Сравнительно легче, чем у мужчин у женщин вследствие хорошей подвижности позвоночника и эластичности связок развивается гибкость. Также женщин отличает высокая ловкость и точность, их движениям присуща большая плавность и эстетичность (Коц Я.М. Спортивная физиология. М: Физкультура и спорт. 1986. С. 49).

При выполнении физических упражнений функционирование систем организма женщин осуществляется несколько иначе, чем мужчин. Исследованиями, проведёнными С.Н. Мягковой, установлено, что женщины на одинаковую с мужчинами физическую нагрузку реагируют большей частоты сердечных сокращений, меньшим подъёмом артериального давления, а также более медленным восстановлением после физических нагрузок (Теория и практика физической культуры. 2001. № 11. С. 16). При выполнении упражнений субмаксимальной и переменной мощности работоспособность женщин составляет около 2/3 величин, наблюдаемых у мужчин. В циклической работе максимальной мощности эти различия выражены несколько меньше. Меньшая сила мышц и меньшая способность в течение длительного времени поддерживать усилия ограничивают работоспособность женщин при силовых упражнениях (Иорданская Ф.А. Диагностика и дифференциальная коррекция симптомов дезадаптации к нагрузкам современного спорта и комплексная система мер их профилактики // Теория и практика физической культуры. 1999. №1. С. 18).

После достижения девушкой половой зрелости к обязанностям тренера добавляется задача оптимизации индивидуального плана работы каждой ученицы в связи с её менструальным циклом. Как отмечают отдельные исследователи, на протяжении менструального цикла у женщин происходят изменения гормонального статуса, осуществляется сложная перестройка нейрогуморальной регуляции дыхания и кровообращения, что обуславливает колебание работоспособности у женщин. Так, если величину работоспособности в постовуляторной фазе принять за 100%, то в постменструальной фазе физическая работоспособность составляет 98,7%, в овуляторной - 95.5%, в предменструальной - 92,6%, в менструальной - 91,8%, что Н.Д. Граевская рекомендует строго учитывать (Граевская Н.Д. Некоторые проблемы женского спорта с позиции медицины обзор // Теория и практика физической культуры. 1987. № 3. C. 42). Наряду с этим, С. Н. Попов считает, что вопросы тренировки и участия в соревнованиях в менструальный период должны решаться индивидуально (Попов С.И. Спортивная медицина. М.: Физкультура и спорт. 1987. С. 38).

Специалисты, длительное время работающие с юными спортсменками, указывают на ряд их отличительных психических особенностей. С точки зрения психологии период ранней юности - возраст формирования собственных взглядов, отношений, поисков самоопределения, поэтому часто данный период трактуют как кризисный, подчеркивая его бурное протекание. Собственно подростковые психологические реакции возникают при взаимодействии с окружающей средой и формируют характерное поведение в этот период: реакция эмансипации, отражающая стремление подростка к самостоятельности; реакция «отрицательной имитации», характеризующаяся поведением, контрастным по отношению к поведению членов семьи; реакция группирования, выражающаяся в стремлении к образованию подростковых групп со своим лидером; реакция увлечения, обусловленная формирующимся сексуальным влечением. Даже нормально протекающему подростковому периоду свойственны асинхронность, скачкообразность, дисгармоничность развития (Матюхина М.В. Возрастная и педагогическая психология. М.: Посвящение. 1994. С. 25). Данные возрастные положения необходимо учитывать в тренировочном процессе. С точки зрения полового аспекта девушки - импульсивны, чувствительны, любознательны, общительны. Сталкиваясь с проблемами, они относительно болезненно реагируют на происходящее, часто недостаточно уравновешенны и поэтому не всегда сдержанны, нетерпеливы и чаще нервничают. Показательными для спортсменок является их реакция на несправедливость и судейские ошибки. Они не склонны действовать исподтишка, более терпеливы. На соревнованиях у спортсменок проявляются такие личные свойства, как стремление к доминированию и рефлексивность. Считается, что женщины меркантильны, в большей степени зависимы от близких, и в трудных ситуациях чаще, чем мужчины, рассчитывают на помощь со стороны (Теория и практика физической культуры. 2001. № 11. С. 16).

Таким образом, в практике спорта при организации тренировочного процесса большое значение имеют половозрастные характеристики. В частности физиологически организм девушек к концу подросткового периода соответствует взрослому организму со всеми его особенностями, что позволяет приблизить тренировочную нагрузку к взрослым показателям. Дозируя нагрузку относительно мужского организма необходимо учитывать прежде всего антропометрические характеристики женщин, деятельность кардиореспираторного аппарата и циклическое изменение работоспособности в течение менструального цикла, а также психические особенности женщин.



