Сходства и отличия методов психологической помощи коучинг, психологическое консультирование, психотерапия

Размещено на http://www.allbest.ru/

Автономная некомерческая профессиональная образовательная организация

«Университет профессионального образования» «Психолог - консультант»

РЕФЕРАТ на тему:

«СХОДСТВА И ОТЛИЧИЯ МЕТОДОВ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ: КОУЧИНГ, ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ, ПСИХОТЕРАПИЯ»

Соедржание

Введение

1. Исследование методов психологического воздействия: психотерапия, психологическое консультирование, коучинг

1.1 Определения методов психологического воздействия

1.2 Принципы работы методов психологического воздействия

1.3 Сходство и различия методов психологического воздействия

Заключение

Введение

Данный реферат посвящен исследованию сходств и различий методов психологической помощи: коучинга, психологического консультирования, психотерапии. Цель реферата изучить основные принципы работы методов психологического воздействия, установить их сходства и различия. Данное исследование необходимо для понимания в профессиональной деятельности психологов, что каждый из методов психологической помощи имеет определенное направление специфики для решения определенных целей.

1. Исследование методов психологического воздействия: психотерапия, психологическое консультирование, коучинг

1.1 Определения методов психологического воздействия

ПСИХОТЕРАПИЯ - это система комплексного лечебного воздействия с помощью психологических методов и средств на психику клиента с целью устранения болезненных симптомов психотравмирующей ситуации, изменения отношения к себе и к окружающей среде.

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ - это процесс помощи клиенту в решении его проблемной ситуации, и достижении личностного роста основанный на внимательном слушании и эмпатии. Оно ориентировано на психически здоровых людей, попавших в сложную жизненную ситуацию или желающих улучшить качество жизни.

КОУЧИНГ - это партнерство с клиентом, которое стимулирует мыслительные и творческие процессы, вдохновляющие клиентов на максимальное раскрытие личного и профессионального потенциала.

1.2 Принципы работы методов психологического воздействия

Принципы работы метода психотерапии основаны на различных терапевтических подходах анализе и обобщении результатов эмпирических исследований клинических, психофизиологических, психологических, социально-психологических и других аспектов изучения механизмов и эффективности психотерапевтических вмешательств. Нисколько не умаляя значение клинических основ психотерапии, все же следует подчеркнуть, что и объект воздействия (психика) и средства воздействия (клинико-психологические вмешательства) представляют собой психологические феномены, то есть психотерапия использует психологические средства воздействия и направлена на достижение определенных психологических изменений. психологический воздействие консультирование коучинг

Психологическое консультирование, является относительно новой областью психологической практики, выделившейся из психотерапии. Эта профессия возникла в ответ на потребности людей, не имеющих клинических нарушений, однако ищущих психологическую помощь. Поэтому в психологическом консультировании мы сталкиваемся прежде всего с людьми, испытывающими трудности в повседневной жизни. Спектр проблем поистине широк: трудности на работе (неудовлетворенность работой, конфликты с коллегами и руководителями, возможность увольнения), неустроенность личной жизни и неурядицы в семье, плохая успеваемость в школе, недостаток уверенности в себе и самоуважения, мучительные колебания в принятии решений, трудности в завязывании и поддержании межличностных отношений и т. п.

Принципы работы метода психологического воздействия коучинга основаны в первую очередь на методах личностного роста. Задача коуча при работе с клиентом - расставить правильные приоритеты, определить основные жизненные ценности клиента, научить его выявлять возможности, способствовать поиску собственной мотивации и вдохновения.

1.3 Сходство и различия методов психологического воздействия

Основным отличием консультирования от психотерапии является то, что в консультировании проблема клиента всегда остается в фокусе консультативного процесса. В консультативном процессе есть консультант, клиент и его проблема, а суть консультирования в том, чтобы совместно с клиентом решить его проблему. При этом проблема, как правило, обусловлена ситуацией, то есть можно сказать, что это ситуативно обусловленная проблема. Клиент, столкнувшись с проблемной ситуацией в своей жизни, оказывается дезадаптивным. Проблема часто предъявляется в виде конкретного симптома и работа в основном ограничивается проработкой проблемы-симптома. Симптом в этом случае чаще является обусловленным ситуацией, а не структурой личности клиента. Решение проблемы связано, прежде всего, с осознанием вклада клиента и ситуации в проблему и нахождение адекватного решения, что способствует возвращение клиента на прежний уровень адаптации. Для этого достаточно бывает взглянуть на ситуацию по-другому, изменить ее восприятие или отношение к ней.

В психотерапии мы идем дальше симптома. В этом случае, симптом является следствием не ситуации, а скорее структуры личности клиента, его характера. Терапия происходит не на симптоматическом, а на характерологическом уровне (уровне структурных (хронических) проявлений проблем клиента) с выходом на уровень взаимодействия - нарушений ранних детско-родительских взаимодействий клиента. Далее, в психотерапии первоначально проблема-симптом также присутствует в фокусе терапевтического контакта, но постепенно она уходит в фон, а на первый план выдвигаются отношения между клиентом и терапевтом, а также особенности структуры личности клиента. Проблема клиента в случае психотерапии, в отличие от клиента при консультировании, обусловлена не ситуацией, а структурой его личности. То есть не сама ситуация, а черты личности клиента становятся источником его проблем и причиной его дезадаптации. В этом случае недостаточно "сдвига восприятия" ситуации, как при консультировании. Терапия будет связана с осознаванием и трансформацией структуры личности, ее установок, и в целом с изменением идентичности клиента.

Важнейшими же критериями различия психологического консультирования и психотерапии являются, содержание процесса взаимодействия между клиентом и консультантом/психотерапевтом и уровень проработки проблемы клиента.

Основные различия в методах психологического воздействия таких как психологическое консультирование и коучинг заключаются в том, что целью психологического консультирования является помощь клиенту в исследовании собственной личности, в понимании своих отношений с окружающим миром, оценке своих проблем и в поиске альтернативных вариантов их преодоления, а работа с коучем нацелена на раскрытие потенциала человека, необходимого для достижения поставленной цели. В процессе коучинга клиент обучается процессу достижения целей, саморефлексии, ответственности и осознанности в отношении себя и своей жизни в целом.

В методах психологического воздействия таких как психотерапия, психологическое консультирование и коучинг, помимо различий самого предназначения методов существует много общего, например:

* используются те же самые профессиональные навыки;

* схожи требования, предъявляемые к личности клиента и психотерапевта,

* процедуры, используемые в консультировании и психотерапии, тоже подобны;

* и во всех трех методах помощь клиенту основывается на взаимодействии между консультантом (психотерапевтом) и клиентом.

Заключение

Исследовав методы психологического воздействия: психотерапия, психологического консультирования, мы пришли к выводу, что несмотря на некоторые общие сходства данных методов психологического воздействия их главным различием является сама потребность в зависимости от проблематики и достижения необходимой цели.

Размещено на Allbest.ru