Внимание и память. Развитие внимания и памяти

Размещено на http://www.allbest.ru/

Содержание

Введение

1. Определение, функции и виды внимания

2. Память, ее виды и процессы

3. Развития внимания и памяти

Заключение

Литература

Введение

Мы живем в мире, в котором на нас ежедневно обрушивается огромный поток информации. Объем как общих знаний о мире, так и по отдельным направлениям, специальностям возрос за последнее столетие в несколько, а то и в десятки раз. И этот объем постоянно увеличивается, пополняясь все большим количеством новой информации. Часто, не умея быстро сконцентрировать свое внимание, запомнить нужное и отсеять второстепенное, мы просто «дрейфуем» в безбрежном информационном море. Возможно ли управление нашей памятью? Известно, что человек в сжатые сроки может овладеть большим объемом информации. Но в обычном состоянии это сделать очень трудно, как и забыть избирательно какой-то факт. Поэтому развитие памяти, совершенствование процессов запоминания, сохранения и воспроизведения информации являются необходимыми задачами для человека в современном обществе. Без совершенствования собственной памяти современный человек рискует отстать от динамичного развития общества, потеряться в огромном потоке информации.

На сегодняшний день в мире существует много различных методов тренировки внимания и памяти. Не каждому человеку природа подарила совершенную память, способную овладеть необходимой для него информацией. Безусловно, можно применять для сохранения и выборки информации всевозможные бумажные, аудио-, видео- и компьютерные носители. Тем не менее, в условиях постоянно усложняющейся, обступающей со всех сторон человека среды необходимо немалое число данных сохранять в личной памяти. И не просто хранить мертвым грузом, а обладать возможностью эффективно ее использовать.

Общество развивается, и, как следствие этого, растет объем информации, который человеку нужно удержать в памяти. Появляется боязнь того, что рано или поздно мозг человека уже не сможет вмещать всё то, что ему необходимо. Тем не менее, природа наградила нас огромными запасами памяти. Многие резервы еще не освоены или даже незнакомы людям. Благодаря этому, в данном вопросе мы имеем право смотреть в завтрашний день с оптимизмом. И тогда наша память и дальше будет нашим помощником.

С помощью памяти мы воспринимаем и понимаем окружающий мир, ориентируемся в пространстве, сохраняем и используем определенные знания и навыки. Потеря памяти у человека всегда была равносильна безумию.

Наиболее высокого уровня своего развития память достигает у человека. Такими возможностями, какими обладает он, не располагает никакое другое существо в мире.

Стремиться понять то, как функционирует человеческая психика необходимо, особенно для специалистов, работающих с людьми. Каждый человек уникален, но возможно найти некоторые закономерности, которые помогут в работе с конкретным человеком. Ведь, чем глубже наше понимание человека, тем эффективнее можно ему послужить и помочь.

Развитие памяти представляет собой процесс становления и изменения особых регуляторных образований, обеспечивающих содержательно - временную преемственность в деятельности человека, формирование плана актуального поведения с учётом задач предшествующих и предстоящих.

Актуальность выбранной темы подтверждается еще и тем, что память лежит в основе способностей человека, является условием научения, приобретения знаний, формирования умений и навыков. Без памяти и внимания невозможно нормальное функционирование ни личности, ни общества.

Объект работы - внимание и память.

Цель работы - изучить внимание и память как психологический процесс.

Задачи:

- изучить процессы и виды памяти;

- изучить определение, функции и виды внимания;

- рассмотреть возможности развития внимания и памяти.

1. Определение, функции и виды внимания

Изучение внимания занимает особое место в истории психологии. Одни авторы связывают внимание с такой категорией, как процесс, другие называют его состоянием, третьи психическим явлением, четвёртые функцией. Существует терминологические разногласия, неопределённость и расплывчатость многих научных представлений о внимании. До сих пор не утихает спор по вопросу: является ли внимание самостоятельным процессом, или оно сторона, аспект любой психической деятельности.

Эти проблемы обсуждались учёными на протяжении многих лет.

Существует много научных определений внимания, отличающихся, а иногда и противоречащие друг другу. Среди ученых нет единого мнения, какое же определение наиболее точное. По мнению Немова Р.С. внимание - это познавательный процесс, обеспечивающий избирательность восприятия, запоминания, сохранения, припоминания, переработки и использования человеком информации, активизацию, целенаправленность и организованность деятельности человека, его общения с людьми.

