Управление психологической подготовкой в спорте

2.4 Межличностные взаимоотношения в спортивной команде

Эмоциональное состояние команды, положительные или отрицательные межличностные отношения спортсменов, отсутствие или наличие в команде конфликтов объединяются в такое понятие, как психологический климат. Он складывается из настроения каждого спортсмена и обусловливается «взаимозаражением» спортсменов эмоциями друг друга. Бодрый, спокойный или тревожный, упаднический тон жизни команды в значительной степени определяет отношения между спортсменами, их удовлетворенность пребыванием в команде, эффективность их деятельности.

Но эмоции -- это одна сторона психологического климата. Другая, не менее важная его сторона -- нравственные, моральные нормы, ценности, сложившиеся и команде. Вряд ли победа, достигнутая нечестным путем и вызвавшая радость у игроков, свидетельствует о благополучном психологическом климате в команде. Поэтому формирование в команде нравственных норм, то есть правил, требований, определяющих поведение спортсменов в команде, является одной из главных задач при формировании здорового психологического климата.

О психологическом климате в команде свидетельствует не то, как команда реагирует на победы, а то, как она переживает поражения, находит ли она в себе силы честно и открыто поговорить об их причинах, преодолеть возникший спад в игре.

Родионов А.В.[24] указывает на то, что большое значение в формировании психологического климата команды имеет система межличностных отношений, которые складываются между спортсменами в процессе их деятельности и общения.

В системе межличностных отношений принято выделять деловые (или формальные) и личностные (или неформальные, эмоциональные) отношения. Деловые отношения -- это отношения деловой зависимости.

Они вытекают из официальных обязанностей каждого члена команды в деятельности, направленной на достижение общей цели. Личностные отношения -- это проявление спортсменами по отношению друг к другу симпатии, уважения, товарищества, дружбы или равнодушия, зависти, вражды.

Деловые и личностные отношения, существующие в команде, чаще всего не совпадают. В командах низкого уровня и в молодых командах преобладают личностные, эмоциональные отношения над деловыми. В зрелых командах, как правило, деловые отношения преобладают над личностными. Идеальным является совпадение положительных отношений в команде и по деловым, и по личностным сферам, однако, как будет показано ниже, для успешного выступления команды это не обязательно.

Факторами, влияющими на возникновение напряженности и конфликтом в межличностных отношениях, являются:

* недостаточная сплоченность членов команды;

* наличие несовместимости на психофизиологическом, психологическом или социально-психологическом уровне;

* несоответствие квалификации спортсменов поставленной задаче;

* присутствие в команде спортсменов с притязаниями, не соответствующими их возможностям;

* наличие в команде спортсменов с высокой агрессивностью и высоким уровнем доминирования, стремящихся взять на себя роль лидера;

* расхождение у отдельных игроков самооценки способностей, с одной стороны, и уровнем мастерства и оценкой этих способностей командой в целом -- с другой;

* снижение мастерства и самоотдачи у партнеров по команде вследствие нарушения ими тренировочного режима;

* наличие скрытой конкуренции между игроками за место в основном составе;

* наличие в команде «любимчиков» тренера;

* навязывание тренером игрового стиля, не соответствующего склонностям и возможностям спортсменов;

* непринятие тренера как личности и как специалиста;

* несоответствие результатов выступления в соревновании ожиданиям команды;

* наличие в команде группировок, по-разному относящихся к установкам тренера, к нормативным предписаниям, выработанным в данной команде.

Основной причиной конфликтов в деловых отношениях является недобросовестное отношение ряда членов команды к тренировочным занятиям и соревнованиям, а в личных отношениях -- низкий моральный уровень спортсменом, проявляющийся в эгоизме, неуважении к товарищам, отсутствии взаимопомощи и т. п.

Сплоченность и эффективность деятельности

Считается, что положительный эмоциональный климат, сплоченность коллектива, с одной стороны, и эффективность его работы -- с другой, находятся в прямой зависимости. В спортивной практике примеры этому встречаются часто. Спад в игре той или иной команды нередко связан со снижением сплоченности игроков команды.

Однако возникает вопрос: приводит ли увеличение сплоченности к росту мастерства и с ним к успеху или, наоборот, появление успехов (в результате достижения спортивной формы или роста мастерства игроков) приводит к увеличению сплоченности? Однозначный ответ -- что причина, а что следствие -- дать трудно, хотя очевидно, что внутренние раздоры (снижение сплоченности по человеческим качествам) могут приводить и к снижению успехов. Это происходит потому, что взаимоотношения между игроками сказываются не только ни их мобилизованности, но и на тактических действиях команды.

Английские психологи Девид Понсоби и Морис Яфер обнаружили, что футболисты в сложных ситуациях значительно чаще передают мяч тем коллегам по команде, к которым испытывают большие симпатию и уважение. Видеозаписи показали, что делается это автоматически, подсознательно даже в тех случаях, когда футболисты получали строгие инструкции от тренеров не делать этого.

Г. Ленк также получил данные, согласно которым достижение высокого результата возможно, несмотря на внутренние конфликты, что опровергает бытующее мнение, будто команды добиваются успеха только тогда, когда между игроками установлены близкие дружеские отношения.

Клещев Ю.Н.[9] указывает на то, что при высокой сплоченности члены команды больше заботятся о сохранении хороших отношений с товарищами, чем о достижении высоких спортивных показателей. Попытки тренеров навязать в таких командах мотивационную установку на достижение цели приводят к конфликту. В то же время в командах с высокой потребностью в дружеских связях, игроки выражают большую удовлетворенность своей деятельностью по сравнению с командами, где эта потребность была ниже, несмотря на одинаковые успехи тех и других и соревновательной деятельности.

Похвально, конечно, что в команде не было не только серьезных конфликтов, но и мелких ссор, что у нас царит доброжелательная обстановка. Но, поймите меня правильно, в футбольном коллективе такие взаимоотношения не всегда радуют тренеров. Мы предъявляем к игрокам очень высокие требования, а они легко прощают партнерам ошибки, не желая обидеть кого-нибудь даже справедливой критикой... Такое безразличие к игре товарищей, я бы сказал даже, отсутствие рабочей требовательности, очень мешало нам.

