Совершение тактических действий девушек, занимающихся мини-футболом

Размещено на http://www.allbest.ru/

Содержание

Введение

1. Теоретико-методические основы совершенствования тактических действий девушек занимающихся мини-футболом

1.1 Характеристика женского мини-футбола как вида спорта

1.2 Понятие тактической подготовки и ее значение в спортивных играх

1.3 Содержание тактической подготовки в мини-футболе

1.4 Особенности обучения тактическим действиям в мини-футболе

1.5 Анатомо-функциональные особенности девушек

2. Методы исследования, организация исследования, результаты собственных исследований и их обсуждение

2.1 Методы исследования

2.2 Организация исследования

2.3 Обоснование особенностей процесса совершенствования тактических действий девушками, занимающимися мини-футболом

2.4 Результаты собственных исследований и их обсуждение

Заключение

Список использованных источников

Приложения

Введение

В последние десятилетия развитие спорта сопровождается все более активным вовлечением в него представительниц женского пола (Мягкова С.Н. Женская проблематика на страницах журнала «Теория и практика физической культуры» // Теория и практика физической культуры. 2001. № 11. С. 16). Большой популярностью среди женщин пользуются спортивные игры. Из современных спортивных игр, особое место принадлежит мини-футболу (Зайцев A.A. Подготовка спортсменок в женском мини-футболе. М.: ВНИИФК. 2003. С. 34).

Мини-футбол - атлетическая игра, характеризующаяся высокой двигательной активностью игроков, выраженным проявлением физических способностей, высокими интеллектуальными и психоэмоциональными нагрузками, что делает необходимым качественную организацию спортивной подготовки (Наумец Е.А. Физическая подготовка спортсменов, специализирующихся в мини-футболе // Физическое воспитание студентов. 2010. №5. С. 50).

Одним из наиболее значимых и сложных этапов спортивной подготовки при освоении игры мини-футбол является тактическая подготовка, так как при одинаковых условиях подготовки команд соперников победу одерживают спортсмены, обладающие большими тактическими возможностями. Данный факт, согласно мнению М.Б. Галкина, делает необходимым обращение повышенного внимания к тактической подготовке мини-футболистов при построении тренировочного процесса (Галкин М.Б. Мини-футбол в вузе. Ульяновск: УлГТУ. 2012. С. 6).

Огромное значение в спортивной подготовке имеет организация и построение тренировочных занятий с учетом контингента занимающихся, в частности их половых особенностей (Айткулов С. А. Формирование технико-тактических действий квалифицированных спортсменов в мини-футболе. Челябинск. 2005. С. 3). Вместе с тем в настоящее время тренировочный процесс часто строится по общепринятой методике для мужчин. Изучив литературу, касающуюся данной проблемы, нами установлено, что методические аспекты обучения и воспитания игроков женского пола в мини-футбол отражены не в полной мере, что определяет актуальность и необходимость данной работы.

Объект исследования - процесс совершенствования тактических действий девушками, занимающимися мини-футболом.

Предмет исследования - тактические действия в мини-футболе.

Цель исследования: способствовать совершенствованию тактических действий девушек занимающихся мини-футболом.

Задачи исследования:

1 Изучить существующие научно-литературные материалы по проблеме исследования.

2 Подобрать средства и методические приемы, способствующие совершенствованию тактических действий девушек занимающихся мини-футболом.

3 Апробировать и доказать эффективность подобранных нами средств и методических приемов способствующих совершенствованию тактических действий девушек занимающихся мини-футболом.

Гипотеза предполагается, что подобранные нами средства и методические приемы будут способствовать совершенствованию тактических действий девушек занимающихся мини-футболом.

Для решения поставленных задач нами были использованы следующие методы: анализ литературных источников по теме исследования, наблюдение, контрольное тестирование, пульсометрия, констатирующий педагогический эксперимент, методы математической статистики.

1. Теоретико-методические основы совершенствования тактических действий девушек занимающихся мини-футболом

1.1 Характеристика женского мини-футбола как вида спорта

В настоящее время женский футбол, в том числе и мини футбол (футзал) - один из самых популярных на планете командных видов спорта (Зайцев A.A. Подготовка спортсменок в женском мини-футболе. М.: ВНИИФК. 2003. С. 14). Однако согласно данным литературы еще до 1970-х футбол считался преимущественно мужским видом спорта (Романенко А.Н. Книга тренера по футболу. Киев: Здоров'я. 1988. С. 34).

Родоначальницей женского футбола считается Англия, где в 1895 году был создан женский футбольный клуб «Бритиш Лэди Футбол Клаб». В этом же году состоялся первая официальная игра женских футбольных команд.

Сильным стимулом для развития женского футбола послужила I мировая война. Министерство военной промышленности для работниц военных заводов организовывали досуг посредством игры в футбол. Сначала это были отдельные заводские турниры «цех на цех», потом в городах стали собираться сборные команды. После окончания войны на непродолжительный период времени женский футбол пришел в упадок, но с 1920 года он вышел на новый виток популярности и в апреле 1920 года состоялся первый в мире международный турнир между женщинами британками и француженками.

Наиболее качественные сдвиги в развитии женского футбола, по мнению К.Х. Хеддерготт наметились в конце 60-х годов, с ростом феминистских движений, когда в ряде стран (Англии, Франции, Италии, Чехословакии) стали действовать женские федерации футбола, проводиться национальные чемпионаты (Хеддерготт К.Х. Новая футбольная школа. М.: Физкультура и спорт. 1976. С. 38). В 1969 году была создана Международная европейская федерация женского футбола, в 1970 году эта организация провела первый неофициальный чемпионат мира.

В начале 70-х годов в Италии удалось «запустить» первую профессиональную лигу женского футбола.

В 1986 году ФИФА был создан комитет по женскому футболу, а в 1988 году в Китае состоялся первый пробный официальный турнир женских сборных под эгидой ФИФА, в котором участвовали 12 команд со всех континентов. После пробного мирового первенства был дан старт первого официального Чемпионата Мира среди женских команд, что произошло в 1991 году в том же Китае. В дальнейшем, Чемпионаты Мира по футболу среди женских команд, стали регулярными (Романенко А.Н. Книга тренера по футболу. Киев: Здоров'я. 1988. С. 34).

