Разработка программ походов выходного дня с детьми 4-5 лет

Размещено на http://www.allbest.ru/

Содержание

Введение

1. Особенности походов выходного дня с детьми дошкольного возраста

1.1 Место туризма в системе физического воспитания детей дошкольного возраста

1.2 Использование средств туризма в физическом воспитании детей дошкольного возраста

1.3 Спортивно-оздоровительный туризм в дошкольных учреждениях

1.4 Организационные особенности походов выходного дня

1.5 Возрастные особенности детей 4-5 лет

2. Методы, организация и результаты собственных исследований

2.1 Методы исследования

2.2 Организация исследования

2.3 Организационно-методические основы проведения туристических походов и туристской подготовки в системе физического воспитания в дошкольном учреждении

2.4 Анализ авторских программ походов выходного дня в детском саду

2.5 Разработка программы похода выходного дня с детьми 4 - 5 лет

2.6 Использование элемента спортивного ориентирования «Спортивный лабиринт» в программе похода выходного дня детей 4-5лет

2.7 Методическое обоснование включения полосы препятствий в программу похода выходного дня

2.8 План проведения похода выходного дня с дошкольниками

Заключение

Список использованных источников

Введение

Туризм - одно из эффективных средств физического воспитания детей в дошкольных учреждениях, обладающее всеми необходимыми компонентами для сохранения и укрепления здоровья. Это-общение с природой, смена обстановки, психологическая разгрузка и физическая активность.

Туризм прост в организации, доступен, вместе с тем он является естественным и посильным видом спорта, поскольку нагрузки в нем хорошо дозируются и соотносятся с физическими возможностями участников.

Туризм развивает такие прекрасные черты человеческого характера, как коллективизм, дисциплинированность, упорство, настойчивость, укрепляет волю, развивает смелость, самостоятельность, взаимопонимание. Так же у ребенка уже с дошкольного возраста закладываются навыки экологической культуры, это помогает расширить знания о природных и погодных явлениях. Совершенствуются естественные виды движения, и обогащается двигательный опыт (ориентирование в пространстве). Развиваются координационные способности и выносливость, как основа физической подготовки ребенка.

Доступные формы туризма используются в детских садах в основном в познавательных и воспитательных целях. Вопросы активизации двигательного режима с использованием средств туризма не заняли еще должного места в физическом воспитании дошкольников. В связи с этим возникают противоречия с одной стороны доказано, что различные формы туристской деятельности благоприятно влияют на организм детей, с другой стороны отсутствуют организационно - методические подходы, позволяющие педагогам применять их в работе с детьми в условиях дошкольного образовательного учреждения.

Учебно-воспитательному процессу необходимо от дошкольников в основном умственное напряжение, в то время как биологическая сущность ребенка стремиться на активную физическую деятельность и непосредственное познание окружающего его мира. В разработке данной программы будет представлено содержание оздоровительно-познавательной деятельности с дошкольниками посредством воспитания туристических навыков - в этом актуальность данной работы.

Целью данной выпускной квалификационной работы является разработать программу ПВД для дошкольников 4-5 лет.

Поставленные задачи в данной работе:

1. Изучить состояние вопроса по литературным источникам.

2. Определить возможности включения походов выходного дня (ПВД) в работу дошкольного учреждения.

3. Апробировать программу ПВД с детьми детского сада «Ручеек» города Вологды

Объект исследования - процесс физического воспитания детей дошкольного возраста в условиях дошкольного образовательного учреждения.

Предмет исследования - поход выходного дня как одна из форм процесса физического воспитания дошкольников 4-5 лет.

Гипотеза исследования, предполагается, что разработанная программа ПВД, получит практическую значимость. И данная методика сможет применяться для повышения эффективности процесса физического воспитания дошкольников 4-5 лет. Результаты исследования позволяют рекомендовать применение средств туризма с целью совершенствования двигательной сферы детей, формирования благополучных взаимоотношений в группе детского сада и повышения уровня знаний о природе, в области физической культуры. Данная методика может быть использована в качестве вариативного компонента базовой программы по физическому воспитанию дошкольников. Разработанный методический материал предназначается для педагогических работников дошкольного учреждения.

1. Особенности походов выходного дня с детьми дошкольного возраста

1.1 Место туризма в системе физического воспитания детей дошкольного возраста

Согласно данным Н.В. Ивановой термин «туризм» происходит от слова «тур», что означает прогулка или путешествие (Иванова Н.В. Спортивно-оздоровительный туризм. Самара: Слово. 2006. С. 5). В научной литературе существует большое количество определений термина «туризм». Наиболее полное определение туризма предложено М. Б. Биржаковым, под которым автор понимает «особый вид деятельности в условиях путешествий, в свободное от работы время для удовлетворения потребностей человека в физическом и нравственном воспитании, познании окружающей среды, общении, отдыхе с использованием средств туризма в достижении туристских целей: оздоровительных, спортивных, культурно-познавательных, краеведческо-исследовательских, профессионально-деловых и т. п.» (Биржаков М.Б. Введение в туризм. Санкт - Петербург: Невский фонд. 2000. С. 12).

В различных источниках учеными выделяются разнообразные принципы классификация видов туризма. Т.А. Кравчук рекомендует подразделять их по следующим признакам (Кравчук Т. А. Теория и методика спортивно-оздоровительного туризма. Омск: СибГУФК. 2009. С. 16). По целям деятельности, автор выделяет маршрутно-познавательный, спортивно-оздоровительный, в том числе с активными способами передвижения, деловой туризм, курортный, лечебный, горнолыжный, фестивальный, охотничий, экологический, шоп-туризм, религиозный, учебный и прочие.

М.Б. Биржаков подразделяет виды туризма по характеру туристского маршрута: пешеходный; лыжный; горный; водный; велосипедный; авто-мото; спелео; парусный; конный; комбинированный (Биржаков М.Б. Введение в туризм. Санкт - Петербург: Невский фонд. 2000. С. 21).

