Подготовка юного тяжелоатлета
Теория и методика возрастной тяжелой атлетики. Оптимизация тренировочной нагрузки. Возрастные особенности развития организма детей и подростков. Влияние занятий с тяжестями на физическое развитие детей и подростков. Спортивная тренировка и ее особенности.
Рубрика | Спорт и туризм |
Вид | учебное пособие |
Язык | русский |
Дата добавления | 29.10.2013 |
Размер файла | 365,9 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Саксонов Н.Н. Зависимость тренировочной работы от ростовых данных тяжелоатлета // Теория и практика физической культуры. 1967. № 1. С. 14-15.
Саксонов Н.Н. Энергетические затраты у тяжелоатлетов-разрядников // Трибуна мастеров тяжелой атлетики. М.: Физкультура и спорт, 1969. С. 79-90.
Сальников В.А. Индивидуальные особенности взрослых и юных тяжелоатлетов // Теория и практика физической культуры. 1983. № 10. С. 12-14.
Сальников В.А. Функциональные изменения у тяжелоатлетов при нагрузке // Тяжелая атлетика. М.: Физкультура и спорт, 1980. С. 36-39.
Сальников В.А., Кимейша Б.В., Фаламеев А.И. Фактор индивидуальности и результативность деятельности тяжелоатлетов // Теория и практика физической культуры. 1985. № 3. С. 16--18.
Сальников В.А., Кимейша Б.В. Особенности взаимосвязи психофизиологических свойств высококвалифицированных тяжелоатлетов//Теория и практика физической культуры. 1980. № 8. С. 8--13.
Селуянов В.Н. Эмпирический и теоретический пути развития теории спортивной тренировки // Теор. и практ. физ. культ. 1998. № 3. С. 46-50.
Слободян А. П. Исследования оптимального сочетания различных режимов работы мышц в тренировке тяжелоатлетов // Теория и практика физической культуры. 1972. № 7. С. 27--29.
Слободян А.П. Упражнения в изометрическом и уступающем режимах в тренировке тяжелоатлетов младших разрядов // Тяжелая атлетика. М.: Физкультура и спорт, 1972. С. 80--86.
Слободян А.П. Экспериментальное исследование эффективности сочетания различных режимов мышечной деятельности в тренировке тяжелоатлетов: Автореф. дис. … канд. пед. наук. Л., 1973. - 28 с.
Соколов Л.Н. Значение быстроты в тяжелой атлетике и методы ее развития // Тяжелая атлетика. М.: Физкультура и спорт, 1971. С. 111-118.
Соколов Л.Н. Некоторые вопросы совершенствования в спортивной технике тяжелоатлетов // Тяжелая атлетика. М.: Физкультура и спорт, 1982. С. 24-27.
Соколов Л.Н. О резервных возможностях повышения спортивных результатов в тяжелой атлетике // Теория и практика физической культуры. 1968. № 6. С. 18-20.
Соколов Л.Н. О совершенствовании технического мастерства тяжелоатлетов // Тяжелая атлетика. М.: Физкультура и спорт, 1976. С. 32-35.
Соколов Л.Н. Структура упражнений тяжелоатлетического троеборья // Трибуна мастеров тяжелой атлетики. М.: Физкультура и спорт, 1969. С. 106-113.
Соколов Л.Н. Техника классических упражнений // Тяжелая атлетика. М.: Физкультура и спорт, 1967. С. 17--19.
Соколов Л.Н. Техника классических упражнений // Тяжелая атлетика. М.: Физкультура и спорт, 1981. С. 38--85.
Соколов Л.Н. Техника толчка В.Алексеева // Тяжелая атлетика. М.: Физкультура и спорт, 1976. С. 39--42.
Соколов Л.Н, Родионов В.И. Методика обучения // Тяжелая атлетика. М.: Физкультура и спорт, 1981. С. 96--117.
Сорокин М. Некоторые вопросы подготовки тяжелоатлетов // Трибуна мастеров тяжелой атлетики. М.: Физкультура и спорт, 1963. С. 133-147.
Суханов О. А Приближение зависимости результата штангиста от веса его тела// Теория и практика физической культуры. 1967. № 6. С. 14--20.
Тамбиева А.П. Возрастное развитие и способность дифференцировать силы мышц кисти // Труды пятой научной конференции по возрастной морфологии, физиологии и биохимии. М.: АПН РСФСР, 1962. С. 246-251.
Тамбиева А.Л. Возрастное развитие силы и выносливости при статических усилиях. Изв. АПН РСФСР, 1963. Вып. 127.
ТрушкинАГ. Методические рекомендации по комплексной оценке физического развития детей и подростков г. Ростова-на-Дону (от 5 до 17 лет). Ростов н/Д: Изд-во РГПУ, 2000. - 71 с.
Фаламеев А. И. Вариативность методики тренировки тяжелоатлета//Тяжелая атлетика. М.: Физкультура и спорт, 1974. С. 17--20.
Фаламеев АН. Некоторые особенности проведения уроков по тяжелой атлетике с юношами 15--16 лет // Теория и практика физической культуры. 1959. № 6. С. 512.
