Средства, формы и методы обучение техники и тактики юных футболистов

Размещено на http://www.allbest.ru/

МИНИСТЕРСТВО ВЫСШЕГО И СРЕДНЕГО СПЕЦИАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ УЗБЕКИСТАН

ТЕРМЕЗСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

ФАКУЛЬТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

КАФЕДРА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА

НАПРАВЛЕНИЕ ОБУЧЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА

ПО ТЕМЕ: «Средства, формы и методы обучение техники и тактики юных футболистов»

Выполнил: по направлению

физическая культура выпускник

4 - курса Касимов Равшан

ТЕРМЕЗ

Оглавление

Введение

1. Актуальность, цель и задачи, методы исследования

1.1 Средства и формы учебно-тренировочного процесса юных футболистов

1.2 Методы обучения и тренировки в спортивных играх (футбол)

2. Обучение техники игры в футбол

2.1 Воспитание в коллективе

2.2 Тренер-воспитатель юных футболистов

2.3 Обучение техники остановки мяча

2.4 Ведение мяча

2.5 Обучение обманных движений (финты)

2.6 Обучение вбрасывания мяча

2.7 Отбор мяча, техника игры вратаря

3. Обучение тактических подготовок юных футболистов

3.1 Обучения тактики футбола. история тактики

3.2 Расстановка игроков, командная тактика, стандартные положения - угловые, стандартные положения - свободные удары и вбрасывания

3.3 Обучение тактических подготовок юных футболистов

Заключение

Использованная литература

футболист тренировка спортивный удар

Введение

С обретением Независимости в республике Узбекистан большое внимание стало уделяться спорту. Строятся новые спорткомплексы, корты, стадионы, плавательные бассейны.

Спорт - это здоровье, мир, дружба. Наш президент И.А.Каримов уделяет особое внимание развитию спорта, детского и юношеского.

В 1996 году было принято постановление Кабинета Министров республики Узбекистан «О дополнительных мерах по развитию футбола в республике». В нём основное место отведено развитию футбола.

Футбол - спортивная игра с мячом. Он определяет к спортсмену требования: футболист должен обладать силой, скоростью, ловкостью и выносливостью. Бег с различной скоростью, удар мяча с большой силой, внимательность и собранность на поле требует от спортсмена специальной подготовки.

В Узбекистане футбол начал развиваться в начале прошлого века, и сразу стал одним из самых популярных видов спорта. Он получил своё развитие в Фергане, Андижане, Самарканде, Коканде. Первое футбольное общество было организовано в 1911 г в Фергане.

С 1960 г от прославленной узбекской команды «Пахтакор» до наших дней футбол в Узбекистане развивается очень быстрыми темпами.

Актуальность. В современной жизни все больше использование занятий физическими упражнениями направлено не на достижения высоких результатов, а на повышение из оздоровительного влияния на широкие массы населения. Для решения такой глобальной проблемы наиболее эффективными средствами являются прежде всего спортивные игры (футбол). Футбол имеет не только оздоровительно-гигиеническое значение, но и агитатционно-воспитательное. Занятия и тренировки футболом помогают формировать настойчивость, смелость, решительность, честность, уверенность в себе, чувство коллективизма. Но эффективность воспитания зависит, прежде всего от того, насколько целеустремленно в педагогическом процессе осуществляется взаимосвязь физического и нравственного воспитания.

Футбол является из средств физического развития и воспитания молодежи. Для него характерны разнообразные движения, ходьбы, бег, остановки, повороты, прыжки, падения, удар по воротам, передачи мяча, ведение мяча, осуществляемые в единоборстве с соперниками. Такие разнообразные движения способствуют улучшению обмена веществ, деятельности всех систем организма, формирует координацию. Закрепление достигнутых результатов и дальнейшее повышение уровня спортивного мастерства тесно переплетаются с массовой оздоровительной работой и квалифицированной подготовкой резервов из наиболее талантливых юношей.

Разнообразие технических и тактических действий игры в футбол и особенно игровая деятельность обладает уникальными свойствами для формирования жизненно важных навыков и умений занимающихся футболом в ДЮСШ, всестороннего развития их физических, технических, тактических и психических качеств. Освоенные двигательные действия игры в футбол и сопряжения с ними физические упражнения длятся эффективными средствами укрепления здоровья и могут использоваться человеком на протяжении всей его жизни в самостоятельных формах занятий физической культуры.

Современный футбол - один из самых динамичных спортивных игр. Этим обусловлены три тенденции его развития. Во первых, постоянное стремление к совершенствованию техники игры ее до уровня виртуозности, что производит большое впечатление на спортсменов как психологический фактор. Во вторых, постоянная тенденция к увеличению уровня атлетической подготовленности игроков. В третьих, вольно или невольно игра в современном футболе (профессиональном) происходи так, что как правило, ни одна из команд не может добиться большого преимущества в счете. Все это свидетельствует о необходимости постоянного функционального и интеллектуального развития игрока его мыслительной деятельности, совершенства реакции, правильности движения, способности ориентироваться в постоянно изменяющихся ситуациях (М.А.Годик, Н.Я.Петров, Р.Акрамов, Кушбахтиев, Нуримов и другие). Техника и тактика игры в футбол многообразна. Техника игры в футболе состоит из двух основных разделов. Техники игры в нападении и техники игры в защите. Они включают передвижения и прыжки, удары по мячу, остановки мяча ведение и обводку, финты вбрасывание и отбор мяча. технику игры вратаря. Техническое мастерство футболиста характеризуется количеством приёмов, которыми он владеет, разнообразием их выполнения и умением выполнить эти приёмы при активном противодействии.

Для совершенного футболиста характерен универсалам технического и тактического мастерства, проявляющихся в умением владеть всеми приемами нападения и защиты и особенно теми, которые наиболее характерны для его функции в команде. Техника игры вратаря отличается от техники полевого игрока, так как только ему разрешается в штрафной площади играть руками.

