Размещено на http://www.allbest.ru/

Оглавление

Введение

Глава 1. Теоретические аспекты влияния подвижных игр на развитие физических качеств у детей младшего школьного возраста

1.1 Возрастные особенности физического развития детей

1.2 Общая характеристика подвижной игры. Классификация подвижных игр

Глава 2. Подвижные игры и методике их проведения

2.1 Оздоровительное и воспитательное значение подвижных игр

2.2 Организация и методика проведения подвижных игр

2.3 Изучение влияния подвижных игр на физическое развитие детей

Заключение

Список литературы



Введение

Актуальность исследования. На сегодняшний день в России фиксируют высокий уровень заболеваемости населения, особенно среди детей. В частности, за период обучения в школе в 3-4 раза уменьшается количество здоровых детей, увеличивается нехватка двигательной активности, задерживает развитие таких физических качеств, как сила, скорость, выносливость, гибкость, ловкость и т.д. Поэтому, сохранение и укрепление здоровья детей, повышение уровня их двигательной активности, развитие и совершенствование физических качеств являются главными задачами физического воспитания детей младшего школьного возраста и приоритетными направлениями развития общества.

Процесс становления образования и воспитания в России создают условия внедрения и применения подвижных игр в системе физического воспитания школьников. Будучи важным средством достижения и передачи социального опыта, подвижные игры должны войти сегодня во все сферы воспитательной работы, эмоционально обогащая личность, вызывая потребность в творческой деятельности и повышение физической работоспособности. подвижный игра заболеваемость воспитательный

Анализ школьных программ, учебных пособий и практики физического воспитания в школах показал, что подвижные игры используются эпизодически, без достаточного научного обоснования их влияния на физическое состояние детей и их морально-волевое совершенствование.

Современная система физического воспитания школьников предполагает широкое использование подвижных игр, которые являются одним из основных средств повышения двигательной активности детей, формирование положительной мотивации к занятиям физическими упражнениями и воспитания эстетических, волевых и нравственных качеств личности.

На необходимость использования игр в воспитании подрастающего поколения обращали внимание многие отечественные и зарубежные педагоги. Ушинский К. Д. О нравственном элементе воспитания // Собрание сочинений. - М. - Л., 1948. - Т. 2. - С. 467.

Подвижная игра - это образовательно-оздоровительное средство социализации личности, которое способно интенсифицировать учебно-воспитательный процесс, обеспечить мотивационную основу для формирования в диалектической взаимосвязи физических и духовных качеств и личностную самореализацию. С помощью подвижных игр дети развивают не только физические качества и способности, но и овладевают первыми элементами грамотности, изучая наизусть стихи, скороговорки, считалки, развивают математические способности и раскрывают для себя живую историю своего народа, учатся любить народных героев и ненавидеть обидчиков. Разнообразные подвижные игры являются эффективным средством активного отдыха после умственного труда, эффективно влияют на деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной, опорно-двигательной систем, возбуждают аппетит и способствуют крепкому сну. В то же время, подвижные игры играют важную роль в воспитании как нравственной и волевой устойчивости в действиях и поступках, так и воспитанию коммуникативных умений и сознательной дисциплины: с одной стороны - умению подчинять свое поведение интересам коллектива, а с другой - управлять своими товарищами.

Цель, задачи работы, материал и методы.

Цель исследования - обосновать и определить роль подвижных игр в физическом воспитании детей младшего школьного возраста.

Задачи исследования:

1. Систематизировать и обобщить современные научно-методические знания о влиянии и возможности применения подвижных игр.

2. Определить влияние подвижных игр на организм детей разного возраста.

3. Обосновать особенности применения подвижных игр для физического воспитания детей школьного возраста.

4. Определить эффективность воздействия подвижных игр на физическое развитие детей.

Исследование проводилось на базе дошкольного учреждения города N. Для организации нашего исследования мы подобрали 30 детей и распределили их на две идентичные группы по возрасту и физическому развитию.

Методы исследования: анализ литературных источников, педагогический эксперимент, антропометрия.

Объект исследования - подвижные игры.

Предмет исследования - развитие физических качеств у младших школьников средствами подвижных игр.

Гипотеза исследования. Исследование предусматривало, что использование подвижных игр будет способствовать развитию физических качеств детей.



Глава 1. Теоретические аспекты влияния подвижных игр на развитие физических качеств у детей младшего школьного возраста

1.1 Возрастные особенности физического развития детей

Период от рождения ребенка до вступления в школу - наиболее ответственный этап развития организма и один из важнейших в становлении личности человека.

Знание особенностей роста и развития детей разных возрастных групп необходимо педагогам для того, чтобы правильно осуществлять физическое воспитание детей, наблюдать за их психическим состоянием и физическим развитием. К.Д. Ушинский писал по этому поводу: «Если педагогика хочет воспитывать человека во всех отношениях, то она должна прежде узнать его тоже во всех отношениях».

Физическое развитие детей - это процесс изменения морфологических и функциональных свойств организма, а также их состояние в различные возрастные периоды, что определяет запас физических сил, выносливость и работоспособность. Темпы физического развития на каждом этапе онтогенеза зависят от индивидуальных особенностей, социальных факторов, региона проживания и тому подобное.

Физическое развитие детей является показателем уровня функциональной зрелости организма и является одним из важных критериев для характеристики санитарно-эпидемиологического благополучия населения, в том числе детского. Через несовершенство процессов роста и развития организм ребенка является чувствительным к влиянию изменений, которые происходят в окружающей среде.

Физическим развитием детей считается состояние морфологических и функциональных свойств организма и уровень биологического развития. Физическое развитие ребенка в каждый период жизни - это комплекс морфо функциональных характеристик необходимых для обеспечения физической дееспособности, выполнение физических, учебных и трудовых нагрузок в соответствии с морфофункциональными возможностями школьников разного возраста и пола. Поскольку ребенок находится в состоянии постоянного роста тотальных размеров тела и развития его функций, физическое развитие отражает динамику процесса. Поэтому физическое развитие следует рассматривать как процесс, обусловленный возрастными изменениями тотальных размеров тела, его пропорций, внешнего статуса и функций.

