Підвищення рівня соматичного здоров’я учнів професійно-технічного училища засобами фізичного виховання

Размещено на http://www.allbest.ru/

Львівський державний університет фізичної культури

УДК 796.011.3 : 612-055.25

АВТОРЕФЕРАТ

дисертації на здобуття наукового ступеня кандидата наук з фізичного виховання і спорту

Підвищення рівня соматичного здоров?я учнів професійно-технічного училища засобами фізичного виховання

24.00.02 - фізична культура, фізичне виховання

різних груп населення

Топилко Надія Ярославівна

Львів - 2011

Дисертацією є рукопис.

Роботу виконано у Львівському державному університеті фізичної культури, Міністерство освіти і науки, молоді та спорту України.

Науковий керівник - кандидат біологічних наук, доцент Коритко Зоряна Ігорівна, Львівський державний університет фізичної культури, доцент кафедри анатомії і фізіології

Офіційні опоненти:

доктор педагогічних наук, професор Шиян Богдан Михайлович, Тернопільський національний педагогічний університет, ім. Володимира Гнатюка, завідувач кафедри теоретичних основ і методики фізичного виховання;

кандидат наук з фізичного виховання і спорту Сіренко Рома Романівна, Львівський національний університет імені Івана Франка, завідувач кафедри фізичного виховання і спорту

Захист відбудеться 7 липня 2011 року о 13 годині на засіданні спеціалізованої вченої ради К 35.829.01 Львівського державного університету фізичної культури (79000, м. Львів, вул. Костюшка, 11).

З дисертацією можна ознайомитися в бібліотеці Львівського держав-ного університету фізичної культури (79000, м. Львів, вул. Костюшка, 11).

Автореферат розіслано 6 червня 2011 р.

Учений секретар спеціалізованої вченої ради А.С. Вовканич

Загальна характеристика роботи

Актуальність. Наукові дослідження, створення нових галузевих знань і високі технічні досягнення висувають підвищені вимоги до підготовки кваліфікованих робітників, що працюють у всіх сферах суспільного виробництва. Здоров'я майбутнього фахівця розглядається сьогодні як головна складова людського капіталу, важливий ресурс особистісного та професійного зростання (В.М. Єфімова, 2009). На стан здоров'я учнів впливають екологічні проблеми, харчування, шкідливі звички, нерідко недотримання гігієнічних норм і правил організації навчального процесу, зниження рівня фізичної активності, особливо в закладах професійно-технічної освіти (ПТО). В професійно-технічному навчальному закладі до шкільної гіподинамії додається гіподинамія виробничого процесу, оскільки учні, крім завершення середньої освіти, вивчають виробничі професії, що вимагає високого рівня працездатності у ще не сформованому молодому організмі. Головною проблемою є їх недостатня фізична активність (А.М. Нагорна, 2003; В.Р. Кучма, 2004; О.М. Данова, 2006; М.Р. Батищева, 2007; Р.І. Дзьобак, 2008; У.С. Шевців, 2009; В.А. Тимченко, 2010; Р.Р. Сіренко, 2010). Останні дослідження науково підтвердили той факт, що рівень індивідуального здоров'я учнів і студентів значно погіршився, а навчальна програма в рамках курсу «Фізичне виховання» не в змозі вирішити найголовнішого свого завдання - поліпшення здоров'я. Наукові основи складання програм професійно-прикладної фізичної підготовки учнів ПТУ розробляли: Р.Т. Раєвський, 2002; В.Л. Волков, 2004; Р.В. Римик, 2005; Б.М. Шиян, 2006; Ю.М. Антошків, 2006; С.В. Халайджі, 2006; О.Е. Коломійцева, 2006; О.В. Церковна, 2007; О.І. Подлесний, 2008; В.М. Хомич, 2009; І.Г. Бондаренко, 2009. На сьогодні не вивчено специфіки виробничого процесу у ПТУ, зокрема це стосується спеціальностей із сидячим способом роботи (швачка), де зі збільшенням годин виробничої практики впродовж навчання зменшується кількість годин фізичної культури.

Швейне виробництво характеризується впливом комплексу несприятливих чинників: шуму, вібрації, впливом шкідливих хімічних речовин, пилу, мікрокліматичних умов - підвищеної температури й високої відносної вологості повітря, а також незручної робочої пози (сидяча робота - 75 - 90% від загального часу зміни, вимушені нахили тулуба), напруженості зорового аналізатора, великого числа дрібних стереотипних рухів пальців рук і кисті (В.І. Назаренко, 2008). Актуальність цієї проблеми постійно зростає також у зв'язку з тим, що ускладнюються сучасні професії, зростають вимоги до організму підлітків на етапах опанування професією та адаптації до всього комплексу виробничих умов (В.П. Стельмахівська, 2008). Досліджень, які вивчали вплив швейного виробництва є мало (В.М Чуй, 1999; Г.Р. Айзятуллова, 2006; Н.І. Ізмаїлова, 2007; В.І. Назаренко, 2008). Збільшення обсягу програмного матеріалу навчальних дисциплін і виробничої діяльності висуває підвищені вимоги до стану здоров'я та адаптаційних можливостей організму учнів профтехосвіти. Це зумовлює необхідність пошуку нових засобів і методів фізичного виховання для зміцнення рівня соматичного здоров'я.

Необхідність виконання державної освітньої програми щодо забезпечення умов збереження і поліпшення здоров'я учнів, які навчаються за спеціальністю «швачка, кравець», забезпечення їх гармонійного розвитку зумовлює актуальність вибраної теми дисертаційного дослідження за темою «Підвищення рівня соматичного здоров'я учнів ПТУ засобами фізичного виховання».

Зв'язок з науковими планами, програмами, темами. Роботу виконано згідно з темою 3.2.3 «Формування і відновлення здоров'я в осіб різного віку у процесі фізичного виховання» Зведеного плану науково-дослідної роботи у сфері фізичної культури та спорту на 2006-2010 рр. Міністерства України у справах сім'ї, молоді та спорту (номер державної реєстрації 0107U001056).

Особистий внесок полягає в систематизації й аналізі теоретичних даних за темою дослідження, розробці комплексної програми використання засобів фізичного виховання дівчат 15-18 років швейного виробничого навчання, організації та проведенні педагогічного експерименту.

Мета дослідження - розробити комплексну програму використання засобів у фізичному вихованні дівчат 15-18 років швейного виробничого навчання та експериментально перевірити її ефективність.

Завдання:

1. На основі аналізу літератури з обраної теми обґрунтувати програму використання засобів у фізичному вихованні дівчат 15-18 років швейного виробничого навчання й узагальнити її.

