Возможности арт-терапии в психологическом сопровождении сотрудников МЧС России

Размещено на http://www.allbest.ru/

Российский государственный социальный университет, Москва

Возможности арт-терапии в психологическом сопровождении сотрудников МЧС России

П.А. Кисляков

д-р психол. наук, доцент

заведующий кафедрой психологии труда

и специальной психологии

Я.А. Мартынова

студентка факультета психологии

Аннотация

В статье рассматривается понятие «арт-терапия», представлены возможности использования терапии творчеством в контексте психологического сопровождения сотрудников МЧС России. Приведены примеры отечественных и зарубежных исследований, посвященных арт-терапии, в работе с негативными психологическими состояниями. Представлены результаты исследования психологического состояния сотрудников МЧС России. Выяснилось, что некоторые сотрудники спасательной службы подвержены влиянию стрессовым факторам и нуждаются в профилактике и коррекции психологического состояния, в том числе средствами арт-терапии.

Ключевые слова: арт-терапия, психологическое сопровождение, сотрудники МЧС России, психологическое состояние.

P.A. Kislyakov

doctor of psychological sciences, associate professor, head of the department of labor psychology and special psychology, Russian State Social University, Moscow.

Ya.A. Martynova

student of the faculty of psychology, Russian State Social University, Moscow.

The Possibilities of Art-Therapy in the Psychological Support of Employees of the Ministry of Emergency Situations of Russia

Annotation

The article discusses the concept of “art-therapy”, presents the possibilities of using therapy with creativity in the context of psychological support for emergency workers. Examples of domestic and foreign studies on art -therapy in working with negative psychological conditions are given. The results of the study of the psychological state of the Ministry of Emergency Situations are presented, which led to the conclusion that some of the employees of the rescue service of the Ministry of Emergencies Situations are subject to stress factors and need to be prevented and corrected including means of art therapy.

Key words: art-therapy, psychological support, EMERCOM employees of Russia, psychological state.

Введение

терапия психологический сотрудник

Служба в МЧС России - это специфический вид трудовой деятельности, отличительной чертой которой является работа в экстремальных условиях. Она сопряжена с воздействием различного рода стресс-факторов: опасные и вредные условия труда, физические и нервно-психические перегрузки, высокая ответственность, наличие угрозы жизни и здоровью не только самих сотрудников, но и окружающих. В связи с этим сотрудники МЧС подвергаются тяжелым психическим и физическим нагрузкам, которые могут привести к развитию дезадаптивных психических состояний [8; 11; 17].

Поддержание высокой работоспособности и оптимального психологического состояния у сотрудников возможно при взаимодействии с организованной системой психологической помощи, обеспечивающей сопровождение всего личного состава до и после выполнения профессиональных обязанностей, а также в течение повседневной жизни.

Психологическое сопровождение деятельности сотрудников МЧС предполагает комплекс мероприятий, направленных на выполнение следующих задач: диагностика актуального психологического состояния и прогнозирование динамики развития, организация и выполнение терапевтических и коррекционных мероприятий, развитие профессионально важных качеств, укрепление и сохранение физического и психологического здоровья [1; 2; 9; 17].

Одной из задач в работе психолога МЧС является повышение качества деятельности по сопровождению личного состава подразделения МЧС, а также подбор наиболее эффективных методов диагностики, профилактики и коррекции психологического состояния сотрудников. Одним из таких методов может стать арт-терапия - интегрированный метод психокоррекционной, психотерапевтической помощи и творческого процесса, основанный на использовании невербальных форм психологического воздействия (музыкотерапия, изотерапия, библиотерапия, песочная терапия и т.д.). Терапия творчеством позволяет с помощью художественных образов выразить ранние или актуальные осознаваемые и неосознаваемые чувства и эмоции, выражение которых по тем или иным причинам не предоставляется возможным [14; 19; 20; 23].

Арт-терапия включает в себя выполнение всех задач, регламентированных целями психологического сопровождения сотрудников МЧС, что обусловлено полифункциональностью данного метода. Назовем основные функции.

Диагностическая - получение информации о психологическом состоянии человека, масштабе возникших проблем.