В. Сальков, тренер команды мастеров по футболу (Советский спорт. 1979. 22 августа)

Нередко стремление сохранить хороший психологический климат и сплоченность в команде приводит к тому, что в ней появляется самоуспокоенность, исчезает принципиальная и деловая критика. Группа старается не замечать конфликтных ситуаций, требующих делового решения. Такое поведение в команде неоправданно. Замечания, высказанные в спокойном и деловом тоне, не могут нарушить сплоченности команды и тем более снизить эффективность ее деятельности.

В работе Р. Мартенса изучалась взаимосвязь между сплоченностью баскетбольных команд, результатами их деятельности и удовлетворенностью. Справедливо полагая, что выявление сплоченности команд только по признаку симпатии/антипатии недостаточно, он ввел и другие критерии:

1) оценку возможностей и способностей игрока (оценка по игровым качествам);

2) возможность сделать совместную деятельность приятной;

3) влияние, оказываемое игроком на других членов группы;

4) оцени того, насколько сильно у опрашиваемого чувство принадлежности к данной команде, имеет ли эта принадлежность для опрашиваемого большое значение;

5) уровень взаимодействия и сплоченности команды в целом.

Оказалось, что если оценивать сплоченность команды по двум последним критериям, то связь между сплоченностью и успешностью выступлений есть (более сплоченные выиграли больше встреч). По другим критериям этой связи обнаружено не было.

Показано, что сплоченность команд связана не столько с турнирным положением и классом команд, сколько с изменением турнирного положения. Улучшение турнирного положения сопровождалось ростом сплоченности, ухудшение турнирного положения -- снижением ее. В то же время классная команда, ставшая победительницей турнира, имела к концу первенства самую низкую сплоченность среди всех команд.

Очевидно, ухудшение взаимоотношений в команде не всегда и не сразу приводит к явному снижению спортивных результатов. Более того, иногда конфликтная ситуация становится для команды (при сложившемся ее ядре) своего роди стимулятором, сплоченность игроков повышается. Это наблюдается, в частности, в случае конфликта команды с одним из ее членов (тренером, капитаном, ведущим игроком). Сплоченность команды повышается на основе противопоставления: «мы» и «он».

Сопротивление команды тренеру сплачивает ее членов целью доказать несостоятельность его установок и методов. Если конфликт с тренером обособляется от спортивных обязанностей, то есть если команда стремится доказать свою правоту спортивными успехами, команда переносит свою сплоченность и агрессивность на игру. Однако бывает и так, что команда, порой неосознанно, стремится наказать тренера и... проигрывает матчи.

Очевидно, не стоит придавать излишнего значения эмоциональной сплоченности, так же как нельзя и недооценивать ее. Вовсе не обязательно, чтобы спортсмены в команде были связаны тесными дружескими узами (этого иногда трудно требовать из-за возрастной разницы, семейного положения, разных национальных менталитетов и т. п.) и чтобы в команде существовала какая-то социальная идиллия, не допускающая конфликтности вообще. Команда может показывать стабильные высокие достижения и при среднем уровне эмоциональной сплоченности. Для формирования стойкой боевой команды важнее не избавлять ее от конфликтов, а научить спортсменов преодолевать их.

В то же время нормальный психологический климат в команде -- необходимое условие ее жизнестойкости и целеустремленности. И здесь очень важно, чтобы сплоченность проявлялась и по другому критерию -- ценностно-ориентированному единству, то есть чтобы члены команды имели общие ценностные ориентиры (ради чего они играют), цели, нормы и установки (моральные и этические). Известно, например, что в благополучных с точки зрения психологического климата и социально зрелых группах (коллективах) нововведения и увеличение интенсивности работы воспринимаются благожелательно, а в конфликтных группах встречают сопротивление.

Факторы, влияющие на сплоченность команды

Сплоченность команды зависит от многих факторов объективного и субъективного характера. К ним относится, например, оцениваемая сторона личности. В зависимости от того, какая сторона личности оценивается (деловая или эмоциональная), сплоченность (единодушие в оценках друг друга, взаимопомощь, сопереживание и т. п.) может быть то более, то менее высокой.

Спортивные команды бывают разными по структуре, и это тоже сказывается на сплоченности. Одно дело -- команды в игровых видах спорта, где все игроки воспитываются одним (старшим) тренером и в основном выполняют только его установки; другое дело -- сборные команды в индивидуальных видах спорта (легкой атлетике, плавании, велосипедных гонках, фигурном катании, гимнастике и т.п.) В первом случае сплоченность выше, поскольку все игроки команды находятся в тесном взаимодействии друг с другом в процессе не только соревнований, но и тренировочных занятий (проживание на сборах), У них постоянная общая цель, взаимозависимость. Во втором случае сплоченность коллектива намного ниже. Сплочение таких коллективов - дело трудное, требующее времени. Особая роль принадлежит при этом тренерам, имеющим в сборных командах своих учеников.

Сплоченность также зависит от того, насколько удовлетворяются социальные потребности каждого члена команды принадлежать к той или иной группе и считаться значимым ее членом (потребность в социальной активности). Обсуждение важных вопросов, касающихся команды, всеми спортсменами создает предпосылки для удовлетворения этих потребностей и способствует сплочению команды целевой основе. С этой точки зрения имеющаяся в ряде спортивных коллективов практика решения вопросов только силами актива не может считаться оптимальным вариантом для сплочения коллектива. Члены коллектива, не вошедшие в актив, чувствуют себя пассивными участниками, исполнителями, но потребность в социальной активности удовлетворяется в этом случае слабо.

Иногда некоторые спортсмены с высокой потребностью в достижении результата бывают раздражены и негативно реагируют на своих партнеров, у которых потребности в достижении менее выражены или уровень их подготовленными для успешного решения общегрупповой цели ниже требуемого. Следует отметить, что в командах, где игроки постоянно пререкаются друг с другом, редко бывает хороший эмоциональный климат. Чрезмерная внутригрупповая напряженность отвлекает внимание спортсменов от деятельности и требует дополнительных, иногда значительных, усилий со стороны тренера и лидеров. Однако существует оптимальный уровень напряженности, который не только допустим, но и желателен для активизации деятельности.