По степени подвижности: передвижной, стационарный, смешанный.

По продолжительности: однодневный, многодневный, транзитный.

По использованию транспортных средств: автомобильный, железнодорожный, авиационный, водный, велосипедный, конный и комбинированный.

По способу передвижения: пешеходный, с использованием традиционных транспортных средств, с использованием экзотических видов транспорта (канатная дорога, фуникулер, дирижабль и др.).

С.В. Соболев выделяет формы туризма, для которых характерны отличные признаки (Соболев С.В. Основы тренировки в спортивно-оздоровительном туризме. Красноярск: ИПК СФУ. 2008. С. 34). К данным признакам автор относит: уровень доступности и социальной значимости туризма; место занятий туризмом; организационные основы туризма; туристская программа; физическая нагрузка на туристском маршруте; сезонность туристских маршрутов; состав участников.

По уровню доступности и социальной значимости в жизни общества туризм подразделяется на социальный и элитарный.

По месту занятий туризмом выделяют межконтинентальный, международный, региональный, местный и приграничный туризм.

По организации туризм делится на неорганизованный и организованный, который в свою очередь делится на плановый (путевочный) и самодеятельный.

По содержанию программ туризм делится на традиционный и экологический.

По дозе физической нагрузки на организм человека, туризм подразделяется на активный (походы, путешествия и т. п.) и пассивный (транспортный, стационарный и т. п.).

По сезонности различают летний, зимний и межсезонный туризм.

По составу участников, туризм может быть как индивидуальный и групповой, так и школьный, молодежный, семейный и т. п.

К средствам туризма П.С. Борисов относит прогулки, экскурсии, походы и путешествия, туристские слеты и соревнования, комплексные туры и сборы по видам туризма, туристские развлечения и активный отдых, туристские экспедиции, туристское краеведение и т. п. (Борисов П. С. Технология спортивного туризма. Кемерово: КузГТУ. 2012. С. 27).

В сфере образования наиболее распространенными являются такие средства туризма как туристская прогулка, туристская экскурсия и туристский поход.

Под туристской прогулкой П.С. Борисов понимает непродолжительный по времени (от 1 до 4 часов) групповой выход с активным способом передвижения по территории населённого пункта или в его близи в целях отдыха и познания.

В свою очередь туристская экскурсия рассматривается автором как групповое посещение одного или нескольких экскурсионных объектов в учебно-познавательных целях.

Туристский поход - это прохождение группы по определённому маршруту активным способом передвижения с целями познания, физического развития, выполнения общественно-полезной и краеведческой работы в пути, определённых спортивно-туристских нормативов, содержательного отдыха.

Анализ научной литературы последних лет выявил широкое использование в физическом воспитании детей дошкольного возраста нагрузок на выносливость адекватных их возрастным возможностям (Гуцко Н.В. Дети и здоровье. Москва: КНОРУС. 2014. С. 7). Использование данных нагрузок обосновано их эффектом воздействия на детский организм. В частности, применение нагрузок на выносливость, благоприятствует повышению функциональных возможностей различных систем организма, улучшению физических качеств, положительно сказывается на физическом развитии, двигательной подготовленности, способствует закаливанию организма ребенка. В связи с этим, стимулирование развития выносливости в дошкольные годы создает определенные предпосылки в подготовке ребенка к школе, к более успешному преодолению нагрузок, меньшей утомляемости на уроках, а, следовательно, лучшему усвоению знаний по общеобразовательным предметам.

На взгляд В.Н. Селуянова данный эффект может быть достигнут путем использования средств и форм туризма, доступных для детей дошкольного возраста (Селуянов В.Н.. Биологические основы оздоровительного туризма. Москва.: СпортАкадем Пресс. 2000. С. 32.). Однако, не всякую двигательную деятельность дошкольников, организованную на воздухе с целью познания окружающего мира и включающую циклические виды движений считает автор можно назвать туризмом. В связи с этим важно уточнить понятие дошкольного туризма и представить его место в системе физического воспитания детей дошкольного возраста.

Анализ научной литературы показал, что в работах исследователей 1950 - х годов, посвящённых физическому воспитанию детей дошкольного возраста, подчеркивается ведущая роль использования прогулок и экскурсий на природу для укрепления здоровья, удовлетворения потребности в движениях.

В 1980-х гг. Д.В. Хухлаевой вводится понятие «прогулка и экскурсия за пределы дошкольного учреждения». Чуть позже автор, объединяя данные средства туризма в одно целое, вводит термин «детский туризм».

Существуют еще понятия синонимичные детскому туризму. М. Ф. Рунова предлагает вариант туризма в дошкольных учреждениях называть «дальней прогулкой», Т. И. Осокина - «простейшим туризмом», под которым понимает прогулки за пределы участка в природу с целью закрепления и совершенствования двигательных навыков и умений в естественных условиях.

Не смотря на наличие понятия «детский туризм» и практического использования его в дошкольных учреждениях в виде экскурсий и прогулок на природу их применение долго не находило отражения в программных документах и методической литературе по дошкольному воспитанию.

Впервые с целью физического воспитания детей дошкольного возраста данная форма физической культуры вводится в «Методические рекомендации» к «Программе воспитания и образования в детском саду» только в 1986 году и выделяется как «прогулка и экскурсия за пределы участка - пешеходная и лыжная». В данных методических рекомендациях под экскурсией и прогулкой понимается пребывание детей на воздухе с целью повышения сопротивляемости организма воздействиям внешней среды, удовлетворения потребности в движениях, а также решения воспитательных и познавательных задач ().

В настоящее время средства туризма закреплены в программе и методических рекомендациях по физическому воспитанию в дошкольных учреждениях.

Таким образом, на основании изученной литературы можно сделать вывод, что туризм широкое понятие, включающее в себя множество форм и средств.

Детский туризм, в виду его положительного влияния на функционирование организма дошкольника практикуется в дошкольных образовательных учреждениях, что на данный момент закреплено в нормативных документах регламентирующих процесс физического воспитания в детских садах.

