Размещено на http://www.allbest.ru/

Зміст

Введення

1. Фізична рекреація у сфері дозвілля людини

1.1 Використання фізичної рекреації для відпочинку

1.2 Фізична рекреація - вид фізичної культури

1.3 Феномен фізичної рекреації

1.4 Стрітбол крокує по планеті

2. Методи дослідження

3. Результати досліджень

4. Обговорення отриманих результатів

Висновки

Практичні рекомендації

Список використаної літератури

Введення

Актуальність дослідження. Проблема самореалізації займає центральне місце в гуманістичної психології, яка вважається однією з найбільш інтенсивно розвиваються галузей психології. Важливість дослідження даної проблеми зумовлена ще й тим, що до цих пір не вивчена психологічна обумовленість самореалізації засобами фізичної рекреації.

Особливістю вивчення даної проблеми в роботах вітчизняних авторів є те, що фізична рекреація розглядається як чинник успішності людини взагалі, або в конкретних сферах діяльності - частіше у навчальній, або оцінюється роль фізичної рекреаційної діяльності у формуванні певних якостей особистості - підвищення самооцінки, розвитку комунікативних якостей, зміні емоційного стану - поліпшенні настрою, які сприяють успішності в житті та самореалізації. фізична рекреація психологія

У даній роботі фізична рекреація розглядалася в контексті ставлення до неї різних соціальних груп. Автори, які вивчають проблему ставлення до фізичної рекреації в якості чинника самореалізації особистості, зачіпають лише проблему впливу фізичної рекреаційної активності на самореалізацію (Закревська Н.Г., 2000; Нікітіна О.О., 2002; Рижкин Ю.Є., 1997, 2002; Філімонова С.І., 2000), але не розглядають ставлення до фізичної рекреаційної діяльності як фактор самореалізації особистості. Ставлення до фізичної рекреації досліджувалося на основі нових, сучасних положень і критеріїв відносин - активності, потреби і задоволеності заняттями (по А. Н. Ніколаєву).

У роботі представлена спроба теоретичного узагальнення та експериментального обгрунтування окремих положень з питання про ставлення до фізичної рекреації як фактору самореалізації особистості. Враховуючи недостатність емпіричних даних з даного питання, його вивчення має високу актуальність.

Об'єкт дослідження: показники, що відображають ставлення до фізичної рекреації; психологічні властивості, демографічні та соціальні характеристики досліджуваних; ступінь їх самореалізації у сфері навчальної діяльності та особистому житті, а також ступінь реалізації ними різних життєвих цінностей.

Предмет дослідження: можливість формування у випробовуваних позитивного ставлення до занять фізичною рекреацією (на прикладі використання рекреаційного стрітболу) і характер впливу на показники їх самореалізації.

Характеристика досліджуваних. Загальна кількість піддослідних склало 60. З них - 30 хлопчиків, і 30 дівчаток.

Гіпотеза дослідження: передбачалося, що позитивне ставлення до занять стрітболу є фактором самореалізації особистості.

Мета дослідження: встановлення характеру впливу потреби, активності і задоволеності фізичної рекреацією на показники самореалізації особистості в навчальній і особистої сфері з урахуванням демографічних, соціальних і психологічних факторів для розробки технології формування позитивного ставлення до занять рекреаційними іграми.

Завдання дослідження:

1. Проаналізувати літературу по даній темі.

2. Розглянути можливість використання стрітболу в якості рекреаційної гри.

3. Визначити вираженість показників самореалізації у старших школярів.

4. Виявити демографічні, соціальні та психологічні чинники ставлення до фізичної рекреації і самореалізації піддослідних.

4. Встановити особливості взаємозв'язку ставлення до фізичної рекреації і самореалізації особистості.

Основою дослідження є сучасні теорії: фізичної рекреації - Г.П. Виноградова (1997, 1998, 1999), В.М. Видріна (1987, 1989, 1995), Б.В. Євстаф'єва (1985), Л.І. Лубишевой (2001), Г.С. Нікіфорова (2000), Н.І. Пономарьова (1975, 1989), Ю.Є. Рижкин (1997, 2001, 2002) та самореалізації особистості - К.А. Альбухановой-Славської (1991, 1995), Л.І. Анциферової (1990. 1994), О.М. Леонтьєва (1994), Д.А. Леонтьєва (1997), Л.А. Коростильової (1998, 2000, 2001), А.А. Реана (2000, 2001).



1. Фізична рекреація у сфері дозвілля людини

1.1 Використання фізичної рекреації для відпочинку

Становлення будь-якої наукової дисципліни починається з формування її методологічних основ, визначення предметних кордонів, уточнення понятійно-термінологічного апарату. Це є тим більш актуальним, що посилюється інтеграція наукових дисциплін привносить у кожну приватну науку свої поняття, свій категоріальний апарат, використовує свої притаманні конкретній науці методи дослідження і точки зору, з яких інтерпретуються отримані емпіричні дані. У зв'язку з цим виникає необхідність чітко окреслити ту область реальності, в якій проявляється і функціонує той чи інший феномен, виявити його специфічні ознаки, що формують основне поняття про даний феномен.

У той же час поглиблене і всебічне вивчення будь-якого феномену, особливо в області людинознавства, неможливо без залучення знань з інших суміжних дисциплін, що дозволяють створити цілісне уявлення про той чи інший феномен, притаманному людині. Такий шлях цілком закономірний, але ускладнює створення цілісної теорії про феномен, приводить часом до довільного тлумачення його сутності, синонімічно вживання термінів, узятих з різних суміжних дисциплін. Труднощі, що виникають при формуванні теорії будь-якої наукової дисципліни, що вивчає людини, особливості його життєдіяльності, з повною підставою відносяться і до такої молодої, яка лише формується дисципліни, як теорія фізичної рекреації.

Маючи глибоку передісторію, тим не менш фізична рекреація стала предметом наукових досліджень у вітчизняній науці відносно недавно - з середини 60-х рр.. XX ст. Вона - фрагмент вивчення різних наукових дисциплін (рекреалогії, теорії фізичної культури, курортології, економіки, соціальної психології, культурології), і дати їй якесь узагальнююче визначення поки не представляється можливим.

Вихідною парадигмою проведених досліджень є визнання її феноменом, властивим людині, в основі її лежить його рухова активність, здійснювана переважно в сфері дозвілля, і кінцевий результат її функціонування виражається в оптимізації фізичного, психічного, соціального стану людини [1, 2, 4, 6, 7, 9].

