Развитие быстроты у студентов факультета физкультурного образования

71,91±1,08

83,56±1,46Д

78,75±1,25

88,37±2,03Д

2

Занимающиеся единоборствами

78,52±1,28*

88,47±1,60Д*

79,50±0,50

83,00±2,00

3

Занимающиеся видами спорта на выносливость

69,70±2,03#

85,60±2,11Д

69,33±1,05*#

74,50±1,54Д*#

4

Занимающиеся видами спорта, требующие проявления координационных способностей

80,20±2,57*?

91,20±1,59Д*#

80,20±4,47?

86±4,27?

Примечание: Д - разница статистически достоверна до и после нагрузки.

* - то же самое в таблице 1.

# - то же самое в таблице 1.

? - разница статистически достоверна с занимающимися видами спорта на выносливость.



Рис. 6. Результаты частоты сердечных сокращений (уд/мин).

3.3 Результаты исследования артериального давления

Артериальное давление является одним из важных показателей гемодинамики. В нормальных условиях жизнедеятельности оно обусловлено силой сердечного выброса, объемом кровотока, эластическим сопротивлением сосудистых стенок. (Н.А. Фомин, 2002).

Нами изучалась систолическое и диастолическое давление у студентов ФФКО в двух позициях: до выполнения специального упражнения на быстроту и после нее.

3.3.1 Результаты исследования систолического давления

Анализируя показателей систолического давления (СД) у юношей до выполнения специального упражнения на быстроту наиболее повышенный из 4-х экспериментальных групп является у студентов занимающихся видами спорта на выносливость 133,90±2,01 мм рт. ст., у студентов занимающихся единоборствами составляет 130,15±1,14 мм рт. ст. (табл. 3; рис. 7.). Более низкие показатели наблюдается у студентов занимающихся спортивными играми 129,91±1,36 мм рт. ст. и у групп занимающимися видами спорта, требующие проявления координационных способностей 128,80±1,82 мм рт. ст. Разница между экспериментальными группами статистически не достоверно.

После выполнения специального упражнения на быстроту СД у юношей увеличивается на 8 - 11 мм рт. ст. Выполнение специального упражнения на быстроту приводит к достоверному увеличению СД во всех экспериментальных группах.

Анализируя результатов СД у девушек до выполнения специального упражнения на быстроту наиболее повышенное из 4-х экспериментальных групп являются у студентов занимающихся единоборствами 122,00±5,00 мм рт. ст. (табл. 3; рис. 7.). У студентов занимающихся видами спорта на выносливость СД составляет 116,33±2,41 мм рт. ст. Показатели СД ниже у студентов занимающимися спортивными играми 112,25±1,73 мм рт. ст. и у групп занимающимися видами спорта, требующие проявление координационных способностей 110,80±2,37 мм рт. ст. Результат статистически достоверно с занимающимися единоборствами.

После выполнения специального упражнения на быстроту СД у девушек увеличивается на 2 - 9 мм рт. ст. Выполнение специального упражнения на быстроту приводит к достоверному увеличению СД во всех экспериментальных группах, кроме групп занимающимися единоборствами. Самое высокое СД наблюдается у девушек занимающимися видами спорта на выносливость 127,50±3,15 мм рт. ст. У групп занимающимися единоборствами показатель составляет 124,50±1,50 мм рт. ст. Более низкие показатели СД у групп занимающимися спортивными играми 119,00±2,27 мм рт. ст. и у групп занимающимися видами спорта, требующие проявления координационных способностей 119,80±0,91 мм рт. ст. Разница статистически достоверна с занимающимися единоборствами и занимающимися видами спорта на выносливость.

Таблица 3

Результаты систолического давления (мм рт. ст.)

№ п/п	Экспериментальные группы	Юноши	Девушки
		До нагрузки	После нагрузки	До нагрузки	После нагрузки
1	Занимающиеся спортивными играми	129,91±1,36	139,65±1,31Д	112,25±1,73	119,00±2,27Д
2	Занимающиеся единоборствами	130,15±1,14	139,26±1,59Д	122,00±5,00	124,50±1,50
3	Занимающиеся видами спорта на выносливость	133,90±2,01	141,20±1,98Д	116,33±2,41	127,50±3,15Д
4	Занимающиеся видами спорта, требующие проявления координационных способностей	128,80±1,82	139,40±1,16Д	110,80±2,37#	119,80±0,91Д#?