Регулятивная - обеспечение регуляции психоэмоционального состояния клиента (снятие усталости, напряжения, тревоги и т.д.).

Коррекционая - комплекс индивидуально ориентированных мер по ослаблению или устранению страхов, кризисных состояний, стрессовых расстройств.

Катарсическая - освобождение от накопившихся негативных эмоций, чувств.

Коммуникативно-рефлексивная - работа с нарушениями общения, межличностных отношений, конфликтов за счет взаимодействия с другими участниками терапевтического процесса.

Когнитивная - развитие самопознания, саморефлексии, осознание себя и своих поступков.

Развивающая - овладение новыми навыками и умениями [12].

Арт-терапия позволяет снизить негативные переживания и эмоции, и тем самым снять накопившееся напряжение. Рисуночные, песочные и музыкальные техники арт-терапии выступают как методы релаксации и расслабления после тяжелого трудового дня, как средство борьбы с переутомлением и беспокоящими мыслями [3; 9; 12]. Терапия художественным творчеством назначается в таких случаях, как стрессовые состояния, переживание физической или психологической травмы, повышенная тревожность, пониженное настроение, наличие внутренних и межличностных конфликтов, потеря интереса к жизни, работа с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) и др.

Зарубежными авторами доказано, что интегрирование художественных методов в процессе лечения помогают людям, перенесшим травматический опыт. Например, Д.Р. Джонсон использовал арт-терапию в психологической коррекции симптомов ПТСР у ветеранов Вьетнама [21]. Т. Ямагути применял техники арт-терапии (живопись, скульптура, фотографии) к жертвам бомбардировки Хиросимы. Выражение травматического опыта и негативных эмоций (страх, гнев, обида) с помощью средств художественного творчества позволили участникам раскрыться и рассказать о произошедшей трагедии, переработать и переосмыслить свой опыт, что в итоге способствовало улучшению их психического состояния [24].

На основе клинического опыта Жаклин П. Джонс, Джессика М. Драсс и Гирия Каймал выявили, что включение длительной программы арт-терапии в процесс реабилитации пациентов с выраженными симптомами посттравматического стресса помогло улучшить их состояние благодаря следующим процессам:

формирование и совершенствование навыка самопознания через анализ художественного творчества;

выражение и интеграция травматических переживаний;

улучшение межличностного общения с другими людьми в процессе групповой работы;

развитие механизмов саморегуляции и стрессоустойчивости путем интеграции новых способов решения проблем, полученных в процессе анализа творческой деятельности [22].

В 2008-2010 годах Болетт Дэниэл Бек, Осе Мари Хансен и Кристиан Голд проводили исследование о влиянии музыкальной терапии на снижение хронического стресса, связанного с профессиональной деятельностью. Полученные результаты свидетельствовали о значительном положительном эффекте на психологическое состояние сотрудников, принимавших участие в терапии: установлено существенное снижение тревожного состояния и симптомов дистресса, улучшение восприятия стресса, а также повышение общего психологического благополучия [18].

В нашей стране выполнен целый ряд исследований, посвященных изучению лечебно-коррекционных, профилактических и иных возможностей арт-терапии (А.И. Копытин, М.Е. Бурно, Н.Е. Пурнис, А.В. Гришина, М.В. Кислелева и др.) [4-7]. На возможность использования групповой арт-терапии в качестве метода нивелирования симптомов ПТСР и иных психогенных нарушений указывали А. Лебедева, И.В. Борщевская и С.В. Шереметова. В свое время в Московском университете МВД им. В.Я. Кикотя было проведено исследование влияния арт-терапевтических занятий на снижение эмоционально-психического напряжения у курсантов. Полученные результаты продемонстрировали значительное снижение показателей стресса у экспериментальной группы после применения арт-терапии по сравнению с контрольной группой [16].

