История развития гимнастики

Размещено на http://www.allbest.ru/

1. Развитие гимнастики до начала ХIХ века

Гимнастика развивалась в течение многих столетий. С изменением экономического строя и развитием культуры общества изменялись ее задачи и содержание. физический гимнастика упражнение

Элементы современной гимнастики, и в частности гимнастические упражнения, возникли в глубокой древности. Однако до конца ХVIII в. самостоятельных гимнастических систем не существовало. В физическом воспитании гимнастические упражнения применялись в сочетании с играми, военно-прикладными, спортивными и другими упражнениями.

Гимнастика развивалась в течение многих столетий. С изменением экономического строя и развитием культуры общества изменялись ее задачи и содержание.

Элементы современной гимнастики, и в частности гимнастические упражнения, возникли в глубокой древности. Однако до конца ХVIII в. самостоятельных гимнастических систем не существовало. В физическом воспитании гимнастические упражнения применялись в сочетании с играми, военно-прикладными, спортивными и другими упражнениями.

Уже в странах Древнего Востока были известны гимнастические упражнения. Так, в Древнем Китае упражнения применялись для лечения болезней, а в Древней Индии - для развития дыхания. Акробатические упражнения знали египтяне, а также древние народы Закавказья, для которых они служили подготовительными к борьбе. Известно, что акробатические упражнения существовали еще в первобытно-общинном строе как часть религиозно-обрядовых церемоний.

Слово гимнастика произошло от греческого слова «гимнос» - обнаженный; древние греки выполняли физические упражнения обнаженными. От этого же корня происходит название учебного заведения - «гимназия», где преимущественно занимались физическими упражнениями.

Древние греки называли гимнастикой всю систему физического воспитания, различая при этом общее физическое воспитание молодежи (собственно гимнастику) и подготовку к соревнованиям (агонистику).

У римлян были уже и специальные гимнастические снаряды: деревянный конь для обучения всадников основным приемам верховой езды, лестницы и другие деревянные сооружения, с помощью которых обучались преодолевать препятствия и штурмовать укрепления.

В средние века чисто гимнастические упражнения применялись гораздо реже. Продолжали совершенствоваться лишь упражнения на деревянном коне как подготовительные для обучения верховой езде. Получили относительно широкое распространение акробатические упражнения и упражнения в равновесии (на канате), исполнявшиеся на городских праздниках странствующими артистами.

В эпоху Возрождения существенную роль в развитии гимнастики сыграли гуманисты, считавшие греческую гимнастику идеальной системой физического воспитания. По их мнению, гимнастика была лучшим средством для укрепления здоровья и развития физических качеств человека. Некоторые из них применяли упражнения греческой гимнастики в педагогической практике.

Из произведений гуманистов для истории гимнастики большой интерес представляет труд венецианского врача Меркуриалиса, опубликованный во второй половине XVI в. В труде «Об искусстве гимнастики», состоящем из шести книг, тщательно объяснены все виды упражнений человеческого тела. Этот труд полезен всем интересующимся античностью и заботящимся о сохранении здоровья.

Меркуриалис делил гимнастику на три вида: военную, врачебную и атлетическую.

Его труд долгое время служил руководством для педагогов по гимнастике, несмотря на то, что не имел научных основ. Ученым того времени были знакомы лишь самые общие сведения по анатомии и физиологии, а психология как наука еще не существовала.

В то же время развивалось и другое направление в гимнастике, заключавшееся в основном в овладении сложными упражнениями для развития ловкости. Такая гимнастика возникла в школах дворянской молодежи. Основой ее были упражнения для обучения сложным приемам верховой езды и средневековая акробатика.

Еще во время крестовых походов западноевропейские рыцари-крестоносцы познакомились со сложными приемами верховой езды, которые применяли их противники - арабские всадники. Некоторые из этих приемов в дальнейшем изучили европейские рыцари, причем иногда предварительно разучивали их на деревянном коне.

После того как в Европе появилось огнестрельное оружие (XIV в.), рыцарская система воспитания утратила свое значение. Однако, желая сохранить старые феодальные традиции, дворяне считали, что каждый юноша их сословия обязан уметь хорошо ездить верхом и владеть холодным оружием, причем техника этих упражнений значительно усложнялась.

Роскошь и изысканность в быту дворянства отразилась и на содержание их физического воспитания. Теперь уже недостаточно было хорошо ездить верхом и владеть шпагой - нужно было действовать красиво. Выполняя самые сложные приемы, всадник большое внимание уделял правильности линий и положению отдельных частей тела. Для обучения приемам создавались специальные гимнастические упражнения. Некоторые из них, служившие вначале подготовительными, превратились в самостоятельные упражнения.

Вновь были возрождены некоторые старые и созданы новые гимнастические снаряды: деревянный конь, стол, перекладина, трамплин для прыжков и некоторые другие. Чаще всего эти снаряды применялись в дворянских учебных заведениях, которые начали появляться еще в XV в.Большое внимание уделялось сложным упражнениям снарядах, а в связи с этим и акробатическим упражнениям. Известный французский акробат конца XVI и начала XVII вв. Тюккаро написал первое руководство по акробатике - «Три диалога об упражнениях в прыжках и вольтижировке в воздухе» (Париж, 1599). Профессиональная акробатика, широко распространенная в средние века, оказала влияние на развитие гимнастики.

В это же время элементы гимнастики стали применяться и в военном обучении.

Победы капитализма в Европе в XVIII в. определили господство буржуазной идеологии в вопросах воспитания молодежи. Многие философы и педагоги предлагали установить новую систему всестороннего воспитания юношества, чтобы молодое поколение окончательно освободилось от влияния старых феодальных традиций и догм. Значительное влияние на развитие теории и практики гимнастики оказали Жан Жак Руссо (1712-1778) и особенно Песталоцци (1746-1827).

