Теоретико-методичні основи комплексного контролю в системі підготовки юних гімнастів
Методологія комплексного контролю, інформативні тести та алгоритми розрахунку інтегральних та узагальнених оцінок підготовленості юних спортсменів. Кореляція показників стабілографії у спокої та експертних оцінок перспективності гімнастів 6-7 років.
Рубрика | Спорт и туризм |
Вид | автореферат |
Язык | украинский |
Дата добавления | 23.11.2013 |
Размер файла | 60,5 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Кореляція показників стабілографії у спокої та експертних оцінок перспективності гімнастів 6-7 років виявилася низькою (r=0,120), а у старших досягала 0,697. Кореляція показників стійкості після обертання і експертних оцінок перспективності зростала. Але найвищі коефіцієнти кореляції з експертними були в показниках часу відновлення після обертання -
0,334-0,956. Ці дані свідчать про інформативність стабілографічних тестів для оцінки потенціальних можливостей юних гімнастів.
9. В результаті досліджень стану функції рівноваги гімнастів в умовах стабілографії розроблено три контрольних тести:
вимір площі коливань ЗЦМ тіла гімнаста, який стоїть на двох ногах вертикально з відкритими очима;
вимір цього параметра після навантаження під час обертання навколо власної осі тіла у вигляді семи обертів зі швидкістю один оберт за секунду;
вимір швидкості відновлення рівноваги гімнаста впродовж однієї хвилини до вихідного рівня, зареєстрованого перед навантаженням під час обертання.
На підставі загального характеру статистичного розподілення і величин варіації показників статодинамічної стійкості гімнастів різного віку розроблена загальна оціночна шкала, яка дає можливість виразити кількісні показники стабілографічної стійкості спортсменів у вигляді бальних оцінок.
Для розрахунку загальної оцінки стійкості тіла в стабілографічних тестах (Кі), обгрунтовано такий алгоритм:
де К 1 - К 3 - кількість балів у тестах;
5, 10 - преміальні бали у зв'язку з інформативністю тесту.
Кількість набраних балів трансформується в якісні оцінки стану стійкості гімнастів за допомогою спеціальної таблиці.
10. Обґрунтовано спосіб розрахунку підсумкової оцінки рівня спеціальної підготовленості гімнастів віком від 6 до 12 років, який ґрунтується на використанні прогресивних шкал, що дають можливість трансформувати кількісні показники морфологічного статуту, рівня загальної і спеціальної підготовленості, технічної майстерності спортсменів у вигляді балів.
Використання з цією метою прогресивних шкал обумовлено доцільністю чіткого виділення категорії гімнастів, які володіють унікальними потенціальними здібностями, із загального потоку спортсменів, що обстежуються.
Технологія передбачає два способи розрізнення оцінок: диференційний, коли можна оцінити стан фізичної, технічної підготовленості або функції рівноваги окремо, незалежно один від одного; узагальнений, який дає можливість сформулювати підсумкову оцінку (Кит) за результатами комплексного обслідування спортсменів:
де КF, KT, KR - інтегральні критерії фізичної, технічної підготовленості і функції рівноваги тіла.
11. З метою об'єктивізації результатів контролю, в дисертації розроблено механізм розрахунку якісних критеріїв - "високий", "вище середнього", "середній", "нижче середнього" і "низький", які характеризують рівень підготовленості гімнастів на основі бальних оцінок. Рівні підготовленості відповідають віковим особливостям становлення рухової функції, спортивно-технічної підготовленості та вимогам програм зі спортивної гімнастики для дитячих спортивних закладів.
Якісне вираження результатів комплексного контролю дає можливість подати певні вікові нормативи і оптимальне вагання межі балів, що допускають позитивну оцінку підготовленості гімнастів у кожному із трьох блоків контрольних показників окремо і за результатами комплексного контролю в цілому.
12. Результати досліджень дозволили сформулювати основні напрямки подальшого вдосконалення системи комплексного контролю в гімнастиці, враховуючи загальні тенденції розвитку теорії і методики спортивного тренування.
У зв'язку з цим доцільно вдосконалювати комплекси контрольних тестів і процедур тестування, для того щоб використовувати переважно тільки ті з них, які максимально наближені до специфічних умов змагальної діяльності в гімнастиці. Головною умовою необхідно вважати типізацію тестів, уніфікацію оцінок, організаційних форм і методів контролю, нормативних документів.