На пике развития женского футбола на траве, с началом работы испанского клуба свою историю развития берет женский мини - футбол.

Одновременно с развитием женского мини-футбола за рубежом, на базе большого женского футбола, который существовал уже с царских времен, он начинает свое развитие в России. Началом развития мини-футбола А.Н. Романенко считает 1992 год, когда в Московском университете состоялся матч между двумя женскими командами (Романенко А.Н. Книга тренера по футболу. Киев: Здоров'я. 1988. С. 43). В мае этого же года под руководством Надежды Горбань была сформирована Ассоциация женского мини-футбола в России и через год был организован первый чемпионат по женскому мини-футболу на котором выступили по 12 команд в двух группах (Зайцев A.A. Подготовка спортсменок в женском мини-футболе. М.: ВНИИФК. 2003. С. 32). Чуть позже был организован Чемпионат России по футзалу, образовалась и постепенно набирала силу Федерация футзала России, которая сразу стала развивать женский футзал.

В настоящее время в России развитием женского мини футбола занимается Ассоциация мини-футбола России под руководством Эмиля Алиева. Проводятся соревнования различного уровня, начиная от состязаний местного уровня и заканчивая Высшей лигой Чемпионата России, включающей шесть профессиональных команд. Помимо соревнований у себя в стране спортсменки принимают участие в международных турнирах: Кубок Мира, Чемпионат мира, показывая достаточно высокие результаты.

Мини-футбол (англ. football, от foot - нога и ball - мяч), спортивная командная игра, схожая с большим футболом цель которой - забить мяч в ворота соперника, используя ведение и передачи мяча партнерам ногами.

Женский мини-футбол имеет те же правила, что и мужской. Мини-футбол ведётся на площадке длиной от 25 до 42 м и шириной от 15 до 20 м. Размер ворот составляет 3 на 2 м. Продолжительность матча - 2 тайма по 20 минут «чистого» времени. Используется мяч меньших размеров, чем при игре в футбол на траве. Кроме того, у мяча несколько иные физические характеристики: в частности, отскок мяча значительно меньше, чем у мяча, используемого в «большом» футболе. Играют две команды по четыре полевых игрока и вратарь. Замены проводятся по ходу матча, и, в отличие от футбола, их число не ограничено. Полевым игрокам разрешено играть любой частью тела, кроме рук (Тюленьков С.Ю. Футбол в зале: система подготовки. М: Терра-спорт. 2000. С. 12).

Во время игры в различной последовательности и соотношении с разными интервалами чередуются упражнения, отличные по характеру, мощности и продолжительности. Непрерывная борьба за мяч сопряжена с разнообразными движениями. Однако по данным А.А. Полозова в мини-футболе объем технических действий у футболистов ограничен, по сравнению со спортсменами, играющими в футбол на траве (Полозов А.А. Мини-футбол. М.: Речь. 2007. С. 67). Основная масса технических действий выполняется в виде простейших движений - передача мяча, перехваты и ведение. Такие приемы как передачи верхом, игры головой, использования финтов, передач на «столба» или ударов мимо ворот, но с учетом возможности перевода мяча подставкой в ворота используются реже. Сравнивая реализацию технико-тактических действий в игре мини-футболистами мужского и женского пола В.В. Соломонко установил, что женщины легче выполняют упражнения на равновесие, они более выносливы в единоборствах внизу и вверху, лучше осваивают приемы техники игры, особенно финтов. В то же время, сила ударов женщин по мячу значительно уступает силе ударов мужчин-футболистов (Соломонко В.В. Футбол. К.: Олiмпiйська лiтература. 1997. С. 21). У женщин ниже показатели простых и сложных реакций, особенно реакции с выбором. Это означает, что у них несколько замедлено восприятие игровых ситуаций, выбор решений в непрерывно изменяющейся игровой обстановке, что часто, как известно, бывает причиной тактических ошибок. Так же женщины мини-футболистки за игру выполняют в среднем меньшее количество технико-тактических действий, по сравнению с мужчинами (740 против 827) (Полозов А.А. Мини-футбол. М.: Речь. 2007. С. 43).

Меньшие размеры площадки и количество игроков, а также гораздо меньшая «контактность» игры (по сравнению с «большим» футболом, запрещены, например, подкаты) предопределяют тактику игры мини-футбола (Алиев Э.Г. Правила игры по мини-футболу для школьников //Физическая культура в школе. 2010. № 3. С. 56). В большинстве случаев команды играют «один в один», то есть каждый полевой игрок контролирует действия игрока противоположной команды. Кроме того, ограниченное количество игроков подразумевает, что любой игрок участвует как в атаке, так и в обороне, то есть нападающие не возвращаются в защиту и противник атакует при численном превосходстве, а защитники не всегда своевременно подключаются в атаку. Последний фактор, по мнению А.В. Рымко является причиной, по которой состоявшиеся игроки в футболе, как правило, не могут адаптироваться в футзале (Рымко A.B. Подбор специальных технико-тактических упражнений для подготовки мини-футбольных команд. М.: ФОН. 1995. С. 11).

С физиологической точки зрения мини-футбол представляет собой преимущественно динамическую работу переменной интенсивности (Солодков А.В. Физиология человека. М.: Олимпия Пресс. 2005. С. 134). В связи с тем, что женский организм отличается от мужского особенностями функционирования отдельных органов и систем, переносимостью мышечных нагрузок, своеобразностью работы над развитием двигательных качеств мини-футболистки во время игры выполняют меньшую нагрузку по сравнению с игроками мужчинами. В исследовании М.С. Полишкис установлено, что если мужчины мини-футболисты в среднем за 67 минут «грязного времени» преодолевают расстояние от 3000 до 4900 м с нагрузкой различной интенсивности, в зависимости от физической подготовленности команд, класса противника, тактики, выбранной на конкретную игру одну игру, то женщины пробегают расстояние несколько меньшее (Полишкис М.С. Исследование тренировочных нагрузок в мини-футболе на основе динамики изменения ЧСС во время игры // Теория и практика физической культуры. 1996. №8. С. 14).

