Вплив професійної діяльності на формування психологічних особливостей особистості

Размещено на http://www.allbest.ru/

Київський національний університет імені Тараса Шевченка

Вплив професійної діяльності на формування психологічних особливостей особистості

Мельник Оксана Андріївна доктор психологічних наук, старший науковий співробітник, доцент кафедри загальної психології факультету психології

м. Київ

Анотація

У статті акцентовано увагу на проблематиці значення наукового вивчення та прикладного вирішення щодо важливості максимальної реалізації можливостей людини в процесі здійснення професійної діяльності. Зосереджено увагу на першорядному значенні проблеми готовності, що пов'язана з ефективним і надійним виконанням професійної діяльності та впливом останньої на формування психологічних особливостей. Стверджується, що дослідження особистісних чинників, котрі покладені в основу готовності і їх формування є важливим завданням даної проблеми. В основу вирішення останньої покладено твердження, що психічна готовність до професійної діяльності розуміється як суттєва характеристика цілісної діяльності, котра спрямована на значне підвищення працездатності, мобілізацію потенційних можливостей організму і досягнення ефективних і надійних результатів. У статті розкривається значення професійної діяльності у формуванні психологічних особливостей людини, яка професійно займається спортом. Надається інформація щодо специфіки спортивної діяльності, яка полягає у найвищій силі мотивації, що дозволяє піддавати себе багаторічним щоденним фізичним і психічним навантаженням з метою досягнення перемоги на змаганнях, в досконалій, складній і досить точній координації рухів, у надзвичайній швидкості рухових актів, у найвищих вимогах до вольових якостей спортсменів, у постійному подоланні труднощів об'єктивного і су'єктивного характеру, у великій кількості стресових ситуацій і високої відповідальності за результат виступу. Виокремлюються завдання щодо формування психологічних особливостей спортсменів: виховання високих моральних якостей: любові до своєї Батьківщини, відданості своєму народові, поваги до спортивного товариства в якому виховується спортсмен; виховання вольових якостей: цілеспрямованості, наполегливості та завзятості, самостійності та ініціативи, рішучості та сміливості, витримки і самовладання, дисциплінованості та працьовитості; виховання свідомого ставлення до тренувань. У статті презентуються результати проведеного дослідження щодо з'ясування особливостей спрямованості особистості, психологічної типології особистості та самооцінки мотивації схвалення з наведенням результатів особистих спортивних досягнень.

Ключові слова: психологічна типологія, самооцінка, мотивація схвалення, спрямованість, психологічні якості.

Abstract

Melnyk Oksana Andriivna Doctor of Psychological Sciences, Senior Researcher, Associate Professor, Department of General Psychology, Faculty of Psychology, Taras Shevchenko National University of Kyiv, Kyiv,

INFLUENCE OF PROFESSIONAL ACTIVITY ON THE FORMATION OF PSYCHOLOGICAL CHARACTERISTICS OF PERSONALITY

The article focuses on the issue of the importance of scientific study and applied solutions regarding the importance of maximum realization of human potential in the process of professional activity. Attention is focused on the primary importance of the problem of readiness, which is related to the effective and reliable performance of professional activity and the influence of the latter on the formation of psychological characteristics. It is claimed that the study of personal factors, which are the basis of readiness and their formation, is an important task of this problem. The solution to the latter is based on the statement that mental readiness for professional activity is understood as an essential characteristic of a holistic activity, which is aimed at significantly increasing work capacity, mobilizing the potential capabilities of the body, and achieving effective and reliable results. The article reveals the importance of professional activity in the formation of psychological characteristics of a person who professionally engages in sports. Information is provided regarding the specifics of sports activity, which consists in the highest motivation, which allows you to expose yourself to many years of daily physical and mental stress in order to achieve victory in competitions, in perfect, complex and quite accurate coordination of movements, in extraordinary speed of motor acts, in the highest requirements to the strong-willed qualities of athletes, in constantly overcoming difficulties of an objective and subjective nature, in a large number of stressful situations and high responsibility for the result of the performance. Tasks related to the formation of psychological features of athletes are highlighted: education of high moral qualities: love for one's Motherland, devotion to one's people, respect for the sports society in which the athlete is brought up; education of strong-willed qualities: purposefulness, perseverance and tenacity, independence and initiative, determination and courage, endurance and self-control, discipline and diligence; education of a conscious attitude to training. The article presents the results of the research conducted to find out the features of personality orientation, psychological typology of the personality and self-assessment of approval motivation, citing the results of personal sports achievements.

