Использование условий последовательного обучения в технико-тактической подготовке боксеров
Понятие техники и тактики бокса, их классификация. Описание этапов процесса обучения двигательному навыку и боевому боксерскому действию начинающего спортсмена. Практическое обоснование значимости технико-тактической подготовки в обучении боксеров.
Рубрика | Спорт и туризм |
Вид | дипломная работа |
Язык | русский |
Дата добавления | 11.01.2018 |
Размер файла | 60,6 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Помимо 1-2 комбинаций прямыми ударами на средней дистанции и 1-2 комбинаций с боковыми ударами и ударами снизу на короткой дистанции, изучаем обманные движения.
Обманные движения, провоцирование.
Рассказываем и объясняем, какие могут быть обманные движения и с какой целью они применяются во время боксёрского поединка. Затем показываем, какими обманными движениями можно пользоваться. Например, передней левой рукой в левосторонней стойке: 1) передней левой рукой обманное (отвлекающее) движение, отводя её чуть влево, резким движением имитируем длинный боковой (левой) в голову и тут же мгновенно наносим прямой правой в голову; 2) имитируем прямой правой в голову, отводя левое плечо назад, и тут же наносим резкий длинный боковой удар в голову; 3) левой прямой имитируем удар в голову и, продолжая движение туловищем вперёд, наносим прямой правой в туловище.
Провоцирование.
Провоцируем соперника на атаку, выставляя вперёд голову, - соперник наносит удар любой рукой (правой или левой, прямой или боковой) - «проваливаем» соперника отклоном головы назад (с шагом назад) - соперник возвращает руку назад, возвращаясь назад - атакуем его 2-3 прямыми ударами.
Есть ещё у нас на вооружении хороший тактический приём - контратака против агрессивного соперника.
Контратака. Соперник резко и сумбурно устремляется в атаку с продолжительной серией ударов. Объясняем и показываем воспитанникам, что в этот момент можно, с такой же скоростью, отступая назад, и маневрируя по рингу влево или вправо, наносить ему (сопернику) прямые встречные удары в голову. Соперник не достигнет того результата, на который рассчитывал, да ещё и пропустит встречные удары. Соперник, обескураженный таким отпором, остановится и прекратит наносить удары. Вот в этот момент сразу резко переходим в контратаку, нанося быстро прямые удары.
Обманных движений можно придумать и больше, но на I этапе начальной подготовки этого достаточно. На последующих II, III, IV этапах постепенно прибавляем к этим обманным движениям новые, более усовершенствованные, движения. И далее учим своих воспитанников применять их в бою в зависимости от компетентности и ответной реакции соперника, на эти обманные движения.
Учебно-тренировочный этап.
На этот этап уходит около 2 лет. Если на первом этапе начальной подготовки в течение 2-3 лет много времени уходило в основном на обучение и изучение техники движений, а остальное время оставалось на тактику, где также большая часть времени тратилась на теорию и на практическое закрепление изученного, то в учебно-тренировочный период второго этапа технико-тактической подготовки основная и большая часть времени будет тратиться на тактическое обучение и уже больше внимания уделяться на специальную физическую подготовку.
Поэтому технико-тактическая подготовка второго этапа учебно-тренировочного периода будет основываться на уже хорошо поставленной технике первого этапа начальной подготовки, на уже выученных комбинациях и тактике ведения боя. Т.е. каждый раз, боксируя с партнёрами в парах на тренировке, все комбинации отрабатываются так, чтобы их выполнение было своевременным, безошибочным и тактически правильным. Например, на тренировке, даётся задание первым номерам наносить в течении раунда прямые и боковые удары, а вторые номера выполняют защитные действия в виде уклонов от прямых ударов с ответными прямыми ударами в голову. И соответственно выполняют нырки от боковых ударов, проводя в ответ, после нырков, боковые и удары снизу в голову первого номера. Задача тренера следить за точностью выполнения этих комбинаций. В арсенале каждого воспитанника пока достаточно иметь 2-3 приёма в ответ на прямые или боковые удары. Сюда входят, естественно, повторение и формирование чёткого исполнения отклонов с шагом назад, от прямых и боковых ударов с ответными ударами, а также повторение изученных «сайд-степов» с ответными ударами против резких атакующих выпадов соперника.
Конечно же, технико-тактический уровень на учебно-тренировочном этапе лучше, нежели на первом этапе начальной подготовки. Поэтому отрабатывая тактические приёмы, куда уже входит и изучение тактики, провоцирование соперника на атаку с ответной атакой, обманные движения. Все эти приёмы в тактических действиях воспитанников должны уже чаще проверяться с неизвестными соперниками на спаррингах, перед соревнованиями. Спарринг с неизвестными соперниками уже можно проводить по 1-2 раза в месяц, выявляя после каждого изъяны, в комбинациях и тактике. После чего опять идёт выявление ошибок и устранение их на тренировках. Желательно пользоваться видеокамерой, т.к. воспитанник, видя себя со стороны, и тренера лучше понимает, и сам после этого лучше себя представляет, боксирующего в пространстве ринга.