В федеральной противопожарной службе (ОФПС) по Ленинградской области проводилось исследование, направленное на апробацию и оценку эффективности краткосрочной реабилитации для сотрудников МЧС. Программа реабилитации состояла из комплекса мероприятий, включающий в себя методы телесно-ориентированной психотерапии, психологической саморегуляции, а также методы арт-терапии (рисование, групповая работа с рисунком, сказкотерапия с элементами арта). Анализ результатов проводился при сравнении показателей до и после проведения реабилитационных мероприятий. Результаты показали следующее: по методике «Шкала дифференциальных эмоций» и опросника САН улучшились показатели индекса позитивных эмоций, снизились показатели острых негативных эмоций, показатели индекса тревожно-депрессивных эмоций также претерпели изменения (с выраженного значения на «умеренные») [10].

В 2014 году сотрудники психологической службы МЧС России по Тверской области провели эксперимент по внедрению нового метода психоэмоциональной разгрузки с использованием светового стола для рисования песком. Данный процесс способствовал развитию положительного эмоционального настроя, снятию напряжения и расслаблению после рабочего дня [15].

Обобщая проведенный теоретический анализ, можно сделать вывод, что метод арт- терапии - это системный метод диагностики, коррекции и профилактики, интегрирующий в себе психотерапию и процесс художественного творчества. Методы арт-терапии адаптивны к любым задачам и могут применяться, в частности: для снижение уровня тревоги, эмоционального напряжения, уменьшения выраженности симптомов посттравматического стрессового расстройства, повышение уровня общего самочувствия и т.д.

Арт-терапия является привлекательным методом в сфере служебной деятельности. Анкетирование, проведенное в 2015 году сотрудниками НИИ ФСИН среди специалистов-психологов, показало, что арт-терапию как метод психокоррекции предпочитает большинство сотрудников психологической службы (26%), далее следуют гештальт-терапия (25%), когнитивно-поведенческая терапия (16%), нейролингвистическое программирование [9].

Несмотря на специальную подготовку и готовность к профессиональной деятельности в условиях чрезвычайных ситуаций, у сотрудников МСЧ имеется риск развития дезадаптив- ных психических состояний. Следовательно, существует необходимость в улучшении и расширении психологического инструментария, обеспечивающего психологическую деятельность по сопровождению сотрудников МЧС. Тем не менее в отечественной науке уделено недостаточное внимание применению арт-терапии в психологическом сопровождении сотрудников МЧС России.

Нами было проведено исследование, цель которого состояла в оценке психологического состояния сотрудников службы МЧС России для обоснования необходимости использования методов арт-терапии в их работе.

Методика

В исследовании приняло участие 100 сотрудников пожарно-спасательной службы МЧС России, из которых 87 мужчин (87%) и 13 женщин (13%). Возраст испытуемых варьируется от 20 до 45 лет (средний возраст - 31,6 лет), средний стаж работы - 9,6 лет.

Эмпирическое исследование проводилось в форме онлайн-опроса сотрудников МЧС с помощью Google-форм. Были использованы следующие методики.

Методика «Шкала психологического стресса PSM-25». Методика была разработана во Франции (Lemyr, Tessier & Fillion, 1991), перевод и адаптация на русский язык были выполнены Н.Е. Водопьяновой. Методика включает в себя 25 вопросов. Цель - измерение стрессовых ощущений по соматическим, поведенческим и эмоциональным признакам [2].

Миссисипская шкала для оценки посттравматических реакций. Разработана Keane, Caddell, Taylor в 1988 году, перевод и адаптация на русский язык были выполнены Н.В. Тарабариной [13]. В исследовании использовался гражданский вариант шкалы, опубликованный в 1995 году. Методика включает в себя 39 вопросов, каждый из которых соотносится с выраженностью основных симптомов посттравматического стрессового расстройства.

Бостонский тест на стрессоустойчивость («Анализ стиля жизни»). Данный тест разработан исследователями Медицинского центра университета Бостона, перевод и адаптация на русский язык были выполнены Е.М. Черепановой. Цель методики - измерение уровня стрессоустойчивости [18]. Она включает в себя 20 вопросов, описывающих различные методы снижения психоэмоционального напряжения, вызванного стрессовыми ситуациями.

Результаты. Описательные статистики результатов исследования представлены в таблице 1.

Таблица 1. Описательные статистики результатов исследования

Процентное распределение сотрудников МЧС по уровням выраженности психологического состояния с учетом показателей психологического стресса, посттравматического стресса, стрессоустойчивости представлено в таблицах 2, 3, 4.