До человека доходит огромное число раздражителей, однако он отбирает самые важные из них и игнорирует остальные. Он потенциально может сделать большое число возможных движений, но выделяет немногие целесообразные движения, входящие в состав его действий, и тормозит остальные. У него возникает большое число ассоциаций, однако он сохраняет лишь немногие, существенные для его деятельности, и абстрагируется от других, мешающих целенаправленному протеканию его мышления.

Большинство современных психологов рассматривают внимание как отдельную и чрезвычайно важную тему научных исследований, однако признают, что оно занимает особое место среди других психических процессов человека. Встречаются и специалисты, которые придерживаются старой точки зрения о несамостоятельности внимания как познавательного (психологического) процесса. Внимание действительно постоянно включено в познание человеком себя и окружающего мира, без него не обходится ни один другой познавательный процесс, и изъять внимание из других процессов, представить его в чистом виде практически невозможно. Внимание не обладает собственной познавательной функцией, не порождает ни какой новой информации по сравнению с тем, что дают другие познавательные процессы.

Это, однако, не означает, что внимание как отдельный познавательный процесс не существует, что оно ничего нового в познание человеком себя и окружающей действительности не вносит. Внимание в отличие от других когнитивных процессов выполняет иные функции в познании мира человеком. Оно организует и регулирует поток информации, поступающий к человеку извне, со стороны окружающего мира через его органы чувств, или изнутри, со стороны памяти, воображения или мышления, т.е. оптимальным образом модифицирует весь поток информации, перерабатываемый другими познавательными процессами. Внимание выделяет в огромном потоке потенциально доступной человеку информации только то, что имеет или может иметь жизненное значение для человека, актуально для него в данный момент или пригодится в будущем.

Осуществление отбора нужной информации, обеспечение избирательных программ действий и сохранение постоянного контроля над их протеканием и принято называть вниманием.

Избирательный характер сознательной деятельности, который является функцией внимания, в равной мере проявляется и в нашем восприятии, и в двигательных процессах, и в мышлении.

Если бы такой избирательности не было, количество неотобранной информации было бы так неорганизованно и велико, что никакая деятельность не была бы возможна. Если бы не было торможения всех бесконтрольно всплывающих ассоциаций, организованное мышление, направленное на решение поставленных перед человеком задач, было бы недоступно.

В связи со сказанным с уверенностью можно утверждать следующее: внимание, не имея собственного продукта, не порождая никакой новой информации, все же активно участвует в ее восприятии и переработке человеком. Без внимания человек не может обойтись в жизни, как и без других познавательных процессов.

Практически все современные ученые признают, что внимание является важнейшей и неотъемлемой частью всех без исключения познавательных процессов - ощущений, восприятия, памяти, воображения, мышления и речи, и его участие в них проявляется в том, что под воздействием внимания эти процессы работают избирательно. Обеспечение избирательности восприятия и переработки человеком информации - это и есть главная функция, которую выполняет внимание.

Ученых, изучающих внимание человека, интересует не только функции внимания, но и его виды. Они выделяются и определяются с использованием следующих оснований для их классификации:

- активность деятельности, выполняемой в условиях данного вида внимания;

- участие воли в регуляции внимания;

- использование специальных средств в регуляции внимания.

По указанным выше основаниям выделяют следующие основные виды внимания:

1. Активное внимание. Это внимание, рассчитанное на приложение усилий с целью его регуляции. Активным называют внимание, которое обеспечивает высокую энергичность и продуктивность деятельности человека. Это внимание, в условиях которого человек может за сравнительно короткое время выполнить большую по объему и хорошую по качеству работу.

2. Пассивное, рефлекторное внимание. Это внимание, не предполагающее приложения усилий для управления им. Пассивным называют такое внимание, при котором интенсивность или энергичность деятельности человека сравнительно низка. То же самое касается количества, и качества выполняемой им за единицу времени работы. Пассивное - это, соответственно, такое внимание, при котором работа человека протекает сравнительно медленно, недостаточно энергично и непродуктивно.

3. Произвольное внимание. Произвольное - это внимание, в регуляции которого активное участие принимает воля человека. В данном случае человек осознанно, целенаправленно и преднамеренно обращает внимание на какой-либо объект, удерживает внимание на нем в течении определенного, как правило, достаточно длительного времени. Кроме того, человек сам, если в этом возникает необходимость, способен переключать внимание с одного объекта на другой. Все связанные с таким вниманием процессы происходят осознанно, осуществляются на разумной основе и находятся под волевым контролем со стороны человека.