Для физического воспитания ребенка Руссо предлагал применять игры, развивающие органы чувств (например, игры в темноте), упражнения, воспитывающие умение соразмерять свои силы, а также бег, прыжки, метания, плавание и другие упражнения на местности. Иными словами, Руссо рекомендовал пользоваться гимнастическими упражнениями (в широком смысле слова) и естественными силами природы для закаливания, физического развития и совершенствования органов чувств и всего организма.

По мнению Песталоцци, цель воспитания заключается в развитии сил и способностей, заложенных в ребенке. Способности детей нужно упражнять, иначе они так и останутся лишь задатками. В воспитании, говорил он, важно развивать способности мыслить и действовать. Наибольшая заслуга Песталоцци в развитии гимнастики состоит в том, что он разработал метод расчленения сложных движений на составные элементы и их различные сочетания.

Педагогические идеи Руссо, Песталоцци и других крупных педагогов того времени встретили поддержку буржуазной интеллигенции западноевропейских стран, так как соответствовали интересам молодой буржуазии.

В 70-х гг. XVIII в. в некоторых городах Германии стали создаваться школы нового типа - филантропины (школы человеколюбия). Руководители этих школ хотели практически осуществить педагогические идеи Руссо, но на деле создавали школы, сохранявшие старые сословные традиции.

В филантропинах большое внимание уделялось физическому воспитанию. В них и начала зарождаться буржуазная гимнастика.

Наиболее известными руководителями физического воспитания в фалантропинах были Фит и Гутс-Мутс.

Фит применял все физические упражнения, какие ему были известны. Однако особенно тщательно и подробно описал упражнения на деревянном коне. Занятия по гимнастике он проводил в форме игр и развлечений, как было принято в филантропинах.

Гутс-Мутс работал почти одновременно с Фитом, но в другом филантропине. Он предназначал гимнастику для немецкой буржуазии и отчасти для дворянства. Гутс-Мутс также применял все известные ему упражнения. Большое внимание он уделял форме движений. Так, например, прыжки он предлагал выполнять с сомкнутыми носками, чтобы камешек, зажатый коленями, не упал. Во время ходьбы и бега его ученики выполняли различные фигуры, перестроения и т.п.

В России гимнастические упражнения в гигиенических и прикладных целях начали применять с XVIII века. Известны указания о занятиях гимнастическими упражнениями учащихся морских учебных заведений в начале XVIII века. Во второй половине XVIII века. А.В.Суворов ввел утренние военно-гимнастические упражнения в Суздальском полку. Он описал их в известном «Полковом учреждении». В первой половине XIX века гимнастические упражнения исполнялись в некоторых гвардейских полках.

К началу XIX века наметилось два основных направления в развитии гимнастики. Первое рассматривало гимнастику как средство физического развития человека, второе - как средство развития двигательных способностей человека. Представители этих направлений мало интересовались оздоровительным влиянием гимнастики, они применяли сложные гимнастические упражнения (главным образом на снарядах) для развития общей координации движений. В это же время зарождается и третье направление - военно-прикладная гимнастика (для обучения солдат преодолению различных препятствий, встречающихся на войне).

Гимнастика развивалась в течение многих столетий. С изменением экономического строя и развитием культуры общества изменялись ее задачи и содержание.

Элементы современной гимнастики, и в частности гимнастические упражнения, возникли в глубокой древности. Однако до конца ХVIII в. самостоятельных гимнастических систем не существовало. В физическом воспитании гимнастические упражнения применялись в сочетании с играми, военно-прикладными, спортивными и другими упражнениями.

Уже в странах Древнего Востока были известны гимнастические упражнения. Так, в Древнем Китае упражнения применялись для лечения болезней, а в Древней Индии - для развития дыхания. Акробатические упражнения знали египтяне, а также древние народы Закавказья, для которых они служили подготовительными к борьбе. Известно, что акробатические упражнения существовали еще в первобытно-общинном строе как часть религиозно-обрядовых церемоний.

Слово гимнастика произошло от греческого слова «гимнос» - обнаженный; древние греки выполняли физические упражнения обнаженными. От этого же корня происходит название учебного заведения - «гимназия», где преимущественно занимались физическими упражнениями.

Древние греки называли гимнастикой всю систему физического воспитания, различая при этом общее физическое воспитание молодежи (собственно гимнастику) и подготовку к соревнованиям (агонистику).

У римлян были уже и специальные гимнастические снаряды: деревянный конь для обучения всадников основным приемам верховой езды, лестницы и другие деревянные сооружения, с помощью которых обучались преодолевать препятствия и штурмовать укрепления.

В средние века чисто гимнастические упражнения применялись гораздо реже. Продолжали совершенствоваться лишь упражнения на деревянном коне как подготовительные для обучения верховой езде. Получили относительно широкое распространение акробатические упражнения и упражнения в равновесии (на канате), исполнявшиеся на городских праздниках странствующими артистами.

В эпоху Возрождения существенную роль в развитии гимнастики сыграли гуманисты, считавшие греческую гимнастику идеальной системой физического воспитания. По их мнению, гимнастика была лучшим средством для укрепления здоровья и развития физических качеств человека. Некоторые из них применяли упражнения греческой гимнастики в педагогической практике.

Из произведений гуманистов для истории гимнастики большой интерес представляет труд венецианского врача Меркуриалиса, опубликованный во второй половине XVI в. В труде «Об искусстве гимнастики», состоящем из шести книг, тщательно объяснены все виды упражнений человеческого тела. Этот труд полезен всем интересующимся античностью и заботящимся о сохранении здоровья.

Меркуриалис делил гимнастику на три вида: военную, врачебную и атлетическую.

Его труд долгое время служил руководством для педагогов по гимнастике, несмотря на то, что не имел научных основ. Ученым того времени были знакомы лишь самые общие сведения по анатомии и физиологии, а психология как наука еще не существовала.

В то же время развивалось и другое направление в гимнастике, заключавшееся в основном в овладении сложными упражнениями для развития ловкости. Такая гимнастика возникла в школах дворянской молодежи. Основой ее были упражнения для обучения сложным приемам верховой езды и средневековая акробатика.