Этап спортивного совершенствования.
Этот этап носит смысл самого названия третьего этапа технико-тактической подготовки. Т.е., совершенствование изученных приёмов и комбинаций тактического характера, куда входят поправки и изменения не только в атакующих, защитных, ответных, встречных и контратакующих действий. Но поправка и изменение самих комбинаций, их импровизация. Воспитанников готовим к соревнованиям, на которых они должны будут боксировать с соперниками, уже встречавшимися с ними в прошедшие 2-3 года, известными нам и по своему стилю и по своей манере ведения боя. Или придётся столкнуться с этими же соперниками, но уже с помощью своих тренеров, выучивших новые приёмы и комбинации. Ведь, и соперник и его тренер тоже работают над ошибками и изучают ошибки своих соперников. Бывает, соперник не изменил своей манере и стилю ведения боя, может, и не выучил новые комбинации, но стал двигаться быстрее на ринге, быстрее и жёстче проводить удары, защитные действия и если когда-то он, т.е. соперник, к примеру, не умел выполнять сайд-степы, то сейчас хорошо и технично их выполняет. Изучается сама манера ведения боя соперника, его стиль, поиск слабых и сильных сторон, подбор и изучение тактики противодействия, т.е. выбор своей тактики ведения боя, которая поможет выиграть бой у будущего, или будущих соперников предстоящего боя или турнира. А это одна или несколько тактик, представляющих собой комбинацию или несколько комбинаций, которые надо не просто хорошо изучить, но и выполнить в бою. Эти комбинации оттачиваются и совершенствуются на предсоревновательных тренировках с партнёрами, выполняющими задание тренера, схожими с манерой ведения боя будущего соперника.
Задача тренера на этот период, период технико-тактической подготовки спортивного совершенствования, настраивать своих питомцев и объяснять им, что этот период будет интересным и увлекательным на тренировках. Тренер, постоянно присматриваясь к каждому из своих воспитанников, должен каждому поставить на эти ближайшие 1-2 года цели: кому-то занять первое место на первенстве России, кому-то на первенстве своего федерального округа, отборочного этапа первенства России, кому-то будет отведена роль в силу своих физических и технико-тактических возможностей, стать победителем не выше областного или краевого турнира, города или района. Разъяснить даже не очень перспективному воспитаннику сам факт того, что он уже пятый или шестой год занимается боксом и это уже говорит о многом. Ведь до этого дня не все остались в секции. Оставшиеся воспитанники совершенствуют также свою индивидуальную, присущую каждому отдельно взятому боксёру технико-тактическую подготовку. Совершенствуется технико-тактическая подготовка не только своего стиля, своей манеры ведения боя, но и пробуется новый более современный стиль. Третий этап технико-тактической подготовки - это начало самого интересного в жизни юных боксёров, времени творческого поиска. Совершенствование продолжается не только на тренировках, но и на соревнованиях. И чем выше уровень турнира, тем выше совершенство. Особенно большую и значимую роль играет участие в учебно-тренировочном сборе, который проводится каждый год перед первенством России. Вот уж где действительно кладезь лучших технико-тактических приёмов можно не только увидеть, но и опробовать самому, выполняя задания ведущих тренеров сборной России, в сочетании с боксированием с лучшими боксёрами России своей возрастной группы. Здесь собираются лучшие из лучших боксёров разных регионов и округов нашей страны. И несмотря на то, что все юноши стараются быть похожими на известных и выдающихся спортсменов мирового бокса, тем не менее, сами юноши вносят каждый свою изюминку, присущую тому или иному региону или федеральному округу нашей страны, т.к. в каждом регионе или федеральном округе есть свои кумиры и мальчишки подражают тем, кого видят чаще у себя на малой родине. Этим и богат российский бокс.
Этап высшего спортивного мастерства.
Этап технико-тактической подготовки высшего спортивного мастерства, для многих тренеров, является ещё чем-то неизведанным, т.к. по тем или иным причинам не всем удаётся в своей тренерской карьере довести учеников до уровня мастера спорта или мастера спорта международного класса. Если сам тренер никогда не боксировал на турнирах, хотя бы уровня мастера спорта или мастеров спорта международного класса, то для него становится проблематичным работать с перспективным учеником на чётвёртом этапе технико-тактической подготовки. Исключением становятся так называемые «тренера от бога». Но им все равно необходимо и очень важно наблюдать за происходящим развитием и изменениями в Российском, Европейском и мировом боксе. Иногда в мировом боксе, как и в других видах спорта, случается застой. Когда проповедуется однотипная манера ведения боя, однотипные комбинации. Бокс становится скучным и неинтересным. Вот такие застои нарушают и выдают всему миру что-то новое, прорываясь вперёд, как в технико-тактических, так и в комбинационных приёмах, тренеры-энтузиасты, тренеры-изобретатели, ведущие постоянный творческий поиск. Но с обязательным условием, чтобы с точно таким же настойчивым по характеру был и подопечный этого тренера. Весь этап высшего спортивного мастерства - это изобретение новых комбинаций и приёмов ведения боя. До такого уровня доходят единицы не только из одной секции, но иногда даже в каких-то отдельных городах, а то и регионах, днём с огнём не сыщешь боксёров уровня мастера спорта, а уж тем более мастера спорта международного класса.