1.2 Использование средств туризма в физическом воспитании детей дошкольного возраста

Согласно данным научной литературы туризм является своеобразным видом деятельности, занимаясь которой человек гармонично развивается как физически, так и духовно (Верба И.А. Книга руководителя путешествия. М.: Физкультура и спорт. 1983. С. 44).

Педагогические факторы туризма разнообразны, что обусловлено наличием большого количества форм и видов туризма. Основными педагогическими факторами туристской работы, считает А.С. Сидоренко, являются следующие: рекреационность, эмоциональное влияние; туристское общение, имеющее целью совместное освоение участниками ценностей туризма; самодеятельность (Сидоренко А.С. Значение туризма как одного из нормативов VI ступени комплекса ГТО. // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. № 1. 2015. С. 11).

Рекреационность туризма состоит в том, чтобы снять утомление, дать человеку физическую и психологическую разрядку, что способствует восстановлению, эффективному решению оздоровительных и развивающих задач физического воспитания.

Основным фактором, способствующим развитию и оздоровлению организма Л.Ф. Никишин называет физические нагрузки (Никишин Л.Ф. Туризм и здоровье. К.: Здоровья. 1991. С. 32). Нагрузки, испытываемые туристами, пишет автор, предъявляют повышенные требования к организму, прежде всего к сердцу, легким, мышцам, эндокринной и выделительной системам, что приводит к перестройке органов: увеличению их массы или повышению функциональной деятельности.

Активные занятия туризмом, прогулки и экскурсии, считает Л.Ф. Никишин являются для дошкольников средством стимулирующим рост и развитие сердечно-сосудистой, дыхательной систем и опорно-двигательного аппарата (Никишин Л.Ф. Туризм и здоровье. К.: Здоровья. 1991. С. 32).

Занятия туризмом играют важную роль в системе закалки организма дошкольников, особенно если они проводятся в любую погоду. Охлаждение организма, приводит к своеобразной стимуляции гормональной деятельности, что способствует повышению естественного иммунитета к простудным заболеваниям и общей жизнеспособности организма. В частности, результатами своих исследований Н.А. Агаджанян убедительно показывает снижение продолжительности простудных заболеваний у туристов почти вдвое, чем среди лиц того же возрастного и социального состава, но не участвующих в походах (Агаджанян Н.А. Горы и резистентность организма. М.: Наука. 1989. С. 43).

Во время ходьбы принимают участие практически все основные группы мышц: конечностей, спины, диафрагмы, грудной клетки, что способствует повышению физической подготовленности юных занимающихся. Наблюдения А.С. Сидоренко показали, что регулярные пешие походы значительно повышают у туристов - физическое качество выносливости и силы (Сидоренко А.С. Значение туризма как одного из нормативов VI ступени комплекса ГТО. // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. № 1. 2015. С. 12).

Как считает С.П. Драгачов занятия туризмом заметно улучшают состояние психики (Драгачов С.П. Туризм и здоровье. М.: Знание. 1984. С. 54). Дети туристы обычно меньше подвержены депрессии, тревожности и напряженности. Они становятся более собранными, уверенными в себе, доброжелательными, терпимыми к недостаткам других.

Важнейшим аспектом туристской работы, по мнению А.А. Федотовой является социальное творчество, присущее в той или иной мере почти всем туристским занятиям и особенно активно развивающееся в туристских труппах (Федотова А.А. Туристские походы, соревнования и слеты. СПб.: СПБГУ ИТМО. 2007. С. 8). Их повседневная жизнь сама вырабатывает и развивает бескорыстие, коллективизм, стремление и умение сотрудничать, помогать товарищам.

Туризм, и особенно самодеятельный с его богатым содержанием различных действий (самообслуживание, преодоление различных препятствий и жизненных трудностей, проверка знаний, умений, способностей и т.д.), является прекрасным средством самовоспитания школьников, которое основано на необходимости «включения» человеком волевых усилий. Последние связаны с мышечным напряжением, напряжением внимания, преодолением утомления, чувства страха, неуверенности, соблюдения определенного режима путешествии.

Как считает C.С. Новикова туризм несет в себе огромный социально-культурный потенциал являющийся, прежде всего, важным элементом экологической, нравственной, эстетической и других сфер культуры (Новикова С.С. Педагогические возможности туризма как средство воспитания подрастающего поколения // Физическая культура. 1997. №2. С. 5). Во время туристических походов формируются новые знания и закрепляются уже имеющиеся знания на данный момент. Пополняются знания в области краеведения.

Таким образом, туризм играет важную роль в системе воспитания дошкольников, воздействуя на их физическое и культурное развитие. Все виды воспитания в туризме реализуются комплексно, в естественных условиях. Занятия туризмом способствуют всестороннему и гармоничному развитию подрастающего поколения.

1.3 Спортивно-оздоровительный туризм в дошкольных учреждениях

Совершенствование системы физического воспитания, учет современной социально-экономической ситуации делает необходимым многие педагогические коллективы дошкольных образовательных учреждений активно применять средства и формы туризма. Сегодня, пишет В.Н. Селуянов, это жизненная необходимость, которую в полной мере осознают и педагоги и родители (Селуянов В.Н. Биологические основы оздоровительного туризма. Москва: СпортАкадем Пресс. 2000. С. 12). В настоящее время в дошкольном образовании имеются разнообразные средства повышения жизнедеятельности детей, но туризм, как средство физического воспитания обладает всеми необходимыми компонентами для сохранения и укрепления здоровья подрастающего поколения.

Спортивно-оздоровительный туризм представляет собой группу различных типов, видов и форм туризма, объединенных мотивами занятий, характером маршрута - организационными формами (Шабанов А.Н. Карманная энциклопедия туриста. Москва: Вече. 2000. С. 46). Мотивами занятий спортивно-оздоровительным туризмом являются оздоровительные формы активного туризма, экстремальные туристические походы и путешествия, спортивное совершенствование в пределах естественных препятствий природной среды в любых условиях от комфортных до экстремальных. По характеру маршрута это могут быть пешеходные, водные, велосипедные, лыжные и другие виды туристических походов и путешествий.