У вітчизняній науці фізична рекреація вивчається переважно в рамках теорії фізичної культури, остання вважається її родовим поняттям, обгрунтовуючись тим положенням, що наявність у словосполученні "фізична рекреація" слова "фізична" початково орієнтує на сферу фізичної культури, вплив на стан організму людини, т. е. на його біологічну основу. Але справа не тільки в словах-символах, що описують матеріальні і ідеальні реалії, самі по собі існуючі дефініції фізичної рекреації ще нічого не регулюють, оскільки жодна дисципліна не існує в готовій, замкнутою і незмінною формі, що дозволяє точно охопити всю її сутність, вона є постійно змінюється системою і в різних історичних, соціально-економічних умовах може мати різний дефінітивно значення, часом спростовуючи те, що ще недавно визнавалося безумовним. Є тільки один спосіб вирішення даного протиріччя - регулярний критичний перегляд виникають наукових парадигм. У сучасних умовах простір дії фізичної рекреації незмірно розширюється, вона наповнюється новим змістом за рахунок нових наукових фактів, отриманих іншими суміжними науками, її вивчають. Тому цілком справедливо розглядати її як міждисциплінарну науку і вважати основним родовим поняттям рекреацію, а фізичну рекреацію поряд з соціальної, психологічної, географічної та іншими одним з її видів [3, 7]. Не втрачаючи свого значення у відновленні і оздоровлення організму людини, фізична рекреація в рамках рекреації наповнюється новим змістом, збагачується новими функціями і розглядається як багатомірний феномен, область об'єктивної реальності, в якій проявляється активність людини - рухова, фізична, психічна, соціальна. Відновлення організму людини, як традиційно вважалося, - важлива, але не єдина функція фізичної рекреації.

Розгляд фізичної рекреації в рамках наукової дисципліни рекреалогії висуває необхідність визначити її предметні кордону, тобто область реальності, в якій вона функціонує, і очікуваний рекреаційний ефект.

Однією з дослідницьких парадигм фізичної рекреації є розгляд її як однієї з форм організації дозвілля людини. У вітчизняній науці дозвіллю як формі й періоду відпочинку після виконання професійних, сімейних обов'язків і задоволення природних потреб, які забезпечують життєдіяльність людини (сон, прийом їжі тощо), приділяється ще недостатньо уваги. Тим часом дозвілля - не менш важлива сфера життєдіяльності людини, ніж професійна робота. Ще в кінці XIX ст. французький соціолог Габріель Тард, читаючи свої лекції з економічної психології, пророчим тоном проголошував настання епохи дозвілля. "Економічне життя людини, - зазначав він, - складається не тільки з роботи, а й дозвілля. І дозвілля, яке економісти майже повністю ігнорують, у певному сенсі навіть більш важливий для вивчення, ніж робота, адже дозвілля існує для роботи, а робота для дозвілля "[10].

Поняття "дозвілля" як самостійна або організована форма відпочинку ще чітко не визначено, немає єдиного розуміння співвіднесення понять "дозвілля" і "рекреація". Проведений у 1964 р. в Осаці (Японія) I Міжнародний конгрес з рекреації не вніс істотних уточнень про місце рекреації в сфері дозвілля людини. Відомий французький соціолог Дюмазедье визначає дозвілля як певні заняття, які індивід здійснює з власної волі - відпочинок, розвага, самовдосконалення знань, підвищення своєї кваліфікації, участь у суспільному житті - після того як він виконає свої професійні і громадські обов'язки [11]. Відповідно до думки вітчизняного соціолога А.С. Орлова, рекреація є однією з функцій дозвілля, вона завжди є діяльність, основа фізичної рекреації - рухова діяльність з використанням фізичних вправ [5]. Ми дотримуємося точки зору зазначеного автора, що слід відрізняти біологічну форму рекреаційного поведінки людини від її соціального рекреаційної діяльності. Біологічно активна поведінка і творча соціальна діяльність - дві площини аналізу фізичної рекреації. У сучасному понятті фізичної рекреації явно проглядається дію соціально-психологічних і культурних чинників, що впливають на виникнення потреб в організації свого дозвілля за рахунок використання рухової активності. На думку американського вченого Дж. Келлі, рекреація у сфері дозвілля завжди пов'язана з відновленням сил - фізичних і духовних, тобто їй повинна передувати якась діяльність, після якої необхідна рекреація. Але вона не повинна обмежуватися тільки відновленням сил, витрачених у процесі праці, ми повинні відновлювати свої сили для більш широких цілей. Тільки та людина, яка живе творчо і творчо вище середнього рівня ефективності, використовує свій потенціал сповна і наближається до стану максимального здоров'я. Здоров'я саме по собі не може бути метою фізичної рекреації, воно є лише таким станом людини, яке дозволяє йому жити творчим життям. Фізична рекреація у сфері дозвілля - один з аспектів цієї життя [12]. У психологічній літературі здоров'я розглядається не тільки як об'єктивно реєстроване стан людини, але і як суб'єктивно оцінювана самопочуття, визначається і фізичним, і духовним, душевним станом. Біологічний адаптивний компонент фізичної рекреації, таким чином, є важливим, але не єдиним її елементом.

Результат фізичної рекреаційної діяльності можна виразити в таких значеннях:

1. Біологічне. Вона сприяє відновленню функцій організму людини після професійної праці, оптимізує стан його здоров'я.

2. Соціологічне. Сприяє інтеграції людей в соціальну спільність, засвоєння соціального досвіду, культурних цінностей. Процес соціалізації в даному контексті включає два плани дій: адаптацію до соціуму, що функціонує переважно на природженому механізмі саморегуляції людини, і самовизначення в соціумі, визначення свого місця в ньому за допомогою усвідомленого ставлення до подій, що, прийняття або відторгнення їх.

3. Психологічне. Формує емоційний стан, що виникає під впливом почуття свободи, радості, благополуччя і внутрішнього задоволення, звільнення від напруги і стресу. Свободу в даному випадку слід розуміти у двох вимірах: зовнішню - від примусу, насильства, тиску, заборони і внутрішню - суб'єктивну, духовну - свободу волі, свободу самостійного вибору дій, свободу творчості. Зрозуміло, між цими вимірами свободи існує взаємозв'язок, а не суперечливість.

4. Естетичне. Відповідна рекреація на красу свого тіла, навколишнього світу, можливість його пізнання в більш широкому значенні.

Видатний англійський філософ Бертран Рассел стверджував, що вміти з розумом розпорядитися дозвіллям - вища ступінь цивілізованості. Дозвілля становить 30 - 35% вільного часу, але, за даними вітчизняних соціологів, лише 10 - 12% людей вміють розумно організувати своє дозвілля, займаючись в спортивних секціях, культурно-освітніх установах.