На IV этапе высшего (спортивного мастерства) специфика технико-тактической подготовки боксёра заключается в творческом поиске новых идей (комбинаций), с целью их тактического применения в поединках не только предстоящего турнира, но и на ближайшие полугодие - год, при изучении (изобретении) новых комбинаций в творческом содружестве боксёра с тренером. Каждый из них должен дополнять друг друга в этом творческом поиске. Выдвигая свои идеи, они стараются не только опережать будущих соперников в изобретении новых комбинаций, но и пытаться предугадать ответные ходы на свои новые комбинации. И уже исходя из этого искать ответные комбинации на реакцию соперника, т.е. как и в шахматах уметь предвидеть и просчитывать ответные действия соперника.
Как видим, из вышеописанной организации методики технико-тактической подготовки четырёх этапов, самый большой по объёму работы с учениками и не только на бумаге, но и на практике, является первый этап начальной подготовки, где требуется большая кропотливая работа тренера и его самоотдача своей работе, а также интерес и желание самих мальчишек стать боксёрами высокого класса. В дальнейшем во II, III и IV этапах, с каждым этапом воспитанники понимают тренера уже с полуслова, работать с ними будет легче. Но с каждым этапом и самих воспитанников будет оставаться всё меньше и меньше. Т.к в силу индивидуальных природных и физиологических данных не каждый спортсмен может держать удары в голову.
2.2 Организация и результаты исследования
Для оценки эффективности уточненной методики технико-тактической подготовки боксеров, на базе МАОУ ДОД «ДЮСШ №4» в секции бокса был проведен педагогический эксперимент. Эксперимент проводился в три этапа с сентября 2013 года по апрель 2015 года:
1 этап (сентябрь 2013 года) проведено обследование детей, занимающихся в секции бокса, выявлен исходный уровень технико-тактической подготовки.
2 этап (октябрь 2013 - сентябрь 2014 года) внедрена уточненная методика технико-тактической подготовки боксеров.
3 этап (ноябрь - декабрь 2014 года) проведено итоговое обследование технико-тактической подготовки, с целью выявления конечного уровня изучаемых показателей.
Экспериментальную группу составили воспитанники, обучающиеся в группе начальной подготовки 1 года обучения в количестве 15 человек в возрасте от 12 до 17 лет. Контрольную группу составили воспитанники, обучающиеся в группе начальной подготовки 1 года обучения, в количестве 17 человек в возрасте 13-17 лет. Всего в педагогическом эксперименте приняло участие 32 человека.
На протяжении учебного периода 2013-2014 года, в структуру учебно-тренировочного процесса детей экспериментальной группы была внедрена методика технико-тактической подготовки. В свою очередь, дети контрольной группы тренировались по общепринятой методике технико-тактической подготовки.
Вначале первого этапа было проведено обследование всех детей участвующих в эксперименте, был определен исходный уровень их технико-тактической подготовки. Контроль технико-тактической подготовленности боксеров осуществлялся экспертной комиссией, в которую входили тренера - преподаватели и методисты МАОУ ДОД «ДЮСШ №4» в количестве 3 человек. Общая оценка технико-тактической подготовленности спортсменов фиксировалась визуально, затем, с помощью статистических форм, проводился анализ целостного движения и отдельных элементов техники, выносилась оценка суммарного показателя технико-тактического мастерства спортсменов. В свою очередь, суммарный показатель технико-тактического мастерства спортсменов определялся по критериям, представленным в таблице 1.
