Особенности нервно-психического напряжения студентов с разными уровнями субъективного контроля

Анализ особенностей нервно-психического напряжения у студентов с разным уровнем субъективного контроля

Прежде всего, хотелось бы отметить тот факт, что контрольная работа во время текущей аттестации оказалась для студентов умеренно стрессогенным событием. Уровень нервно-психического напряжения не превышал умеренных значений. Вероятнее всего, уровень НИН мог быть незначительным в связи с тем, что сроки проведения контрольной работы были известны заранее, и это давало возможность подготовиться к данному испытанию; контрольные работы по разным дисциплинам уже выполнялись на первом курсе, следовательно, были мероприятием знакомым. В результате ситуация перед контрольной работой сопровождалась слабым и умеренным, но не чрезмерным нервно-психическим напряжением.

Корреляционный анализ выявил отрицательно направленные связи между физическим дискомфортом и общим УСК, УСК в области достижений, неудач, семейных и производственных отношений. Чем выше был уровень субъективного контроля в этих сферах, тем в меньшей степени наблюдался физический дискомфорт. Разница средних значений физического дискомфорта в группах с относительно высоким и низким УСК по этим шкалам подтверждает эту связь. То есть интернальный локус контроля и более высокий УСК в данных областях способствуют уменьшению физического дискомфорта во время стрессогенного события. Данный факт можно объяснить следующим образом: ощущение своей ответственности за достижения может способствовать мобилизации физических ресурсов организма, концентрация на решении задачи может отвлекать от возможных физиологических ощущений в теле. В результате студенты с более высоким УСК в областях достижений перед контрольной работой в большей степени фокусируются на предстоящем испытании, обращая меньше внимания на ощущения в собственном теле. Думая, что результат зависит от них, они максимально концентрируются именно на этом результате.

Студенты с внутренним локусом контроля в области неудач имеют развитое чувство субъективного контроля по отношению к отрицательным событиям и ситуациям, что проявляется в склонности обвинять самого себя в разных неудачах, неприятностях и страданиях. Они имели установку на то, что в случае неудачи, кроме себя, винить им будет некого. Их мотивация подготовки к контрольной работе за счет этого могла быть выражена сильнее, чем мотивация студентов с внешним локусом контроля, для которых вероятность возможной неудачи в принципе была выше, так как она зависела в основном от случайностей, которые просто невозможно учесть заранее. Качество подготовки к контрольной работе часто реалистично оценивается на подсознательном уровне. Это может проявляться через разнообразные телесные ощущения. Лучшая подготовка к контрольной работе может снижать страх перед возможной неудачей и, как следствие, уменьшать уровень физического дискомфорта.

УСК в области семейных отношений может быть связан с физическим дискомфортом опосредованно. Семья для многих людей выступает своеобразным психологическим ресурсом: надежным тылом, источником опоры, поддержки и т.п. Ощущение контроля в семейных отношениях способно придавать уверенности в своих силах. Эта уверенность, в свою очередь, может снижать страх перед любыми испытаниями, в том числе перед контрольной работой. Снижение страха может сопровождаться уменьшением физического дискомфорта.

Положительные корреляции между УСК и показателями НПН наблюдаются только для УСК в отношении здоровья и болезни, при этом достоверных различий НПН между подгруппами с высоким и средним УСК не обнаружено. Подобные результаты побуждают проанализировать вопросы, «образующие» УСК в отношении здоровья / болезни. Во-первых, вывод о локусе контроля делается на основании ответов на 4 вопроса, что уже вызывает сомнения в достоверности определения УСК в данной сфере. Во-вторых, мы сейчас, например, живем в условиях пандемии, когда авторитетные специалисты с помощью СМИ настойчиво убеждают нас в том, что ничего, кроме самоизоляции и вакцины, не может помочь в борьбе с инфекциями. Получается, что вопросы, посвященные контролю в области здоровья и болезни, целесообразно изменить с учетом современных реалий. Полученный положительный коэффициент корреляции между УСК и НПН, скорее всего, определяется наличием связи между УСК и психическим дискомфортом. В свою очередь, эта связь может определяться корреляцией между одним-двумя вопросами и состоянием психического дискомфорта. Например, вера в то, что собственный образ жизни является причиной болезни, сама по себе может вызывать чувство вины, приводящее к психическому дискомфорту. Поэтому, чем сильнее такая вера, тем выше наблюдаемый уровень дискомфорта.

В наибольшей степени с уровнем нервно-психического напряжения связан УСК в области производственных отношений: у студентов с низким УСК уровень НПН, ФД, ПД значимо выше, чем у студентов со средним уровнем УСК. Чем выше УСК в области производственных отношений, тем в больше степени человек считает себя, свои действия важным фактором организации собственной производственной деятельности. Для студента производственными отношениями являются профессиональные отношения с преподавателями и администрацией учебного заведения. При низких значениях УСК в данной сфере наблюдается склонность придавать более важное значение внешним обстоятельствам - руководству, коллегам по работе, везению - невезению.

Считая свои действия важным фактором в организации собственной учебной деятельности, студенты могут более тщательно готовиться к контрольной работе и верить в то, что результат этой контрольной работы будет зависеть от них, а не от удачных вопросов, отношения преподавателя и других непрогнозируемых факторов. Лучшая подготовка может быть причиной меньшего физического, психического дискомфорта, и, как следствие, меньшего нервно-психического напряжения. Дополнительной причиной, усиливающей уровень нервно-психического напряжения у студентов с низким УСК в области производственных отношений, может быть ситуация неопределенности, способная оказывать дополнительное стрессогенное воздействие. Приписывая ответственность неизвестным внешним факторам, например, расположению звезд на небе в день написания контрольной работы, студенты с низким УСК усиливают ситуацию неопределенности в отношении результатов этой работы. Усиливающийся в результате стресс, в свою очередь, способен вызвать наблюдаемое у них умеренное нервно-психическое напряжение.