Одна из характерных черт футбола - неравномерность нагрузки на протяжении игры, что зависит от складывающейся игровой ситуации, соотношения сил соревнующихся команд, уровня подготовленности футболистов. Важно, что выполнение физических нагрузок в мини-футболе происходит в усложненных условиях с наличием большого количества неблагоприятных и сбивающих факторов (противодействие соперников, единоборство с соперником, отбор мяча, ведение мяча, метеорологические условия и т.д.) (Петько С.Н. Структура, величина и направленность соревновательных нагрузок в мини-футболе на этапе спортивного совершенствования. Москва. 1997. С. 3). Интенсивность физической нагрузки во время игры колеблется от умеренной до максимальной. Высокий уровень метаболических превращений и большая разновидность движений, которыми характеризуется футбол, с одной стороны, оказывают всестороннее влияние на организм, а с другой - предъявляют огромные требования к спортсменам. По данным М.С. Полишкис большая часть времени игры мини-футболистов (57%) проходит при высокой интенсивности соревновательных нагрузок, поэтому проявляется действие всех основных энергообеспечивающих систем организма (Теория и практика физической культуры. 1996. №8. С. 14). Однако, при сравнении сдвигов физиологических показателей у квалифицированных мужчин и женщин мини-футболистов у последних они несколько скромнее за игру. Основное количество времени (за период игровой смены) женщины игроки перемещаются при ЧСС, равной 160-175 уд/мин, средний пульс в игре составляет 163±10 уд/мин. Величины энергозатрат за игру составляют 1390-1780 ккал. Игру в футбол с ее энергозатратами можно отнести к работе весьма значительной. футбол женский спорт пульсометрия

Мини-футбол отличается быстрой сменой игровой ситуации, поэтому возникает проблема быстрого реагирования на неожиданные действия противников, проявления высоких скоростных качеств при выполнении отдельных технических приёмов, финтов, быстроты ориентировки, принятия решений, перемещений, атакующих и защитных действий в условиях острого дефицита времени, помех со стороны противника, сложного группового взаимодействия с партнёрами и соперниками, что женщинам удается несколько хуже, чем мужчинам, в связи с чем, женский футбол считается более медленным, чем мужской (Тюленьков С.Ю. Футбол в зале: система подготовки. М: Терра-спорт. 2000. С. 32). Данные особенности игры требуют от спортсменов наличия определенных психофизиологических качеств. С.В. Булакин считает, что игроки в мини-футбол должны обладать слабой и уравновешенной нервной системой, так как это позволяет вовремя сориентироваться в ситуациях, связанных с лимитом времени (чем слабее нервная система, тем выше ее уровень активации в покое и короче латентный период зрительно-моторной реакции) (Булакин С.В. Особенности психофизиологического статуса спортсменов специализации «мини-футбол». Москва: Слово. 2011. С. 8). Мини-футболистов должен отличать высокий уровень образной памяти и объема внимания, а также наименьшее время переключения внимания.

Большие требования в мини-футболе предъявляются к физической подготовленности спортсменов (Физическое воспитание студентов. 2010. №5. С. 50). Мини-футболист должен преодолеть нарастающее утомление, сохранить до конца игры высокую скорость передвижений, быстроту ориентировки, решения тактических задач и реагирования. Основную часть нагрузки мини-футболиста женщины составляет работа скоростно-силового характера, требующая проявления высокого уровня общей, скоростной и специальной выносливости. Так же мини-футболист должен также обладать такими качествами как выносливость, гибкость, координационные способности. Кроме физической подготовленности мини-футболистки должны обладать высоким уровнем психологической и стресс-устойчивости. Необходимость развития и совершенствования всего этого набора качеств как раз и составляет главную сложность организации и проведения тренировочного процесса в женском футболе, поэтому многие тренеры сталкиваются с дефицитом талантливых, хорошо обученных спортсменок, что, совсем не характерно для мужского футбола (Шамардин А.А. Комплексная функциональная подготовка юных футболистов. Саратов: Научная Книга. 2008. С. 23).

Таким образом, женский мини-футбол является достаточно молодым, эмоциональным, зрелищным и распространенным на сегодняшний момент видом спортивных дисциплин.

Женский мини-футбол представляет собой преимущественно динамическую работу переменной интенсивности. На протяжении всей игры идёт непрерывная борьба за мяч сопряженная с самыми разнообразными движениями. При этом выполнение физических нагрузок в мини-футболе всегда происходит в усложненных условиях с наличием большого количества неблагоприятных и сбивающих факторов. Основную часть нагрузки футболиста составляет работа скоростно-силового характера достаточно большой мощности, требующая проявления высокого уровня общей, скоростной и специальной выносливости, а также ряда психофизиологических качеств.

1.2 Понятие тактической подготовки и ее значение в спортивных играх

В специальной литературе выделяют различные виды и разновидности подготовки спортсменов. Одной из важных сторон спортивной подготовки, по мнению Ю.Ф. Курамшина, является тактическая подготовка (Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры. М.: Советский спорт. 2004. С. 46).