Keywords: psychological typology, self-esteem, approval motivation, orientation, psychological qualities.

Постановка проблеми

Психічна готовність людини до професійної діяльності почала вивчатися за науковими вимірами порівняно недавно. Психічна готовність до професійної діяльності розуміється як суттєва характеристика цілісної діяльності, спрямованої на значне підвищення працездатності, мобілізацію потенційних можливостей організму і досягнення ефективних і надійних результатів [1; 4]. професійний психологічний готовність

На прикладі спортивної діяльності, в даній публікації ми будемо намагатися показати її значення у формуванні психологічних особливостей людини, яка професійно займається спортом, адже спортивна діяльність є унікальною, відрізняється від багатьох інших видів діяльності, має свою специфіку. По-перше, предметом спортивної діяльності є сам спортсмен, котрий виступає одночасно не лише об'єктом, але й суб'єктом діяльності в спорті. По-друге, спортивна діяльність характеризується спеціально організованими формами рухової активності при виконанні фізичних вправ, що передбачають необхідну фізичну підготовку спортсмена. По-третє, основою спортивної діяльності є змагання, в ході котрого можна об'єктивно порівняти рівень можливостей і спеціальні здібності спортсменів. Без змагань спортивна діяльність втрачає свій сенс. По-четверте, цільова установка в спортивній діяльності - досягнення максимально високих результатів. Це передбачає високі фізичні і психічні навантаження. В процесі спортивної діяльності пред'являються величезні вимоги не лише до функціональних можливостей, але й відповідні вимоги до інтелектуальних, емоційних, вольових якостей, властивостей характеру, особливостям особистості спортсмена. По-п'яте, кінцевим результатом, продуктом спортивної діяльності виступає спортивне досягнення - факт демонстрації спортсменом своїх можливостей в конкретному виді спорту [1; 3].

Аналіз останніх досліджень і публікацій

Специфіка спорту полягає: 1) в найвищій силі мотивації, що дозволяє піддавати себе багаторічним щоденним фізичним і психічним навантаженням з метою досягнення перемоги на змаганнях. Завдяки цій мотивації спорт став чудовою природною лабораторією людських можливостей. В основі виникнення цієї мотивації - зіставлення своїх результатів із досягненнями інших спортсменів, включеність спортсмена і команди в багатовікові досягнення фізичної культури, щоденне проникнення в «таїнства» людського організму, природи і техніки, можливість реалізації своїх здібностей і самоствердження, а також пізнання світу, забезпечення подальших життєвих перспектив: особистісних, матеріальних, освітніх.

Специфіка спорту полягає: 2) в досконалій, складній і досить точній координації рухів, у надзвичайній швидкості рухових актів. Ці перевершу - вальні якості рухів досягаються завдяки розвитку сенсомоторики, вдосконаленню методик навчання, тисячократне їх виконання в найскладніших умовах, а також завдяки вдосконаленню технічних засобів навчання, страховки; 3) у найвищих вимогах до вольових якостей спортсменів, у постійному подоланні труднощів об'єктивного і су'єктивного характеру, у великій кількості стресових ситуацій і високої відповідальності за результат виступу; 4) у видовищності, яка залучає на стадіони та інші спортивні споруди, до телеекранів, в кінозали багатомільйонні маси людей, що переживають перипетії спортивних поєдинків, активно виражають свої симпатії і антипатії спортсменам і командам [1; 2].

