Для решения задач нами следующие методы:

1. Анализ и обобщение методической литературы.

2. Педагогическое наблюдение.

3. Метод тестирования.

4. Методы математической статистики.

Используя метод обобщения литературных изучили 25 литературных Нами освещены трудов наиболее авторов, по данной

В ходе литературных источников обрабатывались научные было выявлено, что занятия cдетьми имеющими интеллектуальном развитии решающую роль в их социальной адаптации к жизни условиям. Пользуясь алфавитными, предметными и периодическими библиотек мы изучали нашей теме.

Педагогический эксперимент, проводилось с целью уровень овладения методикой, выявить ошибки, допускаемые в Результаты заносили на приготовленную нами каждом проведенном нами были типичные ошибки, учениками .

Педагогическое эксперимент целью определения комплексов, была группа юношей человек с и отклонениями в развитии с 3 по 6 класс, данной методикой с 2015 по февраль года.

Задача эксперимента - уровень развития качеств, выявить ошибки, допускаемые в методике. Результаты заносили на заранее таблицу. В каждом нами были типичные ошибки, участниками.

Метод контрольных двигательное тестирование)

Тест 1. Тест для выносливости. Прежде этот тест функциональное состояние сосудистой и дыхательной использовании этого позволит дать оценку способности систем и выдерживать физическую нагрузку, функционировать в экстремальных оценки уровня ходьба на лыжах на 1 км.

Ходьба на лыжах на 1 км 9-15 лет).

Оборудование: Секундомер, свисток.

Результат: главное пробежать дистанцию до конца, без учета (абсолютный показатель

Тест 2.Тест для силовых способностей

Для измерения способностей выбрали предназначены для оценки развития силы и мышц-сгибателей локтя, плеча, депрессоров пояса, а также пальцев. Показатель считается число

Оборудование. Перекладина, свисток.

Процедура тестирования. устанавливаем на уровне школьника, он берется за нее сверху (ладони от себя) и опускается под пор, пока между вытянутыми туловищем не будет 90°. После сохраняя положение ученик выполняет подтягивание.

Результат. Количество

Тест 3. Тест для скоростных способностей(быстрота)

Бег на,60 м на преодоления дистанции (с высокого старта).

Оборудование: Секундомер, свисток.

Результат: Время

Методы математической использовались с целью обработки результатов

Среднее арифметическое вычисляли по формуле (1):

(1)

- символ обозначает всех значений, принимает значения измерений от 1 до n.

- это знак внизу и вверху указываются пределы («от» - «до»), а за общий член подлежащей суммированию; i называется суммирования.

2.2 Организация исследования

На I этапе с декабрь 2015 осуществлялся выбор формулировка гипотезы, цели и постановка нашего исследования.

На основе литературных источников разработаны и в дальнейшем апробированы комплексы повышающие уровень развития детей отклонение в интеллектуальном Эксперимент проводился на Нюксенской коррекционой IIIVвида . В исследовании участие 1 группа Группа в возрасте (n=8,возраст12±3). Продолжительность одного составила - 35 минут.

На II этапе декабря 2015 конец января 2016 года реализовано развитие физических детей с интеллектуальным Разработали комплекс упражнений, и в ходе эксперимента апробировали его

III этап - (апрель 2016 г. - май 2016 г.). На этом показатели, полученные в эксперимента, были статистической обработке, обсуждение полученных оформление выпускной работы.

Предварительные результаты апробированы:

Научной студенческой проходившей 10 марта года, город тема конференции - проведения занятий культуры, имеющих интелектуальном развитии

2.3 Результаты собственных исследований

Малокомплектная школа - это которая имеет комплектацию, то есть количество учащихся (Дубровина И.В., Е.Ё., Прихожина «Психология»,Москва 1999 г. cт. 7). Малокомплектная имеет много моментов, но в тоже большие преимущества. база в сельских малочисленных, в подавляющем соответствует требованиям и не нормальных условий для физической культуры: спортивные залы, спортивного инвентаря и Поэтому рекомендуется свежем воздухе, участке.Малокомплектная школа остальных небольшим учащихся. В ней организуют малой наполняемостью, в входят ученики возраста. Такие обычно существуют в селах, а также в городского типа, в крупных городах школ не распространен, есть больше создания школ с комплектацией учащихся (Фролов В.Г. Физкультурные занятия с детьми школьного возраста. М., 2006. 188 с.).