Таблица 1. Оценка суммарного показателя технико-тактического мастерства спортсменов
Тактическая подготовленность |
Общая оценка |
||||
Разведывательные действия |
Наличие подготовительных, наступательных и оборонительных действий - 1 балл |
Наличие разведывательных и обманных действий - 1 балл |
Наличие маневренных действий - 1 балл |
||
Атакующие действия |
Работа «первым номером», удержание «центра ринга» - 1 балл |
Наличие разнообразных атакующих действий - 1 балл |
Наличие контратакующих действий - 1 балл |
||
Защитные действия |
Работа «вторым номером», изменение дистанции боя - 1 балл |
Наличие разнообразных защитных действий - 1 балл |
Наличие «глухой защиты» - 1 балл |
||
Техническая подготовленность |
|||||
Объем технических действий |
Наличие разнообразных технических приемов защиты - 1 балл |
Наличие разнообразных технических приемов атаки - 1 балл |
Наличие разнообразных технических приемов передвижения - 1 балл |
||
Эффективность и своевременность применения технических действий |
Эффективность и своевременность применения технических приемов защиты - 1 балл |
Эффективность и своевременность применения технических приемов атаки - 1 балл |
Эффективность и своевременность применения технических приемов контратаки - 1 балл |
||
Устойчивость и стабильность выполнения технических приемов |
Устойчивость и стабильность выполнения технических приемов защиты - 1 балл |
Устойчивость и стабильность выполнения технических приемов атаки - 1 балл |
Устойчивость и стабильность выполнения технических приемов контратаки - 1 балл |
||
Общая оценка: |
Как представлено в таблице 1, при оценивании технико-тактического мастерства боксеров, мы использовали бальную систему. Полученные результаты обрабатывались следующим образом:
· Об оптимальном уровне технико-тактической подготовленности боксера свидетельствуют показатели от 15 до 18 баллов;
· Средний уровень технико-тактической подготовленности боксера варьируется в промежутке от 9 до 15 баллов;
· Низкий уровень технико-тактической подготовленности боксера располагается в промежутке от 3 до 9 баллов.
· К нулевому уровню технико-тактической подготовленности боксера относятся показатели менее 3 баллов.
После обработки результатов наблюдения, полученные результаты всех экспертов суммируются, и выносится общее суждение об уровне технико-тактической подготовки боксеров.
Оптимальный уровень - от 45 до 54 баллов;
Средний уровень - от 27 до 44 баллов;
Низкий уровень - от 9 до 26 баллов;
Нулевой уровень - менее 9 баллов.
Сравнительные показатели технико-тактического мастерства боксеров контрольной и экспериментальной группы, полученные после проведения опытно-экспериментальной работы, представлены в таблице №2, 3.
Таблица № 2. Сравнительные показатели технико-тактического мастерства боксеров контрольной группы на конец эксперимента
№ п.п |
Контрольная группа |
|||
Имя |
Исходные показатели |
Итоговые показатели |
||
1 |
Артем К. |
18 |
21 |
|
2 |
Андрей И. |
9 |
15 |
|
3 |
Богдан С. |
11 |
20 |
|
4 |
Борис Г. |
9 |
21 |
|
5 |
Вениамин Т. |
18 |
22 |
|
6 |
Василий К. |
13 |
17 |
|
7 |
Влад Е. |
17 |
20 |
|
8 |
Владимир О. |
20 |
24 |
|
9 |
Владимир Н. |
14 |
16 |
|
10 |
Игорь Ю. |
20 |
23 |
|
11 |
Константин Д. |
22 |
20 |
|
12 |
Михаил Ж. |
15 |
17 |
|
13 |
Михаил З. |
18 |
22 |
|
14 |
Николай Г. |
19 |
23 |
|
15 |
Павел Э. |
20 |
21 |
|
16 |
Сергей У. |
23 |
26 |
|
17 |
Юрий Ц. |
27 |
29 |
|
Средние показатели: |
17,2 |
21,0 |
Как представлено в таблице 2, средние показатели респондентов контрольной группы имеют не значительные изменения в показателях исходного, промежуточного и итогового контроля. По среднему значению, показатели варьируются в отрезке от 17,2 до 21,0, это указывает на то, что, несмотря на достоверные изменения, технико-тактическое мастерство респондентов контрольной группы в конце эксперимента остался на низком уровне. Несмотря на это, двое ребят контрольной группы имеют довольно существенные достижения в боксе, они являются финалистами первенства Кемеровской области, участниками и призерами Всероссийских турниров по боксу (Вениамин Т., и Константин Д.). Это обусловлено высоким уровнем общей и специальной физической подготовленности этих спортсменов, и умением рационально использовать свои физические возможности.
Таблица № 3. Сравнительные показатели технико-тактического мастерства боксеров экспериментальной группы на конец эксперимента
№ п.п |
Экспериментальная группа |
|||
Имя |
Исходные показатели |
Итоговые показатели |
||
1 |
Антон Л. |
9 |
29 |
|
2 |
Андрей Г. |
19 |
35 |
|
3 |
Александр Ю. |
12 |
29 |
|
4 |
Арсений Э. |
8 |
38 |
|
5 |
Артем О. |
28 |
47 |
|
6 |
Григорий Т. |
23 |
29 |
|
7 |
Дмитрий Р. |
19 |
36 |
|
8 |
Евгений Ф. |
12 |
24 |
|
9 |
Евгений Т. |
15 |
44 |
|
10 |
Игорь Л. |
21 |
50 |
|
11 |
Максим Ш. |
18 |
41 |
|
12 |
Марк Н. |
17 |
29 |
|
13 |
Олег З. |
20 |
39 |
|
14 |
Федор П. |
19 |
43 |
|
15 |
Яков Е. |
22 |
51 |
|
Средние показатели: |
17,4 |
37,6 |
Показатели средних значений респондентов экспериментальной группы свидетельствуют о существенных изменениях в уровне их технико-тактического мастерства. Динамика средних показателей колеблется в промежутке от 17,4 до 37,6, это указывает на то, что уровень технико-тактического мастерства спортсменов экспериментальной группы в конце эксперимента, достиг среднего значения. Кроме того, спортсмены экспериментальной группы добились существенных успехов в спорте. Из 15 человек экспериментальной группы 3 являются победителями и призерами Всероссийских соревнований по боксу, 9 победителями и призерами областных и городских соревнований, остальные являются участниками городской спартакиады и городских соревнований по боксу.