По мнению М.Н. Дедулевич в последние годы в дошкольных учреждениях получил развитие семейный туризм (Дедулевич, М.Н. Сто тропинок, сто дорог: пособие для педагогов учреждений, обеспечивающих получение дошкольного образования. Мозырь: Белый ветер, 2005). Родители проводят больше времени с ребенком на свежем воздухе, что, несомненно, помогает оздоровлению семьи, укреплению дружеских отношений между родителями и детьми.

Содержание детского туризма широко. Он включает в себя походы в лес, занятия и развлечения в парке, в лесу, у водоемов. Анализ научной литературы показал, что экскурсии и прогулки в парк можно начинать со средней группы при условии учета возрастных особенностей, состояния здоровья, а также индивидуальных особенностей детей. То есть содержание прогулок, походов, занятий за пределами детского сада по нагрузке на организм ребенка и продолжительности должны соответствовать установленной норме.

При планировании похода или прогулки на природу важно продумать не только организацию передвижения детей к месту занятий, но и содержание самого занятия, которое может включать игры, как народные, так и подвижные; спортивные и упражнения; аттракционы; загадки. Важно помнить, что каждый поход должен запомниться детям, каким то сюрпризным моментом, например, интересной встречей со сказочным героем, поиском клада, или знакомством с лесными обитателями. Роли персонажей могут исполнить родители.

Е.Н. Вавилова предлагает ряд важных позиций, которые необходимо соблюдать при организации походов с детьми дошкольного возраста. (Вавилова, Е.Н. Укрепляйте здоровье детей : учеб. пособие/ Е.Н. Вавилова. - Москва: Просвещение, 1986)

Во-первых, предварительная подготовка детей к мероприятию. Накануне необходимо создать у детей радостное ожидание предстоящего путешествия, сообщить о его цели: «Пойдем на поляну заниматься спортом», «Возьмем с собой лесовичка и поиграем с ним», «В гости к бабушке Клюковке». Также, считает автор, необходимо провести с детьми работу о технике безопасности, правилах поведения на природе.

Во-вторых, участие детей в сборах. Дети старших групп должны принять непосредственное участие в сборах в поход или на прогулку. Они могут оказывать такую посильную помощь как отбирать физкультурные пособия, распределять их между собой для доставки к месту прогулки. Однако, считает Н.В. Гуцко во время занятия на природе можно использовать и природный материал, например, метание камешками в горизонтальную и вертикальную цель, перепрыгивание ручья или спрыгивание с пенька (Гуцко Н.В. Дети и здоровье. Москва: КНОРУС. 2014. С. 12).

В-третьих, подведение итогов мероприятия, так как детям очень важно получить оценку своим достижениям. Оценка достижениям детей должна быть обязательно индивидуально направленной и объективной. Более того она должна учитывать особенности каждого ребенка с целью стимулирования их к дальнейшим достижениям.

Подведение итогов мероприятия на природе, пишет Н.И. Бочарова, может выражаться в творческой форме в виде рисунков, поделок, совместных с родителями выставок, оформлении фотоальбома (Бочарова Н.И. Оздоровительный семейный досуг с детьми дошкольного возраста. Москва: АРКТИ. 2003. С. 23).

Багаутдинова Ф. Г. выделяет положительные моменты включения туристской деятельности в спортивно-оздоровительную работу дошкольного учреждения (Багаутдинова Ф. Г. Туристско-краеведческая деятельность. Москва: ЦДЮТиК. 2002. С. 38). Среди них автор видит детский туризм как эффективную формуу активного отдыха, позволяющую при минимальных затратах времени, увеличить запасы здоровья, восстановить силы, работоспособность, увеличить функциональные возможности детского организма, обогатить двигательный арсенал ребенка, а также пополнить объем знаний в области физической культуры, туризма и краеведения.

Для решения задач физического воспитания детей дошкольного возраста (оздоровительных образовательных воспитательных) автор считает важным применение комплекса средств: гигиенические факторы, естественные силы природы (солнце, воздух и вода), физические упражнения.

Таким образом, работа туристской направленности в виде детского туризма широко используется в детских дошкольных образовательных учреждениях. Включение детского туризма в физкультурно-спортивные мероприятия детских садов позволяет решать широкий спектр задач: расширить знания у детей о природных и погодных явлениях; совершенствовать естественные виды движения и обогащать двигательный опыт; развивать двигательные кондиции и особенно выносливость, как основу физической подготовки ребенка; формировать эмоционально-волевые качества, волю, смелость, самостоятельность.

Экскурсии и прогулки можно начинать и с младших групп при условии учета возрастных особенностей, состояние здоровья, индивидуальных показателей.

1.4 Организационные особенности походов выходного дня

Наиболее массовый и доступный вид туристского похода - поход выходного дня (Варламов В.Г. Физическая подготовка туристов - пешеходников: Курсовая работа/Санкт - Петербург: ГАФК им. Лесгафта. 1979). Массовость данной категории походов объясняется их доступностью. Такие походы, пишет Л.Д. Жигула, не требуют «отпускного» времени, осуществляются в выходной день, не обременительны финансово, и как правило, не требуют специальной физической подготовки, в связи с чем на таких маршрутах могут быть туристы самого разного возраста от 5-7 летних детей до людей глубоко возрастных (Жигула Л. Д. Реализация ресурсного потенциала экотуристических маршрутов «Выходного дня» в современных условиях // Вологдинские чтения. - 2008. - №5. - С. 8 - 11).

Походы выходного дня могут быть различны по своей продолжительности, протяженности и числу участников, но чаще всего это однодневный маршрут ограниченный по времени 8-9 часами, либо в пределах светового дня 10-12 часов, по которому передвигается небольшая группа людей, не превышающая, как правило, 15 человек .