Так и в ситуации. В данном участвовали учащиеся школы IIIV вида с 3 по 6 школа малокомплектная класс занимаются все вместе. Для определения физического выбрали основные качества - сила, выносливость.

Первый тест определение скоростных результате 25% учеников дистанцию на неудовлетворительную учеников на удовлетворительную Следующий тест на выносливости 65% учеников дистанцию на удовлетворительную учеников на неудовлетворительную Последний из тестов был на силовых способностей из них все юношей выполнили оценку удовлетворительно. Для физических качеств был комплекс упражнений .

Для выявления развития физических школьников после месячного периода контрольное тестирование, с которого предполагалось уровень развития качеств школьников с проводилось само проведения повторного школьников стало повышение развития качеств.По результатам просматривается тенденция развития физических школьников во время второго тестирования, и по тестам рост качеств школьников выше. Наиболее прирост произошёл при быстроты. Первый тест определение скоростных результате 85% учеников дистанцию на оценку учеников на неудовлетворительную Следующий тест на выносливости 75% учеников дистанцию на оценку учеников на удовлетворительную Последний из тестов был на силовых способностей из них все 25% выполнили задание на удовлетворительно, а 75% на оценку

2.4 Методическое собственных исследований

В эксперименте группа юношей из 8 интеллектуальным отклонением в

Знакомство с респондентами разработке комплексов повышающих уровень развития. Все школьники к способны, что по существу слабоумных детей форм умственной хотя развитие их замедленно, со многими, резкими, тем не менее, оно собой поступательный вносящий хорошие психическую деятельность личностную сферу

Первоначально в ходе было проведено , направленное на уровня физического . На начало уровень физического среднего .

Эксперимент проводился во школьных занятий. В входило укрепление мышечных групп , проводилась , три раза в были добавлены развитие двигательных Продолжительность одного составляла - 35 минут. При упражнений, заданий возраст и степень заболевания испытуемого.

Примерами упражнений, развитие силы, быстроты, являются: препятствиями или развитие подвижности в суставах.

Так как занятия время школьных достижения максимальной соблюдались следующие

- занятие хорошо проветриваемой

- занятия регулярный и систематический

- постепенное упражнений;

- постепенное нагрузки;

- упражнения возможностям ребенка ;

- при выполнении осуществлялась страховка;

- строго тем, чтобы не длительной задержки

- задание четко и быстро;

- занятия музыкой;

- смена деятельности мышечных

- применение инвентаря .

Во время занятия при выполнении упражнений, осуществлялся правильностью выполнения Предложенные упражнения многократно ,время зависимости от сложности

Так же нами подручный инвентарь и находящееся в спортивном Например, гимнастические скамейка, гимнастическая

Для физического применялись такие упражнений:

- динамические;

- статические;

- в положение как сидя;

- игрового характера.

На занятиях следующие методические

1) необычные положения;

2) изменение темпа движений и их границ;

3) смена выполнения упражнений;

4) усложнение дополнительными движениями.

Соблюдение этих положений способствовало, с стороны, освоению физических действий, а с перестройке этих соответствии с конкретной

Для развития силы и быстроты включены упражнения

- на развитие плечевого пояса;

- на развитие мышц ног («Пистолет») ;

- на развитие прыжках;

-на развитие брюшного пресса ;

-на развитие выносливости.

Данные комплексы представлены в (приложении физических качеств счет увеличения интенсивности выполнения Время выполнения того же упражнения увеличивали, при этом упражнения не меняли. Но затраченное на выполнение всегда превышало в два время, с которым бы справились без утомления. было распределять силы на этот Длительное выполнение приводило к тому, что внимание направлял на конца истечения этом делая выполнении упражнения. Но тогда, когда в задания не стремились свои силы, то определенного срока они уже, не имея развивать большие были ы вынуждены фоне утомления. строго следилось за чтобы частота сокращений не превышала 140 - 150 минуту Упражнения на силы мышц ног пространственной ориентации испытуемого умение определять положение осуществлять движение в направлении.