Анализ результатов показал, что до проведения опытно-экспериментальной работы уровень технико-тактического мастерства спортсменов контрольной и экспериментальной группы не имел существенных отличий (Таблица 2, 3).
Полученные в ходе наблюдения качественные и количественные результаты показали целесообразность и результативность внедрения методики технико-тактической подготовки боксеров. Таким образом, можно констатировать, что итоги педагогического эксперимента доказали эффективность выдвинутой нами гипотезы.
Выводы по 2 главе
Для подтверждения гипотезы нашего исследования нами была уточнена методика технико-тактической подготовки боксеров. Данная методика включает в себя четыре этапа технико-тактической подготовки боксеров, содержание каждого этапа не однородно. Так, на I этапе технико-тактической подготовки (начальной подготовки) проводится обучение спортсменов элементарным передвижениям и ударам в боксе, а также добавляется ряд игровых элементов для более эффективного закрепления разученного материала.
На II этап технико-тактической подготовки (учебно-тренировочный) уходит около 2 лет. Если на первом этапе начальной подготовки в течение 2-3 лет много времени уходило в основном на обучение и изучение техники движений, а остальное время оставалось на тактику, где также большая часть времени тратилась на теорию и на практическое закрепление изученного, то в учебно-тренировочный период второго этапа технико-тактической подготовки основная и большая часть времени будет тратиться на тактическое обучение и уже больше внимания уделяться на специальную физическую подготовку.
III этап технико-тактической подготовки (этап спортивного совершенствования). Этот этап носит смысл самого названия третьего этапа технико-тактической подготовки. Т.е., совершенствование изученных приёмов и комбинаций тактического характера, куда входят поправки и изменения не только в атакующих, защитных, ответных, встречных и контратакующих действий. Но поправка и изменение самих комбинаций, их импровизация. Воспитанников готовим к соревнованиям, на которых они должны будут боксировать с соперниками, уже встречавшимися с ними в прошедшие 2-3 года, известными нам и по своему стилю и по своей манере ведения боя.
На IV этапе высшего (спортивного мастерства) специфика технико-тактической подготовки боксёра заключается в творческом поиске новых идей (комбинаций), с целью их тактического применения в поединках не только предстоящего турнира, но и на ближайшие полугодие - год, при изучении (изобретении) новых комбинаций в творческом содружестве боксёра с тренером. Каждый из них должен дополнять друг друга в этом творческом поиске. Выдвигая свои идеи, они стараются не только опережать будущих соперников в изобретении новых комбинаций, но и пытаться предугадать ответные ходы на свои новые комбинации. И, уже исходя из этого, искать ответные комбинации на реакцию соперника, т.е. как и в шахматах уметь предвидеть и просчитывать ответные действия соперника.
Для оценки эффективности разработанной методики технико-тактической подготовки боксеров, на базе МАОУ ДОД «ДЮСШ №4» в секции бокса был проведен педагогический эксперимент. Эксперимент проводился в три этапа с сентября 2013 года по апрель 2015 года.
Экспериментальную группу составили воспитанники, обучающиеся в группе начальной подготовки 1 года обучения в количестве 15 человек в возрасте от 12 до 17 лет. Контрольную группу составили воспитанники, обучающиеся в группе начальной подготовки 1 года обучения, в количестве 17 человек в возрасте 13-17 лет. Всего в педагогическом эксперименте приняло участие 32 человека.
Вначале первого этапа было проведено обследование всех детей участвующих в эксперименте, был определен исходный уровень их технико-тактической подготовки. Контроль технико-тактической подготовленности боксеров осуществлялся экспертной комиссией, в которую входили тренера - преподаватели и методисты МАОУ ДОД «ДЮСШ №4» в количестве 3 человек. Общая оценка технико-тактической подготовленности спортсменов фиксировалась визуально, затем проводился анализ целостного движения и отдельных элементов техники, выносилась оценка суммарного показателя технико-тактического мастерства спортсменов. В свою очередь, суммарный показатель технико-тактического мастерства спортсменов определялся по общепринятым критериям.
