное состояние.

Выявлена тенденция обратной зависимости между шкалами «принятие риска» (тест С. Мадди) и «отношение к себе» (тест Д. Гоулмана). Результаты говорят о том, что чем больше подросток готов рисковать, чем более он убежден в том, что из всего, что происходит в его жизни можно извлечь новый опыт и знания, тем меньше он обращает внимание на свое эмоциональное состояние, меньше желает понять себя, свои эмоции и чувства, которые он испытывает.

Определена тенденция обратной зависимости между шкалами «общая жизнестойкость» (тест С.Мадди) и «отношение к себе» (тест Д. Гоулмана). Полученные результаты корреляционного анализа показывают, что чем выше у подростка развита стойкость к различным жизненным невзгодам, изменениям, стрессам, тем меньше развит у него внутренний эмоциональный интеллект. То есть подросток в сложных жизненных ситуациях часто действует под влиянием эмоций, вместо того, чтобы осознавать их и управлять ими.

Существует обратная корреляционная зависимость между шкалами «вовлеченность» (тест С. Мадди) и «отношение к другим» (тест Д. Гоулмана). Результаты корреляционного анализа свидетельствуют о том, что чем больше подросток вовлечен в какую либо деятельность, получая удовольствие от того, что он делает, чем увлечен, тем менее продуктивно он реализует эмоции в отношениях с другими людьми.

Отмечена тенденция обратной зависимости между шкалами «контроль» (тест С. Мадди) и «отношение к другим» (тест Д. Гоулмана). Данные результаты свидетельствуют о том, что чем больше подросток контролирует свою жизнь, стремится преодолеть препятствия и трудности, тем менее он эмоционален, открыт в отношениях с окружающими людьми.

Определена обратная корреляционная зависимость между шкалами «общая жизнестойкость» (тест С. Мадди) и «отношение к другим» (тест Д. Гоулмана). Полученные результаты показывают, что чем выше уровень общей жизнестойкости у подростка, тем ниже уровень социального эмоционального интеллекта.

Это говорит о том, что подростку сложно понять собеседника, определить его эмоции, чувства, проявлять по отношению к нему эмпатию.

Выявлена тенденция прямой зависимости между шкалами «вовлеченность» (тест С. Мадди) и «отношение к жизни» (тест Д. Гоулмана). Результаты свидетельствуют о том что, чем выше жизненная позиция подростка, уровень вовлеченности его в какую либо деятельность, тем выше значимость положительного самоощущения, своей ценности, важность своего личностного развития.

Определена тенденция прямой зависимости между шкалами «принятие риска» (тест С. Мадди) и «отношение к жизни» (тест Д. Гоулмана). Полученные результаты показывают, что чем больше подросток готов рисковать в своей жизни, тем в большей степени он удовлетворен своей жизнью и собой.

На основании исследования, изученного в данной статье, можно сделать вывод о том, что взаимосвязь между компонентами жизнестойкости и эмоциональным интеллектом подростков существует.

Это значит, что развитие эмоционального интеллекта: способности осознавать свои эмоции, распознавать эмоции других людей, управлять своим эмоциональным состоянием, позволит подростку не только успешно адаптироваться к условиям окружающей среды, конструктивно выстраивать межличностное взаимодействие, но и эффективно управлять сложными жизненными ситуациями, удачно справляться с различными жизненными функциями.

2.2 Выявление взаимосвязи между эмоциональным интеллектом и жизнестойкостью у учащихся юношеского возраста

Во втором исследовании приняли участие студенты 1-3 курсов Брянского государственного университета им. академика И.Г. Петровского (всего 47 человек) 1 курс - 17 человек, 2 курс - 11 человек, 3 курс - 19 человек. Применялись следующие методы:

- для изучения жизнестойкости студентов - методика Сальвадоре Мадди, адаптированная Д.А. Леонтьевым.

- для изучения эмоционального интеллекта - методика диагностики эмоционального интеллекта М.А. Манойловой.

Методика Сальвадоре Мадди, адаптированная Д.А. Леонтьевым - тест жизнестойкости, позволила определить жизнестойкость студентов по различным показателям, которые указаны в таб.1 .