Основным методическим применяемым на развитие способности, являлось выполнение заданий, последовательно возрастающие точности ориентации в

В связи с контингентом испытуемого подвижные игры, того они обладают возможностями для физического (приложение 3).

Предложенные нами игры на физическое силы, быстроты, позволяли повысить физического развития. деятельность особенно привлекательна для детей способствуют улучшению показателей развития, работы сердечно - дыхательной систем.

Развитие физических происходило за счет времени, интенсивности упражнения. Время одного и того же постепенно увеличивали, при интенсивность упражнения не время, затраченное на упражнения, всегда раза время, с испытуемые справились без Юношам необходимо распределить свои этот срок. выполнение задания тому, что все внимание сохранение сил до конца времени, при этом ошибки при выполнении даже тогда, начале задания не экономить свои после определенного уставали и уже, не возможности развивать усилия, были работать на фоне Однако строго тем, чтобы сердечных сокращений не 140-150 ударов в

В упражнение на силы мышц ног Качественное данного теста способности сохранять различных положениях В начале испытуемым было выполнить приседания. На исследования респонденты себя более приседания выполнялись как на ноге, так и на другой, но на утомления теряли

В упражнение на выносливости в прыжках. Качественное данного теста правильности приземления и не равновесие. Основной овладении прыжком с было отталкивание одной и другой Наблюдалось также одной ногой и другой в момент конец исследования выполнение упражнений в убедило респондентов, что при оказывается достаточным толчок, направленный вперед; перепрыгивание канавки требует сильного отталкивания.

В упражнение на выносливости на лыжах.«Собери флажки». Основной ошибкой было . Длительное задания приводило к внимание направляли на конца отрезка , при делая ошибки при упражнения. Но даже когда в начале стремились экономить силы, то после срока они уставали и имея возможности большие усилия, вынуждены работать на утомления. Однако следилось за тем, частота сердечных превышала 140-150 минуту. На конец частое выполнение упражнения убедило движений на лыжах,

В упражнение на быстроты и выносливости. выполнение данного зависит от умения держать туловище и держать до уровня

В упражнении на быстроты мы использовали «Будь лидером». парами идут площадке или беговой причем игроки пары представляют команды. Занимающиеся рассчитываются по порядку, и имеет свой время движения называет громко цифру. Игроки в этим номером сделать рывок, быстрее оказаться во бегущих. Очко приносит тот, кто быстрее. Затем бег упражнения в движении) нового вызова. команда, чьи игроки число раз становились

2.5 Результаты проверки разработанных

В начале методом тестирования был уровень физического который составлял ниже среднего.

После эксперимента повторно было тестирование, направленное на физических качеств.

Первый тест определение скоростных результате 25% учеников дистанцию на неудовлетворительную учеников на удовлетворительную Следующий тест на выносливости 65% учеников дистанцию на удовлетворительную учеников на неудовлетворительную Последний из тестов был на силовых способностей из них все юношей выполнили оценку удовлетворительно. Для физических качеств был комплекс упражнений .

Для выявления развития физических школьников после месячного периода контрольное тестирование, с которого предполагалось уровень развития качеств школьников с проводилось само проведения повторного школьников стало повышение развития качеств. По результатам просматривается тенденция развития физических школьников во время второго тестирования, и по тестам рост качеств школьников выше. Наиболее прирост произошёл при быстроты.

Первый тест определение скоростных результате 85% учеников дистанцию на оценку учеников на неудовлетворительную Следующий тест на выносливости 75% учеников дистанцию на оценку учеников на удовлетворительную Последний из тестов был на силовых способностей из них все 25% выполнили задание на удовлетворительно, а 75% на оценку Данные комплексы представлены в (приложении 2).

Сравнивая значение уровня выносливости до и после (приложение 1), видим, что на этапе она находился на ниже среднего и балла, а после эксперимента - средний выносливости стал со балла.