Таблица 2. Процентное распределение сотрудников МЧС по уровню выраженности психологического стресса (методика «Шкала психологического стресса PSM-25»)

Таблица 3. Процентное распределение сотрудников МЧС по уровню выраженности посттравматических стрессовых реакций (методика «Миссисипская шкала для оценки посттравматических реакций»)

Таблица 4. Процентное распределение сотрудников МЧС по уровням выраженности стрессоустойчивости (методика «Бостонский тест на стрессоустойчивость»)

Исследуемая выборка была разделена на две группы в зависимости от стажа работы. В первую группу вошли сотрудники со стажем до 5 лет - 42 человека; во вторую - со стажем больше 5 лет - 58 человек. Сравнительный анализ выполнен с помощью критерия Манна-Уитни. Данные по двум сравниваемым группам представлены в таблице 5.

Таблица 5. Сравнение групп сотрудников МСЧ с различным стажем работы по показателям психологического состояния (стрессоустойчивости)

Обсуждение

Результаты исследования показали, что преобладающая часть сотрудников имеет хорошие показатели по предъявляемым шкалам. Однако было установлено, что 19% сотрудников испытывают состояния психологического стресса, у 21% респондентов наблюдаются некоторые признаки проявления посттравматических реакций, а 30% опрошенных испытывают трудности в саморегуляции стрессового состояния.

Сравнительный анализ, выполненный по U-критерию Манна-Уитни, показал, что на наличие стресса или способности борьбы со стрессом не оказывает влияние фактор опыта работы. Тем не мене, была выявлена зависимость между стажем и выраженностью признаков проявления острых стрессовых реакций. Оказалось, что сотрудники, имеющие стаж более 5 лет, находятся в зоне риска развития посттравматического стрессового расстройств. Данное обстоятельство указывает на необходимость использования мягких методов психотерапевтического воздействия, к которым относятся методы арт-терапии.

Заключение

Проведенное исследование позволило доказать возможность использования методов арт-терапии в психологическом сопровождения сотрудников МЧС России. На основании проведенного анализа отечественных и зарубежных исследований можно сделать вывод об эффективности применения арт-терапии в работе со стрессовыми состояниями, психоэмоциональным напряжением, а также в реабилитации людей, переживших травматический опыт. Используемые в арт-терапии художественные образы представляют собой уникальный способ невербального самовыражения и общения, соединяющий в себе три составляющих: экспрессия (чувства и эмоции), коммуникация (передача информации) и символизация (изображение чего-либо посредством символов). Данная особенность направления позволяет применять методы арт-терапии в решении широкого круга проблем (эмоциональные расстройства, стрессовые состояния, ПТСР, профессиональная деформация, повышение адаптивности человека к стрессовым ситуациям и т.д.), возникающих в связи с выполнением профессиональных задач в экстремальных, чрезвычайных условиях.

В ходе исследования удалось определить, что сотрудники МЧС, несмотря на специальную подготовку, подвержены влиянию стрессовым факторам и нуждаются в профилактике психоэмоционального напряжения, вызванного спецификой профессиональной деятельности. Полученные данные подтверждают необходимость улучшения и расширения психологического инструментария, включая наиболее эффективные методы профилактики и коррекции психологических состояний, одним из которых может стать и арт-терапия.

Список литературы

1. Абрамов А.В., Шмелева Е.А., Кисляков П.А. К проблеме оптимального взаимодействия спасателей в экстремальных ситуациях // Современные исследования социальных проблем. 2016. № 5. С. 89-105.

2. Водопьянова Н.Е., Старченкова Е.С. Синдром выгорания. Диагностика и профилактика: практ. пособие. М.: Юрайт, 2017. 343 с.

3. Ковтунович М.Г., Рожков Н.В., Ениколопов С.Н., Орлова Е.В. Психологическая подготовка спасателей: учеб. пособие для спасателей студенческих спасательных отрядов. М., 2007. 251 с.

4. Копытин А.И. Методы арт-терапии в преодолении последствий травматического стресса. М.: Когито-Центр, 2014. 208 с.