У статті психологічні особливості та їх значення для виконання професійної діяльності ми будемо розглядати на прикладі спортивної діяльності та такого виду спорту, як важка атлетика.

Важка атлетика - олімпійський вид спорту, зайняття котрим сприяє гармонійному розвитку людини, розумному поєднанню фізичної сили і здоров'я, красоти та знань й сприяє визначенню людиною свого місця в житті і суспільстві.

Зайняття важкою атлетикою допомагають у:

розвитку швидкісно-силовій підготовці, яка дозволяє у повсякденному житті долати труднощі, що пов'язані з проявом максимально силового напруження;

оволодінню знаннями в галузях: фізіології, біохімії, психології, біомеханіки, основам гігієни, харчування і спортивного тренування [2].

Заняття важкою атлетикою сприяють розвитку моральних і вольових якостей, в основі котрих покладена чітка самодисципліна, котра ґрунтується на високій усвідомленості, здоровій оцінці подій і своїх дій, на підкорені своїх почуттів розуму. В процесі спортивного тренування виховуються такі якості, як впевненість у своїх силах і можливостях, самовладання і відповідальність. Фізіологічні і біомеханічні особливості важкоатлетичних вправ обумовлюють психологію поведінки атлета, так як під час підняття максимальної ваги, у будь-якій з вправ спортсмен вчиться максимально концентрувати свою увагу на піднятті ваги, на прояві максимальних м'язових зусиль у кожний момент руху [2; 5; 6].

Мета статті полягає у з'ясуванні психологічних особливостей важкоатлетів та їх вплив на досягнення високого змагального результату.

Виклад основного матеріалу

Багаторічна спортивна підготовка важкоатлетів спрямована не тільки на досягнення високих спортивних результатів. Її мета значно ширше. Спільна праця тренера-викладача і спортсмена повинна призвести, насамперед, до виховання високих моральних і вольових якостей. Захопленість спортом, де доводиться проявляти максимальні фізичні та вольові зусилля, допомагає сформувати необхідні психологічні особливості, риси характеру, задовольнити прагнення перевірити свої сили і можливості [2;5].

Спортивні тренування і участь у змаганнях вже самі по собі формують потрібні психологічні риси спортивного характеру [1; 4]. Однак для формування моральних якостей, поведінки, робота з важкоатлетами повинна проводитися систематично і цілеспрямовано на всіх етапах багаторічної спортивної підготовки - від новачка до спортсмена високого класу [2].

У процесі психологічної роботи щодо формування психологічних особливостей спортсменів важкоатлетів можна виділити наступні завдання:

виховання високих моральних якостей: любові до своєї Батьківщини, відданості своєму народові, повагу до спортивного товариства в якому виховується спортсмен;

виховання вольових якостей: цілеспрямованості, наполегливості та завзятості, самостійності та ініціативи, рішучості та сміливості, витримки і самовладання, дисциплінованості та працьовитості;

виховання свідомого ставлення до тренувань: прагнення до вдосконалення в техніці важкоатлетичних вправ, до подолання труднощів під час тренувань і змагань, систематичного виконання тренувальних завдань, дотримання вимог оптимальності навантажень з урахуванням віку.

Особливе значення у психологічній роботі зі спортсменами має особистий приклад тренера. Спортсмен хоче бачити в своєму тренерові не тільки сильну людину, освічену, яка добре знає свою справу, фахівця, а й витриману, культурну людину, готову допомогти своєму вихованцю в будь- якій ситуації не тільки на тренуванні, але й поза ним. Тренер повинен бути по відношенню до своїх вихованців чесним, об'єктивним і доброзичливим. Успіх у спільній роботі тренера і спортсмена, на думку Р. Вейнберга і Д. Гоулда, багато в чому залежить від взаємної довіри і теплоти відносин, що встановилися між тренером і спортсменами [1].