Фаламеев АН. О последовательности обучения тяжелоатлетических упражнений в юношеских группах // Теория и практика физической культуры. 1961. № 4. С. 271.
Фаламеев АН. Развитие юношеской тяжелой атлетики в нашей стране//Тяжелая атлетика. М.: Физкультура и спорт, 1985. С. 8--11.
Фаламеев АН. Техника классических упражнений // Методические разработки. Л.: ГДОИФК, 1983. - 58 с.
Фаламеев АН., Сальников В.А, Кимейша Б.В. Некоторые замечания о технике тяжелоатлетических упражнений // Методические рекомендации. Л.: ГДОИФК, 1980. - 27 с.
Фарфель В. С. Перспективы физиологии двигательной деятельности человека // Теория и практика физической культуры. 1962. № I. С. 13-18.
Фарфелъ В. С. Управление движениями в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1975. - 208 с.
Фарфелъ B. C. Физиологические основы классификации физических упражнений // Физиология мышечной деятельности труда и спорта (Руководство по физиологии). М.; Л., 1969. С. 425-439.
Фарфелъ B. C. Физиология спорта. М.: Физкультура и спорт, 1960.-384 с.
Фомин Н.А. Системный подход и теория физической культуры (к дискуссии о системном анализе в спорте) // Теория и практика физической культуры. 1978. № 6. С. 56--58.
Фомин Н.А., Филин В.П. Возрастные основы физического воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1972. - 174 с.
Фомин Н.А., Филин В.П., Горшков В.Е. Некоторые физические предпосылки специализированных занятий спортом в юношеском возрасте // Теория и практика физической культуры. 1972. № 3. С. 53-55.
Черняк А.В. Методика планирования тренировки тяжелоатлета. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 136 с.
Черняк А.В. Методика тренировки в условиях ДЮСШ // Тяжелая атлетика. М.: Физкультура и спорт, 1977. С. 19--23.
Шабунин Р.А. Возрастные особенности функционирования двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы при статических напряжениях: Автореф. дис. … д-ра мед. наук. Свердловск, 1969. - 38 с.
Шабунин Р.А., Дворкин Л.С. К физиологическому обоснованию продолжительности занятий физической культурой и спортом в подростковом возрасте // Актуальные проблемы возрастной физиологии: Материалы конференции по возрастной физиологии АН СССР. Свердловск, 1973. С. 124-126.
Шабунин Р.А., Дворкин Л.С. Оценка функциональных возможностей сердечной деятельности юных тяжелоатлетов по результатам исследования частоты сердечных сокращений // Возрастная физиология и физическое воспитание школьника. Свердловск: Пед. ин-т, 1979. С. 89-109.
Шабунин Р.А., Дворкин Л.С. Педагогические и физиологические исследования тренировки юных штангистов // Вопросы физиологии и врачебного контроля в процессе спортивного совершенствования: Межвуз. сб. Свердловск: СГПИ, 1968. Вып. 71. С. 101-108.
Шабунин Р.А., Матевосян P. O. Особенности биоэлектрической активности мышц школьников при статических напряжениях // Материалы XIII конференции по возрастной морфологии, физиологии и биохимии. М.: Просвещение, 1967. С. 439-440.
Шабунин Р.А., Павлова И.В., Силантьева К.Г., Терешкин А.Ф. Адаптация систем кровообращения и дыхания подростков к мышечной деятельности при увеличении двигательной активности и применении в занятиях физкультуры статических упражнений // Возрастная физиология и физическое воспитание школьника. Свердловск: Пед. ин-т, 1979. С. 3--17.
Шабунин Р.А., Терешкин А.Ф. Двигательная активность и реакция вегетативных систем организма младших школьников на физические нагрузки. Свердловск: Пед. ин-т, 1981. - 81 с.
Яковлев М.Я. Цитируется по: Капцов Д. Влияние различных нагрузок на развитие силы и работоспособность тяжелоатлетов // Трибуна мастеров тяжелой атлетики. М.: Физкультура и спорт, 1963. С. 124-132.
Янчевский А.А. Цитируется по: Воробьев А. Н. Тяжелоатлетический спорт. Очерки по физиологии и спортивной тренировке. 2-е изд. М.: Физкультура и спорт, 1977. - 254 с.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Анатомо-физиологические особенности развития подростков 14-16 лет. Роль здорового и спортивного питания на развитие организма юного спортсмена. Элементы спортивного питания и порядок разработки соответствующей диеты для подростков данной группы.
курсовая работа [68,0 K], добавлен 27.10.2010Анатомо-физиологическое строение детей 15-17 лет. Особенности физического развития при занятиях спортом. Организация лыжной подготовки в учебных заведениях. Организация и результаты исследования влияния занятий лыжной подготовки на организм подростков.
дипломная работа [124,2 K], добавлен 27.10.2010Сущность понятия силы и силовых способностей. Средства и методы их развития. Возрастные особенности детей 15-16 лет. Темпы прироста различных физических качеств у детей старшего школьного возраста. Разработка комплексов специальных физических упражнений.