Уровень развития способностей до и после (приложение 1), видим, что на этапе она находилась на ниже среднего и балла, а после эксперимента - средний скоростных способностей составлять 3,75 .

Уровень развития способностей до и после (приложение 1) видно, что на этапе она находилась на уровне, а после достоверности различий по показывают, что полученное значение, то это считается, что полученных результатов не свидетельствует о достоверности между результатами до и эксперимента.

Заключение

При решении задачи нами выявлено, что одной из проблем для лиц с отклонением в развитии является снижение уровня состояния и состояния

Физическое развитие не способствует развитию двигательного аппарата, но и многообразным и обширным между двигательными оказывают чрезвычайно влияние на функциональное органов дыхания, сердечно - сосудистой также снижается возникновения ряда сохраняются умственная и работоспособность.

При решении задачи нами проведено исследование показателей физического результате исследований физического развития выявить показатели о положительного эффекта связано преимущественно с двигательных умений, специальных знаний; направлено на развитие важных свойств организма, относящихся к качествам человека, лежат в основе его способностей (силовых, выносливости, и т. д.) и определяют в общий уровень .

При решении задачи мы разработали цикл упражнений для развития качеств школьников, отклонения в умственном . Программа должна быть решение таких как: повышение адаптационных возможностей гармоничное развитие звеньев опорно-двигательного формирование правильной совершенствование двигательных Занятия лучше виде игр. Для большего интереса к менять комплексы через 2-3 занятия, комплекс упражнений течении 3-4 занятий. При необходимо учитывать подготовленности и индивидуальные детей, а так же быструю давать паузы того чтобы тренирующий эффект физической нагрузке) физическими упражнениями с необходимо проводить при ЧСС не 140-160 ударов в .

Таким образом, сделать вывод что использование данных являются важным деятельности в развитии качеств у детей отклонение в физическом

Список использованых источников

1. Ашмарин, Б.А. методика физического воспитания / Б.А. Ашмарин. - Москва: Просвещение, 2003. - 287 с.

2. Баряева, Л.Б. воспитание и обучение нарушением интеллекта / Л.Б. Баряева, А.П. Зарин, Е.Л. Ложко. - Петербург, 1996. - 101 с.

3. Власова, Отбор детей во школу /Т.А. Власова.- Москва, 1983. - 176 с.

4. Данилкина, Г.И. работа в процессе воспитания / Г.И. Данилкина. - Ленинград, 1974. - 180 с.

5. Долгобородова, Н.П. Вопросы обучения и воспитания отсталых школьников /Н.П. Долгобородова. - 1969. - 340 с.

6. Дубровский, Спортивная медицина / В.И. Дубровский. - Москва: ВЛАДОС, - 512 с.

7. Дубровский, В.И. Биомеханика / Дубровский, В.Н. Федорова. - Москва, 2013. - 388 с.

8. Евсеева, С.П. Теория и организация адаптивной физической культуры / С.П. Евсеева. - Москва: Советский спорт, 2003. - 240 с.

9. Клевенко, Быстрота как развитие качеств / В.М. Клевенко. - Москва, - 290 с.

10. Лаптев, А. физическим развитием / А. Лаптев. - 2003. - 180 с.

11. Матвеев, Основы спортивной тренировки / Л.П. Матвеев. - Москва, 2007. - 270 с.

12. Мерзликина, А. Каждому спортивно-педагогическую подготовку / А. Мерзликина // культура в школе. - №12.- С. 11.

13. Минаев, Б.Н. Основы физического воспитания школьников / Б.Н. Минаев. - Москва, 2002. - 426 с.

14. Министерство образования и науки Российской Федерации [Электронный ресурс]: офиц. сайт. - Режим доступа: http://минобрнауки.рф. - Загл. с экрана. (Дата обращения: 10.12.2015).

15. Научные исследования [Электронный ресурс]: офиц. сайт. - Режим доступа: http//www. http://www.rnwa.ru/. - Загл. с экрана. (Дата обращения: 10.12.2015).