Професійне заняття спортом висуває до спортсмена визначені вимоги, і, не лише ті, що стосуються його морфологічних, фізичних особливостей. Особливого значення на всіх етапах підготовки спортсмена набувають саме психологічні особливості. Теоретико-методичний аналіз літератури з особливостей такого виду спорту як важка атлетика дозволив нам виділити наступні психологічні особливості спортсменів важкоатлетів.

І. Навички об'єктивного аналізу, які проявляються у вмінні адекватно себе оцінювати, аналізувати результати свого тренування і виступу на змаганнях, робити правильні висновки. ІІ. Творча активність у спортивній діяльності, яка проявляється у здатності та прагненні до пізнання. ІІІ. Розвинена сила волі, що проявляється у готовності до подолання труднощів, пов'язаних з тренуванням зі штангою з максимальною або субмаксимальною вагою; мобілізація сил для виконання завдань тренера, навіть коли немає бажання тренуватися тощо. Один із шляхів виховання вольових якостей є поступове ускладнення завдань, що вирішуються в процесі тренування і на змаганнях. Наприклад, якщо на першому році навчання юних штангістів головним завданням є освоєння техніки важкоатлетичних вправ і всебічний фізичний розвиток, то в наступні роки - закріплення технічної підготовленості та підвищення результатів у змагальних вправах. IV. Цілеспрямованість. Вольового спортсмена характеризують цілеспрямованість, наполегливість і завзятість у досягненні поставленої мети, самостійність і ініціатива, рішучість і сміливість, витримка і самовладання, дисциплінованість і працьовитість. Для виховання цілеспрямованості у юних важкоатлетів тренер повинен чітко визначити найближчі і перспективні завдання, засоби і методи їх досягнення. Цілі і завдання він планує спільно з молодим спортсменом в перспективних (етапних), річних, місячних і тижневих планах тренування. Досягнення запланованих результатів відбувається лише при творчій роботі тренера і спортсмена. Це стимулює останнього до виконання поставлених перед ним завдань тренування і змагань, дотримання суворого режиму, відвідування всіх тренувальних занять, сприяє вихованню працьовитості. V. Впертість і наполегливість. Характерною рисою прояву завзяття та наполегливості у важкій атлетиці є вміння мобілізувати сили для досягнення високих результатів. VI. Самостійність та ініціативність. Ці психологічні особливості дозволяють контролювати свій фізичний розвиток, функціональний стан організму і фізичну підготовленість, аналізувати виконану на тренуванні роботу, без допомоги тренера тактично побудувати свій виступ на змаганнях, самостійно скласти план тренування. Постійна, в деяких випадках зайва опіка тренером спортсменів, особливо на змаганнях, шкідлива. Адже нерідко спортсменам доводиться виступати на змаганнях без свого тренера, і вони повинні вміти прийняти правильне рішення самостійно. VIL Рішучість та сміливість. Це готовність діяти без вагань і активно для досягнення поставленої мети. Ці психологічні якості формуються у спортсменів при систематичних участях у змаганнях, створенні на тренуваннях таких умов, у яких спортсмени повинні проявляти сміливість і рішучість. Кращих важкоатлетів відрізняють сміливість, рішучість при виконанні підйому штанги рекордної ваги. VIQ. Витримка і самовладання. У важкоатлетичному спорті не можна домогтися високих результатів, якщо не вистачає витримки і самовладання, немає вміння сконцентрувати всі свої сили на виконанні вправи. Ці психологічні якості виховуються у штангістів як в процесі тренування, так і на змаганнях. Тренеру необхідно стримувати зайву емоційність спортсменів. Досвідчений тренер створює на спортивних заняттях таку обстановку, яка сприяє виробленню у важкоатлетів стриманості в прояві своїх почуттів при успіхах і невдачах, врівноваженості характеру. Як правило, ці якості закріплюються на змаганнях. ІХ. Працьовитість. Як саме спортсмен ставиться до занять обраного виду спорту з його особливостями і специфікою, як ставиться до тренувань і навантажень, як готується до змагань можна зробити важливі висновки, які стосуються психологічних особливостей його характеру. Х. Дисциплінованість. Формування дисциплінованості починається з вимоги систематично відвідувати спортивні заняття, дотримуватися тренувального режиму, чітко виконувати правила поведінки під час тренування і вказівки тренера. Особливо велике значення надається дисциплінованості на змаганнях.