По мнению Кретти Б.[12], сплоченность и эффективность деятельности команды зависит от того, какие цели ставит перед собой команда в целом и каждый ее член, то есть от ценностно-ориентационного единства. Спортивные команды, игроки которых воспринимают тренировки как ситуации для общения и способ проведения свободного времени, обычно выступают менее успешно, чем команды, ставящие своей целью достижение высокого результата. Снижается успешность выступления команды и в том случае, если цели занятий спортом у ее игроков разные: одни обязательно хотят стать чемпионом, а другие играют ради денег. Отдача последних во время игры будет минимальна.

Установлено, что если команды встречаются с более сильными соперниками игроки распределяют передачи между собой независимо от характера их отношений. Следовательно, в условиях стресса поведение и деятельность игроков в командах больше зависят от стремления спортсменов достигнуть успеха, нежели от их симпатий и антипатий друг к другу.

Психологическая совместимость.

Важным фактором, влияющим на сплоченность команды, является психологическая совместимость ее членов. До сих пор в спортивной практике этому фактору уделяется мало внимания.

Причины несовместимости и факторы совместимости могут быть, разнообразными Ю.А Коломейцев (Взаимоотношения в спортивной команде. М.: ФиС, 1984) попытался дать классификацию различных вдов совместимости/несовместимости.

Он разделил все случаи на три группы: психофизиологическую, психологическую и социальную. Психофизиологическая совместимость включает в себя темперамент и типологические особенности проявления свойств нервной системы, психологическая - свойства характера, интеллекта, способность к сопереживанием, социальная - понимание и соблюдение социальных норм поведения, установок, правил и требований, схожесть целей и т.д.

Важнее классифицировать не виды совместимости, а факторы (причины), из-за которых может наблюдаться совместимость/несовместимость.

Причины, способствующие совместимости или препятствующие ей, могут относиться к различным психологическим уровням, в том числе и к психофизиологическому, связанному со свойствами темперамента и нервной системы, и к социально-психологическому, связанному с моральными качествами человека, с его целями, с направленностью личности и т.п. Вычленив конкретный фактор, приведший к несовместимости, можно сделать попытку устранить возникшие противоречия, снять напряженность во взаимоотношениях людей в процессе совместной деятельности или контактов во время досуга.

Ожидать совместимости по всем факторам (и чисто психологическим, и социально-психологическим, и психофизиологическим) вряд ли можно. В этом смысле идеальной, то есть полной, совместимости нет. По одним факторам она может быть, по другим -- нет. Что окажется решающим -- относительная совместимость или относительная несовместимость, не зная ситуации, сказать трудно.

Несовместимость спортсменов может зависеть от разных факторов. Особую роль играют статус спортсменов, притязания на лидерство.

Следует подчеркнуть, что совместимость не обязательно связана с совпадением характеров. Практика показывает, что часто (если не чаще) совместимость обусловлена различиями в психологии спортсменов.

Совместимость спортсменов может наряду с сыгранностью оказывать влияние на результаты спортивной деятельности. В теннисе, например, два далеко не самых сильных игрока в одиночном разряде, соединяясь в пару, становятся чемпионами и без труда обыгрывают пары, составленные из индивидуально сильных игроков. То же наблюдается и в хоккее с шайбой, где удачно составленная тройка из нападающих, хорошо понимающих друг друга, превосходит ту, которая составлена из сильнейших игроков команды. И дело тут не только и не столько в том, сколько времени играют друг с другом теннисисты или хоккеисты, а в тонких психологических механизмах, позволяющих почти мгновенно налаживать контакты между игроками.

Совместимость спортсменов нужно учитывать не только в спортивных командах. Выполнение парных упражнений, работа в спарринге тоже требует учета этого психологического феномена.

Вот что рассказала заслуженный тренер СССР по фехтованию Р. И. Чернышева: «У меня на занятиях в парных упражнениях двое парнишек работали -- прямо загляденье: весело, азартно, с наслаждением. Все выполняли прямо "с листа", образцово, советуясь, помогая друг другу. Я разбила эту пару, включив в нее для "подтягивания" среднеуспевающего мальчика. И что же? Разъединенные словно зачахли, потеряли вкус к занятиям, стали скучать. Пришлось восстановить прежнюю пару -- и сразу радостные улыбки, искорки в глазах. Все пошло отлично, по-прежнему. Вот что такое дружба.

Оказывается, игнорировать человеческие симпатии и антипатии без ущерба для любого дела невозможно».

Выводы

Таким образом, подводя итоги анализу проблемы общения в спортивной команде, само понятие общение будем определять как “общий эмоционально-динамический настрой, в котором отражаются установившаяся система взаимоотношений.

Взаимоотношение в команде формируется на основе субъективного мнения и отношения человека к окружающее его в коллективе обстановке: к людям, к условиям труда, стилю руководства, групповым нормам и ценностям и т.д. Социально-психологический микроклимат представляет собой согласованные мнения, оценки и отношения членов коллектива к окружающему. Каждым человеком переживается индивидуально в виде удовлетворенности и привлекательности работы в данном коллективе, в данных условиях.

Спортивная команда как объект изучения в любом виде спорта представляет собой особый вид контактной общности людей, объединенных общей целью совместной спортивной деятельности, основными видами которой являются тренировка и соревнование.

В спортивном коллективе происходит формирование основных новообразований юности-самосознания, самооценки, личностного и профессионального самоопределения как и в других молодежных социальных общностях, поэтому необходима в команде целенаправленная деятельность со стороны тренеров, психологов по формированию психологической и личностной комфортности спортсменов, формированию позитивной Я-концепции. Все эти параметры можно формировать у спортсмена через оптимальное общение.

В спортивном коллективе также можно констатировать существование определенных психолого-педагогические факторов формирования взаимоотношений. К ним относят:

- характер взаимоотношений в команде. Он характеризуется тем, что главной чисто психологической характеристикой группы является наличие так называемого “мы-чувства”. Специфика социально-психологического анализа группы проявляется в том, что рассматриваются реальные социальные группы, и в них определяются те их черты, которые в совокупности делают группу психологической общностью, т.е. позволяют каждому её члену идентифицировать себя с группой.

