Обучение технике ведения мяча в движении в баскетболе обучающихся 11-12 лет
Современные направления обучения ведению мяча в баскетболе обучающихся 11-12 лет. Возрастные особенности развития детей среднего школьного возраста. Анализ педагогического опыта учителей и тренеров на тему "Обучение ведению мяча в движении в баскетболе".
Рубрика | Спорт и туризм |
Вид | дипломная работа |
Язык | русский |
Дата добавления | 07.10.2016 |
Размер файла | 129,3 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
На втором этапе (октябрь 2015 - февраль 2016) проводился анализ и обобщение литературных источников. Обобщения полученных результатов отображены в первой главе данной работы. Проводилась организация и проведение эксперимента. На данном этапе мы выделили контрольную и экспериментальную группы, а также отобрали методы статистического анализа результатов эксперимента.
Наш эксперимент проходил на базе МОУ СОШ № 16 г. Вологды. Исследование проходило в течение двух месяцев. В эксперименте принимали участие обучающиеся 11-12 лет, в составе 26 человек, которые в итоге вошли в состав экспериментальной и контрольной групп исследования.
Занимающиеся были разделены на две группы, что соответствует обязательным условиям проведения выбранного нами вида эксперимента, научно подтверждено, что группы достоверно не различались, экспериментальная группа занималась по предлагаемым нами особенностям методики.
В начале эксперимента были проведены контрольные наблюдения за техникой выполнения ведения мяча в движении в баскетболе, в качестве отправной точки, использовался метод экспертных оценок.На заключительном этапе проведения нашего эксперимента так же были проведены контрольные наблюдения за техникой выполнения ведения мяча в движении в баскетболе, что в итоге позволило нам оценить эффективность воздействия разработанных нами особенностей обучения.
Результаты наблюдений за техникой выполнения ведения мяча в движении в баскетболе определялись экспертами визуально. Все результаты записывались в специально разработанный протокол. После
После проведения исследования мы обработали результатов исследования, формулирование выводов.
На третьем этапе мы обрабатывали результаты полученного исследования, формулировали выводы.
2.3 Методическое обоснование собственных исследований
Занятия на этапе педагогического эксперимента в обеих группах проводились с очередностью три раза в неделю в течение двух месяцев (ноябрь - декабрь 2015). Каждое занятие предполагало обучение технике ведения мяча в движении в баскетболе.
В течение нашего эксперимента контрольная группа занималась по учебно-тренировочной программе по баскетболу под руководством учителей физической культуры МОУ СОШ № 16.
Экспериментальная группа занималась по разработанным нами особенностям обучения ведения мяча в движении в баскетболе, которая подразумевала более углубленный подход. Основой для успешного освоения обучающихся техники ведения, стали особенности методики обучения технике, которые были специально разработаны нами с учетом проведения занятий, а также возраста занимающихся.
Особенности обучения ведения мяча в движении в баскетболе заключались в следующем.
В результате нашего наблюдения у спортсменов были выявлены следующие ошибки при выполнении ведения мяча в движении.
Грубые ошибки:
1 Неправильное исходное положение перед ведения в движении: при ведении левой -- правая нога сзади, при ведении правой -- левая; мяч находится перед собой, при этом обучающийся не может определить рабочую руку.
2 Ведение осуществляется ладонью, а не подушечками пальцев.
3 Закрепощенность движения в лучезапястном и локтевом отделе руки, пальцы соприкасается между собой, при этом осуществляется плохой контроль над ведением мяча.
4 Обучающийся хлопает по мячу ладонью, при этом она излишне расслаблена; обучающийся бьет по мячу излишне напряженной ладонью.
5 Ранний подъем опорной ноги в начале ведения, предшествующий выпуску мяча; Появление пробежек перед началом Преждевременное отрывание опорной ноги в начале ведения, опережающее выпуск мяча; пробежка.
Значительные ошибки:
1 Непредельный контакт кисти с мячом при ведении мяча в движении: кисть касается не сзади-сверху, а сверху; направлена не вперед, а
в сторону: замедляется движение игрока вперед.
2 Мяч направляется перед ногами: игрок останавливается или теряет его.
3 Недостаточное сгибание руки в локтевом суставе при встрече с мячом: игрок слишком низко или слишком высоко встречает мяч (выше пояса или у пола) -- затруднен контроль над мячом и возможна его потеря.
4 Захват мяча на продолжительный промежуток времени, что называют «задержкой» мяча, входит в нарушения правил игры.
Незначительные ошибки:
1 Слишком низко опущена голова и сильно наклонено вперед туловище при низком ведении мяча: Обучающийся не контролирует ситуацию на площадке.
2 Отсутствие укрывания мяча свободной рукой и туловищем при непосредственной близости защитника: существует угроза потери мяча в результате выбивания его соперником.
3 Ведение с одним ударом мяча, с его ловлей: неправильное использование технического элемента игры, так как ведет к ограничению вариантов атакующей деятельности.
4 Неслаженная работа во время движения рук и ног: на каждый шаг -- удар мячом в площадку; растягивание беговых шагов -- скованное, медленное передвижение с мячом.
5 Осуществление ведения с постоянным зрительным контролем за мячом:обучающийся не переводит свой взгляд с мяча на площадку.
Полученные нами результаты показали, что, несмотря на эффективность применения данного ведения в движении в баскетболе, у занимающихся детей степень освоения техники данного двигательного действия далека от совершенства. Исходя из этого, нами была составлена методическая разработка, целью внедрения которой в процесс обучения являлось бы повешение степени овладения техникой ведения мяча в движении в баскетболе (ПРИЛОЖЕНИЕ 1).