Особливу занепокоєність викликає той факт, що фізична культура в сфері дозвілля, що дає рекреативний ефект, займає 38% у молодших школярів і лише 10% - у старших. Виховання культури проведення дозвілля, використання рухової активності, що дає рекреативний ефект, має спиратися на формування у людини усвідомленого ставлення до свого здоров'я як необхідного елементу його повноцінного розвитку. Фізкультурна діяльність на дозвіллі повинна створювати оптимальні умови для творчого самовираження, самореалізації внутрішніх резервів займаються, незатребуваних належною мірою в звичайних умовах. Але в сучасних умовах виникла гостра суперечність між потребою суспільства і кожної особистості в раціональному використанні дозвілля та відсутністю розвиненої інфраструктури дозвілля, науково-методичних рекомендацій щодо застосування конкретних форм фізичної рекреації. На жаль, наукова організація праці значно випереджає розвиток наукової організації дозвілля. Турбота про здоров'я, її зміцнення та збереження на довгі роки ще не стала "другою релігією", як це має місце в деяких зарубіжних країнах [3].

Таким чином, дозвілля і фізична рекреація як одна з форм його проведення є важливими факторами вдосконалення психофізичного стану людини, її духовного світу, системи ціннісних орієнтацій.

1.2 Фізична рекреація - вид фізичної культури

Проблема структурування фізичної культури, її видів (частин) поки ще не вирішена. На цей рахунок існують різні точки зору. Так, наприклад, в одних джерелах вказуються рекреативні форми і місця занять фізичними вправами (рекреаційні коридори), в інших фізична рекреація знаходить своє вираження в таких термінах і поняттях, як «масова фізична культура», «масово-оздоровча», «оздоровча», «виробнича гімнастика», «масовий спорт», «масово-оздоровчий», «активний відпочинок» і т.д. Іншими словами, цілі, завдання, зміст фізичної рекреації, її статус як виду фізичної культури поки ще точно не визначено і мало досліджені. У той же час вона - така область рухової діяльності, яка задовольняє індивідуальні та групові потреби людей у ??нерегламентованої рухової активності, адекватної їх суб'єктивним потребам і можливостям.

Наявність різних поглядів, термінів і понять у визначенні сутності фізичної рекреації вимагає спеціального і більш детального дослідження. Тому в цій статті робиться спроба дати загальну характеристику фізичної рекреації як виду фізичної культури.

У ряді робіт висвітлюються деякі аспекти та форми її прояву, зміст, призначення, специфіка [4-9, 11, 14 та ін], досліджено історичні аспекти рекреації, даний порівняльний аналіз її розвитку [11], показана фізична рекреація школярів [13] , а також теорія і методика таких її різновидів, як виробнича, масово-оздоровча фізична культура, активний відпочинок і т.п.

До фізичної рекреації відносять також такі форми занять фізичними вправами, як ранкова зарядка, вступна гімнастика, паузи і фізкультхвилинки у навчальних закладах, установах, на виробництві, рухливі ігри дітей, підлітків і дорослих, різні види прогулянок пішки, на лижах, човнах, велосипедах, катання на ковзанах і т.п.).

Слово «рекреація» - похідне від латинського слова, що має кілька варіантів і, отже, кілька значень: rесrео (рекреа) - відтворювати, відтворювати, оновлювати; recreatum (рекреатум) - відновлювати, підкріплювати, освіжати, зміцнювати, підбадьорювати; rесrеаrе (рекреаре) видужувати, відроджуватися, знову міцніти, відпочивати, приходити в себе; recreatio (рекреатіо) - відновлення (сил), одужання [10].

Додавання слова «фізична» означає, що в цих процесах (відновлення, відпочинок, освіження, одужання і т.п.) переважає рухова діяльність, використовуються фізичні вправи, ігри, розваги. Вони спрямовані на сприяння нормальному функціонуванню організму людей шляхом створення оптимального фізичного стану.

Сутність фізичної рекреації як діяльності неминуче звужується, якщо вона розглядається тільки в одному аспекті - або як розвага, або як відновлення сил, або переведення з одного на інший вид діяльності і т.п. Тому її слід розглядати як сукупність різних аспектів рухової діяльності, взаємодія яких веде до отримання корисного результату.

Для об'єктивного визначення наявності компонентів та їх зв'язків у даній системі необхідно виходити з основних характеристик метасістеми, яка, з одного боку, не є сума її складових, з іншого - неминуче відбивається в характеристиках кожного компонента.

По відношенню до фізичної рекреації як системі метасістеми буде фізична культура, оскільки вона - область соціально необхідної діяльності, яка задовольняє потреби особистості і суспільства в різнобічному і оптимальному розвитку фізичних здібностей та рухових якостей в інтересах життєдіяльності [6, 9].

Використовуючи традиційні для фізичної культури основні, фонові, допоміжні засоби (фізичні вправи, природні сили природи, режим харчування, праці, відпочинку побуту), фізична рекреація приваблює своєю специфікою увагу і симпатії людей разног віку, статі, стану здоров'я, фізичної підготовленості.

Широкому поширенню цього виду діяльності сприяє повна свобода вибору змісту занять, часу і місця проведення тривалості занять, вибору партнерів і т.д. В основі мотивації занять лежать суто особисті індивідуальні смаки, інтереси нахили і потреби. Перевага фізичної рекреації полягає і в тому, що вона має величезну кількість різновидів, надає широкі можливості для контактів з природним середовищем. Нескладні і різноманітні засоби роблять її доступною для людей різного віку. Поєднання в заняттях елементів гри та змагання створює необмежені можливості для розширення її привабливості (розваги, ігри, змагання тощо). Фізична рекреація часто не потребує організаційно-засновницької надбудові, типової для інших компонентів фізичної культури (фізичного виховання, спорту), її зміст і форми легко можуть бути пристосовані до потреб і можливостей будь-якої громадської середовища, групи людей, зовнішніх умов і суб'єктивним потребам займаються.

У процесі обгрунтування конкретного об'єкта як системи необхідно виявити системоутворюючий фактор, що показує, «навколо яких об'єктів або процесів і задля вирішення яких завдань і проблем зосереджуються і утворюються ті чи інші підсистеми і елементи даної системи» [12]. За визначенням П.К. Анохіна, системоутворюючим фактором є кінцевий результат системи, «заради отримання якого система створюється» [3].