В связи с тем, что УСК в области производственных отношений влияет на все параметры нервно-психического напряжения, целесообразно включать в программы, обучающие управлению стрессом, упражнения, направленные на повышение субъективного контроля именно в данной области. УСК в области производственных отношений зависит от того, кого индивид считает ответственным за собственные отметки, от его ожиданий в отношении степени самостоятельности, определяемой руководством, от личной ответственности за реализацию собственных способностей и возможностей, от представлений о необходимости затрачивать усилия для достижения успехов в своей деятельности [Реан 1999].

Анализ утверждений, на основании которых вычисляется УСК в области производственных отношений, позволяет предложить следующие мероприятия, направленные на повышение данного УСК у студентов: демонстрация причинно-следственных зависимостей между усилиями, затраченными на освоение учебного материала, и результатами обучения; развернутая обратная связь от преподавателя по результатам мероприятий текущей и промежуточной аттестации; поощрение посещаемости учебных занятий и проявления активности студентами во время семинарских и практических занятий; предоставление студентам самостоятельности при выборе тем докладов, выступлений, курсовых работ и т. п.; стимулирование их инициативности, активности; развитие органов студенческого самоуправления.

Проведенное исследование позволяет прогнозировать положительное влияние повышения УСК студентов в области производственных отношений на уровень их нервно-психического напряжения во время аттестационных мероприятий.

Выводы

По результатам проведенного исследования можно сделать следующие выводы:

* Нервно-психическое напряжение студентов перед контрольной работой не превышает умеренного уровня.

* Уровень субъективного контроля в разных областях жизнедеятельности студентов варьируется от низкого до высокого, с преобладанием проявлений экстернального локуса контроля.

* От уровня субъективного контроля студентов в большей степени зависит такая характеристика нервно-психического напряжения, как физический дискомфорт: чем ниже уровень субъективного контроля студента, тем выше у него уровень физического дискомфорта.

* Уровень нервно-психического напряжений у студентов с низким УСК в области производственных отношений значительно выше, чем у студентов со средним УСК в данной области.

Список литературы

Бодров В. А. Психологический стресс: развитие учения и современное состояние проблемы. М.: ИПРАН, 1995. 128 с.

Китаев-Смык Л. А. Психология стресса. Психологическая антропология стресса. М.: Академический проект, 2009. 943 с.

Немчин Т. А. Состояния нервно-психического напряжения. Л.: Изд-во Ле- нингр. ун-та, 1983. 167 с.

Реан А. А. Психология изучения личности: учебное пособие. СПб.: Изд-во Михайлова В. А., 1999. 288 с.

Решетова Т Я. Особенности поведения студентов в ситуациях продолжительного неуспеха в учебной деятельности // Вестник МГЛУ. Образование и педагогические науки. 2020. Вып. 2 (835). С. 204-219.

Русинова В. Зависимость психического напряжения от некоторых характеристик личности // Актуальные вопросы психологии личности. М.: Наука, 1988. С. 168-181.

Anderson, C. R. Locus of control, coping behaviors, and performance in a stress setting: A longitudinal study // Journal of Applied Psychology. 1977. # 62 (4). P. 446-451.

Ogolla, P O., Aloka, P J., Raburu, P Relationship between Locus of Control and Stress Management among High School Principals in Kenya // International Journal of Applied Psychology. 2016. # 6(5). P. 150-55.

Khan, A. A., Saleem, M., Shahid, R. Buffering Role of Locus of Control on Stress among the College / University Teachers of Bahawalpur. // Pakistan Journal of Commerce and Social Sciences. 2012. Vol. 6 (1). P. 158-167.

References

Bodrov V. A. Psihologicheskij stress: razvitie uchenija i sovremennoe sostojanie problemy. M.: IPRAN, 1995. 128 s.

Kitaev-Smyk L. A. Psihologija stressa. Psihologicheskaja antropologija stressa. M.: Akademicheskij proekt, 2009. 943 s.

Nemchin T. A. Sostojanija nervno-psihicheskogo naprjazhenija. L.: Izd-vo Lenin- gr. un-ta, 1983. 167 s.

Rean A. A. Psihologija izuchenija lichnosti: uchebnoe posobie. SPb.: Izd-vo Mi- hajlova V A., 1999. 288 s.

Reshetova T Ja. Osobennosti povedenija studentov v situacijah prodolzhitel'nogo neuspeha v uchebnoj dejatel'nosti // Vestnik MGLU. Obrazovanie i pedagog- icheskie nauki. 2020. Vyp. 2 (835). S. 204-219.

Rusinova V Zavisimost' psihicheskogo naprjazhenija ot nekotoryh harakter- istik lichnosti // Aktual'nye voprosy psihologii lichnosti. M.: Nauka, 1988. S. 168-181.

Anderson, C. R. Locus of control, coping behaviors, and performance in a stress setting: A longitudinal study // Journal of Applied Psychology. 1977. # 62 (4). P. 446-451.

Ogolla, P. O., Aloka, P. J., Raburu, P. Relationship between Locus of Control and Stress Management among High School Principals in Kenya // International Journal of Applied Psychology. 2016. # 6(5). P. 150-55.

Khan, A. A., Saleem, M., Shahid, R. Buffering Role of Locus of Control on Stress among the College / University Teachers of Bahawalpur. // Pakistan Journal of Commerce and Social Sciences. 2012. Vol. 6 (1). P 158-167.

Размещено на Allbest.ru