• 2. Методы исследования, организация исследования, результаты собственных исследований и их обсуждение
• 2.1 Методы исследования
• Для решения поставленных задач нами были использованы следующие методы:
• 1 Метод анализа научно-методической литературы.
• 2 Контрольное тестирование.
• 3 Наблюдение.
• 4 Пульсометрия.
• 5 Констатирующий педагогический эксперимент.
• 6 Методы математической статистики.
• Метод анализа научно-методической литературы
• Метод анализа научно-методической литературы использовался с целью поиска и систематизации научных данных по теме исследования. Нами были рассмотрены вопросы, касающиеся характеристики женского мини футбола как вида спорта. Дано понятие тактической подготовки и ее значение в спортивных играх. Рассмотрены существующие научные представления об особенностях обучения тактическим действиям в мини футболе. Проанализировано содержание тактической подготовки в мини-футболе. Изучены анатомо-функциональные особенности девушек. Библиография включает в себя 42 литературных источника с 1976 по 2014 гг.
• Контрольное тестирование
• Тесты - это специализированные методы диагностического исследования, применяя которые можно получить точную количественную или качественную характеристику изучаемого явления (Железняк Ю. Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте. М.: Академия. 2007. С. 43). В связи с тем, что тактика в мини футболе, особенно индивидуальные тактические действия, неразрывно связана с осуществлением технических действий и реализуется на основе их, мы диагностировали технико-тактическую подготовленность девушек участвующих в эксперименте. Нами выполнено комплексное контрольное упражнение.
• Описание контрольного упражнения: с линии старта (30 м от линии штрафной площадки) выполняется:

Ш ведение мяча - 20 м.;

Ш обвод змейкой 4-х стоек;

Ш удар по воротам с линии штрафной площадки.

Фиксируется время от старта до пересечения мячом линии ворот. Выполняются три попытки, учитывается лучший результат, до попадания в ворота (Айткулов С.А. Методика технико-тактической подготовки в мини-футболе. Челябинск: Изд - Челяб. гос. пед. ун-та. 2009. С. 13).

Тестирование проводилось с соблюдением одинаковых условий для всех испытуемых.

Результаты тестирования заносились в специально разработанную таблицу (приложение 1).

Наблюдение

Под наблюдением понимается целенаправленное восприятие какого-либо явления, в процессе которого исследователь получает конкретный фактический материал (Железняк Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте. М.: Академия. 2007. С. 64). В нашей работе наблюдение использовалось с целью определения количества и качества выполнения, индивидуальных технико - тактических действий реализованных девушками мини-футболистками участвующими в эксперименте во время игры. С целью повышения эффективности наблюдения нами был разработан протокол наблюдения, в котором заранее были обозначены тактические действия, напротив которых во время матча мы специальными обозначениями указывали выполненное действие и его успешность (или не успешность) (приложение 2, 3).

С целью повышения достоверности полученных сведений наблюдением были охвачены шесть игр, три до педагогического эксперимента и три после него.

Пульсометрия

Пульсометрия - (от лат. pulsus -- удар, толчок и греч. metreo -- измеряю) - метод, позволяющий измерить частоту сердечных сокращений (ЧСС) (Макарова Г.А. Спортивная медицина. М.: Советский спорт. 2003. С. 54). Данный метод использовался с целью контроля функционального состояния организма девушек, участвующих в эксперименте. Измерение ЧСС осуществлялось пальпаторно на лучевой артерии.

Констатирующий педагогический эксперимент

Педагогический эксперимент - это специально организуемое исследование, проводимое с целью выяснения эффективности применения тех или иных методов, средств, форм, видов, приемов и нового содержания обучения, в частности мы исследовали эффективность предложенной нами организации тренировочного процесса девушек мини-футболисток с целью совершенствования тактических действий. В основе исследования положен констатирующий педагогический эксперимент, заключающийся выявлении наличного состояния и уровня сформированности некоторых свойств или изучаемых параметров, то есть определения актуального уровня развития изучаемых свойств у испытуемого или у группы испытуемых (Железняк Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте. М.: Академия. 2007. С. 64). Выбор данной формы эксперимента объясняется малым количеством девушек данного возраста, занимающихся в секции по мини-футболу.

Эксперимент проходил с 09.2014 по 12.2015 год, на базе общеобразовательной школы №15 г. Вологды. В нашем эксперименте приняли участие 9 школьниц от 14 до 16 лет (14 лет -2 человека, 15 лет - 4 человека, 16 лет - 3 человека) входящие в команду «Пантеон», посещающие спортивную секцию по мини-футболу и составившие экспериментальную группу. Занятия по футболу в экспериментальной группе проводила Упакова Ольга Юрьевна. Занятия проходили во второй половине дня.

Методы математической статистики

Методы математической статистики использовались с целью статистической обработки результатов эксперимента.

1. Описательная статистика с расчетом следующих показателей:

- среднего арифметического значения , которое вычисляли по формуле:

Символ обозначает сумму всех значений, когда принимает значения результатов измерений от 1 до n. - это знак суммирования, внизу и вверху которого указываются пределы суммирования («от» - «до»), а за знаком - общий член последовательности X, подлежащей суммированию; индекс i называется индексом суммирования.

- среднего квадратического отклонения, вычисляющегоcя по формуле:

у =

Для сравнительного анализа использованы t-критерий Стьюдента для связанных выборок. Для сравнения выборочной совокупности в разные моменты времени и оценки изменений, которые произошли с одними и теми же людьми за некоторый промежуток времени используется t-критерия Стьюдента для связанных выборок.

Методика расчета:

1) для каждого испытуемого определялась разность между результатами первого и второго измерения:

;

2) рассчитывалось среднее арифметическое разностей:

;

3) рассчитывалось среднее квадратическое отклонение разностей:

;

4) рассчитывалась стандартная ошибка разностей:

;

5) вычислялось расчетное значение критерия:

.

Число степеней свободы

Сравнение значений и производилось согласно связанным выборкам.