Отже, при вивченні фізичної рекреації можна припустити, що задоволення різноманітних потреб людей в руховій активності, розвага, переключення з одного виду діяльності на інший, профілактика несприятливих впливів і відновлення тимчасово знижених або втрачених функцій організму в сфері досліджуваної системи - лише її приватні завдання. Ці потреби людей задовольняються кожним окремо і в цілому всіма видами рухової активності. Таким чином, створюються передумови для нормального функціонування людського організму в конкретних умовах його життєдіяльності. Іншими словами, в кінцевому результаті і полягає їх спільність, єдність.

Таким чином, системоутворюючим чинником, що об'єднує різні аспекти рухової діяльності в рамках фізичної рекреації, є кінцевий результат - створення певного фізичного стану, що забезпечує нормальне функціонування людського організму.

Тому зростає значення фізичної річок-реакцій в якості необхідного компонента життя і діяльності людей, дозволяючи задовольняти їх природні біологічні потреби в русі. Активізація на цій основі фізичного стану і розвиток організму, зміцнення здоров'я забезпечують фізичну дієздатність, необхідну в складних умовах життя. Її особливість чи зведення до мінімуму на скільки-небудь значному, е. життя людини неминуче обертається для нього збитком [10], погіршує діяльність всіх органів і систем, робить його менш стійким до негативних впливів зовнішнього середовища. При зниженні обсягів рухової діяльності втрачається один з важливих факторів, що сприяють удосконаленню організму, зміцненню його функцій.

Слід враховувати і ту обставину, що всі види і форми фізичної рекреації допомагають раціонально використовувати вільний час, боротися з негативними явищами в поведінці, підвищують працездатність, розширюють і збільшують функціональні можливості організму, допомагають боротися з несприятливими умовами трудової діяльності або впливом характеру праці.

Однак все це дає віддалений кумулятивний ефект. Для людини, що займається за власною ініціативою, виходячи із суб'єктивних смаків, інтересів, мотивів, головне полягає в отриманні задоволення від рухової активності, задоволенні особистих потреб у даному виді діяльності. А виховання цих потреб і є одна з головних завдань у фізичному освіту та фізичної культури людей будь-якого віку.

Усі аспекти рекреаційної діяльності з використанням засобів фізичної культури, що розглядаються в рамках системи, що вивчається, можуть бути охоплені поняттям «фізична рекреація». Таким чином, фізична рекреація - це органічна і іманентна частина фізичної культури, сукупність вільної, нерегламентованої рухової діяльності, спрямованої в кінцевому рахунку на забезпечення оптимального фізичного стану людини, що сприяє нормальному функціонуванню його організму в конкретних умовах життя.

Фізична рекреація включає наступні аспекти рухової діяльності:

1) задоволення біологічних потреб у руховій активності;

2) потреба в розвазі, отриманні задоволення, насолоди,

3) перемикання з одного на інший вид діяльності,

4) активізація діяльності організму за допомогою руху;

5) профілактика несприятливих впливів на організм людей;

6) відновлення знижених або тимчасово втрачених функцій організму.

Однак цим дослідження проблем фізичної рекреації не обмежується. Необхідно дослідити компоненти фізичної рекреації більш глибоко, дослідити її структуру (склад і будова), причини виникнення та етапи розвитку і функціонування в інтересах задоволення індивідуальних і групових потреб.

1.3 Феномен фізичної рекреації

Останнім часом здійснено ряд успішних спроб дослідження фізичної рекреації як складного соціального явища. Розкриваючи соціальну сутність фізичної рекреації, роботи природничо-наукового та суспільствознавчого циклів в чималому ступені сприяють подальшому розвитку знань про даний феномен, служать передумовою до створення теорії цього феномена [5, 9,12].

У самому загальному сенсі під фізичною рекреацією розуміються будь-які форми рухової активності, спрямовані на відновлення сил, витрачених у процесі професійної праці [1, 6, 8]. Виділяються і численні ознаки, складові її основний зміст:

- грунтується на рухової активності;

- в якості головних засобів використовує фізичні вправи;

- здійснюється у вільний або спеціально виділений час;

- включає культурно-ціннісні аспекти;

- містить інтелектуальні, емоційні та фізичні компоненти;

- здійснюється на добровільних, самодіяльних засадах;

- надає оптимізуючу вплив на організм людини;

- включає освітньо-виховні компоненти;

- носить переважно розважальний (гедоністичний) характер;

- характеризується наявністю певних рекреаційних послуг;

- здійснюється переважно у природних умовах;

- має певну науково-методичну базу.

Цей далеко не повний перелік ознак фізичної рекреації можна було б продовжити. Тут відзначаються різні за спрямованістю, важливості сторони і риси, різні рівні, види і форми. Можливо, щось упущено, якісь з них носять опосередкований характер, а деякі зводяться в ранг чільних.

Відповідно до такого різноманіття ознак фізичної рекреації виділяються і різні її форми: рекреаційна фізична культура, рекреативная фізична культура, рекреація спорту, рекреація туризму, оздоровча фізична рекреація, фізкультурно-виробнича рекреація та ін В основу різних форм кладуться різні ознаки, дефінітивно значення багатьох з яких просто позначається, а деякі з них розглядаються як синонімічні поняття.

Такий аналітичний шлях спроби створення теорії фізичної рекреації допустимо, але він не може дати відповідь на питання: Всели перераховані ознаки, види і форми є у необхідній і достатній кількості, що вносить певну плутанину і ускладнює сприйняття фізичної рекреації як системного явища.

У багатьох наукових дослідженнях утверджується думка, що теорія фізичної реакреаціі найбільш повно розроблена в надрах теорії та методики фізичної культури. На цьому, зокрема, побудована концепція фізичної рекреації, особливо інтенсивно розробляється В.М. Видріним зі співробітниками [1-3].

Головна ідея пропонованої концепції полягає в розгляді фізичної рекреації як органічної, іманентної частини фізичної культури, системоутворюючим фактором якої служить кінцевий результат - створення оптимального фізичного стану, що забезпечує нормальне функціонування людського організму. У даній концепції основний акцент робиться на біологічній стороні фізичної рекреації - впливі на організм людини. Інші ж сторони: пізнавальна, культурологічна, комунікативна, розважальна - розглядаються як супутні рішенням головного завдання. Це твердження, проте, справедливо лише частково, воно звужує проблему фізичної рекреації і, на нашу думку, вимагає спеціального обговорення.

Розглядати фізичну рекреацію як вид фізичної культури правомочним, оскільки вони мають ряд спільних ознак. Але наукові гіпотези щодо фізичної рекреації самі по собі не впливають на формування теорії фізичної рекреації, бо надають опосередкований вплив, обгрунтовуючи і зміцнюючи дидактичний апарат вивчають її приватних методик.

