Совершенствование профессионально-прикладной физической подготовки курсантов высших учебных заведений пожарно-технического профиля
Учет особенностей психофизической подготовленности курсантов с позиций индивидуального подхода в организации учебной деятельности. Организация занятий с использования спортивных единоборств и специальных упражнений на полосе препятствий пожарного.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | автореферат |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 02.05.2018 |
| Размер файла | 57,2 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
5. Занятия с курсантами экспериментальной группы по профессионально-прикладной физической подготовке, проводимые по специально разработанной методике на основе применения комплексов упражнений спортивных единоборств и выполнения упражнений на «Специальной полосе препятствий пожарного» в моделируемых вероятностных и экстремальных условиях выполнения боевых задач, способствовали повышению уровня их физической подготовленности по сравнению с курсантами из контрольной группы (р< 0,05). Достоверно значимая разница средних значений зафиксирована между результатами у курсантов экспериментальной группы по сравнению с аналогичными из контрольной группы в тестах: бег 100 м (t = 2,79; р< 0,05); прыжок в длину с места (t = 2,35; р< 0,05); бег 3x10 м (t = 2,91; р< 0,05); метание гранаты (t = 2,06; р< 0,05), тройной прыжок с места (t = 3,14; р< 0,05); бег 3000 м (t = 11,01; р< 0,05), наклон вперед из положения стоя (t = 2,92; р< 0,05); подтягивание на перекладине (t = 2,45; р< 0,05).
6. Занятия, проводимые по специально разработанной методике, способствовали повышению уровня развития функциональных возможностей организма курсантов экспериментальной группы. Значение индекса Руффье у них уменьшилось с 11,9±0,8 до 8,5±0,8, что достоверно различается с показателями курсантов контрольной группы (с 10,3±1,1 до 9,3±0,9). Время восстановления ЧСС после физической нагрузки у курсантов экспериментальной группы меньше, чем в контрольной. По результатам теста PWC170 работоспособность у них выросла на 45% 11,5% соответственно (р< 0,05). Значения МПК и МПКотн существенно увеличились и оценивались в конце эксперимента как отличные у курсантов, занимавшихся по экспериментальной методике.
7.Результаты проведённого педагогического эксперимента свидетельствуют о том, что целенаправленное использование методики занятий способствовали выраженному снижению психической напряжённости занимающихся. Отмечено снижение выраженной тревожности у курсантов экспериментальной группы на 33,3% и на 25 % - у курсантов контрольной. Подтверждением эффективности специальной методики занятий является повышение психологической устойчивости, толерантности к сбивающим факторам внешней среды у курсантов экспериментальной группы по сравнению с показателями у курсантов контрольной группы (на 15%). В конце педагогического эксперимента у курсантов экспериментальной группы факторы нестабильности выбора, отклонения от аутогенной нормы и тревожности имели тенденцию к снижению, а активности и работоспособности к повышению.
Основное содержание диссертации отражено в следующих публикациях
Публикации в рекомендуемых журналах и изданиях списка ВАК РФ
1. Динаев, Б. М. Физическая культура как предмет образовательного процесса [Текст] /Б.М. Динаев // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка, - 2009. - № 3. - С. 10-14 (0,6 п.л.).
2. Динаев, Б. М. Инновационный подход к физической подготовке студентов [Текст] /Б.М. Динаев // Теория и практика физической культуры, 2009. -№ 6. - С. 7-12 (0,7 п.л.).
Учебно-методические пособия
3. Динаев, Б.М. Строевые упражнения на занятиях по физической подготовке Е.Е. Белоусов, И.В. Зиновьев, Б.М. Динаев // Учебно-методическое пособие. М.: Академия ГПС МЧС России, 2007. - 34с. (авт. вкл. 0,5 п.л.).
4. Динаев, Б. М. Врачебный контроль и самоконтроль в процессе занятий физическими упражнениями и спортом /Б.М. Динаев // Учебно-методическое пособие. - М.: Академия ГПС МЧС России, 2009. - 23 с. (авт. вкл. 1,4 п.л.).