Еще во время крестовых походов западноевропейские рыцари-крестоносцы познакомились со сложными приемами верховой езды, которые применяли их противники - арабские всадники. Некоторые из этих приемов в дальнейшем изучили европейские рыцари, причем иногда предварительно разучивали их на деревянном коне.

После того как в Европе появилось огнестрельное оружие (XIV в.), рыцарская система воспитания утратила свое значение. Однако, желая сохранить старые феодальные традиции, дворяне считали, что каждый юноша их сословия обязан уметь хорошо ездить верхом и владеть холодным оружием, причем техника этих упражнений значительно усложнялась.

Роскошь и изысканность в быту дворянства отразилась и на содержание их физического воспитания. Теперь уже недостаточно было хорошо ездить верхом и владеть шпагой - нужно было действовать красиво. Выполняя самые сложные приемы, всадник большое внимание уделял правильности линий и положению отдельных частей тела. Для обучения приемам создавались специальные гимнастические упражнения. Некоторые из них, служившие вначале подготовительными, превратились в самостоятельные упражнения.

Вновь были возрождены некоторые старые и созданы новые гимнастические снаряды: деревянный конь, стол, перекладина, трамплин для прыжков и некоторые другие. Чаще всего эти снаряды применялись в дворянских учебных заведениях, которые начали появляться еще в XV в.

Большое внимание уделялось сложным упражнениям на снарядах, а в связи с этим и акробатическим упражнениям. Известный французский акробат конца XVI и начала XVII вв. Тюккаро написал первое руководство по акробатике - «Три диалога об упражнениях в прыжках и вольтижировке в воздухе» (Париж, 1599). Профессиональная акробатика, широко распространенная в средние века, оказала влияние на развитие гимнастики.

В это же время элементы гимнастики стали применяться и в военном обучении.

Победы капитализма в Европе в XVIII в. определили господство буржуазной идеологии в вопросах воспитания молодежи. Многие философы и педагоги предлагали установить новую систему всестороннего воспитания юношества, чтобы молодое поколение окончательно освободилось от влияния старых феодальных традиций и догм. Значительное влияние на развитие теории и практики гимнастики оказали Жан Жак Руссо (1712-1778) и особенно Песталоцци (1746-1827).

Для физического воспитания ребенка Руссо предлагал применять игры, развивающие органы чувств (например, игры в темноте), упражнения, воспитывающие умение соразмерять свои силы, а также бег, прыжки, метания, плавание и другие упражнения на местности. Иными словами, Руссо рекомендовал пользоваться гимнастическими упражнениями (в широком смысле слова) и естественными силами природы для закаливания, физического развития и совершенствования органов чувств и всего организма.

По мнению Песталоцци, цель воспитания заключается в развитии сил и способностей, заложенных в ребенке. Способности детей нужно упражнять, иначе они так и останутся лишь задатками. В воспитании, говорил он, важно развивать способности мыслить и действовать. Наибольшая заслуга Песталоцци в развитии гимнастики состоит в том, что он разработал метод расчленения сложных движений на составные элементы и их различные сочетания.

Педагогические идеи Руссо, Песталоцци и других крупных педагогов того времени встретили поддержку буржуазной интеллигенции западноевропейских стран, так как соответствовали интересам молодой буржуазии.

В 70-х гг. XVIII в. в некоторых городах Германии стали создаваться школы нового типа - филантропины (школы человеколюбия). Руководители этих школ хотели практически осуществить педагогические идеи Руссо, но на деле создавали школы, сохранявшие старые сословные традиции.

В филантропинах большое внимание уделялось физическому воспитанию. В них и начала зарождаться буржуазная гимнастика.

Наиболее известными руководителями физического воспитания в фалантропинах были Фит и Гутс-Мутс.

Фит применял все физические упражнения, какие ему были известны. Однако особенно тщательно и подробно описал упражнения на деревянном коне. Занятия по гимнастике он проводил в форме игр и развлечений, как было принято в филантропинах.

Гутс-Мутс работал почти одновременно с Фитом, но в другом филантропине. Он предназначал гимнастику для немецкой буржуазии и отчасти для дворянства. Гутс-Мутс также применял все известные ему упражнения. Большое внимание он уделял форме движений. Так, например, прыжки он предлагал выполнять с сомкнутыми носками, чтобы камешек, зажатый коленями, не упал. Во время ходьбы и бега его ученики выполняли различные фигуры, перестроения и т.п.

В России гимнастические упражнения в гигиенических и прикладных целях начали применять с XVIII века. Известны указания о занятиях гимнастическими упражнениями учащихся морских учебных заведений в начале XVIII века. Во второй половине XVIII века. А.В.Суворов ввел утренние военно-гимнастические упражнения в Суздальском полку. Он описал их в известном «Полковом учреждении». В первой половине XIX века гимнастические упражнения исполнялись в некоторых гвардейских полках.

К началу XIX века наметилось два основных направления в развитии гимнастики. Первое рассматривало гимнастику как средство физического развития человека, второе - как средство развития двигательных способностей человека. Представители этих направлений мало интересовались оздоровительным влиянием гимнастики, они применяли сложные гимнастические упражнения (главным образом на снарядах) для развития общей координации движений. В это же время зарождается и третье направление - военно-прикладная гимнастика (для обучения солдат преодолению различных препятствий, встречающихся на войне).

2. Развитие гимнастики в первой половине и середине ХIХ века

Раньше всего национальная система гимнастики начала складываться в Германии, которая в начале XIX в. состояла из большого количества небольших разрозненных княжеств, экономически мало связанных между собой. Самым крупным из них и самым сильным в военном отношении была Пруссия. После того как в 1806 г. французская армия под командованием Наполеона без особого труда разбила прусскую армию и оккупировала Германию, в стране началась скрытая подготовка к освободительной войне.