- руководство и лидерство. Данная проблема руководства спортивной командной является противоречивой и многозначной. Традиционные стили руководства имеют свои достоинства и недостатки. Поэтому эффективность применения стилей зависит от многих условий: сложившейся ситуации, эмоциональной напряженности в команде и личностей самих спортсменов и тренеров.

- мотивация. Проблема мотивационных стимулов в работе со спортсменами и спортивными командами является сложной и очень важной, так как является основой успешности спортивных результатов. Можно отметить чрезвычайную сложность человеческой мотивации. На нее влияют личностные особенности спортсменов, обуславливающие направленность личности, ценности, стремления, убеждения и интересы личности. А в основе мотивации лежит система базовых потребностей человека, таких как стремление к материальному благополучию, самореализации, престиже, признании, достижениях, честолюбии.

- личность спортсмена. Психологические личностные особенности спортсменов выделяют этих людей в особую общность, которой присущи следующие особенности. К выраженным личностным качествам относятся: высокий уровень агрессивности (который почти все время находится под контролем у спортсмена высокого класса), высокий уровень мотивации достижения, экстраверсия и твердость характера. Спортсмены высокого класса, как правило, самоуверенны и независимы. Им свойственны эмоциональная зрелость, независимость в мыслях и действиях, твердость и критичность в оценке себя и окружающего мира, способность владеть своими чувствами и не показывать тревоги в различных ситуациях. У спортсменов более выражено стремление к высоким достижениям. Более того, можно предположить, что у спортсменов мирового класса какие-либо эмоциональные проблемы находятся под эффективным контролем, либо они в личностном плане чрезвычайно эмоционально устойчивы.

Индивид с выраженной “силой я” отличается зрелостью, твердостью, настойчивостью, спокойствием, чувством реальности при решении проблем и незначительным уровнем так называемой “невротической усталости”.

В связи с проведенным анализом проблемы были определены цель и задачи исследования.

Цель - дать теоретическое обоснование и разработать приемы формирования взаимоотношений в спортивной команде.

Задачи:

2. Изучить психолого-педагогическую составляющую управления спортивной командой.

2. Провести исследования отношений в спортивной команде (на примере баскетбола).

4. Разработать рекомендации для улучшения отношений в спортивной команде.

Глава 3. ИССЛЕДОВАНИЕ ОТНОШЕНИЙ В БАСКЕТБОЛЬНОЙ КОМАНДЕ

3.1 Организация и методы исследования

Исследование проводилось в баскетбольной команде «Район», выступающей в чемпионате города Екатеринбурга. Высшая лига «Б».

Использовались следующие методики.

Методика 1

Исследование взаимоотношений в системе «спортсмен-тренер».

Вопросы.

Особенности взаимоотношений в системе « тренер- спортсмен».

Особенности взаимоотношений в системе «спортсмен-спортсмен».

Задание 1. Данное задание направлено на изучение взаимоотношений в системе «тренер -- спортсмен»

Инструкция. Внимательно прочитайте каждое из приведенных суждений. Если вы считаете, что оно верно и соответствует вашим отношениям с тренером, то напишите «да», если же оно неверно, то -- «нет».

	Да - Нет
1. Тренер умеет точно предсказать результаты своих учеников.
2. Мне трудно ладить с тренером.
3. Тренер - справедливый человек.
4. Тренер умело подводит меня к соревнованиям.
5. Тренеру явно не хватает чуткости в отношении с людьми.
6. Слово тренера для меня закон.
7. Тренер тщательно планирует тренировочную работу со мной.
8. Я вполне доволен тренером.
9. Тренер недостаточно требователен ко мне.
10. Тренер всегда может дать разумный совет.
11. Я полностью доверяю тренеру.
12. Оценка тренера очень важна для меня.
13. Тренер в основном работает по шаблону.
16. Тренер, как правило, не учитывает моих индивидуальных особенностей.
17. Тренер плохо чувствует мое настроение.
18.-Тренер всегда выслушивает мое мнение.
19. У меня нет сомнений в правильности и необходимости методов и средств, которые применит тренер.
20. Я не стану делиться с тренером своими мыслями.
21. Тренер наказывает меня за малейший проступок.
22.Тренер хорошо знает мои слабые и сильные стороны.
23. Я хотел бы стать похожим на тренера.
24. У нас с тренером чисто деловые отношения.

Обработка результатов.

Каждый вопрос, совпадающий с ключом, оценивается в 1 балл. Гностический компонент включает вопросы 1, 4, 7, 10, 13, ,16, 19, 22 (номера со знаком «-» означают ответ «нет», остальные - «да»); эмоциональный компонент: вопросы -2, -5, 8, 11, 14 -17, --20; поведенческий: вопросы 3, 6, -9, 12, --15, 18, - 21, -24.

Результат опроса представляют графически или с помощью табл., где показан один из вариантов обработки данных по шкале «тренер -- спортсмен».

Средняя арифметическая оценка дает возможность представить своеобразный обобщенный «портрет» тренера, нарисованный его командой по каждому из исследуемых компонентов межличностного взаимодействия и по итоговому показателю. Данные анкетного опроса полезно дополнить результатами наблюдения за взаимодействием между тренером и спортсменом в условиях конкретной деятельности. Критериями для оценки взаимоотношений служат готовность спортсмена выполнить указания тренера, наличие творческого компонента при их использовании и выражение стремления к общению с тренером.

Оценка этих отношений может производиться также по пятибалльной шкале

Вариант обработки данных по шкале тренер-спортсмен:

№ п/п	Фамилия, и., о.(код)	показатели
		гностический	эмоциональный	поведенческий	итоговый
1	А	3	5	5	13
2	Б	3	4	3	10
3	В	2	1	2	5
4	Г	6	5	5	16
5	д	2	1	3	6
6	Е	3	2		9
7	Ж	3	1	2	6
8	3	6	6	4	16
9	и	8	8	7	23
10	к	1	1	6	8
11	Средняя арифметическая х±т	3,7 ±0,6	3,4 ±0,6	4,1 ±0,5	12,2 ±1,7

Задание 2. Рассмотрите на примере вашего опыта особенности взаимоотношений в системе «тренер-спортсмен».