2. З'ясувати особливості фізичного здоров'я, фізичної працездатності, функціонального стану кардіо-респіраторної системи й адаптаційних можливостей дівчат першого курсу, які навчаються за спеціальністю «швачка, кравець» порівняно з однолітками, які навчаються в загальноосвітній школі.

3. Визначити особливості фізичного здоров'я, фізичної працездатності, функціонального стану кардіо-респіраторної системи й адаптаційних можливостей учениць першого, другого та третього курсів (дівчат 15-18 років).

4. Визначити принципи реалізації комплексної програми використання засобів у фізичному вихованні дівчат 15-18 років швейного виробничого навчання.

5. З'ясувати напрямки використання засобів у фізичному вихованні дівчат 15-18 років.

Об'єкт дослідження - фізичне виховання учнів ПТУ, які навчаються за спеціальністю «швачка, кравець».

Предмет дослідження - комплексне використання засобів у фізичному вихованні учнів ПТУ, які навчаються за спеціальністю «швачка, кравець».

Методи дослідження. У процесі дослідження використано такі методи: аналіз та узагальнення науково-методичної літератури, група педагогічних методів (педагогічне спостереження, педагогічне тестування, аналіз документальних матеріалів, педагогічний експеримент); антропометричні методи: вимірювання ваги, зросту, динамометрія правої та лівої кисті, обчислення індексу маси тіла, силового та життєвого індексу, спірометрія; фізіологічні методи, які характеризують стан серцево-судинної системи: вимірювання ЧСС, АТ, розрахункові методи визначення: СО, ХОК, ЗПОС, ПД - індекс Робінсона, коефіцієнти витривалості та економічності кровообігу, типи кровообігу; комплексна оцінка функціональних резервів організму (АП за Р.М. Баєвським); визначення рівня соматичного здоров'я за Г.Л. Апанасенком; визначення фізичного стану за тестом К.Купера; тест Ромберга; методи математичної статистики.

Наукова новизна:

· вперше розроблено комплексну програму використання засобів у фізичному вихованні дівчат 15-18 років швейного виробничого навчання, яка передбачає мету, завдання та принципи її формування, теоретичну, практичну та методичну підготовку, форми та методи її реалізації. Її основний позитивний вплив полягає в істотному зниженні ступеня функціональної напруги регуляторних механізмів серцево-судинної системи організму й підвищенні ефективності роботи серця дівчат 15-18 років, які навчаються за спеціальністю «швачка, кравець»;

· розширено теоретичні відомості щодо динаміки фізичного здоров'я, морфофункціонального стану організму учениць-швачок професійно-технічної освіти, під впливом комплексного використання засобів фізичного виховання;

· доповнено наявні наукові дані щодо особливостей комплексного використання засобів фізичного виховання в оптимізації фізичного здоров'я, морфофункціонального стану й адаптаційних можливостей дітей підліткового віку;

· підтверджено позитивний вплив раціонально дібраних дозованих фізичних навантажень на морфофункціональний стан учениць швейного виробничого навчання.

Практичне значення роботи полягає у розробці науково-методичного посібника, який можна використовувати у процесі фізичного виховання учнів ПТУ за спеціальністю «швачка, кравець». Основні положення та висновки роботи можуть бути використані у процесі підготовки навчальних програм «Фізичне виховання професійно-технічних навчальних закладів», у процесі викладання ТіМФВ у вищих спеціальних навчальних закладах фізичного виховання та спорту, у процесі підвищення кваліфікації викладачів цього профілю в післядипломній освіті. Комплексну програму використання засобів у фізичному вихованні дівчат 15-18 років, які навчаються за спеціальністю «швачка, кравець», упроваджено в процес фізичного виховання у Львівському міжрегіональному Центрі професійно-технічної освіти художнього моделювання і дизайну, Львівському коледжі інституту новітніх технологій та управління ім. В.Чорновола, Львівському професійному ліцеї побутового обслуговування, Рівненському Центрі професійно-технічної освіти сервісу та дизайну, ЛДУФК, про що свідчать відповідні акти впровадження.

Апробація результатів дослідження. Основні теоретичні положення, експериментальні дані та висновки були представлені й обговорені на: VІ Міжнародній науково-практичній конференції «Фізична культура, спорт та здоров'я» (Харків, 2004), V Науково-практичній конференції «Адаптаційні можливості дітей та молоді» (Одеса, 2004), IVX Міжнародній науково-практичній конференції «Молода спортивна наука України» (Львів, 2010), I Всеукраїнській електронній науково-практичній конференції студентів та молодих вчених «Теоретичні засади індивідуалізації фізичної підготовки при заняттях фізичною культурою та спортом» (Одеса, 2010), ІІІ-ій науково-практичній конференції «Теоретико-методичні основи організації фізичного виховання молоді» (Львів, 2010), республіканській науково-практичній конференції «Теоретические и прикладные аспекты олимпийского образования, физической культуры, спорта школьников и учащейся молодежи» (Брест, 2010), Міжнародній науково-практичній конференції «Здоровье, физическая культура, спорт, молодежная политика XXI века (традиции и инновации)» (Владимир, 2010).

Публікації. Результати дисертаційної роботи презентовано у 12 публікаціях (з яких 6 виконано одноосібно), 6 опубліковано в наукових фахових виданнях, затверджених ВАК України; один навчально-методичний посібник «Професійно-прикладна фізична підготовка учнів професійно-технічних навчальних закладів швейного виробничого навчання» і тези доповідей на наукових конференціях різних рівнів.

У роботах, виконаних у співавторстві, дисертантові належать організація і проведення експериментальних досліджень, розробка комплексної програми використання засобів у фізичному вихованні учнів, які навчаються за спеціальністю «швачка, кравець».

Структура та обсяг дисертації. Дисертація складається із вступу, переліку умовних скорочень, тексту п?яти розділів, висновків, практичних рекомендацій, списку використаної літератури, додатків. Загальний обсяг роботи - 233 сторінки друкованого тексту, з них - 171 сторінка основного тексту. Список використаної літератури містить 225 джерел, з них 47 - іноземних авторів. Робота про- ілюстрована 76 рисунками, 20 таблицями, містить 3 додатки.

Основний зміст дисертації

У вступі обґрунтовано актуальність обраної теми, сформульовано мету й завдання дослідження, визначено його об'єкт і предмет, розкрито наукову новизну, практичне значення результатів роботи, описано їх апробацію та впровадження у практику, наведено інформацію про публікації, структуру та обсяг дисертації.