Раньше всего национальная система гимнастики начала складываться в Германии, которая в начале XIX в. состояла из большого количества небольших разрозненных княжеств, экономически мало связанных между собой. Самым крупным из них и самым сильным в военном отношении была Пруссия. После того как в 1806 г. французская армия под командованием Наполеона без особого труда разбила прусскую армию и оккупировала Германию, в стране началась скрытая подготовка к освободительной войне. В этой подготовке значительную роль играли кружки гимнастики, из которых наибольшую известность приобрел кружок Фридриха Яна.

Ян (1778-1852) по своим политическим убеждениям был монархистом и тевтономаном. Он считал Пруссию и прусского короля опорой немецкой нации. Однако деятельность его до 1815 г. была прогрессивной, так как содействовала борьбе за национальную независимость и единство Германии.

В основу гимнастической системы для немецкой молодежи Ян положил упражнения на гимнастических снарядах и военные игры. Он считал, что упражнения на снарядах лучше, чем другие, развивают физические силы и укрепляют волю человека. Свою гимнастику Ян называл "турнкунст" (искусство изворотливости), а учеников - "турнерами". Позднее немецкая гимнастика называлась сокращенно "турнен".

После поражения Наполеона в России левое крыло турнерского движения стало требовать ограничения власти короля и введения в Пруссии конституции. Ян старался навязать турнерам свои монархические убеждения, но ничего сделать не мог. Активность левых возрастала. В конце концов в 1820 г. правительство распустило турнерские организации, а многие из турнеров были арестованы.

Долгое время (до 1842 г.) турнен был под запретом, но правящие круги Германии понимали пользу занятий гимнастикой. Во Франции, Швеции, Дании, Швейцарии и других странах считали гимнастику важным средством физической подготовки молодежи для службы в армии, и она получила там всеобщее признание. Развивающиеся естественные и гуманитарные науки также подтверждали большую пользу гимнастики для физического воспитания молодежи. Необходимость создания определенной системы физического воспитания молодежи в немецкой школе была очевидной.

Наибольший успех в создании школьной гимнастики выпал на долю сторонника турнена Шписса. Его уроки начинались с "порядковых", преимущественно строевых, гимнастических упражнений, предназначенных для установления порядка на занятиях. Затем следовали "вольные" упражнения для подготовки учащихся к упражнениям на снарядах. Чтобы увеличить плотность урока, Шписс ввел групповые снаряды: длинную перекладину с несколькими стойками, длинные брусья с несколькими парами опорных стоек, ряды лестниц, шестов и т. д. В последней части урока проводились игры и массовые упражнения.

Шписс перенес в занятия гимнастикой те же методы обучения, которые были приняты в немецкой школе при прохождении других учебных дисциплин.

Отсутствие научной основы и формализм системы вызывали против этой гимнастики и вообще против упражнений на снарядах многочисленные возражения. Однако после долгих обсуждений и споров она была признана в Германии основой физического воспитания молодежи.

Несколько позднее начала складываться национальная система гимнастики в Швеции.

В начале XIX в. в период наполеоновских войн угроза потери независимости Швеции заставила ее принять меры для укрепления своей армии и подготовки населения к возможной войне. В связи с этим шведское правительство решило ввести в армии обязательные занятия фехтованием и гимнастическими упражнениями.

Для руководства этой работой и составления программ был приглашен профессор одного из шведских университетов Пер Генрик Линг (1776-1839).

В 1813 г. в Стокгольме открылся специальный институт, в котором П. Линг применял разработанные им средства и методы гимнастики. Он считал, что для физического воспитания нужны такие упражнения, которые укрепляют и развивают тело человека. Иными словами, оздоровление и укрепление организма - единственная задача гимнастики. Педагогического значения гимнастики П. Линг не учитывал. Физически развивать тело, по его мнению, лучше всего можно было упражнениями для рук, ног, брюшного пресса, спины и т.д.

Завершил создание системы П. Линга его сын, Яльмар Линг, вместе с другими учениками и последователями своего отца.

Схема урока шведской гимнастики состояла из 16 частей, порядок которых нельзя было менять:

1. Построение группы и перестроение для начала занятий. 2. Подготовительные упражнения для ног.

3. Напряженные выгибания позвоночного столба для исправления осанки. 4. Упражнения в подтягивании.

5. Равновесие.

6. Ходьба с подпрыгиванием.

7. Упражнения для мышц плеч, спины и затылка.

8. Упражнения для брюшных мышц.

9. Попеременные упражнения в стороны.

10. Отвлекающие упражнения для ног, чтобы несколько успокоить организм, возбужденный в предыдущей части урока.

11. Вторично подтягивания.

12. Снова отвлекающие упражнения для ног.

13. Прыжки.

14. Еще раз отвлекающие упражнения для ног.

15. Дыхательные упражнения.

16. Уход с занятий.

Такая последовательность упражнений, по мнению авторов, обеспечивала развитие всех частей тела и наилучшее гигиеническое влияние. Схема урока, изображенная графически, представлялась в виде ломаной линии, так называемой кривой урока.

Подобная схема не только связывала инициативу преподавателя, но и делала урок шаблонным. Особенности места и времени проведения урока, а также и коллектива учащихся не учитывались.

Упражнения шведской гимнастики классифицировались по анатомическому признаку. Им была свойственна симметричность, прямолинейность, угловатость и напряженность. Точности положений уделялось исключительное внимание. Противники шведской гимнастики называли ее гимнастикой поз, а не движений.

Чтобы более точно регулировать нагрузку, Я. Линг ввел новые снаряды, которые применяются до настоящего времени (гимнастическая стенка, скамейка и др.). Использовались и старые снаряды (конь, канаты, лестницы). В шведской гимнастике упражнения не зависели от формы снарядов - снаряды лишь помогали лучше выполнить упражнения, предусмотренные планом урока. Они либо облегчали их, либо усложняли, либо помогали принять нужное исходное положение. Поэтому снаряды можно было заменить помощью партнера и даже вообще обойтись без них.