Тактическая подготовка спортсмена, пишет Ю.Ф. Курамшин, направлена на овладение спортивной тактикой и достижение тактического мастерства в избранном виде спорта (Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры. М.: Советский спорт. 2004. С. 46). Под тактикой автор понимает совокупность форм и способов ведения спортивной борьбы, характеризующихся умением управлять своими действиями целенаправленно и вовремя применять их в конкретной соревновательной ситуации; умением заранее предугадывать намерения соперника, а свои тщательно маскировать; умением использовать слабые стороны и оплошности противника; умением заставить действовать в неудобной для него манере; умением правильно оценивать конкретную соревновательную обстановку и ситуации и действовать смело и решительно. Основным в спортивной тактике является общий тактический замысел, под которым понимается принцип ведения состязания, вырабатываемый, как правило, до состязания в качестве ведущей линии организации действий на пути к достижению соревновательной цели. Замысел конкретизируется в тактическом плане в виде перечня последовательных задач и предполагаемых способов их решения. Тактический замысел и план - это своего рода модели тактики спортсмена или команды в предстоящем состязании. От них - если они выработаны с учетом реальных возможностей спортсменов, отражают особенности условий состязания и опираются на верный прогноз вероятного исхода борьбы, от которой зависит целесообразность спортивной тактики. Однако, тактический замысел и план, считает В.К. Зайцев как бы тщательно ни разрабатывались подлежат корректировке по ходу состязания применительно к складывающимся соревновательным ситуациям (Зайцев A.A. Подготовка спортсменок в женском мини-футболе. М.: ВНИИФК. 2003. С. 13). Поэтому практические элементы спортивной тактики нужно рассматривать не только как способы реализации заранее намеченной тактической линии, но и как способы решения тактических задач, которые возникают непосредственно в процессе состязания. Практическими элементами спортивной тактики, считает автор, в большинстве случаев являются: целесообразные способы сочетания и преобразования соревновательных действий, обусловленные логикой состязания; способы рационального распределения сил по ходу соревновательных упражнений и при их воспроизведении в процессе состязания; приемы психологического воздействия на соперника и маскировки намерений. Большинство тактических задач в состязании решается посредством техники соревновательных действий, что свидетельствует о наличии тесной взаимосвязи со спортивной тактики со спортивной техникой, то есть о единстве тактической и технической подготовок.

Результатом тактической подготовки, считает А.А. Шамардин, является тактическая подготовленность, в основе которой лежит спортивно-тактическое мастерство, основывающееся на хорошем уровне технической, физической, психической сторон подготовленности (Шамардин А.А. Комплексная функциональная подготовка юных футболистов. Саратов: Научная Книга. 2008. С. 23).

В.М. Гелецкий предлагает классификацию тактических действий в спорте, выделяя наступательную, оборонительную, контратакующую тактики и ее формы: индивидуальную, групповую, командную (Гелецкий В.М. Теория физической культуры и спорта. Красноярск: ИПК СФУ. 2008. С. 43). Помимо этого автор выделяет пассивную тактику, характеризующуюся заранее предусмотренным предоставлением инициативы противнику для того, чтобы в нужный момент выполнить активные действия; активную тактику, в виде навязывания сопернику действий, выгодных для себя и комбинированную тактику.

В зависимости от специфики вида спорта, квалификации спортсмена, ситуации, возникшей в соревнованиях В.П. Лукьяненко выделяет алгоритмический, вероятностный и эвристический характер тактики (Лукьяненко В.П. Физическая культура. М.: Советский спорт. 2003. С. 32). Алгоритмистическая тактика предусматривает выполнение действий в строго запланированной последовательности по заранее составленному плану, что характерно для видов спорта с минимальной вариативностью тактических решений (метания, тяжелая атлетика, гребля, конькобежный спорт и др.).

Вероятностная тактика ведения соревновательной борьбы предполагает «преднамеренно-экспромтные» действия, в которых планируется лишь начало, а варианты продолжения действий зависят от реакций противника и партнеров, ситуации, складывающейся в матче.

Эвристическая тактика строится на экспромтном реагировании спортсменов в зависимости от создавшейся ситуации в ходе игры.

Выбор варианта и тактической формы ведения борьбы в соревнованиях считает В.К. Зайцев определяется задачами, стоящими перед спортсменом: показать максимальный результат; победить соперника независимо от результата; выиграть соревнования и показать высший результат; показать результат, достаточный для выхода в следующий тур состязаний (Зайцев A.A. Подготовка спортсменок в женском мини-футболе. М.: ВНИИФК. 2003. С. 12). В связи с этим автор выделяет четыре тактические формы ведения борьбы: тактику рекордов; тактику выигрыша соревнований независимо от результата; тактику выигрыша соревнований с высоким результатом и тактику выхода в очередной тур состязаний.

Тактика соревновательной деятельности в различных видах спорта проявляется по-разному, в связи с этим все виды спорта В.М. Гелецкий подразделяет на группы, в которых тактическая подготовка решает свои специфические задачи (Гелецкий В.М. Теория физической культуры и спорта. Красноярск: ИПК СФУ. 2008. С. 32).

Первая группа объединяет сложнокоординационные виды спорта, особенность соревновательной деятельности которых состоит в создании у спортсмена преимущественной концентрации сознания на самом процессе исполнения соревновательного действия. Тактика в этих видах спорта сводится к изменению технических приемов, элементов спортивного упражнения, их соединений, нахождению средств большей выразительности движений.

Вторая группа объединяет виды спорта циклического и продолжительного характера, соревновательная деятельность в которых характеризуется тем, что участники соревнований выступают индивидуально, в группах или командах. Тактическая подготовка в данных видах спорта состоит в разработке предварительных тактических планов, с последующей их отработкой и реализацией.

Третья группа представлена циклическими видами спорта, которые в тактическом плане характеризуются тем, что взаимодействие между партнерами возможно только в эстафетных соревнованиях. Тактика в циклических видах спорта сводится к определению поведения на старте, к распределению усилий в предварительных и финальных соревнованиях, а тактическая подготовка в этих видах спорта сведена к минимуму.

Четвертая группа объединяет легкоатлетические прыжки и метания, тяжелую атлетику и другие, где противники оказывают косвенное воздействие друг на друга. Тактическая подготовка здесь также сведена к минимуму.

Пятая группа охватывает многоборья. Тактика соревновательной деятельности и тактическая подготовка в них строятся с учетом особенностей тех видов спорта, которые входят в данное многоборье.