Полученные результаты проанализированы и обработаны общепринятыми методами вариационной статистики с использованием компьютерной программы «Microsoft Excel».

2.2 Организация исследования

Исследование выполнено на базе средней общеобразовательной школы № 15. В исследовании приняли участие 9 школьниц от 14 до 16 лет (14 лет -2 человека, 15 лет - 4 человека, 16 лет - 3 человека) входящие в команду по мини-футболу «Пантеон» и составившие экспериментальную группу.

Исследование проходило в несколько этапов.

I этап - теоретико-поисковый (октябрь 2014 - август 2015 г). На этом этапе мы изучили и проанализировали научно-методическую литературу по теме исследования, что позволило нам выявить актуальность существующей проблемы, определить название работы. Первоначально собранные литературные данные дополнялись на протяжении всего исследования.

Также нами была сформулирована гипотеза, определена цель и задачи педагогического эксперимента.

II этап - экспериментальный (сентябрь 2015 - февраль 2016 г). На этом этапе нами была определена экспериментальная группа, разработано содержание тренировочных занятий, направленных на совершенствование индивидуальных тактических действий девушек занимающихся мини-футболом, реализован педагогический эксперимент, выполнено наблюдение и контрольное тестирование.

В начале эксперимента девушкам была разъяснена цель эксперимента выполнено наблюдение игр и контрольное тестирование.

Занятия в экспериментальной группе проводились с использованием предложенных нами средств и методических приемов в течение четырех месяцев, три раза в неделю, во второй половине дня.

После окончания эксперимента, с целью определения его эффективности также было выполнено наблюдение игр и контрольное тестирование.

III этап - аналитический (март 2016 - май 2016). На этом этапе все показатели, полученные в результате исследования, были подвергнуты статистической обработке, осуществлялось обсуждение полученных результатов и оформление выпускной квалификационной работы.

2.3 Обоснование особенностей процесса совершенствования тактических действий девушками, занимающимися мини-футболом

В связи с наличием специфических особенностей мини-футбола, таких как ограниченное пространство, малое количество игроков на площадке, дефицит времени для решения тактических задач, особенности правил игры первостепенными становятся эффективные тактические действия, что делает необходимым их совершенствование до владения на высоком уровне. Однако, в связи наличием анатомо-функциональных особенностей женского организма использование «мужской» модели тактической подготовки на наш взгляд неэффективно, и обуславливает внесение поправок в тренировочный процесс с их учетом.

Тактическая подготовка мини-футболистов состоит из теоретической и практической подготовки, поэтому задания и упражнения, направленные на совершенствование тактических действий мы включали в занятия как теоретической, так и практической направленности.

В мини-футболе крайне важно уметь «читать» игру для чего необходимо во время игры анализировать ход действий соперников, намерения партнеров и предугадывать их. Однако выполнение данной деятельности невозможно без четкого понимания правил игры, теоретического знания широкого арсенала тактических комбинаций, чем девушки, как правило, владеют достаточно поверхностно, так как футбол, как правило, не входит в сферу их личных интересов в повседневной жизни (Теория и практика физической культуры. 2001. № 11. С. 16). Поэтому в тренировочный процесс для освоения этой информации, нами были включены теоретические занятия. В связи с преобладанием у девушек конкретно-образного мышления для освоения данной информации мы широко использовали схемы, фотоснимки, видеозаписи фрагментов футбольных матчей. Также на данных занятиях, посредством выявления технических ошибок в выполнении тактических действий, мы совершенствовали их техническую составляющую, рассматривали возможности использования того или иного тактического действия в конкретном игровом эпизоде, развивали нестандартное мышление, по данным А.А. Полозова способствующее развитию игрового мышления (Полозов А.А. Мини-футбол. М.: Слово. 2007. С. 45). Решение этих задач осуществлялось как путем преподнесения нами теоретической информации, так и путем выполнения ряда заданий. Например, девушкам предлагалось назвать тактические комбинации, которые только что демонстрировались визуально; выявить технические ошибки в выполнении отдельных тактических действий; перечислить технические способы ведения, передачи, ударов которыми, пользовались футболисты; вычленить обманные действия из целостной игровой ситуации и т.п. В некоторых случаях мы использовали приемы, усложняющие выполнение заданий, в частности уменьшали время демонстрации, включали дополнительные задания.

Большая часть упражнений, направленных на совершенствование тактической составляющей тактических действий у девушек мини-футболистов предлагалась на практических тренировочных занятиях.

При подборе заданий мы придерживались ряда принципов.

Во-первых, доступности заданий и отсутствия отрицательного влияния заданий на качество выполнения технических действий.

Во-вторых, систематичности предложения футболистам заданий.

В-третьих, постепенности усложнения условий выполнения упражнений.

В данный блок упражнений, направленных на совершенствование тактических действий мы включали задания учитывающие особенности женского организма, в частности посредством дополнительной функциональной нагрузки, старались развить его «слабые» анатомо-функциональные стороны (ориентировка в пространстве, видение в даль, нестандартное мышление) с опорой на «сильные» (вербальная память, внимание, интуиция, переферическое зрение).

