Актуальные вопросы современной психологии

46. Особенности психо-физиологического развития психологии взрослых

Структура психофизиологического развития взрослых сочетает в себе периоды подъемов, спадов и стабилизации функций. При этом стационарное состояние встречается относительно редко (в 14% случаев). Противоречивая структура развития характеризует как самые сложные образования: интеллект, логические и мнемические функции, так и самые элементарные процессы, включая теплообразование, метаболизм и разноуровневые характеристики пси­хомоторики.

На ранних этапах зрелости в 18-20 лет отличаются оптимумы (точки наивысшего подъема) зрительной, слуховой, кинестетической чувствительно­сти. Объем поля зрения достигает своего максимального показателя в 20-29 лет. Возрастная изменчивость чувствительности зависит от профессиональной деятельности человека.

47. Этапы зрелости

Зрелость ограничена периодом с 26 до 64 лет. Здесь происходит развитие личности, проявляется забота о подрастающем поколении. Человек, находящийся в зрелом возрасте, даже если у него нет детей, больше заостряет внимание на внешний мир и помощь другим. В обратном случае может проявиться «кризис среднего возраста», чувство бессмысленной жизни.

К этому возрасту, как правило, люди уже достигают некоторых результатов в жизни, начинает появляться потребность передавать свои знания и умения другим. Здесь же можно наблюдать профессиональное развитие личности.

Старость начинается от 65 лет и представляет собой последний этап психологического развития личности. На нем происходит очередное переосмысление жизни, пожилые люди всё чаще вспоминают прожитые годы, осознавая правильность или ошибочность ранее принятых решений.

Эта стадия развития личности приходит, когда уже много всего в жизни пройдено, покорены наивысшие вершины. В этом возрасте очень важно быть удовлетворённым, определяя радостные моменты в прожитой жизни.

48. Особенности взрослых познавательных процессов и эмоционального развития

В ранней зрелости познавательные психические процессы развиваются неравномерно. Интеллектуальное развитие, человека, достигшего ранней взрослости, проходит во взаимодействии с формированием или трансформацией его личности Взрослый человек может самостоятельно контролировать ход своего интеллектуального развития и добиваться больших результатов, связанных с трудом или творчеством. Успешность человека зависит от степени его одаренности, уровня образованности и правильно выбранного рода деятельности. Этот факт свидетельствует о том, что развитие когнитивной сферы человека имеет индивидуально обусловленный характер. Главными проблемами в эмоциональной сфере, требующими обязательного разрешения именно в период ранней взрослости, являются достижение идентичности и близости. Эмоциональная близость в человеческих отношениях выступает как основа любви. основном эмоциональная сфера человека в этом возрасте уже сформирована и стабильна.

49. Управленческая деятельность в зрелом возрасте

В этот период познавательные психические процессы развиваются неравномерно. Интеллектуальное развитие, человека, достигшего ранней взрослости, проходит во взаимодействии с формированием или трансформацией его личности. И хоть развитие психофизической функции на рубеже 25 лет прекращается, интеллектуальное развитие продолжается еще многие годы.

Взрослый человек может самостоятельно контролировать ход своего интеллектуального развития и добиваться больших результатов, связанных с трудом или творчеством. Успешность человека зависит от степени его одаренности, уровня образованности и правильно выбранного рода деятельности. Этот факт свидетельствует о том, что развитие когнитивной сферы человека имеет индивидуально обусловленный характер.

Главными проблемами в эмоциональной сфере, требующими обязательного разрешения именно в период ранней взрослости, являются достижение идентичности и близости.

Эмоциональная близость в человеческих отношениях выступает как основа любви. Чувство любви имеет глубоко интимный характер и сопровождается ситуативно возникающими и изменяющимися эмоциями нежности, восторга, ревности, которая зачастую выражается в виде гнева, печали, злости, обиды, разочарования и других эмоций. Любовь охватывает достаточно широкий круг эмоциональных явлений, различающихся глубиной, силой и другими характеристиками: от сравнительно слабо выраженных отношений (симпатии) до целиком захватывающих человека переживаний, достигающих силы страсти.

В ранней взрослости происходит развитие комплекса эмоций, таких как эмоция родительских отношений, включающих в себя радость от общения с ребенком, чувство привязанности и доверия, особая чувствительность к потребностям ребенка, чувство интереса к ребенку, восхищения и гордости за него.

В основном эмоциональная сфера человека в этом возрасте уже сформирована и стабильна.

50. Общие изменения в социальном поведении в зрелом возрасте

Социализация во взрослом возрасте - это саморазвитие через выбор: каким быть, кем, с кем и т.д. Присутствует как свобода выбора активности в конкретных ситуациях, так и выбор собственного здоровья, психологического облика, образа жизни в целом.

Социологическим критерием разграничения молодежного и зрелого возраста является социальная, экономическая и политическая самостоятельность. К критериям взрослости относятся:

способность обеспечить себя средствами существования;

свободно и независимо от других распоряжаться деньгами;

проживать отдельно от родителей;

проявлять самостоятельность в выборе образа жизни;

способность нести ответственность перед законом.

С точки зрения социализации, значительным критерием взрослости является возможность вступления в брак. Семья - единственный агент социализации, который оказывает влияние на формирование личности на протяжении всей жизни.

51. Особенности взрослого самосознания

Жизнь человека многообразна, и в любой период жизни, человек реализует некоторую совокупность жизненных отношений, деятельностей. Разветвленная система связей жизнедеятельности определяет необходимость в психической организации, человека, которая позволяет ему интегрировать общественные ценности, применительно к своей собственной жизни, позволяет иерархизировать и упорядочивать собственные потребности, ставить цели, сознательно выбирать жизненный путь. Самосознание - это осознание человеком своего общественного статуса и своих жизненно важных потребностей. Самосознание это высший уровень развития сознания - основа формирования умственной активности и самостоятельности личности в ее суждениях и действиях. Самосознание можно определить как образ себя и отношение к себе. Эти образы и отношения неразрывно связаны со стремлением к самоизменению, самоусовершенствованию. Одна из высших форм работы самосознания это попытки найти смысл собственной деятельности, что нередко вырастает в поиск смысла жизни.