Походы выходного дня также они могут подразделяться на познавательные, прогулочные, тренировочные и соревновательные. Однако, не смотря на кажущуюся простоту похода выходного дня он требует тщательной предварительной подготовки, включающей такие этапы как: выбор цели и района похода; составление плана подготовки и проведения путешествия; разработка маршрута, подбор картографического материала, составление схемы и графика движения; подготовка снаряжения и питания, медицинское обеспечение, физическая подготовка, транспортное обеспечение, смета похода; подведение итогов похода.

Маршрут похода выходного дня будет разрабатываться исходя из его цели, в связи с чем она становиться определяющим звеном в подготовке к походу. Цель похода будет зависеть от состава группы и туристических возможностей родного края, познание которого необходимо каждому, независимо от возраста и профессии. Однако главной целью является активный отдых, а познание сделает этот отдых содержательным: походы без сбора грибов, ягод, лекарственных трав, наблюдений за растительным и животным миром, игр, соревнований просто немыслимы.

Разрабатывая маршрут похода выходного дня, важно помнить о ряде правил:

Во-первых, соответствие подготовленности родителей и подготовленности их детей. Если в группе присутствуют недостаточно подготовленные дети, то не следует торопиться с включением в маршрут крупных подъемов, траверс крутых склонов и т. д. Физические нагрузки должны возрастать по мере совершенствования физической подготовленности детей.

Во-вторых, маршрут должен проходить по максимально красивым местам. Данный фактор особенно важен в самом начале занятия туризмом, так как трудный маршрут по непривлекательным местам не будет способствовать развитию у детей интереса к нему. Более того, считает Е.Н. Вавилова, маршрут по красивым местам можно использовать как средство снятия утомления с детского организма (Вавилова, Е.Н. Укрепляйте здоровье детей. Москва: Просвещение. 1986. С. 45). Чем больше устают ребята за рабочую неделю, тем красивее маршрут следует выбрать. Эмоциональное возбуждение, возникающее при прохождении увлекательного туристского маршрута, является естественным средством повышения работоспособности. В турпоходе одновременная работа разных мышечных групп сочетается с большим влиянием окружающей среды на внешние органы чувств, создает дополнительные очаги сенсорной области коры головного мозга, чем улучшает функциональное состояние двигательных центров.

В-третьих, маршрут похода, в том числе и выходного дня, должен учить и воспитывать. Поэтому, разрабатывая маршрут, важно учесть все, чтобы способствовало бы пополнению знаний детей, их воспитанию (разнообразие растительного и животного мира, места боевой и трудовой славы, места жизни и деятельности выдающихся людей), активному участию ребят в бивачных работах сборе дров, работе у костра.

Таким образом, не смотря на относительную кратковременность похода выходного дня он требует тщательной подготовки. Поход выходного дня является важным педагогическим средством воспитания у детей разнообразных знаний умений и навыков.

1.5 Возрастные особенности детей 4-5 лет

Согласно возрастной периодизации, предложенной А.С. Солодковым, возраст 4 - 5 лет является старшим дошкольным возрастом, является важным возрастом в развитии познавательной, интеллектуальной и личностной сфер ребенка (Солодков А.С. Физиология человека. М.: Олимпия Пресс. 2005. С. 52).

Данный возраст можно назвать базовым, когда в ребенке закладываются большинство анатомо-функциональных и личностных аспектов.

Возраст 4 - 5 лет ребенка характеризуются бурным развитием всех органов и систем.

Для нервной системы у детей 4 - 5 лет характерно продолжающееся развитие центральной и периферической нервной систем. Увеличивается масса серого вещества головного мозга, совершенствуются проводящие пути нервной системы, однако все еще высока возбудимость и слабость тормозных процессов, что приводит к обширному распространению возбуждения по коре и недостаточной координации движений, поэтому длительное поддержание процесса возбуждения ещё не возможно, и дети быстро устают.

Особое значение в поведении ребенка имеет развитие сенсорных систем, зрительной, слуховой, осязательной, тактильной и речи, активно формирующейся в возрасте 4 - 5 лет.

В дошкольном возрасте идет интенсивное формирование опорно-двигательного аппарата и к 5 годам форма позвоночника, уже как у взрослого. Однако, отмечает Н.И. Оберимова, позвоночник дошкольника обладает несовершенной фиксациецй, в костях и скелетных мышцах у детей много органических веществ и воды, но мало минеральных веществ, поэтому кости гибкие и способны легко изгибаться при неправильных позах и неравномерных нагрузках (Обреимова Н.И. Основы анатомии, физиологии и гигиены детей и подростков. М.: Академия. 2000. С. 127).

В возрасте 4 -5 лет существуют особенности функционирования мышечной системы, где тонус мышц-сгибателей превышает тонус разгибателей. Детям трудно длительно сохранять вертикальную позу, в связи с чем неправильное положение тела, долгое стояние или сидение могут неблагоприятно отразиться на формировании скелета и привести к нарушению осанки, а недостаточное развитие мышечно-связочного аппарата брюшного пресса может вызывать образование отвисшего живота и появление грыж при поднятии тяжестей.

Большое значение в обеспечении жизнедеятельности человека имеет кардиореспираторный аппарат (Любимова З.В. Возрастная физиология. М.: Владос. 2003. С. 257).

Дети дошкольного возраста отличаются относительно небольшими размерами сердца и слабостью сердечной мышцы, что в свою очередь определяет малый систолический объём крови, а в сочетании с высокой эластичностью и широким просветом сосудов - низкий уровень артериального давления.

Легочная ткань ребенка слабо растяжима. Бронхиальное древо недостаточно сформировано, что затрудняет внешнее дыхание, повышает энерготраты на выполнение вдоха и уменьшает глубину дыхания. Дыхание у детей частое поверхностное, эффективность дыхания невелика. В крови мало кислорода и много в выдыхаемом воздухе.