У першому розділі «Сучасні погляди на фізичне виховання і роль рухової активності в закладах професійно-технічної освіти» наведено теоретичні відомості щодо впливу фізичного виховання на запобігання гіподинамії у процесі виробничого навчання та відомих на сьогодні засобів фізичного виховання в системі професійно-технічної освіти. Аналіз літературних джерел дає підставу стверджувати, що, незважаючи на значну увагу вчених до проблем підвищення рухової активності, фізичної працездатності та зміцнення здоров'я учнів, у тому числі і в закладах профтехосвіти, на сьогодні недостатньо вивчено і не повністю враховано в програмі з фізичної культури вплив виробничого навчання на фізичний стан і здоров'я учнів швейного виробничого навчання.

Чинна навчальна програма з фізичної культури в ПТУ не передбачає компенсації виробничої гіподинамії учениць-швачок, оскільки кількість годин до кінця навчання зменшується майже вдвічі (з 74 годин на рік в учнів І курсу до 42 годин на ІІІ курсі).

Крім того, слід зазначити, що кількість годин на третьому курсі зменшується за рахунок вилучення з програми фізичних вправ динамічного характеру (легка атлетика, спортивні ігри), а туризм взагалі не передбачено програмою. Це значною мірою знижує ефективність чинної програми та підтверджує актуальність дисертаційного дослідження. Змістово-процесуальний аспект професійно-прикладної підготовки майбутніх фахівців швейного виробництва, а саме швачки, дотепер відсутній.

У другому розділі “Методи та організація досліджень” описано використані в роботі методи дослідження й обґрунтовано їх застосування. Подано загальні відомості про контингент досліджуваних, описано організацію етапів дослідження.

При обстеженні учениць були застосовані відповідні меті і завданням педагогічні та інструментальні методи оцінювання фізичного стану і здоров'я: визначення фізичного стану за тестом К.Купера; рівня фізичного здоров'я за Г.Л. Апанасенком; виконання статичного балансування - модернізований тест Ромберга; антропометричні методи: динамометрія, спірометрія, розрахунок ваго-зростового, силового індексу та життєвого індексів, визначення фізичної підготовленості; дослідження функціонального стану кардіо-респіраторної системи: проба Мартіне-Крушелевського, визначення ЧСС, вимірювання АТ; використано розрахункові методи для характеристики стану ССС: систолічний об'єм, пульсовий тиск, хвилинний об?єм крові, систолічний індекс, загальний периферичний опір судин; для характеристики функціональних резервів використовувались: індекс Робінсона - «подвійний добуток», тип кровообігу, який визначали за величиною серцевого індексу, коефіцієнт економічності кровообігу та коефіцієнт витривалості.

Отримані під час дослідження дані оброблялися за допомогою методів математичної статистики з використанням статичної програми SPSS 11.5.

Дослідження проводилися в Міжрегіональному центрі професійно- технічної освіти художнього моделювання і дизайну м. Львова. В експериментальному дослідженні брали участь 168 учнів віком 15 - 18 років, а саме: учні I курсу - 49 дівчат (15-16 років), учні II курсу - 60 дівчат (16-17 років), учні III курсу - 59 дівчат (17-18 років), 30 учениць ЗОШ № 77 м. Львова - 10 клас (15-16 років).

У II семестрі експериментальна група займалася за авторською програмою, контрольна група - за чинною програмою ПТУ. Сукупність досліджуваних учнів подано в табл. 1.

Таблиця 1. Вибіркова сукупність досліджуваних учнів у II семестрі

КУРС (ВІК)	Учні (дівчата) ПТУ
	ЕГ	КГ
I курс, 15-16 р.	24	25
II курс, 16-17 р.	30	30
III курс, 17-18 р.	30	29

Дослідження проводилося чотирма етапами.

I етап - вересень 2006 р. - вересень 2007 р. присвячено вивченню українських та зарубіжних літературних джерел з проблеми впливу гіподинамії на рівень здоров'я учнів ПТУ і використання засобів фізичного виховання для її профілактики.

Аналіз літературних джерел із поставленої проблеми дослідження дозволив обґрунтувати мету, сформувати програму й основні завдання дослідження, а також розробити методологію та план дослідження. Аналіз результатів медичного огляду учнів швейного виробничого навчання в період від 2003 до 2008 рр. виявив, що в учениць-швачок кількість захворювань становила: опорно-рухового апарату - 47 %, центральної нервової системи - 12 %, дихальної системи - 17 %, органів зору - 24 %, що перевищує середні показники учнів ПТУ. Аналіз планів роботи педагогічних працівників ПТУ щодо використання засобів фізичного виховання для запобігання гіподинамії у процесі виробничого навчання, свідчить, що вони недостатньо уваги приділяють ППФП. У робочих планах вихователів лише 2 % відведено уваги професійно-прикладній фізичній підготовці. Аналіз документів працівників виявив, що майстрів виробничого навчання питанню ППФП приділяють 5 % уваги, викладачі фізичної культури лише 20 %. Проведене анкетне опитуваня учнів ПТУ (n-120) за спеціальністю «швачка, кравець» щодо знань про ППФП виявило, що лише 2 % опитаних знають, що таке ППФП і 8 % мають навички контролю власного фізичного стану. Лише 3 % опитаних учениць можуть самостійно проводити фізкультпаузи, ще менше (1 %) дітей самостійно добирають для себе вправи для профілактики професійних захворювань, самостійно шукаючи для власного користування матеріал із ППФП. Теоретичні знання з ППФП мають 5 % учнів, що можна поставити під сумнів, судячи з відповідей на попередні питання, 13 % учнів самостійно займаються фізичними вправами, а 37 % опитаних подобаються уроки фізичної культури. Крім цього, був проведений аналіз чинної програми з фізичного виховання у ПТУ. Добиралися засоби фізичного виховання для учнів швейного профілю навчання.

ІІ етап - вересень 2007 р. - грудень 2007 р. проведено констатувальний експеримент. Його мета полягала у зборі інформації протягом І семестру про рівень фізичного здоров'я, морфофункціонального стану учнів ПТУ, які навчаються за спеціальністю «швачка, кравець» основної і підготовчої групи на І-ІІІ курсах, а також у зборі інформації про рівень фізичного здоров'я, морфофункціонального стану учнів ЗОШ.

ІІІ етап - січень 2008 р. - червень 2008 р. розроблено комплексну програму використання засобів у фізичному вихованні дівчат 15-18 років, які навчаються за спеціальністю «швачка, кравець», яка передбачає мету, завдання та принципи її формування, теоретичну, практичну та методичну підготовку, форми та методи її реалізації. Проведено формувальний експеримент. Упроваджено в експериментальних групах комплексну програму використання засобів у фізичному вихованні дівчат 15-18 років швейного виробничого навчання для підвищення рівня їх соматичного здоров'я. Проаналізовано й теоретично узагальнено результати дослідження шляхом порівняння вихідного та кінцевого показників фізичного стану учнів експериментальної та контрольної груп.

