Особенности формирования культуры укрепления здоровья современной молодежи

Размещено на http://www.allbest.ru/

Особенности формирования культуры укрепления здоровья современной молодежи

Мышева Т.П., Лакаева Э.А.

Аннотация

В настоящей статье анализируется значение воспитания здорового образа жизни среди молодежи как одно из самых трендовых направлений современного общества. Формирование культуры укрепления здоровья современной молодежи имеет ряд особенностей, связанных с современными тенденциями и вызовами, которые были исследованы в ходе настоящей работы. В ходе исследования были рассмотрены аспекты воспитания культуры здорового образа жизни и распространения этой культуры.

Ключевые слова: воспитание, здоровый образ жизни, молодежь, укрепление здоровья, молодое поколение.

Annotation

This article analyzes the importance of promoting a healthy lifestyle among young people as one of the most trending areas of modern society. The formation of a culture of health promotion for modern youth has a number of features associated with modern trends and challenges that were examined in the course of this work. The study examined aspects offostering a culture of a healthy lifestyle and disseminating this culture.

Keywords: education, healthy lifestyle, youth, health promotion, young generation.

Здоровый образ жизни является актуальной темой среди молодого поколения по нескольким причинам. Современные молодые люди сталкиваются с различными вызовами, такими как повышенный стресс, недостаток времени, неправильное питание и сидячий образ жизни. Все это может привести к различным заболеваниям и проблемам со здоровьем.

Поэтому молодые люди понимают, что здоровый образ жизни, включающий здоровое питание, регулярные физические нагрузки и достаточный отдых, является важным фактором поддержания и улучшения своего здоровья. Кроме того, молодое поколение более информировано о последствиях ведения нездорового образа жизни. Благодаря доступности информации в интернете, молодые люди могут ознакомиться с научными исследованиями и статистикой, которые подтверждают важность здорового образа жизни и его связь с улучшением физического и психического состояния. здоровый образ жизни молодежь

Не менее важным аспектом является тот факт, что существует активное продвижение здорового образа жизни со стороны различных организаций и государственных программ. Они осуществляют информационную работу и проводят мероприятия, направленные на пропаганду здорового образа жизни среди молодежи [1, с. 12-13]. Это создает дополнительную мотивацию для молодых людей стремиться к здоровому образу жизни. Вследствие чего стоит отметить, что здоровый образ жизни является частью моды и трендовых тенденций. Многие молодые люди стремятся выглядеть и чувствовать себя хорошо, чтобы соответствовать определенным стандартам красоты и успеха. Здоровый образ жизни, включающий правильное питание и физическую активность, помогает достичь этих целей. Таким образом, здоровый образ жизни является актуальным и важным для молодого поколения, их здоровье и благополучие зависят от этого.

Прежде всего стоит рассмотреть термин «здоровье», и прежде, это первая и важнейшая нужда человека (потребность), без которой невозможно представить гармоничную и полную социализацию, как результата развитие личности [4, с. 4-7]. Именно здоровье становится базой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора [3, с. 28]. И именно от отношения к своему здоровью, его ценностной составляющей зависит будущее этого человека и общества в целом.

Далее важно раскрыть понятие «здоровый образ жизни», под которым принято обозначить образ жизни, основывающийся на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и в то же время защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, включающий в себя аксиологическую составляющую процесса формирования культуры здоровья. Известно, что научным изучением проблем формирования, интересующего нас понятия «культура здоровья» занимались многие ученые, педагоги, философы [1, с. 42-49], теоретики и практики в области социально -культурной деятельности [2, с. 86¬87].

Следовательно, благодаря исследованию, мы пришли к выводу, что физическое здоровье - это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека правильно функционирует и развивается. Важно, что именно ценностное отношение к своему здоровью, на сегодняшний день может являться той психолого¬педагогической задачей, которую возможно решать средствами социально - культурной деятельности в условиях свободного времени.

Состояние здоровья молодого поколения действительно является важным показателем благополучия общества и государства. Здоровье молодых людей определяет их активную участие в экономической, политической и социальной жизни страны.