Анализ результатов показал, что до проведения опытно-экспериментальной работы уровень технико-тактического мастерства спортсменов контрольной и экспериментальной группы не имел существенных отличий, тогда как в конце опытно-экспериментальной работы уровень технико-тактического мастерства спортсменов экспериментальной группы и их спортивные результаты, существенно увеличился по сравнению с уровнем контрольной группы.
Полученные в ходе наблюдения качественные и количественные результаты показали целесообразность и результативность внедрения методики технико-тактической подготовки боксеров. Таким образом, можно констатировать, что итоги педагогического эксперимента доказали эффективность выдвинутой нами гипотезы.
Заключение
Бокс - мужественный и увлекательный вид спорта. Он появился в Англии, где развился из народного кулачного боя. Около двух веков бокс существовал как специфическое ремесло в сфере тогдашней «индустрии развлечений», им занимались только профессионалы.
В процессе развития профессионального бокса разрабатывались его правила, техника и тактика боя, специальные методы обучения и тренировки.
Технико-тактическое мастерство боксера - это совокупность приемов передвижения, защиты и нападения, умение своевременно использовать их с минимальными затратами своих физических возможностей.
Совершенствование в технико-тактической подготовке должно идти по двум основным направлениям. Во-первых, это совершенствование собственной индивидуальной техники и тактики. А во-вторых, совершенствование в умении разгадывать, распознавать манеру противника, его сильные и слабые стороны и противопоставлять свой тактический план, направленный на нейтрализацию его сильных и использование слабых сторон.
Для подтверждения гипотезы нашего исследования нами была рассмотрена и уточнена методика технико-тактической подготовки боксеров, на основе соблюдения условий последовательного обучения техническим и тактическим действиям на всех этапах подготовки боксера.
Данная методика включает в себя четыре этапа технико-тактической подготовки боксеров, содержание каждого этапа не однородно. Так, на I этапе технико-тактической подготовки (начальной подготовки) проводится обучение спортсменов элементарным передвижениям и ударам в боксе, а также добавляется ряд игровых элементов для более эффективного закрепления разученного материала.
На II этап технико-тактической подготовки (учебно-тренировочный) уходит около 2 лет. Если на первом этапе начальной подготовки в течение 2-3 лет много времени уходило в основном на обучение и изучение техники движений, а остальное время оставалось на тактику, где также большая часть времени тратилась на теорию и на практическое закрепление изученного, то в учебно-тренировочный период второго этапа технико-тактической подготовки основная и большая часть времени будет тратиться на тактическое обучение и уже больше внимания уделяться на специальную физическую подготовку.
III этап технико-тактической подготовки (этап спортивного совершенствования). Этот этап носит смысл самого названия третьего этапа технико-тактической подготовки. Т.е., совершенствование изученных приёмов и комбинаций тактического характера, куда входят поправки и изменения не только в атакующих, защитных, ответных, встречных и контратакующих действий. Но поправка и изменение самих комбинаций, их импровизация. Воспитанников готовим к соревнованиям, на которых они должны будут боксировать с соперниками, уже встречавшимися с ними в прошедшие 2-3 года, известными нам и по своему стилю и по своей манере ведения боя.
На IV этапе высшего (спортивного мастерства) специфика технико-тактической подготовки боксёра заключается в творческом поиске новых идей (комбинаций), с целью их тактического применения в поединках не только предстоящего турнира, но и на ближайшие полугодие - год, при изучении (изобретении) новых комбинаций в творческом содружестве боксёра с тренером. Каждый из них должен дополнять друг друга в этом творческом поиске. Выдвигая свои идеи, они стараются не только опережать будущих соперников в изобретении новых комбинаций, но и пытаться предугадать ответные ходы на свои новые комбинации. И, уже исходя из этого, искать ответные комбинации на реакцию соперника, т.е. как и в шахматах уметь предвидеть и просчитывать ответные действия соперника.
Для оценки эффективности разработанной методики технико-тактической подготовки боксеров, на базе МАОУ ДОД «ДЮСШ №4» в секции бокса был проведен педагогический эксперимент. Эксперимент проводился в три этапа с сентября 2013 года по апрель 2015 года.
Экспериментальную группу составили воспитанники, обучающиеся в группе начальной подготовки 1 года обучения в количестве 15 человек в возрасте от 12 до 17 лет. Контрольную группу составили воспитанники, обучающиеся в группе начальной подготовки 1 года обучения, в количестве 17 человек в возрасте 13-17 лет. Всего в педагогическом эксперименте приняло участие 32 человека.
На протяжении учебного периода с 2013 по 2014 год, в структуру учебно-тренировочного процесса детей экспериментальной группы была внедрена разработанная нами методика технико-тактической подготовки. В свою очередь, дети контрольной группы тренировались по общепринятой методике технико-тактической подготовки.