Самый распространенный метод оценки физического развития детей - это метод оценки антропометрических параметров по половозрастным шкалам регрессии, который учитывает три главных показателя физического развития: длину и массу тела, и окружность грудной клетки, а также соотношение между этими показателями в процессе роста и развития ребенка. Данный метод имеет существенное преимущество перед другими за счет возможности одновременной оценки физического развития (средний, выше или ниже среднего) и его гармоничности (гармоничность, дисгармоничность или резкая дисгармоничность физического развития) каждого конкретного ребенка (индивидуальный уровень) и отдельных детских коллективов (популяционный уровень). Теория и методика обучения базовым видам спорта. Подвижные игры: учеб. для студентов образоват. учреждений высш. проф. образования, обучающихся по направлению «Физ.культура»: рек. УМО высш. учеб. заведений РФ / под ред. Ю. М. Макарова. - М.: Академия, 2012. - 271 с.

На основании изучения морфологических и функциональных показателей физического и биологического развития современных детей, подтверждено, что средние величины основных признаков физического развития (длина тела, масса тела, окружность грудной клетки) закономерно увеличиваются с возрастом детей.

Гармоничное физическое развитие ребенка устанавливается, когда масса ее тела и окружность грудной клетки (в соответствии с длиной тела) находится в пределах одной сигмы регрессии (± уR). Дисгармоничным считается такое состояние, когда масса тела ребенка и окружность грудной клетки (в соответствии с длиной тела) находятся за пределами одной сигмы регрессии (± 1,1 - 2уR). Как правило, такие состояния обусловлены дефицитом (или избытком) массы тела и соответствующим снижением функциональных возможностей организма. Резкая дисгармоничность физического развития определяется в случае превышения двух сигм регрессии (± 2,1 уR) и обусловлена истощением или ожирением ребенка на фоне резкого снижения функциональности.

В течение многих лет наблюдаются негативные тенденции в изменениях роста и развития школьников - увеличение массы и длины тела на фоне стабилизации и снижения показателей окружности грудной клетки. Процессы грациализации физического развития городских школьников сопровождаются увеличением тотальных размеров тела (длина и масса тела) без соответствующих изменений в поперечных размерах тела (окружность грудной клетки) в отличие от школьников в сельской местности.

Организм ребенка развивается непрерывно. Уровень и темпы этого развития в разные периоды жизни неодинаковы. Это распространяется и на отдельные возрастные группы детей, которые значительно отличаются друг от друга.

В течение первых шести лет у ребенка не только интенсивно увеличивается вес внутренних органов: легкие, сердце, почки, печень и др., и совершенствуются их функции. Изменяется опорно-двигательный аппарат, увеличиваются длина и вес тела, развиваются функции анализаторов, язык и совершенствуются психические процессы (память, мышление, восприятие и т.д.) и т.д.

Физическое развитие в раннем и дошкольном возрасте характеризуется непрерывным изменением основных антропометрических показателей: длины и массы веса, окружности головы, грудной клетки.

Факторы, влияющие на физическое развитие:

Внутренние: хромосомный и генетический набор: существует более 200 генов, отвечающих за рост организма; индивидуальные особенности процессов обмена веществ, темпы роста и начало пубертатного периода.

Внешние: рациональное питание согласно возраста ребенка достаточная физическая активность; частые и длительные заболевания; психологический климат в семье и в детском коллективе.

Дети 6-10 лет в силу онтогенетических особенностей развития отличаются повышенной двигательной активностью, и ярко выраженной потребностью в ней. Определенным препятствием в ее проявлении, как и в других возрастных периодах, является современный специфический режим учебной деятельности, высокая интеллектуальная умственная загруженность детей и явно выраженная общая гиподинамия. Социальная важность и ценность подвижных игр в этих условиях, их востребованность, несомненно, растет. Романенко В.А. Диагностика двигательных способностей. - Донецк: ДонНУ, 2005. - 290 с.

Дети этого возраста проявляют естественную потребность и активность в движениях. Они хотят много играть, проявлять, пока не в полной мере, сформированные естественные движения в ходе выполнения именно таких двигательных действий в условиях игры. Но при выборе игры следует учитывать важные физиологические обстоятельства, которые заключаются в том, что организм детей еще не готов к восприятию длительной нагрузки. В этой связи подвижные игры для детей младшего школьного возраста должны отличаться волнообразным характером нагрузки, предполагать короткие перерывы для отдыха. Ведь насколько быстро дети 6-8 лет устают, настолько быстро они и восстанавливают свои силы.

Содержание выбранных игр должно соответствовать анатомо-физиологическим особенностям организма детей этого возраста. Опорный аппарат ребенка активно формируется. В силу пока недостаточно развитых силовых способностей, активного формирования структуры суставных соединений, целесообразно ориентироваться на игры с разнохарактерными движениями, но без чрезмерно длительных нагрузок на опорно-двигательный аппарат.

Быстрая восстанавливаемость организма ребенка после нагрузки обусловлена возрастными особенностями сердечно-сосудистой системы. В связи с эластичностью стенок кровеносных сосудов, их широким просветом и активной трофикой крови под влиянием игры происходит интенсивное развитие сердечной мышцы, увеличение доставки другим мышцам кислорода, энергетических продуктов. Юрьев В.В Рост и развитие ребенка. - Ст.-Петербург, 2003. - 272 с.

В этом возрасте активно строится психика ребенка. Эмоциональность подвижной игры служит именно тем строительным материалом, который увеличивает и упорядочивает силу и подвижность нервных процессов.

Но следует помнить, что для детей этого возраста пока еще неприемлемы игры как с чрезмерно-сложным двигательным содержанием, так и с повышенным эмоциональным фоном. В этом случае уместны игры сюжетного характера, с имитацией уже известных движений человека, животных, птиц. Дети хорошо воспринимают игровые действия, связанные с метанием и ловлей, ловкими движениями с их доступной координацией.

