Повышение двигательной активности студентов на основе интеграции форм физического воспитания в ВУЗе
Факторы здорового образа жизни. Роль двигательной активности в становлении и совершенствовании молодого организма человека. Оценка и контроль физических качеств студентов. Основные проблемы двигательной активности молодежи в процессе обучения в ВУЗе.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | автореферат |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 30.04.2018 |
| Размер файла | 46,9 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Разработана педагогическая модель последовательной реализации организационно-педагогических блоков повышения двигательной активности молодежи в процессе обучения в вузе, где образовательно-оздоровительный блок реализуется в первой половине дня; спортивно-массовый во второй половине дня, в выходные дни; индивидуально-самостоятельный на каникулах и в домашних условиях.
Разработаны уровни сформированности двигательной активности у студентов: низкий (студенты очень пассивны, не сформирован интерес к физической культуре и спорту, системная двигательная активность проявляется только на занятиях физическим воспитанием), средний (студенты менее пассивны, активны на учебных занятиях, по мере усвоения теоретических навыков и умений самостоятельно занимаются современными физическими упражнениями, проявляется интерес к здоровому образу жизни) и высокий (студенты очень активны на занятиях, занимаются в спортивных секциях, являются помощниками и организаторами различных спортивно-массовых и оздоровительных мероприятий проводимых в вузе), которые необходимо учитывать при реализации двигательных задач на практических занятиях по физическому воспитанию.
Анализ результатов проведенной опытно-экспериментальной работы показал высокую эффективность интеграции различных форм физического воспитания в организационно-педагогические блоки повышения двигательной активности у студентов, где у экспериментальной группы, увеличились время занятий физической культурой и спортом в неделю с 5 часов до 12 часов (р < 0,05); повысилась двигательная активность на практических занятиях в среднем с 6128 до 9500 шагов (р< 0,05); количество участий в спортивных мероприятиях за неделю повысилось с 1 раза до 4 раз (р< 0,05); общий уровень физической подготовленности по пятибалльной системе поднялся с 2,8 баллов до 4,5 баллов (р<0,05), частота простудных заболеваний у юношей снизилась с 3 раз до 1 раза в год, у девушек с 4 раз до 2 раз.
6. Таким образом, интеграция форм физического воспитания в организационно-педагогические блоки способствует повышению двигательной активности студентов в процессе обучения в вузе, гармоничному и поступательному развитию интеллектуальных и физических способностей, повышению академической мобильности в условиях постоянно усложняющихся учебных и психофизических требований к настоящим и будущим специалистам. Результаты работы можно широко использовать в отрасли. Общий уровень двигательной активности у студентов экспериментальной группы (юноши) к четвертому курсу поднялся с 30% до 85% (р<0,05), у девушек с 10% до 65% (р<0,05), в то же время в контрольных группах у юношей с 32% до 45% (р<0,05), у девушек с 9,5% до 18% (р<0,05).
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Для стимулирования и повышения двигательной активности у студентов в процессе обучения в вузе необходимо применять комплексно следующие средства физического воспитания: спортивные и подвижные игры, полосы препятствий, смешанные эстафеты; занятия в лесной зоне, на природе (туризм, спортивное ориентирование, бег по пересеченной местности, терренкур, «тропы здоровья» и т.д.); организовывать и проводить соревнования и спартакиады внутри учебной группы, на факультете, среди факультетов и др.; организовывать различные физкультурно-оздоровительные и спортивные секции, клубы «Выходного дня», туризма, бега и т.д.
Для реализации двигательной активности студентов рекомендуется следующая организационно-педагогическая последовательность её стимулирования: на первом курсе необходимо выявить уровень физической подготовленности, физкультурно-спортивные интересы, состояние здоровья и на основании этого соответственно дифференцировать студентов по группам готовности к реализации двигательной активности; на втором курсе расширяется общая и индивидуальная программы для дальнейшего стимулирования и последовательной реализации двигательной активности студентов в процессе обучения в вузе; на третьем курсе у студентов необходимо интенсивно развивать двигательные способности, формировать активную жизненную позицию, способствовать самостоятельности в выполнении физических упражнений и ведению здорового образа жизни; на четвертом курсе у студентов должны быть прочно сформированы знания, умения, навыки физкультурно-спортивной деятельности, они должны быть активными, самостоятельными, адаптированы к интенсивному учебному труду.