Нами был разработана методика проведения уроков, в котором в подготовительной части был включен целый ряд общеразвивающих упражнений с координационной лестницей: бег, прыжки, действия, позволяющие выполнить движения с максимальной амплитудой в различных суставах верхних и нижних конечностей, позвоночного столба. Во второй половине подготовительной части выполнялись упражнения с баскетбольными мячами на месте, способствующие развитию координационных способностей и в движении совершенствующие ранее изученные элементы техники.
В основной части занятия изучался и совершенствовался ведение мяча в движении в баскетболе.
В заключительной части давались упражнения, позволяющие привести все функциональные системы организма занимающихся в состояние покоя. Подводились итоги занятия.
При обучении ведения мяча в движении в баскетболе броску движении мы решали определенные педагогические задачи, поэтому процесс обучения разделили на несколько этапов.
На первом этапе обучения двигательному действию мы использовали различные формы. Ознакомления с ведением мяча в движении происходило при помощи наглядных пособий, наблюдением за соревнованиями, показом видеофильмов. Результат ознакомления с ведением мяча в движении выражался в самом общем представлением о нем и являлся важной характеристикой способности занимающихся фиксировать основные детали в сложном действии.
Чтобы создать правильное представление о ведение мяча в движении в баскетболе и повысить интерес занимающихся к усвоению материала, нами на первом занятии был показано ведение мяча в движении с максимальной скоростью с активным противодействием защитника.
Задачей ознакомления являлось создание у занимающихся зрительного образа ведения мяча в движении в баскетболе, его значимость в игре.
На втором этапе обучения двигательному действию ведение мяча в движении в баскетболе разучивалось в условиях специализированных занятий. Особенностями нашей методики являлось применение нестандартного оборудования. На занятиях мы использовали специально разработанную координационную лесенку, предназначенную для выполнения ведения мяча в движении в баскетболе. Преимущество установленных координационных лестниц заключалось в том, что они способствует наиболее эффективному и точному выполнению ведения мяча в движении за счет того, что во время выполнения ведения мяча в движении обучающиеся контролировали свое перемещения за счет ограничения пространства, на которое им можно была наступать, потом они контролировали работу руки, т.к. им необходимо было выполнять технически точные движения для попадания мяча в ограниченное пространство (клетку лесенки), в дальнейшем все происходило с изменением скорости и направления перемещения с ведением мяча. Сначала занимающиеся выполняли ведения мяча проходя через координационную лесенку, добиваясь, правильного рационального исходное положение перед началом ведения в движения и вовремя его обучающиеся удерживали мяч с боку, а не перед собой, потому что это являлось грубой ошибкой. В фазе выталкивания мяча от кисти у обучающихся замечена такая ошибка, как участие ладони в выталкивании мяча, а также. слишком «мягкая» кисть: игрок шлепает по мячу, а не толкает его и у некоторых слишком «твердая» кисть: игрок жестко стучит по мячу, как доской. Для устранения этой ошибки нами были предложены такие упражнения, в которых при встрече с мячом кисти незамедлительно начинать уступающее движение в лучезапястном и локтевом суставах: добиваться эффекта «прилипания» кисти к мячу и при толкании мяча пальцами, давить на него упругой кистью с разведенными пальцами: не ударять и не шлепать по мячу; ладонью мяча не касаться , что касается и. п. обучающимся необходимо занимать такое рациональное и. п. перед началом ведения мяч, при котором ведение правой рукой -- правая нога была сзади; при ведении левой рукой -- левая нога сзади.
Разучивание ведения мяча в движении начинали с выполнения передвижения через лесенку с ведением мяча рядом с лесенкой правой и левой рукой. После этого обучающиеся выполняли ведение с попаданием мяча в ячейки координационной лесенки в движении правой и левой рукой с попаданием мяча в ячейки координационной лесенки.
При этом большее время уделялось ведению слабейшей руке занимающихся.
При обучении ведению мяча в движении занимающихся строили в одну колонну. Упражнения выполнялись поточно, друг за другом, для того, чтобы остальные смогли проанализировать технику и исправить ошибки.
Задачей третьего этапа (этап закрепления) было освоение ведения мяча в движении в различных условиях. В основном при прохождении лесенки, учащиеся осуществляли ведения меча из положения стоя лицом вперед, с высоким отскоком мяча от пола. Нами были использованы такие исходные положения ведения: спиной вперед, приставными шагами, с высоким подниманием бедра, с за хлёстом голени, ходьба в полу приседе и в полном приседе, прыжками на двух и одной ноге с изменением высоты отскока мяча от пола.
Особенностью данного этапа также являлось применение нестандартного оборудования. Передвижение с ведением мяча осуществлялось с преодолением различных препятствий. В качестве препятствия выступала гимнастическая скамейки, конусы со стойками. Они нужны были для того, чтобы закрепить навык выполнения правильной и эффективной работы руки при ведении мяча в движении. Занимающийся преодолевая препятствия регулировал работу руки её звеньев для безошибочного преодоления препятствий, это способствовало появлению правильного навыка работы руки, а в частности кисти обучающихся во время ведения мяча в движении.
Также на данном этапе давались упражнения для закрепления ведения мяча в движении в сочетании с уходом от условного защитника. В качестве условного защитника нами был использован конусы с высокими стойками, для создания восприятия реального соперника на площадке, для того чтобы у занимающихся не образовывался неправильный навык: они начинают смотреть в пол, чтобы не наткнуться на препятствие, тогда как взгляд в игре должен быть направлен вперед-вверх. После чего это же упражнение выполнялось с партнером. Сначала партнер выступал в роли пассивного защитника, а затем активного.