ІV етап - 2009-2010 рр. Апробації основних положень дисертації на наукових конференціях, впровадження результатів дослідження у практику, формування загальних висновків, оформлення дисертаційної роботи та написання методичного посібника «Професійно-прикладна фізична підготовка учнів професійно-технічних навчальних закладів швейного виробничого навчання».

У третьому розділі «Характеристика стану фізичного виховання дівчат швейного виробничого навчання та їх фізичного здоров'я й морфофункціонального статусу» проведено оцінювання фізичного здоров'я, адаптаційних можливостей і функціонального стану кардіо-респіраторної системи учениць ЗОШ і учениць ПТУ всіх курсів.

Групи учнів школи та учнів першого курсу ПТУ на початок навчання не відрізнялися за рівнем фізичного розвитку й були ідентичними за показниками ваго-зростових, силових та життєвих індексів

За функціональними показниками учениць ПТУ та школярок відмінності становили 4 - 6 %. Наприкінці І семестру аналіз показників соматичного здоров'я учнів I курсу ПТУ свідчить, що в них був значно нижчий рівень здоров'я порівняно з однолітками відповідного віку, які навчаються у ЗОШ. Так, за результатами тесту К. Купера, рівень фізичного стану учнів ПТУ - добрий 37 %, 33 % - задовільний, поганий - 30% (р < 0,01), водночас 100 % учнів ЗОШ мали добрий рівень фізичного стану; рівень здоров'я за Г.Л. Апанасенком учнів ПТУ - середній, нижчий за середній, низький (40 %, 36 %, 24 %), учнів ЗОШ - високий, вищий за середній, середній (35 %, 40 %, 25 % (р > 0,05). Показники тесту Ромберга (44 %) нижчі в дівчат ПТУ, ніж у їх однолітків із ЗОШ (р < 0,01). Силовий індекс правої та лівої руки нижчий у дівчат профтехосвіти, ніж у школярок на 21 % і 20 % (р < 0,01); життєвий індекс - на 22 % (р < 0,01); індекс маси тіла вищий на 5,3 % (р < 0,01) у дівчат ПТУ. Виявлено ознаки напруженої роботи ССС учнів ПТУ: величини ЧСС і АТ у стані спокою, при фізичних навантаженнях та при відновленні в них значно вищі порівняно з однолітками-школярами (р < 0,01); показники АП_Б учнів ПТУ відповідали рівню «напруга адаптації», учнів школи - «задовільна адаптація».

Встановлено, що рівень здоров'я дівчат у процесі навчання в ПТУ з кожним роком знижувався. Згідно з результатами медичного огляду, 50 % учнів ПТУ II і III курсів, за станом здоров'я віднесено до підготовчої групи. У ході експерименту виявлено, що на 30-40 % зростав індекс Робінсона порівняно з першокурсниками; показники АП_Б учнів ІІ курсу відповідали рівню «напруга адаптації», а в учениць ІІІ курсу - «зрив адаптації»; змінювався тип кровообігу з переважанням гіперкінетичного типу в дівчат II і III курсів. Аналіз індексу самооцінки за шкалою СОЗ виявив, що здоров'я учнів школи відповідало рівню «ідеального здоров'я», учнів I курсу - «задовільному» рівню, а учнів II і III курсів - «дуже поганому» рівню.

Четвертий розділ «Авторська програма комплексного використання засобів фізичного виховання та її вплив на рівень соматичного здоров'я учнів швейного виробничого навчання» присвячено теоретичному обґрунтуванню та експериментальній перевірці ефективності розробленої програми комплексного використання засобів у процесі фізичного виховання учениць швейного виробництва (рис. 1).

Авторська комплексна програма використання засобів фізичного виховання учнів ПТУ швейного виробничого навчання від чинної програми із фізичного виховання відрізняється специфічними засобами розвитку професійно важливих фізичних якостей та підвищенням рівня соматичного здоров'я учнів швейного профілю навчання.

Комплексна програма використання засобів у фізичному вихованні формувалась із врахуванням особливостей спеціальності, інтересів, віку, фізичних та функціональних можливостей учениць.

Мета програми - підвищити рівень соматичного здоров'я учнів, в умовах сучасного швейного виробництва. Зміст комплексної програми використання засобів фізичного виховання містить теоретичну, методичну і практичну підготовку, використання оздоровчих сил природи та гігієнічних чинників. фізичний працездатність дівчина респіраторний

Зміст програми було спрямовано на навчання нинішніх учнів використовувати засоби фізичного виховання впродовж усього життя.

Завдання програми:

- забезпечити мотивацію учнів на досягнення рівня професійної дієздатності, удосконалюючи фізичні якості, необхідні в обраній спеціальності «швачка, кравець»;

- підготувати учениць до самостійного використання засобів фізичного виховання протягом усього життя;

- зменшити негативний вплив професійної діяльності на організм учениць;

- розвинути індивідуальні творчі здібності учениць.

У процесі розробки програми та її реалізації ми керувалися відповідними принципами, які дозволяли сформувати комплексну програму використання засобів фізичного виховання учнів, які навчаються за спеціальністю «швачка, кравець», і ефективно втілювати її у практику. Забезпечення позитивного психологічного клімату у групі. Систематичного розвитку, зміцнення й вдосконалення правильної постави, під час занять фізичною культурою. Забезпечення високого емоційного рівня учнів на заняттях ФК. Високої якості професійного навчання. Індивідуального підходу.

Засоби фізичного виховання, які використовувалися в авторській програмі, умовно мають такі напрямки: засоби, які спрямовані на розвиток загальної фізичної підготовки, засоби, які спрямовані на професійно-прикладну фізичну підготовку, засоби, що сприяють профілактиці професійних захворювань, зменшують вплив шкідливих чинників професійної діяльності швачки, засоби, що знімають втомлюваність учнів, оздоровчі сили природи і гігієнічні фактори.

Важливе значення в експериментальній програмі має теоретичний матеріал. Опитування учнів швейного виробничого навчання стосовно знань про ППФП виявили потребу учнів здійснювати теоретичну підготовку, необхідну для реалізації ППФП, тим самим мотивувати учнів до самостійних занять фізичною культурою у процесі навчання та професійній діяльності. Реалізація засобів фізичного виховання проводилася (січень 2008 р. - червень 2008 р. в експериментальній групі) під час двох загальноприйнятих уроків фізичної культури, під час виробничої практики; домашні завдання були з професійною спрямованістю як логічне продовження навчального процесу. Контрольна група учнів займалася за загальноприйнятою програмою для ПТУ.

