Влияние музыки на динамику умственной работоспособности человека

Размещено на http://www.allbest.ru/

Влияние музыки на динамику умственной работоспособности человека

Лялина Е.А.

В статье описывается эксперимент, состоящий в изучении влияния музыки на динамику умственной деятельности людей, слушающих музыку разных жанров. Актуальность выбранной темы заключается в том, что в условиях быстро меняющейся реальности, постоянного совершенствования технологий, появления новых нововведений каждый должен максимально использовать свои возможности. Поэтому каждый человек привержен какому-либо улучшению качества определенных способностей или навыков. Цель исследования - выявить влияние различных жанров музыки на умственные способности. Методы исследования: проведение опроса с использованием таблиц В. Анфимов, анализ результатов. Результаты и выводы: музыка действительно влияет на производительность человека. Но для каждого из этого влияния влияет индивидуально, в зависимости от предпочтений человека. Дискуссионным по-прежнему остается вопрос о положительном влиянии классической музыки на производительность труда.

Ключевые слова: работоспособность, внимание, музыка, классическая музыка, способности

Современный мир не стоит на месте. Наоборот, все изменяется все с большей и большей скоростью. Для того, чтобы человеку успеть за всеми этими процессами, необходимо постоянно развиваться и совершенствовать свои навыки. Все это необходимо для улучшения своей работоспособности, для улучшения своей продуктивности во время тех или иных действий. Работоспособность состоит из нескольких важных факторов. Во-первых, уровень компетенции, знаний и умений человека. Во-вторых, различные психофизические качества, такие как восприятие, внимание, память [2]. Например, хорошее внимание и сосредоточенность - важнейшие составляющие успешного обучения. Именно поэтому очень важно уделить внимание каждому из них для того, чтобы эффективно справляться с любыми заданиями.

Существует много способов повысить свою продуктивность: от высчитывания количества часов для сна, до принятия витамин. Однако для каждого человека важно найти именно тот, которым можно будет пользоваться с наименьшими затратами временных и денежных ресурсов.

Сейчас можно найти много информации о влиянии музыки на организм человека. В основном ученые придают чудодейственный эффект классической музыке: улучшение памяти, внимания, быстрое усваивание информации, средство от бессонницы и многое другое. Например, бытует мнение, что при прослушивании музыки Моцарта, у людей, которые отвечают на стандартный Iq тест, повышается уровень интеллекта. А при прослушивании рока, работоспособность человека снижается и негативно сказывается на мышлении в целом. [3] Однако в настоящее время студенты постоянно слушают различную музыку - когда делают уроки или занимаются спортом, когда едут в транспорте или отдыхают. Это может быть рок, популярная музыка, рэп, классика и другое.

Музыка влияет на работоспособность человека. Но на каждого это влияние сказывается индивидуально, в зависимости от предпочтений человека. Дискуссионным продолжает оставаться вопрос о положительном влиянии классической музыки на работоспособность.

Целью исследования: выявление влияния различных жанров музыки на умственную работоспособность.

Методы исследования: проведение опроса с помощью таблиц В.Я. Анфимова, анализ полученных результатов.

Гипотеза исследования: прослушивание классической музыки улучшает умственную работоспособность человека, а рок негативно сказывается на нее.

Задачи исследования:

Выявить основные, наиболее слушаемые жанры музыки

Провести тестирование по таблице В.Я. Анфимова

Проанализировать данные полученные в результате опроса

Выявить закономерности и сравнить влияние различной музыки на работоспособность

Для определения особенности влияния музыки на человека, был проведен опрос по выявлению того, как часто и какие жанры музыки слушают одногруппники. В данном опросе приняло участие 30 человек. Им было предложено 5 следующих вопросов представленных на рисунках 1-5.

Рисунок 1 - Какую музыку вы предпочитаете слушать?

а рисунке 1 при выборе ответа «другой вариант» отвечали: рэп, индии-рок, ремиксы, тверк, электро.

Рисунок 2 - Как часто вы слушаете музыку?

Рисунок 3 - Как долго вы слушаете музыку в наушниках?

На рисунке 3 другой вариант ответили: раз в месяц по часу, никогда

Рисунок 4 - Бывает ли что после прослушивания музыки у вас болит голова?

На рисунке 4 большинство (97% ответили нет)

Рисунок 5 - Служит ли музыка фоном когда вы делаете домашнее задание?

Благодаря данному опросу были выявлены предпочтения студентов в прослушивании музыки. После чего было проведено само исследования.

Исследование проводилось с помощью таблицы В.Я. Анфимова один раз в неделю в одно и тоже время, чтобы учесть изменения динамики умственной работоспособности. Каждый раз эксперимент проходил под разную музыку: классику, популярную, эстрадную, рок и в тишине.