Фізична культура має свою теорію, яка включає не тільки фізичну рекреацію, а й фізичне виховання, спорт, рухову реабілітацію, які також мають свої теорії. Наявність спільних ознак дозволяє об'єднувати їх у головну метасистему - теорію фізичної культури. Тоді предмет теорії фізичної рекреації виявляється, по суті, без власної теорії, бо деякі пізнавальні, оздоровчі, ціннісно-орієнтаційні та інші аспекти, представлені як у самій теорії фізичної культури, так і в приватних теоріях її видів, вже не можуть з достатньою повнотою і в потрібному обсязі задовільно виконати свої пояснювальні функції щодо такого складного і багатогранного явища, як фізична рекреація.

Більш того, в самій теорії фізичної культури всі численні аспекти фізичної рекреації представлені фрагментарно, неповно, розпливчасто, внаслідок чого став невизначеним сам предмет науки про фізичну рекреації.

При цьому все більш зміцнюєшся в думці, що зважаючи на складність і багатоаспектності такого об'єкта, як фізична рекреація, його неможливо описати з достатньою повнотою з позицій тільки однієї, навіть такий "інтегративної" науки, який прийнято вважати теорію фізичної культури. Аналіз йде більш успішно, якщо чітко виділяється предметна сторона об'єкта з позицій обслуговуючих його наук: філософії, історії, соціології, культурології, педагогіки, психології, біології, теорії та методики фізичної культури та ін

Необхідність в терміні "фізична рекреація" виникає передусім тоді, коли мова йде про аналіз певного елемента (в даному випадку фізичного) рекреації, для позначення якого і використовується цей термін. Рекреація як наукова дисципліна - родове поняття для усіх її видів і форм, однією з яких і є фізична рекреація [8, 12].

Поняття "рекреація", утворене від латинського "recreatio", було введено римлянами і має кілька значень: відновлювати, відпочивати, зміцнювати, освіжати та ін Історично цей термін так чи інакше пов'язувався зі здоров'ям людини, але, що важливо зазначити, розуміння здоров'я не обмежувалося лише станом організму людини. Сьогодні воно розглядається в більш широкому сенсі і включає соціальне, психологічне та біологічний зміст [10,12].

Відповідно з цим і прийнято виділяти такі різновиди рекреації, як соціальна, біологічна, психологічна, кліматогеографічеських і ін

З усього різноманіття ознак рекреації головними, визначальними її сутність, прийнято вважати такі: здійснюється у вільний час, носить діяльний характер і грунтується на добровільній, самодіяльної основі [8,10-12, 14]. Це три найважливіших ознаки рекреації, без них вона втрачає своє значення. Інші ж її ознаки: культурно-аксіологічні, пізнавальні, оздоровчі - розглядаються як похідні, супутні.

Виникло новий науковий напрям - рекреалогії, спеціальний міждисциплінарний розділ науки про відпочинок, оздоровлення, відтворенні здоров'я практично здорових людей. Цей розділ включає процес фізичного, соціального, психічного саморозвитку людини, при якому він набуває все більш універсальні способи адаптації людини до постійно змінюваних умов природного і соціального середовища. Найважливіший методологічний принцип рекреації - принцип єдності тілесного і духовного, біологічного і соціального, організму і особистості.

Головною галуззю досліджень теорії рекреації служить особлива галузь життєдіяльності людей - сфера дозвілля. Виділяються різноманітні види і форми дозвільної діяльності, що носять рекреаційний характер, і привести їх до якоїсь єдиної системі поки не представляється можливим [7, 12, 14].

Сказане вище дозволяє знову повернутися до вузлових питань теорії фізичної рекреації і певною мірою проаналізувати їх з позицій теорії загальної рекреації.

Фізична рекреація - одна з форм рекреації, її аспекти представлені практично у всіх її видах, і здійснюється вона за допомогою рухової діяльності з використанням фізичних вправ в якості основних засобів. Це дає підставу відносити дану форму рекреації до фізичної.

Визнання фізичних вправ в якості основних засобів фізичної рекреації в наукових дослідженнях загальноприйнято. Таке твердження справедливе, але вимагає обговорення. По-перше, більша частина фізичної рекреаційної діяльності протікає в природних умовах природного середовища, де середовищні фактори також можуть виступати в якості її засобів. По-друге, фізична рекреація може мати і щодо пасивні форми. На спортивних заходах глядачі є лише їх глядачами і в прямому сенсі не виконують активної рухової діяльності і фізичних вправ. У даному випадку сам факт спортивного змагання може виступати в якості засобу фізичної рекреації, тому що в ньому присутні емоційні, оздоровчі, гедоністичні та інші компоненти, що дають рекреаційний ефект. З цієї точки зору є справедливим твердження В.М. Видріна про те, що головним системоутворюючим ознакою фізичної рекреації слід вважати її кінцевий результат (мета), заради якого і організується ця форма рекреації.

1.4 Стрітбол крокує по планеті

Стрітбол - це вирощений з баскетболу окремий вид спорту, а не просто вуличний баскетбол, як було раніше. Креативність і шоу поєднуються з деякими баскетбольними правилами, переплітаючись з вуличною культурою та хіп-хопом.

Найбільш яскравими і відомими представниками стрітболу є команда під назвою AND1. Ця відібрана з найкращих вуличних гравців команда подорожує по світу, збираючи повні зали і вуличні корти глядачів. Приголомшлива командна тактика, повне взаєморозуміння між гравцями і яскрава індивідуальність кожного гравця народжує найяскравіше шоу, на яке мріють потрапити багато. Щороку команда здійснює тур по Америці, Азії і Європі.

Найбільш продаваними спортивними DVD є мікстейп AND1: трюки зірок вуличного баскетболу під музику самих гарячих хіп-хоп-виконавців.

Одного разу на самому знаменитому вуличному корті Rucker Park з'явився худорлявий хлопець Рефер Олстон (Rafer Alston), включений до складу шкільної команди Cardoza High School. Олстон витворяв з м'ячем неймовірні речі. Здавалося, що Рафер з ним пов'язаний якоюсь невидимою ниткою. М'яч пролітав між ніг у суперників, раптом опинявся у них за спиною або за головою, і після якого-небудь фантастичного сліпого пасу у виконанні Олстона, опускався у кільце. Спортивний результат йшов на другий план - важливо було обдурити суперника, зробити трюк, який він не зможе повторити ні за яких умов. Олстон, що отримав прізвисько Skip To My Lou, швидко став однією з головних визначних пам'яток майданчика. Якщо він приходив на майданчик, парк швидко набивався глядачами.