Задание 3. Рассмотрите на примере из вашего опыта особенности взаимоотношений в системе «спортсмен-спортсмен».

Измерение личностной и ситуативной тревожности спортсмена Ханин Ю. Л. Краткое руководство к применению шкалы реактивной и личностной тревожности Ч. Д. Спилбергера. - Л. ЛНИИТЕК, 1976. - С. 56-61.

Исследование отношения к предстоящему соревнованию (опс).

Методика исследования. Шкала самооценки состоит из 2 частей, раздельно оценивающих реактивную (РТ, высказывания № 1-20) и личностную (ЛТ, высказывания № 21-40) тревожность.

Методика 2

«Степень привлекательности команды».

Задание 1. С помощью методики Сишора (ИГС) выявите степень привлекательности команды для спортсменов, раскрывающих особенности взаимоотношений в системе «спортсмен-спортсмен».

Для этого проведите исследование в спортивной команде.

Одним из наиболее простых способов оценки привлекательности команды (привлекательности для спортсменов их спортивной группы, организации, клуба и пр.) является метод измерения индекса групповой сплоченности Сишора (ИГС). Полный текст этой шкалы приведен ниже.

Инструкция: «Внимательно прочитайте каждый вопрос и подчеркни¬те один из ответов, наиболее точно соответствующий вашему мнению». Примечание: шкала ИГС с перечнем вопросов предъявляется ис¬пытуемым без указания оценочных баллов в скобках в конце каждого вопроса. 1. Как бы вы оценили свою принадлежность к команде?

1) Чувствую себя членом команды, частью коллектива (5).

2) Участвую в большинстве видов деятельности (4).

3) Участвую в одних видах деятельности и не участвую в других (3).

4) Не чувствую, что являюсь членом команды (2).

5) Тренируюсь отдельно от других членов команды (1).

6) Не знаю, затрудняюсь ответить (1).

2. Перешли бы вы тренироваться в другую команду, если бы представилась такая возможность (без изменения материальных условий)?

1) Да, очень хотел бы перейти (1).

2) Скорее всего, перешел бы, чем остался (2).

3) Не вижу никакой разницы (3).

4) Скорее всего, остался бы в своей команде (4).

5) Очень хотел бы остаться в своей команде (5).

6) Не знаю, трудно сказать (1).

3. Оцените взаимоотношения между спортсменами в вашей команде.

A. На тренировках.

1) Лучше, чем в большинстве команд (3).

2) Примерно такие же, как и в большинстве команд (2),

3) Хуже, чем в большинстве команд (1).

4) Не знаю (1).

Б. На соревнованиях.

1) Лучше, чем в большинстве команд (3).

2) Примерно такие же, как и в других командах (2).

3) Хуже, чем в большинстве команд (1),

4) Не знаю (1).

B. Вне тренировок и соревнований.

1) Лучше, чем в большинстве команд (3). '

2) Примерно такие же, как и в других командах (2).

3) Хуже, чем в других командах (1).

4) Не знаю (1).

4. Взаимоотношения спортсменов с тренером (тренерами) команды.

1) Лучше, чем в большинстве команд (3).

2) Примерно такие же, как и в большинстве команд (2).

3) Хуже, чем в большинстве команд (1).

4) Не знаю (1).

5. Отношение к делу на тренировках и соревнованиях.

1) Лучше, чем в большинстве команд (3),

2) Примерно такое же, как и в большинстве команд (2).

3) Хуже, чем в большинстве команд (1).

4) Не знаю (1).

Анализ и интерпретация данных. Обработка протоколов не представляет особой сложности. Спортсмен выбирает один из предлагаемых ему на каждый вопрос ответов, за который ему присуждаются баллы, которые указаны после каждого ответа в скобках. Итоговый показатель получают, суммируя отдельные оценки. Суммарная величина индекса Сишора может находиться в диапазоне от 7 (очень неблагоприятная оценка команды) до 25 баллов (очень высокая оценка привлекательности команды).

Итоговые показатели анализируются в первую очередь с тем, чтобы выделить спортсменов с крайними оценками. После этого подробно рассматривается распределение ответов по каждому вопросу с целью выявления наиболее серьезных проблем в команде.

Методики «психологическая атмосфера в команде» и «индекс групповой сплоченности Сишора» можно применять для контроля за внутриколлективными отношениями в команде и повышения:

а) результативности соревновательной деятельности за счет оптимизации социально-психологических условий подготовки и выступления спортсменов;

б) уровня воспитательной работы в команде в результате создания наиболее благоприятных ситуаций и обстановки для формирования социально значимых личностных качеств и системы ценностей у спортсменов.

На основании результатов проведенного исследовании сделайте выводы и рекомендации для тренера.

Методика 3 Изучение тревоги спортсменов ( Спильбергер- Ханин

Инструкция. Ниже приведены суждения о том, как обычно спортсмены чувствуют себя на соревнованиях. Прочитайте внимательно каждое суждение и зачеркните справа соответствующую цифру. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.