В связи с тем, что девушки отличаются более слабой пространственной ориентировкой при совершенствовании, как индивидуальных тактических действий, так и тактических комбинаций при их повторении мы меняли место расположения девушек в зале, направление движения, функции игроков, тактическую комбинацию. Причем в начале эксперимента, при смене одного из параметров сначала тактическое действие выполняли, заранее зная условия его выполнения, в конце эксперимента изменение условий и выполнение тактического действия осуществлялось незамедлительно по нашему сигналу (например, осуществление тактического действия (комбинации) со сменой ворот; изменение места в команде и игрового амплуа в команде; изменение тактических действий по свистку тренера). Учитывая данную особенность женского организма, мы заостряли внимание девушек на расстановке игроков при освоении тактических комбинаций, а учитывая хорошо развитую вербальную память, сопровождали расстановку игроков подробными пояснениями.

Еще одна особенность женского организма слабое оперирование далекими объектами с заострением внимания на объектах расположенных вблизи (ближнее зрение), что проявляется в игре в излишней фокусировке внимания на мяче с желанием протолкнуть его через множество игроков к воротам или только близко расположенных игроках. В связи с этим при отработке того или иного тактического действия мы обращали внимание на позиции и роли игроков, проводили разбор и решение отдельных игровых ситуаций, предлагали для осуществления игровые упражнения со сменой мест, ролей, расстояния между игроками.

Согласно данным Д.Х. Уилмора особенностью большинства лиц женского пола является наличие стандартного мышления, что накладывает определенные трудности на процесс выбора во время игры наиболее выгодного в данный момент тактического действия (Уилмор Д.Х. Физиология спорта и двигательной активности. К.: Олимпийская литература. 1997. С. 421). С целью облегчения для девушек в условиях игры процесса выбора наиболее выгодного в данный момент тактического действия часть заданий предлагалась в упражнениях выполняемых соревновательным методом, так как именно соревновательная деятельность футболиста требует безотлагательного подбора нужного в данный момент игрового действия или комбинации и проявления нестандартного мышления. Например, среди таких заданий мы применяли игру в два мяча, игру двумя мячами в трое ворот, одновременная игра двумя мячами в футбол и баскетбол, игра в футбол в парах, игра на удержание мяча и др.). Также, на наш взгляд, способствует совершенствованию процесса выбора во время игры необходимого тактического действия или комбинации, а также развивает нестандартное мышление увеличение темпа выполнения упражнения, что предъявляет дополнительные требования к скорости протекания мыслительных операций. С этой целью при выполнении упражнений тактической направленности в ряде случаев мы уменьшали пространственные границы площадки.

Помимо учета «слабых» сторон девушек мини-футболисток при совершенствовании тактических действий необходимо опираться на их «сильные» стороны, такие как вербальная память, внимание, интуиция, периферическое зрение.

Учитывая хорошо развитую вербальную память, при совершенствовании нюансов разученных тактических действий для облегчения запоминания их девушками все свои действия мы сопровождали подробными пояснениями.

Достаточно хорошо развитое внимание, периферическое зрение и интуицию мы использовали при организации упражнений направленных на совершенствование процесса выбора тактического действия в ответ на действия соперника. Данные особенности девушек позволяют им обращать внимание на изменение поведения соперника (его взгляд, разворот корпуса, поворот головы) на основании чего предугадывать его последующее действие и быть готовым на него ответить, а также одновременно с этим следить за перемещениями игроков по команде, для выполнения группового взаимодействия.

В связи с тем, что в успешном выполнении индивидуальных тактических действий выделяют не только его тактический компонент, но и физический, технический и психологический, в тренировочные занятия включались задания на их совершенствование.

Наличие технических ошибок несомненно сказывается на реализации тактических действий. В связи с этим конец вводной части и начало основной мы посвящали совершенствованию технической составляющей тактических действий.

Учитывая, что более эффективными являются тактические действия, реализуемые на высокой скорости, мы предлагали ряд упражнений в развитии быстроты.

Женский мини-футбол является, как правило, менее контактным и грубым видом спорта, по сравнению с мужским, так как зачастую девушки опасаются тесного физического контакта друг с другом вследствие наличия возможности нанесения травм. Однако часть эффективных тактических действий в мини-футболе основывается на необходимости ведения единоборства противников при отборе мяча. Поэтому с целью совершенствования подобных тактических действий мы организовывали смешанные игры с юношами. Данные игры организовывались как в формате смешанной команды, так и женская команда против мужской. Более того, на наш взгляд подобные игры кроме совершенствования тактических действий основанных на единоборствах способствуют воспитанию решительности, смелости девушек, развивают их физические качества и обогащают игровой опыт.

Все занятия состояли из трех частей: вводной, основной и заключительной.

Вводная часть, направленная на подготовку организма девушек к основной части занятия, включала в себя равномерное передвижение по залу, общеразвивающие упражнения и специальные упражнения мини-футболиста.

Все упражнения, направленные на совершенствование тактических действий, предлагались нами в основной части занятия. В основной части занятия, в ее начале, девушки выполняли упражнения, совершенствующие технический компонент тактических действий. Также в начале основной части занятия, мы предлагали упражнения, направленные на развитие быстроты. В конце основной части мы развивали скоростную выносливость, также необходимую в мини футболе при реализации тактических действий.

В заключительной части девушки выполняли упражнения на растягивание и расслабление.

В связи с тем, что организм девушек очень чувствителен к физической нагрузке на протяжении занятия мы неоднократно измеряли ЧСС, следя, чтобы во время занятия она не превышала 200 уд/мин.

