Вплив м’язової роботи на роботу органів травлення
Особливості адаптації системи травлення та обміну речовин до фізичних навантажень. Причини порушень травлення та умови їх відновлення при заняттях фізичною культурою. Особливості лікувальної фізичної культури при порушеннях органів травлення та гастриті.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | курсовая работа |
| Язык | украинский |
| Дата добавления | 19.04.2018 |
| Размер файла | 42,9 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Не слiд думати, що взаємозв'язки мiж фiзичними навантаженнями та процесом травлення лише негативнi. Це не так. М'язова дiяльнiсть може посилювати моторну функцiю травного апарату. Так, вправи для м'язiв живота стимулюють перистальтику. Маймо на увазi й те, що незначнi за своєю iнтенсивнiстю та загальним обсягом вправи (типу ранкової гiгiенiчної гiмнастики, ходьби у помiрному темпi) полiпшують усі функцii системи травлення. Але значнi фiзичнi навантаження, що їx застосовують у тренуваннi висоококвалiфiкованих спортсменiв, негативно впливають на функцiю травлення. Справа в тому, що сучасна система спортивного тренування передбачає в бiльшостi атлетичних видiв спорту дво-, три- i навіть чотириразовi тренування протягом дня. Taкi навантаження iстотно гальмують соковидiльну функцiю шлунка i кишок. Варто до того ж зважити, що значнi енергетичнi потреби вимагають посиленої функцiї травлення внаслiдок збiльшеної кiлькостi їжi, яку змушенi споживати спортсмени. Саме тому в органiзмi спортсм'енiв виникає протирiччя мiж запитами до функцiї травлення i можливостями її здiйснення. Це протирiччя проявляється в порушеннях функцiї та захворюваннях травної системи, що в свою чергу потребує особливої уваги до стану системи травлення у спортсменiв. Поява скарг на зниження апетиту i диспепсичнi порушення навіть у разi задовiльного загального стану спортсмена i збереження його працездатностi потребує втручання лiкаря в режим навантажень i вiдпочинку спортсмена, а також застосування спецiальних заходiв з метою лiкування i профiлактики захворювань травної системи.
СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ
1. Агаджанян Н.А. Адаптация и резервы организма / Н.А. Агаджанян. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - 127 с.
2. Агаджанян Н.А. Биоритмы, спорт, здоровье / Н.А. Агаджанян, Н.Н. Шабатура. - М.: Физкультура и спорт, 1989. - 207 с.
3. Аршавский И.А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития / И.А. Аршавский. - М.: Наука, 1982. - 282 с.
4. Баранов Н.И. Мышечная деятельность, адаптация, тренированность / [под ред. С.Х. Хайдарау]. - Кишинев: Штиица, 1989. - 207с.
5. Богдан Шиян. Теорія і методика фізичного виховання школярів. Частина 1. / Богдан Шиян. - Тернопіль: Навчальна книга. - Богдан, 2008. - 277 с.
6. Богдан Шиян. Теорія і методика фізичного виховання школярів. Частина 2. / Богдан Шиян. - Тернопіль.: Навчальна книга - Богдан, 2001. - 248 с.
7. Вейнберг Р.С. Психологія спорту / Р.С. Вейнберг, Д. Гоулд. - К.: Олімпійська література, 2001. - 335 с.
8. Вільчковський Е.С. Теорія і методика фізичного виховання дітей дошкільного віку: Навчальний посібник. 2-ге видання, перероблене і доповнене/ Е.С. Вільчковський, О.І. Курок. - Суми: ВТД «Університетська книга», 2005. - 428 с.
9. Мухін В.Н. Фізична реабілітація / В.Н. Мухін. - К.: Олімпійська література, 2000. - 423 с.
10. Петрик О.І. Медико-біологічні та психолого педагогічні основи здорового способу життя: Курс лекцій / О.І. Петрик. - Львів: Світ, 1993. - 120с.
11. Плахтій П.Д. Фізіологія людини. Обмін речовин і енергозабезпечення м'язової діяльності: навчальний посібник / П.Д. Плахтій. - Київ: ВД «Професіонал», 2007. - 464 с.
12. Сергієнко Л.П. Практикум з теорії і методики фізичного виховання: навчальний посібник / Л.П. Сергієнко. - Харків: ОВС, 2007. - 271 с.
13. Теорія і методика фізичного виховання. Частина I. / [за ред. Т.Ю.Круцевич]. - К.: Олімпійська література, 2008. - 392 с.
14. Теорія і методика фізичного виховання. Частина II. / [за ред. Т.Ю. Круцевич]. - К.: Олімпійська література, 2008. - 392 с.
15. Худолій О.М. Загальні основи теорії і методики фізичного виховання: навчальний посібник, 2-е видання/ О.М. Худолій. - Харків: ОВС, 2009. - 406 с.
16. Шиян Б.М. Теорія фізичного виховання / Б.М. Шиян, В.Г. Папуша. - Тернопіль, 2000. - 180с.
17. Эдвард Т. Оздоровительный фитнесс / Т. Едвард, Дон Френкс Хоули. - К.: Олимпийская литература, 2000. - 367 с.
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Ознайомлення із особливостями розвитку кістково-м'язової і серцево-судинної систем, органів дихання, травлення у дітей. Розгляд завдань та засобів фізичного виховання дошкільників. Організація фізично-оздоровчої роботи в дошкільному навчальному закладі.
курсовая работа [74,6 K], добавлен 04.05.2010Вплив фізичних вправ на опорно-руховий апарат. Зміна м’язів під впливом фізичного навантаження. Вплив занять спортом на кістяк та фізичних вправ на органи кровообігу. Особливості впливу занять спортом та оздоровчої фізичної культури на здоров'я.