К технике игры вратаря относится ловля мяча, отбивание руками, остановки, переводы, отбор, ведение, выбрасывание и удары выбивание мяча ногой. Ловля мяча в игре вратаря занимает главное место. Ее можно подразделить на ловля низких мячей, полу высоких и высоких мячей. Выполнить ловлю мяча можно без падения с падением, в броске и в пр?жке.

Тактика футбола отличается большим разнообразием средств, способов и форм ведения игры и основывается на активности и творчестве игроков. Тактические действия отдельного игрока имеют решающее значение для достижения победы. Чем выше тактическое искусство игроков, тем успешнее и рациональнее они используют свою технику, физические качества, знания и умения в борьбе с соперниками в разнообразных условиях.

Тактические задачи решаются командными, групповыми и индивидуальными действиями игроков, рациональным использованием всех тактических средств. Распределение функции, расположение и характер действий игроков на поле определяются системами игры, в которых имеются отдельные варианты, сохраняющие основные принципы системы. Эффективное использование новой педагогической технологии в обучение техники и тактики игры в футболе помогает юным футболистам быстрее овладевать навесами и умениями, отчего в конечном счете в игре.

Значение научного и практического исследования: В проведенных темах научно-исследовательных работ и заключений можно пользоваться следующими:

1. «Умид нихоллари», «Баркамол авлод», «Универсиада» в спортивных играх;

2. Метод и теория физического воспитания, метод обучения спортивных игр, обучение и изучение предмета искусства профессионального спорта.

3. Использование спортивных игр в школьное и внешкольное время в футбольных школах учителей общеобразовательных школ.

4. Создание методических рекомендаций, учебных пособий, повышению физического воспитания и спорт занятий, метод обучения спортивных игр.

5. Создание и проведение соревнований занятий со студентами в 3-х этапных соревнованиях.

Объект исследования. Процесс эффективного использования новой педагогической технологии в обучение техники и тактики игры в футбол юных футболистов.

Цель исследования. Выявить новые наиболее эффективные педагогические технологии и прием, применяемые при обучении юных футболистов.

Словесным методом, применяемым в спортивной тренировке, рассказ, объяснение, беседа, показ диска, телевидение, рисование, анализ и обсуждение.

Наглядные методы, используемые в спортивной практике, многообразны и в значительной степени обуславливают действенность процесса тренировки. К ним следует отнести правильный в методическом отношении показ отдельных упражнений и их элементов, который обычно проводит тренер или квалифицированный спортсмен.

В последние годы широко применяются вспомогательные средства демонстрации, учебные фильмы, видеомагнитофонные записи, макеты игровых площадок и полей для демонстрации тактических схем, электронные игры. Широко используются также методы ориентирования. Здесь следует различать как простейшие ориентиры, которые ограничивают направление движений, преодолеваемое расстояние и др. так и более сложные - световые, звуковые и механические лидирующие устройства, в том числе с программным управлением и обратной связью.

Методы строго регламентированного упражнения заключается в строгой упорядоченности действий выполняющего упражнения и достаточно четком регулировании воздействующих факторов. Методы, преимущественно направленные на освоение спортивной техники, и методы преимущественно направленные на воспитание двигательных качеств.

Среди методов, направленных преимущественно на освоение спортивной техники, следует выделять методы разучивания упражнений в целом (целостно-констуктивные) и по частям (расчленено- констуктивные). Рассучивание движения в целом осуществляется при освоении относительно простых движений, разделение которых на части невозможно. Однако, при освоении целостного движения, внимание занимающихся последовательно акцентируют на рациональном выполнении отдельных элементов целостного двигательного акта.

При разучивании более или менее сложных движений, которые можно разделить на относительно самостоятельные части, освоение спортивной техники и тактики осуществляются по частям. В дальнейшем целостное выполнение двигательных действий приведет к интеграции в единое целое ранее освоенных составляющих сложного упражнения. При применении этих двух методов освоения движений большая роль отводится подводящим и имитационным упражнениям.

Интервальные методы тренировки (в том числе повторные и комбинированные) широко применяются в тактике спортивной тренировки. Выполнение серии упражнений одинаковой и разной продолжительности с постоянной и переменной интенсивностью и строго регламентированными произвольными паузами является типичным для данных методов.

Программа работы в экспериментальной группе составлена таким образом, что 50% тренировочного времени уделено обучению новыми педагогическими методами техники и тактики игры, все остальное тренировочное время - по общепринятой методике обучения.

Задачи исследования.

1. Выявить особенности футбола как средства физического воспитания.

2. Рассмотреть классификацию и значение техники и тактики в современном футболе.

3. Определит анатома - физиологические и морфо-функциональные особенности юных футболистов.

4. Выявить особенности двигательного навыка юных футболистов.

5. Выявить новыми педагогическими методами и играми при обучении техники и тактики футбола.

6. Установить эффективность методов и приемов обучения техники и тактики игры в процессе тренировки.

Для решения поставленных задач были использованы следующие методы исследования.

1. Анализ - научно методической литературы.

2. Педагогические наблюдения.

3. Педагогический эксперимент.

4. Математические расчеты.

Объект исследования Шерабадского района в ДЮСШ. 1-я учебная тренировочная группа.

Эффективность использования новых педагогических методов и приемов обучения техники и тактики у юных футболистов. Для проверки теоретического исследования нами был проведен формирующий эксперимент, задачи которого заключались в том, чтобы повысит технику и тактику у юных футболистов. В педагогическом эксперименте перед испытуемой группой стояла задача обучения техники и тактики в новом педагогическим методом игры. В исследовании принимали участие юные футболисты 15-16 лет. ДЮСШ, отделение футбол -1 год учено - тренировочной группы. Количество занятий в неделю три по 2,15 академических часа. Место проведение - спортивный зал школы №2 Шерабадского района.

