Польза физической культуры и спорта для человека и общества
Значение физической культуры и спорта в жизни общества. Роль спорта в формировании личности человека. Сравнение аналитических способностей, уровня тревожности, уверенности, эмоциональной устойчивости, самоконтроля спортсмена и далекого от спорта человека.
| Рубрика | Психология |
| Вид | статья |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 24.10.2024 |
| Размер файла | 148,3 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Размещено на http://www.Allbest.Ru/
Польза физической культуры и спорта для человека и общества
Гончарук Я.А.
Шамин А.В.
Аннотация
В данной статье рассматривается важность физической культуры и спорта в жизни общества. Этот вопрос действительно важен и интересен, ведь только на первый взгляд кажется, что человек сможет спокойно прожить без занятия физической культурой. Но на самом деле, это не так. Физическое развитие необходимо, чтобы прожить долгую, счастливую и здоровую жизнь.
Ключевые слова: спорт, общество, физическое развитие, здоровый образ жизни.
Annotation
This article discusses the importance of physical culture and sports in the life of society. This question is really important and interesting, because only at first glance it seems that a person can live in peace without physical education. But actually it is not. Physical development is necessary to live a long, happy and healthy life.
Key words: sports, society, physical development, healthy lifestyle.
Развитие цельного общества является следствием взаимодействия отдельных его структур и элементов, способных наиболее адекватно приспосабливаться к внешней среде. В связи с этим, рассмотрение «физической культуры» как фактора эволюции социума должно проводиться исключительно в рамках личностного развития.
Физическое личностное воспитание начинается ещё с самого детства. Многие кружки и секции набирают детей в раннем возрасте, также в детских садах присутствует занятия спортом. В таком возрасте необходимо правильно ребёнку преподнести это занятие. Ни в коем случае нельзя нагружать ребёнка по максимальной программе, необходимо оставлять некое подобие игры, ведь для детей это самый эффективный способ узнавать мир и самого себя. Занятие спортом с самого детства полезно сказывается на здоровье ребёнка, у него улучшается обмен веществ, укрепляется иммунитет и опорно-двигательный аппарат, развивается память и концентрация, повышается сопротивляемость вирусам и инфекциям, формируется правильная осанка. Всё это необходимо ребёнку для нормального роста и вливания в социум. формирование личность физкультура спорт
Спорт закаляет человека, ведь для прохождение спортивных испытаний требуется физическая подготовка, сила воли и стремление к победе. Так же на жизненном пути нам встречается огромное количество испытаний как физических, так и внутренних, для их преодоления важны те же факторы, что и в спорте. Иногда хочется просто отвлечься от всех душевных переживаний и просто отдохнуть, спорт и тут помощник человека, ведь занимаясь спортом, ты забываешь о всех твоих проблемах в жизни и просто наслаждаешься моментом.
Нельзя не упомянуть о важности занятия спортом для здоровья, ведь занятие спортом укрепляет нервную систему, улучшает органы дыхания, улучшает работу сердца, повышает иммунитет и самочувствие, увеличивает физическую силу, укрепляет суставы и связки и т.д. Также после вечерней тренировки гораздо легче уснуть и сон будет крепче чем обычно.
Спорт объединяет людей в спортивные команды и организации, спортивные академии и школы. Занимаясь спортом, можно завести множество интересных знакомств и найти новых друзей. Ещё спорт -- это очень зрелищно, взять в пример футбольные матчи, которые собирают многотысячные стадионы болельщиков и ещё больше футбольных фанатов, наблюдающих матчи перед телевизорами. Люди приходят хорошо провести время, отдохнуть и поддержать любимую команду. Такие события на один вечер объединяют абсолютно разных людей, разного возраста, пола и национальности, в сплочённую толпу фанатов, кричащих гимн любимой команды.
Спорт стал профессиональной деятельностью, что еще более увеличило его популярность. Для многих спорт становится смыслом жизни, и они отдают всего себя с целью стать лучшим в своём любимом виде спорта. Именно такие люди становятся всемирно известными спортсменами, за выступлениями которых следит весь мир.