Первоначальные вложения в здоровье молодежи, включая доступ к базовым медицинским услугам, превентивной медицине и образованию о здоровом образе жизни, могут привести к улучшению долгосрочных результатов здоровья и уменьшению затрат на здравоохранение в будущем. Здоровое молодое поколение также способствует общественной стабильности. Молодые люди, которые хорошо заботятся о своем здоровье, имеют больше шансов достичь своего потенциала и успешно участвовать в экономике. Это, в свою очередь, способствует устойчивому социально - экономическому развитию и снижению социальной напряженности. Кроме того, здоровье молодого поколения играет важную роль в развитии человеческого капитала. Здоровые молодые люди могут получить качественное образование и развить навыки, которые являются ключевыми для экономического роста и инноваций [1, с. 52-53]. Это в свою очередь способствует увеличению продуктивности и конкурентоспособности страны.

Поэтому государства и общество в целом должны сделать все возможное для обеспечения здоровья и благополучия молодого поколения. Это может включать в себя создание доступной и качественной медицинской системы, предоставление доступных и информативных программ превентивной медицины, образования о здоровом образе жизни и поддержку молодых людей в достижении своего потенциала. Только таким образом можно обеспечить устойчивое и процветающее будущее для общества.

Формирование культуры укрепления здоровья современной молодежи имеет ряд особенностей, связанных с современными тенденциями и вызовами, с которыми сталкивается данная категория населения. Некоторые из этих особенностей включают [5]:

1. Влияние информационных технологий и социальных сетей: Современная молодежь активно использует информационные технологии и социальные сети, что создает новые возможности для получения информации о здоровом образе жизни. Однако, также существует опасность недостоверной информации и соблазнов, связанных с неправильным поведением.

2. Увеличение сидячего образа жизни: Сидячий образ жизни становится все более распространенным среди молодежи из-за работы за компьютером, проведения много времени в социальных сетях и смотрения телевизора. Это приводит к увеличению риска развития различных заболеваний.

3. Стрессы и психологические проблемы: Современная молодежь часто сталкивается с высоким уровнем стресса и психологическими проблемами, связанными с образованием, работой, социальной ситуацией и т.д. Это может негативно влиять на их физическое и психическое здоровье.

4. Распространение вредных привычек: Молодежь также подвержена воздействию различных вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя и наркотиков, неправильное питание и отсутствие физической активности. Это создает серьезные проблемы для их здоровья.

5. Рост интереса к здоровому образу жизни: Вместе с тем, существует рост интереса среди молодежи к здоровому образу жизни. Молодежь все больше осознает важность здоровья и стремится вести активный образ жизни, поддерживать правильное питание и регулярно заниматься физическими упражнениями.

Подводя итоги исследования, полагаем, что обоснованным будет сделать следующий вывод: для формирования культуры укрепления здоровья современной молодежи необходимо учитывать эти особенности и принимать соответствующие меры. Это может включать проведение информационных кампаний о здоровом образе жизни, организацию спортивных мероприятий, предоставление доступа к проверенной информации о здоровье, создание условий для активной физической деятельности и поддержка молодых людей в решении психологических проблем. Забота о здоровье и его укрепление - естественная потребность культурного человека. Культура здоровья молодежи - сложное, многомерное социально-педагогическое явление, характеризующее степень развития системы формирования позитивных ценностей студентов в создании, сохранении и развитии лич ного и общественного здоровья.

Использованные источники:

1. Давиденко Д.Н., Щедрин Ю.Н., Щеголев ВА Здоровье и образ жизни студентов - СПб.: СПбГУ ИТМО, 2008. - 224 с.

2. Калимуллина О.А., Сироткина О.В. Формирование культуры здоровья студенческой молодежи в условиях свободного времени // Вестник КазГУКИ. 2018. №2. С. 85-93.

3. Круглякова Э.В., Коробейникова Е.И. Физическое здоровье как основа долгой и активной жизни человека // Наука-2020. 2021. №7 (52). С. 27¬32.

4. Озеров А.Е. Социализация человека и базовые потребности личности // Социально-гуманитарные знания. 2020. №3. С. 2-11.

5. Шабанова А.А. Здоровый образ жизни и молодежь // Достижения науки и образования. 2021. №8 (80). С. 40-42.

Размещено на Allbest.ru