В начале первого этапа было проведено обследование всех детей участвующих в эксперименте, был определен исходный уровень их технико-тактической подготовки. Контроль технико-тактической подготовленности боксеров осуществлялся экспертной комиссией, в которую входили тренера - преподаватели и методисты МАОУ ДОД «ДЮСШ №4» в количестве 3 человек. Общая оценка технико-тактической подготовленности спортсменов фиксировалась визуально, затем, с помощью статистических форм, проводился анализ целостного движения и отдельных элементов техники, выносилась оценка суммарного показателя технико-тактического мастерства спортсменов. В свою очередь, суммарный показатель технико-тактического мастерства спортсменов определялся по общепринятым критериям.
Анализ результатов показал, что до проведения опытно-экспериментальной работы уровень технико-тактического мастерства спортсменов контрольной и экспериментальной группы не имел существенных отличий.
Показатели средних значений респондентов экспериментальной группы свидетельствуют о существенных изменениях в уровне их технико-тактического мастерства, по сравнению с показателями респондентов контрольной группы. Динамика средних показателей колеблется в промежутке от 17,4 до 37,6, это указывает на то, что уровень технико-тактического мастерства спортсменов экспериментальной группы в конце эксперимента, достиг среднего значения, тогда как уровень показателей детей контрольной группы к концу эксперимента остался на низком уровне. Кроме того, спортсмены экспериментальной группы, добились существенных успехов в спорте. Из 15 респондентов, 3-е являются победителями и призерами Всероссийских соревнований по боксу, 9 победителями и призерами областных и городских соревнований, остальные являются участниками городской спартакиады и городских соревнований по боксу.
Полученные в ходе наблюдения качественные и количественные результаты показали целесообразность использования методики технико-тактической подготовки боксеров, на основе соблюдения условий последовательного обучения техническим и тактическим действиям на всех этапах подготовки боксера. Таким образом, можно констатировать, что итоги педагогического эксперимента доказали эффективность выдвинутой нами гипотезы.
бокс боевой навык спортсмен
Список использованной литературы
1. Атилов А.А. Школа бокса для начинающих [Текст] /А.А. Атилов// - Ростов-на-Дону, 2005. - 357 с.
2. Васильков А.А. Теория и методика спорта [Текст]: учебник / А.А. Васильков. - Ростов н/Д.: Феникс, 2008. - 379 с.
3. Градополов К.В. Бокс. [Текст] / К.В. Градополов// - М.: Физкультура и спорт, 1961. - 289 с.
4. Градополов К.В. Бокс [Текст]: Учебник для ИФК / К.В. Градополов// - М.: Физкультура и спорт, 1965. - 312 с.
5. Дегтярев И.П., Концев К.Н., Гаськов К.В. Планирование структуры средств тренировки на пред соревновательном этапе подготовки юных боксеров [Текст]: / И.П. Дегтярев и др.// Бокс: Ежегодник. М., 1995. с. 16-18.
6. Джероян Г. О., Худадов М. А. Предсоревновательная подготовка боксера [Текст]: / Г.О. Джероян, М.А. Худадов - М.: Физкультура и спорт, 2003. 253с.
7. Дудел Дж., Рюэгг И., Шмидт Р., Яниг В. Физиология человека. [Текст]: Т. 1 / Под ред. Р. Шмидта и Г. Тевса. М., 2005. - 576 с.
8. Камалетдинов, Р.В. Его величество удар [Текст]: / Р.В. Камалетдинов // -М.: Советский спорт, 1999. - 153 с.
9. Келлер B.C., Платонов В.Н. Теоретико-методические основы подготовки спортсменов. [Текст]: / Келлер B.C., Платонов В.Н. // -М.: Советский спорт, 2004. - 201 с.
10. Клевенко В. М. О специальной физической подготовке боксеров [Текст]: / В.М. Клевенко // Говорят мастера ринга. - М.: Физкультура и спорт, 1963. - с. 13-16.
11. Романенко М. И. Бокс [Текст]: / М.И. Романенко - Киев: Советский спорт, 1998. - 165 с.
12. Романенко М. И. Молодому боксеру [Текст]: / М.И. Романенко - М.: Советский спорт, 1999. - 220 с.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Характеристика тактической подготовки. Методическая последовательность в обучении тактике бокса. Причины, побуждающие боксера изменить тактику в процессе боя. Спортивная техника в боксе и спорте. Методы и приемы в технической подготовке боксеров.
курсовая работа [31,8 K], добавлен 13.10.2012Современное состояние технико-тактической подготовки в системе подготовки единоборцев. Экспериментальная апробация предложенной методики технико-тактической подготовки и проверка ее эффективности. Описание и организация педагогического эксперимента.
дипломная работа [837,0 K], добавлен 06.06.2017Понятие базовой техники и ее значение в совершенствовании мастерства. Способы формирования и совершенствования технико-тактической подготовки в спортивной борьбе. Соревновательная деятельность, как совокупность действий спортсмена в процессе состязания.