Комплекси контрольних тестів доцільно формувати у двох принципових напрямках:
використовуючи ті з них, які характеризують стан основних систем життєдіяльності організму, які забезпечують високу працездатність у гімнастиці і мають генетично обумовлений характер;
а також ті показники, які надійно характеризують протікання процесів адаптації організму спортсменів протягом навчально-тренувального процесу.
Практичний досвід реалізації цієї думки розкрито в дисертації на матеріалі обґрунтування контролю аналізаторної функції в умовах стабілографічної стійкості тіла гімнастів.
13. На матеріалі розробки системи комплексного контролю в гімнастиці, який відповідає вимогам етапного керування навчально-тренувальним процесом, обґрунтована загальна методологія досліджень, що має широке узагальнююче значення. Методологія відповідає вимогам системно-структорного підходу і може використовуватися під час вирішення аналогічних задач у групі суміжних видів спорту.
Результати досліджень дають можливість подальшого вдосконалення системи комплексного контролю в гімнастиці у відповідності до вимог поточного і оперативного керування навчально-тренувальним процесом на основі наукової розробки таких перспективних даних:
вивчення структури спеціальної фізичної підготовленості і поточної працездатності гімнастів різного віку, статі, спортивної кваліфікації з метою оптимізації комплексів контрольних тестів і показників, які реєструються;
упорядкування комплексів контрольних тестів і показників у суворій ієрархічній послідовності з погляду їх надійності, інформативності під час оцінки підготовленості спортсменів;
розробка модельних характеристик спеціальної підготовленості гімнастів різного віку, статі, кваліфікації, а також кількісних і якісних критеріїв оцінки стану спортсменів за результатами контролю;
створення комп'ютеризованих діагностичних стендів і регіональних баз даних, які дають можливість підвищити ефективність організаційних, керівних і методичних підходів у розвитку гімнастики як одного з олімпійських видів спорту.
Список робіт, опублікованих за темою дисертації
Монографії:
1. Karniewicz J., Kochanowicz K. (1990): Wybrane zagadnienia teoretycznych i praktycznych podstaw gimnastyki. Monografie, AWF Gdaсsk, 150 s.
2. Kochanowicz K. (1998): Kompleksowa kontrola w gimnastyce sportowej. Monografie, AWF Gdaсsk, 212s.
Підручники та навчально-методичні посібники:
3. Karniewicz J., Kochanowicz K. Жwiczenia zwinnoњciowo-akrobatyczne. Skrypt AWF Gdaсsk, 1991.- 136 s.
4. Karniewicz J., Kochanowicz K., Sawczyn S. Technika wykonania i metodyka nauczania skokуw przez konia. Skrypt AWF Gdaсsk, 1993.- 130 s.
5. Karniewicz J., Kochanowicz K., Sawczyn S. Technika wykonania i metodyka nauczania жwiczeс gimnastycznych na porкczach. Skrypt AWF Gdaсsk, 1993.- 157 s.
6. Karniewicz J., Kochanowicz K., Sawczyn S. Technika wykonania i metodyka nauczania жwiczeс na koniu z ікkami. Skrypt AWF Gdaсsk, 1995.-106 s.
7. Karniewicz J., Kochanowicz K., Sawczyn S. Technika wykonania i metodyka nauczania жwiczeс na kуіkach. Skrypt AWF Gdaсsk, 1996.- 157 s.
8. Karniewicz J., Kochanowicz K., Sawczyn S. Technika wykonania i metodyka nauczania жwiczeс na dr№їku. Skrypt AWF Gdaсsk, 1996.- 184 s.
9. Sawczyn S., Karniewicz J., Kochanowicz K., Drobnik A., Szewc W. Gimnastyka korekcyjna w szkole. Cz. 1. Wydawnictwo "Sport", Bydgoszcz. 1998.- 180 s.
Статті:
10. Kobuszewska R., Kochanowicz K., Ogiсski A., Wolna K. Poziom sprawnoњci fizycznej uczniуw klas sportowych w Szkole Podstawowej nr 70 w Gdaсsku. W: Kultura fizyczna, nr 1, 1979.-S. 21 - 24.
11. Kochanowicz K., Sawczyn S. L`agilite en Gymnastique. Federation Internationale de Gymnastique. Biulletin, nr 114, 1982.-S. 111 - 113.