4. Непроизвольное внимание. О непроизвольном внимании говорят в тех случаях, когда внимание человека непосредственно привлекается либо сильным, либо новым, либо интересным (соответствующим потребности) раздражителем. Именно с таким видом внимания мы имеем дело, когда помимо желания поворачиваем голову, если в комнате внезапно раздается стук, настораживаемся, когда слышим непонятные шумы или когда наше внимание привлекается каким-либо новым, неожиданным изменением обстановки.

6. Непосредственное (внимание привлекаемое объектом, который сам по себе интересен для человека, без использования каких-либо дополнительных средств). Непосредственным называют внимание, которое возникает, сохраняется и регулируется объектом, на который оно непосредственно направлено. Другими словами, между объектом внимания и человеком, направляющим внимание на соответствующий объект, никакого посредника не существует.

7. Опосредствованное внимание. В случае такого внимания его объект ассоциативным путем, через какое-либо дополнительное средство связывается с тем, что непосредственно интересует человека. Внимание человека в данном случае регулирует не сам объект, привлекающий его, а нечто отличное от данного объекта и называемое средством привлечения и удержания внимания.

2. Память, ее виды и процессы

Исследованиями памяти в настоящее время заняты представители разных наук: психологии, биологии, медицины, генетики, кибернетики и ряда других. В каждой из этих наук существуют свои вопросы, в силу которых они обращаются к проблемам памяти, своя система понятий и, соответственно, свои теории памяти. Но все эти науки, вместе взятые, расширяют наши знания о памяти человека, взаимно дополняют друг друга, позволяют глубже заглянуть в это, одно из самых важных и загадочных явлений человеческой психологии.

Изучение законов человеческой памяти составляет одну из центральных, наиболее существенных глав психологической науки. Известно, что каждое наше переживание, впечатление или движение оставляют известный след, который сохраняется на достаточно продолжительное время и при соответствующих условиях проявляется вновь и становится предметом сознания.

По мненияю А.Р. Лурии под памятью стоит понимать запечатление (запись), сохранение и воспроизведение следов прежнего опыта, дающего человеку возможность накопить информацию и иметь дело со следами прежнего опыта, после того как вызвавшие их явления исчезли.

Явления памяти могут в равной мере относиться к эмоциональной сфере и сфере восприятий, к закреплению двигательных процессов и интеллектуального опыта. Все закрепление знаний и навыков и возможность пользоваться ими относится к разделу памяти.

По мнению Немова Р.С., в общем случае, память можно определить как способность к получению, сохранению и воспроизведению человеком полезного жизненного опыта. Память включает в себя процессы запоминания, сохранения, воспроизведения, узнавания и забывания информации. Все эти процессы представляют отдельные стороны или аспекты целостной, достаточно сложной системы памяти человека. Все вышеуказанные процессы, в психологии, разделяются и изучаются, как правило, отдельно друг от друга.

Более всего были изучены процессы запоминания и припоминания (воспроизведения) материала. Это объясняется следующим образом. Во-первых, запоминание и припоминание -- самые важные процессы памяти, на которые приходится наибольшая нагрузка и которыми человек чаще всего пользуется. Во-вторых, продуктивность памяти человека в первую очередь зависит от этих процессов. В-третьих, если у людей возникают какие-либо проблемы памяти, то они, прежде всего, касаются запоминания или припоминания материала. В-четвертых, запоминание и припоминание проще изучать экспериментальным путем (процесс сохранения материала в памяти также обычно оценивают по его воспроизведению или припоминанию).

Воспроизведение как процесс памяти представляет собой одновременно и восстановление в памяти того, что было воспринято и запомнено, и его изменение или преобразование в процессе припоминания.

Узнавание также не следует понимать как буквальное копирование воспринимаемого материала в нашем сознании и памяти. В случае узнавания, как правило, вместо целостного и буквального воспроизведения у человека возникает ощущение, что с данным материалом он ранее был знаком, где-то и когда-то с ним уже встречался.