Время занятий - понедельник, среда, пятница. Исследовательская работа проводилась с декабря 2009 по май 2012 года и была условно разделена на три этапа. На первом этапе с сентября 2009 по ноябрь 2010 года были осуществлены отбор и анализ литературы по проблемам техники и тактики игры футбола. В эти сроки было определена проблема исследования, сформулирована рабочая гипотеза, поставлены цель и задачи работы, были выбраны методы для решения задач исследования. На втором этапе летом 2011 года были выявлены эффективные новые педагогические методы и приемы обучения техники и тактики, определены средства и методы а также намечена последовательность их введения в тренировочный процесс в годичном цикле подготовки юных футболистов. На третьем этапе с сентября 2011 по май 2012 года был проведен формирующий педагогический эксперимент, направленный по подтверждение эффективности примененных новых педагогических методов и приемов обучения техники и тактики игры футбол. В заключение был проведен всесторонний анализ и обобщение полученных результатов. В период летнего лагеря 2011 года все испытуемые занимались по общему плану.

В сентябре проведено первое тестирование, по результатам которого была составлена экспериментальная группа. После обработки результатов первого обследования, были внедрены методы и приемы обучения техники и тактики, управления процессом усвоения знаний и программы, исправления ошибок, при выполнении упражнении, использовались методы.

1. Актуальность, цель и задачи, методы исследования

1.1 Средства учебно-тренировочного процесса юных футболистов

Многообразие задач, решаемых в ходе учебно-тренировочного процесса, требует и разнообразных средств, использование которых обусловливаются спецификой вида спорта.

Однако для плотных эстафета в определенных случаях применяют и неспецифические упражнения (из других видов спорта).

Для решения оздоровительных задач широко используется и влияние естественных природных факторов.

Классификация средств, применяемых в учебно-тренировочном процессе по спортивным играм (футболом), представлена на рис. 1.

Её характерная особенность - системное применение всех средств и факторов, влияющих на гармоническое развитие занимающихся.

Наибольший удельный вес приходится на физические упражнения используемые для решения специальных задач. По отношению к решаемым задачам они классифицируются на основные и соревновательные упражнения.

В свою очередь основные делят на общеподготовительные и специальные (подготовительные, игровые, подвижные и учебные игры).



рис-1. Система обучения средства спортивных тренировок

В подготовительных выделяют две подгруппы - общие и специальные. В общую входят упражнения, косвенно способствующие развитию двигательных качеств, выравнивающие узконаправленное влияние специализации и обеспечивающие плавный переход от одного упражнения к другому и активный отдых.

В подгруппе специально - подготовительных выделяют упражнения обеспечивающие развитие двигательных качеств и технической стороны игровых действий и овладение и совершенствование технической стороной игрового двигательного навыка (в том числе подводящие и имитационные упражнения).

Важное место занимает подвижные игры, которые целесообразно разделит на две подгруппы - подготовительные и подводящие, в которых выделяют игры с отдельными правилами, с уменьшенным числом игроков и игры со специальным содержанием для освоения игровых приёмов.

Особую группу составляют игровые упражнения, используемые на этапе совершенствования. Сюда входят упражнения включающие отдельные игровые приемы, несколько приёмов, выполняемых самостоятельно или в рамках игровой комбинации, упражнения, включающие отдельные игровые комбинации, в также несколько вариантов решения игровых ситуаций в определенный период соревнований.

Самостоятельную группу составляют учебные игры, в которые входят игры для закрепления и совершенствования изучаемых действий (индивидуальных и групповых), игры с решением определенных задач, с собой мотивацией действий в игры, проводимые в неблагоприятных условиях.

Особую группу составляют соревнования - учебные (в обычных условиях тренировки), товарищеские и официальные турниры и чемпионаты, которые проводят на своем поле, на нейтральных полях и на поле соперников.

Кроме типовых упражнений используют и вспомогательные упражнения, к которым можно отнести упражнения на тренажёрах, идеомоторную тренировку, другие виды спорта и т.д.

1.2 Методы обучения и тренировки спортивных играх (футбол)

В практике спортивных игр нашли применение разнообразные методы обучения и тренировки. Избираются они в зависимости от задач, которые необходимо решить и конкретных условий учебно -тренировочного процесса. В качестве определяющих моментов здесь выступает возраст, пол, уровень общей и спортивной подготовленности. Для каждого преподавателя или тренера юных футболистов важно не только хорошо знать эти методы и правильно выбрать момент для их применения, но и самое главное, уметь правильно воспользоваться ими на практике.

Методы обучения применяют при разучивании нового учебного материала. Сюда входят овладение теоретическими знаниями и двигательными навыками. В качестве основного используется метод практического упражнения. Обычно он считается с методами передачи информации. Учитывая специфику спортивных игр (футбол), для закрепления и совершенствования применяют игровой и соревновательные методы.

Методы показа и демонстрации позволяют создать зрительный образ изучаемого приема. Тем самым включаются рефлекторные механизмы подражания, которые ускоряют воспроизведение движения. Показ должен быть ярким, образцовым, легко воспринимаемым и акцентироваться на важных условиях моментах изучаемого движения.

При показе важно направить внимание занимающихся на те положения, которые существенные для овладения движением. В отдельных случаях применяют повторный и замедленный показ.

Для предупреждения ошибок иногда целесообразен показ с из включением. Его сопровождают объяснениями и завершают правильной демонстрацией.

Эффективность показа возрастает, если наряду с демонстрацией используются и другие приёмы - просмотр наглядных пособий, киноматериалов, видеозаписей.

Умелое использование показа особенно важно при обучении детей, у которых вторая сигнальная система развита недостаточно и основную роль в переработке информации выполняет первая сигнальная система.

Метод слова относится к числу наиболее широко используемых. Он обеспечивает формирование детального образа действий, поскольку раскрывает внутренние механизмы изучаемого явления, которые не удаётся выявить при наблюдении.

Назначение объяснения - дополнить создаваемый образ тем, что остаётся за пределами показа. Тем самым активизируется вторая сигнальная система, оживляются память и процессы мышления. Занимающиеся более полно осознают свою задачу, выделяют для себя необходимые ориентиры и критерии.