52. Кризис в зрелости

Нормативные кризисы взрослых периодов имеют ряд особенностей[7].

Возникают реже, так как темп психического развития с возрастом снижается.

Они не имеют жёсткой привязки к хронологическому возрасту.

Протекают более осознанно и преимущественно во внутреннем плане.

Признанными нормативными возрастными кризисами зрелости считают:

кризис «вступления в раннюю зрелость» (17-22 года);

кризис 30 лет; кризис середины жизни (40-45 лет);

кризис (50-55 лет); кризис прекращения активной профессиональной деятельности и выхода на пенсию[4]. Также, Е. Е. Сапогова выделяет смерть как кризис индивидуальной жизни, как последнее критическое событие в жизни человека[8]

Кризисы развития происходят только в случае возникновения трудностей у человека в какой-либо из этих периодов. В мужских и женских выборках модель роста включала в себя критический период примерно в возрасте 30 лет, во время сомнений, неудовлетворенности, когда карьерные цели и жизненный уклад подвергаются пересмотру. Также исследования показали, что переходы и кризисы у женщин больше связаны с такими событиями как рождение детей или их отделение от мамы, чем с возрастом[10].

53. Мотивация и мотивация в зрелости

В свете изменений, происходящих в мотивационной сфере человека средних лет (около 45 лет), происходит осмысление и переоценка жизни в целом, корректировка сложившейся системы ценностей. Эта переоценка происходит в контексте 3-х связанных между со­бой миров: личного мира, мира семьи и профессионального мира. Резкие социальные и жизненные изменения в любой из этих сфер, такие, как ранний выход на пенсию, сокращение на работе, потеря ребенка или супруга, вынужденный переезд на новое место жительства и т. д., могут вызвать мотивационный кризис. В то же время мотивационный кризис может быть обусловлен не только критическими событиями в жиз­ни человека, но и ситуациями появившегося выбора в личной и профессио­нальной жизни (предложения новой работы, рождение детей, новая любовь и т. д.).



54. Межличностные отношения в зрелом возрасте

Фрейд считал, что благополучие человека во взрослой жизни определяется его способностью любить и трудиться. Большинство психологов пользуются иными терминами в своих определениях, но смысл последних остается неизменным.

Основы современного исследования психологии взрослых заложил Э. Эриксон. Центральный психологический момент в ранней зрелости (25 - 35) лет установление интимности, близких личных связей с другим человеком.

Если человек потерпел неудачу в интимном общении, то у него может развиться чувство изоляции, ощущение, что ни на кого в мире он не может положиться, кроме себя.

Эриксон использует термин «интимность» как многоплановый по значению и ширине охвата. Прежде всего, он имеет в виду интимность как сокровенное чувство, которое мы испытываем к супругам, друзьям, братьям и сестрам, или другим родственникам. Однако он говорит и о собственно интимности, то есть способности «слить воедино вашу идентичность с идентичностью другого человека без опасения, что вы теряете нечто в себе» (20).

Развитие взрослого человека можно описать в контексте трёх самостоятельных систем, которые соотносятся с различными аспектами его Я. Они включают развитие личного Я, Я как члена семьи (взрослый, ребёнок, супруг(а) или родитель) и Я как работника.

Эти системы претерпевают изменения как под влиянием различных событий и обстоятельств, так и во взаимодействии с более широким социальным окружением и культурой.

Развитие - это динамичный, двунаправленный процесс, включающий в качестве взаимодействующих элементов непосредственное окружение индивидуума, социальную среду, а также ценности, законы и традиции той культуры, в которой индивидуум живёт.

Все эти взаимодействия - и личные перемены, которые из них проистекают, продолжаются в течение всей жизни.

Выводы: 1. Эриксон полагал, что развитие близости - это важнейшее достижение ранней взрослости.

2. Неспособность устанавливать спокойные и доверительные личные отношения ведёт к чувству одиночества, социального вакуума и изоляции.

3. Для того, чтобы находиться в истинно интимных отношениях с другим человеком, необходимо, чтобы к этому времени у индивидуума было определённое сознание того, что он собой представляет.

4. Близость - неотъемлемая часть устойчивой, приносящей удовлетворение эмоциональной связи, является основой любви.

55. Общее понимание психогерантологии

Психогеронтология - это наука, изучающая психологические аспекты старения и пожилых людей. Она помогает понять и объяснить, как меняется психика и поведение человека по мере его старения, а также какие проблемы и вызовы возникают у пожилых людей. Психогеронтология играет важную роль в уходе за пожилыми людьми, предоставляя им психологическую поддержку и помогая справиться с возникающими трудностями.

56. Биологическое старение в пожилом возрасте

Биологический возраст (БВ) - это фундаментальная характеристика индивидуальных темпов развития человека, его морфологических структур и связанных с ними функций, соответствующих среднему для популяции уровню, характерному для данного хронологического возраста [3]. По этому критерию индивид может соответствовать популяционной норме, в той или иной степени опережать или отставать от нее.

Оценка биологического возраста необходима геронтологам, клиницистам разного профиля, социальным работникам для решения социальных, диагностических, лечебных задач, замедления скорости инволютивных процессов, а также играет важную роль в достижении активного долголетия [4].

Предложено множество подходов к определению индивидуального биологического возраста (БВ). Всего известно более 120 различных методов, оценивающих выраженность инволютивных изменений в организме человека. Большинство из них базируется на сравнении индивидуальных значений определенных показателей - маркеров старения, отобранных с учетом их значимости, сильной корреляции с возрастом и их величинами, установленными для эталонной выборки.