Для детей 9-10 лет характерны заметный рост в силе мышц, и у мальчиков, и у девочек, скорость двигательных действий, скоординированность и заметное улучшение выносливости. Найминова Э. Спортивные игры на уроках физкультуры. - Ростов на Дону: Феникс, 2001. - 234 с.

Внимание у детей 6-8 лет только формируется, им характерно переключение объектов интереса, часто появляется рассеянность. Вместе с тем дети довольно активны, проявляют самостоятельность, стремятся к познанию окружающего мира, к скорейшему достижению результата, в том числе и в подвижной игре. В связи с подвижностью нервной системы, склонностью к изменению характера эмоций, дети склонны как к расстройствам при неудачах в игре, так и к быстрым положительным изменения настроения. Для преподавателя в данном случае важно ненавязчиво управлять этими процессами, тем самым превращать игру в радость для ребенка.

Система физического воспитания в дошкольных учреждениях должна основываться на знаниях анатомо-физиологических и психологических особенностей детей разных возрастных групп. Только при их учете можно создать необходимые педагогические условия для гармоничного развития детей и организации учебной деятельности, Направленная на усвоение знаний, формирование двигательных умений и навыков.

1.2 Общая характеристика подвижной игры. Классификация подвижных игр

В дошкольной педагогике игра рассматривается как исторически сложившееся социальное явление, особый вид деятельности ребенка, где творчески или косвенно отражаются явления окружающей действительности (труд и быт людей, имитация движений животных и др.). Игры, в которых ярко обнаружена роль движений, имеют общее условное название подвижных игр.

Понятие "игра" является чрезвычайно многогранным и именно поэтому игра выступает самостоятельным видом развивающей деятельности детей разного возраста, принципом и способом их жизнедеятельности, методом познания ребенка, методом организации ее жизни и неигровой деятельности.

Подвижные игры являются одним из важных средств физического воспитания детей разного возраста. Игра, как и любая деятельность проводится с определенной целью, целью. Целевая установка и двигательная деятельность ее участников определяются сюжетом (фабулой) игры. Сюжет - это замысел (тема) и порядок двигательных действий, раскрывающих этот замысел или тему.

Фабула - это краткое содержание двигательной деятельности, в которой двигательные действия представлены в последовательной связи. Согласно сюжету игры, ребенка вводят в определенный образ, в определенную роль, находясь в которой он имеет право выполнять одни двигательные действия и не выполнять другие.

Выполняя ту или иную роль, ребенок погружается в мир фантазии, который дарит ему новые впечатления от мнимой деятельности. И это захватывает ребенка, способствует удовлетворению его биологической естественной потребности в постоянной деятельности, в развитии психических функций (представления), в новых впечатлениях, в эмоциональном потенциале.

Вот почему дети любят быть котиками, мышками, зайчиками, волками, охотниками, космонавтами и т.д. В этом заключается целостность образа, роли, а, следовательно, и сюжета.

Сюжет раскрывается с помощью правил. Правила - это положение, в которых отражается суть игры, соотношение всех их компонентов. Правила уточняют права и обязанности игроков, определяют способы ведения игры и ее результаты. Фролов В. Г. Физкультурные занятия игры и упражнения на прогулке. - М.: Просвещение, 2013. - 158 с.

Результат игры всегда направлен на победу, на выигрыш. Выигрыш является постоянной составляющей структуры новой игры. Там, где есть выигрыш, действует стремление победы, там есть соревновательная деятельность. Итак, в основе игры лежит соревнование, которое осуществляется в соответствии с сюжетом игры и обуславливается ее правилам.

Стоит отметить, что соревнования в игре является специфическим, поскольку позволяет импровизацию двигательных действий для достижения победы.

Импровизация предполагает внезапное изменение ситуации, необходимость проявлять игрокам творческую инициативность двигательных действий. Но такая импровизация ограничивается правилами игры. Возможность импровизировать разнообразит игровую деятельность, удовлетворяет естественные потребности ребенка творить, потребность в новых впечатлениях. Импровизация делает привлекательным сам процесс игры, а не только ее результат.

Следовательно, основными компонентами двигательной деятельности в игре являются сюжет, соревнования и импровизация. Игра - это сюжетно-соревновательная деятельность, правила которой обусловливают импровизацию двигательных действий.

Значение подвижных игр:

1. Способствуют формированию и совершенствованию жизненно необходимых движений, всестороннему физическому развитию и укреплению здоровья, воспитанию положительных моральных и волевых качеств.

2. Положительно влияют на все системы организма.

3. Возбуждают аппетит и способствуют крепкому сну.

4. Удовлетворяют потребность растущего организма ребенка в движении, способствуют обогащению его двигательного опыта.

5. Совершенствуют технику физических упражнений.

6. Способствуют развитию у детей физических качеств.

7. Эффективно влияют на умственное развитие, помогают уточнить представления об окружающем мире, различные явления природы, расширяют кругозор.

8. Создают положительные условия для развития внимания, восприятия, уточнение определенных понятий, творческой фантазии, памяти.

9. Способствуют развитию языка, скорости мышления, творчества и сообразительности.

10. Игры является средством эстетического воспитания.

Однако, подвижная игра как средство физического воспитания полезна только тогда, когда воспитатель знаком с анатомо-физиологическими и психологическими особенностями дошкольников каждой возрастной группы, с методикой проведения игр и заботится о соблюдении соответствующих санитарно-гигиенических условий.

Классификация подвижных игр:

1. Сюжетные.

2. Игровые упражнения (несюжетные).

3. Игры с элементами спорта (городки, настольный теннис, бадминтон, баскетбол, футбол, хоккей).

В основу сюжетных подвижных игр положено жизненный рассвет ребенка, его представление об окружающем мире. Во время игры, дети воспроизводят движения, характерные для того или иного образа (как прыгает зайчик, как он скрывается от лисички). Движения, которые выполняют дети во время игры, тесно связанные с сюжетом. Например, зайцы прыгают в лесу, а охотники охотятся на них. Большинство сюжетных игр - коллективные. В них ребенок приучается согласовывать свои действия с действиями других игроков, а не капризничать, действовать организованно, как требуют правила.