	Почти никогда	Иногда	Часто
1. Соревноваться с другими интересно	I	2	3
2. Перед соревнованиями я чувствую себя неспокойно	I	2	3
3. Перед соревнованиями я боюсь, что не смогу выступить хорошо	I	2	3
4. На соревнованиях я веду себя как настоящий спортсмен	I	2	3
5. Соревнуясь, я беспокоюсь, что могу допустить ошибки	I	2	3
6. Перед началом соревнования я чувствую спокойствие	I	2	3
7. На соревнованиях важно поставить цель	I	2	3
8. Перед началом соревнования у меня в животе возникает странное или неприятное ощущение	I	2	3
9. Я замечаю, что перед самым началом соревнований сердце у меня начинает биться чаще, чем обычно	I	2	3
10. Мне нравятся игры, требующие большого физического напряжения	I	2	3
11. Перед соревнованием я чувствую себя свободно	I	2	3
12. Перед началом соревнований я нервничаю	I	2	3
13. Командные виды спорта интереснее индивидуальных	I	2	3
14. Я начинаю нервничать из-за желания скорее начать соревноваться	I	2	3
15. Перед началом соревнований я бываю весь напряжен	I	2	3

Соревновательная личностная тревожность дает представление о возможном реагировании спортсмена на соревновательную ситуацию. Чем выше СЛТ, тем больше вероятность того, что у него в условиях соревнований будет наблюдаться состояние тревоги. Поэтому с помощью СЛТ можно лишь предсказать самые общие особенности эмоционального реагирования и склонность к нему в ситуации соревнования, но никак не уровень тревоги на каждом соревновании,-- для этого необходимы дополнительные методики. В то же время знание СЛТ позволяет тренеру прогнозировать возможность возникновения подобных состояний и специально готовиться к ним.

Обработка. Подсчитываются баллы в ответах на вопросы 2, 3, 5, 8, 9, 12, Г4, 15, баллы по вопросам 1, 4, 7, 10, 13 не учитываются. Низкий уровень тревоги 10--15 баллов, средний 16--23, высокий 24--30.

3.2 Анализ результатов исследования

Отношение в команде играют важную роль. Имеется система координат - это отношение «спортсмен - тренер» и «спортсмен - спортсмен».

В командных видах спортивной деятельности психологические закономерности общения, взаимоотношений и психологической атмосферы в командах, взаимопонимания между спортсменами, командой и тренером являются определяющим фактором сплоченности команд, фактором спортивного успеха (Р.Уэйнберг, Д. Гоулд, 2001).

Родионов А.В [24], указывает на то, что большое значение в формировании психологического климата команды имеет система межличностных отношений, которые складываются между спортсменами и тренерами в процессе их деятельности и общения.

Среди всех взаимоотношений, складывающихся в процессе спортивной деятельности, наибольшее влияние на её результаты и на прогресс спортсмена оказывают его отношения с тренером.

Было проведено исследование отношений «тренер - спортсмен». Для этого использовалась анкета «тренер - спортсмен» (Ханин Ю.Л. 1981), которая определяет, на каком уровне находятся отношения в команде между тренером и спортсменом.

1. Исследование взаимоотношений в системе «спортсмен-тренер».

В процессе исследования выявлялись 3 компонента : гностический, который выявляет уровень компетентности тренера как специалиста - профессионала с точки зрения спортсмена, эмоциональный - определяет, насколько тренер принимается спортсменом как личность и поведеческий -- показывает, как складывается реальное взаимодействие тренера и спортсмена.

В проводимом исследовании принимали участие 7 спортсменов команды по баскетболу, в возрасте от 19-25 лет.

Исследование проводилось в 2 этапа: в начале соревновательного сезона и в конце соревновательного сезона. Результаты исследования представлены в таблице 1.

Таблица 1. Исследование взаимоотношение «тренер - спортсмен».

№ п/п	Фамилия, и., о.(код)	показатели
		гностический	эмоциональный	поведенческий	итоговый
		1 исс	2 исс	1исс	2исс	1исс	2исс	1исс	2исс
1	Беззубов И.	3	4	2	4	6	5	11	13
2	Вершков И.	4	3	5	5	3	4	12	12
3	Кокарев А.	5	3	2	2	4	3	11	8
4	Калашников М.	3	4	3	4	3	3	9	11
5	Корабельщиков Я.	6	6	3	4	4	4	13	14
6	Силкин Р.	5	5	2	3	4	5	11	13
7	Шумский Ю.	4	4	2	2	5	3	11	9
	Средняя арифметическая	4.2	4.1	2.7	3.4	4.14	3.8	11.04	14.42

Были получены следующие результаты.

Профессиональный уровень тренера был оценен в 4.2 балла до начала соревновательного сезона и 4.1 балл в конце сезона. Этот показатель свидетельствует, что спортсмены не очень высоко оценивают профессиональные качества тренера. Причем практически все спортсмены придерживаются такого мнения, за исключением одного.

По эмоциональному компоненту до начала сезона спортсмены оценили тренера достаточно низко - 2,7 балла. Это говорит о том, что в данной команде тренеру не достаточно доверяют, как человеку. Это не может не сказаться на успешности тренировочного процесса. В конце сезона уровень эмоционального показателя вырос несущественно - 3.4 балла.

Это свидетельствует, что эмоциональный контакт тренера с игроками не улучшился.

Поведенческий параметр--был оценен спортсменами в 4,14 балла в начале сезона. Поведенческий параметр в данном случае находится на уровне среднего. По нему можно судить о манере общения тренера и спортсмена в данной команде.

В конце сезона показатель несколько снизился до 3.8 баллов. Возможно, этому послужило, что тренер не всегда прислушивается к мнению спортсменов, не учитывает их мнение по поводу взаимодействий в игровых ситуациях. А так же не достаточно требователен к команде в тренировочном процессе.

Полученные данные свидетельствуют о невысоком уровне оценки, как профессиональных, эмоциональных и поведенческих характеристик тренера. Это не могло не создать определенные трудности, как в тренировочной, так и в соревновательной деятельности. Так недостаточно высокая оценка его профессиональных качеств проявилась в том, что игроки недостаточно активно выполняли его указания на тренировках.

Недостаточный эмоциональный контакт с тренером в команде негативно отразился на выступлении команды в соревнованиях. В самые сложные моменты тренер не мог эмоционально «зарядить команду».

Невысокая оценка поведенческого компонента не способствовала созданию оптимальной психологической атмосферы в команде. Как результат этого, двое игроков к концу сезона покинули команду.

Данные проведенного исследования дают возможность представить своеобразный обобщенный «портрет» тренера, нарисованный его командой, по каждому из исследуемых компонентов межличностного взаимодействия.

На основании того, что было сказано выше, тренеру можно рекомендовать необходимость улучшения каждого из показателей, ведь от этого напрямую зависит эффективность взаимодействия в системе «тренер- спортсмен», как в тренировочном, так и соревновательном процессе.