57. Общее описание психологии пожилых людей

Психология людей преклонного возраста открыто говорит, что этим лицам необходима поддержка, опора, особенно после выхода на пенсию. А поскольку самой распространенной проблемой является чувство одиночества, облегчить жизнь старика может примитивное общение. Отличительные черты психики престарелых людей: Пониженный интерес к новым, незнакомым вещам. Сопротивление позитивному впечатлению о новинках в музыке, кино, индустрии моды. Ухудшение краткосрочной памяти, проблемы с обучением. Излишняя доверчивость, повышение внушаемости. Согласно психологии, как раз люди преклонного возраста являются большинством аудитории популистов-вещателей, умело орудующих примитивной пропагандой. Появление комплексов и неуверенности. Это явление у пожилых возникает в связи с упадком физических возможностей и некоторой беспомощностью, что приводит к зависимости от молодых людей. Люди редко уделяют внимание этому аспекту, но основная половина населения считает самым болезненным в старости нужду в ком-то, невозможность жить самостоятельно без помощи со стороны.

58. Особенности психофизиологического развития в геронтологии

Выход на пенсию изменяет положение и роль людей в обществе, оказывая влияние на развитие мотивационной сферы пожилых людей. С каждым десятилетием происходит корректировка целей, мотивов и потребностей.

Человек, перешагнувший 60-летний рубеж и имеющий крепкое здоровье, во многом движим все еще теми же потребностями, что и в более молодом возрасте. К ним относятся: потребность в самореализации, созидании и передаче наследства (духовного и/или материального) следующему поколению, активное участие в жизни общества, ощущение полезности и значимости для него.

После 70 лет на передний план выходит другая потребность -- поддержание физического здоровья на приемлемом уровне. В то же время интерес к коллекционированию, занятиям музыкой, живописью, то есть к тому, что называют хобби, у пожилых людей не ослабевает.

59. Интеллектуальные и эмоциональные характеристики пожилых людей

Большая часть изменений в эмоциональной сфере характеризуется изменением социальной роли пожилых людей. У них появляется необходимость адаптироваться к новым жизненным условиям. Для одних это связано с негативными эмоциональными переживаниями, для других -- с позитивными.

Борьба с негативными эмоциями у пожилых людей связана с адекватной и не простой проблемой оптимизации условий старения. В специальных исследованиях, которые посвящены эмоциональной сфере здоровых пожилых людей, психологи и психиатры обсуждают данную проблему с позиции контекста психопатологических изменений эмоциональной сферы в старости.

Эмоциональная сфера включает эмоции человека, которые, прежде всего, состоят в переживании им актуальных ситуаций, включая окрашенное отношение к действительности и самому себе. Эмоции -- это совокупность чувств, которые имеют отношение к окружающим событиям.

60. Психология психологических навыков личности в старости

Психологические особенности пожилого возраста

Вопрос о том, что мы можем сделать для себя и других, чтобы прожить свою жизнь максимально полно и насыщенно, с давних времен занимал психологов. Как возникает и как завершает жизненный путь личность каждого человека? Что нужно для того, чтобы чувствовать осмысленность своего пути? Чтобы ответить на эти вопросы ученые создали различные подходы к описанию периодов жизни, каждый из которых решает определенную важную задачу. Что значит с психологической точки зрения старость? Чего нам нужно достичь, чтобы чувствовать себя спокойно и умиротворенно?

Поздняя зрелость

Западные психологи, в том числе Э. Эриксон полагают началом поздней зрелости, которую также называют предстаростью, возраст после 53 лет. В это время человек оценивает свои успехи и неудачи, ищет новый смысл жизни и профессиональной деятельности. Каждый из нас, вступая в этот возрастной рубеж, переживая кризис, может приобрести новый социальный статус или, напротив, ощутить потерю собственного социального «Я». Отказ от самоопределения в этот период может быть связан с болезнью или другими тяжелыми факторами. В случае болезни родственники могут принять решение и поместить человека в пансион для пожилых, где за ним будет организован качественный уход.

На данном этапе для человека становится важной его семья, у него появляются внуки, кроме того, продолжается и профессиональное развитие возможностью освоения новых ролей и принятием на себя незнакомых ранее обязанностей. Таким образом, поздняя зрелость, которая длится примерно до 60-65 лет, это очень продуктивный и насыщенный период в жизни человека.

Старость - возраст творческого опыта

Примерно с 65 лет начинается старость, которую западные исследователи нередко называют возрастом творческого опыта. На этом этапе главной задачей человека является переосмысление и интеграция прожитого. Однако этого может и не произойти, и тогда старик закончит свои дни, испытывая разочарованность в жизни и тоскуя о том, чего уже нельзя вернуть.

На этом этапе самые пожилые члены семьи, как правило, ощущают свою ответственность за воспитание внуков и финансовую поддержку детей. Они стремятся к тому, чтобы не сидеть «н шее» у родственников, а вносить свой вклад в семейное благополучие. Кроме того, на данном этапе становится очень важным общение со сверстниками, которое становится лучшей психотерапией, так как позволяет разделить свои мысли и чувства с теми, кто их по-настоящему понимает.

Болезни в этом возрасте протекают довольно тяжело. Кроме того, существует риск ухудшения памяти и умственной деятельности. В этом случае стариков помещают в частный пансионат для престарелых или иное заведение.

Глубокая старость

После 75 лет, по мнению ученых, начинается глубокая старость. Этот возрастной период нужен нам для того, чтобы, закончив земные дела и отдав все долги, мы могли посвятить себя осмыслению жизни и духовным проблемам. В этот период человек чётко осознает завершение жизненного цикла, пересматривает свое место в мире. Главными становятся вопросы нравственности, религии и мировоззрения.