Слуховая информация воспринимается лучшее, если объяснение точно, кратко, эмоционально и ясно.

Метод упражнения предполагает изучение и закрепление нового и осуществляется в процессе выполнения специально организованных упражнений. Их подбор зависит от ряда условий, и в первую очередь от избранного метода разучивания.

Чтобы овладеть каким - либо действием, его нужно в начале правильно воспроизвести а затем, в процессе многократного повторения закрепить. Процесс обучения двигательным действиям строится с учетом физиологических закономерностей формирования двигательного навыка. С этой целью на практике используют методы целостного, расчлённого и комплексного разучивания нового.

Целостный метод предполагает возможность закрепления изучаемого движения полностью. Это оправдывает себя, когда движение несложное. Если же движение сложное тогда его освоение строят по принципу выделения главных или трудных звеньев и последующего соединения отдельных его частей. И хотя этот метод во многом уступает целостному, в ряде случаев он является единственно возможным.

Промежуточное положение занимает комплексный метод. Суть его заключается в соединении обоих методов, при котором, в зависимости от конкретного случая, преобладает целостное или расчлененное освоение.

В спортивных играх (футбол) ведущее место занимают методы целостного и комплексного разучивания. С делением на части теряется смысловое назначение приёма, нарушается внутренняя структура движения.

Если же движение сложное тогда используется метод выделения его ведущего звена после овладения которым движение осваивают целиком.

И только сложные тактические взаимодействия, состоящие из отдельных, более простых взаимодействий, осваивают расчленено.

Следует подчеркнуть, что использование методов целостного или расчлененного разучивания оправдано лишь на начальных этапах формирования двигательного действия. После того как движение в общих чертах освоено, переходят к его закреплению с помощью других методов.

Принципиальная схема разучивания игровых приёмов построена в соответствии с закономерностями формирования двигательного навыка. На первом его этапе, когда в отделах головного мозга устанавливаются функциональные связи, исключительно важно создать правильную установку и таким образом способствовать быстрому замыканию новых нервных связей. Этому соответствует этап формирования двигательных представлений, на котором используются методы объяснения и показа. Здесь важно воссоздать ситуацию, для которой типична изучаемая двигательная реакция.

Следующий этап - первичное освоение. Быстрота закрепления зависит от концентрации внимания на разучиваемом действии. Для этого его выполняют в облегченных условиях - без того фонда, которому соответствуют тоже действие в игре.

Дальнейший этап соответствует фазе концентрации нервных процессов. Он позволяет перейти к овладению навыком в постепенно усложняющихся условиях.

Резкий переход к игре вызывает нарушения нервных процессов и разрушение навыка.

На этом этапе постепенно условия закрепления навыков подводятся к игровым. Пока же их отличает степень, противодействия, эмоциональная насыщенность. Следующий этап позволяет завершить формирование навыка. Теперь главенствующее место занимает тактика его применения.

Ответный характер игровых действий требует, чтобы занимающиеся знали что, как и когда им нужно делать. На первых обучения они осваивают назначение каждого приёма и технику выполнения, учатся правильно его применять.

Последний этап формирования навыка - его тонкая дифференциация. Навык должен стать устойчивым и вместе с тем остаться гибким. Постепенно совершенствуясь, он автоматизируется и становится устойчивым к сбивающим фактором соревнования. Приобретаются такие качества непосредственно при участии в соревнованиях. Психологическое напряжение соревновательной борьбе практически не моделируется в условиях тренировки. Отсутствие стрессовых ситуаций, свойственных соревнований, мешает навыку приобрести нужную степень адаптации к условиям применения.

В спортивных играх обучения не заканчивается с выходом на старт. Оно продолжается и после начала спортивных выступлений.

Таким образом, процесс обучения в спортивных играх складывается из нескольких взаимосвязанных этапов, где каждый последующий обуславливается предыдущим:

- создание представления об изучаемом элементе игровой деятельности;

- первичное освоение в облегченных, неигровых условиях;

- овладение в постепенно усложняющихся условиях, в которых последовательно моделируется типовые игровые ситуации;

- закрепление в специально организуемой игре;

- совершенствование в условиях соревнования.

Процесс овладения двигательными действиями всегда протекает параллельно с исправлением ошибок и неточностей, вкрадывающихся в изучаемое движение. Это искажения естественны и не свидетельствуют об ошибках допущенных тренером. Они вызываются целым рядом причин, постоянно присутствующих при обучении. Поэтому одна из важнейших задач обучения - предупреждение и исправление ошибок до того, как они окажутся усвоенными. Укоренившиеся ошибки с трудом поддаются исправлению. Довольно часто они мешают спортсмену, снижают его результативность.

Основные причины, вызывающие появление ошибок следующие:

1. Неподготовленность занимающихся к усвоению нового учебного материала. Это может быть неподготовленность двигательного аппарата, отсутствие необходимого уровня развития физических и интеллектуальных качеств. Чтобы устранить эту причину, следует строже придерживаться принципа систематичности и последовательности, постоянно уделяя внимание интеллектуальной и физической подготовленности занимающихся.

2. Неправленые представления об изучаемом действии, являющихся следствием невнимательности занимающихся, непонимания или использования недостаточно эффективных методов объяснения и показа. Поэтому к изучению нового следует приступать только после предварительной подготовки занимающихся, когда они не утомлены и с интересом относятся ко всему новому. Необходимо также с собой тщательностью готовится к объяснению, придумывая в деталях не только его содержание, но и форму, последовательность, сочетание с показом и организацию внимания занимающихся.

3. Нарушение последовательности в схеме обучения, выражающиеся в использовании упражнений, условия деятельности в которых превышают настоящие возможности занимающихся. Причина таких нарушений в переоценке педагогом реальных темпов овладения изучаемым приемом. Поэтому переход от одного этапа к другому должен осуществляется на основании педагогического учета и контроля за ходом усвоения.