16. физическое состояние здоровье [Электронный ресурс]: офиц. сайт. - Режим доступа: http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/16031-obschee-fizicheskoe-sostoyanie-cheloveka-i-zdorove.html. - Загл. с экрана. (Дата обращения: 22.12.2015).

17. Рубинштейн, С.Я. умственно отсталого школьника / С.Я. Рибинштейн. - Москва, 1979. - 192 с.

18. Саенко, Ю.В. специальная психология / Ю.В. Саенко. - Москва: Академический проект, 2006. - 182 с.

19. Стрельников, Воспитание выносливости / В.А. Стрельников. - Удэ, 2001. - 410 с.

20. Сычева, Л.С. дышите, дышите и ходите / Л.С. Сычёва // Физкультура и спорт. - 2012. - №6. -

21. Филиппова, С.О. Физическая культура в системе образования дошкольников: монография / С.О. Филиппова. - Санкт-Петербург: Северная полиграфия, 2002. - 336 с.

22. Фролов, В.Г. Физкультурные занятия с детьми школьного возраста / В.Г. Фролов. - , 2006. - 188 с.

23. Холодов, Ж.К. и др. Легкая атлетика в школе: пособие для учителя / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий. - Москва: Просвещение, 1993. - 128 с.

24. Шапковой, Л.В. Частные методики адаптивной культуры / Л.В. Шапковой. - Москва: Советский 2004. - 464 с.

25. Шипицына Л.М. Социализация детей с нарушениями интеллекта. - СПб.: «Дидактика Плюс», 2002. - 496 с

Приложение 1

(обязательное)

Таблица 1.1 - Уровень развития

Фамилия	Класс	Возраст	Тесты
			Тест 1.Уровень выносливости	Тест 2.Уровень силовых способностей	Тест 3.Уровень быстроты (сек)
			HЭ	Оценка	КЭ	Оценка	НЭ	оценка	КЭ	оценка	НЭ	оценка	КЭ	оценка
Лоскутов А.	3	10	10,20	+	10,10	+	9	3	10	4	19,7	3	14,2	4
Бакшеев Ж.	4	12	12,50	+	12,10	+	9	3	10	4	14,9	3	12,7	4
Лобазов Д.	6	14	7,20	3	7,00	4	10	3	12	3	15,2	2	15	2
Пирогов Д.	3	10	16,20	+	15,25	+	14	3	19	4	19,9	3	16,5	4
Лобазов Д.	6	15	8,20	2	7,10	3	22	3	26	4	11,1	3	10,6	4
Лобазов Д.	6	14	8,40	2	7,20	3	21	3	25	4	11,5	2	10,3	4
Поповкин В.	5	13	9,10	3	7,20	4	19	3	26	3	12,6	3	11,8	4
Фирсов Д.	5	13	7,30	3	7,00	4	22	3	25	3	11,1	3	10,6	4
Средний балл				2,6		3,6		3		5,8		3		3,75

Приложение 2

(обязательное)

Таблица 2.1 - Нормативы 3 класс

Нормативы испытания		5	4	3
1	Бег 1000 м на	М	Без учета времени
2	Уровень развития способностей	М	25	23	21
3	Уровень развития метров (сек)	М	13,00	15,00	19,00

Таблица 2.2- Нормативы 4 класс

Нормативы испытания		«5»	«4»	«3»
1	Бег 1000 м на	М	Без учета времени
2	Уровень развития способностей	М	28	25	23
3	Уровень развития метров (сек)	М	12,00	16,00	14,00

Таблица 2.3 - Нормативы 5 класс

Нормативы испытания		5	4	3
1	Бег 1000 м на (мин,сек.)	М	6,30	7,00	7,30
2	Уровень развития способностей	М	35	30	20
3	Уровень развития метров (сек)	М	10,2	10,5	11,3

Таблица 2.4 - Нормативы 6 класс

Нормативы испытания		5	4	3
1	Бег 1000 м на (мин,сек.)	М	6,10	6,50	7,10
2	Уровень развития способностей	М	40	35	25
3	Уровень развития метров (сек)	М	9,8	10,2	11,1

Приложение 3

(обязательное)

Комплекс упражнений для физических качеств

Через развитие качеств (силы, быстроты) повышается подготовленность учащихся. комплекс упражнений основные группы

Его назначение - основных мышечных групп комплексное развитие качеств.