Таким образом, регулярное многократное выполнение подобранных нами заданий и методических приемов, по нашему мнению, должны способствовать более эффективному совершенствованию тактических действий девушек занимающихся мини-футболом.

2.4 Результаты собственных исследований и их обсуждение

С целью определения эффективности разработанных нами особенностей организации тренировочного процесса направленного на совершенствование тактических действий у девушек мини-футболисток до и после эксперимента нами было выполнено контрольное наблюдение игр и контрольное тестирование.

Подвергнув статистической обработке полученные результаты наблюдения и контрольного тестирования после педагогического эксперимента, нами установлены их изменения по сравнению с доэкспериментальными данными.

После педагогического эксперимента установлено как увеличение количества используемых девушками тактических действий, так и повышение их качества реализации.

В частности на 1,8% с 11,7±3 раза до 11,9±2,1 раза и на 28,9% с 34,5±8,4 раза до 44,5±8,4 раза возросло количество таких выполняемых девушками индивидуальных тактических действий против соперника без мяча как закрывание и перехват (рисунок 1). Количество успешно выполненных данных тактических приемов возросло на 65,8% и 60,1% соответственно.

Рисунок 1 - Количество выполненных девушками индивидуальных тактических действий против соперника без мяча до и после эксперимента (раз)

Выявлено возрастание количества выполненных девушками индивидуальных тактических действий против соперника с мячом (рисунок 2). Частота использования в игре единоборств возросла на 57,6% с 5,2±4,1 раз до 8,2±4,1 раз, противодействий передачам на 62,5% с 3,2±1,3 раз до 5,2±0,7 раз. На 17,7% с 6,2±2,1 до 7,3±1,1 раз увеличилось количество выполненных противодействий выходу противника с мячом на острую позицию, на 47,6% с 4,2±1,1 до 6,2±0,9 - противодействий удару противника по воротам. После эксперимента возросло количество успешно выполненных данных тактических действий: на 200% при реализации единоборств, противодействий передачам и удару противника по воротам; на 78,2% противодействий выходу на острую позицию.

Рисунок 2 - Количество выполненных девушками индивидуальных тактических действий против соперника с мячом до и после эксперимента (раз)

Малое процентное изменение количества выполненных тактических действий этой группы после реализации эксперимента мы объясняем их высокой сложностью технической составляющей и необходимостью входа в плотный контакт с противником, что тяжело дается девушкам мини-футболисткам.

После эксперимента отмечено возрастание выполнения в игре количества индивидуальных действий без мяча, таких как открывание и отвлечение. Их количество возросло на 11,3 % с 5,3±0,8 раз до 5,9±0,2 раз и 400% с 1,2±0,1 раз до 6,2±0,4 раз. В свою очередь количество успешно выполненных приемов возросло на 76% и 100% соответственно (рисунок 3).

Рисунок 3 - Количество выполненных девушками индивидуальных тактических действий без мяча до и после эксперимента (раз)

Выраженные изменения зарегистрированы в реализации в игре индивидуальных тактических действий с мячом. Количество передач возросло на 16,9 % с 83,1±17,8 раз до 97,2±14,1 раз; ведений на 10,8% с 64,7±10,3 раз до 71,7±7,3 раз; обводок на 11,9% с 8,4±4 раз до 9,4±4 раз; ударов по воротам на 31,5% с 9,2±2,1 раз до 12,1±2,1 раз (рисунок 4).

Рисунок 4 - Количество выполненных девушками индивидуальных тактических действий с мячом до и после эксперимента (раз)

Также зарегистрировано улучшение качества данных тактических действий. При реализации передач качество возросло на 28,6 %, ведений на 9,1%, обводок на 150%, и ударов по воротам противника на 138%.

Помимо положительных изменений после эксперимента в выполнении индивидуальных тактических действий выявлены положительные сдвиги в выполнении групповых и командных тактических действий. Однако необходимо отметить, меньшую выраженность этих сдвигов, что по нашему мнению объясняется большей сложностью в их организации в связи с задействованием большего количества игроков. Так, если количество групповых тактических действий в двойках после эксперимента возросло на 29,5% с 7,1±1,4 раз до 9,2±1,1 раз, то в тройках уже только на 12,1% с 4,1±0,4 раз до 4,6±0,7 раз. Качество возросло на 40,9% комбинаций в 2-ах и 150% в тройках. Реализация комбинаций при стандартных положениях, например вводе мяча в игру или при ударе от ворот или при спорном мяче после эксперимента возросла на 25,3% с 6,3±0,5 раз до 7,9±0,4 раз (рисунок 5).

Рисунок 5 - Количество выполненных девушками групповых тактических комбинаций до и после эксперимента (раз)

В связи с наибольшей сложностью организации в игре командных тактических действий при их выполнении после эксперимента отмечены наименьшие изменения, всего с 1,3±0,4 раза до 2,2±0,5 раза, успешность повысилась в половине случаев (рисунок 6).

Рисунок 6 - Количество выполненных девушками командных тактических действий до и после эксперимента (раз)

Выявлены положительные изменения в выполнении девушками комплексного контрольного упражнения, что свидетельствует об улучшении технического компонента тактических действий (рисунок 7).