Шестая группа представлена спортивными играми и единоборствами, где тактика играет доминирующую роль. В частности, при подготовке спортсменов высокой квалификации в игровых видах спорта, считает М.Б. Галкин недостаточно ориентироваться только на высокий уровень их физической и психологической подготовленности (Галкин М.Б. Мини-футбол в вузе. Ульяновск: УлГТУ. 2012. С. 13). Необходимо вести поиск путей повышения результатов за счет рационального использования технического мастерства на базе высокой тактической подготовки, так как она играет большую роль в достижении победы над соперником, позволяет более рационально распределять силы в процессе турнира, и на более качественной основе выполнять свои технические приемы, что, в конечном счете, дает возможность правильно решать задачи достижения высоких спортивных результатов. Хорошо продуманная тактика ведения соревновательной борьбы может принести победу над соперником, технически и физически лучше подготовленным. Тактическая подготовка в этих видах спорта позволяет решать следующие задачи: приобретение знаний тактики нападения, защиты, жесткого прессинга и др.; формирование умений и навыков командной, групповой и индивидуальной тактики ведения соревновательной борьбы; изучение тактических действий, связок и комбинаций; целостное проигрывание различных схем тактики в усложненных условиях и модельных формах соревновательной деятельности. Важно отметить, что в спортивных играх не удаётся предвидеть все возможные варианты развертывания спортивной борьбы. Поэтому в процессе тактической подготовки следует разрабатывать несколько моделей тактических действий, которые могли быть реализованы в зависимости от условий, сложившихся в конкретном поединке. Одновременно следует предусматривать и возможность оперативной коррекции разработанных моделей, адекватной требованиям соревновательной ситуации, что обуславливает лабильность, вариативность и, в конечном счёте, эффективность применяющихся моделей.

Таким образом, под тактической подготовкой спортсмена понимается совокупность форм и способов ведения спортивной борьбы в условиях соревнований. Выбор варианта и тактической формы ведения борьбы в соревнованиях определяется видом спорта. Тактическая подготовка является важным звеном спортивной подготовки, особенно в ситуативных видах спорта, в том числе и спортивных играх. Результатом тактической подготовки является тактическая подготовленность, в основе которой лежит спортивно-тактическое мастерство.

1.3 Содержание тактической подготовки в мини-футболе

Тактическая подготовка является одной из основных сторон спортивной тренировки в мини-футболе Л.П. Матвеев (Матвеев JI.П. К теории построения спортивной тренировки //Теория и практика физической культуры. 1991. № 12. С. 11). Тактическую подготовку мини-футболистов определяют как сторону подготовки спортсмена, позволяющую освоить целесообразные индивидуальные и коллективные действия футболистам, выполняющим определенные игровые функции, основанные на активном и творческом отношении к игре и направленные на достижение командой лучшего результата (Чанади А. Футбол. М.: Физкультура и спорт. 1985. С. 32).

Тактика мини-футбола, пишет Ю.В. Крисфилд, подразделяется на тактику атаки (нападения) и тактику обороны (Крисфилд Д. В. Футбол. М.: Астрель, 2006. С. 96).

Под тактикой атаки А.А. Полозов понимает организацию действий команды, владеющей мячом, для взятия ворот соперника (Полозов А.А. Мини-футбол. М.: Речь. 2007. С. 65).

Действия в нападении подразделяются на индивидуальные, групповые и командные.

Индивидуальная тактика нападения - это целенаправленные действия мини-футболиста, его умение из нескольких возможных решений в данной игровой ситуации выбрать наиболее рациональное, умение футболиста, в случае если его команда владеет мячом, выйти из-под контроля соперника, найти и создать игровое пространство для себя и для партнёров, а в обороне выбрать оптимальную позицию по отношению к атакующему сопернику.

Все индивидуальные тактические действия в мини-футболе подразделяются на действия, выполняемые без мяча и с мячом. В частности к наиболее распространенным индивидуальным тактическим действиям без мяча Л. Кочани относит открывание и отвлечение соперника; с мячом - ведение и обводку, удары по воротам и передачи мяча (Кочани Л. Тренировка футболистов. Братислава. 1984. С. 21).

Открывание - важнейший тактический прием мини-футбола, означающий выход футболиста на свободную позицию, дающую возможность освободиться от опеки соперника, оторваться от него и, получив мяч, выполнить передачу партнеру или удар по воротам. Открывшийся игрок может также увести соперника за собой, освобождая путь к воротам противоположной команды одному из своих партнеров. Открывание не должно затруднять действий других партнеров без мяча.

Под отвлечением соперника понимается сложное перемещение в определенную зону с целью увести за собой опекуна и тем самым обеспечить свободу действий партнеру с мячом или находящемуся в более выгодной позиции для нанесения удара по воротам.

Эффективными индивидуальными тактическими приемами игры в мини-футбол являются ведение и обводка. Ведение как тактическое средство, считает А.А. Полозов применяется в случаях, когда партнёры игрока, владеющего мячом, закрыты соперниками и отсутствует возможность для передачи (Полозов А.А. Мини-футбол. М.: Речь. 2007. С. 76). Умело используя ведение мяча различными способами и на различной скорости в сочетании с обменными движениями, футболист получает благоприятную возможность для выхода на свободное место или для нанесения удара по воротам. Под обводкой понимаются действия игрока с мячом с целью выиграть единоборство с соперником. Выделяют различные виды обводки: с изменением скорости движения, с изменением направления движения, обманные движения (финты).

Футболисты, владеющие разнообразными, сильными и неожиданными ударами по воротам, считает С.Е. Банников, значительно повышают атакующий потенциал своей команды (Банников С.Е. Футбол. Екатеринбург: Айким. 2006. С. 54). Удары по воротам не должны наносить одни и те же игроки нападения. В мини-футболе этим важнейшим тактическим действием должны владеть все игроки.

К индивидуальным тактическим действиям игроков в мини-футболе относятся передачи мяча, в результате которых спортсмен направляет мяч партнеру по команде. Игрок, владеющий искусством выполнять точные и своевременные передачи партнерам, приносит большую пользу команде. С помощью передач, организуется атака на ворота соперников, подготавливается момент для завершающего удара по воротам. В связи с тем, что выполнение передач возможно на различное расстояние, в различном направлении, по различной траектории и с преследованием различных тактических целей С.А. Айткулов предлагает обширную классификацию передач: передачи в ноги, на выход, на удар, в «недодачу», «прострельные», короткие (5-10 м), средние (10-25 м), длинные (более 25 м), продольные, диагональные, поперечные, низом, верхом, по дуге, мягкие, резаные и откидки (Айткулов С.А. Методика технико-тактической подготовки в мини-футболе. Челябинск: Челяб. гос. пед. ун-т. 2009. С. 34).