12. Karniewicz J., Kochanowicz K. Analiza wieku, wysokoњci i ciкїaru ciaіa gimnastykуw, uczestnikуw XXII Igrzysk Olimpijskich. W: Monografie, podrкczniki, skrypty AWF Poznaс, nr 208, 1984.-S. 313 - 316.
13. Kochanowicz K. Z badaс nad ukierunkowanym rozwojem zmysіu rуwnowagi u 7 - 8 letnich gimnastykуw. W: Monografie, podrкczniki, skrypty AWF Poznaс, nr 208,1984.-S. 297 - 311.
14. Kochanowicz k., Kosieniak J. Z koіowrotu w przуd, salto w przуd do chwytu za dr№їek. W: Informator PZG, nr 2, 1985.-S. 7 - 10.
15. Kochanowicz K., Sawczyn S. Technika wykonania i metodyka nauczania wybranych жwiczeс na dr№їku. W: Gimnastyka sportowa, technika i metodyka Pod red. K. Baraсskiego. AWF Warszawa, 1985.-S. 193 - 201.
16. Kochanowicz K. O potrzebie rozwoju zwinnoњci w gimnastyce sportowej. W: Gimnastyka sportowa - technika i metodyka. Pod red. K. Baraсskiego. AWF Warszawa, 1985.-S. 159 - 163.
17. Kochanowicz K., Ogiсski A., Њliwiсski W., Wyїnikiewicz-Nawracaіa A. Motywy uprawiania sportu przez dzieci w mіodszym wieku szkolnym. W: Wychowanie fizyczne i sport dzieci w mіodszym wieku szkolnym. Pod red. Z. Wyїnikiewicz Kopp. Wydziaі Wychowania Fizycznego. Szczecin,
1987.- S.119 - 135.
18. Karniewicz J., Kochanowicz K. Charakterystyka przyrz№du i tendencje rozwojowe жwiczeс wykonywanych na dr№їku. W: Formy muzyczno-ruchowe i akrobatyka sportowa w programie nauczania uczelni wychowania fizycznego, AWF Katowice, 1989.-S. 42 - 48.
19. Kochanowicz K. Tendencje rozwojowe w gimnastyce sportowej mкїczyzn. W: Formy muzyczno ruchowe i akrobatyka sportowa w programie nauczania uczelni wychowania fizycznego. AWF Katowice,1989.-S. 49 - 57.
20. Kochanowicz K. Rozwуj zwinnoњci w procesie szkoleniowo-treningowym mіodych gimnastykуw. W: Teoria, technika wykonania i metodyka nauczania жwiczeс gimnastycznych. Zeszyty Metodyczne, AWF Gdaсsk, nr7, 1989.- S. 27-38.
21. Kochanowicz K. Analiza obci№їeс treningowych u 17-letnich gimnastykуw Klubu Sportowego AZS AWF w Gdaсsku. W: Teoria, technika wykonania i metodyka nauczania жwiczeс gimnastycznych. Zeszyty Metodyczne, AWF Gdaсsk, nr7, 1989.- S. 49 - 58.
22. Kochanowicz K. Zastosowanie batutu w gimnastyce sportowej. W: Teoria, technika wykonania i metodyka nauczania жwiczeс gimnastycznych. Zeszyty Metodyczne, AWF Gdaсsk, nr7, 1989.-S. 79 - 87.
23. Kochanowicz K., Karniewicz J. Жwiczenia zwinnoњciowo-akrobatyczne podstawowym џrуdіem rozwoju psychomotorycznego dzieci i mіodzieїy. W: Wychowanie fizyczne i sport dzieci i mіodzieїy.AWF,Gdaсsk,1989.- S. 93 - 97.
24. Kochanowicz K. Skok- przerzut bokiem z 1/4 obrotem wokуі podіuїnej osi ciaіa i z 1 1/2 obrotem w tyі wokуі poprzecznej osi ciaіa - TSUKAHARA. W: Gimnastyka. Teoria, technika wykonania i metodyka nauczania жwiczeс gimnastycznych i muzyczno-ruchowych. Zeszyty Metodyczne, AWF Gdaсsk, nr8, 1992.- S. 81 - 84.
25. Kochanowicz K. System gimnastyczny we Francji. W: Gimnastyka, Teoria i Praktyka. Zeszyty Metodyczne, AWF Gdaсsk, nr10, 1995.- S. 61 - 67.
26. Karniewicz J., Kochanowicz K. Gimnastyka to nie tylko zabawa. W: Тtrening, Kwartalnik UKFiT, Warszawa, nr1, 1996.- S. 194 - 201.