Рисунок 7 - Результаты комплексного контрольного упражнения до и после эксперимента (сек)

Время выполнения контрольного упражнения уменьшилось на 2,5 сек с 43,3±3,3 сек до 40,8±2,6 сек.

Таким образом, в конце эксперимента, после реализации подобранных нами средств и методических приемов, зарегистрирована положительная динамика показателей количества и качества выполнения тактических действий девушками в игровой ситуации, что свидетельствует об эффективности организованного нами педагогического эксперимента.



Заключение

Анализируя научно - методическую литературу по интересующей нас проблеме установлено, что мини-футбол отличается игрой на ограниченном пространстве, малым количеством игроков на площадке, особенностями правил игры, быстрой сменой игровой ситуации, необходимостью быстрого реагирования на неожиданные действия противников, проявлением высоких скоростных качеств при выполнении технико-тактических приёмов, быстротой ориентировки, принятия решений в условиях острого дефицита времени, помех со стороны противника, сложного группового взаимодействия с партнёрами и соперниками. Данные особенности игры требуют от спортсменов высокого качества выполнения тактических действий.

На основании учета «слабых» сторон анатомо-функциональных особенностей женского организма девушек мини-футболисток (ориентировка в пространстве, видение в даль, нестандартное мышление) с опорой на их «сильные» стороны (вербальная память, внимание, интуиция, периферическое зрение) подобраны задания как теоретической, так и практической направленности, а также методические приемы, способствующие совершенствованию тактических действий девушек, занимающихся мини-футболом.

По результатам педагогического эксперимента доказана эффективность подобранных нами средств и методических приемов, направленных на совершенствование тактических действий девушек, занимающихся мини-футболом. По окончании педагогического эксперимента установлено как увеличение количества используемых девушками тактических действий, так и повышение качества их реализации. Выявлены положительные изменения в выполнении девушками комплексного контрольного упражнения, что свидетельствует об улучшении технического компонента тактических действий.

Разработанные нами средства и методические приемы, направленные на совершенствование тактических действий могут быть использованы учителями физической культуры, тренерами, работающими с женским контингентом лиц.



Список использованных источников

1 Аганянец, Е.К. Очерки по физиологии спорта: учебное пособие для высших учебных заведений физической культуры / Е.К.Аганянец, Е.М. Бердичевская, А.Б. Трембач. - Краснодар: Экоинвест, 2001. - 215с.

2 Айткулов, С. А. Формирование технико-тактических действий квалифицированных спортсменов в мини-футболе: дис. канд. пед. наук: 13.00.04 / С.А. Айткулов. - Челябинск, - 2005. - 127 с.

3 Айткулов, С.А. Методика технико-тактической подготовки в мини-футболе: учебное пособие / С.А. Айткулов. - Челябинск: Челяб. гос. пед. ун-т, 2009. - 88 с.

4 Алиев, Э.Г. Правила игры по мини-футболу для школьников/ Э. Г. Алиев //Физическая культура в школе. - 2010. - № 3. - С. 56-59.

5 Андреев, С.Н. Играй в мини-футбол / С.Н. Андреев. - М.: Советский спорт, 1989. - 47с.

6 Банников, С.Е. Футбол /С.Е. Баннников, Р.И. Минязев, А.Г. Босоногов, Н.А. Стаин. - Екатеринбург: Айким, 2006. - 101с.

7 Булакин, С.В. Особенности психофизиологического статуса спортсменов специализации «мини-футбол» / С.В. Булакин. - Москва: Слово, 2011. - 18с.

8 Галкин, М.Б. Мини-футбол в вузе: тактическая подготовка женской команды: методические указания к тренировочным занятиям для девушек, занимающихся в секции мини-футбола в вузе / М. Б. Галкин. -- Ульяновск: УлГТУ, 2012. - 36 с.

9 Гелецкий, В.М. Теория физической культуры и спорта: учебное пособие / В.М. Гелецкий. ? Красноярск: ИПК СФУ, 2008. ? 342 с.

10 Граевская, Н.Д. Некоторые проблемы женского спорта с позиции медицины (обзор)/ Н.Д. Граевская, И.Б. Петров, Н.И. Беляева // Теория и практика физической культуры. - 1987. - № 3. - C. 42 - 45.

11 Железняк, Ю. Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: учеб. пособие / Ю.Д. Железняк, П.К. Петров. - М.: Академия, 2007. - 431с.

12 Зайцев, A.A. Подготовка спортсменок в женском мини-футболе: методическое пособие / A.A. Зайцев. - М.: ВНИИФК, 2003. - 31 с.

13 Зайцев, В.К. Теория и практика профессионального спорта. Функционально-силовая подготовка хоккеистов / В.К. Зайцев, А.Н. Филиппенко. - М.: РГАФК, 2001. - 151 с.

14 Иорданская, Ф.А. Диагностика и дифференциальная коррекция симптомов дезадаптации к нагрузкам современного спорта и комплексная система мер их профилактики / Ф.А. Иорданская, М.С. Юдинцева // Теория и практика физической культуры. - 1999. - №1. - С. 18 - 24.

15 Карабанова, О.А. Возрастная психология. Конспект лекций / О.А. Карабанова. - М.: Айрис-пресс, 2005. - 238 с.

16 Ковешников, В.Г. Медицинская антропология /В.Г. Ковешников, Б.А. Никитюк. - Курск: Здоров`я, 1992. - 192 с.