У 1998 році нарізка з кращих моментів потрапила в молоду компанію AND1, що займалася випуском спортивної амуніції. Касета, що отримала назву AND1 Mixtape Vol.1, роздавалися безкоштовно кожному, хто вирішить приміряти кросівки AND1. За два тижні розійшлися 200 000 копій касети, більшість з яких отримали діти, які ніколи раніше не чули про Skip To My Lou. Все, що вони знали - що цей хлопець витворяє на майданчику божевільні речі.

AND1 швидко зрозуміли, що запорука їхнього успіху - невизнані генії вуличного баскетболу. Не обмежуючись Нью-Йорком, вони дрібним неводом прочесали майданчики східного узбережжя. Так вони знайшли Філліпа «Hot Sauce», чемпіона з Атланти, і Аллена «AO» Оуенса з Філадельфії, одних із самих популярних вуличних гравців в Америці. Те, що творили ці хлопці, було просто шоком. Це було нове, свіжо, креативно і весело. Ніхто до них не робив такі речі. AND1 моментально укладає з ними контракт і випускає AND1 Mixtape Vol.3, на якому переважно були показані саме ці два гравці. Це була революція в баскетбольному світі, саме після цієї касети про AND1 заговорили по всьому світу. Мати одяг цієї фірми раптом захотіли всі вуличні гравці. А весь час тренувань відтепер присвячувалося дриблінгу.

Виступи AND1 - це не баскетбольний цирк, як це дехто заявляє. Суперники AND1 в їх світовому турі (а це зібрані в одну команду зірки місцевих майданчиків) лізуть зі шкіри геть, щоб показати, чого вони варті. Кращі з них мають шанс потрапити до складу AND1, як це сталося з Тоні «Go Get It» Джонсом. У грі проти AND1 він вчинив масу запаморочливих польотів до кільця, заколоти зіркам стрітболу десяток найкрасивіших слем-данків. Так що, коли один з провідних учасників шоу, Main Event, відомий своїми кидками згори, зламав ногу в автомобільній аварії, кандидатура Тоні - Go Get It навіть не обговорювалася. Хлопець гідно замінив у турі одну з головних зірок AND1, і з тих пір він в команді. Такі історії ще сильніше заводять суперників AND1, тому їхні матчі завжди наповнені духом боротьби.

Деякі стають затятими шанувальниками цих колишніх вуличних зірок, деякі ненавидять їх і називають клоунами, але байдужих не залишається.



2. Методи дослідження

У процесі виконання даної роботи дослідження були спрямовані на вивчення впливу захоплень грою в стрітбол на показники самореалізації та самооцінки серед старших школярів.

Учням старших класів пропонується гра «Бросайка».

Методика проведення гри

Гра рекомендована Спеціальним Олімпійським Комітетом Санкт-Петербурга для використання в процесі тренувань, рекреаційних ігор і т.п. в учнями з проблемами в сенсомоторном розвитку. Автор гри: А.А. Баряев.

Гра «Бросайка»

Гра спрямована на:

- На розвиток сенсорно-перцептивних здібностей (подань про колір, формування баричного почуття і т.п.);

- Формування здатності до точного управління рухами в просторі (почуття простору);

- Розвиток здатності до реагування (час складної рухової реакції);

- Підвищення здатності до збереження рівноваги (статична координація);

- Формування можливості до підтримання максимально можливого темпу рухів (частота рухів за одиницю часу),

- Розвиток здатності до словесної регуляції рухів (виконання рухових дій за словесною інструкцією),

- Розвиток активного уяви;

- Зниження підвищеного психічного збудження;

- Формування вміння взаємодіяти з однолітками в процесі спільних ігор та вправ, виховання вміння виявляти увагу один до одного і надавати взаємодопомогу.

Інвентар:

в набір для гри «Бросайка» входять 6 шкіряних м'ячів (3 червоних, 3 синіх різного розміру та ваги. 1 м'яч бежевого кольору використовується в якості точки-цілі на майданчику). Для підбиття результатів необхідна лінійка розміром 50 см. Майданчик для проведення гри має бути рівною і може бути довільних розмірів.

Правила

Підготовчий етап гри

У грі можуть брати участь 2 команди від 1 до 6 чоловік у кожній. Перед початком гри суддя проводить жеребкування та визначає, яка команда буде грати синіми, а яка - червоними кулями. Під час жеребкування також визначається першочерговість ходу команди. Учасники кожної команди повинні мати свій номер від 1 до 6. На початку гри суддею виставляється мета - точка на майданчику на певній відстані від лінії кидка. Відстань до мети визначається, виходячи з тренувальних кидків учасників (кидається важкий м'яч). Кидок усіма учасниками виконується від однієї заданої лінії кидка.

Під час гри учасники по черзі кидають м'ячі до мети (від самого легкого до важкого в перших 6-ти розіграшах і навпаки - у розіграшах з 7-го по 12-й - від найважчого до найлегшим). Після перших 6-ти розіграшів дається право на тренувальні кидки з можливістю змінити становище мети за їх підсумками.

Основний етап гри

Гра ділиться на розіграші. Розіграш включає в себе 6 кидків. Пропоноване кількість розіграшів - 12, але воно може змінюватися в залежності від фізичної підготовленості учасників.

У перших 6-ти розіграшах м'яч після кидка повинен котитися по ігрової поверхні. У розіграшах від 7-го до 12-го - м'яч кидається знизу вгору в ціль від ноги.

Якщо в командах по 1 гравцю, то він по черзі кидає 3 м'ячі по одному по черзі, встановленої жеребом.

Якщо в командах по 2-3 гравця, то вони по черзі кидають м'ячі від самого легкого до важкого.

У випадку, якщо гравців в команді від 4-х до 6-го, то вони розділяються (2 +2, 3 +2, 3 +3) і беруть участь у різних розіграшах.

Учасники мають право вибивати і відсувати м'ячі суперника.

Оцінка результатів гри

Підрахунок очок проводиться в кінці кожного розіграшу. Окремо вимірюється відстань від м'ячів однієї ваги до мети. За м'яч, розташований ближче до мети дається 1 очко. У випадку однакової відстані дається по 1 очку кожній команді. У кожному розіграші команда може набрати не більше 3 очок. Окуляри усіх розіграшів сумуються. Перемогу здобуває команда, яка набрала більшу кількість очок.