27. Kochanowicz K. Efektywnoњж ukierunkowanego szkolenia w gimnastyce sportowej. W: Trening, Kwartalnik UKFiT, Warszawa, nr2, 1997.-S. 153 - 158.
28. Kochanowicz K., Sawczyn S., Kruczkowski D., Mikoіajek P. Dynamika rozwoju sprawnoњci fizycznej gimnastykуw na rуїnych szczeblach zaawansowania sportowego. W: Trening, Kwartalnik UKFiT, Warszawa, nr 2, 1997.- S.147 - 152.
29. Sawczyn S., Kochanowicz K., Kruczkowski D., Dancewicz T. Cechy prognostyczne budowy somatycznej w doborze do gimnastyki sportowej. W: Trening, Kwartalnik UKFiT, Warszawa, nr 3, 1997.- S.19 - 24.
30. Sawczyn S., Kochanowicz K., Kruczkowski D., Mikoіajek P. Reakcja ukіadu kr№їenia jako wskaџnik regulacji obci№їeс treningowych w gimnastyce sportowej. W: Trening, Kwartalnik UKFiT, Warszawa, nr 3, 1997.- S.25 - 29.
31. Kochanowicz K. Badania kompleksowe przygotowania specjalistycznego gimnastykуw na rуїnych szczeblach zaawansowania. W: Trening, Kwartalnik UKFiT, Warszawa, nr 2 - 3, 1998.- S. 217 - 225.
32. Kochanowicz K. Rozwуj funkcji analizatora rуwnowagi u gimnastykуw na rуїnym poziomie zaawansowania sportowego. W: Gimnastyka - taniec w teorii oraz praktyce wychowania fizycznego i sportu. AWF, Gdaсsk, 1998.-S. 59 - 66.
33. Kochanowicz K., Karniewicz J. Realizacja programu gimnastyki w szkoіach podstawowych i њrednich woj. Gdaсskiego. W: Gimnastyka - taniec w teorii oraz praktyce wychowania fizycznego i sportu. AWF, Gdaсsk, 1998.-S. 153 - 157.
34. Jastrzкbski Z., Kochanowicz K., Sawczyn S., Kruczkowski D. Ocena wydolnoњci beztlenowej dzieci trenuj№cych gimnastykк sportow№. W: Gimnastyka - taniec w teorii oraz praktyce wychowania fizycznego i sportu. AWF Gdaсsk, 1998.- S. 191 - 194.
35. Kochanowicz K., Boіoban W., Zaporoїanow W. Poziom rozwoju rуwnowagi ciaіa jako jedno z kryteriуw sprawnoњci specjalnej gimnastykуw. Roczniki Naukowe, AWF Gdaсsk, nr 7, 1998.- S. 109-126.
36. Boіoban W., Kochanowicz K. Nauczanie elementуw ruchu zіoїonej strukturze i ich poі№czeс w dynamicznych uwarunkowaniach. Roczniki Naukowe, AWF Gdaсsk, nr 7, 1998.- S. 201-210.
37. Kochanowicz K. Testing the factor structure of special preparation of gymnasts aged 6 - 12. Research Yearbook, studies in the theory of physical education and sport. Gdaсsk.- Vol. V, 1998.- S. 21-27.
38. Kochanowicz K. Poziom rozwoju ukіadu rуwnowagi dziewcz№t i chіopcуw uprawiaj№cych gimnastykк. W: Problemy Dymorfizmu Pіciowego w Sporcie. Pod red. S. Sochy. Katowice, Cz. 5, 1999.- S. 214 - 223.
39. Kochanowicz K., Taniewski M. Badanie ukіadu rуwnowagi mіodocianych gimnastykуw metod№ statokinezjometrii. W: Sportwyczynowy, Warszawa, nr 4-5, 1999.- S. 72-75.
40. Kochanowicz K. Sprawnoњж motoryczna gimnastykуw w systemie badaс kompleksowych. W: Trening, Kwartalnik UKFiT, Warszawa, nr 2-3, 1999.- S. 245 - 252.
41. Kochanowicz K., Kruczkowski D., Zaporoїanow W. Badania zmysіu rуwnowagi. W:Trening, Kwartalnik UKFiT, Warszawa, nr 2-3, 1999.- S. 253 - 259.
