Исследование возможностей повышения стрессоустойчивости школьников средствами арт-терапии

Размещено на http://www.allbest.ru/

Студентка ФГБОУ ВО «МГППУ»

Исследование возможностей повышения стрессоустойчивости школьников средствами арт-терапии

Цыцорина Анастасия Андреевна

г. Москва

Аннотация

В статье представлены результаты эмпирического исследования направленного на определение возможностей повышения стрессоустойчивости школьников средствами арт-терапии.

Ключевые слова: стрессоустойчивость, методы, школьники, исследование.

Abstract

The article presents the results of an empirical study aimed at determining the possibilities of increasing the stress resistance of schoolchildren by means of art therapy.

Keywords: stress resistance, methods, schoolchildren, research.

Для определения возможностей повышения стрессоустойчивости школьников средствами арт-терапии было спланировано и осуществлено эмпирическое исследование. Эмпирическое исследование является экспериментальным и включает в себя констатирующий, формирующий и контрольный этапы.

После реализации программы повышения стрессоустойчивости у школьников средствами арт-терапии в экспериментальной группе была выполнена процедура контрольной диагностики. На контрольном этапе исследования были использованы те же психодиагностические средства, что и на констатирующем этапе. Также, помимо оценки различий показателей с использованием критерия Манна-Уитни в экспериментальной группе и контрольной группе был использован критерий Вилкоксона для оценки сдвигов в изучаемых показателей.

По результатам сравнительного анализа было определено, что существуют статистически значимые различия в показателях:

теста на самооценку стрессоустойчивости личности (Н.В. Киршева, Н.В. Рябчикова) (p<0,05);

шкалы реактивной (ситуативной) и личностной тревожности Ч.Д. Спилбергера, Ю.Л. Ханина: ситуативная тревожность (p<0,05);

- теста-опросника «Исследование субъективного контроля» (Е.Ф. Бажин): общая интернальность (p<0,05), интернальность в области межличностных отношений (p<0,05).

Таблица 1. Значимые различия по показателям контрольной и экспериментальной групп на контрольном этапе

Полученные в ходе исследования данные позволяют говорить о том, что подростки из экспериментальной группы имеют более высокий уровень стрессоустойчивости (учитывая инвертированный характер шкалы), более низкий уровень ситуативной тревожности, более высокий уровень интернальности в межличностных отношениях и общей интернальности в целом.

Посредством использования Т-критерия Вилкоксона были определены изменения в показателя в каждой группе до и после реализации программы.

В первую очередь осуществим описание результатов диагностики с использованием методики Н.В Киршева и Н.В. Рябчикова. Результаты представлены в таблице 2.

Таблица 2. Результаты диагностики самооценки стрессоустойчивости личности

Проведенное исследование позволяет говорить о том, что для участников экспериментальной группы на контрольном этапе характерным является более высокий уровень показателя стрессоустойчивости по сравнению с констатирующим. Определено, что в экспериментальной группе диагностируются статистически достоверные сдвиги в показателе стрессоустойчивости личности (р<0,01). В контрольной группе изменений не было выявлено. стрессоустойчивость нервный психический напряжение

В целом, можно говорить о том, что на контрольном этапе исследования участники экспериментальной группы оказываются способными более эффективным образом противостоять стрессам по сравнению с участниками контрольной группы.

Профиль средних представлен на рисунке 1

Рис. 1. Средние значения стрессоустойчивости в экспериментальной на контрольном этапе

Таким образом, проведенное исследование позволяет говорить о том, что целенаправленная деятельность способствовала повышению уровня стрессоустойчивости.

В таблице 3 представлены результаты диагностики с использованием методики Т. Немчина.

Статистически достоверные сдвиги диагностируются только в экспериментальной группе (р<0,01). В контрольной группе изменений было не выявлено. Можно говорить о том, что реализованная программа способствовала существенному снижению показателя нервно-психического напряжения в экспериментальной группе.

Таблица 3. Результаты диагностики нервно-психического напряжения

Рис. 8. Средние значения нервно-психической устойчивости в экспериментальной на контрольном этапе Рассмотрим специфику стрессоустойчивости по методике С. Коухена и Г. Виллиансона на контрольном этапе исследования. Результаты представлены в таблице 4.

Таблица 4. Результаты самооценки стрессоустойчивости

Проведенное исследование позволяет говорить о том, что в экспериментальной группе хорошая стрессоустойчивость диагностируется у большей части участников исследования. Также можно говорить о статистически значимых изменениях в показателях на контрольном этапе по сравнению с констатирующим (р<0,01).

Результаты диагностики реактивной и личностной тревожности

Определено, что в экспериментальной группе на контрольном этапе исследования большинство участников исследования имеют в целом более низкие значения ситуативной тревожности по сравнению с показателями на констатирующем этапе (р<0,01). С другой стороны, можно говорить и о некотором снижении среднего значения личностной тревожности.

Рис. 4. Распределение числа участников исследования с различными уровнями ситуативной и личностной тревожности

Таким образом, по результатам проведенного исследования можно сделать вывод о том, что целенаправленная тренинговая деятельность, строящаяся на использование принципов и методов арт -терапевтической направленности способствовала повышению уровня стрессоустойчивости у школьников. Гипотеза исследования, таким образом, принимается полностью: обучающиеся средней школы испытывают стрессы в процессе обучения, тогда как методы арт-терапии могут служить эффективным средством повышения их стрессоустойчивости. Таким образом, арт-терапия может быть эффективным средством для повышения стрессоустойчивости у подростков. Она может помочь им научиться управлять своими эмоциями и мыслями, повысить свою самооценку и уверенность в себе, а также научиться решать проблемы более конструктивным способом.

Список использованной литературы

1. Арт-терапия как фактор формирования социального здоровья: сборник научных статей участников электронной научной конференции с международным участием, Казань, 25 декабря 2015 года / научный редактор: Л.Е. Савич, С.В. Шушарджан; составитель: Л.Е. Савич, А.С. Нурмухаметова.

2. Казань: Казанский государственный университет культуры и искусств, 2016. 288 с.

3. Арт-терапия: разнообразие методов и техник индивидуальной и групповой работы: учебное пособие / сост.: С.В. Бутенко; Краснояр. гос. пед. ун-т им. В.П. Астафьева. - Красноярск, 2016. - 146 с.

4. Китаев-Смык, Л.А. Психология стресса. Психологическая антропология стресса / Л.А. Китаев-Смык.- М., Академическийпроект, 2009. - 319 с.

5. Краткий психологический словарь /Под ред. А.В. Петровского, Н.Г. Ярошевского. М., 2010. -494 с.

6. Литвиненко, Н.В. Школьная тревожность как показатель нарушения адаптации школьников к образовательной среде / Н.В. Литвиненко // Современные проблемы науки и образования. - 2014. - № 5. - С. 627.

Размещено на Allbest.ru