Авторська програма сприяла позитивним змінам показників фізичної підготовленості учениць-швачок, про що свідчать темпи приросту її основних показників. Так, приріст показника сили кисті дівчат першого курсу ЕГ становить 11,6 - 13,3 %, другого - 5,9 - 7,9 %, учениць третього курсу - 11 - 12,3 % (р < 0,01). У дівчат ПТУ усіх КГ спостерігалося зменшення значень сили на 3 - 6 % правої і лівої кисті. За період педагогічного експерименту у вправі «Стрибок у довжину з місця» відбулися непомітні зміни у школярок на 1 - 2 %, у дівчат ПТУ ЕГ - 2 % - 5 % (р > 0,05). У КГ спостерігалося зниження результату наприкінці навчального року на 7-10 см, що становить 1,1 - 1,5 %. Слід відмітити, що результат знижується в дівчат III курсу, відносно I курсу приблизно на 10-15 см. У підніманні тулуба спостерігалося поліпшення результативності в дівчат ЕГ I курсу на 19,7 %, порівняно з ученицями КГ. В учениць II курсу ЕГ більший результат на 22,2 % від КГ. Приріст результату третьокурсників ЕГ більший на 14,8 % від дівчат КГ (р < 0,01). При нахилі тулуба вперед за період педагогічного експерименту в ЕГ дівчат I курсу результат збільшився на 12,4 %, II курсу - 9,2 %, III - на 11,5 % (р>0,05) проти результату дівчат контрольних груп. У вправі згинання й розгинання рук від лави приріст показника на 19,9 % в учениць I курсу ЕГ проти КГ. У другокурсників ЕГ приріст становив 13,6 %, у дівчат КГ спостерігалося зниження результату на 6,8 %. Учениці ЕГ III курсу показували результат на 10,8 % кращий, ніж учні КГ (р > 0,05). У дівчат ЗОШ дані практично

не змінилися. У човниковому бігу 9х4м дівчата I курсу і II курсу ЕГ мали кращий результат на 3,5 %, ніж КГ (р > 0,01), в учениць III курсу ЕГ різниця у часі становила лише 2 % (р > 0,01). Приріст показника тесту Ромберга: I курс - 53 % (р < 0,01), II курс - 42 % (р < 0,01), III курс - 33 % (р < 0,01).

За час педагогічного експерименту спостерігалися позитивні зміни в у морфологічному стані учнів ЕГ (табл. 2).

Таблиця 2. Зміни морфологічних показників учнів ПТУ на третьому етапі (М ± m)

Показники	Після експерименту
	I курс	II курс	III курс
	ЕГ	КГ	ЕГ	КГ	ЕГ	КГ
Зріст (см)	164,92±84,35	165,08±75,53	166,53±4,38	167,43±4,76	165,70±2,81	165,70±3,41
Вага (кг)	54,92±2,67**	62,12±1,54**	58,00±3,89**	67,00±3,39**	58,80±2,68**	65,00±3,94**
Сила пр. кисті (кг)	22,21±1,95**	18,44±1,25*	20,30±1,52**	17,00±0,74**	20,30±0,73**	17,10±1,01**
Сила лів кисті (кг)	21,63±2,00**	18,12±0,91*	20,20±1,47**	16,30±0,72**	19,80±1,03**	16,50±0,69**
Сил.ін.пр.	40,66±4,01**	30,08±1,48**	35,38±4,10**	25,51±1,92**	34,70±2,08**	26,55±2,79**
Сил.ін.лів.	39,60±4,34**	29,60±1,30**	35,20±3,98**	24,48±2,03**	33,84±2,35**	25,57±2,07**
ЖЄЛ (мл)	3608,33±142,86**	3008,00±103,63*	3260,00±121,20 **	2620,0±85,10 **	3210,0±91,26 **	2810,0±90,50 **
Життєв.ін.	66,01±3,82**	49,15±1,62*	56,59±3,94**	39,25±2,18**	54,85±2,61**	43,51±2,83**
ІМТ кг/м2	20,18±0,79**	22,85±1,01**	20,88±0,71**	23,89±0,63**	21,39±0,55**	23,67±1,29**

Примітка * - p<0,05; ** - p<0,01.

У досліджуваних ЕГ I курсу силовий індекс правої та лівої руки зріс на

18,9 % та 20,5 % (р < 0,01), порівняно з дівчатами КГ; життєвий індекс збільшився на 25,4 % (р < 0,01); ІМТ зменшився на 8,5 % (р < 0,01).

В учениць II курсу ЕГ, порівняно з КГ силовий індекс правої та лівої руки зріс на 10,4 % та 12,3 % (Р < 0,01), життєвий індекс - на 10 % (Р < 0,01), ІМТ зменшився на 5,2 % (Р < 0,01), силовий індекс правої та лівої руки зріс на 18,8 % та 17,7 % (Р < 0,01). У дівчат ЕГ третього курсу, порівняно КГ, життєвий індекс збільшився на 16,8 % (р < 0,01), ІМТ зменшився на 7,6 % в учнів ЕГ (р < 0,01).

Рівень фізичного стану за тестом К.Купера, у дівчат ЕГ на I курсі спостерігався як відмінний і добрий (49 %, 51 %) (р < 0,01), II-му курсі - відмінний, добрий, задовільний (40 %, 53 %, 7 %) (р < 0,01), серед третьокурсників відмінний рівень фізичного стану мали 9 % осіб, добрий - 51 % і 40 % - задовільний (р < 0,01). Рівень фізичного стану в учениць КГ класифікувався так: 31 % як «добрий», 27 % - як «задовільний», «дуже поганий» - 18 % і 24 % - як «поганий».

За Г.Л. Апанасенком, учениці I курсу рівень фізичного здоров'я мали високий та вищий за середній (35 %, 65 %) (р < 0,01). Учениці КГ (15 %) мали середній рівень, 25 % - нижчий за середній і низький рівень фізичного здоров?я (60 %).

Функціональні показники учнів I, II, III курсів ЕГ перебували в межах вікової норми, у КГ характеризувалися напруженням ССС.

Тип кровообігу в усіх дівчат ЕГ змінився на еукінетичний, в усіх учениць КГ відмічався гіперкінетичний тип регуляції, який є менш економічним і свідчить про зменшення адаптаційних резервів ССС дівчат КГ.