Что касается сохранения и забывания материала, то в отношении этих двух процессов памяти вопрос о точности сохраняемого или сохраненного в них материала вообще не стоит. В случае хранения материала в памяти мы практические ничего не сможем сказать о том - наука почти никакими сведениями на этот счет не обладает, - насколько точно сохраняемое как копия соответствует оригиналу. Поскольку воспроизведение не буквально восстанавливает хранимое в памяти, то и по воспроизведению трудно точно сказать, в какой степени хранимое в памяти соответствует оригиналу.

Существует несколько оснований для классификации видов человеческой памяти. Одно из них деление памяти по времени сохранения материала, другое по преобладающему в процессах запоминания, сохранения и воспроизведения материала анализатору. В первом случае выделяют мгновенную, кратковременную, оперативную, долговременную и генетическую память. Во втором случае говорят о зрительной, слуховой, обонятельной, осязательной и других видах памяти. Рассмотрим и дадим краткое определение основным из названных видов памяти.

Моторная память является эволюционно самым древним видом. Она отвечает за запоминание, сохранение и воспроизведение различных движений. Эти движения запрограммированы, например: ходьба, подъем по ступенькам, плаванье и т.д. Именно моторная память помогает нам воспроизводить привычные действия на уровне автоматизма.

Эмоциональная память связана с фиксированием переживаний, которыми сопровождаются те или иные события. Эмоции выполняют регуляторную функцию в обеспечении поведения и адаптации организма к окружающей среде. Биологический смысл эмоциональной памяти заключается в выработке системы предупреждения.

Эмоционально окрашенные ощущения фиксируются непроизвольно и практически мгновенно. Эмоциональная память самая прочная, поэтому имеет очень большое значение в процессе обучения.

Образная память имеет несколько подвидов, поскольку связана с работой сенсорных систем или органов чувств. Она включает в себя зрительную, осязательную, обонятельную, вкусовую, слуховую память. Информация запоминается в виде образов определенной модальности.

Зрительная память связана с сохранением и воспроизведением зрительных образов. Хорошей зрительной памятью нередко обладают люди с эйдетическим восприятием, способные в течение достаточно долгого времени «видеть» воспринятую картину в своём воображении после того, как она перестала воздействовать на органы чувств. В связи с этим данный вид памяти предполагает развитую у человека способность к воображению.

Слуховая память - это хорошее запоминание и точное воспроизведение разнообразных звуков, например музыкальных или речевых. Она необходима филологам, людям, изучающим иностранные языки, акустикам, музыкантам.

Осязательная, обонятельная, вкусовая и другие виды памяти особой роли в жизни человека не играют, и их возможности по сравнению со зрительной, слуховой, двигательной и эмоциональной памятью ограничены. Их роль в основном сводится к удовлетворению биологических потребностей или потребностей, связанных с безопасностью или самосохранением организма.

Образная память спонтанна, гибка и обеспечивает длительное хранение следов воздействия.

Логическая память и в филогенезе, и в онтогенезе возникает позже всех остальных видов памяти. Логическая память формируется только на базе второй сигнальной системы в процессе обучения. Вторая сигнальная система, по определению физиолога И.П. Павлова, -- это человеческая речь. Сложно запомнить какой-либо материал без понимания, без логического восприятия. Логическая память -- результат тех интеллектуальных возможностей, которые есть у человека.

С точки зрения временной характеристики сохранения способности к воспроизведению запечатленной информации, различают следующие виды памяти:

Сенсорная (иконическая, следовая) память, которая обеспечивает сохранение воспринятого образа на протяжении долей секунды.

Кратковременная (первичная) память - позволяет удерживать информацию воспринятую информацию на протяжении около 20 секунд.

Долговременная (вторичная) память - простирается на очень большой временной диапазон, начиная от нескольких десятков (точнее, 20) секунд и простираясь на минуты, часы, дни, месяцы, годы. По всей видимости, это понятие включает несколько достаточно существенно различных видов памяти. Так, в частности, во вторичной памяти выделяют оперативную память, то есть по существу, пролонгированную кратковременную память. Суть ее заключается в том, что под влиянием внутренней мотивации или каких-либо внешних обстоятельств способность к воспроизведению продлевается на промежуток времени более 20 секунд.

Генетическую память можно определить как такую, в которой информация хранится в генотипе, передаётся и воспроизводится по наследству. Основным биологическим механизмом запоминания информации в такой памяти являются, по - видимому, мутации и связанные с ними изменения генных структур. Генетическая память у человека - единственная, на которую мы не можем оказать влияние через обучение и воспитание.