Для з'ясування впливу професійного заняття спортом на формування психологічних особливостей спортсмена нами були використані наступні методи психологічної діагностики: методика дослідження особливостей спрямованості В. Смекала і М. Кучера «Дослідження спрямованості особистості», методика для визначення психологічної типології «Психологічна типологія особистості (К. Юнг)» та методика для дослідження особливостей самооцінки, розроблена Д. Марлоу і Д. Кроулом «Діагностика самооцінки мотивації схвалення». У дослідженнях спрямованих на вивчення психологічних особливостей важкоатлетів прийняли участь 12 спортсменів, які професійно займаються важкою атлетикою понад 5 років у віці 18 - 29 років чоловічої статі.

При дослідження особливостей спрямованості спортсменів важкоатлетів були отримані наступні результати:

Рис. 1. Показники особливостей спрямованості спортсменів важкоатлетів

Отримані результати можуть свідчити саме про особливості такого виду спорту як важка атлетика. По-перше, це індивідуальний вид спорту де кожен спортсмен несе персональну відповідальність за свій результат. По-друге, кожен цикл тренування вимагає від спортсменів важкоатлетів обов'язкового покращення особистих результатів задля просування у професійній кар'єрі, для досягнення високого змагального результату. По-третє, тренувальний процес у важкій атлетиці складається з чітких програм навантаження, тобто перед кожним спортсменом ставиться завдання з взяттям визначеної ваги, і, це є головною вимогою у даному виді спорту.

Отже, у важкоатлетичному спорті основна мета є максимізація результативності. Будь-який чинник, що відводить від цієї головної мети- задачі або блокує її досягнення, визначається як стискуючий чинник. Цілеспрямований спортсмен повинен в інтересах вдалого виступу на змаганні зробити все можливе, щоб подолати ці чинники-перешкоди на шляху до успіху, і, саме спрямованість на задачу надає спортсмену максимальної можливості і зосередженості саме на її успішне виконання. Цим і пояснюється переважання у наших випробовуваних виборів, які визначили такий вид їх особистої спрямованості саме на задачу.

Результати дослідження типологічних особливостей спортсменів важкоатлетів можна представити наступним чином:

Отримані результати дозволяють нам стверджувати, що у більшість випробовуваних нами спортсменів важкоатлетів мають середні показники, у 2 спортсменів виявились низькі показники, високі показники набрали також 2 спортсмени.

Рис. 3. Показники самооцінки мотивації схвалення спортсменів важкоатлетів

Зазначимо, що особистісні якості, особливості самооцінки важкоатлета представляються надзвичайно важливими, так як і ставлення до повсякденного життя і до тренувань, зокрема, визначаються психологічними особливостями особистості спортсмена. Приділяючи належну увагу бажаним і небажаним психологічним особливостям, можна в кінцевому підсумку змінити, відкори- гувати їх таким чином, щоб вони повністю відповідали тому «профілю», який забезпечить спортсмену важкоатлету більш короткий шлях до перемоги.