Для косвенного контроля за двигательной активностью студентов предлагаются следующие критерии: 1) количество шагов, выполненных студентами за неделю; 2) количество общих движений, выполненных студентами на занятиях физическим воспитанием за неделю; 3) количество времени (в часах), затраченное студентами на физическую культуру и спорт за неделю; 4) количество участий (за неделю) в различных спортивно-массовых и оздоровительных мероприятиях и соревнованиях.
Список работ, опубликованных по теме диссертации
Статьи, опубликованные в журналах рекомендованные ВАК
1. Козлов, Д.В. Интегративные формы повышения двигательной активности студентов. / Д.В. Козлов, В.В. Пономарев // Вестник КГУ. Гуманитарные науки. - 2006. - № 6/2. - С. 154 - 159.
2. Козлов, Д.В Интегративная технология повышения двигательной активности студентов в процессе физического воспитания в вузе /Д.В.Козлов, В.В.Пономарев// Вестник ТГПУ.-2008.- Выпуск 3 (77).-С.79-83.
Статьи, опубликованные в сборниках научно-практических конференций
3. Козлов, Д.В. Особенности двигательной активности студентов Сибирских вузов / Д.В. Козлов // Проблемы сохранения здоровья в Сибири и в условиях крайнего Севера: мат. всерос. научно-практической конф. - Омск: СибГУФК, 2007.- С. 153-157.
4. Козлов, Д.В. Двигательная активность и её значение в формировании творческого потенциала студенческой молодежи / Д.В. Козлов, В.В. Пономарев// Актуальные вопросы физической культуры и спорта: Материалы XI Всероссийской научно-практической конференции. - Томск: Изд-во ТГПУ, 2008. - С. 277-281.
5. Козлов, Д.В. Двигательная активность и здоровье студентов / Д.В.Козлов // Физическая культура и спорт в системе образования: мат. всерос. научно-практической конф.- Красноярск: СФУ, 2007. - С. 113-115.
6. Козлов, Д.В. Стимулирование двигательной активности молодежи в процессе профессионального становления в вузе /Д.В.Козлов, Н.Н. Гарипов// Современные процессы развития физической культуры, спорта и туризма. Состояние и перспективы формирования здорового образа жизни.
-Красноярск: гос. пед. ун-т им. В.П.Астафьева, 2008.-С.74-79.
7. Козлов, Д.В Снижение гиподинамии у студентов посредством занятий гиревым спортом /Д.В. Козлов// Физкультурное образование, спорт и здоровье: Материалы всероссийской научно-практической конференции.-Иркутск: Изд-во Иркутского гос. пед. ун-та,2008.-С.244-246.
8. Козлов, Д.В Организационно-педагогические условия повышения двигательной активности студентов в прочесе обучения в вузе /Д.В. Козлов// Физкультурное образование, спорт и здоровье: Материалы всероссийской научно-практической конференции.- Иркутск: Изд-во Иркутского гос. пед. ун-та,2008.-С.55-61.
9. Козлов, Д.В Физическое воспитание женщин, проживающих в Северных регионах /Д.В. Козлов, Л.Г. Диско// Физкультурное образование, спорт и здоровье: Материалы всероссийской научно-практической конференции.-Иркутск: изд-во Иркутского гос.пед.ун-та,2008.-С.145-151.
Сдано в производство 02.03.09.
Формат 60х84 1/16. Усл. печ.1,0.
Изд. № 7/3.. Заказ № 394. Тираж 120 экз.
Редакционно-издательский центр СибГТУ
660049, г. Красноярск, пр. Мира, 82
факс (391) 220-61-56,
тел. (391) 227-69-90
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Влияние научно-технического прогресса на здоровье человека. Снижение двигательной активности и ослабление организма. Уровни физической активности. Самоконтроль за состоянием организма при физических нагрузках, его объективные и субъективные показатели.
курсовая работа [177,0 K], добавлен 26.04.2011Характеристика двигательной активности и её влияния на физическое развитие и здоровье человека. Оптимизация режима дня младших школьников. Гигиеническое и оздоровительное значение и задачи подвижных игр, их роль в различных формах физического воспитания.
дипломная работа [254,9 K], добавлен 07.01.2015Основное направление интеграции научных знаний в сфере спорта и физической культуры. Процесс обучения двигательным действиям и развития физических качеств. Оценка оздоровительного эффекта двигательной активности человека. Значение авторских программ.
реферат [28,3 K], добавлен 14.05.2014Влияние двигательной активности на здоровье и физическое развитие детей. Характеристика двигательной активности детей старшего дошкольного возраста. Роль физкультурного уголка в повышении двигательной активности детей. Требования к физкультурному уголку.