4. Нарушения координационных механизмов, возникающие в силу ряда причин прежнего двигательного опыта, особенностей сенсомоторных механизмов, стремления занимающихся сразу же добиться высокого результата

Нужно в каждом конкретном случае выявить истинную причину и постараться устранить её.

Для правильного формирования двигательного навыка существенно важно поступление срочной информации о протекании отдельных фаз и элементов в структуре движения. Это повышает качество обратных связей внутри двигательного анализатора и способствует улучшению процесса управления. С этой целью мало использовать конечный результат действия (попал - не попал). Необходимы промежуточные ориентиры, сигнализирующие о протекании движения в различные его моменты: в исходном положении, от которого часто зависит качество последующего движения, и в наиболее важные моменты сигнализирующие об амплитуде, направлении темпа в ритме движения. Все эти параметры могут быть опосредованы с помощью специальных тренажерных устройств. Их применение не только в несколько раз ускоряет темпы овладения двигательными навыками, но и помогает избежать появления серьезных ошибок или быстро исправить их.

Выявляемые ошибки устраняют своевременными указаниями и инструктированием, повторным показом и совместным (с тренером) выполнением в замедленном темпе, упрощением движения за счет его расчленения, выделением фазы, в которой выявлена ошибка и ее изолированным разучиванием, повторным выполнением подводящих упражнений, упражнениями у зеркала и с портретом, указывающих на ошибки, упражнениями на тренажёрах.

Метод непосредственной помощи. По своему назначению он весьма близок к использованию тренажерных устройств. Его назначение - помочь занимающемуся точно воспроизвести изучаемое движение, прочувствовать его структуру и координацию.

Обычно этот метод применяют в форме совместно выполняемого движения и используют для предупреждения и исправления ошибок при изучении сложных движений, тактических действий по типу индивидуального урока тренера с учеником.

Игровой и соревновательный метод. Эти два метода близки по значению и характеристике и используются главным образом при закреплении и совершенствовании изучаемого материала. Основная их ценность в комплексном развитии психофизических качеств, приобретении помехоустойчивости к сгибающим фактором, в создании универсальных программ единоборства в системе «нападающий защитник».

Игровой метод преимущественно использует в процессе обучения и тренировки разнообразные подвижные игры, выполняющие роль подготовленных. подводящих и игровых упражнений. Ценность подвижных игр при обучении спортивным играм исключительно велика. Каждая из них может служить маленькой моделью игровых действий в настоящем соревновании. Совпадение условий позволяет формировать психофизические предпосылки, отвечающие профилю изучаемого вида спортивных игр. В подвижных играх осваиваются техника - тактические приемы, составляющие основу спортивных игр. Играя, занимающиеся осваивают специальную координацию, учатся свободно выполнять игровые приемы, правильно анализировать игровую ситуацию и решать ее с помощью разучиваемых приемов. И делают это с гораздо большей легкостью, поскольку это не настоящая игра, в которой над ними довлеет дух состязания, а лишь одна из многих и привычных подвижных игр.

Не случайно игровой метод широко используют в работе с детьми. Соревновательный метод занимает ведущее место в учебно - тренировочном процесс квалифицированных спортсменов. Суть ее состоит в плановом использовании различных по масштабу и значимости соревнований для достижения высокого уровня совершенства в деятельности функциональных систем организма и применении изученных техника - тактических приемов и систем игры. Только соревнование подводит игрока к пику его спортивной формы, к вершинам мастерства.

С этой точки зрения соревнования классифицируются как подводящие, второстепенные и основные. Их также подразделяют на официальные и товарищеские, контрольные и показательные. В зависимости от задач и периода подготовки удельный вес и значение соревнований меняются. Выбирая ту или иную их форму, важно точно определить решаемые задачи, установить порядок проведения и способы контроля за достижением постановленных целей. Наилучших результатов с помощью этого метода можно добиться если соревнования превратятся в составную часть учебно - тренировочного процесса на всем протяжении многолетней подготовки.

2. Обучение техники игры в футбол

2.1 Воспитание в коллективе

В процесс занятий, при подготовке площадок, в повседневной жизни юные футболисты учатся действовать вместе с товарищами, коллективно.

Хороший коллектив отличает единая целеустремленность, ответственность, требовательность к членам коллектива, согласованность действия, готовность подчинить свою волю воле коллектива, единство руководства со стороны тренера и актива футбольного коллектива, равноправие его членов. Управление таким коллективом требует помощи со стороны общественных организаций, школы, родителей.

Тренер устанавливает тесную связь с организациями школы, действует в единстве с классным руководителем, учителями. Он выявляет интересы детей, наблюдает за взаимоотношениями, устанавливающими дружескими связями, а свои наблюдения проверяет в учебных занятиях - в играх и игровых упражнениях, подмечая, кто с кем хочет играть в одной команде, выполнять одно упражнение и т.д.

Эти наблюдения необходимы для формирования небольших команд, из 3-6 человек, по интересам. Такой состав соответствует возрастным особенностям детей и позволяет проводить обучение более организованно. Подбор футболистов по интересам очень важен: он способствует завязыванию игровых связей, формированию правильных взаимоотношений между юными футболистами.

Иногда при организации мини-команд встречаются ситуации, когда мальчики не хотят играть вместе с какими-то детьми. Тренеру важно своевременно заметить это, выяснить причины и принять соответствующие меры. Следует помнить, что включение таких детей в равноправную коллективную деятельность - большая радость для них. Если же тренер не сделает этого, то юный спортсмен не нашедший себе места в команде и не встретивший дружеских товарищеских отношений, начинает противопоставлять себя коллективу.

Большая помощь в сплочении коллектива, установление дружеских контактов с юными футболистами тренеру могут оказать шефы из числа футболистов - старшеклассников, пользующихся авторитетом у младших. Поставив во главе каждой мини - команды футболиста - старшеклассника тренер расширит свои возможности в проведении воспитательной работы в коллективе.