Несмотря на существенные недостатки, шведская гимнастика была сочувственно встречена большинством педагогов и врачей того времени. Гигиеническая направленность, специально разработанная схема урока, большой выбор упражнений, методические указания для проведения занятий - все это выгодно отличало шведскую гимнастику от других. Даже в Германии было много сторонников шведской гимнастики, старавшихся заменить ею турнен. Шведская гимнастика получила признание, и долгое время считалась подлинно научной системой. Лишь в конце XIX в. она подверглась критике: в России -П.Ф. Лесгафтом, затем во Франции - Ж. Демени и другими. Лесгафт, в частности, указал, что упражнения этой системы часто не соответствуют анатомическому строению и физиологическим процессам организма, что в них не учитываются образовательные задачи гимнастики.

Несколько иной была французская система гимнастики. Становление и развитие ее было вызвано стремлением руководящих военных кругов подготовить население к новой войне за восстановление господства Франции в Европе, утраченного ею после поражения Наполеона. Создателем французской гимнастической системы физического воспитания считается Аморос.

Еще в первые годы XIX столетия, живя в Мадриде, Аморос познакомился с гимнастикой Гутс-Мутса и преподавал ее. После поражения Наполеона он стал разрабатывать гимнастическую систему, чтобы подготовить мужчин к новой войне. В 1817 г. он открыл гимнастическую школу, в которой занимались офицеры и солдаты гвардейских полков, а потом и других войсковых частей. На занятиях Аморос подбирал и проверял гимнастические упражнения и различные методы их изучения. Так в течение ряда лет складывалась его система.

Упражнения, воспитывающие навыки, необходимые в жизни, и особенно в военных условиях, Аморос считал основными. К таким упражнениям относились: ходьба и бег с препятствиями и без препятствий; различные прыжки, в том числе с помощью ружья или палки; равновесия, лазание и переползание, переноска груза или раненого; плавание и ныряние, в том числе плавание в одежде и с оружием; борьба, метание, стрельба, фехтование и вольтижировка. Помимо основных, Аморос включил в свою гимнастику подготовительные упражнения, сопровождавшиеся пением или музыкой, танцы и ручной труд.

При проведении урока Аморос не придерживался какой-либо схемы. Он лишь установил общие принципы, которые необходимо было соблюдать.

Гимнастика Амороса большого распространения среди гражданского населения не получила, так как французский народ, уставший от многолетних войн, видел в ней лишь один из видов подготовки молодежи к новой войне. Еще меньший успех во Франции имели другие системы военной гимнастики.

Однако система Амороса нашла отклик за границей. Военные круги многих стран старались возбудить интерес к военной гимнастике и популяризовать эту систему.

В России серьезный интерес к гимнастике также начал проявляться в начале XIX в. Стали появляться частные гимнастические учреждения, в которых за известную плату можно было заниматься гимнастическими упражнениями под руководством иностранных специалистов. Некоторые из них работали добросовестно, однако большинство руководителей интересовалось только заработком, и их преподавание большой пользы не приносило.

После подавления восстания декабристов в кадетские корпуса начали постепенно вводить гимнастику за счет других, главным образом общеобразовательных, предметов. Царское правительство считало, что русские офицеры выступили в 1825 г. против самодержавия потому, что были "излишне образованны". Гимнастика должна была улучшить строевую подготовку учащихся и переключить их внимание на совершенствование своих физических сил.

Преподавались гимнастические упражнения системы Амороса, а также упражнения на снарядах. Позднее стали вводиться упражнения шведской гимнастики. Из гимнастических снарядов широко были распространены наклонные и вертикальные лестницы, висячие шесты, вертикальные и наклонные мачты, в том числе мачты с перекладинами, канаты, гимнастические стенки с рейками (вроде современных), брусья, трапеции, а позднее перекладина и гимнастический конь. Кроме того, сооружались искусственные рвы, площадки для прыжков в глубину и для военно-прикладных упражнений.

В программу обучения входило также множество подготовительных упражнений для рук, ног и туловища, разные виды ходьбы, бега и прыжков. Так, в программу гимнастических упражнений для военных учебных заведений, составленную в 1835 г. шведом де-Паули, входило 5 упражнений для головы, 30 для рук, 15 для туловища, 72 для ног, 10 видов бега, 24 вида прыжков и другие упражнения.

В конце 1838 г. гимнастика (вольные и военно-прикладные упражнения) была введена в гвардейском и гренадерском корпусах, а затем во всех воинских частях. Руководителей готовили из солдат и солдатских детей (кантонистов), которые могли лишь показать, как выполнить упражнение, но не владели методикой обучения. Передовая часть русского офицерства, объединяемая журналами "Военный сборник" (этот журнал в 1858 г. редактировал Н.Г. Чернышевский) и "Друг здоровья", выступила в печати и требовала больше внимания уделять методике обучения солдат гимнастике.

Позднее в русской военной гимнастике стало заметно тяготение к гимнастическим снарядам, применяемым в немецкой гимнастике, что встретило противодействие многих военных. Так, в защиту военно-полевой гимнастики выступал в своих сочинениях генерал Драгомиров.

В период подготовки к проведению военной реформы 1874 г. гимнастика вводится в мужских учебных заведениях как средство допризывной физической подготовки. Однако отсутствие квалифицированных руководителей и недостаток отпускаемых средств мешали широко провести это начинание в жизнь.

Правительственные круги рассматривали гимнастику только как средство физической подготовки войск и допризывной подготовки молодежи. Созданные в России буржуазные гимнастические общества, объединявшие незначительное количество людей, ставили перед собой очень узкую цель: физическое развитие членов своего общества. В 1863 г. в Петербурге было основано общество "Пальма", в 1868 г. в Москве - Московское гимнастическое общество, в 1869 г. - Петербургское гимнастическое общество и др. Некоторые из этих обществ фактически были под руководством немецких турнеров. В последующие годы некоторые гимнастические общества стали культивировать шведскую гигиеническую гимнастику.