Таб. 1

Результаты исследования жизнестойкости и ее показателей у студентов

№	Шкалы жизнестойкости	Значения	Нормы
1	Вовлеченность	33,83	37,64
2	Контроль	30,21	29,17
3	Принятие риска	17,36	13,91
4	Жизнестойкость (общий показатель)	81,62	80,72

Из таблицы 1 видно, что жизнестойкость оценивается по трем показателям, а также выделяется общий показатель жизнестойкости. Незначительные отклонения от нормального наблюдаются по двум показателям: вовлеченность и принятие риска. По показателю вовлеченность наблюдаются значения ниже среднего. По наблюдениям автора данного исследования, наблюдается снижение показателей к 3 курсу. Возможно, это связано с тем, что студенты младших курсов (1-3), проходя период адаптации, еще не совсем осознали значимость и важность получаемой профессии. Возможно, выбор профессии был сделан не самостоятельно и в связи с этим нет удовлетворенности от получаемой профессии.

По показателю принятие риска наблюдаются значения выше среднего. Это говорит о том, что студенты открыты новым знаниям; убеждены в том, что новый опыт способствует их развитию. Юноши и девушки готовы действовать в отсутствие надежных гарантий успеха, что, на наш взгляд, является важным и необходимым качеством психолога. В связи с тем, что процесс профессионального становления является длительным, открытость опыту, способность адекватно воспринимать критику, желание учиться на своих собственных ошибках могут сделать этот процесс более успешным.

При исследовании эмоционального интеллекта интегральный индекс показывает, что более половины испытуемых (25 человек - 53,2%) демонстрируют высокий уровень развития эмоционального интеллекта.

По шкале «Осознание своих чувств и эмоций» больше половины испытуемых 26 человек (55,3%) продемонстрировали низкие показатели, которые свидетельствуют о низкой способности к пониманию роли собственных чувств в учебе и в общении, невыраженной потребности в познании самого себя, заниженной самооценке своих способностей, трудностях в разрешении проблемных ситуаций, связанных с межличностным взаимодействием, невысоком интересе к собственному внутреннему миру. Возможно, это связано с возрастом испытуемых, недостаточным уровнем профессиональных знаний, слабо развитой рефлексией.

По шкале «Управление своими чувствами и эмоциями» мы видим, что большинство испытуемых (42 человека - 89,4%) продемонстрировали выраженный высокий показатель. Это говорит о развитой способности управлять своими эмоциями и чувствами, умении принимать и контролировать чувства и эмоции, возможности использования своих эмоций для достижения поставленной цели, высоком уровне развития самоконтроля, развитом умении управлять собой.

По шкале «Осознание чувств и эмоций других людей» преобладающим является низкий уровень (25 человек - 53,2%) Это говорит о слабой способности распознавать эмоции других людей, понимать чувства партнеров по общению, понимать положение другого, представить мир глазами другого человека.

На основании анализа изученных исследований, видно, что существует взаимосвязь между осознанием своих чувств и эмоций и всеми показателями жизнестойкости. Понимание своих чувств и эмоций, причин переживаний дает возможность заполнить свою жизнь такими видами деятельности, которые позволят жить полной жизнью и получать удовольствие от происходящего. А позитивный настрой, заинтересованность происходящим, в свою очередь, позволит справиться с внутренним напряжением, со стрессами, которые постоянно сопровождают жизнь человека.

Что касается управления своими чувствами и эмоциями, то здесь тоже обнаружена взаимосвязь со всеми показателями жизнестойкости. Большинство жизненных неудач связано с неумением владеть собой в нужный момент, выражать эмоции, соответствующие ситуации. Умение управлять своими эмоциями, поведением дает возможность трезво смотреть на ситуацию и влиять на результат происходящего.

Также существует взаимосвязь между осознанием чувств и эмоций других людей и вовлеченностью. Заинтересованность различными сторонами жизни, активная жизненная позиция дает возможность более успешно понимать чувства и эмоции других людей.

Интегральный индекс эмоционального интеллекта взаимосвязан со всеми показателями жизнестойкости. Развитый эмоциональный интеллект дает возможность сформировать такую систему убеждений о себе, о мире, об отношениях с миром, которая позволит стойко совладать со стрессами и воспринимать их как менее значимые.



ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В ходе работы была реализована цель: выявлена взаимосвязь эмоционального интеллекта и жизнестойкости личности.

Сравнительный анализ качественных характеристик позволил сделать следующие выводы о взаимосвязи эмоционального интеллекта с компонентами жизнестойкости.

Эмоциональный интеллект можно охарактеризовать, как способность человека, определять какую именно эмоцию он испытывает в данный момент, осознавать изменение интенсивности эмоции и переходы от одной эмоции к другой.

