Главная Коллекция "Revolution" Спорт и туризм Анализ индивидуальной адаптации студентов классического колледжа к учебной и физкультурной деятельности

Анализ индивидуальной адаптации студентов классического колледжа к учебной и физкультурной деятельности

Особенности психофизиологической адаптации студентов младших курсов. Роль физиологических резервов в формировании функционального состояния организма при занятиях физической культурой. Характеристика исследования академической успеваемости учеников.

Рубрика Спорт и туризм
Вид дипломная работа
Язык русский
Дата добавления 01.10.2015
Размер файла 565,6 K
рефераты на заказ со скидкой

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Страница:

Трудно ли вам оторваться от дела, которым вы поглощены, и переключиться на другое?

Часто ли вас терзает чувство вины?

Обычно вы ходите очень быстро, независимо от того, спешите или нет?

В школе вы бились над трудными задачами до тех пор, пока не решали их?

Бывает ли, что иногда вы соображаете хуже, чем обычно?

Вам легко найти общий язык с незнакомыми людьми?

Часто ли вы планируете, как будете себя вести при встрече, беседе и т. п.?

Вы вспыльчивы и легко ранимы намеками и шутками над вами?

Во время беседы обычно вы быстро жестикулируете?

Чаще всего вы просыпаетесь утром свежим и хорошо отдохнувшим?

Бывают ли у вас такие мысли, что вы не хотели бы, чтобы о них знали другие?

Вы любите подшучивать над другими?

Склонны ли вы к тому, чтобы основательно проверить свои мысли, прежде чем их сообщить кому-либо?

Часто ли вам снятся кошмары?

Обычно вы легко запоминаете и усваиваете новый учебный материал?

Вы настолько активны, что вам трудно даже несколько часов быть без дела?

Бывало ли, что, разозлившись, вы выходили из себя?

Вам нетрудно внести оживление в довольно скучную компанию?

Вы обычно довольно легко раздумываете, принимая какое-то даже не очень важное решение?

Вам говорили, что вы принимаете все слишком близко к сердцу?

Вам нравится играть в игры, требующие быстроты и хорошей реакции?

Если у вас что-то долго не получается, то обычно вы все же пытаетесь сделать это?

Возникало ли у вас, хотя и кратковременно, чувство раздражения по отношению к вашим родителям?

Считаете ли вы себя открытым и общительным человеком?

Обычно вам трудно взяться за новое дело?

Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?

Обычно вам трудно что-то делать с медлительными и неторопливыми людьми?

В течение дня вы можете долго и продуктивно заниматься чем-либо, не чувствуя усталости?

У вас есть привычки, от которых следовало бы избавиться?

Вас принимают иногда за человека беззаботного?

Считаете ли вы хорошим другом того, чья симпатия к вам надежна и проверена?

Вас можно быстро рассердить?

Во время дискуссии обычно вы быстро находите подходящий ответ?

Вы можете заставить себя долго и продуктивно, не отвлекаясь, заниматься чем-либо?

Бывает, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?

Приложение 3

Ключ к опроснику Б. Н. Смирнова

№ п.п.

Свойство темперамента

Ответ «ДА»

Балл

Ответ «НЕТ»

Балл

1

Экстраверсия

1, 7, 13, 19, 25, 31, 37

3

2

1

4, 43

2

2

Ригидность

8, 26, 32

3

37

2

2, 14, 20, 38, 44

2

19, 46

1

3

Эмоциональная возбудимость

15, 21, 33, 39, 45

3

3, 9

2

27

1

4

Темп реакций

4, 16, 28

3

10, 22, 34, 40, 46

2

17, 29, 37

1

5

Активность

5, 11, 17, 23, 29, 35, 41, 47

3

38

1

10

1

6

Искренность

30, 36, 42, 48

3

23

1

6, 12

2

18, 24, 25

1

Средние оценки и зоны выраженности свойств темперамента

Экстраверсия

Ригидность

Эмоциональная возбудимость

Темп реакций

Активность

22-26

Очень высокая

16-20

Очень высокая

18-20

Очень высокая

20-22

Очень быстрый

24-26

Очень высокая

17-21

Высокая

12-15

Высокая

14-17

Высокая

14-19

Быстрый

21-23

Высокая

12-16

Средняя

7-11

Средняя

8-13

Средняя

9-13

Средний

14-20

Средняя

7-11

Высокая интроверсия

3-6

Высокая пластичность

4-7

Высокая эмоциональная уравновешенность

5-8

Медленный

9-13

Низкая

0-6

Очень высокая интроверсия

0-2

Очень высокая пластичность

0-3

Очень высокая эмоциональная уравновешенность

0-4

Очень медленный

0-8

Очень низкая

Приложение 4

Анкета Остберга

1. Трудно ли Вам вставать рано утром:

а) да, почти всегда б) иногда в) редко г) крайне редко

2. Если бы у Вас была бы возможность выбора, в какое время Вы бы ложились спать вечером?

а) после часа ночи б) с 23 до 1 ч в) с 22 до 23 ч г) до 22 ч

3. Какой завтрак Вы предпочитаете в течение первого часа после пробуждения?

а) плотный б) менее плотный в) можно ограничиться вареным яйцом

г) достаточно чашки чая или кофе

4. Если вспомнить Ваши последние размолвки на работе и дома, когда они преимущественно происходят?

а) в первой половине дня б) во второй половине дня

5. От чего Вам легче отказаться:

а) от утреннего чая или кофе б) от вечернего чая

6. Как точно Вы отсчитываете время в 1 минуту?

а) меньше минуты б) больше минуты

7. Как легко Вы можете изменить привычки, связанные с едой во время отпуска, поездок?

а) очень легко б) легко в) трудно г) не меняете

8. Если рано утром предстоят важные дела, на сколько раньше Вы ложитесь спать?

а) более чем на 2 часа б) на час-два в) меньше чем на час г) как обычно

Приложение 5

Ключ к анкете Остберга

№ вопроса

Вариант ответа

Балл

1, 2,8

А

3

Б

2

В

1

Г

0

3, 7

А

0

Б

1

В

2

Г

3

4

А

1

Б

0

5

А

2

Б

0

Приложение 6

Форма протокола антропометрического исследования

Дата исследования «__» __________ 20__ г.

Ф.И.О. ____________________________ Пол ___

Дата рождения «__»__________ ____ г. Полных лет ____

Физкультурная специализация ______________________

Карта антропометрических показателей

Измеряемый показатель

Величина показателя

1

Длина тела (высота верхушечной точки), см

2

Длина тела сидя, см

3

Вес тела, кг

4

Диаметры тела, см

4.1

Акромиальный (ширина плеч)

4.2

Тазо-гребневый (ширина таза 1)

5

Обхватные размеры тела (окружности, периметры), см

5.1

Обхват груди в спокойном состоянии

5.2

Обхват предплечья минимальный

6

Жизненная емкость легких, л

7

Сила кисти, кг

Размещено на Allbest.ru

...

Страница:


Подобные документы

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.

© 2000 — 2025, ООО «Олбест» Все наилучшее для вас