курсовая работа [48,1 K], добавлен 29.01.2010Особливості фізичного розвитку і фізичної підготовленості осіб молодого і зрілого віку. Специфіка проведення занять фізичними вправами в режимі трудового дня. Заняття гігієнічною і реактивною фізичною культурою. Порядок проведення занять груп здоров’я.
реферат [27,8 K], добавлен 08.12.2011Особливості фізичних і психологічних навантажень продавців. Задачі фізичної підготовки продавця. Система прикладних фізичних вправ. Контрольні тести перевірки рівня розвитку фізичних якостей студентів. Організація і шляхи реалізації фізичної підготовки.
дипломная работа [152,2 K], добавлен 20.06.2011Загальна характеристика захворювань суглобів. Етіологія, патогенез, клініка артрозів. Особливості лікувальної фізичної культури. Методика лікувального масажу. Фізіотерапевтичні процедури при реабілітації. Особливості застосування механотерапії і працетера
курсовая работа [1,3 M], добавлен 07.02.2009Вплив рухової активності на організм підростаючого покоління. Класифікація мотивів спортивної діяльності. Дослідження факторів, які впливають на мотивацію студентів щодо занять спортом і фізичною культурою: сімейного виховання, телебачення та преси.
реферат [44,1 K], добавлен 20.06.2014Вплив фізичних навантажень, які використовуються у вільній боротьбі на організм людини. Адаптація серцево-судинної системи і крові до навантажень. Засоби відновлення працездатності. Фізіологічні основи занять з дітьми. Аутогенне психом'язеве тренування.
курсовая работа [36,2 K], добавлен 19.01.2014Вплив спорту та фізичної культури на здоров'я та дієздатність студента. Підвищення його соціальної і трудової активності, задоволення моральних, естетичних та творчих запитів. Формування особистісних якостей підлітків під час занять фізичною культурою.
статья [15,5 K], добавлен 10.09.2014Розгляд фізичних навантажень та відпочинку як факторів впливу на розвиток фізичних якостей дошкільників. Особливості розвитку швидкості, спритності, гнучкості, витривалості та сили у дітей дошкільного віку за допомогою різних гімнастичних вправ.
курсовая работа [407,0 K], добавлен 25.09.2010Напрямки формування особистих якостей студентів під впливом занять фізичною культурою та спортом. Обґрунтування позитивного впливу занять з фізичного виховання на підвищення моральних цінностей студентів. Формування у них вольових рис, впевненості у собі.
статья [21,7 K], добавлен 15.01.2018Розгляд гімнастики як одного з найбільш популярних видів спорту. Особливості гігієнічної, професійної, ритмічної та лікувальної гімнастики, вправ для профілактики зорового стомлення. Вивчення оздоровчого впливу фізичних навантажень на організм людини.
контрольная работа [29,0 K], добавлен 16.06.2014Фізична культура як органічна складова загальної культури суспільства. Основні поняття фізичної культури. Фактори, що визначають потребу людини в заняттях фізичними вправами. Фізична культура і спорт у системі підготовки фахівців в умовах вищої школи.
реферат [26,2 K], добавлен 02.11.2014Вплив фізичних занять на функціональні системи організму, профілактика захворювань у людей похилого віку засобами фізичної культури. Рухова активність людей похилого віку на сучасному етапі та вплив силових вправ на організм чоловіків похилого віку.
курсовая работа [53,8 K], добавлен 16.07.2011Учитель фізичної культури в системі оздоровчо-вольового виховання учня. Модель організаційно-методичної підготовки вчителя. Воля та вольові якості молодшого учня. Фізичне виховання як складова освіти. Комплекс фізичних вправ та умови їх виконання.
магистерская работа [145,1 K], добавлен 21.07.2011Відновлення спортивної працездатності і нормального функціонування організму після тренувальних навантажень як невід'ємна складова частина організованої системи спортивного тренування. Засоби відновлення працездатності, загальні принципи їх використання.
реферат [36,0 K], добавлен 27.11.2013Відновлення у процесі тренувальної діяльності спортсмена. Характеристика води як засобу відновлення працездатності спортсмена. Тонічна активність м’язової системи як показник працездатності спортсмена. Вплив структурованої води на організм спортсмена.
дипломная работа [3,2 M], добавлен 22.01.2015Користь від занять плаванням. Специфічні особливості дії фізичного навантаження на організм людини. Вплив занять плаванням на серцево-судинну і дихальну систему. Зв'язок водних процедур з фізичною красою людини. Оздоровча дія фізичних вправ у воді.
реферат [13,7 K], добавлен 20.05.2009Характеристика травматизму під час занять фізичною підготовкою, його причини, заходи по запобіганню, вимоги до техніки безпеки і профілактика на практичних заняттях. Навчання прийомам страхування, лікарський контроль і самоконтроль, надання допомоги.
реферат [43,6 K], добавлен 20.08.2009Виникнення фізичної культури як частини загальнолюдської культури. Високий рівень розвитку фізичної культури в Стародавній Греції. Військова спрямованість спортивної культури Стародавнього Сходу. Видовищність як головна риса спорту в епоху імператорства.
реферат [20,8 K], добавлен 31.03.2011Поняття та види адаптації. Зміни в м'язових волокнах під впливом навантаження при трудових процесах, природних рухах людини, заняттях спортом. Адаптація киснево-транспортної системи. Аеробні процеси енергозабезпечення. Адаптація системи утилізації кисню.
презентация [1005,6 K], добавлен 20.12.2013