Эмоциональный интеллект дает возможность понимать эмоции, испытываемые другими людьми, по их вербальному и невербальному поведению, дифференцировать проявления чувств людей, способствует умению определять источник и причину возникновения эмоции, ее назначение и возможные последствия развития, степень ее полезности в конкретной ситуации, в соответствии с этим при необходимости найти способ регуляции эмоции.

Жизнестойкость - свойство личности иметь устойчивость к неблагоприятным воздействиям и позволяющее выживать. Ученые отмечают, что стрессовые ситуации поддаются управлению, и их неблагоприятное влияние на здоровье может быть нивелировано за счет внутренних и внешних по отношению к личности ресурсов (стойкость и выносливость).

Жизнестойкость представляет собой систему убеждений о себе, о мире, об отношениях с миром.

Это диспозиция, включающая в себя три сравнительно автономных компонента: вовлеченность, контроль, принятие риска. Выраженность этих компонентов и жизнестойкости в целом препятствует возникновению внутреннего напряжения в стрессовых ситуациях.

Взаимосвязь эмоционального интеллекта и жизнестойкости обусловлена тем, что высокий уровень эмоционального интеллекта влияет на способность личности распознавать и регулировать чувства, эмоции, а также позволяет более эффективно управлять сложными жизненными ситуациями и удачно справляться с различными жизненными трудностями.



СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Абульханова, К.В. Время личности и время жизни / К.В. Альбуханова, Т.Н. Березина. - СПб. : Алетейя, 2001. - 304 с.

2. Асмолов, А.Г. Психология личности: Принципы общепсихологического анализа / А.Г. Асмолов. - М. : Смысл, 2001. - 416 с.

3. Гоулман, Д. Эмоциональный интеллект / Д.Гоулман; пер. с англ. А.П. Исаевой. - М. : ACT: ACT МОСКВА; Владимир: ВКТ, 2009. - 478 с.

4. Долженко, Я.А. Некоторые аспекты изучениия проблемы жизнестойкости [Электронный ресурс] / Я.А. Долженко // Актуальные вопросы современной педагогики: материалы международной научной конференции. - Уфа, 2011. - С. 15-18. - URL : https://cyberleninka.ru/article/n/zhiznesposobnost-kak-uslovie-professionalnogo-razvitiya-lichnosti

5. Забродина, Л.А. Взаимосвязь компонентов жизнестойкости подростков с их эмоциональным интеллектом [Электронный ресурс] / Л.А. Забродина, А.А. Хасьянова // Вестник Брянского государственного университета. - 2011. - № 1. - С.215-217. - URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vzaimosvyaz-emotsionalnogo-intellekta-i-zhiznestoykosti-studentov-vuza

6. Краснопольская, Н.С. Взаимосвязь эмоционального интеллекта и удовлетворенности жизнью студентов вуза [Электронный ресурс] / Н.С. Краснопольская // Вестник Брянского государственного университета. - 2012. - № 1. - С.150-154. - URL: http://knigilib.net/book/321-pedagogika-i-psixologiya-vestnik-2-2012/41-vzaimosvyaz-yemocionalnogo-intellekta-i-zhiznestojkosti-studentov-vuza.html

7. Коржова, Е.Ю. Психология жизненных ориентаций человека / Е.Ю. Коржова. - СПб. : Изд-во СПбГУ 2006. -382 с.

8. Куликов, Л. В. Психогигиена личности: Основные понятия и проблемы / Л.В. Куликов. - СПб. : Изд-во СПбГУ, 2000. -284 с.

9. Леонтьев, Д. А.Тест жизнестойкости / Д.А. Леонтьев, Е.И.Рассказова. - М. : Смысл, 2006. - 63с.

10. Мадди, С.Р. Теории личности: сравнительный анализ / С.Р.Мадди. - СПб. : Изд-во «Речь», 2002. - 539 с.

11. Ольховский, В.Ю. Жизнестойкость как условие сохранения саморазвития личности в сложных жизненных ситуациях [Электронный ресурс] / В.Ю. Ольховский // Психологическая наука и образование. - 2017. № 2. - С. 229-234. - URL: https://cyberleninka.ru/article/v/zhiznestoykost-kak-prediktor-samorealizatsii-lichnosti-v-trudnyh-zhiznennyh-situatsiyah

12. Смоляр М.А. Жизнестойкость и совладающее поведение личности [Электронный ресурс] / М.А. Смоляр // Международный студенческий научный Вестник. - 2016. - №5. - С.109-110. URL: https://eduherald.ru/ru/article/view?id=15340

Размещено на Allbest.ru

...