Вместе со своими помощниками тренер определяет, кто из ребят может лучше справиться с организаторскими обязанностями, и рекомендует их для избрания капитанами мини - команд. Для развития организаторских способностей у юных футболистов следует по очереди рекомендовать их на «должность» капитана. Это позволяет выявить организаторов - вожаков. Именно из их числа ребята потом с охотой выбирают капитана своей дворовой команды.

Воспитание футболистов ведется не только на тренировках, но и во время таких мероприятий, как, скажем, строительство и подготовка к занятиям спортивных площадок, оборудования и инвентаря, сбор макулатуры, металлолома. Организовав, например, ремонт спортивной площадки, тренер должен найти время, чтобы проконтролировать работу своих питомцев, а затем заслушать отчет о ее выполнении. При обсуждении результатов важно заострить внимание ребят на их взаимоотношениях в процессе работы, отметить трудолюбие, заинтересованность в исходе общего деля, дисциплинированность, не оставив без внимания и отрицательные стороны (хитрость, нежелание трудиться).

Эффективное средство воспитательной работы с юными спортсменами - коллективные походы на просмотры соревнований по футболу, в кино, в театр. Перед посещением футбольного матча хорошо получить как можно больше информации об игроках местной и приезжей команд. Это понадобится для ответов на многочисленные вопросы юных футболистов.

Значительную помощь в воспалительной работе с коллективом юных футболистов дворовой команды могут оказать их родители. Обычно многие из них с интересом присутствуют на занятиях и играх своих сыновей, но в воспитательную работу не включаются. Задача тренера - привлечь родителей к такой работе. Формы ее могут быть самые различные: оказание помощи в подготовке спортивных площадок, проведении соревнований, сопровождение мальчиков на просмотры футбольных матчей, спектаклей, кинофильмов, выступления перед ребятами с рассказами о своей профессии, спортивной деятельности, проведение индивидуальных бесед и т.п.

2.2 Тренер - воспитатель юных футболистов

Юные футболисты во всем доверяют тренеру, верят в него, в его правоту, знания, подчиняются его требованиям. Авторитет тренера для них непоколебим. Тренеру следует постоянно помнить, что все дела и поступки воспитателя как в зеркале отражаются в его учениках. Его манеры, неравное отношение к юным футболистам, успешно или слабо овладевшим техникой игры, выполнение или невыполнение обещаний, признание или непризнание своей неправоты - все подмечается мальчиками. В воспитательной работе очень важен внимательный индивидуальный подход.

Обязательным условием в воспитательной работе с юными спортсменами является строгое выполнение правил игры. С самых первых занятий тренер должен ненавязчиво, но постоянно требовать от своих воспитанников игры по правилам. Это помогает формировать кодекс чести, умение поступать по справедливости, помогает и становлению характера юных футболистов. А стремление достичь победы любой ценой (подставка игрока, оказание давления на судью, закулисные договоренности и.т.д.) наносит огромный ущерб воспитанию детей, вселяет в них уверенность, что ради победы можно пренебречь нормами этики.

Юные футболисты - участники соревнований на приз «Кожаный мяч» имеют различный уровень подготовленности. У одного мальчика хорошо поставлен удар, другой неплохо владеет дриблингом, третий быстро бегает. В то же время первый недостаточно активен на тренировках, второй думает лишь о собственном успехе, третий любит только командовать. Задача тренера - изжить эти недостатки.

Футболисту с ленцой, не желающему совершенствовать удар, надо показать, что его более трудолюбивые и активные сверстники освоили удар лучше: индивидуалисту - раскрыть радость, коллективных действий в игре, мальчику, который любит командовать, дать упражнение, вынуждающее его считаться с другими ребятами.

Тренеру приходится постоянно оценивать нравственные поступки детей, их взаимоотношения. Ребята далеко не одинаково относятся к одним и тем же нравственным требованиям. Они могут по-разному воспринимать как смысл предъявляемых требований и оценок, так и смысл своих и чужих поступков. Например, один футболист при разборе его поступка чувствует стыд. Он понимает, что поступил несправедливо, не мог сдержать себя, применил подножку, причинил боль товарищу, что оценка его поступка тренером справедлива. Другой боится лишь наказания (вдруг тренер отстранит от занятий). Третий считает, что осуждение его поступка неправильно так как он просто отомстит товарищу и так должен поступать всегда.

Прибегнув к одному и тому же воспитательному средству - разбору поступка на собрании коллектива, тренер не добьется одинакового результата, поскольку каждый мальчик воспримет его и осмыслит по-своему, вложит в него свой собственный смысл. Обсуждение проступка на собрании будет эффективным лишь в том случае, если у тренера и игрока единое понимание сложившейся ситуации.

Разберем конкретный пример. Сергей М. часто проявлял недисциплинированность на занятиях, не прекращая выполнения упражнений по сигналу, не всегда реагировал на указание тренера. Тренер вынужден был часто делать ему замечания, что постепенно сформировало отрицательное мнение у мальчиков о Сергее. В дальнейшем тренеру пришлось приложить немало усилий, чтобы изменить это мнение, несмотря на то, что поведение Сергея изменилось.

Тренеру приходится сталкиваться и с нежеланием ребят, чтобы в одной команде с ним играл тот или иной мальчик. В таких случаях следует тщательно разобраться в отношениях между ребятами, выяснить, почему это произошло.

Формирование коллективистских отношений происходит на основе проявления взаимных интересов, симпатий, установления товарищеских связей.

Эффективность воспитательной работы во многом зависит от отношений, сложившихся между тренером и футболистами. Они должны строится на доверии, доброжелательности, объективности оценок тех или иных поступков, справедливости в решении конфликтных ситуаций.

Бьющая нога делает резкое движение вперед, во время которого стопу разворачивают наружу - она движется параллельно земле.

В момент удара нога жестко закреплена в коленном и голеностопном суставах. Удар наносит по средней части мяча. После удара бьющая нога продолжает движение в направлении к цели.

