Сопоставление различных направлений зарубежной психологии в рамках психологического консультирования

В теории Роджерса все мотивы человека включены в один мотив достижения мастерства -- тенденцию актуализации, врожденное стремление человека актуализировать, сохранять и интенсифицировать себя. Эта тенденция побуждает всех людей двигаться в направлении большей сложности, автономии и раскрытия потенциала. Несколько более специфично понятие организмического оценочного процесса, который показывает, соответствуют ли настоящие переживания тенденции актуализации. По Роджерсу, люди стремятся к тем переживаниям, которые воспринимаются как Я-интенсифицирующие, и избегают тех переживаний, которые воспринимаются как Я-отрицающие.[3]

Характеризуя феноменологическое направление, Роджерс утверждал, что единственной реальностью, с точки зрения восприятия человека, является субъективная реальность -- личный мир переживаний человека. Центральное место в этом субъективном мире принадлежит Я-концепции, наиболее важному персонологическому конструкту Роджерса. В его системе элементами, определяющими развитие Я-концепции, являются потребность в позитивном внимании, условия ценности и безусловное позитивное внимание. Роджерс подчеркивал, что детям для развития позитивной Я-концепции, которая позволит им стать полноценно функционирующими людьми, необходимо безусловное позитивное внимание. В то же время условия ценности заставляют детей жить в соответствии с навязанными ценностями, а не с собственным организмическим оценочным процессом.

Роджерс утверждал, что люди большей частью ведут себя в соответствии с их Я-концепцией. Угроза возникает, если человек ощущает несоответствие между Я-концепцией и общим организмическим переживанием; тогда он пытается защитить целостность «Я» с помощью искажения или отрицания восприятия. Слишком большое несоответствие между Я-концепцией и действительным переживанием приводит к личностным расстройствам и психопатологии. В качестве образца психического здоровья описываются люди, которые открыты переживаниям, полностью доверяют им и свободно движутся в направлении актуализации себя. Такие люди в системе Роджерса называются «полноценно функционирующими».

Основная цель терапии - помочь человеку стать "всецело действующей личностью" (К. Роджерс). С самого начала, следовательно, внимание концентрируется не на проблемах человека, а на нём, на его "Я". Поэтому главная цель человек сам решает свои проблемы, а цель, так сказать, второстепенная, - создание соответствующего "психологического климата" и терапевтических отношений.

Основное требование к консультанту - отказаться от попыток играть какую-либо роль и попытаться быть самим собой. Главная профессиональная обязанность психолога-консультанта - создать соответствующий психологический климат, в котором клиент бы сам отказался от защитных механизмов. При этом самое трудное - быть "настоящим" в общении с клиентом, а также быть способным к следующим отношениям: уважению, заботе, принятию и пониманию.

В концепции К. Роджерса, как и в других, существуют определённые пропозициональные предпосылки, касающиеся клиента. Так, ожидается, что, придя на консультацию, клиент будет чувствовать себя беспомощным, вести себя неконгруэнтно, ожидать помощи и быть достаточно закрытым. По мере установления терапевтических отношений в процессе изменения их состояния, мировосприятия и формирования иного отношения к себе происходит их рост, т.е. они становятся более зрелыми.

Помимо трёх основных компонентов роджерианской психотехники (конгруэнтности, эмпатического слушания и заботы) в работах основателя направления выделяется семь этапов консультативного процесса, знание и полноценное использование которых также можно отнести к методической стороне подхода:

· стадия заблокированности внутренней коммуникации;

· стадия самовыражения;

· развитие процесса самораскрытия и принятия себя во всей своей сложности, противоречивости, ограниченности и незавершённости;

· процесс отнесения к своему феноменологическому миру как к своему, т.е. преодолевается отчуждённость от своего "Я" и, как следствие, возрастает потребность быть собой;

· развивается конгруэнтность, самопринятие и ответственность, устанавливается свободная внутренняя коммуникация, поведение и самоощущение "Я" становятся органичными, спонтанными, происходит интегрирование всего личностного опыта в единое целое;