Для игровых упражнений (несюжетных игр) характерна конкретность двигательных задач в соответствии с возрастными особенностями и физической подготовкой детей. Содержание игр-задач предоставляют доступные детям действия (добежать первым к условной полосе, попасть мячом в цель и т.д.). В играх с четкой задачей, благодаря контрастности содержания, действия детей приобретают целенаправленный, осмысленный характер. Многократное повторение движений в таких играх под контролем воспитателя способствует совершенствованию двигательных умений и интенсивному развитию соответствующих двигательных качеств. Дозировку упражнений в этих играх, в отличие от сюжетных игр, определяют конкретно, что является одной из их положительных сторон.

Из несюжетных игр у детей очень популярны игры с использованием различных предметов. Двигательные задачи в этих играх конкретные: попасть шариком в кеглю, накинуть кольцо на палку и др. Их часто проводят в соревновательной форме между отдельными детьми или подгруппами. Эти игры могут проводиться как забавы во время прогулок, на физкультурном празднике, когда дети демонстрируют свои умения, ловкость, скорость в выполнении различных двигательных задач. Гуменюк С.В. Виховання гуманних якостей учнів основної школи у процесі занять фізичною культурою: автореф. дис... канд. пед. наук. - Т., 2009. - 19 с.

Оптимальные условия для достижения положительных результатов в развитии движений дошкольников создаются при сочетании конкретных двигательных задач в форме игровых упражнений, направленных в основном на четкое выполнение определенных двигательных действий и сюжетных игр. При таких условиях движения, усвоенные детьми ранее, совершенствуются в различных условиях.

Проведение игр с элементами спорта требует четкого объяснения правил, обуславливающих процесс соревнований между отдельными детьми или командами. Обязательным является владение каждым ребенком двигательными навыками (техникой движений), которые определяют результат соревнований.

Эффективность подвижных игр для решения задач физического развития во многом зависит от условий их проведения - эмоциональной насыщенности, контраста двигательного содержания, наличия просторного помещения и достаточного количества необходимых для детей предметов.

Классификация подвижных игр по степени физической нагрузки:

1. Игры большой интенсивности.

2. Игры средней интенсивности.

3. Игры малой интенсивности.

К играм большой интенсивности относят те, основу которых составляют интенсивные движения: прыжки, бег в сочетании с метанием, преодоление препятствий. Интенсивность нагрузки колеблется в пределах 155-180 уд/мин.

Игры средней подвижности предусматривают активное участие в них детей. Характер двигательной деятельности участников игры относительно спокойный (метание предметов в цель, ходьба в сочетании с другими движениями: подлезание под дугу, переступание через предметы). Частота сердечных сокращений при играх средней интенсивности составляет 130-154 уд/мин.

Во время игр малой подвижности не все дети выполняют движения одновременно. Иногда активно двигается только часть из них, остальные находятся в статическом положении и наблюдают за действиями тех, кто играет. Движения, которые составляют содержание игры, выполняются в медленном темпе с интенсивностью до 130 уд/мин.

Характеристика содержания упражнений игрового характера: забава, развлечение, эстафета, противоборство.

Двигательная деятельность, в которой отсутствует один из перечисленных компонентов не может считаться игрой. Это упражнения игрового характера. К ним относятся: развлечение, забава, эстафета, противоборство. Кузьмичева Е.В. Подвижные игры для детей младшего школьного возраста: учебное пособие. - Физическая культура, 2008. - 112 с.

Развлечение - импровизированная деятельность, в которой двигательные действия не ограничиваются правилами.

Забава - сюжетная деятельность, правила которой позволяют на импровизацию двигательных действий.

Эстафета - сюжетно-соревновательная деятельность, правила которой запрещают импровизацию двигательных действий. Подвижные игры: Учебное пособие для студентов вузов и ссуз физической культуры / Под ред. И.М. Короткова и Л.В. Былеевой. - М.: СпортАкадемПресс, 2012. - 229 с.

Противоборство - соревновательная деятельность, правила которой обусловливают импровизацию двигательных действий (табл. 1.1).



Таблица 1.1 Особенности содержания видов подвижной деятельности

Вид подвижной деятельности	Сюжет	Соревнования	Импровизация
Игра	Да	Да	Да
Забава	Да	Нет	Да
Соревнование естафета	Да	Да	Нет
Противоборство	Нет	Да	Да
Развлечение	Нет	Нет	Да

Значение упражнений игрового характера для развития организма детей.

Проведение забавы способствует:

· изучению техники физических упражнений;

· удовлетворению естественных потребностей в движении;

· воспитанию красоты, плавности, легкости движений;

· развитию чувства ритма.

Проведение эстафеты способствует:

· совершенствованию техники физических упражнений;

· развитию быстроты, ловкости;

· развитию волевых качеств;

· развитию нравственных качеств.

Проведение противоборств способствует:

· постоянной мобилизации (сосредоточенность внимания)

· развитию силы, ловкости;

· проявлению волевых усилий. Дубогай А.Д. Психолого-педагогические основы формирования здорового образа жизни младших школьников / А.Д. Дубогай. - Дисс. ... докт. пед. наук. - К., 1991. - 350 с.



Глава 2. Подвижные игры и методике их проведения

2.1 Оздоровительное и воспитательное значение подвижных игр

В дошкольной педагогике игра рассматривается как исторически сложившееся социальное явление, особый вид деятельности ребенка, где творчески прямо или косвенно отражаются явления окружающей действительности (труд и быт людей, имитация движений животных и др.). Игры, в которых ярко обнаружена роль движений, имеют общую условное название подвижных игр.