Выделяют еще так называемую « вечную» или третичную память, когда способность воспроизводить когда-то запечатленную информацию сохраняется на протяжении всей оставшейся жизни (например, имена свое и ближайших родственников и т.п.). И только в патопсихологических ситуациях разрушается и этот вид памяти.

3. Развития внимания и памяти

Возможности человеческого мозга потрясают воображение. Память хранит огромный объем информации, далекие события представляются настолько живо и ярко, как будто все произошло только вчера. Мозг справляется с задачами, решение которых недоступно самым современным компьютерам. Мозг пластичен: если какая-то его функция активно работает, она усиливается. Верно и обратное: то, что не используется, отмирает. Рутинная работа, узкая профессиональная специализация, технические «костыли» в виде органайзера, навигатора, записной книжки в телефоне - все это освобождает память от работы, и со временем она ослабевает. Ухудшается способность концентрировать внимание, притупляется острота восприятия. память психологический внимание тренировка

К счастью, это обратимо. Память можно тренировать. Чтобы тренировки были эффективными, они должны быть:

- регулярными;

- долгосрочными;

- на грани возможностей.

Развитие памяти человека может происходить как в филогенезе, так и в онтогенезе. В жизни отдельно взятого человека (в онтогенезе) оно идет в двух основных направлениях: в направлении улучшения естественной, врожденной памяти человека и в направлении совершенствования искусственной, приобретенной памяти. Естественный процесс развития памяти - это ее постепенное улучшение с возрастом по мере накопления человеком жизненного опыта. Такой процесс имеет место в жизни каждого нормального здорового человека и может происходить под влиянием разнообразных факторов. Искусственным развитием памяти называется специально организованный, заранее продуманный и целесообразный процесс ее совершенствования, осуществляемый экспериментальным путем (при постановке и решении специальной, сознательной задачи ее улучшения).

Первые исследования связанные с изучением динамики развития памяти, были направлены на изучение развития памяти как естественного процесса, и только затем ученые приступили к экспериментальным исследованиям, ориентированным на исследование развитие памяти в искусственно созданных условиях.

Опираясь на знания о том, как развивается память отдельно взятого человека в онтогенезе, можно предположить, что примерно так же и по таким же путям шло ее развитие в филогенезе, поскольку процесс индивидуального культурно-исторического развития человека в какой-то мере напоминает процесс культурно-исторического развития всего человеческого рода.

Исторически развиваясь, обогащая свою материальную и духовную культуру, человек изобретает более совершенные средства запоминания, сохранения и припоминания материала, причем наиболее важным из них в ранний период исторического развития людей стало изобретение знаковых систем, прежде всего, языков, а также орудий. Эта идея высказанная в свое время Л.С. Выготским в его культурно-исторической теории происхождения и развития высших психических функций человека, убедительно подтверждается тем, что происходит с памятью человека в наши дни, когда люди продолжают совершенствовать знаковые системы, создавая новые, искусственные языки, например, языки математического программирования, и для управления памятью используя разнообразные средства связи с включенными в них электронными системами хранения, обработки и передачи информации.

Включившись в коллективную жизнь, люди начинают обращать внимание не только на то, что интересует лично их, но и на то, что представляет интерес для окружающих людей. Индивиды, владеющие речью и другими знаковыми системами, могут, пользуясь ими, обращать внимание других людей на то, что интересует их. Таким образом постепенно расширяется сфера объектов внимания людей, совершенствуются средства управления вниманием и, соответственно, наряду с индивидуальным, возникает и прогрессирует коллективное внимание. Эти два вида внимания - групповое и индивидуальное - взаимно обогащают друг друга, способствуют развитию друг друга.

Говоря о развитии внимания, к этому процессу можно отнести не только внутренние условия, способствующие формированию основных свойств внимания, но и внешние, ситуационные факторы, поддерживающие внимание на достаточно высоком уровне по всем его параметрам. Правда это будут уже факторы, не столько развивающие внимание как таковое, сколько улучшающие его проявление в данный момент и в данной ситуации, а также препятствующие отвлечению внимания, снижению его концентрации и ухудшению других его свойств.

Развитие внимания также рассматривается в двух планах: филогенетическом и онтогенетическом. Филогенетическое развитие внимания, как высшей психической функции, в общем виде представлено в ключевых положениях культурно-исторической теории формирования и развития высших психических функций Л.С. Выготского. Понимание внимания как высшей психической функции включает оценку уровня его развития по многим параметрам: активности, социальной обусловленности, связи с мышлением, произвольности и опосредствованности.