курсовая работа [337,0 K], добавлен 23.01.2015Особенности энергоснабжения мышечной деятельности и реакций вегетативных систем на физические нагрузки в школьном возрасте. Развитие сенсорных систем организма. Влияние спортивной тренировки на развитие функциональных систем организма и работоспособность.
дипломная работа [2,0 M], добавлен 07.07.2015Развитие детей среднего и старшего школьного возраста. Особенности сенсорной и нервной системы, характеристика кровообращения, пищеварения у детей школьного возраста. Адаптация к физическим нагрузкам. Спортивная тренировка и динамика работоспособности.
дипломная работа [2,0 M], добавлен 25.02.2011Возрастная периодизация детей. Возрастные особенности физического развития и физическое воспитание детей от 1 до 3 лет. Рекомендуемые игры, гимнастика и массаж. Имитационные упражнения, игры-забавы, подвижные игры. Развитие координации движений, ловкости.
реферат [27,1 K], добавлен 19.06.2014Становление и формирование тяжелой атлетики как вида спорта. С.И. Елисеев – основатель тяжелой атлетики в городе Томске. А.И. Шемякин - второе возрождение тяжелой атлетики в Томском политехническом университете. Статистика выступления штангистов.
курсовая работа [48,7 K], добавлен 14.06.2014Понятие о скоростных способностях. Характеристика развития детей среднего школьного возраста и особенности развития скоростных способностей в данном возрасте. Составление программы "Подготовка юного футболиста" для подростков 12-17 лет на 2 года обучения.
курсовая работа [810,1 K], добавлен 25.12.2014Общая характеристика особенностей развития двигательных качеств дошкольников. Особенности строения ОДА дошкольников. Методика развития двигательных способностей у дошкольников при плоскостопии. Физическое воспитание детей и подростков с дефектами осанки.
курсовая работа [47,0 K], добавлен 22.10.2012Составляющие круговой тренировки, подбор и распределение упражнений для ее проведения. Показатели физического развития и подготовленности тяжелоатлетов, отбор подростков. Методика повышения эффективности учебно-тренировочных занятий в тяжелой атлетике.
дипломная работа [71,2 K], добавлен 19.06.2011Физиологические особенности подростков в возрасте 13-15 лет. Теоретические основы влияния легкой атлетики на организм подростка. Психологическая характеристика выносливости. Эмоционально-волевая подготовка спортсменов как фактор развития выносливости.
курсовая работа [53,1 K], добавлен 27.07.2010Ушу как спортивная дисциплина. Методы тренировки, применяемые в акробатике. Анатомо-физиологические особенности детей 9-12 лет. Страховка и самостраховка при выполнении акробатических упражнений. Особенности построения композиций в гимнастическом спорте.
дипломная работа [135,6 K], добавлен 13.06.2015Физическое воспитание детей старшего школьного возраста. Сила и методика ее воспитания. Возрастные предпосылки развития силы у школьников. Экспериментальное исследование методов развития силы в процессе занятий силовым троеборьем у старшеклассников.
дипломная работа [60,5 K], добавлен 10.10.2012Понятие адаптации и ее виды, процесс приспособления организма к внешней среде или изменениям, происходящим в самом организме. Утомление и восстановление мышечной деятельности. Понятие о тренировочной нагрузке, отдых как компонент спортивной тренировки.
реферат [22,1 K], добавлен 23.02.2010Изучение механизмов адаптации организма к мышечной деятельности. Влияние физических упражнений на процессы роста и развития детей. Спортивная гиперкинезия и ее влияние на растущий организм. Оценка мышечной силы кисти и мышечной выносливости у детей.
дипломная работа [50,0 K], добавлен 10.09.2010Физиологические особенности подростков-лыжников. Понятие и типология выносливости. Психологические особенности развития детей 12-13 лет и характеристика их выносливости. Пути и разработка мероприятий по увеличению выносливости у подростков-лыжников.
курсовая работа [29,0 K], добавлен 14.03.2011Возрастные особенности пловцов 10-12-ти лет. Направленность тренировочной работы. Подготовка пловцов на суше и в воде. Сближение силовых и плавательных упражнений в воде. Общие представления о биологических ритмах, методика их хронобиологического расчета.
дипломная работа [1,2 M], добавлен 17.09.2013Психолого-педагогическая характеристика детей и подростков с нарушением интеллекта. Виды выносливости, основные средства и методы ее развития у детей школьного возраста. Развитие физического состояния, психомоторики и двигательных способностей у молодежи.
курсовая работа [39,9 K], добавлен 26.02.2015Учебно-воспитательный процесс по физическому воспитанию в школе с учетом возрастных особенностей детей. Выносливость - физическое качество, анализ ее видов и способы тренировки. Оценка воспитания выносливости у школьников подросткового возраста ОШ № 98.
курсовая работа [108,9 K], добавлен 14.12.2010Характеристика игровых видов спорта. Проблемы здоровья подростков. Структура, цели и содержание занятий в секциях по баскетболу, волейболу для подростков 15-16 лет. Их значение для решения проблемы малоподвижного образа жизни, оздоровительное влияние.
курсовая работа [86,6 K], добавлен 13.04.2014