Подвижные игры являются одним из важных средств физического воспитания детей дошкольного возраста. Они способствуют формированию и совершенствованию жизненно необходимых движений, всестороннему физическому развитию и укреплению здоровья, воспитанию положительных моральных и волевых качеств. Подчеркивая универсальность этого средства воспитания, А.С. Макаренко писал: «Игра имеет важное значение в жизни ребенка, имеет то же значение, какое у взрослого имеет деятельность, работа, служба. Ребенок в игре, такой во многих отношениях она будет в работе, когда вырастет. Поэтому воспитание будущего деятеля происходит прежде всего в игре». Макаренко А.С. Произведения. - М.: Просвещение, 1954. - Т.4. - С. 366.

Правильно подобранные подвижные игры активно влияют на развитие организма дошкольников. Разнообразные движения и игровые действия детей во время игры, при умелом руководстве ими, положительно влияют на сердечно-сосудистую, дыхательную и другие системы организма, возбуждают аппетит и способствуют крепкому сну.

Подвижные игры удовлетворяют потребность растущего организма ребенка в движении, способствуют обогащению его двигательного опыта. С помощью игр у дошкольников закрепляются и совершенствуются различные умения и навыки основных движений (ходьбы, бега, прыжков, равновесия и др.). Быстрая смена обстоятельств во время игры приучает ребенка пользоваться своими движениями в соответствии с той или иной ситуации. Все это положительно влияет на совершенствование двигательных навыков.

Ценность подвижных игр заключается также в том, что они способствуют развитию у детей таких важных физических качеств, как быстрота, ловкость, выносливость и т.д.

Для развития скорости проводят игры, требующие немедленных двигательных ответов в обстоятельствах, что быстро меняются, осложненных дополнительными задачами, а также игры с преодолением расстояния за кратчайшее время («Бегите к флажку», «Кто первый», и др.).

Для развития у детей ловкости используют игры, где дети выполняют более сложные по координации движения: «прокатить мяч в ворота», «Не тронь погремушку», «Серсо» и др.

Развивать силу отдельных мышц рук, ног и туловища можно в играх, требующих кратковременного силового напряжения: «Кто дальше бросит», «Медведь и пчелы».

Выносливость развивается в играх с интенсивной двигательной деятельностью, но оптимальной во времени для каждой возрастной группы («Догони свою пару», «Рыбаки и рыбки», «Удочка» и др.). Жуков М. Н. Подвижные игры: учебник для студентов педагогических вузов. - М.: Академия, 2000. - 160 с.

Опыт передовых воспитателей, а также специальные научные исследования показывают, что подвижные игры имеют значительное влияние на воспитание морально-волевых качеств у детей. Свои действия участники игры подчиняют ее правилам. Правила регулируют поведение, способствуют воспитанию сознательной дисциплины, приучают отвечать за конкретные поступки, развивают чувство товарищества. В коллективных играх у ребенка формируется понятие о нормах общественного поведения, производятся организационные навыки, воспитывается стремление к победе, сильная воля, стойкость, выдержка. Общий интерес, вызванный игрой, объединяет детей в дружный коллектив. Известный русский педагог П.Ф. Лесгафт писал, что задача физического воспитания состоит в том, чтобы научить детей «Сознательно относиться к своим движениям». Руководство по физическому образованию детей школьного возраста: Собр. пед. соч. - М., 1953. - Т. 4. - С. 270. Он высоко оценивал воспитательное значение игр, обосновал, что во время игры осуществляется единство физического и психического развития ребенка. Особую роль при этом он отводил подвижным играм с правилами. Соблюдение правил воспитывает у дошкольников честность, решительность, смелость, культуру поведения в коллективе, умение управлять и регламентировать свои движения, проявлять самостоятельность и инициативу.

Каждая игра, отмечает Л.Ф. Лесгафт, должна иметь определенную цель, а формы игры - отвечать этой цели. Двигательные действия во время игры должны соответствовать умениям детей, а сама игра - вызвать «чувство удовлетворения».

Подчеркивая важность игр для всестороннего развития детей, Н.К. Крупская замечала, что для ребенка игра - это обучение, труд и одновременно серьезная форма воспитания. Не случайно дошкольный возраст называют «игровым возрастом».

Однако подвижная игра как средство физического воспитания полезна только тогда, когда воспитатель знаком с анатомо-физиологическими и психическими особенностями дошкольников каждой возрастной группы, с методикой проведения игр, а также заботится о соблюдение соответствующих санитарно-гигиенических условий.

2.2 Организация и методика проведения подвижных игр

С детьми проводят три вида подвижных игр: сюжетные игры, игровые упражнения (несюжетные игры) и игры с элементами спорта (городки, настольный теннис, бадминтон, баскетбол, футбол, хоккей).

В основу сюжетных подвижных игр положен жизненный опыт ребенка, его представления об окружающем мире (действия людей, животных, птиц). Например, с рассказов взрослых, телепередач, наблюдений за окружающей жизнью дети узнают о поведении животных и птиц (как прыгает зайчик, как он скрывается от лисички, как клюет зернышко воробышек), а затем во время игры воспроизводят движения, характерные для того или иного образа.

Движения, которые выполняют дети во время игры, тесно связанные с ее сюжетом. Например, зайцы прыгают в лесу, а охотники охотятся на них; пчелки летают, садятся на цветы, собирают мед. Большинство сюжетных игр - коллективные, и ребенок приучается в них согласовывать свои действия с действиями других игроков, а не капризничать, действовать организованно, как требуют правила.

Для игровых упражнений (несюжетных игр) характерна конкретность двигательных задач в соответствии с возрастными особенностями и физической подготовкой детей. Если в сюжетных играх основное внимание игроков направляют на создание образов, достижения определенной цели и точное выполнение правил, часто приводит к игнорированию четкости в выполнении движений, то во время игровых упражнений дошкольники должны безупречно выполнять основные движения (попасть мячом в цель, подлезть под веревку, не притронувшись к ней, и др.). Такие упражнения применяют в основном для совершенствования у детей определенных движений. Дозировка упражнений в этих играх, в отличие от сюжетных игр, определяют конкретно, что также является одной из их положительных сторон.