5 . Динаев, Б. М. Естественнонаучные и социальные основы физической подготовки /Б.М. Динаев // Учебно-методическое пособие. - М.: Академия ГПС МЧС России, 2009. - 42 с. (авт. вкл. 3,5 п.л.).
6 . Динаев, Б.М. Тактическая подготовка /Б.М. Динаев// Учебно-методическое пособие. - М.: Академия ГПС МЧС России, 2009. - 32 с. (авт. вкл. 2 п.л.).
Статьи в журналах, сборниках научных трудов конференций
7. Динаев, Б. М. Технология подготовки специалистов в высших учебных заведениях в свете новых программ Госстандарта /Иванков Ч.Т., Б.М. Динаев, Киселев Б.И., Литвинов С.А.//Материалы докладов 2-ой научно-методической конференции ПИФК МГПУ. - М., 2003. - С. 12-13 (авт. вкл. 0,1 п.л.).
8. Динаев, Б. М. Эффективность использования единоборств и гиревого спорта для совершенствования физической подготовки слушателей Академии государственной противопожарной службы МЧС России /Б.М. Динаев, Ч.Т. Иванков // Материалы докладов 2-ой научно-методической конференции ПИФК МГПУ. - М., 2003. - С. 27 (авт. вкл. 0,02 п.л.).
9. Динаев, Б. М. Физическая подготовка курсантов и слушателей Академии государственной противопожарной службы МЧС России средствами единоборств / Ч.Т. Иванков, Б.М. Динаев //Материалы докладов 5-ой научно методической конференции ПИФК МГПУ. - М., 2006. - С. 36-37 (авт. вкл. 0,02 п.л.).
10. Динаев, Б. М. Пути развития профессионально-прикладной физической подготовки и спорта в Академии ГПС МЧС России /Ч.Т. Иванков, Б.М. Динаев // Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире: ХYIII Межвузовская научно-практическая конференция по проблемам физического воспитания учащихся Материалы конференции. - Коломна, 2008. - С. 186-188 (авт. вкл. 0,05 п.л.).
11. Динаев, Б.М. Профессионально-прикладная физическая подготовка курсантов вузов пожарно-технического профиля в моделируемых экстремальных условиях /Б.М. Динаев // Физическое воспитание, спортивная тренировка, оздоровительная и адаптивная физическая культура участников образовательного процесса. Материалы всероссийской научной конференции. - Шуя: Изд-во ГОУ ВПО «ШГПУ», 2009. - С. 48-50 (авт. вкл. 0,5 п.л.).
Размещено на Allbest.ur
...Подобные документы
Основные компоненты физического воспитания: социально-психологический, интеллектуальный и двигательный. Условия формирования физической культуры личности курсантов ВУЗа МВД. Направления, повышающие эффективность физкультурно-оздоровительной деятельности.
реферат [31,2 K], добавлен 01.06.2010Необходимость профессионально-прикладной физической подготовки. Педагогические основы профессионально-прикладной физической подготовки. Организация и методика проведения профессионально-прикладной физической подготовки.
реферат [18,3 K], добавлен 15.01.2007Цели, задачи профессионально-прикладной физической подготовки. Требования к физической подготовленности в различных сферах современного профессионального труда и тенденции их изменения. Организация и методические основы проведения подвижных игр.
курсовая работа [4,4 M], добавлен 17.12.2010Использование механизмов тренировки и адаптации, разработанных в спорте, на подготовку к трудовой деятельности. Факторы, определяющие содержание профессионально-прикладной физической подготовки. Утренняя гигиеническая гимнастика как форма физкультуры.
реферат [19,1 K], добавлен 11.03.2012Ценностные ориентации и отношение студентов к физической культуре. Основные виды физического воспитания в средних специальных учебных заведениях. Особенности методики занятий физическими упражнениями в учебных отделениях, условия распределения студентов.
курсовая работа [40,0 K], добавлен 02.11.2014Организация и способы проведения профессионально-прикладной физической подготовки, ее основные формы и принципы в системе физического воспитания. Методика самостоятельного освоения отдельных элементов ППФП, пример комплекса упражнений, дозировка нагрузки.