Для перехода на этап совершенствования нами были предложены эстафеты и игры, которые не применяются в традиционной методике обучения. В эстафетах мы также использовали координационные лесенки, гимнастическую скамейку и конусы с высокими стойками. Так же нами было предложено на каждом занятии давать разные подвижные игры с ведением мяча, например, игра «Зеркало»:
Первый вариант. Два обучающихся с мячами в руках становятся против друг друга на дистанции 2-3 метра. Первый совершает различные действия и способы ведения мяча, второй старается точно и быстро выполнит эти действия). По истечению 30 с обучающиеся меняются ролями.
Второй вариант аналогично первому, но обучающиеся перемещаются по площадке.
По мере освоения техники игры некоторым занимающимся проявили творческий подход и старались максимально затруднить условия своему сопернику, выполняя переводы за спиной и под ногой.
На этапе совершенствования для лучшего усвоения ведения мы использовали задания в командных соревнованиях:
1) Ведения мяча в движении с передачами партнеру;
2) Ведение мяча в движении с броском в кольцо;
3) Ведение мяча в движении с пассивным защитником.
Также на данном этапе занимающиеся выполняли ведения мяча в парных соревнованиях. На пару берется два мяч. Занимающиеся взявшись за руки преодолевают препятствия с ведением мяча в движении. Побеждает та пара, которая меньше ошибиться при ведении меча в движении. Такие задания способствуют развитию коммуникации межу обучающимися.
Для совершенствования ведения мяча в движении мы использовали игровой метод. Нами были предложены учебные игры 2х2, 3х3, 5х5. В игре 5х5 выполнялось определенное задание, например, сделать внутри команды 10 передач мяча сведения мяча в движении, а затем атаковать кольцо соперника. Такая игра создает благоприятный эмоциональный фон для обучения и совершенствования игровых навыков, побуждает у занимающихся интерес к систематическим занятиям. В процессе этой игры также совершенствуются передачи и бросок мяча. После заданий занимающиеся играли по обычным правилам, совершенствуя ведение мяча в движении, а также другие технические элементы игры в баскетбол.
Последней задачей этапа совершенствования стояла задача оценивания техники ведения мяча в движении. Ведения мяча в движении выполнялось по заданию: ведение мяча змейкой через конусы с высокой стойкой, одновременное и попеременное ведение двух мячей на дистанцию 9 метров. В конце выполнения техники подводились итоги.
2.4 Результаты собственных исследований
До начала нашего исследования мы проверили достоверность различий групп нашего эксперимента. При помощи экспертов, в качестве которых выступали учителя по физической культуре и студентка Вологодского государственного университета факультета физической культуры, была проведена оценка уровня владения техникой ведения мяча в движении в баскетболе у обучающихся 11-12 лет (рисунок 1).
Рисунок 1 - Результаты экспериментальной и контрольной группы до эксперимента
По данным рисунка 1 мы видим, что до начала нашего исследования показатели контрольной и экспериментальной группы находятся примерно на одинаковом уровне.
Все данные фиксировались в протокол, а затем переносились в таблицу (ПРИЛОЖЕНИЕ 2).
Рисунок 2 - Результаты экспериментальной и контрольной группы после эксперимента
По окончанию проводимого нами исследования, нами была проведена повторная экспертиза по определению степени овладения занимающимися техникой ведения мяча в движении в баскетболе. На последнем занятии эксперты просматривали технику выполнения ведения мяча в движении у обучающихся контрольной и экспериментальной групп (рисунок 2)
По данным рисунка 2 после окончания эксперимента мы видим значительное изменение показателей экспериментальной группы. В показателях контрольной группы после эксперимента значительных изменений не наблюдается.
Испытуемые по очереди выполняли ведения мяча в движении в баскетболе. Эксперты оценивали технику выполнения, выявляли ошибки в технике. Все показатели фиксировались в специальных протоколах, далее данные переносились в таблицу (ПРИЛОЖЕНИЕ 3).
Проведенная заключительная экспертиза по систематизации ошибок позволила определить степень владения техникой ведения мяча в движении, как в экспериментальной, так и в контрольной группах.
Для определения достоверности различий мы решили использовать Т-критерий Уайта. С помощью Т-критерий Уайта мы проверили достоверность результатов, полученных путем экспертной оценки до и после эксперимента (ПРИЛОЖЕНИЕ 4).
После наших расчетов мы получили, что в подготовительной части нашего исследования ведения мяча в движении ф Тст = 137>Тф = 124, в основной части Тст = 137>Тф = 130 и в заключительной части Тст = 137>Тф = 131, отсюда делаем вывод, полученные нами результаты достоверны.Таким образом, можно констатировать факт, что разработанные нами особенности методики обучения ведения мяча в движении в баскетболе для обучающихся 11-12 лет в баскетболе являются наиболее эффективными.
Заключение
В ходе анализа литературных источников и методической литературы, мы сделали вывод о том, что техника ведения мяча в движении в баскетболе достаточно сложная по своей технической структуре, поэтому не всегда рассмотрено должным образом.Кроме того, можно отметить, что в методической литературе не акцентируется внимание на отдельных элементах техники, что крайне важно при обучении. Авторы указывают на большое количество ошибок при выполнении ведения мяча в движении, но не предоставляют варианты способов их устранения. Нам кажется, что это важный аспект освоения техники, так как именно своевременное устранение ошибок позволяет добиться качественного и быстрого овладения техникой, и возможностью эффективного ее применения. С целью более успешного освоения техники ведения мяча в движении в баскетболе у обучающихся 11-12 лет, нами были разработаны особенности методики обучения, учитывающие не только анатомо-физиологические, но и психологические особенности занимающихся. В разработанных нами особенностях обучения акцент ставится на подборе специальных упражнений для на наиболее эффективные овладения ведением мяча в движении в баскетболе.Обработав полученные результаты контрольной и экспериментальной групп, мы видим, что в подготовительной фазе броска Тст=137>Тф=130, в основной фазе Тст=137>Тф=124 и в заключительной фазе Тст=137>Тф=131. Это свидетельствует тому, что наблюдается достоверность различий.Исходя из результатов проведенного нами исследования, мы можем сделать вывод о том, что применение на практике разработанных нами особенностей методики оказалось более эффективным, чем применение традиционной методики обучения.