Из несюжетных игр в старших дошкольников очень популярны игры с использованием различных предметов: кегли, бильбоке, школа мяча и др. Двигательные задачи в этих играх конкретные: попасть шариком в кеглю, накинуть кольцо на палку и др. их часто проводят в виде соревнований между отдельными детьми или подгруппами (две, три, четыре пары). Правила этих игр указывают на порядок расположения предметов для игры, как их использовать, очередность действий игроков и др. Эти игры могут проводиться как забавы во время прогулок, в дни здоровья, на физкультурном празднике, когда дети проявляют свои умения, ловкость, скорость в выполнении различных двигательных задач.

Поскольку игровые упражнения и сюжетные игры применяют во всех возрастных группах, то организация и методика их проведения имеют много общего. Гущина С.В. Воспитание ценностного отношения школьников к физической культуре / ІХ Міжнародний науковий конгрес «Олімпійський спорт і спорт для всіх». - К., 2005. - С. 127.

Опыт показывает, что оптимальные условия для достижения положительных результатов в развитии движений дошкольников создаются при сочетании конкретных двигательных задач в форме игровых упражнений, направленных в основном на четче выполнения определенных двигательных действий и сюжетных игр, в процессе которых движения, усвоенные детьми ранее, совершенствуются в разных условиях.

Проведение игр с элементами спорта требует четкого объяснения правил, обуславливающих процесс соревнований между отдельными детьми или командами. Обязательным является овладение каждым ребенком двигательными навыками (техникой движений), которые определяют результат соревнований.

По степени физической нагрузки игры бывают большой, средней и малой подвижности.

Большинство подвижных игр доступны и полезны детям разных возрастных групп. Перед тем как выбрать игру, надо определить цель, учесть возрастные возможности детей, их интересы и физическую подготовленность, место и время проведения, а также погодные условия. Если воспитатель, например, ставит задачу совершенствовать у детей умение метать мяч в цель, тогда он выбирает игры, где это движение основное («Попади в круг», «Целься лучше», «Попади мячом» и др.).

В зависимости от подготовленности детей правила можно упростить или усложнить. Например, в игре «Волк во рву» расстояние между линиями «рва» можно немного увеличить или, наоборот, уменьшить; в игре «У медведя в бору» в старшей и подготовительной к школе группах вместо одного «медведя» назначить двух. Это усложнит действия игроков, будет требовать большего внимания, быстрого бега.

Определяя игру, следует учесть ее место в режиме дня и придерживаться определенной последовательности в деятельности детей. Весной, летом и осенью до завтрака лучше проводить непродолжительные игры средней или малой подвижности. В это время дети в основном играют небольшими группками, а воспитатель осуществляет только общее руководство.

На занятиях по физической культуре планируются игры большой подвижности. Они входят в основную часть, проводятся со всей группой и имеют обучающий характер, потому что дети совершенствуют, а иногда, особенно в младших группах, разучивают новые движения. В заключительной части используются игры малой подвижности, чтобы уменьшить физическую нагрузку и привести организм детей в относительно спокойное состояние.

На прогулках, за час до дневного сна и после него, проводятся игры любой подвижности. Учитываются время года и температура воздуха. Особого внимания требует подбор игр в холодное время года и в неблагоприятную погоду. В это время лучше проводить игры с несложными движениями (ходьбой, бегом в медленном темпе). Летом игры с быстрым бегом и прыжками лучше давать в начале дневной прогулки или после полудня, когда снизится температура воздуха. Перед дневным и ночным сном (в круглосуточных группах) проводить игры большой подвижности не рекомендуется, потому что дети возбуждаются и не смогут быстро заснуть.

С детьми всех возрастов во время утренней и послеобеденной прогулок проводится не менее пяти-четырех подвижных игр. Желательно, чтобы в каждой игре участвовали все воспитанники. Гриженя В.Е. Организация и методические приемы проведения занятий по подвижным играм в вузе и в школе: Учеб.-метод.пособие по курсу дисциплины «Подвижные игры». - М.: Советский спорт, 2014. - 38 с.

Летом количество подвижных игр увеличивается до пяти-шести. В теплое время года большую часть дня дошкольники находятся на свежем воздухе, и возможности для организованной и самостоятельной игровой деятельности в этот период значительно увеличиваются.

Во время прогулок целесообразно проводить игры с теми видами движений, которые разучивались на занятиях по физической культуре. Это дает детям возможность совершенствовать их в различных игровых ситуациях.

Отбор игр зависит также от места их проведения. В небольшом узком зале или групповой комнате можно проводить игры с выстраиванием в колонны и шеренги, а также игры, в которых дети принимают участие поочередно («Передай-стань», «Мяч капитану», «Попади в обруч»).

В большом зале и на площадке можно проводить игры любой подвижности: с бегом врассыпную, метанием мяча, эстафеты с элементами соревнований. Во время прогулок в теплое время года для игр широко используют природные условия. Например, в игре «Зайцы и волк» игроки прячутся за деревья, кусты, подлезает под низкие ветви. В игре «Перелет птиц» становятся на бревно или пеньки и спрыгивают с них.

Для проведения игр на свежем воздухе надо подготовить площадку: утрамбовать землю, посыпать ее песком, разметить постоянные линии. Большое значение имеют зеленые насаждения, которые защищают его от ветра и пыли, обогащают воздух кислородом, дают тень.

Зимой участок нужно очистить от снега, втоптать, оградить снежным валом, с участием старших детей сделать снежные фигуры, горки.

Площадку для проведения подвижных игр ограничивают хорошо заметными линиями, поскольку детям, которые увлечены игрой, трудно следить за условными или нечеткими линиями. Временную разметку в середине площадки делают для каждой игры отдельно. Используют палочки, флажки, булавы. Зимой линии размечают темным порошком (мелким углем, золой) или синькой. Чтобы предотвратить травмы, особенно в играх с бегом и томление, линии проводят на расстоянии 1,5-2 м от стен, заборов и других предметов.