Вопросы взаимодействия двух или нескольких игроков на футбольном поле решает групповая тактика посредством реализации тактических групповых комбинаций (Айткулов С. А. Формирование технико-тактических действий квалифицированных спортсменов в мини-футболе. Челябинск. 2005. С. 4). Тактическая комбинация в мини-футболе это действия на поле двух или нескольких футболистов, решающих определенную задачу. Эффективность комбинаций зависит от умения игроков тактически правильно мыслить, от их сыгранности между собой. А.А. Полозов различает два основных вида комбинаций: при «стандартных» или уже заранее наигранных положениях и в ходе игрового эпизода (Полозов А.А. Мини-футбол. М.: Речь. 2007. С. 18).

Среди наиболее распространенных групповых тактических взаимодействий в мини - футболе С.Е. Банников называет треугольник, основанный на передаче мяча между тремя партнерами; «стенку» - комбинацию, состоящую из передач в одно касание между двумя или несколькими игроками; «скрестное движение» - комбинация в которой два партнера (один из которых владеет мячом) следуют навстречу друг другу, в момент пересечения их путей соперники затрудняются определить, кто останется с мячом; розыгрыш стандартных положений, готовящихся заранее в тренировочном процессе; быстрый прорыв, которым часто завершаются успешные взаимодействия игроков в мини-футболе (Банников С.Е. Футбол. Екатеринбург: Айким. 2006. С. 11).

Как и в большом футболе, в мини-футболе используется командные взаимодействия игроков, под которыми понимается организация коллективных действий всей команды при решении задач, возникших в конкретной игровой ситуации. При этом атакующая команда пишет С.Н. Андреев может использовать различные расстановки игроков: 3-1, 1-3, 1-2-1, 2-2 (Андреев С.Н. Играй в мини-футбол М.: Советский спорт. 1989. С. 5). Часто, отмечает автор, такая игра строится через центрового игрока. Игрок, занимает позиции на подступах к воротам соперника, располагаясь к ним спиной и лицом к своим партнёрам имея в таком положении возможность принять пас, направленный партнёром из глубины поля. В случае отсутствия выраженного центрового игрока, командная игра в атаке, считает автор, строится с применением разнообразных комбинаций, в сочетании с индивидуальными действиями игроков. В результате этого на подступах к воротам соперников создаются свободные зоны, куда и устремляется один из атакующих для завершающего удара. Такие атакующие действия предполагают активный обстрел ворот соперников с различных дистанций.

Тактика защиты (обороны) в мини-футболе предполагает организацию действий команды, не владеющей мячом, направленных на нейтрализацию атакующих действий соперников. Так же как и в нападении, игра в защите состоит из индивидуальных, групповых и командных действий.

Среди индивидуальной тактики защиты без мяча А. Чанади выделяет приемы закрывания и перехвата (Чанади А. Футбол. М.: Физкультура и спорт. 1985. С. 56.

Тактика закрывания направлена на затруднение получения мяча соперником посредством перемещения обороняющейся команды. Осуществляется закрывание когда соперник своей позицией угрожает воротам или создает выгодное положение для взятия ворот. В свою очередь перехватом называется своевременный, опережающий выход к мячу игрока

Обороняющейся команды для срыва атакующих действий соперника.

Действуя против игрока, владеющего мячом, игрок стремится отобрать мяч, воспрепятствовать его передаче, выходу с мячом на острую позицию, нанесению удара.

Групповая тактика в защите предусматривает организованное действие

нескольких игроков против соперника, угрожающего воротам, и направлена на оказание помощи партнерам. Среди способов взаимодействия двух игроков в защите относятся страховка, направленная на выбор позиции и последующих действий, чтобы в случае необходимости исправить ошибку, допущенную партнером по обороне и противодействие комбинациям «стенка» и «скрещивание». В свою очередь к способам взаимодействия трех или более игроков относятся организованные противодействия: построение «стенки» и создание искусственного положения «вне игры».

Командные тактические действия в обороне мини-футбола строятся с помощью определённых тактических систем игры - персональной, зонной и комбинированной. Каждая из них, по мнению С.Е. Банникова включает три формы защитных действий, отличающихся размером используемой площади игрового поля, на которой обороняющиеся оказывают противодействие атакующим, а также степени активности действий игроков защищающейся команды (Банников С.Е. Футбол. Екатеринбург: Айким. 2006. С. 51). Такими формами являются концентрированная, рассредоточенная оборона и прессинг.

Концентрированная оборона предполагает активные действия обороняющихся в непосредственной близости от своих ворот.

Рассредоточенная оборона предполагает начало активных противодействий атакующему сопернику на дальних подступах к своим воротам.

Прессинг предполагает противодействие всем атакующим соперникам, независимо от занимаемых ими позиций и владения мячом. С помощью прессинга команда активизирует игру, резко повышает её темп, вынуждает соперников ошибаться.

Таким образом, ведущей стороной спортивной тренировки в мини-футболе является тактическая подготовка. Тактика мини-футбола, подразделяется на тактику нападения и обороны. Действия, как в нападении, так и в обороне подразделяются на индивидуальные, групповые и командные.

1.4 Особенности обучения тактическим действиям в мини-футболе

Освоение тактических приемов мини-футболистами, происходит в условиях учебно-тренировочного процесса, направленного на вооружение занимающихся знаниями, умениями, навыками, постоянное их развитие и совершенствование, а также на формирование системы знаний по вопросам, техники, стратегии и техники, правил игры, методики тренировки (Николаев Д.С. Начальное обучение мини-футболу. Ульяновск: УлГТУ. 2008. С. 21).

Сходной точки зрения придерживаются и другие специалисты (Андреев С.Н. Играй в мини-футбол. М.: Советский спорт. 1989. С. 7 и др.).