Примечание: Д - то же самое в таблице 2.

# - то же самое в таблице 1.

? - то же самое в таблице 2.



Рис. 7. Результаты систолического давления (мм рт. ст.).

3.3.2 Результаты исследования диастолического давления

Анализируя показателей ДД у юношей до выполнения специального упражнения на быстроту из 4-х экспериментальных групп наиболее низкий показатель у студентов занимающихся видами спорта, требующие проявления координационных способностей 64,40±3,37 мм рт. ст. (табл. 3; рис. 8.). Результаты группы занимающимися единоборствами составляет 66,05±1,84 мм рт. ст., а у студентов занимающимися спортивными играми составляет 66,30±1,11 мм рт. ст. Наиболее высокий показатель у студентов занимающимися видами спорта на выносливость 72,20±2,01 мм рт. ст. Разница статистически достоверна с группами занимающимися спортивными играми и занимающимися единоборствами.

Результаты ДД у юношей после выполнения специального упражнения на быстроту уменьшается на 2 - 5 мм рт. ст. Наиболее низкий показатель у студентов занимающимися видами спорта, требующие проявления координационных способностей 59,20±1,65 мм рт. ст. Показатель у студентов занимающимися спортивными играми 62,60±1,58 мм рт. ст., а у групп занимающимися единоборствами ДД составляет 64,73±1,46 мм рт. ст. Результат статистически достоверна с группой занимающимися видами спорта, требующие проявления координационных способностей. Самый высокий показатель ДД у студентов занимающихся видами спорта на выносливость 68,80±1,98 мм рт. ст. Результат статистически достоверна с группами занимающимися спортивными играми и занимающимися видами спорта, требующие проявления координационных способностей.

Анализируя показателей у девушек до выполнения специального упражнения на быстроту наиболее низкое ДД наблюдается у студентов, занимающихся видами спорта на выносливость 63,00±2,20 мм рт. ст. (табл. 3; рис. 8.). Показатель ДД занимающихся видами спорта, требующие проявления координационных способностей составляет 67,40±2,11 мм рт. ст., а у групп занимающимися спортивными играми 67,12±1,51 мм рт. ст. Наиболее высокое ДД наблюдается у студентов занимающихся единоборствами 74,50±3,50 мм рт. ст. Результат статистически достоверна с занимающимися спортивными играми и с занимающимися видами спорта на выносливость.Показатели ДД у девушек после выполнения специального упражнения на быстроту снижается на 2 - 4 мм рт. ст. Наиболее низкий показатель ДД у студентов занимающихся видами спорта на выносливость 59,83±1,55 мм рт. ст. Показатель у групп, занимающихся спортивными играми 65,12±1,12 мм рт. ст. Результат статистически достоверна с группой занимающихся видами спорта на выносливость. Наиболее высокий показатель у студентов занимающихся видами спорта, требующие проявления координационных способностей 69,40±2,15 мм рт. ст. Результат статистически достоверна с группой занимающихся спортивными играми и занимающимися видами спорта на выносливость. Показатель у студентов, занимающихся единоборствами составляет 70,00±3,00 мм рт. ст. Результат статистически достоверна с группой занимающимися видами спорта на выносливость.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Таблица 4

Результаты диастолического давления (мм рт. ст.)

№ п/п	Экспериментальные группы	Юноши	Девушки
		До нагрузки	После нагрузки	До нагрузки	После нагрузки
1	Занимающиеся спортивными играми	66,30±1,11	62,60±1,58	67,12±1,51	65,12±1,12
2	Занимающиеся единоборствами	66,05±1,84	64,73±1,46	74,50±3,50*	70,00±3,00
3	Занимающиеся видами спорта на выносливость	72,20±2,01*#	68,80±1,98*	63,00±2,20#	59,83±1,55*#
4	Занимающиеся видами спорта, требующие проявления координационных способностей	64,40±3,37	59,20±1,65#?	67,40±2,11	69,40±2,15*?

Примечание: * - то же самое в таблице 1.

# - то же самое в таблице 1.

? - то же самое в таблице 2.



Рис. 8. Результаты диастолического давления (мм рт. ст.).