Человек, с одной стороны, отходит от привычных форм социальной деятельности, а другой - может вернуться в социум, но только с другими вопросами, связанными с культурой, религией и моралью.

Итак, старость имеет огромное значение в нашей жизни, так как позволяет вернуться к себе, отдать долги близким и увидеть истинный смысл прожитой жизни.

61. Особенности деятельности пожилых людей

Психология пожилых людей имеет свои особенности. Процесс старения представляет собой физиологическое, психологическое и социальное явление. В этот период вся жизнь человека претерпевает серьезные изменения. В частности, наблюдаются уменьшение физических и психических сил человека, ухудшение здоровья и снижение жизненной энергии. Одни старики становятся ворчливыми, раздражительными, замыкаются в себе, другие, напротив, живут рассудительно, мудро, проявляют спокойствие и осторожность.

Для многих пожилых людей выход на пенсию и прекращение трудовой деятельности являются серьезной психологической проблемой. В первую очередь это связано с тем, что появляется большое количество свободного времени, в которое необходимо чем-то себя занять. Потеря работы ассоциируется с собственной никчемностью и бесполезностью. В такой ситуации очень важна поддержка семьи, готовой показать старику, что он все еще может приносить огромную пользу, выполняя какую-либо работу по дому или воспитывая внуков.

В пожилом возрасте происходит сужение поля внимания и усиливается чувствительность к посторонним помехам. Это делает людей более рассеянными, они больше отвлекаются на несущественное при выполнении какой-либо деятельности. Как следствие этих особенностей, возникают трудности при совмещении нескольких дел. Пожилым людям рекомендуется концентрировать внимание только на одном деле, тогда они лучше справляются с ним. При наличии нескольких срочных дел необходимо установить их последовательность и выполнять по порядку. Если заняты важным делом, необходимо устроиться так, чтобы никто не мешал, и не торопиться.

Наиболее существенным для пожилых людей является ухудшение памяти. Ослабление запоминания носит приспособительный характер, приводит к преобладанию логического и систематизированного усвоения над механическим запоминанием. Соответственно, пожилые люди хорошо помнят, что необходимо сделать, но если им диктуют формулировки (заявления, например) или подробно рассказывают, каким образом что-то сделать, то в силу отсутствия механической памяти они быстро забывают информацию и просят по нескольку раз ее повторить. В таких случаях им надо дать возможность записать все необходимое или записать для них самим.

Особую трудность для старых людей представляет использование имеющейся информации в незнакомой ситуации. При достаточно хорошем удержании в памяти давнего материала у них значительно слабеет фиксирование текущего опыта. Иногда взрослые дети удивляются: "Мама, ты так хорошо, во всех подробностях помнишь далекое событие, а что было позавчера, уже не помнишь!" Причиной этого является повышенная значимость для пожилых людей давно прошедших событий.

Поэтому основной совет, который дается пожилым людям, - не торопиться ни в чём. Если вы начинаете ощущать влияние возраста, избегайте спешки, и тогда вы по-прежнему будете хорошо справляться с большинством обычных для вас задач. При планировании своего дня отводите больше времени для выполнения той или иной работы. Если не удается что-то вспомнить сразу, оставайтесь спокойными и терпеливыми - ведь с возрастом замедляется именно извлечение информации из памяти. Дайте время своему мозгу, чтобы он мог работать в новом ритме.

62. Общие изменения в социальном поведении пожилых людей

Психологические особенности пожилого возраста

Психологические и физиологические изменения в пожилом возрасте

Психологические и физиологические изменения тесно взаимосвязаны. Некоторые психологические характеристики пожилых людей (например, негативное восприятие действительности), могут являться следствием физиологических изменений в организме

Специалисты различают физиологическое (нормальное) старение и преждевременное (связанное с заболеваниями).

ВАЖНО: При физиологическом старении человек до глубокой старости остается практически здоровым, он способен к самообслуживанию, сохраняет активность и интерес к окружающему миру.

Преждевременное старение начинается раньше (на 5, а иногда 10 лет) и является следствием перенесенных заболеваний, воздействия отрицательных факторов окружающей среды.

При этом, надо иметь ввиду, что даже при нормальном (физиологическом) старении, происходят возрастные изменения.

Это влияет на восприятие человеком окружающего мира, его самооценку, психоэмоциональное состояние и поведение.

При патологических формах старения, сопряженных с заболеваниями, зависимостью и утратой самостоятельности, изменения, как правило, выражены сильнее.

Старение проявляется в психологических и физиологических изменениях:

может снижаться физическая и умственная работоспособность,

труднее вырабатываются новые условные рефлексы, угасают старые,

замедляются и становятся менее точными движения, изменяется походка.

пожилые вынуждены больше времени тратить на подготовку и больше контролировать собственные действия.

Когда может понадобиться помощь специалистов (психотерапевтов, психологов и др.)?

Когда длительно отмечается состояние стрессового напряжения, которое сказывается на здоровье.

Негативные переживания, требующие помощи могут выражаться:

в остром переживании собственной ненужности, опустошенности,

гневных и раздражительных реакциях на мир («необоснованная агрессия», направленная как на других, так и на себя).

Решающее значение для адаптации к жизни в пожилом возрасте имеет тип личности, ее характерологические особенности.

Положительным вариантом адаптации считают принятие самим пожилым человеком изменившейся жизненной ситуации, достаточное общение и повседневную активность, сохранение интереса к жизни, расширение и изменение окружения и привычной жизненной сферы.

ВАЖНО: отмечая в своем теле возрастные изменения, понимать естественность этих процессов, и несмотря на возникающие ощущения физического нездоровья, уметь найти новые сферы для самореализации, где можно получить новый опыт и сохранить чувство нужности обществу.

63. Особенности развития самосознания пожилых людей

Несмотря на то, что первые признаки старения появляются в нашем организме в возрасте 25-30 лет, осознание самого факта старения происходит у человека значительно позже.