42. Kohcanowicz K. Rozwуj fizyczny mіodocianych gimnastykуw. W: Roczniki Naukowe, AWF Gdaсsk, nr8, 1999.- S. 201 - 210.
43. Коханович К. К вопросу об использовании специальных упражнений на ловкость в подготовке юных гимнастов // Совершенствование средств и методов физического воспитания и спортивной тренировки. Сборник научных трудов. - Ленинград.-1980.- С. 80-82.
44. Коханович К. Некоторые взгляды на проблему ловкости в подготовке юных спортсменов // Совершенствование средств и методов физического воспитания и спортивной тренировки. Сборник научных трудов. - Ленинград.-1980.- С. 85-88.
45. Коханович К. Контроль за функцией вестибулярного аппарата гимнастов детского возраста // Теория и практика физической культуры.-1998.-№1.- С. 55-58.
46. Коханович К. Обоснование технологии контроля функции равновесия гимнастов // Фізична культура, спорт та здоров'я нації. Частина І, Українська академія наук національного прогресу. Київ-Вінниця.-1998.-С.175-178.
47. Коханович К. Прикладні аспекти контролю на етапі початкової підготовки юних гімнастів // Фізичне виховання і спорт.- К.: Олімпійська література, 1999.-№1.-С. 12-18.
48. Коханович К. Контроль функции равновесия гимнастов // Наука в олимпийском спорте.-1999.- №1.- С. 10-14.
49. Болобан В., Коханович К. и др. Обучение упражнениям со сложной координационной структурой в условиях динамических соединений элементов высокой трудности // Наука в олимпийском спорте. Спец. выпуск-99.- 1999.- С. 117-122.
Тези міжнародних конференцій:
50. Kochanowicz K. Kompleksowoњж badaс podstaw№ optymalizacji szkolenia w gimnastyce sportowej. W: Praktyczne aspekty kontroli treningu i walki sportowej w finalnym etapie przygotowaс olimpijskich,Miкdzy-narodowa Konferencja Naukowo-Metodyczna "Atlanta`96". Spaіa.-1995,-
S. 37. (streszczenie).
51. Karniewicz J., Kochanowicz K. Stopieс realizacji zaіoїeс programowych z gimnastyki w szkoіach podstawowych i њrednich. W: Efektywnoњж programуw szkolenia w sporcie, Miкdzynarodowa Konferencja Naukowo Metodyczna. Spaіa.-1996.- S. 34. (streszczenie).
52. Kochanowicz K. Complexity of research of phisical fitness development of gymnasts in training. The Modern Olimpic Sport. International Scientific Congress. Kijew, Ukraine. 1997.- S. 78 (streszczenie).
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Ознайомлення із проблемою спортивної орієнтації і відбору в системі підготовки юних гімнастів. Аналіз взаємозв'язку соціального і біологічного розвитку дитини у відкритті її спортивних здібностей. Визначення придатності дітей до спортивного удосконалення.
курсовая работа [35,1 K], добавлен 25.09.2010Особливості фізичної підготовки юних борців і їх взаємозв'язок. Етапи розробки та експериментальна перевірка значущості спеціальної методики розвитку фізичних здібностей юних спортсменів у тренувальному процесі, зміст та оцінка практичної ефективності.
дипломная работа [524,0 K], добавлен 18.12.2013Характеристика теоретико-методичних аспектів змісту та спрямованості фізичної підготовки футболістів. Емпіричний аналіз структури фізичної підготовленості футболістів віком 14-15 років. Особливості їх комплексного контролю фізичної підготовленості.
дипломная работа [121,9 K], добавлен 28.03.2012Виникнення та розвиток велосипедного спорту. Особливості тренування і змагальної діяльності юних спортсменів. Аналіз вікових особливостей та рухових можливостей велосипедистів 9-12 років, параметри фізичної підготовленості і медико-біологічні показники.
курсовая работа [2,1 M], добавлен 02.06.2011Аналіз наявності високої кореляційної активності між морфологічними ознаками футболістів на етапі попередньої базової підготовки. Оцінка психофізіологічних особливостей, показників фізичних якостей, техніко-тактичної підготовленості спортсменів.
статья [20,0 K], добавлен 07.11.2017Змагально-тренувальний процесс юних єдиноборців. Характеристика психологічної підготовки в спорті. Тривожність, як один з основних показників при зайняттях спортом. Психологічна регуляція в підготовці спортсменів. Характеристика аутогенного тренування.