Показники АП, за Р.М. Баєвським характеризувалися рівнем «задовільна адаптація» у всіх дівчат ЕГ. В учениць КГ I курсу значення відповідали рівню «напруженість механізмів адаптації», дівчат II та III курсу КГ - рівню «незадовільна адаптація» (від 3,21 до 4,3 у.о.) (р < 0,01).

Показники коефіцієнта витривалості учнів I, II, III курсів ЕГ перебували в межах вікової норми, в учнів КГ спостерігалися ознаки напруженої серцевої діяльності.

Таким чином, підтверджено позитивний вплив раціонально дібраних дозованих фізичних навантажень на морфофункціональний стан учениць швейного виробничого навчання. Результати педагогічного експерименту підтвердили те, що успішність фізичного виховання та поліпшення морфофункціонального стану учнівської молоді значною мірою залежить від правильноного та своєчасного оцінювання показників рівня фізичного здоров'я, функціонального стану ССС та її резервів з використанням доступних методів дослідження, що робить можливим чіткіше формувати методичну роботу та використовувати комплекс засобів фізичного виховання, для адаптації підлітка до виробничої діяльності.

У п'ятому розділі «Аналіз і узагальнення результатів дослідження» подано підсумки виконаного дослідження. Отримано три групи результатів: підтверджувальні результати (Й група); дані, що доповнюють наявні розробки (ЙЙ група); нові з досліджуваної проблеми (ЙЙЙ група).

Зокрема, підтверджено наукові результати Т.Ю. Круцевич (2000); О.Е. Артамонова (2008); С.А. Баранцева (2008); Л.А. Нечипоренко (2009) щодо зміцнення фізичного стану учнівської молоді засобами фізичного виховання. Доповнюють дані, що стосуються закономірностей фізичного стану, які одержав Р.В. Римик (2006), фізичну працездатність робітників швейного профілю, які наведено у працях авторів М.О. Чуй (1999); Г.Р. Авзятулової (2006); В.І. Назаренка (2009). Про рівень фізичного розвитку, фізичної підготовленості, функціональні можливості учнівської молоді та їх корекцію засобами професійно-прикладних фізичних вправ Н.М. Островерхова (2003); О.М. Худолій (2004); Р.Т. Раєвського (2006); С.В. Халайджі (2006); Н.М. Ковальчук (2007); А.А. Лукаш (2008); В.М. Хомич (2009).

За результатами проведених досліджень, вперше розроблено комплексну програму використання засобів у фізичному вихованні дівчат 15-18 років, які навчаються за спеціальністю «швачка, кравець» та експериментально доведено, що її впровадження сприяє вірогідному поліпшенню їх фізичного здоров'я, працездатності, функціонального стану кардіо-респіраторної системи й загальних адаптаційних можливостей організму. Основний позитивний вплив полягає в істотному зниженні ступеня функціональної напруги регуляторних механізмів серцево-судинної системи організму й підвищенні ефективності роботи серця дівчат 15-18 років, які навчаються за спеціальністю «швачка, кравець». Розширено наявні теоретичні відомості щодо динаміки фізичного здоров'я, морфофункціонального стану організму учениць-швачок професійно-технічної освіти під впливом комплексного використання засобів фізичного виховання. Доповнено наявні наукові дані щодо особливостей комплексного використання засобів фізичного виховання в оптимізації фізичного здоров'я, морфофункціонального стану та адаптаційних можливостей дітей підліткового віку

Висновки

Аналіз теоретичного надбання з цієї проблеми, а також результати нашого педагогічного дослідження підтвердили програму й дали можливість зробити такі висновки:

1. Аналіз літературних джерел виявив, що за останні роки проблема підвищення здоров'я учнівської молоді, їх оздоровлення та профілактика є предметом фундаментальних наукових досліджень. Відсутня чітка й упорядкована науково-методична література, де б висвітлювалося комплексне використання засобів фізичного виховання та вивчався їх вплив на рівень соматичного здоров'я учнів швейного виробничого навчання.

2. Аналіз показників соматичного здоров'я учнів I курсу ПТУ свідчить, що у них є значно нижчий рівень здоров'я, порівняно з однолітками відповідного віку, які навчаються у ЗОШ. Дослідження виявили: за результатами тесту К. Купера рівень фізичного стану учнів ПТУ добрий, задовільний, поганий (37%, 33%, 30%), учнів ЗОШ - добрий (100 %) (р < 0,01); рівень здоров'я за Г.Л. Апанасенком учнів ПТУ - середній, нижчий за середній, низький (40 %, 36 %, 24 %), учнів ЗОШ - високий, вищий за середній, середній (35 %, 40 %, 25 % (р > 0,05). Показники тесту Ромберга на 44 % нижчі в дівчат ПТУ, ніж у їх однолітків із ЗОШ (р < 0,01). Силовий індекс правої та лівої руки нижчий у дівчат профтехосвіти, ніж у школярок, на 21 % і 20 % (р < 0,01); життєвий індекс - на 22 % (р < 0,01); індекс маси тіла вищий на 5,3 % (р < 0,01). Виявлено ознаки напруженої роботи ССС учнів ПТУ: величини ЧСС і АТ у стані спокою, при фізичних навантаженнях та при відновленні в них значно вищі, порівняно з однолітками-школярами (р < 0,01); показники АП_Б учнів ПТУ відповідали рівню «напруга адаптації», учнів школи - «задовільна адаптація». Проаналізовано, що рівень здоров'я дівчат, у процесі навчання в ПТУ з кожним роком знижується. 50 % учнів ПТУ II і III курсів, згідно з аналізом медичного огляду, за станом здоров'я належать до підготовчої групи. У них виявлено зниження резервів ССС: на 30-40 % зростав індекс Робінзона, порівняно з першокурсниками; показники АП_Б учнів ІІ курсу відповідали рівню «напруга адаптації», а в учениць ІІІ курсу - «зрив адаптації»; змінювався тип кровообігу з переваженням гіперкінетичного типу в дівчат II і III курсів. Аналіз індексу самооцінки за шкалою СОЗ засвідчив, що здоров'я учнів школи відповідало рівню «ідеального здоров'я», учнів I курсу - «задовільному» рівню, а учнів II і III курсів - «дуже поганому» рівню. Вивчення соматичного здоров'я учнів ПТУ підтвердило, що причиною зниження рівня їх здоров'я є вплив гіподинамії та інших шкідливих чинників, притаманних професійній діяльності швачки.

