Написание мемуаров может являться мощным психотерапевтическим средством, способным излечить человека от депрессии, побудить его к активной деятельности по подбору и чтению литературы, работе в архивах, к встречам с людьми. Занятие подобного рода включает че-ловека в общественную жизнь и позволяет ему отвлечься от мыслей о болезнях и прошедшей молодости. Это настолько сильное средство, что его правомерно рассматривать как особое ответвление биографического метода и назвать мемуаротерапией.

Практически возможны следующие подходы к реализации мемуаротерапии:

· описание последовательно каждого года своей жизни;

· описание событий, которые особо привлекли внимание автора мемуаров;

· описание только позитивных для автора событий. Мемуаротерапия допускает любые подходы. Главное - писать о своей жизни так, чтобы автор чувствовал, что он делает важное и нужное дело. Мемуаротерапия может эксплицироваться в следующих формах:

· написание дневников «для внутреннего пользования», служащих своего рода «полуфабрикатом», из которого в дальнейшем выкристаллизовываются настоящие мемуары;

· написание статей, ориентированных на публикацию в местных газетах. Это более эффективная форма, поскольку связь между авторами мемуаров и их читателями реализуется уже на внешнем уровне;

· создание книги воспоминаний. Такие книги могут храниться в семье или публиковаться, если это позволяют их литературные достоинства;

· участие в работе литературной студии.

пожилой психотерапия социальный

Воздействуя на эмоции человека, музыка способна создавать настроение, благотворно действующее на его состояние, пробуждающее энергию и требующее актуализации в деятельности. Музыка оказывает целенаправленное мотивирующее воздействие только тогда, когда она выражает или «содержит» эмоции, определенным образом согласованные или соотносящиеся с темпераментом или эмоциональным состоянием слушателя. Возможны два подхода к организации воздействия музыки, выражающей ту или иную эмоцию, на человека того или иного темперамента или находящегося в том или ином состоянии, а именно:

· компенсационный;

· резонансный.

Рис.1. Схема определения эмоций, выражаемых музыкой, в зависимости от темпа музыки и лада

Компенсационный подход основан на том, что эмоциональное состояние человека, соответствующее указанному в одном из квадрантов схемы, приведенной на рисунке, нейтрализуется воздействием музыки, выражающей эмоцию, наименование которой в схеме располагается по диагонали. Резонансный подход базируется на изопринципе, разработанном в 1941 году Д. Альтшуллером, и состоит в том, что человек подвергается воздействию музыки, однонаправленной с его психологическим состоянием. Идея подхода основывается на явлении, отраженном в античном постулате «Подобное нужно лечить подобным» или в русском аналоге «Клин клином вышибают». В нашем случае это означает, что на человека с определенным темпераментом или находящегося в определенном эмоциональном состоянии, соответствующем наименованию, указанному в одном из квадрантов схемы, нужно воздействовать музыкой, выражающей эмоцию, соответствующую тому же квадранту. Имея всю эту информацию, при необходимости расширяя ее и принимая во внимание, что резонансный подход существенно сильнее, чем компенсационный, далее музыкотерапией можно уже пользоваться практически. Грамотно подобранная музыка и правильно организованное музыкотерапевтическое занятие дают возможность пожилым людям, несмотря на возраст, почувствовать, что жизнь не кончается, и их проблемы либо преодолимы, либо не столь уж значимы.

Вывод: описанные методы мотивирования жизненной активности в поздних возрастах существенно отличаются друг от друга, каждый из них имеет свои достоинства и недостатки, свою область применения. Последняя зависит прежде всего от особенностей «реципиентов», но, одновременно, и от тех, кто эти методы реализует. Все описанные методы достаточно современны и результативны, однако эффективность их во многом определяется квалификацией психолога, психотерапевта, социального работника, его умением и желанием работать, его личными склонностями и пристрастиями.

3. Оценка эффективности психотехнологий в социальной работе

Главный результат применения психотехнологий в социальной работе - повышение уровня психической интеграции, т. е. повышение целостности психики клиента. Целостность - это взаимосогласованность, непротиворечивость, системность. Целостная психика здорова и эффективно функционирует.

Психосоциальные технологии должны давать следующий качественный эффект:

1. Улучшение здоровья (физического, психического и социального).

2. Повышение эффективности психики (развитие способностей и повышение производительности, качества, надежности функционирования).

3. Повышение уровня системности психики (уровня организованности, самоуправления, автономии). Эффект здоровье + развитие + системность является триединым, так как любая психотехнология должна быть одновременно оздоравливающей, развивающей и организующей. В зависимости от того, к какому стартовому уровню человека приложено воздействие, оно выразится больше либо в оздоровлении, либо в развитии, либо в организации, либо в том и другом и третьем одновременно. Таким образом, ожидаемый результат применения психосоциальной технологии должен выражаться в значимых улучшениях по трем указанным параметрам Глуханюк Н.С., Гершкович Т.Б. Поздний возраст и стратегии его освоения. -- 2-е изд., доп. -- М., 2008. -- С. 88-95..

Для оценки результатов групповой и индивидуальной работы с применением психотехнологий целесообразно применять 3 группы критериев:

а) реальные изменения;

б) субъективные изменения;

в) данные исследований.