· стадия открытости себя и миру психолог уже становится ненужным, т.к. достигнута основная цель психотерапевтической работы - состояние конгруэнтности с собой и миром, открытость новому опыту и реалистический баланс между "Я-реальным" и "Я-идеальным".[1]

2.3.3 Гештальт-терапия

Гештальт-терапия - одна из разновидностей экзистенциальной психотерапии, течение, входящее в русло гуманистического направления. Основатель гештальт-терапии Фредерик Перле, хотя и вынес известный термин в название своей концепции, на самом деле синтезировал в своём подходе элементы психоанализа, феноменологии, психодрамы Дж. Морено. Так что влияние собственно психологии формы (образа) сказалось больше в названии, чем в сущности концепции.

Гештальт-психотерапия исходит из того, что люди тратят свою энергию на сожаления о прошлом и на тревоги и опасения, связанные с будущим вместо использования её для решения насущных задач. "Здесь и сейчас" выступает не просто декларацией или призывом, а существеннейшим моментом консультативного или психотерапевтического процесса, когда психолог побуждает клиента оставаться в потоке актуальных переживаний, не выходя из него и, тем самым, научаясь соотносить своё переживание в ситуации с самой ситуацией.

"Незаконченное дело " - понятие, пожалуй, единственное, заимствованное из гештальт-психологии (К. Левин), в гештальт-психотерапии отражает задержанные чувства, которые влияют на актуальное поведение личности, деформируя его, вызывая новые конфликты и т.д. Согласно концепции "незавершённого дела", неотреагированные эмоции препятствуют процессу актуального осознавания происходящего. По Ф. Пёрлсу, наиболее часто встречающимся и худшим видом "незавершенного дела" является обида, которая нарушает подлинность коммуникации. Довершить незавершённое, освободиться от эмоциональных задержек - один из существенных моментов в гештальт-терапии.

Гештальт-терапия поощряет выражение задержанных чувств, конфронтацию с ними и переработку их, достигая тем самым личностной интеграции.

Основная цель психологической помощи - помочь человеку в полной реализации его потенциала. Эта цель, главная, разбивается на вспомогательные:

· обеспечение полноценной работы актуального самоосознавания;

· смещение локуса контроля вовнутрь, поощрение независимости и самодостаточности;

· обнаружение психологических блоков, препятствующих росту.

В гештальт-терапии и консультировании психолог рассматривается как "катализатор", "помощник" и со-творец интегрированный в единое целое, в "гештальт" (нем. Gestalt - форма, образ) личности клиента.

Психолог старается избегать непосредственного вмешательства в личные чувства клиента, скорее, он пытается облегчить выражение этих чувств. Его роль - роль активного, живого, творческого, сопереживающего, изменчивого, как сама жизнь, союзника в поисках собственного "Я" клиента. Назначение - активация внутренних личностных резервов клиента, высвобождение которых ведёт к личностному росту.

В гештальт-терапии клиентам отводится активная роль, включающая в себя право на собственные интерпретации, позиции и, главное, - на осознавание "паттернов", схем своего поведения и жизни. Предполагается, что клиент должен переключиться с рационализирования на переживание, причём вербализация чувств не настолько важна, насколько важно желание клиента и его готовность принять сам процесс актуального переживания, в котором он будет на самом деле испытывать чувства и говорить от их имени, а не просто сообщать о них.

Психотехникам, которые в данном направлении именуются также "игры" и "эксперименты", придаётся в гештальт-терапии большое значение. Более того, гештальт-терапия получила известность во многом благодаря этим "играм", "трюкам" и т.п. описаниям психотехник в массовой прессе. Рассмотрим наиболее известные из них.

1. "Экспериментальный диалог", "диссоциированный диалог". Данная психотехника, известная также под названием "пустой стул", предназначена для проработки внутренних конфликтов клиента. Построена техника на использовании психодрамы, которая происходит между двумя полярными позициями клиента, например, позицией жертвы и агрессора.