На основании анализа выявленных при экспертизе ошибок в технике ведения мяча в движении в баскетболе, мы также можем сделать вывод о том, что экспериментальная группа показала лучшие результаты в оценках за выполнение техники, чем контрольная.Таким образом, мы можем сделать вывод о том, что предложенная гипотеза нашего исследования, заключающаяся в том, что предложенные нами особенности методики обучения ведению мяча в движении в баскетболе у обучающихся 11-12 лет, подтвердилась.
Список используемых источников
1. Болотова А.К. Психология развития / Под ред. А.К. Болотовой и О.Н. Молчановой. - М: ЧеРо, 2005. - 524 с.
2. Виленский М.Я., Лях В.И. Физическая культура. Рабочие программы. 5-9 классы: пособие для учителей общеобразовательных учреждений / В.И. Лях. - 2-е изд. - М.: Просвещение, 2012. - 104 с.
3. Железняк Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: Учеб. пособие для студ.высш.учеб.заведений/ Ю.Д.Железняк, П.К.Петров. - 2-е изд., перераб. И доп.-М.: Издательский центр «Академия», 2005. -272с.
4. Железняка Ю. Д., Портнова Ю. М. «Спортивные игры». Совершенствование спортивного мастерства. 3-е издание 2008 г. Москва. «Академия».
5. Караулова, Л.К. Физиология физического воспитания и спорта: учебник для студ. учреждений высш. образования / Л.К. Караулова, Н.А. Красноперова, М.М. Расулов. - 3-е изд., стер. - М.: Издательский центр «Академия», 2014. - 304 с.
6. Коджаспиров Ю.Г. «Развивающие игры на уроках физической культуры» 5 - 11 классы. Методическое пособие 8-е изд. Стереотипное. - М.: Дрофа. 2004 г.
7. Кузнецов, В. С. Теория и методика физической культуры: учебник для студентов учреждений высшего профессионального образования / В. С. Кузнецов. - М.: Издательский центр «Академия», 2012. - 416 с.
8. Курамшин, Ю. Ф. Теория и методика физической культуры / Ю. Ф. Курамшин. - 2-е изд., испр. - М.: Советский спорт, 2004. - 464 с.
9. Лях В.И. Физическая культура.8-9 классы: учеб.для общеоразоват. учреждений/ В.И.Лях, А.А.Зданевич; под общ. ред. В.И.Ляха. - 6-е изд. - М.: Просвещение, 2010. - 207 с.
10. Матвеев А.П. Физическая культура. 5 класс: учеб. Для общеобразов. организаций/А.П.Матвеев. -3-е изд.-М.: Просвещение, 2014. -112с.
11. Матвеев А.П. Физическая культура.6-7 класс: учеб. Для общеобразоват. Организаций/ А.П. Матвеев; Рос. акад. наук, Рос. акад. образования, изд-во «Просвещение». -3-е изд.-М.: Просвещение, 2014. -192с.
12. Матвеева А.П. Физическая культура. 8-9 классы: учеб. для общеобразовательных. организаций/ А.П.Матвеев. - 2-е изд.-М.: Просвещение,2014. -152с
13. Обухова Л.Ф. Возрастная психология / Л.Ф. Обухова. - М.: Просвещение, 2000. - 177 с.
14. Тарабакина Л.В. Эмоциональное развитие подростков: Учеб. пособ. для студ. Пед. Вузов. - М.: Прометей Москва, 2011. - 108 с.
15. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - 2-е изд., испр. и доп. - М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 480 с.
16. Сортэл Н. Баскетбол - первые шаги / Пер. с англ. - М.: 2002. - 240 с.
17. Шаповаленко И.В. Возрастная психология. - М.: Гардарики, 2005. - 177 с.
18. Первое сентября. Спорт в школе 2015г.№3.
19. Первое сентября. Спорт в школе 2015г.№10.
20. «Спорт в школе» 2014г. №7-8.
21. Спорт в школе-Первое сентября. -выходит ежемесячно 2014г.№4.
22. Спорт в школе-Первое сентября. -выходит ежемесячно 2014г.№3.
23. Каинов А.Н., Курьерова Г.И. Физическая культура. 1-11 классы: комплексная программа физического воспитания учащихся В.И. Ляха, А.А. Зданевича/авт.-сост. А.И. Каинов, Г.И. Курьерова. - Изд. 3-е, испр. - Волгоград: Учитель, 2016. - 160 с.
24. Авторское методическое пособие для учителей физической культуры Акинцева Любовь Ивановна МОУ СОШ № 16 п. Красносельский Гулькевичского района Краснодарского края.
25. Школьная баскетбольная лига «КЭС-БАСКЕТ»: [сайт].URL: http://www.kes-basket.ru.