В первой половине XIX в. в России были изданы первые руководства по гимнастике. Так, в 1834 г. вышли руководства по гимнастике для юношей и для девиц, в 1841 г. - книга "Нечто о гимнастике", в которой говорилось о пользе гимнастических упражнений и о том, как ими заниматься. В гимназиях и лицеях гимнастика как необязательный предмет была введена еще в начале XIX в. (1804 г.), однако в уставе говорилось, что она "ни в коем случае не должна иметь другого вида, кроме забавы и отдохновения".

Раньше всего национальная система гимнастики начала складываться в Германии, которая в начале XIX в. состояла из большого количества небольших разрозненных княжеств, экономически мало связанных между собой. Самым крупным из них и самым сильным в военном отношении была Пруссия. После того как в 1806 г. французская армия под командованием Наполеона без особого труда разбила прусскую армию и оккупировала Германию, в стране началась скрытая подготовка к освободительной войне. В этой подготовке значительную роль играли кружки гимнастики, из которых наибольшую известность приобрел кружок Фридриха Яна.

Ян (1778-1852) по своим политическим убеждениям был монархистом и тевтономаном. Он считал Пруссию и прусского короля опорой немецкой нации. Однако деятельность его до 1815 г. была прогрессивной, так как содействовала борьбе за национальную независимость и единство Германии.

В основу гимнастической системы для немецкой молодежи Ян положил упражнения на гимнастических снарядах и военные игры. Он считал, что упражнения на снарядах лучше, чем другие, развивают физические силы и укрепляют волю человека. Свою гимнастику Ян называл "турнкунст" (искусство изворотливости), а учеников - "турнерами". Позднее немецкая гимнастика называлась сокращенно "турнен".

После поражения Наполеона в России левое крыло турнерского движения стало требовать ограничения власти короля и введения в Пруссии конституции. Ян старался навязать турнерам свои монархические убеждения, но ничего сделать не мог. Активность левых возрастала. В конце концов в 1820 г. правительство распустило турнерские организации, а многие из турнеров были арестованы.

Долгое время (до 1842 г.) турнен был под запретом, но правящие круги Германии понимали пользу занятий гимнастикой. Во Франции, Швеции, Дании, Швейцарии и других странах считали гимнастику важным средством физической подготовки молодежи для службы в армии, и она получила там всеобщее признание. Развивающиеся естественные и гуманитарные науки также подтверждали большую пользу гимнастики для физического воспитания молодежи. Необходимость создания определенной системы физического воспитания молодежи в немецкой школе была очевидной.

Наибольший успех в создании школьной гимнастики выпал на долю сторонника турнена Шписса. Его уроки начинались с "порядковых", преимущественно строевых, гимнастических упражнений, предназначенных для установления порядка на занятиях. Затем следовали "вольные" упражнения для подготовки учащихся к упражнениям на снарядах. Чтобы увеличить плотность урока, Шписс ввел групповые снаряды: длинную перекладину с несколькими стойками, длинные брусья с несколькими парами опорных стоек, ряды лестниц, шестов и т. д. В последней части урока проводились игры и массовые упражнения.

Шписс перенес в занятия гимнастикой те же методы обучения, которые были приняты в немецкой школе при прохождении других учебных дисциплин.

Отсутствие научной основы и формализм системы вызывали против этой гимнастики и вообще против упражнений на снарядах многочисленные возражения. Однако после долгих обсуждений и споров она была признана в Германии основой физического воспитания молодежи.

Несколько позднее начала складываться национальная система гимнастики в Швеции.

В начале XIX в. в период наполеоновских войн угроза потери независимости Швеции заставила ее принять меры для укрепления своей армии и подготовки населения к возможной войне. В связи с этим шведское правительство решило ввести в армии обязательные занятия фехтованием и гимнастическими упражнениями.

Для руководства этой работой и составления программ был приглашен профессор одного из шведских университетов Пер Генрик Линг (1776-1839).

В 1813 г. в Стокгольме открылся специальный институт, в котором П. Линг применял разработанные им средства и методы гимнастики. Он считал, что для физического воспитания нужны такие упражнения, которые укрепляют и развивают тело человека. Иными словами, оздоровление и укрепление организма - единственная задача гимнастики. Педагогического значения гимнастики П. Линг не учитывал. Физически развивать тело, по его мнению, лучше всего можно было упражнениями для рук, ног, брюшного пресса, спины и т.д.

Завершил создание системы П. Линга его сын, Яльмар Линг, вместе с другими учениками и последователями своего отца.

Схема урока шведской гимнастики состояла из 16 частей, порядок которых нельзя было менять:

1. Построение группы и перестроение для начала занятий.

2. Подготовительные упражнения для ног.

3. Напряженные выгибания позвоночного столба для исправления осанки.

4. Упражнения в подтягивании.

5. Равновесие.

6. Ходьба с подпрыгиванием.

7. Упражнения для мышц плеч, спины и затылка.

8. Упражнения для брюшных мышц.

9. Попеременные упражнения в стороны.

10. Отвлекающие упражнения для ног, чтобы несколько успокоить организм, возбужденный в предыдущей части урока.

11. Вторично подтягивания.

12. Снова отвлекающие упражнения для ног.

13. Прыжки.

14. Еще раз отвлекающие упражнения для ног.

15. Дыхательные упражнения.

16. Уход с занятий.

Такая последовательность упражнений, по мнению авторов, обеспечивала развитие всех частей тела и наилучшее гигиеническое влияние. Схема урока, изображенная графически, представлялась в виде ломаной линии, так называемой кривой урока.

Подобная схема не только связывала инициативу преподавателя, но и делала урок шаблонным. Особенности места и времени проведения урока, а также и коллектива учащихся не учитывались.

Упражнения шведской гимнастики классифицировались по анатомическому признаку. Им была свойственна симметричность, прямолинейность, угловатость и напряженность. Точности положений уделялось исключительное внимание. Противники шведской гимнастики называли ее гимнастикой поз, а не движений.