дипломная работа [902,6 K], добавлен 15.02.2017Проблема отечественного спорта. Тренировочный процесс спортсмена. Современное состояние адаптации. Физиологические особенности боксеров. Развитие силы и выносливости у боксеров. Эффективность методики подготовки боксеров с преобладанием силовых нагрузок.
дипломная работа [63,6 K], добавлен 18.05.2012Основы многолетней технико-тактической подготовки спортивного резерва в футболе. Основные компоненты тактической подготовки и соревновательной деятельности юных футболистов. Результаты педагогических наблюдений над тренировками тактического мастерства.
дипломная работа [3,8 M], добавлен 19.09.2010Характеристика особенностей развития координационных способностей у спортсменов-боксеров на начальном этапе подготовки. Тактико-технические показатели боксеров и формирование эффективности боя. Средства развития координационных способностей боксеров.
курсовая работа [43,5 K], добавлен 17.07.2011Гармоничное физическое развитие, всесторонняя физическая подготовка и укрепление здоровья учащихся. Подготовка у спортсмена волевых качеств. Роль спортивной техники в различных видах спорта. Основное содержание тактики и тактической подготовки.
реферат [54,7 K], добавлен 05.05.2009Психологические особенности подготовки в боксе. Содержание психической готовности боксера к соревнованию. Диагностика состояния готовности спортсмена. Психологическая характеристика боя. Влияние специфических упражнений на личные качества боксеров.
дипломная работа [314,5 K], добавлен 13.06.2012Анатомо-физиологические особенности детей 13-14 лет. Педагогическое значение подвижных игр. Использование подвижных игр для обучения и совершенствования приёмов волейбола. Дополнительные упражнения в системе средств, используемых в тренировочном процессе.
курсовая работа [600,4 K], добавлен 27.05.2014Самбо как вид спорта: техника и правила борьбы. Общие представления о технико-тактической подготовленности спортсменов, ее содержание и оценка. Рекомендации по совершенствованию технико-тактической подготовленности юных спортсменов в боевом самбо.
курсовая работа [33,7 K], добавлен 30.04.2011Формирование технико-тактической подготовленности в борьбе дзюдо. Методика обучения дзюдоистов защитным действиям. Повышение эффективности применения контратакующих технических действий в борьбе дзюдо. Организация учебно-тренировочного процесса борцов.
дипломная работа [263,5 K], добавлен 12.07.2016Особенности и роль психологической и волевой подготовки боксеров юношеского возраста. Основы диагностики состояния и методов восстановления психологической активности спортсменов. Анализ и оценка психологической готовности боксеров юношеского возраста.
дипломная работа [290,1 K], добавлен 06.10.2010Значение процесса воспитания физических способностей, необходимых в спортивной деятельности. Анатомо-физиологические особенности организма юных боксеров в возрасте 14 лет. Виды упражнений для боксера: быстрая ходьба, бег, борьба, гимнастика и плавание.
курсовая работа [59,6 K], добавлен 09.10.2012Средства, методы и приёмы процесса спортивной подготовки футболистов 13-14 лет команды "Дина" г. Хабаровска. Характеристика тактической деятельности футболистов, влияние психологических качеств подростков на уровень их тактической готовности к игре.
дипломная работа [52,2 K], добавлен 26.01.2014Планирование спортивного совершенствования спортсменов боксеров. Периодизация спортивной тренировки в отдельном макроцикле. Построение микро- и мезоциклов. Особенности обучения боксера-левши. Этап реализации индивидуальных возможностей единоборцев.
реферат [22,5 K], добавлен 13.10.2012Технико-тактическая подготовка в тхэквондо и средства её контроля. Специализированные игровые задания, направленные на совершенствование технико-тактической подготовки. Анализ результатов диагностики соревновательной деятельности тхэквондистов 8-11 лет.
дипломная работа [113,2 K], добавлен 10.10.2012История развития бокса как вида спорта. Характеристика скоростно-силовых способностей, особенности их проявления и методика развития. Анализ эффективных подходов и упражнений, направленных на формирование у боксеров скоростно-силовых способностей.
дипломная работа [205,9 K], добавлен 07.10.2016Условия развития координационных способностей боксеров 13-14 лет и их проявление. Физиологические особенности тренировки. Профессионально-прикладная физическая подготовка. Проявление мышечной и тонической напряженности. Критерии спортивной формы боксеров.
курсовая работа [65,2 K], добавлен 22.10.2012Специфика физической подготовки боксеров. Особенности анатомо-физиологического характера у юных спортсменов. Экспериментальное исследование методики педагогического контроля за показателями физической подготовленности боксера. Основы юношеского спорта.
курсовая работа [62,6 K], добавлен 03.03.2016Общая характеристика процесса обучения двигательному действию. Составление педагогического и биомеханического анализа техники броска с захватом двух ног. Сущность процесса разучивания физического упражнения. Обучение технике отрыва партнера от ковра.
курсовая работа [116,3 K], добавлен 10.05.2019