Приложение 1
(обязательное)
Таблица № 1 Методика обучения ведению в движении в баскетболе обучающихся 11-12 лет
Частные задачи |
Средства |
|
1этап обучения двигательному действию (этап начального разучивания) |
||
1.Создать у занимающихся правильное представление о технике выполнения ведения мяча в движении в баскетболе. |
а) Краткий рассказ о технике ведения мяча в движении в баскетболе. б) Демонстрация техники ведения мяча в движении, рисунках, учебных кино- и видеофильмах, журналах. |
|
2.Создать представление о технике ведения мяча в движении в баскетболе. |
а) Описание техники преподавателем. б) Показ техники ведения мяча в движении в медленном и быстром темпе. |
|
3.Создать целевую установку на сознательное овладение двигательным действием. |
а) Рассказ об эффективном применении ведения мяча в движении в соревновательных условиях. |
|
4. Обеспечить основами знаний о технике выполнения ведения мяча в движении в баскетболе. |
а) Объяснение техники с одновременным показом в медленном темпе. |
|
2 этап обучения двигательному действию (этап углубленного разучивания) |
||
5. Научить работе рук при выполнении ведения в движении шагом. |
а) Высокое ведение в движении по прямой: одной и другой рукой. б) То же, но с переходом на низкое ведение на отдельных отрезках дистанции в) Высокое ведение в заданном коридоре с изменением направления движения переводом мяча с руки на руку перед собой: «зигзаг» -- 2 -- 3 удара правой рукой с перемещением вправо-вперед, перевод мяча на левую руку; 2 -- 3 удара левой рукой с перемещением влево-вперед, перевод мяча на правую руку и т.д г) Низкое ведение в движении при пассивном сопротивлении отступающего приставными шагами в защитной стойке условного соперника. д) Чередование высокого и низкого ведения в движении с изменением его направления: по разметке площадки, с обводкой переносных стоек, стульев или набивных мячей («змейкой»), гимнастических скамеек, обручей и т.п е) То же, но в сочетании с выполнением различных заданий, требующих переключения зрительного анализатора (например, обводка круга и полукругов разметки баскетбольной площадки с подсчетом разноцветных кеглей или геометрических фигур разной формы или цвета, находящихся внутри их, и т.п.). ж) «Зигзаг» в коридоре в условиях пассивного противодействия защитника. |
|
6. Научить согласованию работы рук и ног при выполнении ведения бегом. |
а) Высокое ведение в движении по прямой: одной и другой рукой. б) То же, но с переходом на низкое ведение на отдельных отрезках дистанции в) Высокое ведение в заданном коридоре с изменением направления движения переводом мяча с руки на руку перед собой: «зигзаг» -- 2 -- 3 удара правой рукой с перемещением вправо-вперед, перевод мяча на левую руку; 2 -- 3 удара левой рукой с перемещением влево-вперед, перевод мяча на правую руку и т.д г) Низкое ведение в движении при пассивном сопротивлении отступающего приставными шагами в защитной стойке условного соперника. д) Чередование высокого и низкого ведения в движении с изменением его направления: по разметке площадки, с обводкой переносных стоек, стульев или набивных мячей («змейкой»), гимнастических скамеек, обручей и т.п е) То же, но в сочетании с выполнением различных заданий, требующих переключения зрительного анализатора (например, обводка круга и полукругов разметки баскетбольной площадки с подсчетом разноцветных кеглей или геометрических фигур разной формы или цвета, находящихся внутри их, и т.п.). ж) «Зигзаг» в коридоре в условиях пассивного противодействия защитника. |
|
3 этап обучения двигательному действию (этап закрепления) |
||
7. Научить выполнению ведения в движении различных условиях |
а) Выполнение ведения меча проходя через координационную лесенку. б) Выполнение ведения меча проходя через координационную лесенку. С разными видами перемещения: спиной вперед, приставными шагами, с высоким подниманием бедра, с за хлёстом голени, ходьба в полу приседе и в полном приседе, прыжками на двух и одной ноге с изменением высоты отскока мяча от пола. |
|
4 этап обучения двигательному действию (этап совершенствования) |
||
8.Совершенствовать технику ведения мяча в движении в соревновательных условиях. |
а) Прохождение полосы препятствий на качество выполнения ведения мяча в движении. б). «Змейка» с ведением мяча в движении через косуны с высокими стойками. в). «Выбей мяч!» Играющие выполняют ведение мяча, стараясь при этом свой мяч не терять, а чужой выбить. Если игроку это удается, он получает 2 очка, а игрок, у которого выбили мяч, - минус 1 очко. Игрок, который не дал выбить свой мяч, но и не пытался выбить его у других, получает в конце игры минус 10 (20) очков. Игра проводится в течение определенного времени г) Упражнение в парах. На пару один мяч. Игроки выполняют передачи мяча, двигаясь от лицевой линии площадки к противоположному кольцу. После пересечения средней линии, игрок, у которого в руках мяч, отдает передачу партнеру в район трех - очковой зоны. Игрок, получивший мяч, выполняет один - два удара в пол и бросок мяча одной рукой сверху в движении. В противоположную сторону игроки меняются сторонами, и бросок выполняет другой игрок из пары. Побеждает та пара, которая наберет заданное количество очков. Это же упражнение выполняется в другую сторону, чтобы атаковать корзину с левой стороны. е) Упражнение в парах. На пару один мяч. Начиная от лицевой линии площадки, игроки двигаются к противоположному кольцу, выполняя передачи мяча. Как только мяч пересек центральную линию, один игрок становится нападающим и с ведением мяча на максимальной скорости устремляется к кольцу для атаки, используя бросок одной рукой сверху в движении. Второй игрок - защитник, пытается противодействовать выполнению броска. Если попадание результативно, нападающему начисляется два очка, а если бросок неудачен, защитнику начисляется одно очко. Выигрывает тот игрок, который наберет определенное количество очков. д) Упражнение в парах. На пару два мяча. Игроки, взявшись за руки преодолевают полосу препятствии из гимнастической скамейки, координационной лесенки, и конусов с высокими стайками. ж) Выполнение ведения в движении в эстафетах. |