В формировании личности человека спорт играет большую роль. Он всесторонне развивает личность и формирует определённый стиль жизни. Выражается это через изменение отношения к окружающей среде и формирование определённого поведения спортсмена в тех или иных ситуациях. В формировании личности спортсмена играют роль 3 фактора: деятельность тренера, спортивный коллектив и самосознание. (рис. 1)
Спортивный коллектив даёт спортсмену способность без проблем вливаться в любой коллектив и заводить новых знакомых. Тренер учит быть более сдержанным и дисциплинированным. Самосознание воспитывает в тебе нравственные чувства и контроль над собой в различных ситуациях.
Если сравнивать человека, который занимается спортом, и человека далёкого от спорта, то можно сказать, что у спортсменов наблюдаются высокие аналитические способности, низкий уровень тревожности, уверенность в себе, эмоциональная устойчивость, самоконтроль и в большинстве случаев спортсмены экстраверты, люди, которые легко идут на контакт с окружающими и для них не проблема найти себе собеседника.
Рис. 1. Психология физического воспитания
Если рассматривать людей, которые не занимаются спортом, то у них же обратные характеристики: аналитические способности развиты намного хуже, они более эмоциональны, присутствует склонность к необоснованному страху, волнению, чаще всего встречаются интроверты, которым комфортнее находится наедине с собой и тяжело идут на контакт с окружающими. Из этого анализа можно сделать вывод, что занятие спортом даёт человеку множество качеств, которые очень полезны в повседневной жизни и без них довольно тяжело находится в обществе.
Подводя итоги, можно сказать, что спорт необходим в человеческой жизни, он развивает в человеке много полезных качеств, укрепляет здоровье, позволяет отвлечься от душевных переживаний, провести весёлый вечер в компании друзей, помогает человеку находится в обществе других людей и не чувствовать никакого дискомфорта.
Использованные источники
1. Психология личности спортсмена, Издательство: Советский спорт, 2007 г., 116с.
2. Влияние спорта на формирование личности. [Электронный ресурс].
3. Проблема личности в психологии спорта. - М.: ФиС, 2008.
Размещено на Allbest.Ru
...Подобные документы
Анализ основных направлений научных исследований в области физической культуры и спорта. Изучение закономерности формирования и проявления различных психологических механизмов в спортивной деятельности. Характеристика видов помощи психологической службы.
реферат [55,2 K], добавлен 30.12.2011Риск в психологии и экстремальные виды спорта. Экстраверсия, маскулинность, стресс, стрессоустойчивость и склонность к риску как факторы, влияющие на выбор спорта. Методологические основы исследования влияния личностных особенностей на выбор вида спорта.
курсовая работа [67,8 K], добавлен 17.01.2011Специфика спортивной деятельности. Значение спорта для развития личности, влияние спорта на жизнь человека. Проблемы, возникающие в спортивной деятельности. Цель, задачи, методы и направления психологического сопровождения спортивной деятельности.
курсовая работа [44,1 K], добавлен 14.05.2014Теоретические подходы к рассмотрению личности в психологии. Структура личности спортсмена. Спорт как фактор развития личности. Исследование особенностей личности спортсменов, занимающихся индивидуальными видами спорта, влияние на успешность в спорте.
курсовая работа [48,9 K], добавлен 13.02.2016Соотношение агрессии, агрессивности и спортивной деятельности. Истоки агрессивности у человека, ее измерение и уровни. Модель для изучения агрессивности в спорте. Методы регуляции уровня возбуждения у спортсменов. Страхи у спортсменов, снятие тревожности.
дипломная работа [1,5 M], добавлен 05.05.2010Понятие "гуманитарная культура". Место гуманитарной культуры в процессе социализации личности. Знание человека о своей сущности - ядро гуманитарной культуры, ее индивидуализирующая функция. Нормы поведения, ценностные ориентации человека и общества.