Спрощений варіант гри: в якості мети виступає подушка, гравцям необхідно потрапити м'ячем на подушку. Необхідно, щоб кожен учасник виконав кидок усіма м'ячами одного кольору. Очки даються за попадання в ціль. Кидок проводиться знизу вгору від ноги.

Навчальний варіант: На ігровому майданчику може розміщуватися декілька мішеней різного кольору або з різними зображеннями.

1) По команді судді гри (тренера, вчителя фізкультури та ін) учасники повинні виконати кидок по зазначеної мети. Очки даються за правильне попадання по мішені.

2) Суддя гри задає мету і називає вага м'яча, яким необхідно потрапити в ціль. Очки даються за точне влучення і за правильно підібраний по вазі м'яч. Поряд з вагою м'яча може також задаватися його колір.

3) Гравці 2-х команд шикуються в лінійку один за одним. Перший учасник виконує кидок і задає мету наступному учаснику. Наступний учасник за вказівкою судді гри повинен потрапити: «в той же місце», «в 2 рази ближче», «в 2 рази далі». Кидки виконуються від найлегшого до найважчого м'ячу або навпаки в залежності від установки на виконання послідовності ігрового правила. У даному випадку команді можуть нараховуватися штрафні бали за грубі помилки у виконанні завдання. Суддя (тренер, вчитель фізкультури та ін) може варіювати тип кидка м'яча. Рухлива гра - специфічний вид рухової діяльності. Вона є свідомою діяльністю, спрямованої на досягнення поставленої мети. Рухливі ігри займають провідне місце як у фізичному вихованні здорової людини, так і в процесі фізичної реабілітації хворих та інвалідів, дозволяючи на високому емоційному рівні ефективно вирішувати лікувальні та виховні завдання.

Рухлива гра як засіб рекреації володіє цілим рядом якостей, серед яких найважливіше місце займає висока емоційність, що грають. Емоції в грі мають складний характер. Це і задоволення від м'язової роботи в грі, від почуття бадьорості та енергії, від можливості дружнього спілкування в колективній грі, від досягнення поставленої в грі мети. Під час рухомий гри здійснюється комплексний вплив на моторику і нервово-психічну сферу інваліда з дитячим церебральним паралічем.

Рухлива гра відноситься до тих проявам ігрової діяльності, в яких яскраво виражена роль рухів. Для рухомий гри характерні творчі активні рухові дії, мотивовані її сюжетом (темою, ідеєю). Ці дії частково обмежуються правилами (загальноприйнятими, встановленими керівником або грають). Вони спрямовуються на подолання різних труднощів на шляху до досягнення поставленої мети (виграти, оволодіти певними прийомами).

Перевага рухливих ігор перед строго дозованими вправами в тому, що гра завжди пов'язана з ініціативою, фантазією, творчістю, протікає емоційно, стимулює рухову активність. У грі використовуються природні рухи здебільшого в розважальній ненав'язливій формі [Гребешева та ін, 1990].

Рухливі ігри, як правило, не вимагають від учасників спеціальної підготовленості. Одні й ті ж рухливі ігри можуть проводитися у різноманітних умовах, з більшим чи меншим числом учасників, за різними правилами.

Найважливіший результат гри - це радість і емоційний підйом. Саме завдяки цьому чудовій властивості рухливі ігри, особливо з елементами змагання, більше, ніж інші форми фізичного виховання, адекватні потребам організму в русі.

В якості основного використовувався метод констатуючого, порівняльного та формуючого дослідження. Застосовувалися методи опитування, а також нестандартизованого спостереження.

Використовувалися методики оцінки ступеня фізичної активності (Харитонов О.В., 1998); потреби в заняттях фізичною рекреацією (Харитонов О.В., 1998), мотивації спортивної діяльності (Лозова Г.В., 2002); чинників, що перешкоджають занять фізичною рекреацією (Харитонов О.В., 1998); загального стану здоров'я (Дознадзе Д.С., Сепиашвили Р.І., Ханін Ю.Л., 1987); успішності і задоволеності навчальною діяльністю (Лозова Г.В., 2003); ціннісних орієнтацій (Миколаїв А.Н., 2000); властивостей темпераменту (Бренгельман Л., Бренгельман Р., 1989); самооцінки (Лозова Г.В., 2003); спрямованості особистості (Смейкал В., Кучер М., 2000) ; мотивації успіху (Реан А.А., 2001).



3. Результати досліджень

Вплив ставлення до фізичної рекреації на самореалізацію особистості представлені результати вивчення особливостей ставлення різних категорій населення в порівняльному аспекті до фізичної рекреації як чинників самореалізації в сферах професійної діяльності та особистому житті.

Визначено особливості ставлення старших школярів до занять фізичною рекреацією. Найбільш популярними видами фізичної рекреації учнів 9 класів (гр. А) та учнів 10 (гр. Б) є спортивні ігри (у гр. А індекс (І) = 97,5; у гр. Б (І) = 76) і ранкова зарядка (у гр. А (І) = 95; у гр. Б (І) = 71), учнів 11 класів (гр. В) - пішохідні прогулянки ((І) = 86,5).

Учні 11 класів більш активні, учні 9 класів, щодо занять атлетичною гімнастикою (t = 3,005; Р = 0,004), нетрадиційними видами спорту - боулінгом, більярдом (t = 3,59; Р = 0,0006) і катанням на ковзанах ( t = 2,8; Р = 0,007). Учні 10 класів, в порівнянні з учнями 9 класів, виявляють велику активність у заняттях ранковою зарядкою (t = 2,74; Р = 0,008), спортивними іграми (t = 2,88; Р = 0,005), атлетичною гімнастикою (t = 3 , 3; Р = 0,002), нетрадиційними видами спорту (t = 3,44; Р = 0,001) і катанням на ковзанах (t = 4,56; Р = 3,000003).

Виявлено, що учні 9 та 10 класів є більш активною групою піддослідних щодо занять фізичною рекреацією, учні 11 класів - менш.

Найвищі потреби в заняттях фізичною рекреацією - в учнів 9 класів, найнижчі - учні 11 класів. Потреби в заняттях фізичною рекреацією старшокласників перевищують реальний рівень їх активності.

Найбільшою мірою потреби старшокласників перевищують реальну активність у таких видах фізичної рекреації, як ранкова зарядка (індекс потреби у гр. А (І) = 125; у гр. Б (І) = 85), піші прогулянки (у гр. А І = 95,5; у гр. Б (І) = 95,5), спортивні ігри (у гр. А (І) = 110; у гр. Б (І) = 56), плавання (у гр. А (І) = 83; у гр. Б (І) = 74), туризм (у гр. А (І) = 75,5 у гр. Б (І) = 69), атлетична гімнастика (у гр. А (І) = 77 , 5; у гр. Б (І) = 74), шейпінг (у гр. А (І) = 63; у гр. Б (І) = 66) і нетрадиційні види спорту - боулінг, більярд (у гр. А ( І) = 95; у гр. Б (І) = 85,5).