дипломная работа [112,2 K], добавлен 06.12.2009Актуальність проведення метрологічного контролю на підготовчому періоді до змагань. Основні засоби і методи контролю спеціальної фізичної і технічної підготовки юних бігунів на середні дистанції. Проведення досліджень їх характеристика та контроль.
дипломная работа [325,3 K], добавлен 09.02.2009Особливості розвитку рухових якостей юних футболістів. Комплексна оцінка сенситивних періодів розвитку рухових якостей юних футболістів на початковому та базовому етапах багаторічної підготовки. Результати проведених досліджень у ДЮСШ № 15 з футболу.
курсовая работа [435,6 K], добавлен 28.03.2012Загальна характеристика розвитку дітей. Характеристика вікових змін фізичних якостей спортсменів. Засоби розвитку фізичних якостей юних тхеквондистів. Методи виховання швидкісних здібностей у юних тхеквондистів. Особливості передстартового стану.
курсовая работа [54,2 K], добавлен 29.03.2014Теоретичні основи початкового відбору для занять волейболом. Значення вікових особливостей юних волейболістів для початкового етапу відбору. Завдання, стадії, етапи технічної підготовленості спортсменів у волейболі. Організація і методика відбору дітей.
курсовая работа [36,6 K], добавлен 25.09.2010Поняття та структура тренувального процесу, його значення та методика реалізації. Типи занять спортивною гімнастикою та особливості їх проведення. Дослідження щодо аналізу показників фізичної підготовленості гімнастів, формування та аналіз результатів.
курсовая работа [56,0 K], добавлен 26.09.2010Мета і завдання, зміст та принципи спортивної підготовки. Зміст і спрямованість тренувального процесу юних батутистів. Види спортивної підготовки юного стрибуна на батуті. Результати оцінювання хлопчиків, які займаються стрибками. Результати дослідження.
курсовая работа [59,3 K], добавлен 11.05.2014Вплив анатомо-фізіологічних особливостей організму юних футболістів на їх фізичний розвиток. Особливості кардіо-респіраторної системи у юних футболістів. Аналіз характеру впливу різних видів навантажень на кардіо-респіраторну систему юних футболістів.
курсовая работа [228,5 K], добавлен 28.03.2012- Основні вимоги до учнів в дитячо-юнацькій спортивній школі з футболу на початковому етапі тренування
Методика фізичної підготовки юних футболістів на етапі початкової підготовки. Розробка учбової документації для дітей 8-10 років, що займаються футболом. Організація, засоби, методи фізичної підготовки футболістів в умовах навчально-тренувального процесу.
курсовая работа [37,9 K], добавлен 02.10.2014 Основи спортивної підготовки юних волейболістів. Вікові особливості дітей та лікарський контроль за їх фізичним станом. Суть спеціальної фізичної підготовки. Перспективи та розвиток гри у волейбол. Основні прийоми поводження з м'ячем і переміщень.
курсовая работа [86,4 K], добавлен 13.07.2009Загальні основи спортивної підготовки боксерів-новачків. Психологічні особливості юних боксерів. Формування мотивації спортивної діяльності і психічних якостей. Психологічна і вольова підготовка боксера. Оцінка психологічних показників тренованості.
курсовая работа [50,1 K], добавлен 13.09.2010Діагностика анатомо-фізіологічних особливостей та природних завдаток з метою відбору дітей для спеціалізації у конкретному виді спорту. Характеристика антропометричного та психофізіологічного критеріїв обдарованості та здібності юних спортсменів.
реферат [22,0 K], добавлен 26.09.2010Сторони тактичної підготовки тренування борців і їх взаємозв'язок. Визначення особливостей контролю та вдосконалення фізичних якостей борців. Розробка засобів розвитку рухових якостей спортсменів. Керування тренувальним процесом борців вільного стилю.
курсовая работа [56,1 K], добавлен 19.01.2014Особливості морфо-функціонального розвитку та формування фізичних якостей у дівчат 16–17 років. Визначення рівня рухової підготовленості школярок старших класів за допомогою тестів. Порівняльний аналіз досліджуваних показників у віковому аспекті.
дипломная работа [158,6 K], добавлен 28.12.2011Характерні особливості і структура тактичної підготовки спортсменів. Фізичні якості як складові фізичної підготовки спортсменів. Спеціальні вправи для розвитку сили в боротьбі. Контроль за швидкісними якостями. Контроль за рівнем розвитку витривалості.
курсовая работа [50,6 K], добавлен 19.12.2013