реферат [24,5 K], добавлен 25.02.2014Анализ экстремального спорта как вида деятельности. Психологические особенности личности лиц, занимающихся данными видами спорта. Уровень жизнестойкости у спортсменов-экстремалов и у людей, не занимающихся спортом: результаты исследования и их обсуждение.
курсовая работа [792,5 K], добавлен 16.01.2016Сущность понятий "общество", "человек", их взаимосвязь и взаимозависимость. Роль биологических и социальных закономерностей в жизни человека и общества. Предназначение общественного мнения, его влияние на процесс социализации и формирования личности.
курсовая работа [121,2 K], добавлен 24.11.2014Отрицательные психические состояния в спортивной деятельности. Понятие спортивной команды как малой социальной группы. Психологические основы общения в спорте. Неформальная структура спортивной команды. Психологические особенности деятельности тренера.
контрольная работа [28,3 K], добавлен 06.09.2009Значение биологического, социального и духовного аспектов в историческом развитии человека. Влияние физического здоровья и умственных способностей на эволюцию homo sapiens, зависимость человека от общества. Факторы социализации и формирования личности.
реферат [24,5 K], добавлен 18.07.2011Взаимодействие человека с окружающим его миром. Роль общения в развитии познавательных способностей, поведения и личностных особенностей человека. Зависимость психического развития человека от его общения с другими людьми, последствия дефицита общения.
реферат [15,8 K], добавлен 14.04.2009Психологический анализ личности спортсмена-игровика в спортивной деятельности. Организационная структура в баскетболе. Психодиагностическое исследование личностных особенностей спортсмена в зависимости от его амплуа: нападающего, центрового защитника.
дипломная работа [90,9 K], добавлен 25.08.2011Сенсорные системы человека, степень их развития, роль и место в формировании поведения человека. Свойства сенсорных систем и регуляция их деятельности. Эмоции как элемент жизни человека, их психологическая сущность и влияние на поведение личности.
контрольная работа [26,3 K], добавлен 14.08.2009Психология спортивной деятельности. Индивидуально-личностные особенности спортсменов. Эмоционально-волевой компонент развития личности. Исследование особенностей эмоционально-волевой сферы спортсменов, занимающихся различными командными видами спорта.
дипломная работа [156,9 K], добавлен 28.10.2013Исследование уровня мотиваций достижения успеха у старших школьников, занимающихся командным видом спорта. Разработка комплекса психолого-педагогических рекомендаций с целью формирования у подростков представления о собственных ценностных ориентациях.
дипломная работа [419,5 K], добавлен 17.05.2012Характеристика эмоциональной сферы человека: определение эмоционального состояния. Виды чувственной среды и состояние личности при переживании эмоций. Положительное и отрицательное влияние переживаний и исследование уровня эмоциональности сотрудников.
реферат [58,9 K], добавлен 28.10.2010Значение эмоции в формировании, закреплении и в действенной реализации моральной направленности человека. Характеристика аффективной сферы. Развитие социальных эмоций в подростковом и юношеском возрасте. Сущность эмоциональной культуры личности.
реферат [28,1 K], добавлен 11.05.2011Общая характеристика эмоциональной сферы человека. Определение эмоционального состояния. Основные виды эмоций, их роль в развитии человека. Характеристика факторов, вызывающих эмоции. Положительное и отрицательное влияние эмоций и чувств на человека.
контрольная работа [61,6 K], добавлен 26.10.2014Эмоциональные состояния человека. Социальные нормы поведения. Эмоции и развитие личности. Теории, функции, классификация и виды эмоций. Ситуативная и личностная тревожность человека. Опросник Спилбергера и исследование тревожности по методике Ханина.
курсовая работа [77,7 K], добавлен 24.06.2009Предмет, задачи и методы психологии спорта. Психология и мотивы спортивной деятельности. Особенности эмоциональных переживаний и психических состояний спортсмена. Психология спортивных групп и коллективов. Порядок психологической подготовки спортсмена.
шпаргалка [38,2 K], добавлен 05.04.2011