3. Розроблено і впроваджено, у процес фізичного виховання Міжрегіонального центру професійно-технічної освіти художнього моделювання і дизайну м. Львова, програму комплексного використання засобів фізичного виховання, спрямовану на підвищення рівня соматичного здоров?я учнів швейного виробничого навчання, яка містить: засоби, які спрямовані на загальну фізичну підготовку; засоби, які спрямовані на професійно-прикладну фізичну підготовку; засоби, що сприяють профілактиці професійних захворювань, зменшують вплив шкідливих чинників професійної діяльності швачки; засоби, що знімають втомлюваність учнів; оздоровчі сили природи і гігієнічні фактори.

4. Доведено, що впровадження комплексної програми використання засобів фізичного виховання у процес фізичного виховання Міжрегіонального центру

професійно-технічної освіти художнього моделювання і дизайну м. Львова позитивно вплинула на фізичну підготовленість учнів, які навчаються за спеціальністю «швачка, кравець», про що свідчить приріст низки показників у дівчат експериментальних груп, порівняно з контрольними: сили кисті на 11 % - 13,3 % (р < 0,01), стрибка у довжину з місця на 2-5 % (р > 0,05), піднімання тулуба - на 14,8 % - 22,2 % (р < 0,01), нахилі тулуба вперед - на 9,2 % - 12,4 % (p > 0,05), згинання і розгинання рук - на 10,8 % - 19,9 % (р > 0,05), човниковому бігу 9х4м - на 2 % - 3,5 % (р > 0,05), статичної рівноваги - на 33 % - 53 % (р < 0,01). Рівень фізичного стану за тестом К.Купера: I курс - відмінний і добрий (49 %, 51 %) (р < 0,01), II курс - відмінний, добрий, задовільний (40 %, 53 %, 7%) (р < 0,01), III курс - відмінний, добрий, задовільний (9 %, 51 %, 40 %) (р < 0,01); рівень фізичного здоров'я за Г.Л. Апанасенком - високий, вищий за середній (35 %, 65 %) (р < 0,01).

5. За час педагогічного експерименту спостерігалися позитивні зміни і у морфофункціональному стані учнів експериментальних груп. Морфологічний стан: I курс - силовий індекс правої та лівої руки зріс на 18,9 % та 20,5 % (р < 0,01); життєвий індекс - на 25,4 % (р < 0,01); ІМТ зменшився на 8,5 % (р < 0,01); II курс - силовий індекс правої та лівої руки зріс на 10,4 % та 12,3 % (р < 0,01), життєвий індекс - на 10 % (р < 0,01), ІМТ зменшився на 5,2 % (р < 0,01); III курс - силовий індекс правої та лівої руки зріс на 18,8 % та 17,7 % (р < 0,01), життєвий індекс - на 16,8 % (р < 0,01), ІМТ зменшився на 7,6 % (р < 0,01). Функціональний стан: показники ССС учнів I, II, III курсів ЕГ перебувають у межах вікової норми, тип кровообігу змінився на еукінетичний, АП за Р.М. Баєвським характеризувався рівнем «задовільна адаптація».

6. Доведено, що успішність фізичного виховання та поліпшення морфофункціонального стану учнівської молоді значною мірою залежить від правильного та своєчасного оцінювання показників рівня фізичного здоров'я, функціонального стану ССС та її резервів з використанням доступних методів дослідження, що робить можливим більш чітко формувати методичну роботу та використовувати комплекс засобів фізичного виховання для адаптації підлітка до виробничої діяльності. Проведене дослідження не вичерпує всіх аспектів піднятої проблеми. Подальші дослідження передбачають пошук засобів фізичного виховання для учнів спеціальних медичних груп швейного профілю навчання.

Список праць, опублікованих за темою дисертації

публікації у фахових виданнях затверджених ВАК України

1. Коритко З. І. Особливості функціонального стану учениць ПТУ, які навчаються за спеціальністю «швея» / З. І. Коритко, Н. Я. Топилко // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту : наук. моногр. / за ред. С. С. Єрмакова. - Х., 2004. - № 15. - С. 64-

69.

2. Коритко З. І. Функціональний стан учнів ПТУ у процесі виробничого навчання (на прикладі спеціальності «швея») / З. І. Коритко, Н. Я. Топилко // Молода спортивна наука України : з6. наук. пр. з галузі фіз. культури та спорту. Л., 2005. - Вип. 9, т. 4 - С. 132-137.

3. Топилко Н. Я. Рівень фізичної активності як інтегральний показник фізичного здоров?я та його залежність від виробничої діяльності / Н. Я. Топилко, З. І. Коритко // Молода спортивна наука України : з6. наук. пр. з галузі фіз. культури та спорту. - Л., 2009. - № 7. - С. 43-51.

4. Топилко Н. Я. Вплив рухової активності на здоров?я учнів швейного виробництва / Н. Я. Топилко // Молода спортивна наука України : зб. наук. пр. з галузі фіз. культури і спорту. - Л., 2010. - Вип. 14, т. 2. - С. 248-253.

5. Топилко Н. Я. Особливості впливу виробничого навчання на фізичний стан та здоров?я учнів професійно-технічної освіти / Н. Я. Топилко // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту : наук. моногр. / за ред. С. С. Єрмакова. - Х., 2010. - № 3. - С. 113-117.

6. Топилко Н. Я. Організація уроків з фізичної культури учнів швейного виробничого навчання за авторською програмою / Н. Я. Топилко // Слобожанський науково-спортивний вісник : зб. наук. ст. - Х., 2010. - № 2. - С. 30-35.

публікації у інших виданнях

7. Топилко Н. Я. Професійно-пркладна фізична підготовка учнів професійно-технічних навчальних закладів швейного виробничого навчання / Н. Я. Топилко. Л., «Центр Європи». - 2010. - 60 с.

8. Коритко З. І. Вплив виробничого навчання на фізичний стан учнів ПТУ / З. І. Коритко, Н. Я. Топилко // Адаптаційні можливості дітей та молоді : матер. V наук-практ. конф. - О., 2004. - С. 112-118.

9. Топилко Н. Я. Аналіз програми з фізичної культури професійно-технічних навчальних закладів для учнів, які навчаються за спеціальністю «швачка, кравець» / Н. Я. Топилко // Теоретичні засади індивідуалізації фізичної підготовки при заняттях фізичною культурою та спортом : тези доп. І Всеукр. електрон. наук.-практ. конфер. студ. та молод. вчених - О., 2010. - С. 53-54.

10. Топилко Н. Я. Методична схема побудови занять з фізичної культури у професійно-технічних закладах з сидячим способом виробничого навчання / Н. Я. Топилко, З. І. Коритко // Теоретико-методичні основи організації фізичного виховання молоді : матер. III наук-практ. конф. - Л., 2010. - С. 233-236.