Наиболее интересная связь просматривается между признаками биологического старения и представлениями в сознании этого процесса у пожилых людей. Изменения, которые у них происходят в организме, они описывают в следующих выражениях: «оставляют силы», «нет прежней энергии», «плохо с памятью», «на душе тяжело и грустно», «жизнь не так радует как прежде» и т.п.Но наступает период, когда человек позднего возраста начинает оценивать себя и свое актуальное существование в свете новых обстоятельств, в которых он оказался, и изменения, происшедших в нем самом.У женщин этот период чаще совпадает с менопаузой, когда появляются переживания в связи с уходом молодости. Они озабочены утратой привлекательности. Ощущение себя старой у женщин проявляется в осознании общего угасания, замедленности движений, чуть заметной сутулости и полноте.

У мужчин этот период совпадает с андропаузой, их пугает утрата здоровья, которая часто вызывает ущемление «мужского самолюбия и честолюбия». Мужчины ощущают утрату физическое силы, появляется неуверенность в том, что они справятся с делами, становятся более затяжными эмоциональные реакции на неприятности.

Пожилые люди в состоянии наиболее точно оценить себя и свои возможности, способность выполнить какую-либо деятельность, осознать характер сложившихся отношений с близкими и т.п. Самооценка пожилых людей с возрастом снижается.

По мере того, как укорачивается будущее, человек все чаще обращается к прошлому, его анализу, оценке. Прошлое начинает волновать человека больше, чем настоящее. Происходит подведение жизненных итогов, переосмысление, взвешенная переоценка прожитой жизни. Если жизнь приносила удовлетворение, то возникает ощущение полноты и полезности своего существования, способность примириться с неизбежным, понимание того, что смерть не страшна.

В противоположном случае прожитая жизнь воспринимается как череда ошибок и нереализованных возможностей, возникает сожаление о том, что нельзя начать сначала, отсутствие времени для этого усиливает страх смерти.

Богатый прошлый опыт, его осмысление формирует особое отношение пожилого человека к настоящему. Появляется жизненная мудрость, особая жизненная философия.

Удовлетворенность жизнью и самоуважение влияет на степень адаптации пожилого человека в обществе.

С возрастом отмечается уменьшение честолюбия, самолюбия, тщеславия. Человек с возрастом начинает, как бы эпически, смотреть на особенности и события жизни, на самого себя. Но одновременно, хотя и в меньшей мере, снижается общительность и человечность. В связи с этим уменьшается возможность работать среди людей. Люди начинают утомлять пожилого человека.

Таким образом, самосознание реализуется в построении жизненных перспектив - синтезе представлений человека о своем прошлом, настоящем и будущем. Оно выступает как механизм интеграции личности в разных формах ее проявления, как в профессиональных, так и социальных ролях.

64. Мотивация и мотивация в старости

В старости многие люди начинают испытывать чувство бесполезности и потери смысла жизни. Они больше не работают, дети выросли и ушли из дома, а здоровье может начать подводить. В этой ситуации очень важна мотивация, которая поможет сохранить интерес к жизни и найти новые цели.Многие люди в старости начинают заниматься благотворительностью или общественной деятельностью. Это может быть связано с помощью нуждающимся людям, попыткой изменить что-то в обществе или просто чтобы чувствовать себя полезным. Такие занятия дают огромный эмоциональный прилив и укрепляют чувство собственной значимости.

Кроме того, многие пенсионеры начинают путешествовать. Наш мир настолько разнообразен и интересен, что можно провести всю жизнь, изучая его разные уголки. Путешествия обогащают опытом и дают возможность почувствовать себя свободным от всех обязательств.

Есть также люди, которые продолжают работать в старости, но делают это не из-за денег, а потому что найдены места работы, которые приносят удовлетворение и соответствуют интересам. Работа может быть очень полезной для здоровья и состояния духа, если она выбрана правильно.

Мотивация может помочь сохранить активный образ жизни и заботу о своем физическом здоровье. Тренировки в тренажерном зале или на открытом воздухе помогут сохранить форму и поднять настроение. Ходьба по парку, катание на велосипеде или плавание - все это может быть приятным временпрепровождением, которое одновременно полезно для здоровья.

Наконец, мотивация может помочь не просто сохранить качество жизни в старости, но и увеличить его. Многие люди начинают изучать новые языки или получать новые профессиональные навыки. Это не только позволяет сохранять мозг в форме, но и дает возможность начать новую карьеру или принимать участие в интересных проектах.

Моему дедушке мотивация помогла продолжать испытывать удовольствие от жизни, несмотря на возрастные ограничения. Дедушка начал заниматься благотворительностью и работать над проектами, которые помогают ему чувствовать себя полезным для общества.

В заключение, мотивация очень важна в старости. Она помогает сохранить интерес к жизни, находить новые цели и продолжать расти как личность. Нет никаких ограничений на то, что можно делать в старости - все зависит только от нашей мотивации и желания жить полной жизнью.

65. Социальные потребности в старости

Отношение к своей социальной принадлежности.

Люди не могут жить изолированно от общества, для них это не характерно. Жизнь в понимании человека имеет смысл, когда он нужен кому-либо, играет важную роль в жизни других: всех жителей планеты, страны, общества, друзей, родственников, коллег, партнеров.

Поэтому пожилые люди оценивают свою жизнь (имеют ли они право на нее; признают ли свое существование; видят ли в жизни смысл) с точки зрения того, какое участие они принимают в жизни других людей. И если в старости человек видит, что нужен кому-то, и тому есть доказательства, то он будет чувствовать себя комфортно. Но в случае, когда его критикуют или чем-то недовольны, старику кажется, что мир рушится.