Для проведения многих игр требуется разнообразный инвентарь: мячи, флажки, обручи, скакалки, булавы. Желательно, чтобы он был ярким (цветным), хорошо заметным в игре. Принадлежности и инвентарь готовят заранее, чтобы на его размещение и раздачу не затратить много времени. Мелкий инвентарь целесообразно раздать после объяснения правил игры, иначе дети будут невнимательными. В старших группах для раздачи и размещения инвентаря воспитатель привлекает детей, наблюдая, чтобы они делали это организовано и быстро.

К проведению игры надо хорошо подготовиться: изучить ее содержание, правила, стихи и песни, которые ее сопровождают, отработать движения, которые он будет показывать детям. Перед тем как начать игру, желательно заинтересовать ею, чтобы дети лучше выполняли движения, которые составляют ее содержание. Например, готовясь к проведению игры «Птицы в клетке», воспитатель может во время прогулки обратить внимание детей на птиц, которые прыгают по земле, клюют зернышки, ищут себе пищу, быстро летают.

Во время объяснения содержания игры детей размещают так, чтобы каждый хорошо видел и слышал воспитателя. Лучше расставить их в то положение, из которого они будут начинать игру. В играх с построением в круг («Поймай комара», «Отгадай по голосу») воспитатель становится вместе с детьми становится в круг. Если игра начинается с движения врассыпную («Гуси-лебеди», «Рыбаки и рыбки»), детей удобнее строить в шеренгу или собрать их у себя в полукруг, чтобы всем было хорошо слышно и видно, что им показывают и о чем рассказывают.

Во время объяснения игры не рекомендуется ставить детей лицом к солнцу или другому источнику света, так как это негативно влияет на зрение и распыляет внимание.

Объяснять содержание игры надо отчетливо, доходчиво, кратко, чтобы не утомлять детей. Рассказ должен вызвать у ребенка яркое представление о действующих лиц, которых они будут изображать. Эмоционально-образное сообщение сюжета игры помогает детям лучше представить игровую ситуацию и выразительнее выполнять характерные для данного образа движения. В ходе игры правила разъясняются и уточняются.

Для лучшего усвоения игры рекомендуется самые сложные моменты объяснять жестом и показом некоторых движений. Перед этим желательно напомнить детям, как надо бегать, прыгать, бросать мяч и тому подобное. Иногда основное движение можно выполнить несколько раз до начала игры. Например, в игре «Снайперы» с метанием мячей в цель дети сначала выполняют бросок мяча, а потом начинают игру. Объясняя правила, выполнение которых вызывает трудности у детей, надо показать, как они выполняются. Так, в игре «Сделай фигуру» можно для примера показать какое-либо движение - «маятник часов», «зайчик с длинными ушками» и прочее.

Правила игры объясняют подробно только в том случае, когда она проводится впервые. Повторяя игру, только напоминают основное ее содержание. Когда вводятся осложнения, тогда нужно объяснить дополнительные правила и способы выполнения игровых действий. Объяснив игру в старших группах, воспитатель проверяет, все ли дети поняли ее, ставит им несколько вопросов по содержанию и правилам. Игра проходит слаженно и четко, если дети поняли правила и игровые действия, которые они должны выполнять.

Важный момент в проведении игры - выбор одного или нескольких ведущих, их роли могут быть разные: отгадать по голосу, кто подходил; догнать того, кто убегает; попасть мячом и др. Выполнение обязанностей ведущего имеет воспитательное значение: способствует активности, формирует организаторские навыки. Желательно, чтобы в качестве ведущего в течение года были все дети.

Обязательным условием проведения командных игр является правильное комплектование команд (подгрупп). Они должны быть равны по силам и составом. В практике есть несколько способов разделения игроков на команды: с помощью счета, а также по назначению капитанов команд.

При распределении детей с помощью счета они выстраиваются в шеренгу, а затем рассчитываются на такое количество номеров, сколько должно быть в игре. Вследствие этого способа команды не всегда формируются равны по силам.

В начале игры дети могут сами выбирать капитанов в зависимости от количества команд. Назначенные капитаны по очереди выбирают игроков. Это позволяет быстро укомплектовать команды, равные по силам.

Все способы распределения детей на команды следует вводить в соответствии с характером и условиями проведения подвижной игры.

Объяснив правила игры, выбрав ведущего, распределив игроков на команды и соответственно расставив детей (в зале или на площадке), воспитатель переходит к ее проведению. Каждая подвижная игра начинается по условному сигналу (всплеск в ладони, свисток, взмах флажком, рукой) или командой воспитателя. Сигнал подается после того, как воспитатель убедился, что все дети хорошо усвоили правила игры и заняли соответствующие места.

В играх с распределением детей и подгруппы, особенно в эстафетах, желательно пользоваться командами: «Внимание!», «Марш!». Последнюю из них иногда заменяют свистком. Это способствует выработке у детей быстрой реакции на соответствующие сигналы.

Во время игры педагог дает рекомендации детям, которые допускают ошибки или нарушают правила. Замечания следует делать, не мешая ходу игры, не останавливая детей. Игру останавливают лишь тогда, когда большинство участников допускают грубые ошибки и необходимо дополнительно объяснить правило.

При проведении подвижных игр гораздо труднее определить физическую нагрузку, чем при выполнении физических упражнений, не связанных с игровыми действиями. Она зависит от общей нагрузки на занятиях по физической культуре, характера деятельности детей на прогулке, от их активности и других факторов.

Игровая деятельность своей эмоциональностью захватывает детей, и они не чувствуют усталости. А потому, чтобы дети не устали, нужно своевременно прекратить игру или снизить интенсивность движений. Внешние признаки утомления - частое дыхание, покраснение лица, потливость и ухудшение координации движений. Ребенок может чувствовать даже головокружение. Все это может негативно сказаться на общем состоянии ребенка.

Для регулирования физической нагрузки в игре применяют различные методические приемы: уменьшение или увеличение продолжительности игры, а также количества повторений всей игры или отдельных ее этапов; уменьшение или увеличение площади (зала, площадки), на которой проводится игра; сокращение или увеличение дистанции, которую пробегают игроки; ужесточение правил игры (введение двух или трех ведущих) и количества препятствий, которые должны преодолеть дети; введение кратковременных пауз для отдыха или уточнения и анализа ошибок.