17 Коц, Я.М. Спортивная физиология: учеб. для ин-тов физ. культ. /Я. М. Коца. - М: Физкультура и спорт, 1986. - 292 с.

18 Кочани, Л. Тренировка футболистов / Л. Кочани, Л. Горский. - Братислава, 1984. - 211 с.

19 Крисфилд, Д. В. Футбол / Д. В. Крисфилд. - М.: Астрель, 2006. - 296 с.

20 Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: учебник для вузов / Ю. Ф. Курамшин, В. И. Григорьев, Н. Е. Латышева. - М.: Советский спорт, 2004. - 463 с.

21 Лукьяненко, В.П. Физическая культура: основы знаний: учебное пособие / В.П. Лукьяненко. - М.: Советский спорт, 2003. - 224 с.

22 Макарова Г.А. Спортивная медицина: учебник / Г.А. Макарова. - М.: Советский спорт, 2003. - 480 с.

23 Матвеев, JI.П. К теории построения спортивной тренировки / Л.П.Матвеев //Теория и практика физической культуры.- 1991.- № 12.- С. 11 - 21.

24 Матюхина, М.В. Возрастная и педагогическая психология: учебное пособие для студентов пед. ин - тов / М.В. Матюхина, Т.С. Михальчик, Н.Ф. Прокина. - М.: Посвящение, 1994. - 256 с.

25 Мягкова, С.Н. Женская проблематика на страницах журнала «Теория и практика физической культуры» / С.Н. Мягкова // Теория и практика физической культуры. - 2001. - № 11. - С. 16 - 18.

26 Наумец, Е.А. Физическая подготовка спортсменов, специализирующихся в мини-футболе / Е.А. Наумец, В.В. Залойло // Физическое воспитание студентов. - 2010. - №5. - С. 50 - 53.

27 Николаев, Д.С. Начальное обучение мини-футболу. Специализированные тренировочные программы: методические указания для специализации «Футбол» / Д. С. Николаев, В. А. Шальнов. - Ульяновск: УлГТУ, 2008. - 41с.

28 Обреимова, Н.И. Основы анатомии, физиологии и гигиены детей и подростков / Н.И. Оберимова, А.С. Петрухин. - М.: Академия, 2000. - 373 с.

29 Петько, С.Н. Структура, величина и направленность соревновательных нагрузок в мини-футболе на этапе спортивного совершенствования: дис. канд. пед. наук: 13.00.04 / С.Н.Петько. - Москва, - 1997. - 121 с.

30 Полишкис, М.С. Исследование тренировочных нагрузок в мини-футболе на основе динамики изменения ЧСС во время игры / М.С. Полишкис, В.Н. Земляной, С.Н. Петько // Теория и практика физической культуры. - 1996. - №8. - С. 14 - 17.

31 Полозов, А.А. Мини-футбол. Новые технологии в подготовке команд / А.А. Полозов. - М.: Речь, 2007. - 185с.

32 Попов, С.И. Спортивная медицина: учеб. для ин-тов физич. культуры /С.И. Попов, С.И. Белкина. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 387 с.

33 Романенко, А.Н. Книга тренера по футболу / А.Н. Романенко, О.Н. Джус, М.Е. Догадин. - Киев: Здоров'я, 1988. - 256 с.

34 Рымко, A.B. Подбор специальных технико-тактических упражнений для подготовки мини-футбольных команд / А.В. Рымко. - М.: ФОН, 1995. - 112с.

35 Солодков, А.В. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: учебник / А.В. Солодков, Е.Б. Сологуб. - М.: Олимпия Пресс, 2005. - 528 с.

36 Соломонко, В.В. Футбол / В.В.Соломонко, Г.А. Лисенчук, О.В. Соломонко. - К.: Олiмпiйська лiтература, 1997. - 203 с.

37 Тюленьков, С.Ю., Футбол в зале: система подготовки / С.Ю. Тюленьков, А.А. Федоров. - М: Терра-спорт, 2000. - 245 с.

38 Уилмор, Д.Х. Физиология спорта и двигательной активности / Д.Х. Уилмор, Д.Л. Костил. - К.: Олимпийская литература,1997. - 421 с.

39 Хеддерготт, К.Х. Новая футбольная школа / К.Х. Хеддерготт. - М.: Физкультура и спорт, 1976. - 238 с.

40 Чанади, А. Футбол. Тренировка / А.Чанади. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 180 с.

41 Шамардин, А.А. Комплексная функциональная подготовка юных футболистов. Монография / А.А. Шамардин. - Саратов: Научная Книга, 2008. - 239 с.