Такая проблема провоцирует проявление негативных эмоций - обиды, злости, гнева, вины, стыда, вплоть до состояния отчаяния. Человек может отказаться что-либо делать вообще, возможны слезы, агрессивный настрой по отношению к «обидчику» либо вообще ко всем членам общества, ответная критика. Подобные проблемы пожилых людей в современном обществе - явление нередкое.

Чтобы самоутвердиться в старости, людям не нужен факт их личностного или профессионального роста, накопленный за долгую жизнь опыт. Они стараются обесценить действия, взгляды, навыки других, чтобы выглядеть более опытными и мудрыми. Пожилые люди любят осуждать и критиковать. В этом случае такая проблема пожилых людей, как потеря смысла жизни, особенно остро встает, если человек чувствует, что не нужен обществу, а главное - своим родным и близким.

66. Межличностные отношения в пожилом возрасте

Файловый архив студентов.

Поиск по файлам

ВузыПредметыПользователи Заказать работу

Добавил:

Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.

Вуз:

Стерлитамакская государственная педагогическая академия

Предмет:

[НЕСОРТИРОВАННОЕ]

Файл:

Ответы к экзамену по курсу.docx

Скачиваний:

660

Добавлен:

21.02.2016

Размер:

601.08 Кб

Скачать ?

>Содержание>

< Предыдущая48 / 51Следующая >

43.Старость и одиночество. Особенности межличностных отношений в старческом возрасте.

Старость - заключительный период жизни человека, условное начало которого связано с отходом человека от непосредственного участия в производительной жизни. Старение - переход в систему новых социальных ролей, в новую систему групповых и межличностных отношений. Помимо прогрессирующего ослабления здоровья, упадка сил, старость характеризуется собственно психологическими изменениями, такими, как интеллектуальный и эмоциональный уход во внутренний мир, в переживания, связанные с оценкой и осмыслением прожитой жизни. Поэтому старость - возраст развития. Изменения в старости происходят на всех уровнях: биологическом, социальном (выход на пенсию), психологическом (осознание изменений и адаптация к ним). Различают гетерохронность старения на межличностном и внутриличностном уровнях, межличностный проявляется в том, что люди развиваются неравномерно, а разные аспекты и критерии зрелости имеют для них неодинаковое значение. Внутриличностная гетерохронность выражается в несогласованности сроков биологического, социального и психического старения. Социальная ситуация развития в старости парадоксальна: человек выходит на пенсию, и общество выбрасывает старика. Возрастные границы старости определить достаточно сложно, т.к. существуют огромные индивидуальные характеристики старения. В среднем выделяют пожилой возраст (с 61 до 74 лет у мужчин и с 55 до 74 лет у женщин), старость (с 75 до 90 лет у мужчин и женщин) и долгожителей (после 90 лет). Старик делает выбор о том, как он будет стареть между двумя альтернативами: дальше жить как личность, сохраняя круг специальных связей, найдя социально значимую деятельность, или как индивид, т.е. максимально долго жить как биологический вид. Этот выбор приходиться делать потому, что выход на пенсию уравнивает людей в социальных ролях. Ведущая деятельность в старости зависит именно от этого выбора: либо это будет выживание, обособление, угасание, либо - сохранение личности. При выборе стратегии старения как индивида происходит ряд изменений в личности старика: снижение интересов, эгоцентризм, снижение эмоционального контроля, заострение некоторых личностных черт, стирание гендорного профиля. Замкнутость интересов на себе, невозможность делать что-то для других вызывает чувство вины, злобу. Выбирая стратегию старения как личности, у старика ведущей деятельностью становится структуризация (членение опыта) и передача опыта, которая связана с осмыслением своего жизненного пути. Творчество увеличивает продолжительность жизни и ее качество. Оно отвлекает от мыслей о смерти, помогает сохранению личностных связей. Сначала человек внутренне признает себя стариком, а потом наступает дряхление. Э Эриксон говорил, сто старость характеризуется достижением новой завершенной формы эгоидентичности. Только в человеке, который каким-то образом проявил заботу о других и приспособился к успехам и разочарованиям, неотъемлемым от жизни, только в нем постепенно созревает плод всех стадий: цельность личности.. По Лидерсу, плодотворная, здоровая старость связана с принятием своего жизненного пути. Что касается особенностей личности в старости, то нет однозначного мнения. Одни авторы считают, что личность не меняется, характер личностного реагирования сохраняется. Другие авторы считают, что личностные изменения происходят, но это не значит, что они негативны. Комплекс потребностей у стариков не изменяется. Изменяется их структура: потребности пожилых смещены в определенном направлении.