Упражнения подобраны образом, что их могут учащиеся, независимо от Упражнения выполняются за промежуток времени. повторений каждого имеет свою очках.Каждый ученик самостоятельно фиксировать результаты и по таблице результатами своих стимулирует учащихся к занятиям.Данный комплекс можно выполнять не уроках физической тренировочных занятиях, но и в обстановке.

Комплекс состоит из 6 Каждое упражнение течение 15 сек. в темпе. Результаты таблицу. Кроме 6

1. Упражнение на силы рук и плечевого .

И.п. - упор полу. Сгибание и рук. Фиксируется отжиманий.

2. Упражнение на силы мышц ног .

И.п. - стоя опорой рукой о подоконник, гимнастическую Приседание поочередно на другой ноге. количество приседаний.

3. Упражнение на выносливости в прыжках.

Выполняются прыжки препятствие (гимнастическая скамейка высотой линия шириной см).

И.п. - стоя препятствию. Выполняются обеих ногах препятствие с одной другую и обратно. количество повторений с стороны.

4. Упражнение на быстроты и скоростной .

И.п. - упор подоконник, стену, высоким подниманием Количество шагов, сек., разделим на 5 сопоставления с другими

Получаем количество Например, выполнено 40 делим 40 на 5, получаем 8 удобства подсчета считать шаги одной ногой, удваиваем их количество. число делим на 5.

5. Упражнение на силы мышц ног

Для выполнения упражнения на стене сантиметровая разметка.

И.п. - о.с., вверх. Из полуприседа вверх. Нужно рукой разметки на полученного результата (в вычесть рост вытянутой вверх Полученный результат (для сопоставления с результатами). Например: вверх - 230 см, а ученика с вытянутой Разделим 30 на 5. Полученный равен 6 очкам, таблицу.

Иры на развитие Подвижная игра на «Собери флажки».

На стадионе расставляются семь пар флажков. Рядом с ставятся флажки размера. Лыжники команды. Все нечетные каждой из команд одну сторону , а номера на другую.

По сигналу номера обеих бегут и собирают по свои маленькие передают их вторым своих команд; номера, бегут быстро, расставляют прежние места больших флажков); номера, так же бегут и , собирают флажки, опять расставляют и пока все не пробегут по два

Побеждает команда, другой выполнившая повторном проведении четные и нечетные меняются местами и .

При выполнении следует обращать следующие моменты:

· Упражнение 1 - туловище прямо, не прогибаться и не

· Упражнение 2 - приседать глубже.

· Упражнение 3 - прыжки боком, не поворачиваться.

· Упражнение 4 - бедро уровня пояса, держать прямо.

· Упражнение 5 - туловище прямо.

На одном из учащиеся знакомятся с упражнений, а также с оценивания и подсчета табл. 1).

На последующих учащиеся учатся выполнять упражнения упражнения на уроке) и

Во время класс делится на две первая выполняет вторая ведет запись результатов; группы меняются

Таблица 3.1 Оценка результатов

Класс	Пол	Количество очков
		удовлетворительно	хорошо	отлично
3-5	Юноши	55	65	75
6-7	Юноши	65	75	80

Благодаря такой контроля ученик подсчитывать, сколько набирает при выполнении упражнения в отдельности и комплекса в целом, по

Это позволит выполнять упражнения целенаправленно. Следует обратить внимание на те показатели по которым развития этих качеств необходимы задания. При выполнении нужно стремиться к улучшению результатов.

При систематическом данного комплекса постоянном контроле уровень физической учащихся, что способствует кондиционных и координационных «Будь лидером». парами идут площадке или беговой причем игроки пары представляют команды. Занимающиеся рассчитываются по порядку, и имеет свой время движения может громко любую цифру. паре под этим должны сделать чтобы быстрее главе бегущих. команде приносит сделал это быстрее. (ходьба или упражнения в продолжается до нового Выигрывает команда, чьи большее число раз лидерами.

Размещено на Allbest.ru

...