Тактическая подготовка в мини-футболе, считает С.А. Айткулов призвана решать следующие задачи: приобретение знаний тактики нападения, защиты, жесткого прессинга и др.; формирование умений и навыков командной, групповой и индивидуальной тактики ведения соревновательной борьбы; изучение тактических действий, связок и комбинаций; целостное проигрывание различных схем тактики в усложненных условиях и модельных формах соревновательной деятельности (Айткулов С.А. Методика технико-тактической подготовки в мини-футболе. Челябинск: Челяб. гос. пед. ун-т. 2009. С. 18).

При изучении работ, посвященных тактической подготовке в мини-футболе обращает на себя внимание неоднозначное мнения по поводу ее средств и методов. Большинство авторов считает, что основным средством тактической подготовки является освоение спортсменами игровых комбинаций и «связок» (Полозов А.А. Мини-футбол. М.: Речь. 2007. С. 18). Однако ряд авторов средствами тактической подготовки видит все технические приемы (Физическая культура в школе. 2010. № 3. С. 56).

Таким образом, опираясь на преобладающее мнение ученых можно утверждать, что специфическими средствами тактической подготовки являются физические упражнения, т.е. двигательные действия, используемые для решения определенных тактических задач. Основными средствами тактической подготовки являются упражнения (индивидуальные, групповые и командные) и двухсторонние матчи. Кроме того, большое значение имеют специальные упражнения, направленные на развитие быстроты реакции и ориентировки, упражнения на скорость, переключения с одних действий на другие. Э.Г. Алиев выделяет специальные подготовительные упражнения, подготовительные игры, направляемые на свободную игру (Физическая культура в школе. 2010. № 3. С. 56).

Сам процесс формирования тактических навыков, в том числе и в мини-футболе Д.С. Николаев подразделяет на четыре этапа (Николаев Д.С. Начальное обучение мини-футболу. Ульяновск: УлГТУ. 2008. С. 16).

Первый этап - создание представления как в целом о тактике в избранном виде спорта, так и об изучаемом тактическом действии, так как А.А. Полозов считает, что общие и специальные знания составляют необходимую предпосылку изучения различных тактических действий и овладения тактическими навыками (Полозов А.А. Мини-футбол. М.: Речь. 2007. С. 18). Кроме того, они являются основой творческого мышления при решении индивидуальных и коллективных задач. В связи с этим спортсмен должен знать: правила соревнований, особенности их судейства и проведения; условия соревнований и своих противников; основы тактических действий в спорте, их зависимость от физической, технической и волевой подготовленности; главные особенности тактики своего вида спорта и др. Для получения данной информации используются различные методы, такие как изучение специальной литературы, изучение правил, особенностей судейства и проведения соревнований, анализ фото киноматериалов по тактике, анализ наблюдений на соревнованиях, изучение условий и мест проведения соревнований.

Непосредственное обучение тактике мини-футбола Л. Кочани рекомендует начинать с общего ознакомления с игрой, для чего помимо рассказа и демонстрации на макете или схеме организуются двусторонние игры по упрощенным правилам (Кочани Л. Тренировка футболистов. Братислава. 1984. С. 21).

Второй этап - обучение тактическим действиям в облегченных условиях, что необходимо при формировании новых сложных умений и навыков или преобразовании сформированных ранее. Чаще, пишет Д.С. Николаев, это достигается путем упрощения разучиваемых форм тактики, расчленения их на менее сложные операции. На данном этапе возможны следующие подэтапы:

Ш ознакомление с техникой изучаемого действия;

Ш обучение разновидностям индивидуального тактического действия без сопротивления (Николаев Д.С. Начальное обучение мини-футболу. Ульяновск: УлГТУ. 2008. С. 23).

Предварительное обучение индивидуальной тактике необходимо так как на ее основе создаются прочные групповые и командные взаимодействия, как защитные, так и наступательные. С.Е. Банников считает, что когда решается задача индивидуальной тактической подготовки, речь больше идет о тактическом развитии индивидуума, смеющего в нужное время использовать индивидуальные тактические знания и умения в интересах команды и гармонически взаимодействовать с коллективом (Банников С.Е. Футбол Екатеринбург: Айким. 2006. С. 23);

Ш обучение разновидностям групповых тактических действий без сопротивления;

Ш обучение тактическим комбинациям без сопротивления.

В результате все изученные действия образуют основу определенных тактических систем ведения игры.

Третий этап - обучение тактическим действиям в условиях близких к игровым (в усложненных условиях), что используется для обеспечения надежности разучиваемых форм и стимулирования развития тактических способностей. К числу общих методических подходов выполнения таких упражнений Д.С. Николаев относит: подходы, связанные с введением дополнительных тактических противодействий со стороны «противника», спортсмен при этом оказывается перед необходимостью, решая тактические задачи, преодолевать более сильное противодействие, чем в условиях соревнований; подходы, связанные с ограничением пространственных и временных условий действия; подходы, связанные с повышением требований к вариативности тактики; подходы, связанные с ограничением числа попыток, предоставляемых для достижения соревновательной цели (Николаев Д.С. Начальное обучение мини-футболу. Ульяновск: УлГТУ. 2008. С. 32).

Четвертый этап - закрепление тактических навыков в процессе игры, приближенной к соревновательной деятельности. С помощью данного упражнения моделируются целостные формы тактики, которые будут использоваться в условиях состязания. Цель моделирования состоит в апробировании выработанного тактического замысла и плана в условиях, как можно больше совпадающих с условиями предстоящего соревнования. При систематическом совершенствовании тактико-технических действий, у спортсмена-игровика развивается способность экстраполировать начало атакующего приема соперника, предугадывая его направление, скорость и направленность комбинационных действий, а также совершенствуется способность к деталировке и вариативному восприятию ритма структурного рисунка приема и его пространственно-временных характеристик.