Висновки

Отже, щодо проведених теоретичних та емпіричних досліджень можемо стверджувати, що спрямованість проявляється у всіх сферах життєдіяльності людини. У професійній діяльності вона відіграє ключову роль, так як організовує і скеровує її. Дослідження спрямованості особистості спортсменів важкоатлетів надало наступні результати: у 4-х спортсменів виявилась провідною спрямованість на себе, у 7-х спортсменів важкоатлетів - спрямованість на задачу і у 1-го спортсмена спрямованість на взаємодію. Отримані результати при дослідженні типологічних особливостей спортсменів важкоатлетів свідчать, що серед випробовуваних переважною за більшістю результатів виявилась психологічна типологія за інтровертивним типом (7 спортсменів), за екстравертивним типом 3 спортсмени і два спортсмени були віднесені за результатами до амбівертів. Результати можуть бути пояснені саме особливостями виду спорту - це максимальна зосередженість і предстартове хвилювання. Дуже часто проста думка про майбутні випробування викликає сильну психологічну реакцію, що виражається у прискореному серцебитті, збільшенні секреції адреналіну, напруженості і безсонні. При дослідженні самооцінки 8 випробовуваних мають середні показники, які свідчать про достатню позитивну самооцінку і впевненість у своїх силах та не мають суттєвої залежності від схвалення іншими. Право на помилки у них межує з вимогливістю до себе і конструктивною критичністю. У 2 спортсменів виявились низькі показники, і, це означає, що вони так само впевнені в собі, мають адекватну самооцінку, мають потребу у схвалені ззовні, визнають своє право на помилки, а вимогливість до себе досить часто переходить у самокритичність. Якщо останню не корегувати вона беззаперечно буде негативно впливати на досягнення високого змагального результату. Високі показники за методикою також набрали 2 спортсмени. У останніх мотивація схвалення є дуже високою, і тим, відповідно, вищою є готовність спортсмена працювати над своїм кращим образом, презентувати себе перед іншими як повністю відповідного соціальним та спортивним нормам, а також потребує схваленні іншими

Узагальнені результати проведених психологічних досліджень і досягнення спортсменів за останній рік можна презентувати наступним чином:

Таблиця 1

Отже, найвищий результат у змаганнях (1 місце - три спортсмени) досягли важкоатлети з наступними психологічними особливостями: спрямованість - на задачу (три спортсмени); психологічна типологія - два спортсмени - інтровертивний психологічний тип і один спортсмен - екстравертивний психологічний тип; самооцінка мотивації схвалення - три спортсмени мають середній показник.

Література

1. Вайнберг Р., Гоулд Д. Психологія спорту. Київ: Олімпійська література, 2014. 336 с.

2. Олешко В. Г. Моделювання, відбір, та орієнтація підготовки спортсменів у силових видах спорту. Монографія. Київ: Вид-во «ЦУЛ», 2016. 252 с.

3. Cox R. N. Sport psychology: concept and application. New York: McGraw-Hill Higher Education, 2007. 532 p.

4. Gould D. Sport psychology in the new millennium: The psychology of athletic excellence and beyond. Journal of Applied Sport Psychology. 2002. № 14. Р. 137

5. Keilani M. Hasenohrl Т., Gartner І. Use of mental techniques for competition and recovery in professional athletes. Wiener klinische Wochenschrift. 2016. № 128 (9-10). P. 315-319.

6. Jefrey L. Frost. Characteristics Contributihg to the Success of a Sports Coach. The Sport Journal. 2012. № 3.P. 5- 8

7. References:

8. Vajnbergh, R. & Ghould, D. (2014). Psykhologhija sportu. Kyjiv: Olimpijsjka literatura. [in Ukrainian].

9. Oleshko, V. Gh. (2016). Modeljuvannja, vidbir, ta orijentacija pidghotovky sportsmeniv u sylovykh vydakh sportu. Kyjiv: Vyd-vo «CUL». [in Ukrainian].

10. Cox, R. N. (2007) Sport psychology: concept and application. New York: McGraw-Hill Higher Education.

11. Gould, D. (2002). Sport psychology in the new millennium: The psychology of athletic excellence and beyond. Journal of Applied Sport Psychology. No 14.

12. Keilani, M. Hasenohrl, Т. & Gartner, І. (2016). Use of mental techniques for competition and recovery in professional athletes. Wiener klinische Wochenschrift. No 128 (9-10).

13. Jefrey, L. Frost. (2012). Characteristics Contributihg to the Success of a Sports Coach. The Sport Journal. No 3.

Размещено на Allbest.ru