|
9. Совершенствовать технику ведения мяча в движении игровых условиях |
а) Учебные игры: 2х2; 3х3; 5х5. б) Игровые задания. в) «Броуновское движение» или «Молекулы». Данная игра названа «Броуновское движение», потому что то, что происходит на игровой площадке во многом этому соответствует. Вариант 1. Аналогичен игре «Молекулы», но обучающиеся выполняют ведение мяча, сначала пешком, но по мере освоения переходят на бег. Вариант 2. При встрече с друг другом обучающиеся должны вести мяч дальней рукой. г) «Светофор» Вариант 1. Обучающиеся выполняют ведение мяча, в хаотичном движении по игровой площадке. Один обучающийся с цветными кружочками находится в центре площадки или хаотично перемещается по ней. Когда обучающийся поднимает зеленый круг все перемещаются бегом, желтый- шагом, красный- останавливаются. Вариант 2. Обучающиеся получают штрафные баллы за потерю мяча, за столкновение с товарищем и за нарушение сигналов данных водящим. д) «Зеркало» Вариант 1. Два обучающихся с мячами в руках становятся против друг друга на дистанции 2-3 метра. Первый совершает различные действия и способы ведения мяча, второй старается точно и быстро выполнит эти действия). По истечению 30 с обучающиеся меняются ролями. Вариант 2. Аналогично первому, но обучающиеся перемещаются по площадке. е) Салки с ведением мяча Вариант 1 похожи на игру «Салки», но при этом все участники игры выполняют ведение мяча. Водящий поднимает руку вверх и начинает водить. Он может осаливать других свободной рукой, при этом не должен терять мяч и допускать ошибок при ведении, так как в этом случае осаливание не будет засчитано. Осаленный игрок поднимает руку вверх и начинает водить. Если никаких сигналов водящий не подает, то все осаленные им игроки не являются осаленными. Поэтому все остальные играющие должны внимательно следить за происходящим на площадке. Вариант 2. Аналогично первому варианту, но разделить класс на 2 или три группы с определенными ограниченными площадками для игр. Вариант 3 Аналогичен первому, но обучающиеся участвуют в четверках, тройках, двойках. |
|
10.Оценить технику ведения мяча в движении |
а) Выполнение ведения в движении на оценку: 1 Задание: ведения мяча «змейкой». 2 Ведения двух мячей одновременно. 3 Ведение двух мячей попеременно. «5» - Ведение мяча в движении выполнено без грубых и значительных ошибок; «4» - при ведении мяча допущены две незначительные ошибки; «3» - при ведении мяча допущена одна значительная или более чем три незначительные ошибки; «2» -при ведении мяча допущена одна грубая и число других ошибок более трех; «1» - ведение мяча не выполнен. |
Приложение 2
(обязательное)
Таблица 1 Протокол наблюдения - первоначальные результаты контрольной экспертизы по овладению техникой ведения мяча в движении контрольной группы
Ведения мяча в движении |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|
Змейка |
3 |
3 |
4 |
3 |
2 |
2 |
2 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
|
Одновременное ведение мячей |
3 |
2 |
2 |
3 |
3 |
3 |
2 |
4 |
3 |
3 |
2 |
2 |
3 |
|
Попеременноеведение мечей |
3 |
4 |
4 |
3 |
4 |
3 |
3 |
3 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
Таблица 2 Протокол наблюдения - первоначальные результаты контрольной экспертизы по овладению техникой ведения мяча в движении в экспериментальные группы
Ведения мяча в движении |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|
Змейка |
4 |
3 |
3 |
4 |
3 |
2 |
3 |
2 |
2 |
3 |
3 |
3 |
3 |
|
Одновременное ведение мячей |
3 |
2 |
4 |
2 |
3 |
3 |
3 |
2 |
3 |
2 |
2 |
3 |
2 |
|
Попеременноеведение мечей |
4 |
3 |
4 |
3 |
4 |
3 |
4 |
4 |
4 |
3 |
3 |
4 |
3 |
Приложение 3
(обязательное)
Таблица 3 Протокол наблюдения - итоговые результаты контрольной экспертизы по овладению техникой ведения мяча в движении контрольной группы
Ведения мяча в движении |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|
Змейка |
4 |
4 |
3 |
2 |
3 |
2 |
3 |
3 |
3 |
4 |
3 |
3 |
3 |
|
Одновременное ведение мячей |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
2 |
4 |
3 |
3 |
3 |
3 |
2 |
3 |
|
Попеременноеведение мечей |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
3 |
3 |
4 |
3 |
4 |
4 |
4 |
4 |
Таблица 4 Протокол наблюдения - итоговые результаты контрольной экспертизы по овладению техникой ведения мяча в движении экспериментальной группы
Ведения мяча в движении |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|
Змейка |
4 |
5 |
4 |
4 |
4 |
3 |
3 |
4 |
3 |
4 |
4 |
5 |
4 |
|
Одновременное ведение мячей |
4 |
4 |
4 |
3 |
3 |
4 |
3 |
3 |
5 |
4 |
3 |
4 |
3 |
|
Попеременноеведение мечей |
5 |
4 |
5 |
4 |
4 |
5 |
4 |
4 |
4 |
4 |
5 |
4 |
5 |
Приложение 4
(дополнительное)
Сравнительные оценки в баллах, полученные за выполнение техники ведения меча в движении
Таблица 1 Ведения мяча в движении змейкой до эксперимента.