2. Исследование степени привлекательности команды (спортсмен-спортсмен)

Отношения, складывающиеся в спортивной группе или команде, не бывают устоявшимися. Они постоянно в динамике, непрерывно меняются. Часто изменения идут всем на пользу, но иногда, наоборот, эффективность деятельности падает. Во избежание отрицательных моментов в отношениях между спортсменами тренер должен постоянно контролировать динамику этих отношений и направлять их в нужное для группы русло. Улавливая повышение конфликтности, психологической напряженности, он должен принимать необходимые меры.

Для исследования групповой сплоченности используется методика «Сишора», которая позволяет контролировать внутри коллективные отношения в команде. Суммарная величина индекса Сишора может находиться в диапазоне от 7 (очень неблагоприятная оценка команды), 15- 18 (средняя оценка) 19 - 25 баллов (очень высокая оценка привлекательности команды).

Полученные данные могут позволить тренеру:

а) улучшить результативность соревновательной деятельности за счет оптимизации социально-психологических условий подготовки и выступления спортсменов;

б) улучшить воспитательную работу в команде в результате создания наиболее благоприятных ситуаций и обстановки для формирования социально значимых личностных качеств и системы ценностей у спортсменов.

Проведенные исследования показали следующие результаты.

Таблица 2.

Степень привлекательности команды (спортсмен-спортсмен)

ФИО	Показатель индекса Сишора
	Первое исследование	Второе исследование
1. Беззубов И. 2. Вершков И. 3. Кокарев А. 4. Калашников М. 5. Корабельщиков Я. 6. Силкин Р. 7. Шумский Ю. Средний показатель	20 19 16 19 19 24 24 20,1	19 17 15 18 18 22 16 17,8

В первом исследовании в начале сезона практически все спортсмены оценили взаимоотношения в команде на высоком уровне. Средняя оценка команды составила 20 баллов. Это хороший показатель для начала сезона и для команды, которая только начала выступать на соревнованиях.

В конце сезона исследование показало снижение результатов у всех спортсменов. Средняя оценка привлекательности команды составила 17,8 балла.

При дополнительном анализе ответов на конкретные вопросы были выделены следующие результаты в исследовании.

В самых «острых» вопросах для команды были получены следующие данные.

На вопрос: Как бы вы оценили свою принадлежность к команде?

В 1 исследовании - 85% ответили, что чувствуют себя членом команды, 15% - нет.

Во 2 исследовании - чувствуют себя членом команды 72%, а 28 % - нет.

На вопрос : перешли бы вы тренироваться в другую команду?

В 1 исследование - 85% ответили, что хотят остаться в команде, 15 % , что сомневаются.

Во 2 исследование - 43% хотят остаться в команде, 27 % - сомневаются, а 30% хотели бы уйти из команды.

На вопрос : оцените взаимоотношение между спортсменами в команде?

В 1 исследование - 85% считают, что взаимоотношение такие же, как и в других командах, 15% - не знают.

Во 2 исследование - 72%- считают, что взаимоотношение такие же, как и в других командах. 28% - считают, что хуже, чем в других командах.

Эти данные позволяют сделать вывод, что анализ отдельных ответов спортсменов показывает, что в команде есть определенные психологические проблемы, которые отрицательно сказались на выступлении команды. Прежде всего, это проявилось в виде проигрыша команды в конце сезона и не попадание в плей-офф. Так же, об этом свидетельствует то, что к концу сезона, команду покинули два спортсмена, которые по итогам тестов показали самые низкие результаты из всех спортсменов. Это подтверждает выдвинутое положение о важности отношений между спортсменами в команде, так как от этого напрямую зависит результат выступления команды.

Выводы: ( по исследованию по взимоотношению в команде и в системе тренер -спортсмен).

1. Исследование степени привлекательности команды (спортсмен - спортсмен) показали, насколько спортсмены могут понимать друг друга в игровых ситуациях и как складываются отношения в тренировочном и соревновательном процессе. До начала сезона показатель составил 20.1 балла, это связано с тем, что команды была настроена на борьбу, но по мере важности игр этот показатель становился ниже. Некоторые спортсмены не смогли влиться в команду и не понимание их со стороны других игроков, отразилось на всей команде и на итоговом показателе, который к концу сезона составил 17.8 балла.

Второй вывод- по взаимоотношению в команде

3 . Исследование в системе спортсмен - тренер показали, на каком уровне находятся отношения в команде между тренером и спортсменами до и после чемпионата. В первом исследовании итоговый показатель составлял 11.04 балла, во втором исследовании показатель вырос 14.42. Учитывались такие качества тренера, как - профессиональные, эмоциональные и поведенческие.

На основании того, что было сказано выше, тренеру можно рекомендовать необходимость улучшения каждого из показателей, ведь от этого напрямую зависит эффективность взаимодействия в системе «тренер- спортсмен», как в тренировочном, так и соревновательном процессе. Данные проведенного исследования дают возможность представить своеобразный обобщенный «портрет» тренера, нарисованный его командой, по каждому из исследуемых компонентов межличностного взаимодействия.

Можно четвертый вывод.

3. Исследование тревоги спортсменов

Внимание спортивных психологов традиционно сосредоточивается на связи уровня тревоги спортсменов и качества их выступлений в соревнованиях (Родионов А.В., Рудик П.А., Ханин Ю.Л.). Соревновательная личностная тревога ( СЛТ) дает представление о возможном реагировании спортсмена на соревновательную ситуацию. Чем выше СЛТ, тем больше вероятность того, что у него в условиях соревнований высокий уровень напряжения, что не будет способствовать игровой эффективности.. Однако с помощью СЛТ можно лишь предсказать самые общие особенности эмоционального реагирования и склонность к нему в ситуации соревнования. В то же время знание СЛТ позволяет тренеру прогнозировать возможность возникновения подобных состояний и специально готовиться к ним.