Внимание может совершенствоваться не только в филогенезе, но также в онтогенезе, т.е. на протяжении жизни отдельно взятого человека. Если мы сравниваем внимание взрослого человека с вниманием маленького ребенка, то обнаруживаем, что у первого оно гораздо более развито, чем у второго. Взрослый человек, в отличии от ребенка обладает всеми видами внимания. В то время как у детей, преобладают только низко развитые виды внимания: природное, эмоциональное, непосредственное, пассивное и непроизвольное.

Еще одна линия онтогенетического развития внимания человека связана с улучшение его свойств, таких как устойчивость, распределение, концентрация, переключаемость и объем. Их развитие может идти относительно независимо от появления у человека новых видов внимания и повышения уровня их развития, поскольку соответствующие свойства обнаруживаются практически у всех видов внимания и сами могу быть в разной степени развитыми.

Заключение

Несмотря на наличие у современного человека высоко развитой и постоянно совершенствующейся памяти, на множество средств сохранения и воспроизведения информации, количество и качество которых из года в год растет, существенного улучшения памяти отдельных людей не происходит. Почти все они постоянно или время от времени испытывают трудности, связанные с памятью. Эти трудности проявляются, в частности, в том, что человеку необходимо (хотелось бы) как следует запоминать, дольше сохранять в своей памяти, быстрее и точнее воспроизвести в нужный момент огромное количество информации, но это далеко не всегда у него получается. Другими словами, современный человек нуждается в гораздо больших возможностях своей памяти, чем то, на что он реально способен.

Тенденции социально-культурного развития современного человека таковы, что разрыв между реальными и желательными возможностями его памяти со временем, к сожалению, не сокращается, а, напротив, увеличивается (из-за быстро растущего количества доступной и нужной ему информации). Хотя современный человек, безусловно, хранит в своей голове гораздо больше разнообразных сведений, чем его соплеменник, живший всего лишь несколько десятков лет назад, но это его уже не устраивает: сейчас он в гораздо большей степени, чем в прошлом, нуждается в улучшении своей памяти, расширении ее объема, увеличение скорости и точности ее работы. Все это вместе взятое приводит к тому, что число мнемических проблем, с которыми сталкивается современный человек, несмотря на постоянное улучшение его памяти из поколения в поколение, не уменьшается, а напротив, увеличивается.

Внимание в жизнедеятельности человека выполняет много разных функций. Оно активизирует нужные и тормозит ненужные в данный момент психологические и физиологические процессы. Со вниманием связаны направленность и избирательность познавательных процессов. Их настройка непосредственно зависит от того, что в данный момент времени представляется более важным для организма. Вниманием определяется точность и детализация восприятия, прочность и избирательность памяти, направленность и продуктивность мыслительной деятельности. В системе межчеловеческих отношений внимание способствует лучшему взаимопониманию, адаптации людей друг к другу, предупреждению и своевременному разрешению межличностных конфликтов. О внимательном человеке говорят как о приятном собеседнике, тактичном и деликатном партнере по общению. Внимательный человек лучше и успешнее обучается, большего достигает в жизни, чем недостаточно внимательный.

Литература

1. Немов, Р. С. Общая психология в 3 т. Том II в 4 кн. Книга 2. Внимание и память: учебник и практикум для вузов / Р. С. Немов. 6-е изд., перераб. и доп. Москва: Издательство Юрайт, 2020. 261 с. (Высшее образование). ISBN 978-5-534-02393-0.

2. Лекции по общей психологии / А. Р. Лурия. СПб.: Питер, 2006. 320 с: ил. (Серия «Мастера психологии»). ISBN 5-94723-559-5

3. Букин, Д. С. Развитие памяти по методикам спецслужб / Букин Д.С., 2-е изд. Москва: Альпина Пабл., 2016. 304 с.: ISBN 978-5-9614-5361-4.

4. Основы психофизиологии: Учебник / Отв. ред. Ю.И. Александров. М.: ИНФРА-М, 1997.

5. Л.Д.Столяренко «основы психологии». Учебное пособие (серия «Высшее образование»), 2003 г.

6. Крысько В.Г. Обща психология в схемах и комментариях: СПБ.: 2009.

Размещено на Allbest.ru