Группа |
n |
Очки |
||||||||||||||||||||||||||
Экспер. |
13 |
2 |
2 |
2 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
4 |
4 |
||||||||||||||
Контр. |
13 |
2 |
2 |
2 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
4 |
||||||||||||||
Rэ |
3,5 |
3,5 |
3,5 |
15 |
15 |
15 |
15 |
15 |
15 |
15 |
15 |
25 |
25 |
|||||||||||||||
Rк |
3,5 |
3,5 |
3,5 |
15 |
15 |
15 |
15 |
15 |
15 |
15 |
15 |
15 |
25 |
? R общ = 26(26+1)/2 = 351
? R э = 3,5+3,5+3,5+15+15+15+15+15+15+15+15+25+25
? R к = 3,5+3,5+3,5+15+15+15+15+15+15+15+15+15+25
? R общ = ? R э + ? R к
? R общ = 180,5+170,5
Таблица 2 Ведения мяча в движении змейкой после эксперимента.
Группа |
n |
Очки |
||||||||||||||||||||||||||
Экспер. |
13 |
3 |
3 |
3 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
5 |
5 |
||||||||||||||
Контр. |
13 |
2 |
2 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
4 |
4 |
4 |
||||||||||||||
Rэ |
8 |
8 |
8 |
19 |
19 |
19 |
19 |
19 |
19 |
19 |
19 |
25,5 |
25,5 |
|||||||||||||||
Rк |
1,5 |
1,5 |
8 |
8 |
8 |
8 |
8 |
8 |
8 |
8 |
19 |
19 |
19 |
? R общ = 26(26+1)/2 = 351
? R э = 8+8+8+19+19+19+19+19+19+19+19+25,5+25,5
? R к = 1,5+1,5+8+8+8+8+8+8+8+8+19+19+19
Т ст = 137>Т ф = 124
Таблица 3 Одновременное ведение мячей до эксперимента.
Группа |
n |
Очки |
||||||||||||||||||||||||||
Экспер. |
13 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
4 |
||||||||||||||
Контр. |
13 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
4 |
||||||||||||||
Rэ |
6 |
6 |
6 |
6 |
6 |
6 |
18 |
18 |
18 |
18 |
18 |
18 |
25,5 |
|||||||||||||||
Rк |
6 |
6 |
6 |
6 |
6 |
18 |
18 |
18 |
18 |
18 |
18 |
18 |
25,5 |
? R общ = 26(26+1)/2 = 351
? R э = 6+6+6+6+6+6+18+18+18+18+18+18+25,5
? R к = 6+6+6+6+6+18+18+18+18+18+18+18+25,5
? R общ = ? R э + ? R к
? R общ = 169,5+181,5
Таблица 4 Одновременное ведение мячей после эксперимента.
Группа |
n |
Очки |
||||||||||||||||||
Экспер. |
13 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
|||||||||||||
Контр. |
13 |
2 |
2 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
|||||||
Rэ |
10,5 |
10,5 |
10,5 |
10,5 |
10,5 |
10,5 |
||||||||||||||
Rк |
1,5 |
1,5 |
10,5 |
10,5 |
10,5 |
10,5 |
10,5 |
10,5 |
10,5 |
10,5 |
10,5 |
10,5 |
Очки |
||||||||
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
5 |
||
4 |
||||||||
22 |
22 |
22 |
22 |
22 |
22 |
26 |
||
22 |
? R общ = 26(26+1)/2 = 351
? R э = 10,5+10,5+10,5+10,5+10,5+10,5+22+22+22+22+22+22+26
? R к = 1,5+1,5+10,5+10,5+10,5+10,5+10,5+10,5+10,5+10,5+10,5+10,5+22
Т ст = 137>Т ф = 130
Таблица 5 Попеременное ведение мячей до эксперимента.
Группа |
n |
Очки |
||||||||||||||||||||||||||
Экспер. |
13 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
||||||||||||||
Контр. |
13 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
||||||||||||||
Rэ |
6 |
6 |
6 |
6 |
6 |
6 |
19 |
19 |
19 |
19 |
19 |
19 |
19 |
|||||||||||||||
Rк |
6 |
6 |
6 |
6 |
6 |
19 |
19 |
19 |
19 |
19 |
19 |
19 |
19 |
? R общ = 26(26+1)/2 = 351
? R э = 6+6+6+6+6+6+19+19+19+19+19+19+19
? R к = 6+6+6+6+6+19+19+19+19+19+19+19+19
? R общ = ? R э + ? R к
? R общ = 169+182
Таблица 6 Попеременное ведение мячей после эксперимента.
Группа |
n |
Очки |
|||||||||||||
Э |
13 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
||||||
К |
13 |
3 |
3 |
3 |
|||||||||||
Rэ |
12,5 |
12,5 |
12,5 |
12,5 |
12,5 |
12,5 |
12,5 |
12,5 |
|||||||
Rк |
2 |
2 |
2 |
||||||||||||
Очки |
|||||||||||||||
5 |
5 |
5 |
5 |
5 |
|||||||||||
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
4 |
||||||
24 |
24 |
24 |
24 |
24 |
|||||||||||
12,5 |
12,5 |
12,5 |
12,5 |
12,5 |
12,5 |
12,5 |
12,5 |
12,5 |
12,5 |
? R общ = 26(26+1)/2 = 351
? R э = 12,5+12,5+12,5+12,5+12,5+12,5+12,5+12,5+24+24+24+24+24
? R к = 2+2+2+12,5+12,5+12,5+12,5+12,5+12,5+12,5+12,5
Т ст = 137>Т ф = 131
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Анатомо-физиологические особенности среднего школьного возраста. Характерные особенности эстафеты. Ошибки, возникающие при ведении мяча. Непрерывность и внезапность изменения условий игры. Совершенствование ведения мяча в баскетболе через эстафеты.