Удар внутренней стороной стопы широко применяют при передачах мяча по земле и по воздуху, используют как завершающий удар для взятия ворот при прострелах с флангов.

Удар носком.

Разбег выполняют по направлению к цели. Опорную ногу, слегка согнутую в коленном суставе, ставят сзади и сбоку от мяча на 5 - 10 см; на нее переносят центр тяжести.

Бьющая нога делает замах. В момент удара нога представляет единый рычаг с жестко закрепленными коленным и голеностопным суставами. Носок бьющей ноги приподнят кверху и составляет угол 20 - 30⁰. Туловище немного откинуто назад. Удар наносят по средней части мяча или чуть выше. После удара бьющая нога продолжает движение по направлению к цели.

Носком выбивают мяч от ворот, когда необходимо направить его подальше (особенно при дожде, на размокшем грунте и т.п.), в сложных ситуациях, когда до мяча трудно дотянуться или при большом скоплении игроков. Удар не требует длительной подготовки и может успешно использоваться как для взятия ворот, так и для отбора мяча.

Удар пяткой.

Разбег выполняют по направлению от цели.

Опорную ногу ставят впереди осевой линии, сбоку от мяча на 5 - 10 см; на нее переносят центр тяжести.

Бьющая нога делает мах вперед.

Удар наносят по нижней части мяча. После удара бьющая нога продолжает движение в направлении к цели.

Удар пяткой применяют при выполнении передачи мяча назад под удар партнеру или для продолжения развития атаки.

Удар лобной частью головы без прыжка.

Ноги, слегка согнутые в коленных суставах, расставлены на ширину плеч: одно впереди, другая сзади. Туловище перед ударом отклоняют назад, центр тяжести переносят на стоящую сзади ногу.

Удар наносят резким движением, начинающимся с переноса центра тяжести на стоящую впереди ногу. Движение туловища вперед заканчивается ударом по средней части мяча или немного выше. В момент удара глаза не закрывают, смотрят на мяч. После удара туловище продолжает движение по направлению к цели.

Ударом любой частью головы завершают атаки при передачах мяча с флангов, отбивают мяч от ворот, подыгрывают его партнеру.

2.3 Обучение техники остановки мяча

В технике остановок мяча выделим три фазы:

- подход к мячу;

- постановка опорной ноги;

- движение останавливающей ноги.

В соответствии с этим делением рассмотрим различные способы остановок мяча.

Остановка катящегося и прыгающего мяча подошвой.

Подход к мячу (последние 2 - 3 шага перед выбранным для постановки опорной ноги местом) выполняют на слегка согнутых ногах. Опорную ногу, согнутую в коленном суставе, ставят параллельно катящемуся или прыгающему мячу, впереди предполагаемого места остановки на 25 - 30 см. На нее переносят центр тяжести.

Останавливающая нога, расслабленная в коленном и голеностопном суставах, встречает мяч стопой, поднятой к верху. При этом угол между стопой и голенью составляет примерно 90⁰. После остановки мяча выполняют ведение в левую или правую сторону.

Остановка мяча подошвой является одним из наиболее надежных приемов техники и позволяет взять мяч под контроль в тех случаях, когда трудно выполнить передачу с ходу или когда игровая ситуация требует применения именно этого приема: например когда мяч сильно скачет, особенно на неровном поле.

Остановка катящегося и прыгающего мяча внутренней стороной стопы.

Подход к мячу и постановка опорной ноги аналогичны остановке мяча подошвой. Останавливающая нога делает движение навстречу мячу. Носок стопы разворачивают наружу примерно на 90⁰. Встретив мяча, нога выполняет уступающее движение, гася скорость движения мяча. При этом она расслаблена в коленном и голеностопном суставах. После остановки мячу следует придать движение в левую или правую сторону.

Остановка мяча внешней стороной стопы.

Она аналогична остановке мяча внутренней стороной стопы. Различие заключается в том, что останавливающая нога, встретив мяч, накрывает его внешней стороной стопы, выполняя движение более скрытно.

Остановка мяча бедром.

Ее выполняют в следующей последовательности: выбрав точку приема мяча, футболист выносит бедро с таким расчетом, чтобы опускающийся мяч падал на среднюю часть бедра и угол между мячом и бедром составил 90⁰. В момент соприкосновения мяча со средней частью бедра делают уступающее движение вниз - назад.

Бедром останавливают мячи, опускающиеся с различной траекторией.

Остановка мяча грудью.

Ее выполняют также на основе уступающего движения в следующей последовательности: первая фаза - футболист располагается лицом к мячу, ноги на ширине небольшого шага, грудь подано вперед, руки слегка согнуты и опущены; вторая фаза - при приближении мяча туловище отводит назад, плечи и руки выдвигает вперед; третья фаза - центр тяжести переносит на ногу, стоящую впереди, мяч опускает вниз.

Грудью останавливают мячи, летящие на ее уровне или опускающиеся с различной траекторией.

Следует, однако, подчеркнуть, что остановки мяча внешней стороной стопы, грудью и бедром является сложными по координации движениями, и их освоение требует определенной подготовки.

2.4 Ведение мяча

Ведение мяча имеет свои особенности: удар - толчок наносят в нижнюю часть мяча, чтобы придать ему некоторое обратное вращение и лучше контролировать мяч. Выполняют его несильными ударами.

Ведение мяча применяют при приближении к воротам противника с целью передачи мяча партнеру или завершающего удара по воротам и часто сочетают с обманными движениями (финтам). Ведя мяч, не следует отпускать его от себя дальше чем на метр. Только в отдельных случаях, когда поблизости нет противника и необходимо быстро преодолеть свободное пространство, можно посылать мяч вперед на 3 - 4 м.

2.5 Обучение обманных движений (финты)

Наиболее доступными для юных футболистов являются финты на удар, остановку мяча подошвой, на уход с изменением направления движения.

В технике выполнения обманных движений можно выделить две основные фазы:

- ложное движение;

- истинное движение.

Обманное движение на удар.