Улучшение спортивных показателей путем контроля и управления тревогой до и во время соревнований находится в центре внимания тренеров и спортсменов. Для исследования уровня тревоги использовалась анкета, разработанная Спильберг- Ханин Ю. ( год )

Данная анкета, которая включает в себя 15 вопросов, выявляющая уровень тревоги, позволяющая определить степень готовности спортсмена к предстоящему соревнованию. Низкий уровень тревоги 10--15 баллов, средний 16--23, высокий 24--30. Исследование тревоги проводилось перед 5 играми в начале сезона и 5 играми в конце сезона. В таблице представлены средние результаты.

Таблица 3. Исследование уровня тревоги перед соревнованиями в начале и в конце сезона

ФИО	Уровень тревоги
	низкий	средний	высокий
	1 иссл	2 исл	1 иссл	2 иссл	1 иссл	2 иссл
Беззубов И. Вершков И. Кокарев А. Калашников М. Корабельщиков Я. Силкин Р. Шумский Ю.	12 14	15 11 12	18 16 18 16 18	17 18		24 25

Из проведенного исследования в начале сезона видно, что уровень тревоги находился в основном на среднем уровне. Это можно объяснить тем, что команда только начала выступать на соревнованиях этим составом, у игроков присутствует неуверенность перед началом соревнований, каждый боится ошибиться в игре. Нет полного взаимопонимания между партнерами по команде.

Повторные исследования, проведенные в конце сезона показали, что уровень тревоги у 4 спортсменов стал выше, чем до начала сезона. Низкий уровень тревоги показали 3 спортсмена, это позволяет говорить, что данные спортсмены были не очень заинтересованы в результатах команды, что и привело к снижению уровня тревоги.

Высокий уровень тревожности оказался у двоих спортсменов, это связано с тем, что по мере важности игр результативность этих игроков была ниже, чем ранее. Уверенность терялась с каждой игрой. Отношения в команде становились напряженными. Как результат, оба игрока покинули команду за 3 игры до выхода в плейофф. Все это отразилось на выступлении команды в сезоне.

Команда заняла 4 место из 11 команд и не попала в плей-офф.

Исследование тревоги спортсменов, показали, что уровень тревожности спортсменов до начала сезона находился на среднем уровне. Это можно объяснить тем, что команда только начала выступать на соревнованиях этим составом, у игроков присутствует неуверенность перед началом соревнований, каждый боится ошибиться в игре. В повторном исследовании особо следует выделить, что высокий уровень тревоги показали два спортсмена. По мере важности игр результативность этих игроков была ниже, чем ранее. Уверенность терялась с каждой игрой. Отношения в команде становились напряженными. Как результат, оба игрока покинули команду за 3 игры до выхода в плейофф. Все это отразилось на выступлении команды в сезоне. Команда заняла 4 место из 11 команд и не попала в плей-офф.

Заключение

Таким образом, подводя итоги теоретическому анализу проблемы в спортивной команде, можно сказать, что управление психологической подготовкой в спорте имеет очень важное значение, так как через него определяется, как выступит спортсмен на определенных соревнованиях. Без психологической подготовки сделать это крайне сложно, потому что соревнования требуют от спортсмена гораздо большей физической и психологической отдачи, чем на тренировках. Поэтому, чтобы решить проблему, необходимо создавать условия максимально приближенных к соревнованиям

Социально-психологический микроклимат формируется на основе субъективного мнения и отношения человека к окружающее его в коллективе обстановке: к людям, к условиям труда, стилю руководства, групповым нормам и ценностям и т.д. Социально-психологический микроклимат представляет собой согласованные мнения, оценки и отношения членов коллектива к окружающему.

Спортивная команда как объект изучения в любом виде спорта представляет собой особый вид контактной общности людей, объединенных общей целью совместной спортивной деятельности, основными видами которой являются тренировка и соревнование.

В спортивном коллективе происходит формирование основных новообразований юности-самосознания, самооценки, личностного и профессионального самоопределения как и в других молодежных социальных общностях, поэтому необходима в команде целенаправленная деятельность со стороны тренеров, психологов и воспитателей по формированию психологической и личностной комфортности спортсменов, формированию позитивной Я-концепции. Все эти параметры можно формировать у спортсмена через благоприятный психологический микроклимат в команде. Большинство исследователей психологического микроклимата выделяют ряд психолого-педагогические факторов формирования психологического микроклимата в коллективе. В спортивном коллективе также можно констатировать существование определенных психолого-педагогические факторов формирования психологического микроклимата. К ним относят:

- характер взаимоотношений в команде. Он характеризуется тем, что главной чисто психологической характеристикой группы является наличие так называемого “мы-чувства”. Специфика социально-психологического анализа группы проявляется в том, что рассматриваются реальные социальные группы, и в них определяются те их черты, которые в совокупности делают группу психологической общностью, т.е. позволяют каждому её члену идентифицировать себя с группой.

- руководство и лидерство. Данная проблема руководства спортивной командной является противоречивой и многозначной. Традиционные стили руководства имеют свои достоинства и недостатки. Поэтому эффективность применения стилей зависит от многих условий: сложившейся ситуации, эмоциональной напряженности в команде и личностей самих спортсменов и тренеров.

- личность спортсмена. Психологические личностные особенности спортсменов выделяют этих людей в особую общность, которой присущи следующие особенности. К выраженным личностным качествам относятся: высокий уровень агрессивности (который почти все время находится под контролем у спортсмена высокого класса), высокий уровень мотивации достижения, экстраверсия и твердость характера. Спортсмены высокого класса, как правило, самоуверенны и независимы. Им свойственны эмоциональная зрелость, независимость в мыслях и действиях, твердость и критичность в оценке себя и окружающего мира, способность владеть своими чувствами и не показывать тревоги в различных ситуациях. У спортсменов более выражено стремление к высоким достижениям. Более того, можно предположить, что у спортсменов мирового класса какие-либо эмоциональные проблемы находятся под эффективным контролем, либо они в личностном плане чрезвычайно эмоционально устойчивы.

Индивид с выраженной “силой я” отличается зрелостью, твердостью, настойчивостью, спокойствием, чувством реальности при решении проблем и незначительным уровнем так называемой “невротической усталости”.

Таким образом, эффективная психологическая подготовка, направленная на совершенствование способности игроков к успешным соревновательным действиям может быть реализована только как составная часть общего педагогического процесса при моделировании сор...