Дошкольный возраст, соответственно и возраст 4 - 5 лет, является периодом бурного формирования психики (Мухина В.С. Возрастная психология. М.: Академия. 1998. С. 45). По всем линиям психического развития возникают новообразования различной степени выраженности, характеризующиеся новыми свойствами и структурными особенностями. Происходят они благодаря многим факторам, такими как: речь и общение со взрослыми и сверстниками, различные формы познания и включение в различные виды деятельности. Также возникают сложные социальные формы психики, в частности характер, интересы, субъекты общения, познания и деятельности и их основные компоненты - способности и склонности. Параллельно происходит дальнейшее развитие и социализация ребенка. Формируются новые психические функции, которые благодаря усвоению речи совершенствуются с образованием новых свойств, позволяющих ребенку адаптироваться к обществу и его требованиям.

Основные психические процессы ребенка до пяти лет все - внимание, память, мышление - носят непроизвольный характер. Ребенок воспринимает только то, что его заинтересовало и только позднее с появлением вербализации узнавания и видов запоминание начинает носить произвольный характер.

Мышление ребенка данного возраста наглядно-действенно, и только к 6 - 7 годам оно постепенно трансформируется в наглядно-образное.

Ведущий тип деятельности - предметно-манипулятивная игра.

Общение дошкольников носит ситуативно-личностный характер: каждому ребенку необходимо индивидуальное внимание педагога, индивидуальный контакт с ним (Гуцко, Н.В. Дети и здоровье: физкультурно-оздоровительная работа в детском саду. Москва: КНОРУС, 2014).

Обучение в данном возрасте происходит на основе подражания приятному взрослому, при этом ребенок подражает всему, что делает взрослый, - и хорошему, и плохому, и правильному, и неправильному. Сверстник еще не представляет для ребенка данного возраста особого интереса и воспринимается часто как предмет, дети играют «рядом, но не вместе».

В дошкольный период формируются как общие, умственные, так и специальные способности, например изобразительные, музыкальные.

Главное, в развитии детей 4-5 лет - это их познавательное развитие, расширение кругозора. В 4 - 5 лет ребенок как губка впитывает всю познавательную информацию. В этом возрасте ребенку интересно все, что связано с окружающим миром, расширением его кругозора (Аркин, Е.А. Ребенок в дошкольные годы: учебное пособие. Москва: Просвещение, 1968)

В возрасте 4 - 5 лет дети отличаются достаточно высокой самостоятельностью. Ребенок хочет и может многое делать сам.

Таким образом, дошкольный возраст, в том числе и 4 - 5 лет, является важным в жизни ребенка, так как происходит не только количественный рост всех структур организма, но и существенная перестройка его функций. Возраст от 4 до 5 лет отличается наибольшей интенсивностью и гармоничностью развития. С точки зрения обучения и развития особенностями детей данного возраста для него характерны такие особенности как: наглядно-действенное мышление; активное формирование речи; эффективность обучения только на фоне психоэмоционально-комфортного состояния; непроизвольные внимание, мышление и память.

2. Методы, организация и результаты собственных исследований

2.1 Методы исследования

Анализ литературных источников, изучался с целью выявления практических и теоретических знаний о проведении ПВД с дошкольниками 4-5 лет. Изучалась также возможность использования теоретических знаний на практике.

Метод педагогического наблюдения применялся целью оценки возможности включения заданий в Спортивном лабиринте и этапов полосы препятствий в программу ПВД для детей 4-5 лет.

Был определен основной критерий - доступность (самостоятельно и при помощи взрослого (опережающие развитие, обучение). Наблюдение фиксировалось по средством специально разработанных таблиц (протоколов) на основе номинальной шкалы измерений (выполнил/не выполнил). Протоколы наблюдения представлены (табл. 1, 2).

Было реализовано скрытое включенное наблюдение. Занимающиеся не знали, что за ними ведется наблюдение, а сам проводящий наблюдение участвовал в процессе проведения заданий.

2.2 Организация исследования

Исследование выполнялось в несколько этапов.

Ш На первом этапе - изучение литературных источников по данному направлению исследования. (сентябрь 2015 - октябрь 2015).

Ш На втором этапе анализ возможности включения спортивного лабиринта в программу похода выходного дня, как одну из форм процесса физического воспитания дошкольников 4-5 лет из детского сада №7 «Ручеек» г. Вологды 9группа, список прилагается. (октябрь 2015 - декабрь 2015).

Ш На третьем этапе - практические занятия с дошкольниками. (декабрь 2015 - апрель 2016).

Ш На четвертом этапе - оформление полученных данных и их анализ. Составление сводных таблиц и графиков. Оформление выпускной квалификационной работы (апрель 2016 - июнь 2016).

Результаты исследования апробированы на 45-ой студенческой научно - практической конференции.

2.3 Организационно-методические основы проведения туристических походов и туристской подготовки в системе физического воспитания в дошкольном учреждении

Прогулки-походы представляют собой один из важнейших организованных видов двигательной деятельности, в ходе которой решаются разносторонние задачи: оздоровительные, совершенствуются двигательные навыки и физические качества, воспитывается любовь и эстетическое отношение к природе, удовлетворяются познавательные потребности.

Туристическая прогулка предполагает кратковременное пребывание детей в природных условиях и овладение некоторыми элементарными туристическими навыками. Проводятся туристические прогулки с детьми младшего и среднего дошкольного возраста, так как они уже отличаются высокой степенью самостоятельности и организованности, что является важным условием для проведения прогулок-походов за территорию детского сада.

Организация прогулок-походов предусматривает планомерную их подготовку, регулярное (ежемесячное или еженедельное) проведение и овладение детьми определенным объёмом знаний и умений.

Походы могут быть разными. В зависимости от сезонных и погодных условий определяются цели и задачи.