Чтобы более точно регулировать нагрузку, Я. Линг ввел новые снаряды, которые применяются до настоящего времени (гимнастическая стенка, скамейка и др.). Использовались и старые снаряды (конь, канаты, лестницы). В шведской гимнастике упражнения не зависели от формы снарядов - снаряды лишь помогали лучше выполнить упражнения, предусмотренные планом урока. Они либо облегчали их, либо усложняли, либо помогали принять нужное исходное положение. Поэтому снаряды можно было заменить помощью партнера и даже вообще обойтись без них.

Несмотря на существенные недостатки, шведская гимнастика была сочувственно встречена большинством педагогов и врачей того времени. Гигиеническая направленность, специально разработанная схема урока, большой выбор упражнений, методические указания для проведения занятий - все это выгодно отличало шведскую гимнастику от других. Даже в Германии было много сторонников шведской гимнастики, старавшихся заменить ею турнен. Шведская гимнастика получила признание, и долгое время считалась подлинно научной системой. Лишь в конце XIX в. она подверглась критике: в России -П.Ф. Лесгафтом, затем во Франции - Ж. Демени и другими. Лесгафт, в частности, указал, что упражнения этой системы часто не соответствуют анатомическому строению и физиологическим процессам организма, что в них не учитываются образовательные задачи гимнастики.

Несколько иной была французская система гимнастики. Становление и развитие ее было вызвано стремлением руководящих военных кругов подготовить население к новой войне за восстановление господства Франции в Европе, утраченного ею после поражения Наполеона. Создателем французской гимнастической системы физического воспитания считается Аморос.

Еще в первые годы XIX столетия, живя в Мадриде, Аморос познакомился с гимнастикой Гутс-Мутса и преподавал ее. После поражения Наполеона он стал разрабатывать гимнастическую систему, чтобы подготовить мужчин к новой войне. В 1817 г. он открыл гимнастическую школу, в которой занимались офицеры и солдаты гвардейских полков, а потом и других войсковых частей. На занятиях Аморос подбирал и проверял гимнастические упражнения и различные методы их изучения. Так в течение ряда лет складывалась его система.

Упражнения, воспитывающие навыки, необходимые в жизни, и особенно в военных условиях, Аморос считал основными. К таким упражнениям относились: ходьба и бег с препятствиями и без препятствий; различные прыжки, в том числе с помощью ружья или палки; равновесия, лазание и переползание, переноска груза или раненого; плавание и ныряние, в том числе плавание в одежде и с оружием; борьба, метание, стрельба, фехтование и вольтижировка. Помимо основных, Аморос включил в свою гимнастику подготовительные упражнения, сопровождавшиеся пением или музыкой, танцы и ручной труд.

При проведении урока Аморос не придерживался какой-либо схемы. Он лишь установил общие принципы, которые необходимо было соблюдать.

Гимнастика Амороса большого распространения среди гражданского населения не получила, так как французский народ, уставший от многолетних войн, видел в ней лишь один из видов подготовки молодежи к новой войне. Еще меньший успех во Франции имели другие системы военной гимнастики.

Однако система Амороса нашла отклик за границей. Военные круги многих стран старались возбудить интерес к военной гимнастике и популяризовать эту систему.

В России серьезный интерес к гимнастике также начал проявляться в начале XIX в. Стали появляться частные гимнастические учреждения, в которых за известную плату можно было заниматься гимнастическими упражнениями под руководством иностранных специалистов. Некоторые из них работали добросовестно, однако большинство руководителей интересовалось только заработком, и их преподавание большой пользы не приносило.

После подавления восстания декабристов в кадетские корпуса начали постепенно вводить гимнастику за счет других, главным образом общеобразовательных, предметов. Царское правительство считало, что русские офицеры выступили в 1825 г. против самодержавия потому, что были "излишне образованны". Гимнастика должна была улучшить строевую подготовку учащихся и переключить их внимание на совершенствование своих физических сил.

Преподавались гимнастические упражнения системы Амороса, а также упражнения на снарядах. Позднее стали вводиться упражнения шведской гимнастики. Из гимнастических снарядов широко были распространены наклонные и вертикальные лестницы, висячие шесты, вертикальные и наклонные мачты, в том числе мачты с перекладинами, канаты, гимнастические стенки с рейками (вроде современных), брусья, трапеции, а позднее перекладина и гимнастический конь. Кроме того, сооружались искусственные рвы, площадки для прыжков в глубину и для военно-прикладных упражнений.

В программу обучения входило также множество подготовительных упражнений для рук, ног и туловища, разные виды ходьбы, бега и прыжков. Так, в программу гимнастических упражнений для военных учебных заведений, составленную в 1835 г. шведом де-Паули, входило 5 упражнений для головы, 30 для рук, 15 для туловища, 72 для ног, 10 видов бега, 24 вида прыжков и другие упражнения.

В конце 1838 г. гимнастика (вольные и военно-прикладные упражнения) была введена в гвардейском и гренадерском корпусах, а затем во всех воинских частях. Руководителей готовили из солдат и солдатских детей (кантонистов), которые могли лишь показать, как выполнить упражнение, но не владели методикой обучения. Передовая часть русского офицерства, объединяемая журналами "Военный сборник" (этот журнал в 1858 г. редактировал Н.Г. Чернышевский) и "Друг здоровья", выступила в печати и требовала больше внимания уделять методике обучения солдат гимнастике.

Позднее в русской военной гимнастике стало заметно тяготение к гимнастическим снарядам, применяемым в немецкой гимнастике, что встретило противодействие многих военных. Так, в защиту военно-полевой гимнастики выступал в своих сочинениях генерал Драгомиров.

В период подготовки к проведению военной реформы 1874 г. гимнастика вводится в мужских учебных заведениях как средство допризывной физической подготовки. Однако отсутствие квалифицированных руководителей и недостаток отпускаемых средств мешали широко провести это начинание в жизнь.