5. Копытин А.И. Практикум по арт-терапии. СПб.: Питер, 2001. 448 с.

6. Копытин А.И. Практическая арт-терапия: Лечение, реабилитация, тренинг. М.: Когито-Центр, 2008. 288 с.

7. Лебедева Л.Д. Практика арт-терапии: подходы, диагностика, система занятий. СПб.: Речь, 2003. 256 с.

8. Милорадова Л.А. Стрессоустойчивость сотрудников МЧС в контексте профессиональной деятельности // Молодые ученые - региону: матер. межвуз. науч.-практ. конф. (Тверь, 30-31 мая 2017 г.): сб. науч. ст. Тверь: Изд-во Твер. ин-та экологии и права, 2017. С. 36-42.

9. Нилова Л.А., Кулакова С.В., Полякова Я.Н. Применение методов арт-терапии психологами уголовно-исполнительной системы в рамках психокоррекционной работы // Научный альманах. 2016. № 7-2. С. 226-229.

10. Пирогова Л.В. Краткосрочная программа реабилитации специалистов ГПС МЧС России // Психопедагогика в правоохранительных органах. 2020. № 1. С. 37-42.

11. Подружкина Т.А., Гемешлиев Ф.К. Психология безопасности военнослужащих и сотрудников МЧС России при чрезвычайных ситуациях // Проблемы управления рисками в техносфере. 2014. № 1 (29). С. 135-141.

12. Пурнис Н.Е. Арт-терапия в развитии персонала. СПб.: Речь, 2008. 176 с.

13. Тарабрина Н.В. Практикум по психологии посттравматического стресса. СПб.: Питер, 2001. 272 с.

14. Тарарина Е. Практикум по арт-терапии: шкатулка мастера. М.: Вариант, 2017. 208 с.

15. Тверские спасатели борются со стрессом рисованием песком. URL: https://tvernews.ru/news/182365/ (дата обращения: 08.03.2020).

16. Терентьева А.Н. Арт-терапия как копинг-стратегия в условиях экстремальной ситуации службы в органах внутренних дел // Международный журнал психологии и педагогики в служебной деятельности. 2018. № 3. С. 71-74.

17. Шойгу Ю.С. Организация деятельности психологической службы МЧС России // Национальный психологический журнал. 2012. № 1. С. 131-133.

18. Щербатых Ю.В. Психология стресса. М.: Эксмо, 2005. 304 с.

19. Beck B.D., Hansen A.S., Gold C. Coping with Work-Related Stress through Guided Imagery and Music (GIM): Randomized Controlled Trial // Journal of Music Therapy. 2015. No. 3. P. 323-352.

20. Cohen B., Barnes M., Rankin A. Managing traumatic stress through art. Baltimore: The Sidran Press, 1995. 179 p.

21. Johnson D.R. The role of the creative arts therapies in the diagnosis and treatment of psychological trauma // Arts in Psychotherapy. 1987. No. 14. P. 7-13.

22. Jones J.P., Drass J.M., Kaimal G. Art therapy for military service members with post-traumatic stress and traumatic brain injury: Three case reports highlighting trajectories of treatment and recovery // The Arts in Psychotherapy. 2019. No. 63. P. 18-30.

23. Waller D. Group interactive art therapy. Its use in training and treatment. L.: Routledge, 2014. 204 p.

24. Yamaguchi T. Hiroshima atomic bomb survivors: Group arts therapy approaches // Arts medicine. 1997. P. 53-57.

References

1. Abramov A.V., Shmeleva E.A., Kislyakov P.A. K probleme optimal'nogo vzaimodejstviya spasatelej v ekstremal'nykh situaciyakh // Sovremennye issledovaniya social'nykh problem. 2016. № 5. S. 89-105.

2. Vodop'yanova N.E., Starchenkova E.S. Sindrom vygoraniya. Diagnostika i profilaktika: prakt. posobie. M.: Yurajt, 2017. 343 s.

3. Kovtunovich M.G., Rozhkov N.V., Enikolopov S.N., Orlova E.V. Psikhologicheskaya podgotovka spasatelej: ucheb. posobie dlya spasatelej studencheskikh spasatel'nykh otryadov. M., 2007. 251 s.