Приложения

Приложение 1

Результаты выполнения девушками комплексного контрольного упражнения

ФИ	Время до эксперимента	Время после эксперимента
1.Макова А.	40,2	38,7
2.Седова В.	38,9	36,4
3.Попова К.	47,6	44,8
4.Дерябина В.	45,4	43,2
5.Лубнина Е.	47,1	42,1
6.Карина У.	43,7	42,3
7.Шышова П.	39,8	38,7
8.Мухина Е.	45,8	42,1
9.Дратцева М.	41,2	39,5



Приложение 2

Результаты наблюдения за реализацией тактических действий девушками экспериментальной группы до педагогического эксперимента

Тактические действия	Количество	Успешно	Брак
Индивидуальные тактические действия против соперника без мяча
1.	Закрывание	11,7±3	4,1±1,5	7,6±1,5
2.	Перехват	34,5±8,4	15,8±4,7	18,7±3,7
Индивидуальные тактические действия против соперника с мячом
3.	Единоборства	5,2±4,1	1,3±1,8	3,9±2,3
4.	Противодействие передаче	3,2±1,3	1,1±0,8	2,1±0,5
5.	Противодействие выходу с мячом на острую позицию	6,2±2,1	2,3±0,7	3,9±1,4
6.	Противодействия ударам	4,2±1,1	1±0,4	3,2±0,7
Индивидуальные действия без мяча
7.	Открывание	5,3±0,8	2,1±0,2	3,2±0,6
8.	Отвлечение соперника	1,2±0,1	0	1,2±0,1
Индивидуальные действия с мячом
9.	Передачи мяча	83,1±17,8	32,8±9,1	50,3±8,7
10.	Ведение мяча	64,7±10,3	45,7±4,6	19±5,7
11.	Обводка	8,4±4	1,3±0,7	7,1±3,3
12.	Удары по воротам	9,2±2,1	1,3±0,6	7,9±1,5
Групповые действия
13.	Комбинации в двойках	7,1±1,4	2,2±0,8	4,9±0,6
14.	Комбинации в тройках	4,1±0,4	1,1±0,1	3±0,3
15.	Комбинации при стандартных положениях	6,3±0,5	2,3±0,2	4±0,3
16.	Командные тактические действия	1,3±0,4	0	1,3±0,4



Приложение 3

Результаты наблюдения за реализацией тактических действий девушками экспериментальной группы после педагогического эксперимента

Тактические действия	Количество	Успешно	Брак
Индивидуальные тактические действия против соперника без мяча
1.	Закрывание	11,9±2,1	6,8±0,8	5,1±1,3
2.	Перехват	44,5±8,4	25,3±3,4	19,2±5
Индивидуальные тактические действия против соперника с мячом
3.	Единоборства	8,2±4,1	4,2±0,9	4±3,2
4.	Противодействие передаче	5,2±0,7	3,3±0,3	1,9±0,4
5.	Противодействие выходу с мячом на острую позицию	7,3±1,1	4,1±0,4	3,2±0,7
6.	Противодействия ударам	6,2±0,9	3,4±0,2	2,8±0,7
Индивидуальные действия без мяча
7.	Открывание	5,9±0,2	3,7±0,1	2,2±0,1
8.	Отвлечение соперника	6,2±0,4	4,1±0,2	2,1±0,2
Индивидуальные действия с мячом
9.	Передачи мяча	97,2±14,1	42,2±3,7	55±10,4
10.	Ведение мяча	71,7±7,3	49,9±2,7	21,8±4,6
12	Обводка	9,4±4	3,3±1,9	6,1±2,1
13	Удары по воротам	12,1±2,1	3,1±0,8	9±0,3
Групповые действия
14	Комбинации в двойках	9,2±1,1	3,1±0,4	6,1±0,7
15	Комбинации в тройках	4,6±0,7	2,7±0,3	1,9±0,4
16	Комбинации при стандартных положениях	7,9±0,4	4,3±0,2	3,6±0,2
17	Командные тактические действия	2,2±0,5	1,1±0,2	1,1±0,3



Приложение 4

Примерные упражнения направленные на совершенствование тактических действий девушками мини-футболистками

1. Отбор мяча в квадрате с двумя, тремя мячами.

2. Передачи мяча в парах, игрок с мячом выполняет ведение по всему полю, по сигналу тренера (свисток) делает передачу партнеру которого он держит постоянно в поле зрения.

3. Передачи мяча в тройках два игрока выполняют передачи между собой третий игрок перемещается по полю по сигналу тренера один из первой двойки находит партнера за короткое время и делает ему длинную передачу.

4. Передачи в четверках (двумя мячами) игроки выполняют друг другу передачи при этом перемещаясь по полю не допускается две передачи одному партнеру необходимо контролировать перемещение игроков и движение мяча.

5. Ведение мяча в ограниченном пространстве задача сохранить свой мяч и выбить мяч из ног у остальных участников упражнения.

6. Выполнение упражнений с мячом в цвет поля, передачи, ведение, удары.

7. Учебная игра в квадрат 4 игрока выполняют передачи в ограниченном пространстве двоя отбирают мяч внутри квадрата разрешается передавать мяч друг другу не делая больше трёх качаний.

8. Учебная игра с маленькими воротами (барьеры) по двое вороту каждой команды.

9. Игра со сменой ворот по сигналу тренера.

10. Вышибалы двумя мячами необходимо двум водящим находящимся напротив друг друга остальные по середине выполнять передачу средней силы низом задача остальных успевать подпрыгнуть от мяча и следить за двумя объектами. Водящие перемещаются по периметру заданной площадки.

11. Двойная игра. На одном поле играют две команды в двое ворот.

12. Выполнение во время учебной игры передач определенным способом (внутренней стороной стопы, внешней стороной стопы).

13. Игра с одновременным выполнением различных заданий тренера (счет в уме, обнаружение карточек с цифрами в зале и т.п.).

14. Учебная игра с переодеванием в футболки одного цвета и разных цветов.

Размещено на Allbest.ru

...