Заключения

Результаты исследования с помощью специального упражнения на быстроту показывает не одинаковые результаты. Как нами предполагалась в начальном стадии эксперимента результаты будет выше у студентов, систематически занимающихся спортивными играми и занимающихся единоборствами. Самый высокий результат на быстроты у юношей систематически занимающимися спортивными играми, результаты остальных групп меньше на 5 - 16 кол.движ/30сек. Самый высокий результат на быстроту у девушек систематически занимающимися единоборствами, результаты остальных групп меньше на 2 - 9 кол.движ/30сек.

Анализируя, результатов ЧСС после выполнения специального упражнения на быстроту наименьший показатель наблюдается, как и у юношей, так и у девушек в группе занимающихся видами спорта на выносливость.

Анализируя показателей АД, наблюдается изменение в приделах нормы не зависимости от характера соревновательной деятельности.

Таким образом, результаты специального упражнения на быстроту показали, что высокий уровень проявления быстроты зависит от вида двигательной деятельности, выполненный в соревновательных условиях. Показатель ЧСС то же зависит от видов физических упражнений, что подтверждается результатами групп занимающихся видами спорта, на выносливость.

Список литературы

1. Абзалов Р.А. Теория физической культуры (курс лекций). - Казань: изд-во «Матбугат йорты», 2012. - 206с.

2. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и каждого. - М.: Физкультура и спорт, 2015.

3. Ванюшин Ю.С. Физиология спортивных упражнений: Учеб. Пособие для студентов факультетов физической культуры педагогических вузов / Казань: Изд-во ТГГПУ, 2007. - 180 с.

4. Вайцеховский С.М. Книга тренера. - М.: Физкультура и спорт, 2007.

5. Властовский В.Г. Акселерация роста и развития детей. - М.: МГУ, 2006.

6. Волков В.М. К проблеме развития двигательных способностей // Теория и практика физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 2013.- №5-6.

7. Евстафьев Б.В. Физические способности как вид способностей человека (материалы к лекциям). - Л., 2007. - 55 с.

8. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 2014.

9. Ильинича В.И., Физическая культура студента: Учебник - М.: Гардарики, 2009.

10. Карасева А.В., Энциклопедия физической подготовки -М.: Лептос, 2004.

11. Коваленко В.А., Физическая культура: Учебное пособие -Изд-во АСВ, 2006.

12. Коренберг В.Б. Проблема физических и двигательных качеств // Теория и практика физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 2006. - №7.

13. Коренберг В.Б. Основы качественного биомеханического анализа. - М.: Физкультура и спорт, 2007.

14. Кузнецова З.И. Критические периоды развития двигательных качеств школьников // Физическая культура в школе. - М.: Физкультура и спорт, 2015. - №1.

15. Кузьмина Н.В. Способности, одаренность талант учителя. - Л.: Знание, 2008. - 243 с.

16. Лях В.И. Двигательные способности // Физическая культура в школе. - М.: Физкультура и спорт, 2006. - №2.

17. Лях В. И. Методика физического воспитания учащихся 10 - 11 классов: пособие для учителя. - М., 2007.

18. Матвеев Л.П., Новиков А.Д. Теория и методика физического воспитания: Учеб. для институтов физ. культуры / Под общ. ред. Матвеева Л.П. - Т.1. Общие основы теории и методики физического воспитания. - М.: Физкультура и спорт, 2004.

19. Мильнер Е.Г. Формула жизни. - М.: Физкультура и спорт, 2003.

20. Озолин Н.Г. Молодому коллеге. - М.: Физкультура и спорт, 2008.

21. Озолин Э. С. Спринтерский бег Феникс. 176с. 2006.

22. Орешкин Ю.А. К здоровью через физкультуру. - Москва, Физкультура и спорт, 2009.

23. Фомин Н.А. Физиология человека: Учеб. пособие для студентов фак. физ. культуры пед. ин-тов. - 2-е изд., перераб. - М.: Просвещение, 2002. - 351 с.

24. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведении / В.С. Кузнецов. - 4-е изд., стер. - М.: Издательский центр «Академия», 2006. - 480 с.

25. Яруллин Р.Х. Педагогические детерминанты эффективности образования школьников по физической культуре: Монграфия Казань: Изд-во «Дом печати». - 2003. - 167 с.

Приложение 1

Граничные значения t-критерия Стьюдента для 5%- и 1%-ного уровня значимости в зависимости от числа степеней свободы

Размещено на Allbest.ru

...