Пешие прогулки-походы могут включать такой содержательный материал как: наблюдение в природе и сбор природного материала; чтение природоведческой литературы и беседа по содержанию; выполнение имитационных движений; подвижные и дидактические игры; физкультурное занятие или комплекс игр и физических упражнений; игры с элементами соревнований и спорта; комплексное занятие; физкультурное развлечение; упражнения на дыхание, игры на внимание; самостоятельные игры детей (на привале).

Поход с детьми на природу требует тщательной подготовки и соблюдения техники безопасности.

Прежде всего, разрабатывается и проверяется маршрут движения, на котором предусматриваются места отдыха детей в пути, естественные условия для проведения упражнений Маршрут утверждается руководителей дошкольного учреждения.

При проведении прогулок-походов следует соблюдать определенные правила безопасности. Он должен быть тщательно изучен. В проведении прогулки-похода должны участвовать не менее двух взрослых. Обязательное соответствие одежды сезону года и состоянию погоды. Наличие аптечки с обязательным знанием взрослых ее содержания. Соблюдение правил дорожного движения, причем не только в городских условиях, но и в сельской местности. Строгое соблюдение детьми всех требований взрослых.

Для похода выбирается оптимальное время в распорядке дня, продумывается сочетание разных видов деятельности с содержанием прогулки. Так как вся деятельность в саду регламентируется распорядком дня, то для совершения прогулок-походов используется время утренних и вечерних прогулок. Для создания интереса накануне похода с детьми проводится беседа о маршруте, сообщается цель похода. Как эмоциональный фактор нужно учитывать специальную экипировку, соответствующую обувь и одежду, рюкзак. Старшие дошкольники могут принимать участи при сборе в поход, самостоятельно собрать рюкзаки.

В прогулках-походах важно предусмотреть оптимальные физические нагрузки, которые должны увеличиваться постепенно с учетом здоровья и двигательной подготовленности детей. Важно, чтобы походы были насыщены разнообразным двигательным содержанием. Таким образом, в каждом походе предусматриваются определенные движения для разучивания, закрепления и совершенствования, а так же предоставляется возможность для свободной двигательной деятельности детей.

Пешие прогулки-походы с детьми старшего дошкольного возраста могут проводиться на расстояния от 1,5 до 4 км, длительностью 1-3 часа. Прогулка-поход состоит из следующих основных, равнозначных, взаимосвязанных между собой частей: сбор и движение до первого привала (30 минут); остановка, привал (10-15 минут); движение по разработанному маршруту, комплекс игр и физических упражнений (25-30 минут); самостоятельная деятельность детей (15-20 минут); сбор детей и возвращение в детский сад (20-25 минут).

Таким образом, для эффективной реализации мероприятий туристской направленности необходима тщательная организационная подготовка.

2.4 Анализ авторских программ походов выходного дня в детском саду

Современными исследованиями (Бочарова Н.И., Завьялова Т.П., Кудрявцева В.) доказано, что и детям старшего дошкольного возраста вполне доступно овладение простейшими туристскими умениями и навыками, которые значительно обогащают их двигательную деятельность и закладывают основу для более серьезных занятий туризмом в школьном возрасте. В результате данных исследований появляется все больше авторских программ по использованию средств туризма в работе с дошкольниками.

Выполнив поиск авторских программ по туризму для дошкольников, нами обнаружено три подобных источника.

На наш взгляд наиболее удачной является программа «Туристята», разработчиком которой является Т.П. Завьялова.

По мнению автора программы, включение туризма в физкультурно-оздоровительную работу дошкольного учреждения в качестве ведущего средства обосновано рядом положений:

Ш во-первых, туризм, как средство физического воспитания, позволяет круглогодично разнообразить двигательную деятельность детей;

Ш во-вторых, ведущими двигательными действиями в туризме являются циклические движения, выполнение которых особенно на свежем воздухе стимулируют развитие общей выносливости у детей, коррелирующей с показателями здоровья ребенка;

Ш в-третьих, наличие у туризма коммуникативных функций, которые при грамотном педагогическом подходе способны играть значительную роль в решении задач нравственного воспитания;

Ш в-четвертых, наличие у средств туризма огромного познавательного ресурса, способствующего развитию познавательных способностей детей.

Базируясь на преимуществах средств туризма перед традиционно используемыми средствами физического воспитания в дошкольных образовательных учреждениях, реализация данной программы предполагает, что она будет способствовать более эффективному развитию физических качеств и психомоторных способностей; повышению уровня коммуникативных способностей, усвоению знаний в области физической культуры и окружающего мира.

Анализ содержания программы показал наличие ряда инновационных положений. В частности, автор предлагает принципиально новый подход в планировании учебного материала, заключающийся во взаимосвязи трех сезонных циклов (осенний, зимний, весенний). Автором разработана методика комплексной оценки как знаний дошкольников в сфере физической культуры, так и уровня развития физических способностей, особенно тех, которые развивает туризм, например, способность ориентации в пространстве, а также коммуникативных умений. Предложен ряд учебно-методических материалов по различным видам подготовки туриста-дошкольника.

Особенностью программы является наличие несколько блоков занятий, отличных друг от друга по направленности: занятия познавательного характера, занятия с преимущественно двигательной направленностью, занятия рекреационной направленности.

Занятия познавательного характера направлены преимущественно на экологическое образование дошкольников, формирование у них навыков грамотного поведения в природе, воспитания любви к родному краю. Частота реализации занятий познавательной направленности один раз в неделю. Форма занятий разнообразна: беседы, дидактические игры, игровые задания.

Занятия двигательной направленности организуются на свежем воздухе один раз в неделю. Автором разработано восемь типов практических занятий: игровые занятия, сюжетно-ролевые занятия, круговые тренировки, занятия-соревнования, занятия-тренировки, прогулки-разведки, прогулки-поиски, природоведческие прогулки.

В свою очередь занятия рекреационной направленности представлены в виде утренних и вечерних топографических прогулок, подвижных игр с включением поисковых ситуаций не менее двух раз в неделю.