11. Топилко Н. Я. Значення фізичних вправ для підвищення рівня фізичного здоров?я / Н. Я. Топилко, В. В. Семенюк // Теоретико-методичні основи організації фізичного виховання молоді : матер. III наук-практ. конф. - Л., 2010. - С. 242-245.

12. Топылко Н. Я. Методика построения занятий по физической культуре в профессионально-техническом училище швейного обучения / Н. Я. Топылко, З. И. Корытко // Теоретические и прикладные аспекты олимпийского образования, физической культуры, спорта школьников и учащейся молодежи :матер. респуб. наук-практ. конф. - Брест. - 2010. - С. 79-81.

13. Топылко Н. Я. Влияние авторской программы на уровень здоровья учениц-швей / Н. Я. Топылко // Здоровье, физическая культура, спорт, молодежная политика XX веке (традиции и инновации) : заочная научн. конф. с международным участием. - Владимир, 2010. - С. 201-204.

Анотація

Топилко Н.Я. Підвищення рівня соматичного здоров?я учнів ПТУ засобами фізичного виховання. - Рукопис.

Дисертація на здобуття наукового ступеня кандидата наук з фізичного виховання і спорту за спеціальністю 24.00.02 - фізична культура, фізичне виховання різних груп населення. - Львівський державний університет фізичної культури, м. Львів, 2010.

Об'єкт дослідження - фізичне виховання учнів ПТУ, які навчаються за спеціальністю «швачка, кравець». Предметом дослідження є комплексне використання засобів у фізичному вихованні учнів ПТУ, які навчаються за спеціальністю «швачка, кравець». Мета дослідження - розробити комплексну програму використання засобів у фізичному вихованні дівчат 15-18 років швейного виробничого навчання та експериментально перевірити її ефективність. Завдання: на основі аналізу літератури з обраної теми обґрунтувати програму використання засобів у фізичному вихованні дівчат 15-18 років швейного виробничого навчання й узагальнити її. З'ясувати особливості фізичного здоров'я, фізичної працездатності, функціонального стану кардіо-респіраторної системи й адаптаційних можливостей дівчат першого курсу, які навчаються за спеціальністю «швачка, кравець» порівняно з однолітками, які навчаються в загальноосвітній школі. Визначити особливості фізичного здоров?я, фізичної працездатності, функціонального стану кардіо-респіраторної системи й адаптаційних можливостей учениць першого, другого та третього курсів (дівчат 15-18 років). Визначити принципи реалізації комплексної програми використання засобів у фізичному вихованні дівчат 15-18 років швейного виробничого навчання. З'ясувати напрямки використання засобів у фізичному вихованні дівчат 15-18 років. У процесі дослідження використано такі методи: аналіз та узагальнення науково-методичної літератури з проблеми дослідження, група педагогічних методів (педагогічне спостереження, педагогічне тестування, аналіз документальних матеріалів, педагогічний експеримент, констатувальний і формувальний експерименти, медико-біологічні методи, методи математичної статистики.

Дисертація присвячена профілактиці гіподинамії виробничого навчання і підвищенню рівня здоров'я учнів професійно-технічної освіти засобами фізичного виховання. Експериментально вивчено вплив авторської програми використання засобів фізичного виховання в процесі фізичного виховання дівчат 15-18 років, які навчаються за спеціальністю «швачка, кравець».

Ключові слова: професійно-прикладні фізичні вправи, професійно-технічна освіта, швачка, морфофункціональний стан, здоров'я.

Аннотация

Топылко Н.Я. Повышение уровня соматического здоровья учащихся ПТУ средствами физического воспитания. - Рукопись.

Диссертация на соискание ученой степени кандидата наук по физическому воспитанию и спорту по специальности 24.00.02 - физическая культура, физическое воспитание различных групп населения. - Львовский государственный университет физической культуры, г. Львов, 2010.

Объект исследования - физическое воспитание учащихся ПТУ, обучающихся по специальности «швея, портной». Предметом исследования является комплексное использование средств в физическом воспитании учащихся ПТУ, обучающихся по специальности «швея, портной». Цель исследования - разработать комплексную программу использования средств в воспитании девушек 15-18 лет швейного производственного обучения и экспериментально проверить ее эффективность. Задание: на основе анализа литературы по выбранной теме обосновать программу использования средств в воспитании девушек 15-18 лет швейного производственного обучения и обобщить ее. Выяснить особенности физического здоровья, физической работоспособности, функционального состояния кардио-респираторной системы и адаптационных возможностей девушек первого курса, обучающихся по специальности «швея, портной», по сравнению со сверстниками, которые учатся в общеобразовательной школе. Определить особенности физического здоровья, физической работоспособности, функционального состояния кардио-респираторной системы и адаптационных возможностей учениц первого, второго и третьего курсов (девушек 15-18 лет). Определить принципы реализации комплексной программы использования средств в воспитании девушек 15-18 лет швейного производственного обучения. Выяснить направления использования средств в воспитании девушек 15-18 лет. В процессе исследования использованы следующие методы: анализ и обобщение научно-методической литературы по проблеме исследования, группа педагогических методов (педагогическое наблюдение, педагогическое тестирование, анализ документальных материалов, педагогический эксперимент, констатирующий и формирующий эксперименты, медико-биологические методы, методы математической статистики. Диссертация посвящена профилактике гиподинамии производственного обучения и повышению уровня здоровья учащихся профессионально-технического образования средствами физического воспитания.

Экспериментально изучено влияние авторской программы использования средств физического воспитания в процессе физического воспитания девушек 15-18 лет, обучающихся по специальности "швея, портной". Выявлено улучшение уровня здоровья учениц, зафиксированы положительные изменения в морфофункциональном состоянии. Впервые разработана комплексная программа использования средств в воспитании девушек 15-18 лет швейного производственного обучения и экспериментально доказано, что ее внедрение способствует достоверному улучшению их физического здоровья, работоспособности, функционального состояния кардио-респираторной системы и общих адаптационных возможностей организма. Основное положительное влияние заключается в существенном снижении степени функционального напряжения регуляторных механизмов сердечно-сосудистой системы организма и повышении эффективности работы сердца девушек 15-18 лет, обучающихся по специальности «швея, портной».

Расширены теоретические сведения о динамике физического здоровья, морфофункционального состояния организма учениц-швей профессионально-технического образования под влиянием комплексного использования средств физического воспитания. Дополнены имеющиеся научные данные об особенностях комплексного использования средств физического воспитания в оптимизации физического здоровья, морфофункциональное состояния и адаптационных возможностей детей подросткового возраста.

...