Потреби в заняттях фізичною рекреацією робочих перевищують реальну активність лише щодо занять ранковою зарядкою (І = 58) і нетрадиційними видами спорту - боулінгом, більярдом (І = 44).

Задоволеність ступенем фізичної активності всіх трьох груп дорівнює середнім значенням задоволеності: 1 Гр. - 3,85 ± 0,77 бала (оцінювання проводилося за 7-бальною шкалою, де 4 бали висловлювали середню задоволеність), 2 Гр. - 4 ± 0,83 бали; 3 Гр. -3,72 ± 0,72 бала. Якщо порівняти дані груп, то показники задоволеності робітників є найнижчими, однак, достовірних значущих відмінностей між показниками задоволеності різних груп виявлено не було.

У всіх груп випробовуваних на першому місці за поширеністю знаходиться такий мотив занять фізичною рекреацією, як самовдосконалення (в основному це стосується здоров'я та зовнішнього вигляду): 1 Гр. - 3,58 ± 0,92 бали; 2 Гр. - 3,67 ± 0,79 бали; 3 Гр. - 2,80 ± 1,16 бала. Останні місця за ступенем значущості посідають мотиви досягнення результату - учні 9 класів - 1,69 ± 0,83 бала і учні 11 класів - 1,49 ± 0,93 бали; і повинності - учні 10 класів - 2,35 ± 1,09 бали. Для учнів 9 класів більшою мірою, ніж для 10-класників, значима спрямованість на результат діяльності та винагороду. Крім цього, для 9-класників, на відміну від 11-класників, більше значення мають мотиви вдосконалення, спілкування, спрямовані на результат занять фізичною рекреацією і на отримання задоволення від процесу занять.

В якості головних перешкод для занять фізичною рекреацією у службовців виступають чинники брак часу (І = 140) і наявності домашніх справ (І = 112,5). Для 9-класників, крім зазначених факторів (відповідно, І = 176; І = 105), характерна втому під час навчання (І = 105), а для 11-класників крім усього перерахованого (відповідно, І = 169; І = 123; І = 115), характерні психологічні труднощі (І = 108) і відсутність звички займатися фізичною рекреацією (І = 105).

Найбільш тісні зв'язки виявлені між показниками відношення до фізичної рекреації (активністю, потребою у заняттях і задоволеністю ступенем фізичної активності) і мотивами, спрямованими на самовдосконалення, отримання задоволення від процесу занять і спілкування.

У меншій мірі показники ставлення до фізичної рекреаційної діяльності пов'язані з мотивами, спрямованими на досягнення результату діяльності, а також мотивами повинності і винагороди.



4. Обговорення отриманих результатів

Визначено показники самореалізації піддослідних у сфері навчальної діяльності. Всі групи випробовуваних оцінюють успішність своєї навчальної діяльності як середню: у 9-класників - 5,37 ± 0,68 бали; у 10-класників - 5,39 ± 0,73 бали; у 11 -класників - 5,24 ± 0,59 (оцінювання проводилося за 10-бальною шкалою). Достовірних значущих відмінностей між показниками успішності діяльності службовців, студентів і робітників не виявлено.

Виявлено, що у 11-класників у найменшій мірі (у порівнянні з іншими групами досліджуваних) реалізовані життєві цінності. Серед 10 і 11-класників найбільшою мірою реалізовані цінності «спілкування», «любов» і «захоплення». У 9-класників - привабливості, спілкування та яскравих вражень від життя. Виявлено, що у 9-класників ці цінності реалізовані в більшій мірі, ніж у 11-класників (щодо "привабливості" t = 3,59; Р = 0,0005; «яскравих вражень» - t = 2,28; Р = 0 , 0025). У 10-класників, на відміну від 11-класників, більшою мірою реалізовані цінності спілкування (t = 2,46; Р = 0,016), привабливості (t = 2,72; Р = 0,008) і любові (t = 2,42 ; Р = 0,02).

Найбільшу задоволеність життям в цілому відчувають 10-класники - 4,0 ± 0,82 бали; 11-класники - 3,87 ± 0,73 бали; 9-класники - 3,83 ± 0,79 бала. Тим не менш, достовірні значущі відмінності між середніми значеннями задоволеності життям різних груп відсутні.

Демографічні, соціальні та психологічні чинники ставлення до фізичної рекреації і самореалізації. Стать і вік для старших школярів є чинниками фізичної рекреаційної активності і потреби в заняттях фізичною рекреацією. Так, хлопчики виявляють більшу фізичну активність, ніж дівчатка.

Психологічні характеристики випробуваних пов'язані з показниками ставлення до фізичної рекреації.

Так, спрямованість на себе пов'язана із заняттями зарядкою (r = 0,43; р ? 0,001), легкою атлетикою (r = 0,36; р ? 0,001) і шейпінгом (r = 0,35; р ? 0,01). Респонденти з переважною спрямованістю на себе вище оцінюють значимість такого мотиву занять фізичною рекреаційною діяльністю як вдосконалення (r = 0,44; р ? 0,001).

Виявлено зв'язок між ціннісними орієнтаціями та активністю в різних видах фізичної рекреації. Висока значимість цінності «влада і вплив» пов'язана із заняттями єдиноборствами - боксом, боротьбою (r = 0,39; р ? 0,001); цінність «здоров'я» - лижними прогулянками (r = 0,35; р ? 0,01) і спортивними іграми (r = 0,34; р ? 0,01); цінність «матеріальний успіх» - з заняттями єдиноборствами (r = 0,48; р ? 0,001), атлетичною гімнастикою (r = 0,48; р ? 0,001) і нетрадиційними видами спорту - боулінгом, більярдом (r = 0,40; р ? 0,001). «Міжособистісні контакти та спілкування» - з лижними прогулянками (r = 0,38; р ? 0,001) і заняттями атлетичною гімнастикою (r = 0,37; р ? 0,001). «Яскраві враження від життя» пов'язані з активністю засобами спортивних ігор (r = 0,32; р ? 0,01), атлетичної гімнастики (r = 0,32; р ? 0,01) і нетрадиційних видів спорту - більярду, боулінгу ( r = 0,35; р ? 0,01).

...