курсовая работа [57,3 K], добавлен 22.10.2012Основные подходы к организации учебных и производственных практик в ведущих высших учебных заведений Российской Федерации. Составление спортивной программы туристического клуба. Рейтинговая система оценки индивидуальной учебной деятельности студентов.
дипломная работа [137,2 K], добавлен 16.06.2015Методы организации физической подготовки студентов, обучающихся в вузах МВД России, значение их подготовленности в профессиональной деятельности. Формы и назначение внеучебных занятий. Распределение учебных часов на освоение программы и ее оценивание.
контрольная работа [21,5 K], добавлен 29.05.2010Роль и значение физической культуры в воспитании здорового образа жизни человека. Составление комплекса упражнений утренней гимнастики для людей в возрасте, физкультминутки для учащихся высших учебных заведений. История возникновения Олимпийских игр.
шпаргалка [59,8 K], добавлен 25.11.2014Значение уровня физической подготовленности сотрудников для несения профессиональной службы. Направления тренировочных занятий для совершенствования специальных умений и навыков. Определение уровня выносливости, координационных и силовых способностей.
дипломная работа [1020,7 K], добавлен 07.10.2016Функциональная активность организма человека. Утренняя гимнастика. Разносторонняя общефизическая и профессионально-прикладная подготовленность - главное условие высокопроизводительного труда. Средства профессионально-прикладной физической подготовки.
реферат [25,3 K], добавлен 16.10.2008Принципы психофизической подготовки и правильного применения дыхательных упражнений. Значение активной сознательности. Внешние факторы и резервы здоровья. Процесс старения и возможности обновления организма. Десять уроков школы психофизической подготовки.
реферат [25,2 K], добавлен 08.12.2012Особенности применения силовых упражнений в физической подготовке школьников. Экспериментальное исследование влияния занятий в секции атлетической гимнастики школьников 14-16 лет на улучшение процесса физического развития и физической подготовленности.
курсовая работа [62,7 K], добавлен 14.09.2012Физическая подготовка военнослужащих как часть профессионально-прикладной физической культуры. Разработка методики педагогического контроля за уровнем физической подготовки военнослужащих. Оценка динамики морфофункционального развития испытуемых.
дипломная работа [495,1 K], добавлен 12.12.2017Организационно-педагогические аспекты подготовки легкоатлетов. Особенности подготовки детей в дошкольном учреждении. Средства и методы обучения и тренировки легкоатлетов. Принципы организации учебно-тренировочных занятий с группой начальной подготовки.
дипломная работа [78,7 K], добавлен 18.05.2012Обоснование проблемы совершенствования физической подготовленности юных спортсменов. Учёт возрастных особенностей футболистов при построении учебно-тренировочного процесса. Определение уровня физической и технической подготовленности спортсменов.
курсовая работа [45,4 K], добавлен 20.05.2011Особенности занятий физическими упражнениями в специальной медицинской группе. Методика применения тренажеров и тренировочных устройств. Характеристика аэробных упражнений. Исследование показателей физической и функциональной подготовленности студентов.
дипломная работа [3,0 M], добавлен 09.04.2012Факторы, регламентирующие уровни физической, технической и игровой подготовленности футболистов. Вопросы дифференциации их подготовки, данные индивидуальных особенностей спортивного мастерства. Принципы планирования тренировочных занятий по футболу.
дипломная работа [381,3 K], добавлен 20.09.2016Недочеты и ошибки в методике проведения занятий по физической культуре и спорту. Недочеты в организации занятий и соревнований. Недостатки в материально-техническом обеспечении занятий и соревнований. Ппредупреждение спортивных травм.
реферат [16,8 K], добавлен 03.09.2003Основные средства прикладной гимнастики: упражнения с предметами, акробатика, ритмика, танцы, пантомима. Особенности технической подготовки в художественной гимнастике. Развитие креативности, творческого мышления и грации во время спортивных занятий.
реферат [14,5 K], добавлен 10.01.2011