4. Kopytin A.I. Metody art-terapii v preodolenii posledstvij travmaticheskogo stressa. M.: Kogito-Centr, 2014. 208 s.

5. Kopytin A.I. Praktikum po art-terapii. SPb.: Piter, 2001. 448 s.

6. Kopytin A.I. Prakticheskaya art-terapiya: Lechenie, reabilitaciya, trening. M.: Kogito-Centr, 2008. 288 s.

7. Lebedeva L.D. Praktika art-terapii: podkhody, diagnostika, sistema zanyatij. SPb.: Rech', 2003. 256 s.

8. Miloradova L.A. Stressoustojchivost' sotrudnikov MCHS v kontekste professional'noj deyatel'nosti // Molodye uchenye - regionu: mater. mezhvuz. nauch.-prakt. konf. (Tver', 30-31 maya 2017 g.): sb. nauch. st. Tver': Izd-vo Tver. in-ta ekologii i prava, 2017. S. 36-42.

9. Nilova L.A., Kulakova S.V., Polyakova YA.N. Primenenie metodov art-terapii psikhologami ugolovno-ispolnitel'noj sistemy v ramkakh psikhokorrekcionnoj raboty // Nauchnyj al'manakh. 2016. № 7-2. S. 226-229.

10. Pirogova L.V. Kratkosrochnaya programma reabilitacii specialistov GPS MChS Rossii // Psikhopedagogika v pravookhranitel'nykh organakh. 2020. № 1. S. 37-42.

11. Podruzhkina T.A., Gemeshliev F.K. Psikhologiya bezopasnosti voennosluzhashchikh i sotrudnikov MChS Rossii pri chrezvychajnykh situaciyakh // Problemy upravleniya riskami v tekhnosfere. 2014. № 1 (29). S. 135-141.

12. Purnis N.E. Art-terapiya v razvitii personala. SPb.: Rech', 2008. 176 s.

13. Tarabrina N.V. Praktikum po psikhologii posttravmaticheskogo stressa. SPb.: Piter, 2001. 272 s.

14. Tararina E. Praktikum po art-terapii: shkatulka mastera. M.: Variant, 2017. 208 s.

15. Tverskie spasateli boryutsya so stressom risovaniem peskom. URL: https://tvernews.ru/ news/182365/ (data obrashcheniya: 08.03.2020).

16. Terent'eva A.N. Art-terapiya kak koping-strategiya v usloviyakh ekstremal'noj situacii sluzhby v organakh vnutrennikh del // Mezhdunarodnyj zhurnal psikhologii i pedagogiki v sluzhebnoj deyatel'nosti. 2018. № 3. S.71-74.

17. Shojgu Yu.S. Organizaciya deyatel'nosti psikhologicheskoj sluzhby MChS Rossii // Nacional'nyj psikhologicheskij zhurnal. 2012. № 1. S. 131-133.

18. Shcherbatykh Yu.V. Psikhologiya stressa. M.: Eksmo, 2005. 304 s.

19. Beck B.D., Hansen A.S., Gold C. Coping with Work-Related Stress through Guided Imagery and Music (GIM): Randomized Controlled Trial // Journal of Music Therapy. 2015. No. 3. P. 323352.

20. Cohen B., Barnes M., Rankin A. Managing traumatic stress through art. Baltimore: The Sidran Press, 1995. 179 p.

21. Johnson D.R. The role of the creative arts therapies in the diagnosis and treatment of psychological trauma // Arts in Psychotherapy. 1987. No. 14. P. 7-13.

22. Jones J.P., Drass J.M., Kaimal G. Art therapy for military service members with post-traumatic stress and traumatic brain injury: Three case reports highlighting trajectories of treatment and recovery // The Arts in Psychotherapy. 2019. No. 63. P. 18-30.

23. Waller D. Group interactive art therapy. Its use in training and treatment. L.: Routledge, 2014. 204 p.

24. Yamaguchi T. Hiroshima atomic bomb survivors: Group arts therapy approaches // Arts medicine. 1997. P. 53-57.

Размещено на Allbest.ru