2. "Идти по кругу" - известнейшая психотехника, согласно которой клиент по просьбе ведущего (техника применяется в групповой работе) обходит всех участников по очереди и либо говорит им что-то, либо совершает какие-то действия с ними. Члены группы при этом могут отвечать. Техника используется для активизации членов группы, для поощрения их к риску нового поведения и свободы самовыражения. Часто участнику предлагается начало высказывания с просьбой завершить его.

3. Техника "наоборот" ("перевертыш") - сущность её в том, чтобы клиент сыграл поведение, противоположное тому, которое ему не нравится.

4. "Экспериментальное преувеличение" - техника направлена на развитие процессов самоосознания путём гиперболизации телесных, вокальных и др. движений, это обычно интенсифицирует чувства, привязанные к тому или иному поведению (громче и громче повторять фразу, выразительнее сделать жест и т.п.) и особую ценность представляет, когда клиент стремится подавить какие-либо переживания. Приводит к развитию внутренней коммуникации.

5. "Психодрама" - широко используется в гештальт-терапии, в том числе для прояснения межличностных отношений и для проработки сновидений, которые, в отличие от психодинамического подхода, не интерпретируются, а драматизируются.[1]

Таблица 1

Сопоставление различных направлений зарубежной психологии в рамках психологического консультирования

Заключение

Оказание психологической помощи несомненно очень ответственный и сложный процесс. Если в остальных профессиях межличностные отношения могут играть важную роль, а порой не играют никакой роли, не говоря уже о личностных достоинствах специалиста, то в работе психолога именно характер, динамика, своеобразие межличностных отношений, личностные качества специалиста, играют определяющую роль в динамике процесса и, в конечном итоге, в действенности психологической помощи.

Независимо от того, какое направление выбирает психолог-консультант, оказывая психологическую помощь клиенту, существуют общие факторы психотерапии и психологического консультирования, которые оказывают решающее влияние на эффективность работы.

Среди них следующие:

· психотерапевтические отношения, значение которых признается представителями всех психотерапевтических подходов.

· мотивация клиента и его желание сотрудничать с психотерапевтом;

· надежды клиента, связанные с психотерапией.

Методы и техники, а также теоретические концепции, лежащие в их основе, являются важными инструментами, помогают специалисту быть эффективнее в работе, однако, они не являются единственным и главным орудием психолога. Не случайно в одном из известнейших американских учебников по психологическому консультированию говорится: «Если бы психологическая помощь сводилась только к приёмам, необходимость в самих консультантах была бы ничтожной»[1]

Список используемой литературы

1. Бондаренко А.Ф. Психологичская помощь: теория и практика. М.: Изд-во Ин-та Психотерапии, 2000.

2. Болотникова, О.П. Психотерапия и психологическое консультирование: учеб.-метод. пособие / О.П. Болотникова. Тольятти: ТГУ, 2011.

3. Ларри Хьелл, Дэниел Зиглер Теории личности. Основные положения, исследования и применение (Larry Hjelle, Daniel Ziegler "Personality Theories: Basic Assumptions, Research, and Applications", 3th ed., 1992).

4. З. Фрейд. Введение в психоанализ. Лекции. М.: Наука, 1991

5. Адлер, А. Практика и теория индивидуальой психологии. М: Прогресс, 1995.

6. Э. Фромм. Психоанализ и этика. М.: Республика, 1994.

7. Э. Берн. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры. М.: Прогресс, 1988.

8. Уотсон Дж. Психология с точки зрения бихевиориста. // Хрестоматия по истории психологии. Ред. Гальперин П.Я., ЖданД.Н. М.: МГУ, 1980.

9. Ярошевский М.Г. История психологии. М.: Мысль, 1985.

10. Служба индивидуальной психологической помощи молодежи КАБИНЕТ ДОВЕРИЯ: метод. пособие для психологов-консультантов. Саратов: [б. и.], 2002.

11. Кочюнас, Р. Психологическое консультирование. Групповая психотерапия / Р. Кочюнас. М.: Академический проект ; ОППЛ, 2002.

Размещено на Allbest.ru