Ход эксперимента. В начале эксперимента участникам были предложены таблицы Анфимова. В первый день был включен жанр музыки: рок. Студенты под звуки в течение 2 минут просматривали каждую строчку слева направо, при этом вычеркивали буквы Х и И. После чего работы были собраны и проверены. Определено количество пропущенных букв, или букв, случайно зачеркнутых. Это ошибки. Также сосчитано количество символов, заполненных за 2 минуты. После чего вычислялся средний объем выполненной работы в классе. Тоже самое проводилось с каждым из выбранных жанров музыки. При прослушивании рока он составил примерно 374 символа. В тишине 280. При прослушивании эстрадной музыки - 350. А самый большой объем (405 символов) был у классики.

После этого было вычислено среднее количество ошибок в каждой работе. Наибольшее количество ошибок было допущено при прослушивании рока (4,2). В тишине 2,7, а у эстрадной музыки 2,6. Наименьшее количество ошибок было допущено при прослушивании классики (1,7). Объем выполненной работы я разделила на качество и получила динамику работоспособности. В тишине она составила 103,5. При прослушивании классики - 238, 4. У эстрадной музыки 134,7. И наименьший показатель динамики работоспособности был у рока (89,1). Все результаты были зафиксированы в таблице 1.

музыка умственный работоспособность

Таблица 1. Результаты эксперимента

По результатам исследования, можно сказать, что гипотеза подтвердилась. Действительно, по-сравнению с тишиной, при прослушивании классической музыки работоспособность гораздо выше. А при прослушивании Рока, работоспособность падает. В результате проведенного исследования выяснилось, что классическая музыка благоприятно влияет на динамику умственной работоспособности студентов, учащихся в эксперименте. Скорее всего это происходит потому, что при прослушивании определенного темпа классической музыки способно замедлить сердечный ритм и понизить кровяное давление. Человек может спокойно сконцентрироваться на деле. При прослушивании рока динамика умственной работоспособности человека снижается. Это происходит из-за того, что музыка слишком резкая и не дает сосредоточиться.

Однако благодаря тому, что опрос и эксперимент проводился не анонимно, удалось выявить некоторые интересные закономерности. Например, два участника, слушающие рок выполнили задание в большем объеме, чем при прослушивании классики. Один участник совершил меньше ошибок при прослушивании рока, чем классики. При выполнении задания в тишине, с работой справились лучше студенты, ответившие, что выполняют задания без музыки в фоновом режиме. У участников, слушающих музыку при выполнении домашнего задания, наблюдалось снижение работоспособности.

Почему так происходит? Человек, который привык к прослушиванию определенного жанра, уже не замечает музыку при выполнении работы. Он не отвлекается, его внимание сосредоточенно, так как он находится в привычной для себя среде. Когда же при выполнении работы появляется какое-то внешнее влияние, до этого никогда не происходящее, человек отвлекается на это, выходит из зоны комфорта, в связи с этим, его внимание ухудшается, а работоспособность снижается. Да действительно, в совокупности на большинство людей классическая музыка влияет положительно, однако все зависит от человека, его особенностей и особенностей музыки, которую он слушает.

На вопрос о том, помогает ли музыка сконцентрироваться и улучшить работоспособность нельзя ответить однозначно. Для одних людей лучше подходит полная тишина для лучшей концентрации, а другим для выполнения работы и принятия каких-либо решений необходим фоновый шум. Именно этим людям музыка может помочь не только улучшить внимание, но и повысить умственную работоспособность в целом.

Существует также множество исследований, связанных с изучением влияния музыки на работу спортсменов. Было доказано, что ритмичная музыка на 20% улучшает показатель спортсменов [5].

Таким образом, для того, чтобы понять как какая музыка влияет на наше психоэмоциональное состояние и, впоследствии на работоспособность, необходимо просто проследить за своими ощущениями во время прослушивания того или иного жанра.

Однако хотя музыка и не вредит здоровью как допинговые препараты или витамины, необходимо все-таки понимать, что долгое прослушивание музыки на большой громкости все-таки вредит здоровью.

Например, уровень звукового давления в 60 дБ уже сможет привести к дискомфорту, а по-настоящему опасны для слуха звуки силой от 90 дБ. Иными словами, любой поп или рок-концерт с уровнем 100-120 дБ это серьезное испытание для ушей. Такого же звукового давления с легкостью можно достичь в любых современных наушниках. По данным нового исследования, проведенного в США, прослушивание музыки через наушники цифрового плеера более 90 минут опасно для слуха.

Библиографический список

1. Романова Е. А., Павлова В. И., Романова А. Н. Динамика умственной работоспособности в течение пятилетнего обучения в вузе // Вестник Южно-Уральского государственного университета. 2017. № 37. С. 23-25.

2. Малкова Т. В. Исследование индивидуальных особенностей внимания // URL: http:// nsportal.ru.

3. Глазунова Л. И., Зубарева Л.А., Арзуманова Т. Р. Экспериментальное обоснование использования музыки в образовательном процессе вуза // Интеграция образования. 2016. №4. С. 30-36

4. Калиуллина С. А. Значение здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе // Проблемы современной науки и образования. 2017. №9. С.10-13

5. Пуляевская О. В. Проблема влияния музыкального воздействия на здоровье человека // Современные наукоемкие технологии. 2016. №6. С.18-20

Размещено на Allbest.ru