Ложное движение - резкий энергичный замах над мячом (сильной ногой) заканчивается тем, что бьющую ногу переносит за мяч или наступают на него.

Истинное движение - толчок мяча в сторону, противоположную замаху, с последующим рывком.

Обманное движение на остановку мяча подошвой.

Ложное движение - имитация остановки мяча подошвой во время ведения заканчивается постановкой ноги вперед и сбоку от мяча на 20 - 30 см.

Истинное движение - подхват мяча останавливающей ногой с последующим рывком и изменением или без изменения направления ведения мяча.

Обманные движения на уход с изменением направления.

Ложное движение - при приближении соперника ведение мяча выполняют на относительно небольшой скорости.

Истинное движение - в момент приближения соперника игрок, ведущий мяч, откидывает его в сторону и , резко изменив направление движения, быстро уходит от преследования.

Обманные движения (финты) применяют для обводки противника. Они позволяют создать численное преимущество, затрудняют действия соперников, придают игре зрелищный интерес.

Однако, следует помнить, что игрок потерявший мяч при обводке противника, должен сразу же вступить с ним в единоборство или быстро возвратиться назад на помощь своим товарищам.

2.6 Обучение вбрасывания мяча

Вбрасывание мяча также делят на две фазы: замах и бросок.

Вбрасывание из положения ноги вместе или ноги врозь.

Мяч держат кистями рук, согнутых в локтях. Заносят руки за голову. Туловище отводят назад и прогибаются в пояснице. Ноги сгибают в коленных суставах. Энергичное разгибание ног, туловища и рук заканчивается броском мяча. При этом ноги не должны отрываться от земли.

Вбрасывание из положения одна нога впереди, другая сзади.

Первая фаза здесь аналогична фазе броска из положения ноги врозь или вместе, но отличается тем, что центр тяжести переносят на стоящую сзади ногу. Бросок мяча заканчивают переносом центра тяжести на стоящую впереди ногу. Движения выполняют слитно: начинается оно с ног и заканчивается кистями рук.

Вбрасывание мяча применяют при выходе мяча за боковую линию поля. При умелом выполнении этот прием позволяет точно передать мяч партнеру, начать атаку на ворота противника.

2.7 Отбор мяча, техника игры вратаря

Современный футбол требует и от защитников, и от нападающих умения отобрать мяч у противника. При потере мяча надо сразу же создать сопернику помехи, не дать ему возможности свободно распорядиться мячом. Если мяч контролирует команда соперника, надо выбирать наиболее удобные моменты для его отбора: при приеме мяча, при ведении его игроком с опущенной головой, при неточных передачах и т.п. Решающее значение для отбора мяча имеют выбор позиции и быстрота реагирования на игровую ситуацию.

В технике отбора мяча выделяют три основные фазы:

- подход к мячу;

- постановку опорной ноги;

- нанесение удара по мячу.

Отбор мяча выбиванием.

Этот прием не имеет существенного отличия от техники выполнения изученных ударов, разве что удары чаще наносят носком и внутренней стороной стопы.

Подход к мячу выполняют навстречу движущемуся мячу. Опорную ногу сгибают в коленном суставе; ее стопа направлена параллельно встречному движению мяча.

Бьющей ногой делают энергичный выпад вперед, носок споты приподнят и образует угол с поверхностью земли (пола) примерно 45⁰. При накрывании мяча стопой центр тяжести переносят с опорной ноги на бьющую.

Отбор мяча выпадом применяют в момент атаки соперника, выполняющего ведение или обманное движение. При этом следует помнить, что, согласно правилам , стопа должна накрывать мяч, а не ногу соперника.

Отбор подкатом.

Подход к мячу можно выполнять навстречу, сбоку или сзади. Опорную ногу сильно сгибают в коленном суставе, ставят на пятку. Центр тяжести переносят на опорную ногу. Игрок выполняет присед, а затем падение, страхуя себя при приземлении.

Бьющей ногой делают энергичный мах вперед и выбивают мяч. Удар наносят в среднюю часть мяча или несколько ниже.

Отбор мяча подкатом применяют в ситуациях, когда соперник уходит и у него нельзя отнять мяч другими способами. Выполнив подкат, игрок должен быстро подняться и занять игровую позицию.

Техника игры вратаря

Основная стойка.

Вратарю, прежде чем приступить к тренировке в воротах, необходимо освоить основную стойку и научиться передвигаться в воротах. В стойке ноги расположены на ширине плеч, немного согнуты в коленных суставах, руки согнуты в локтях до уровня пояса, ладони повернуты внутрь, пальцы слегка согнуты. Плечи наклонены вперед. Вдоль линии ворот в ту или другую сторону вратарь передвигается приставными или скрестными шагами.

Проанализируем технику игры вратаря в двух фазах:

- подготовка к приему мяча;

- прием мяча.

Ловля катящихся мячей без падения.

При подготовке к приему мяча вратарь располагается на одной линии с катящимся мячом. Если тот катится в стороне, вратарь перемещается приставными или скрестными шагами и встает на пути его движения.

При приеме мяча вратарь наклоняется вперед, слегка сгибая ноги в коленях, руки опускает, раскрывает ладони и обращает их навстречу мячу. Встретив мяч, быстро сгибает руки в локтях и подтягивает мяч к животу. При этом выпрямляется и принимает основную стойку.

Ловля летящих мячей без падения.

Подготовка к приему летящего мяча аналогична подготовке к приему катящегося.

При приеме катящего на уровне живота мяча вратарь слегка наклоняет туловище, вытягивает руки навстречу мячу ладонями вперед - вниз. В момент соприкосновения мяча с ладонями мягким уступающим движением подтягивает его к животу.

Ловля летящих мячей на уровне груди отличается от ловли на уровне живота тем, что вратарь вытягивает руку навстречу мячу ладонями вперед - вверх. Пальцы ладоней слегка согнуты. Встретив мяч, он сгибает руку в локтях и подтягивает его к туловищу. При этом туловище немного отклоняют назад.

...