курсовая работа [55,4 K], добавлен 12.09.2014Сущность и принципы проведения игр в гандболе. Держание мяча в гандболе. Особенности обучения передачи мяча. Описание фаз и техники выполнения передач мяча (двумя и одной рукой). Методическая последовательность обучения передачам мяча в гандболе.
реферат [1022,1 K], добавлен 23.07.2015Определение степени влияния развития общих координационных способностей на эффективное выполнение ведения в баскетболе. Значение и место выявленных закономерностей в разработке конкретных упражнений и методик для тренировки ведения в баскетболе.
курсовая работа [54,7 K], добавлен 07.06.2011Понятие и сущность игры в футбол, ее историческое развитие. Анатомо-физиологические особенности детей 16-17 лет. Средства и методы их обучения ведению мяча в процессе игры. Методы, организация и результаты исследований, обсуждение их результатов.
дипломная работа [292,0 K], добавлен 07.10.2016Передвижение, прыжки, остановки и повороты, применяемые в баскетболе. Специфичные моменты при передвижениях защитника. Техника овладения мячом и противодействия. Бросок в корзину одной рукой от плеча в движении. Классификация техники защиты в баскетболе.
реферат [4,4 M], добавлен 25.01.2010Классификация бросков мяча в баскетболе. Бросок одной рукой от плеча. Техника выполнения броска одной рукой сверху в движение (ведение два шага - бросок). Бросок одной рукой снизу и бросок крюком. Методика обучения технике бросков в баскетболе.
презентация [1,9 M], добавлен 26.03.2012Исследование техники ведения мяча с изменением направления, передачи мяча в движении от груди и от плеча. Анализ воспитания дисциплинированности, интереса к командным видам спорта, укрепления опорно-двигательного аппарата и сердечнососудистой системы.
конспект урока [17,6 K], добавлен 17.05.2012История развития баскетбола в мире и в Белоруссии. Правила игры и методика судейства. Классификация техники нападения, защиты в баскетболе. Методика обучения технике перемещений, разновидностям бега в нападении, технике ловли и передач мяча на месте.
учебное пособие [2,9 M], добавлен 27.02.2011Значение упражнений с мячом. Овладение мячом, подготовка к спортивным играм в разных возрастных группах. Методика обучения упражнениям старших дошкольников. Игры с бросками, ловлей, передачей и ведением мяча. Использование мяча в повседневной жизни детей.
контрольная работа [3,3 M], добавлен 18.03.2017Разновидности и стадии развития баскетбола. Непрерывная борьба защиты и нападения. Изучение технических приемов игры баскетболистов. Техника обучения способам ловли и держания мяча. Техника обучения передачам мяча. Техника бросков мяча по кольцу.
курсовая работа [571,2 K], добавлен 10.07.2015Особенности игры в баскетбол. Современная система отбора детей в сегменты баскетбола. Становление основных физических качеств юных баскетболистов. Обучение технике действий с мечом детей школьного возраста. Передача мяча руками от плеча и от головы.
дипломная работа [843,4 K], добавлен 07.07.2015Понятие и сущность игры в футбол. Техника и тактика остановки мяча в футболе в системе приемов игровой футбольной деятельности. Классификация и типы техник остановки мяча в футболе, рекомендации по обучению остановкам мяча и совершенствованию техники.
курсовая работа [1,4 M], добавлен 22.08.2011Ознакомление с основными правилами игры в баскетбол. Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола. Площадка и размеры линий в баскетболе. Игровое время, ничейный счет и дополнительные периоды в баскетболе. Обозначение зоны трехочковых бросков.
презентация [2,1 M], добавлен 27.09.2019Улучшение результативности игровых действий в баскетболе. Характеристика, классификация и результативность бросков в современном баскетболе. Точность броска в корзину. Принципы техники выполнения бросков в баскетболе. Упражнения для развития ловкости.
курсовая работа [64,8 K], добавлен 21.11.2011Организация тренировочного процесса юных волейболистов. Средства, применяемые при развитии физических качеств. Техника и тактика игры в волейбол, правила приема и передачи мяча. Исследование техники обучения нападающим ударам и блокированию мяча.
курсовая работа [40,4 K], добавлен 10.07.2015Основы физической подготовки юных футболистов. Техника обучения техническим приемам игры в футбол. Техника обучения передвижения футболистов, остановки мяча, обманные движения и отбор мяча. Остановка мяча грудью. Разучивание приема в упрощенных условиях.
курсовая работа [312,4 K], добавлен 11.07.2015Деятельность баскетболистов старших разрядов на тренировках. Анализ объёмов и эффективности бросков мяча в движении баскетболистами первого разряда, исполняющими различные функции в команде. Эффективность методики повышения точности броска в движении.
дипломная работа [73,2 K], добавлен 26.09.2009Особенности площадки для игры в баскетбол. Масса и окружность, виды баскетбольного мяча. Правила проведения баскетбольного матча. Время, которое отводится на атаку. Правила трех и восьми секунд. Виды фолов в баскетболе. Выполнение штрафных бросков.
презентация [2,8 M], добавлен 22.10.2014Понятие о подвижных играх: руководство процессом и подведение итогов. Подвижные игры в подготовке волейболистов: с перемещениями игроков и передачами мяча; с подачами мяча и нападающим ударом; для тренировки приема мяча; с тактическими действиями.
курсовая работа [1,1 M], добавлен 08.02.2014Методика обучения техническим приемам игры в волейбол. Особенности физической и специальной подготовки. Обучение технике нападающего удара как завершению розыгрыша мяча на своей площадке. Повышение эффективности нападающего удара у волейболистов.
курсовая работа [120,9 K], добавлен 26.07.2011