В основу планирования процесса физического воспитания с элементами туризма автор положил принцип цикличности, базирующийся на особенностях туристской деятельности, включающей три взаимосвязанных этапа: подготовку, проведение занятий и подведение ее итогов. Основу каждого цикла составляют «выходы» детей, как в природную, так и в социальную сферу.

Подведение итогов может проводиться как после одного занятия, так и после завершения целой серии занятий. Ежемесячно подводятся итоги в форме физкультурного развлечения с туристской направленностью. Сезонный цикл может завершаться туристским праздником. Подведение итогов проводится в форме туристского слета дошкольников.

Большое значение простейшего туризма в физическом, экологическом и духовном развитии ребенка отводится в программе белорусского автора М.Н. Дедулевич «Сто тропинок, сто дорог», предназначенной для воспитанников детских учреждений и детских домов.

Особенностью данной программы является то, что посредством разнообразных практически ориентированных форм занятий (туристский час, туристская прогулка, экскурсия, туристские игры) автор воспитать бережное отношение детей к окружающей природе.

В работе присутствуют конспекты прогулок-походов со старшими дошкольниками, расположенные по сезонам. Автор считает, что подготовка к подобным прогулкам-походам и их реализация способствует укреплению здоровья детей, обогащению их двигательного опыта, познанию окружающего мира. В свою очередь программа «Мы туристы» разработанная Н.Ю. Пупыревой направлена на повышение физического развития и оздоровления детей-дошкольников путем организации туристических прогулок через овладение детьми простейшими туристическими навыками. Согласно данной программе занятия организуются как в спортивном зале, так и на свежем воздухе. Особенностью программы является активное привлечение к сотрудничеству родителей.

Таким образом, анализ программного материала по туризму в детских дошкольных образовательных учреждениях показал, что многие педагогические коллективы приходят к необходимости включения в качестве ведущего средства в физкультурно-спортивную деятельность учреждения туризм. Подобная тенденция не случайна, так как туризм, представляющий двигательную деятельность человека на открытом воздухе, позволяет позитивно влиять на физическое развитие растущего организма, а в целом, на его здоровье.

2.5 Разработка программы похода выходного дня с детьми 4 - 5 лет

Мероприятия проведенные нами на практике в детском саду №7 «Ручеек», 9 группа в г. Вологда:

· Старты спортивного лабиринта

· Старты полосы препятствий

· Теоретические занятия

2.6 Использование элемента спортивного ориентирования «Спортивный лабиринт» в программе похода выходного дня детей 4-5лет

«Спортивный Лабиринт» - это разновидность спортивного ориентирования, в котором участники при помощи карты преодолевают определенное число контрольных пунктов (КП), размещенных на специально созданной для этого искусственной местности. Итоги преодоления лабиринта подводятся по времени прохождения дистанции (в определенных случаях с учетом штрафного времени или штрафных кругов).

Необходимо отметить, что искусственная местность состоит из совокупности стандартных объектов типа «стена», расположенных на небольшой, ровной, открытой площадке. Это микро-ориентирование на небольшой площадке, заполненной искусственными препятствиями. Маленькая площадка полностью видна зрителям, дистанция составляет несколько десятков метров и её прохождение занимает от 10-20 сек до 2-3 минут.

Спортивный лабиринт отличается от классического тем, что спортсмены ориентируются на небольшой площадке среди искусственных препятствий. Протяжённость дистанции колеблется от 100 до 500 м. Карты спортивного лабиринта обычно имеют масштаб 1:100 (в 1 см - 1 м) и не нуждаются в ориентировании по сторонам света. Компактность соревнований делает его зрелищным и дает возможность проводить видеозаписи.

В качестве искусственных ориентиров/препятствий как правило используются заборчики, установленные на площадку СЛ непосредственно перед началом соревнований. Несмотря на минимализм, дистанции в спортивном лабиринте могут быть достаточно сложными

В спортивном лабиринте могут выступать лица различного возраста, различной спортивной подготовки и экипировки. Соревнования можно проводить практически в любом месте на открытой местности или в помещении. Особенностью организации площадки по спортивному лабиринту - это ее быстрота.

Учитывая особенности организации соревнований по спортивному ориентированию в спортивных лабиринтах можно сказать, что данный вид имеет огромный потенциал для его реализации в процессе физического воспитания различных категорий населения. Занятия с таким содержанием могут не только разнообразить занятия физкультурой, но и нести определенный воспитательный и оздоровительный эффект.

По мнению С.М. Хропова (Хропов С.М. Методическое пособие по спортивному лабиринту: методическое пособие/ С.М. Хропова - Москва: 2007) в отличие от спортивной карты в карте лабиринта не используются картографические символы. В этом нет необходимости. Препятствия (заборчики) в карте показаны отрезками прямой линии, точки установки контрольных пунктов и стойки, удерживающие заборчики - жирными точками. Эти обозначения интуитивно понятны даже маленьким детям (4-5 лет). Практически сразу дети (и взрослые) сопоставляют препятствия и их взаимное расположение с картой и начинают двигаться в правильном направлении. спортивный поход дошкольный

Для ориентирования в лабиринте не нужен компас, поскольку из любой точки лабиринта просматривается вся дистанция и старт, в том числе и по точке старта и ориентации ограждения можно быстро понять свое местонахождения и его соответствие с картой. В спортивном лабиринте планируется несколько дистанций различной сложности, в свою очередь дошкольникам предлагают самый простой маршрут. Если ребёнок справляется с дистанцией и хочет испытать себя на более сложном маршруте, то он может это сделать.

Автор предлагает такие варианты стартов лабиринта как: Лабиринт «Гномики», Лабиринт «Кроссворд» и Лабиринт «Эрудит». С.В. Хропов считает, что все они легко трансформируются и могут быть использованы для категории детей 4 - 5 лет.

Для детей не знающих букв и не умеющих читать, писать и считать, предлагается "Лабиринт Гномики". Назначение данного лабиринта обучение детей пониманию символов, правильному передвижению по схемам, развитие пространственного и логического мышления.

...