На первое место в структуре потребностей пожилых выходят: 1.потребность в избегании страданий; 2.потребность в автономии и независимости; 3.потребность в проецировании на других своих психических проявлений. Проблема межличностных отношений в старости. При выборе пожилым стратегии старения как индивида, происходит снижение поведенческого контроля, что приводит к нарастанию эгоцентризма, обидчивости, амбициозности, нетерпимости к возражениям, ригидности, догматизма мнительности, «истощение» чувствительности, снижение функции самодетерминации и саморегуляции, что приводит к «заострению» личностных черт, снижение эмоционального контроля и произвольности поведения. Выбирая эту стратегию, старики тщательно фильтруют информацию, социально не причастны к этому миру, они просто приспосабливаются к действительности и «доживают свой век». Эти люди живут в прошлом, что помогает им отвлечься от неясного настоящего, в котором они не видят ничего хорошего.этим пожилым свойственная выраженная озабоченность - не вполне осознанное переживание, позволяющее выработать специфическую тактику сбережения усилий, способность заранее предвидеть и избежать возмущающего воздействия, и тем самым избежать фрустрации. Но часто озабоченность превращается в ипохондрию. Им так же свойственна возрастно-ситуативная депрессия при отсутствии жалоб на это состояние, выражающаяся в ослаблении эмоционального тонуса, ослаблении эмоциональных реакций. Частым спутником пожилых является чувство «одиночества», как оценка качеств своих социальных связей. Чувство одиночества порождается переживанием диссонанса между истинным Я и тем, как Я видят другие. Часто одиночество перерастает в в ощущение необъяснимого страха, отчаяния. Если одиночество носит затяжной характер, они винят в этом себя. Переживание снижения контроля приводит к ощущению собственной беспомощности и безнадежности. Одинокий нуждается в социальных связях, но только в тех, которые он сам регламентирует, а не которые ему навязывают. У пожилых, избравших стратегию на сохранения своей личности, личность не претерпевает практически никаких изменений, нет заостренных личностных черт. Смысл жизни переживается как причастность к жизни. Факторы, обусловливающие удовлетворение жизнью в старости (успехи, рефлексия собственной значимости.) отличны от факторов, которые обусловливают неудовлетворенность жизнью (нет денег, здоровья...) если у них отнять первое, они не будут чувствовать себя несчастнее, а если дать второе, они не станут счастливее. Мудрость - опытное экспертное знание о практических сторонах жизни, позволяющее выносить взвешенные суждения и давать полезные советы по жизненно важным вопросам. Только 5% стариков достигают мудрости. Мудрость: 1 фактуальные знания о практической стороне жизни (жизненные факты); 2.процедурные знания практической стороны жизни (как происходит, для чего, как сделать); 3.знания, учитывающие относительные ценности жизни (истинные и преходящие ценности); 4знания контекста жизни и общественных перемен; 5.знания, учитывающие неопределенность, изменчивость, непредсказуемость. Свойства мудрости: 1она связана с решением важных и сложных вопросов (смысл жизни); 2.уровень знаний, суждений и советов, отражаемых в мудрости исключительно высок; 3.знания, связанные с мудростью, необычайно широки, глубоки и сбалансированы и применения в особых ситуациях; 4.мудрость сочетает в себе ум и характер и используется как для личного блага, так и для пользы человека.

67. Психологические особенности долголетия

Долгожители общительны, доброжелательны, проявляют высокий интерес к событиям и явлениям окружающего мира. От этих качеств во многом зависит социальная продолжительность жизни человека, представляющая собой наибольшую ценность.

Старение сопровождает человека на всем протяжении его жизни. Каждый человек генетически индивидуален, поэтому всем свойствен индивидуальный темп и характер старения. Вместе с тем от условий и образа жизни зависит либо повышение, либо замедление темпа старения. Что бы нам ни обещала макробиотика (наука о продлении жизни), личная ответственность за продолжительность собственной жизни человека является главным фактором в данной проблеме. Поэтому всегда остается в силе золотой закон жизни: "Лучший способ увеличения продолжительности жизни -- это самому не укорачивать ее".

Человеческий организм обладает множеством замечательных качеств. Одним из них является способность вырабатывать средства противодействия против различных патологических процессов, которые постоянно возникают или готовы возникнуть на протяжении всей жизни организма. Задача человека научиться разумно поддерживать и развивать свои естественные способности к производству средств и механизмов "самолечения" организма. Это основной путь предупреждения преждевременного старения.

68. Психологическое основы обучение и воспитание

Справочник

Педагогическая психология

Автор статьи

Статью подготовили специалисты образовательного сервиса Zaochnik.

Как работает сервис

Психология обучения и воспитания

Содержание:

Понятие психологии обучения

Задачи психологии обучения

Задачи и особенности психологии воспитания

Поделиться:

Понятие психологии обучения

Психологию обучения можно отнести к наиболее развитым и интенсивно развивающимся отраслям педагогической психологии, имеющей собственные задачи, которые по традиции разрабатываются с помощью специальных исследований. Одна из центральных задач психологии обучения в качестве части педагогической психологии представлена изучением механизмов и закономерностей процесса усвоения знаний, умений и навыков. Наука отвечает на вопрос, как усваивается информация и как происходит ее превращение в личностное приобретение в виде знаний, каким образом у человека происходит формирование и развитие умений и навыков? Подобные вопросы и понятия обладают принципиальным значением для образовательной практики, что специально исследуется психологией обучения.

Замечание 1

Механизмы и закономерности усвоения знаний, формирования и развития умений и навыков в большей степени зависят от возрастных и индивидуальных особенностей воспитанников или учеников. По этой причине задача исследований структуры данных различий по традиции считается главнейшей проблемой психологии обучения.

Задачи психологии обучения

Психология обучения рассматривает механизмы и законы развития когнитивных функций в ходе обучения. Как научный, так и практический интерес представляют проблемы влияния учебной деятельности на интеллект и креативность, развития в образовании мышления, памяти, внимания и прочих когнитивных функций, которое чаще всего рассматривают в качестве гарантии успеха в дальнейшем обучении. По этой причине овладение механизмом и знания закономерностей их формирования в учебной деятельности представляет собой важную проблему образовательной практики и предмет внимания педагогической психологии. С общественной позиции наиболее желательной является тенденция к постепенной трансформации развития личности в образовании в процесс саморазвития, поэтому задача исследования механизмов и законов этой трансформации может являться одной из самых важных в психологии обучения.