Правительственные круги рассматривали гимнастику только как средство физической подготовки войск и допризывной подготовки молодежи. Созданные в России буржуазные гимнастические общества, объединявшие незначительное количество людей, ставили перед собой очень узкую цель: физическое развитие членов своего общества. В 1863 г. в Петербурге было основано общество "Пальма", в 1868 г. в Москве - Московское гимнастическое общество, в 1869 г. - Петербургское гимнастическое общество и др. Некоторые из этих обществ фактически были под руководством немецких турнеров. В последующие годы некоторые гимнастические общества стали культивировать шведскую гигиеническую гимнастику.

В первой половине XIX в. в России были изданы первые руководства по гимнастике. Так, в 1834 г. вышли руководства по гимнастике для юношей и для девиц, в 1841 г. - книга "Нечто о гимнастике", в которой говорилось о пользе гимнастических упражнений и о том, как ими заниматься. В гимназиях и лицеях гимнастика как необязательный предмет была введена еще в начале XIX в. (1804 г.), однако в уставе говорилось, что она "ни в коем случае не должна иметь другого вида, кроме забавы и отдохновения".

3. Развитие гимнастики во второй половине XIX и начале XX вв

Во второй половине XIX и начале XX вв. из старых гимнастических систем под влиянием новых требований складываются современные виды гимнастики: спортивная (с ее разновидностями - акробатикой и художественной гимнастикой), педагогическая (в настоящее время называемая основной) и вспомогательная (со всеми ее разновидностями, преимущественно военно-прикладная). Решающую роль в развитии спортивной гимнастики сыграла сокольская гимнастика.

Во второй половине XIX и начале XX вв. из старых гимнастических систем под влиянием новых требований складываются современные виды гимнастики: спортивная (с ее разновидностями - акробатикой и художественной гимнастикой), педагогическая (в настоящее время называемая основной) и вспомогательная (со всеми ее разновидностями, преимущественно военно-прикладная). Решающую роль в развитии спортивной гимнастики сыграла сокольская гимнастика.

Сокольское движение возникло в Чехии в 60-х гг. XIX в. как форма национально освободительной борьбы чехов, находящихся под властью Австро-Венгерской монархии. Оно было своеобразным ответом на притеснения славян, усилившиеся после поражения России в Крымской войне (1853-- 1856 гг.). Гимнастика служила средством объединения чешской молодежи, воспитания ее в духе патриотизма и подготовки к предстоящей борьбе за национальное освобождение. Однако, поскольку во главе сокольского движения стояла чешская буржуазия, воспитание молодежи в сокольских организациях носило националистический характер. Тем не менее, до конца XIX в. сокольское движение, направленное на борьбу за национальную независимость и единство славянских народов, было прогрессивным. Создателем сокольской системы гимнастики считается д-р Мирослав Тырш (1832--1884), профессор эстетики Пражского университета.

Он стремился создать такую гимнастическую систему, которая могла бы увлечь всю чешскую молодежь обоего пола с самого юного возраста.

По чисто внешним признакам все упражнения разделялись на четыре основных отдела, которые, в свою очередь, делились на классы, классы - на разряды, разряды - на виды, а виды - на роды или элементы.

В первый отдел входили классы упражнений без снарядов: ходьба, бег, вольные и порядковые упражнения. Каждый из этих классов делился на разряды: например, порядковые упражнения разделялись на строевые, хороводы и танцы.

Во второй отдел входили снарядовые упражнения, которые делились на упражнения со снарядами и на снарядах. Затем каждый из этих классов делился на разряды по отдельным снарядам.

В третий отдел входили групповые упражнения, которые делились на пирамиды и гимнастические игры, а в четвертый - упражнения боевые, которые делились на сопротивления, борьбу, кулачный бой и фехтование.

Тырш исключил из своей практики все некрасивые, на его взгляд, упражнения, хотя они и были полезны для физического развития. К числу таких он относил движения, не имевшие четкой формы, поточные и т.п.

Сокольские упражнения выполнялись с вытянутыми носками и пальцами рук, движения были прямолинейными и резкими. Вольные упражнения имели форму комбинаций, причем все внимание обращалось на красоту переходов из одного положения в другое и положения тела во время пауз.

Упражнения выполняли с палками, гантелями, булавами (девушки - с лентами, шарфами, венками) и др. Многие из предметов имели лишь декоративное значение.

К упражнениям на снарядах (перекладине, параллельных брусьях, кольцах, коне, а также лестницах, бревне и других) относились и прыжки. Исполнять их также нужно было красиво и точно. Как и вольные, упражнения на снарядах оформлялись в виде комбинаций. Сложные и красивые переходы из одного положения в другое делали упражнения зрелищными. Молодежь стремилась овладеть техникой этих движений.

Пирамиды, выполнявшиеся на полу и снарядах, входили в программу всех выступлений. Из чисто гимнастических упражнений следует отметить «разности», т.е. элементарные акробатические упражнения, входившие в отдел упражнений без снарядов, а также народные танцы и хороводы. Гимнастические игры представляли собой несколько видоизмененные подвижные игры.

Позднее сокольская гимнастика дополнялась спортивными упражнениями, играми и экскурсиями, которые все же не стали основным ее содержанием.

Высокая техника и красота упражнений сокольской гимнастики обеспечили ей успех почти во всех странах.

Появление первых организаций общества «Сокол» в России относится к 1900 г. Однако быстрое развитие сокольского движения и сокольской гимнастики началось после революции 1905 - 1907 гг. Это объяснялось тем, что царское правительство решило использовать сокольскую гимнастику для отвлечения учащейся молодежи от политической деятельности и для допризывной подготовки этой молодежи.

Общества «Сокол» начали создаваться во всех крупных городах России. Из Чехии приглашались специальные преподаватели. Занятия гимнастикой в обществах «Сокол» обычно проводились два раза в неделю по два часа. Третий раз в неделю занимались сами инструкторы (в обществах «Сокол» большое значение придавалось подготовке общественных инструкторов).

По содержанию уроки русских и чешских обществ «Сокол» в принципе были одинаковы.

...