Продолжительность игры зависит от цели, которую ставит воспитатель; условий, в которых она проводится (занятия, прогулка)

Систематическое применение подвижных игр по характеру двигательной деятельности на уроках физической культуры способствует физическому развитию детей.

Дети, двигательная активность которых соответствует норме, значительно меньше болеют. При этом гигиенической нормой необходимо считать такие величины двигательной активности, которые полностью удовлетворяют биологическую потребность в движениях, соответствующих функциональным возможностям организма, способствуют укреплению здоровья детей и их гармоничному развитию.

Улучшение физического состояния детей является одним из главных направлений учебно-воспитательной работе в образовательных учреждениях, которое осуществляется в процессе игровой деятельности. Следует отметить, что у детей 5-6 лет уже есть определенный двигательный опыт и это дает возможность шире использовать в играх разнообразные и более сложные движения.

2.3 Изучение влияния подвижных игр на физическое развитие детей

Исследование проводилось среди воспитанников дошкольного учреждения города N.

С целью выявления влияния подвижных игр физическое развитие дети были разделены на группы - экспериментальную результаты которой сравнивались с аналогичными данными обследования детей контрольной группы до и после проведения эксперимента.

Группа исследования составила 30 человек, из которых 15 девочки и 15 мальчики в возрасте 5-6 лет. В процессе эксперимента реализовывалась программа физического воспитания посредством подвижных игр.

Медицинские обследования детей в течение экспериментального периода позволили наблюдать за позитивным изменением в структуре опорно-двигательного аппарата у детей экспериментальной группы. Эти факты подтверждают, что широкое применение подвижных игр на занятиях по физической культуре и на прогулках с оптимальной дозировкой физических нагрузок способствует укреплению мышечного корсета детей.

Экспериментальные данные, полученные при обследовании опорно-двигательного аппарата, свидетельствуют о его интенсивном развитии у детей экспериментальной группы.

В процессе обследования детей с целью определения уровня физического развития учитывались морфологические показатели: длина тела (рост), масса тела, объем грудной клетки, а также некоторые функциональные показатели (частота дыхания, частота пульса). Данные антропометрических измерений, проведенных до начала эксперимента, свидетельствуют, что в уровне физического развития детей экспериментальной и контрольной групп существенной разницы нет (табл. 3.1).

Таблица 3.1 Показатели массы и длины тела и объема грудной клетки детей 5-6 лет экспериментальной и контрольной групп

Показатель	Возраст, лет	Группа	Пол	М±m	Возрастание результатов
				До эксперимента	После эксперимента
Масса тела	5	ЕГ	М	18,0±0,4	20,2±0,6	2,2
			Д	17,0±0,4	18,9±0,6	1,9
		КГ	М	19,2±0,5	21,0±0,7	1,8
			Д	18,3±0,6	20,0±0,5	1,7
	6	ЕГ	М	20,0±0,5	22,3±0,5	2,3
			Д	18,9±0,6	21,0±0,6	2,1
		КГ	М	19,0±0,5	21,0±0,4	2,0
			Д	19,0±0,5	20,4±0,7	1,4
Длинна тела	5	ЕГ	М	114±0,6	119,5±0,6	5,5
			Д	114±0,7	119,2±0,6	5,2
		КГ	М	113±0,7	117,1±0,7	4,1
			Д	113±0,6	115,5±0,5	2,5
	6	ЕГ	М	119±0,4	125±0,4	6,0
			Д	118±0,4	123±0,5	5,0
		КГ	М	118±0.4	121,2±0,4	3,2
			Д	117±0,6	119,4±0,5	2,4
Окружность грудной клетки	5	ЕГ	М	53,1±2,13	55,7±1,40	2,6
			Д	51,8±2,06	54,2±1,61	2,4
		КГ	М	53,2±2,11	54,5±1,38	1,3
			Д	51,4±2,11	52,4±1,42	1,0
	6	ЕГ	М	57,2±2,11	59,7±1,8	2,5
			Д	56,4±2,8	58,7±1.6	2,3
		КГ	М	56,2±2,4	57,3±2,8	1,1
			Д	55,8±2.2	57,1±1,9	1,3

Изменения показателей физического развития детей обеих групп после эксперимента проходили разными темпами. Увеличение всех антропометрических данных у детей экспериментальной группы несколько превышали результаты контрольной.

Масса тела в 5-летних детей экспериментальной группы увеличилась у мальчиков на 2,2 кг, у девочек - на 1,9 кг; у мальчиков контрольной группы - на 1,8 кг, у девочек - на 1,7 кг. У 6-летних детей экспериментальной группы масса тела увеличилась у мальчиков на 2,3 кг, у девочек - на 2,1 кг; в контрольной группе - соответственно, на 2 кг и на 1,4 кг. То есть дети экспериментальной группы имели рост показателей несколько больше, чем контрольной (за счет увеличения массы мышц). В экспериментальной группе мальчики пяти лет подросли на 5,5 см, а девочки - на 5,2 см, в контрольной группе эти показатели ниже: у мальчиков - на 4,1 см, у девочек - на 2,5 см. 6- летние мальчики в экспериментальной группе подросли на 6,0 см, а девочки - на 5,0 см; в контрольной группе мальчики - на 3,2 см, девочки - на 2,4 см.

Показатели объема грудной клетки 5-летних детей свидетельствуют, что его увеличение составляют 2,6 см у мальчиков и 2,4 см - у девочек экспериментальной группы. В контрольной группе этот рост составляет 1,3 см у мальчиков и 1,0 см - у девочек. У 6-летних детей экспериментальной группы показатели роста объема грудной клетки составляют 2,5 см у мальчиков и 2,3 см - у девочек; в контрольной группе это увеличение составляет 1,1 см у мальчиков и 1,3 см - у девочек. Итак, данные обследования свидетельствуют, что показатели объема грудной клетки у детей экспериментальной группы больше, чем аналогичные показатели у детей контрольной.

...