Исследование связи особенностей психического развития личности и целей, характера содержания, форм организации, методов и средств образовательной деятельности также включено в интересы педагогической психологии. Сам процесс разработки содержания, методов и средств включен в традиционные задачи педагогической психологии и педагогики, при этом отклик в психике ребенка, который получают рассматриваемые усилия, в полной степени исследует лишь педагогическая психология. Одна из базовых задач педагогической психологии состоит в мотивации учения, поскольку, не зная мотивы учебной деятельности, совокупность рассуждений о возможности освоения природы учения не имеет смысла. Для педагогической психологии всегда имели большое значение вопросы о возможности целенаправленного формирования мотивации учения, воздействии на мотивацию учебной деятельности учащихся. Данная проблема по большей части соприкасается с проблематикой психологии воспитания

69. Теория образовательной деятельности

Дидактика или теория обучения - это раздел педагогики, изучающий проблемы теоретических основ обучения. Основная задача науки выявить закономерности, которым подчиняется обучающий процесс, и их применение для достижения целей образования.Когнитивизм в обучении

Когнитивистское направление в психологии и педагогике фокусируется на мыслительных процессах. Обучение, согласно когнитивизму, рассматривается уже не как изменение поведения с помощью стимулов и реакций, а как система, включающая в себя память и мышление, абстрагирование и метапознание.Когнитивисты считают, что человеческий мозг обрабатывает информацию и принимает решения на основе определённых алгоритмов, а знания представляют собой ментальные схемы из взаимосвязанных концепций и понятий, хранящиеся в долгосрочной памяти. Роль педагога в когнитивном подходе -- создавать, трансформировать и расширять эти ментальные структуры. На процесс обучения, согласно когнитивизму, значительно влияют предварительные знания, убеждения и установки учеников, уровень развития их когнитивных навыков.Конструктивизм в обучении

Это ещё одна теория обучения, суть которой отражает её название. Согласно конструктивистским положениям, человек не усваивает знания в готовом виде, а конструирует их самостоятельно. Происходит это в процессе взаимодействия с окружающей средой и осмысления полученного опыта. Задача учителя -- создать такие условия, в которых ученик будет самостоятельно искать ответы на свои вопросы и на основе нового опыта трансформировать собственные представления о мире.

70. Структура образовательной деятельности: основные требования

ТРЕБОВАНИЯ К СТРУКТУРЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ

2.1. Структура образовательной программы включает обязательную часть и часть, формируемую участниками образовательных отношений (вариативную часть).

Обязательная часть образовательной программы направлена на формирование общих и профессиональных компетенций, предусмотренных главой III настоящего ФГОС СПО, и должна составлять не более 80 процентов от общего объема времени, отведенного на ее освоение.

Вариативная часть образовательной программы (не менее 20 процентов) дает возможность расширения основного(ых) вида(ов) деятельности, к которым должен быть готов выпускник, освоивший образовательную программу, согласно сочетанию получаемых квалификаций, указанному в пункте 1.12 настоящего ФГОС СПО (далее - основные виды деятельности), а также получения дополнительных компетенций, необходимых для обеспечения конкурентоспособности выпускника в соответствии с запросами регионального рынка труда.

Конкретное соотношение объемов обязательной части и вариативной части образовательной программы образовательная организация определяет самостоятельно в соответствии с требованиями настоящего пункта, а также с учетом ПООП.

2.2. Образовательная программа имеет следующую структуру:

общепрофессиональный цикл;

профессиональный цикл;

государственная итоговая аттестация, которая завершается присвоением квалификаций квалифицированного рабочего, служащего,

71. Учебная мотивация

Учебная мотивация - это совокупность мотивов, адекватных задачам учебной деятельности, направляющая действия ученика и определяющая его поведение в системе школьных ценностей Формирование учебной мотивации обучающихся без преувеличения можно назвать одной из центральных проблем современного образования. Ее актуальность обусловлена обновлением содержания обучения, постановкой задач формирования у обучающихся приемов самостоятельного приобретения знаний и развития активной жизненной позиции. Поскольку наиболее острые проблемы в области обучения и воспитания связаны с отсутствием мотивов к получению образования у основной массы обучающихся, следствием чего является снижение базовых показателей образованности и воспитанности выпускников, то важность названного критерия становится очевидной [5].Мотив - это такой элемент эффективной деятельности, от которого зависит, насколько хорошо люди выполняют свою работу и добиваются поставленной цели.

Мотив (с лат. moveo - двигаю) - это такой материальный или идеальный предмет, достижение которого выступает смыслом деятельности. Мотив представлен человеку или в виде переживаний, которые характеризуются положительными эмоциями от ожидания достижения данного предмета, или отрицательными, связанными с неполнотой настоящего положения. Для осознания мотива требуется внутренняя работа.

Мотив является одним из ключевых понятий психологической теории деятельности, которую разработали ведущие советские психологи А.Н. Леонтьев и С.Л. Рубинштейн. В рамках этой теории можно вывести наиболее простое определение мотива: «Мотив - это опредмеченная потребность». Не стоит путать мотив с потребностью и целью, потребность - это неосознаваемое желание устранить дискомфорт, цель - результат сознательного целеполагания. (Например: жажда - это потребность, вода - это мотив, а бутылка с водой, к которой человек тянется - это цель) [3].

Мотивы это осознанные, осмысленные и прочувствованные потребности. Они многообразны. Но обычно их подразделяют на низшие (биологические) и высшие (социальные). идеологические мотивы - это желания и влечения человека, которые отражают его физиологические потребности. Социальные мотивы - это интересы, идеалы, убеждения личности.

Мотив побуждает человека к деятельности для удовлетворения потребностей (нужд в объектах, необходимых для его существования и развития), [1] совокупность мотивов - это мотивация.Существуют несколько видов мотивации.

Внешняя мотивация (экстринсивная) - это мотивация, которая не связана с содержанием определенной деятельности, но обусловлена внешними по отношению к человеку обстоятельствами (стремление получать высокие отметки, одобрение учителя, стремление избежать критики, низких оценок, мотив долга и ответственности перед обществом, группой, отдельными людьми).

Если в процессе деятельности экстринсивные мотивы не будут подкреплены процессуально-содержательными, т. е. интересом к содержанию и процессу деятельности, то они не обеспечат максимального эффекта. В случае действия экстринсивных мотивов привлекательна не деятельность сама по себе, а только то, что связано с ней (например, престиж, слава, материальное благополучие), а этого часто недостаточно для побуждения к деятельности.

...