реферат [22,1 K], добавлен 08.05.2009Влияние двигательной активности на органы и системы организма. Интенсивность, длительность физических нагрузок, их влияние на организм. Физиологические и биологические изменения происходящие в организме под воздействием активной двигательной деятельности.
курсовая работа [45,8 K], добавлен 27.04.2009Характеристика двигательной активности и её влияния на физическое развитие и здоровье человека. Модели оптимизации двигательного режима школьников третьих классов. Гигиеническое и оздоровительное значение и задачи подвижных игр в режиме дня школьника.
дипломная работа [125,6 K], добавлен 09.03.2015Предрасположенность к разным видам двигательной активности в связи с особенностями телосложения и типами темперамента. Виды утомления, его проявление при двигательной активности. Методика дозирования физических упражнений и развития силовых возможностей.
реферат [23,9 K], добавлен 04.08.2009Предрасположенность к разным видам двигательной активности в связи с особенностями телосложения и типами темперамента. Виды утомления, его проявление при двигательной активности. Методика дозирования физических упражнений и развития силовых возможностей.
контрольная работа [21,1 K], добавлен 04.08.2009Легкая атлетика как основа здорового образа жизни. Значение двигательной активности для организма. Основные задачи при занятиях легкой атлетикой. Влияние закаливания на школьников. Бег как средство укрепления здоровья. Основные критерии в беге.
дипломная работа [81,5 K], добавлен 24.01.2013Значение физической активности в учебной деятельности. Проблема гиподинамии, ее последствия для студентов, ведущих малоподвижный образ жизни. Мотивация к здоровому образу жизни посредством включения двигательной активности в повседневную жизнь студентов.
контрольная работа [169,4 K], добавлен 17.05.2016Определение здорового образа жизни и его роли в обеспечении здоровья студентов. Возрастание значения физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни студентов, основные формы и методы реализации этой программы на базе обучения в ВУЗе.
реферат [36,2 K], добавлен 12.11.2011Сущность и социальные функции физической культуры в вузе. Оздоровительные и воспитательные задачи физического воспитания. Пространственные и временные характеристики двигательной активности. Определение понятий работоспособности, усталости и утомления.
презентация [4,3 M], добавлен 16.03.2014Понятие здорового образа жизни, его главные составляющие. Влияние средств физической культуры на здоровье школьников 15-17 лет. Физическая культура и оптимизация режима двигательной активности как одни из важнейших компонентов здорового образа жизни.
дипломная работа [225,4 K], добавлен 13.10.2015Значение двигательной активности для здоровья. Виды лечебной физической культуры (оздоровительный бег и ходьба). Полезные свойства оздоровительной ходьбы. Физические нагрузки - естественный канал сжигания лишних калорий. Способы проведения терренкура.
курсовая работа [43,9 K], добавлен 14.07.2011Исследование взаимосвязи общей культуры студента и его образа жизни. Определение влияния окружающей среды и наследственности на здоровье человека. Рассмотрение основных правил организации режима труда и отдыха, питания, сна, двигательной активности.
лекция [289,8 K], добавлен 27.07.2010Содержательные характеристики здорового образа жизни, их значение в укреплении здоровья человека. Формы двигательной активности школьников в общеобразовательной школе. Влияние физкультминуток, гимнастики до занятий на укрепление здоровья детей.
дипломная работа [79,1 K], добавлен 20.02.2011Позитивное влияние здорового образа жизни на физическое и духовно-нравственное здоровье человека. Роль качества жизни, режима труда и отдыха, закаливания, физической культуры и двигательной активности в эффективном оздоровлении и профилактике болезней.
реферат [21,9 K], добавлен 23.06.2011Организация режима труда и отдыха. Биологический ритм функционирования организма. Условия полноценного сна. Принципы рационального питания, двигательной активности. Правила и требования личной гигиены и основы закаливания. Профилактика вредных привычек.
реферат [33,5 K], добавлен 18.12.2014Определение оптимального уровня физической (двигательной) активности школьников в возрасте 15-17 лет и уровня сформированности положительной мотивации к занятиям физической культурой как определяющего компонента в структуре здорового образа жизни.
дипломная работа [188,2 K], добавлен 06.08.2011Уровень физической подготовки студентов Самарского медико-социального колледжа. Динамика изменений физической подготовленности. Активное вовлечение молодежи в массовые культурно–оздоровительные мероприятия по формированию здорового образа жизни.
научная работа [18,6 K], добавлен 20.12.2010