Тактическая подготовка в мини-футболе осуществляется в тесном единстве с другими сторонами специальной подготовки, что предопределяется комплексным характером действий играющих. Особенно органично эта взаимосвязь проявляется при овладении игровыми действиями, поскольку в каждом из них и техника, и тактика находятся в диалектическом единстве. В связи с этим Д. Крисфилд считает важным наряду с тактической подготовкой уделять внимание совершенствованию остальных сторон спортивной деятельности (Крисфилд Д. В. Футбол. М.: Астрель. 2006. С. 29).

Таким образом, организация тактической подготовки в мини-футболе имеет свои особенности и характеризуется постепенным ее освоением от индивидуальных действий в атаке и обороне к групповым и командным.

Основным средством тактической подготовки являются игровые комбинации.

1.5 Анатомо-функциональные особенности девушек

Понятие «девушка» охватывает группу лиц женского пола от 16 до 18 лет, что относится ко второму периоду подросткового возраста - ранней юности, характеризующимся завершением полового созревания и становлением всех показателей физического развития (Обреимова Н.И. Основы анатомии, физиологии и гигиены детей и подростков. М.: Академия. 2000. С. 73).

В физиологическом отношении подростковый возраст обусловлен увеличением выработки целого ряда гормонов, следствием чего является большая психическая и эмоциональная нагрузка.

В подростковом возрасте происходит постепенная подготовка организма девушек к взрослой жизни и соответствующим нагрузкам и окончательное созревание и перестройка всех органов и систем.

Параллельно с половым созреванием происходит интенсивный рост, стабилизирующийся к 16-18 годам: в 16 лет рост, в среднем, равен 159,5 см, а вес - 53 кг; в 17 лет рост и вес - 160-161 см и 55-56 кг.

Опорно-двигательный аппарат у девушек способен выдерживать значительные нагрузки. Равномерно и быстро развивающийся мышечный аппарата способствует увеличению мышечной массы и росту силы, поэтому в возрасте 15 - 16 лет актуальна физическая подготовка, направленная на развитие основных физических кондиций, на базе которых совершенствуются технические умения и навыки.

Частота пульса с возрастом постепенно уменьшается и в 16 - 17 лет он уже колеблется в пределах 60-70 уд./мин., что соответствует пульсу взрослого человека. Напротив, артериальное давление с возрастом повышается и для девушки 18 лет в среднем оно составляет 120/70 мм рт.ст., что также является нормой взрослого человека.

Одновременно с пульсом и давлением стабилизируются показатели дыхания, к 17 - 18 годам их число такое же, как и у взрослого человека.

Постепенно устанавливается деятельность и других систем организма: желудочно-кишечной, иммунной, мочевыделительной (Солодков А.В. Физиология человека. М.: Олимпия Пресс. 2005. С. 52).

Литература, посвященная особенностям развития высших психических функций старших подростков, также указывает на завершение основных новообразований (Карабанова О.А. Возрастная психология. М.: Айрис-пресс. 2005. С. 34). Однако, подчеркивает О.А. Карабанова, существование некоторых особенностей, характерных для данного возрастного периода, связанные с социальной ситуацией детей - вступления в самостоятельную жизнь, самоопределения, выбора жизненного пути и выбор будущей профессии (Карабанова О.А. Возрастная психология. М.: Айрис-пресс. 2005. С. 54).

Помимо возрастных особенностей организма девушек при организации тренировочного процесса важны его половые характеристики.

Для женского организма характерны специфические морфофункциональные особенности. При описании функциональных показателей у женщин важно учитывать их размеры тела. В среднем женщины ниже ростом, и имеют более короткие конечности, длинное туловище, широкий таз и узкие плечи, по сравнению с мужчинами, что влияет на их работоспособность (Коц Я.М. Спортивная физиология. М: Физкультура и спорт. 1986. С. 43). Особенности телосложения женщин обеспечивают устойчивость равновесия за счет низкого положения общего центра тяжести, но снижают эффективность движений.

Дыхание женщин характеризуется меньшими величинами объемов и емкостей легких, более высокими частотными показателями. Жизненная емкость легких у женщин меньше, чем у мужчин, примерно на 1000 мл. Глубина дыхания, как в покое, так и во время работы меньше, а частота - выше, что определяет более низкую эффективность дыхания. Мужчины превосходят женщин также по величине максимальной легочной вентиляции.

В системе крови у женщин отмечена более высокая кроветворная функция, сниженное количеством эритроцитов, гемоглобина и миоглобина, а также одинаковое с мужчинами число лейкоцитов и тромбоцитов, что в целом обуславливает меньшую кислородную емкость крови.

Женское сердце по объему и массе уступает мужскому, что обуславливает более низкие величины сердечного выброса, но более высокую частоту сердечных сокращений.

В общебиологическом аспекте, считает А.С. Солодков женщины характеризуются лучшей приспособляемостью к изменениям внешней среды (Солодков А.В. Физиология человека. М.: Олимпия Пресс. 2005. С. 55).

В соответствии с особенностями строения и физиологии женского тела существуют особенности в спортивной тренировке.

Абсолютная сила у женщин меньше, однако различия в относительной силе сглажены (Аганянец Е.К. Очерки по физиологии спорта. Краснодар: Экоинвест. 2001. С. 37). Женщины способны выраженно увеличивать свои силовые возможности, что иногда превышает подобные возможности мужчин, вследствие большего совершенства рефлекторной регуляции, обеспечивающей мышечную координацию и интеграцию функций двигательных единиц. Однако в процессе тренировки мышечная гипертрофия у женщин выражена меньше, что, считает Д. Уилмор, зависит от значительно меньшей концентрации андрогенов в крови (Уилмор Д.Х. Физиология спорта и двигательной активности. К.: Олимпийская литература. 1997. С. 42).

Женщины отличаются меньшим развитием быстроты. Больше времени затрачивается у них на обработку поступающей в организм информации. Важным физическим качеством в спорте является выносливость. В.Г. Ковешников считает, что женский организм обеспечен энергетическими субстратами - жирами - больше, что обуславливает более выраженное проявление женщинами выносливости (Ковешников В.Г. Медицинская антропология. Курск: Здоров`я. 1992. С. 19).