Реальные изменения. В том случае, если в жизни клиента происходят реальные изменения, направленные в сторону улучшения, разрешения проблем, можно говорить о результативности психотехнологического воздействия. Повышение успеваемости в учебе, продвижение по службе, устройство на работу, разрешение конфликта, выздоровление, успехи в спорте, создание семьи и другие жизненные успехи, которые клиент не мог осуществить ранее, но осуществил самостоятельно благодаря повышению своего личностного потенциала - это реальные результаты.

В групповой работе реальными результатами являются творческие созидательные дела, которые осуществила группа, снижение количества конфликтов, эффективное разрешение конфликтов, повышение уровня самоуправления в группе, конструктивное целепогашение и достижение целей.

В более широком социальном контексте реальными результатами будут снижение уровня девиации и заболеваемости, повышение социальной активности и результативности всего общества. Реальные результаты отслеживаются специалистом по социальной работе в течение некоторого длительного периода после осуществления интенсивного процессинга.

Субъективные изменения - это перемены во внутреннем мироощущении и самочувствии клиента. Изменение ценностей, нахождение смыслов, снятие значимости проблем, разрешение внутренних противоречий, понимание самого себя и других, а также всевозможные открытия, идеи и душевные состояния: подъем, воодушевление, любовь, прощение, которые осознаются клиентом, - все это значимые субъективные результаты психосоциальной работы, показатели повышения уровня интеграции психики.

Эти результаты наступают сразу в ходе самих занятий и непосредственно после них и продолжают ощущаться в течение нескольких дней, а иногда недель после прохождения клиентом процессинга. Фиксировать эти результаты можно при помощи проговора, рисунка, видео-, аудиоинтервью, самоотчета, анкетирования, дневниковых методов.

Повышение целостности психики выражается в изменении ряда психологических параметров, которые могут быть выявлены при помощи психологических методов исследования. В социальных учреждениях наиболее применимый метод -- наблюдение. Психотехническая работа проводится психологом при участии супервайзоров, которые в ходе занятий отслеживают поведенческие, невербальные проявления участников, осуществляют поддержку и вмешательство, выслушивают проговоры и проводят индивидуальную коррекцию. Их наблюдение является основанием для интерпретации индивидуальных результатов.

Тестирование также может применяться в качестве метода фиксации изменений. Как показывает опыт, наиболее валидными являются проективные методы исследования личности: рисунки, сочинения, тесты, а также экспресс-диагностика состояний Основы социальной работы / под ред. Н.Ф. Басова. - 4-е изд. - М., 2008. -- С. 253-255..

Вывод: механизм психологического воздействия таков, что его значимые результаты проявляются через несколько дней, месяцев, а иногда и лет. В связи с этим возникает проблема определения оптимальных сроков психодиагностики, а также интерпретации диагностированных изменений именно как результатов психосоциальной работы, а не как следствие иных факторов. Это значительно затрудняет оценку эффективности психосоциальной работы. Для отслеживания результатов применим метод экспертной оценки. Большую помощь в этом могут оказать эксперты из ближайшего социального окружения клиента -- соседи, учителя, коллеги, члены семьи.

Заключение

Основные психологические состояния, которые переживают пожилые люди:

· Ощущение покинутости, непонимание, обида на семью, агрессия и негативные чувства по поводу актуальной жизненной ситуации;

· Переживание разрыва привычных социальных связей и трудностей в налаживании и поддержании новых социальных отношений;

· Обедненность эмоциональной и интеллектуальной жизни;

· Актуализация страха смерти, потеря значимых смыслов жизни, как следствие - переживание экзистенциальной тревоги.

В то же время, необходимо помнить о значительном потенциале людей пожилого возраста - интеллектуальном, эмоциональном, о колоссальном опыте, хранимом в памяти современных нам пожилых людей. Несмотря на множество физических и психологических ограничений пожилых, большинство из них обладают большим человеческим, потенциалом подчас не осознаваемым ими и невостребованным для окружающих.

Цель индивидуальной психотерапии с пожилыми людьми можно сформулировать как открытие возможностей реализации важных жизненных смыслов, разрешение актуальных проблем, профилактика и разрешение конфликтных ситуаций. Для многих пожилых людей именно индивидуальный контакт с психологом-профессионалом помогает провести своевременную работу со своим прошлым, часто сложным и болезненным, сформировать наиболее адекватный для конкретного человека способ восприятия настоящего и сконструировать понимание себя ресурсной личностью независимо от имеющихся ограничений старости.

Основные методы индивидуальной работы при мотивировании жизненной активности пожилых:

· биографический метод и мемуаротерапия;

· музыкальная психотерапия.

Список использованной литературы

1. Глуханюк Н.С., Гершкович Т.Б. Поздний возраст и стратегии его освоения. - 2-е изд., доп. - М., 2008. - 400 с.

2. Либерман Я.Л., Либерман М.Я. Прогрессивные методы мотивирования жизненной активности в период поздней взрослости. - Екатеринбург. -2007. - 279 с.

3. Основы социальной работы / под ред. Н.Ф. Басова. - 4-е изд. - М., 2008. - 344 с.

4. Парахонская Г.А. Адаптация пожилых людей в современных условиях и социальная политика (на материалах тверского региона). - Тверь. - 2008. -280 с.

5. Психотерапевтическая энциклопедия / Под редакцией Карвасарского Б.Д., 3-е изд., перераб., доп. - Изд.: «Питер-Юг». - 2006. - 616 с.

Размещено на Allbest.ru