Методика и критерии отбора детей в спортивную школу по футболу

Футболисты экстра-класса наряду с отличной технической подготовленностью должны иметь высокий уровень развития не только быстроты и скоростной выносливости, но и общей выносливости, которая лимитируется максимальным потреблением кислорода (МПК). Специалисты, отмечая весьма высокую связь между МПК и результатом в соревнованиях, связанных с проявлением выносливости, подчеркивают, что спортсмен, максимальное потребление кислорода у которого не достигает 70 мл/кг/мин, имеет очень мало шансов добиться успехов на международном или национальном уровне. Некоторыми исследованиями установлено, что МПК посредством тренировки может быть увеличено до 20%. В этой связи становится понятной необходимость отбора лишь тех детей и юношей, у которых врожденное МПК составляет не менее 54 (с учетом возраста) мл/кг/мин. Как правило, аэробные способности определялись по значению МПК на велоэргометре или беговой дорожке. Однако, по мнению В.Н. Селуянова, так как МПК одинаковы у всех спортсменов и колеблются в пределах 56-66 мл/кг, то определение МПК не может служить информативным тестом для оценки уровня физической готовности высококвалифицированных футболистов.

Другим, широко используемым тестом пригодности к занятиям футболом является определение мощности вращения педалей велоэргометра при частоте 60-75 об/мин и пульсе около 170 ударов в минуту. Для сравнения, по данным Кириллова (1985) у футболистов высшей лиги он составил 1500Ч150 кгм/мин. Кроме того, информативным показателем у футболистов является сила ММВ и БМВ, которую необходимо увеличивать.

Нет данных, позволяющих осуществлять отбор по силе нервной системы. Б. Теплов (1985) указал, что у слабой нервной системы высокая чувствительность дополнена низкой выносливостью. У сильной - все наоборот. По данным Е. Ильина (1990), у людей со слабой нервной системой в покое выше энергозатраты, газообмен, содержание молочной кислоты, что свидетельствует о меньших резервах, которые могут быть мобилизованы при стрессе. Э. Голубева (1985) установила преимущество «сильных» в запоминании больших объемов информации, тогда как «слабые» имели преимущество в переработке информации. Установлен факт генетической детерминации данного свойства на 60-65%.

3.5 Темпы отсева

По мнению В.Н. Платонова (2004), изменения численного состава контингента занимающихся в современном спорте уже мало напоминает традиционную пирамиду. Уровень достижений в спорте растет, что требует при отборе опоры на все более и более обширную базу, просмотра все возрастающего числа желающих. В тоже время, сам отбор по этапам становится более жестким. Наибольший отбор (1:10) наблюдается на первом этапе, при числе занятий 15-20. Дальше идет традиционная пирамида, когда на последующем этапе остается лишь 40-50% от числа занимавшихся на предыдущем. Количество спортсменов, оставшихся для подготовки на этапе сохранения высшего спортивного мастерства, зависит от организационных основ и ориентации спорта высших достижений в той или иной стране. Если реализуется организационная модель, при которой превалируют интересы федераций, областей, регионов и др., то на этапе сохранения высшего спортивного мастерства спортсменов остается примерно в 1,5 раза больше.

Соотношение отбора на разных этапах (В.Н. Платонов, 2004)

3.6 Критерии отбора

Наибольшее значение при первичном отборе футболистов имеют следующие факторы:

· скорость выполненных технических действий, которая существенно зависит от доли быстрых мышечных волокон.

· объем действий, выполняемый на максимальной или околомаксимальной скорости, что связано с долей окислительных мышечных волокон в мышцах и минимальной концентрацией лактатдегидрогиназы в мышечных волокнах. Для оценки может быть использован тест на максимальную алактатную мощность. Для этого на велоэргометре выполняется педалирование с максимальным темпом и нагрузкой P = Macca Ч0,04 + 2 (кгс) (Селуянов В.Н., 2004).

· низкую частоту сердечных сокращений (150-180 ударов в минуту) в ходе соревновательной деятельности, что связано с большим объемом желудочков сердца. Лучше всего оценивать по максимальному потреблению кислорода на уровне анаэробного порога. Для футболистов высшей квалификации он равен 50-60 мл02/мин/кг.

· теппинг-тест на быстроту

Заключение

1. Изучение и анализ литературных источников показал, что дети отобранные по признакам влияющим на дальнейшее мастерство футболистов является одной из главных задач подготовки спортсменов - футболистов.

2. В ходе проделанной работы можно проследить, что правильно подобранные упражнения для набора детей в спортивную школу при отборе благоприятно влияют на освоение элементов техники в футболе.

3. Основываясь на выше сказанном, можно сделать вывод, что отбор по тестам предложенный нами и использование в тренировочном процессе в большем объёме упражнений позволит получить более существенные и качественные сдвиги в освоении техники футболистов.

4. Предложенные тесты по отбору детей в спортивную школу по футболу можно рекомендовать детским тренерам, которые работают с начальной подготовкой и непосредственно занимаются наборами.

Список литературы

1. Букатин А.Ю., Колузганов В.М. Юный футболист: Пособие для тренеров. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 208 с., ил.

2. Введение в теорию физической культуры / Под ред. Л.П. Матвеева. - М.: Физкультура и спорт, 1983

3. Вопросы организационно-методического и медико-биологического обоснований физического воспитания и спортивной тренировки: Межвузовский сборник / Отв. ред. О.Н. Московченко; КрПИ. - Красноярск, 1986. - 127 с.

4. Горский Л. Тренировка футболистов. - М.: Физкультура и спорт, 1981 - 224 с., ил.

5. Жариков Е.С., Шигаев А.С. Психология управления в футболе. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - 183 с., ил.

6. Железняк Ю.Д., Петров П.К. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте. Учебное пособие. - М.: Издательский центр «Академия», 2002. - 264 с.

7. Костка В. Современный футбол. - М.: Физкультура и спорт, 1976 - 156.

8. Максименко А.М. Основы теории и методики физической культуры. - М.: 4-й филиал Воениздата, 2001

9. Настольная книга учителя физической культуры. Справочно-методическое пособие / Сост. В.И. Мишин, - М.: ООО «Издательство АСТ»: ООО «Издательство Астрель», 2003. - 526 с. (Настольная книга).

10. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера. Наука побеждать. - М.: ООО «Издательство Астраль»; ООО «Издательство АСТ», 2003. - 863, с ил.

11. Озолин Н.Г. Спортсменам о спортивной тренировке. - М.: Физкультура и спорт, 1962 - 78 с.

12. Основы математической статистики. Учебное пособие. / Под ред. В.С. Иванова. - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 176 с., ил.

13. Панин И.Н. Русский футбол. Учебно-методическое пособие. Издательство «Советский спорт», 2005. - 108 с, ил.

14. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. - М.: Физкультура и спорт. 1986. - 236 с., ил.

15. Платонов В.Н. Современная спортивная подготовка. - Киев: «Здоровье», 1980. - 336 с.

16. Савин В.П. футбол. - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 112.

17. Соловьев В.Е., Ватутин В.А. футбол. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - 111 с., ил.

18. Спортивные и подвижные игры. Учебник для физ. Техникумов. / Под ред. Ю.И. Портных. М.: Физкультура и спорт, 1977 - 382 с., ил.

19. Тер-Ованесян А.А. Педагогические основы физического воспитания. - М.: Физкультура и спорт, 1978

20. Филин В.П. Нормирование тренировочных нагрузок. - М.: Физкультура и спорт, 1964 - 280 с.

Размещено на Allbest.ru