Построение тренировочного процесса у боксеров к соревнованиям

Введение

Глава 1. Литературный обзор

1.1 Пути развития технического мастерства в боксе

1.2 Структура соревновательной деятельности спортсмена

1.3 Анализ соревновательной деятельности в боксе

1.3.1 Количественная оценка соревновательной деятельности боксеров

1.4 Особенности боксеров с различной манерой ведения боя

Выводы по 1 главе

Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования

2.1 Цель и задачи исследования

2.2 Методы исследования

2.2.1 Анализ научно - методической литературы

2.2.2 Педагогические наблюдения

2.2.3 Педагогическая оценка двигательной деятельности боксеров

2.2.4 Педагогический эксперимент

2.2.5 Использование методов математической статистики

2.3 Контингент испытуемых

2.4 Организация исследования

Глава 3. Результаты исследования

3.1 Показатели деятельности боксеров при изменении формулы ведения боя

3.2 Особенности ведения ближнего боксерами высокой квалификации

Глава 4. Влияние моделированных тактических установок на подготовленность боксеров к соревновательной деятельности

Заключение и практические рекомендации

Список литературы

Приложение

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. Анализ спортивной деятельности с позиций системного подхода показал, что являются ее первичным и главным компонентом, тогда как тренировка-компонент вторичный, служащий средством подготовки к участию в соревнованиях (Демин В.А., 1975; Пилоян Р.А., 1985; Новиков А.А., Акопян А.О., 1993 и др.). В связи с этим изучение требований соревновательной деятельности в том или ином виде спорта, от которых зависят структура и содержание тренировочного процесса - одна из актуальнейших задач теории и методики спортивной тренировки.

Спортивная деятельность боксера направлена на достижение победы в личном поединке с соперником и обеспечивается необходимым уровнем технико-тактической, физической и психической подготовленности, обусловленной индивидуальными особенностями спортсменов, а также качеством и эффективностью учебно-тренировочного процесса (Фролов О.П. и др., 1986). Необходимость изучения современных требований, предъявляемых к соревновательной деятельности, и создания адекватной этим требованиям технологии подготовки квалифицированных спортсменов отмечают многие авторы (Фролов О.П., 1966; Джероян Г.О., 1970; Демин В.А., 1975; Фролов О.П., Вартанов Г.М., Испандияров М.И., 1986; Новиков А.А., Акопян А.О., 1993; Матвеев Л.П., 1996, и др.).

Гипотеза исследования состояла в предположении, что качественная оценка современных требований соревновательной деятельности квалифицированных боксеров позволит разработать эффективную модель предсоревновательной подготовки, адекватную современным тенденциям практики судейства ответственных соревнований по боксу и направленную на повышение соревновательной надежности спортсменов.

С начала XX века бокс начал приобретать все более массовый характер, с каждым годом увеличивая ряды своих поклонников. Появилась настоятельная необходимость теоретической и практической разработки наиболее рациональных способов ведения боксерских поединков.

Совершенная техника - наиболее рациональный, эффективный способ выполнения упражнения (36,37). Рост уровня тренированности спортсменов, совершенствование методики спортивной подготовки всегда будут способствовать эволюции техники. Поэтому поиск оптимальной техники для различных групп спортсменов на каждом этапе ее эволюции всегда будет необходим (44).

Те способы выполнения двигательных действий (их организация), с помощью которых двигательная задача решается целесообразно, с относительно большей эффективностью, принято называть техникой физических упражнений (44).

Спортивная техника играет большую роль в достижении высоких результатов, техническая подготовка - основное ведущее звено, своеобразные «входные ворота» всей спортивной подготовки (6,27,37,44). Техника бокса - это комплекс специальных приемов, необходимых боксеру для успешного ведения боя. Она дает боксеру возможность, в рамках правил боя, решать конкретные тактические задачи в различных боевых ситуациях (18,19).

Основоположники техники отечественного бокса П. Никифоров, Б.С. Денисов, К.В. Градополов, Е.И. Огуренков, Г.О. Джероян и многие другие разработали основы техники и тактики бокса, предложили системный подход к технике бокса, различные тактические варианты применения технических приемов с разными по характеру ведения боя соперниками (темповик, нокаутер, игровик, классик-универсал).

Та методика, которая раньше была ориентирована на установление мирового рекорда, используется теперь тренерами, преподавателями физического воспитания, учителями физической культуры для начального обучения спорту. Огромные усилия, которые прилагаются сегодня для подготовки спортсмена мирового класса, завтра станут повседневной методикой тренировки огромного количества людей, занимающихся спортом (21). Необходимо рассмотреть, как с того момента, когда вышло одно из первых изданий по технике бокса, менялся взгляд многих специалистов по тем или иным разделам технико-тактической подготовки. Чтобы осветить многие стороны технико-тактической подготовки, тренеры и ученые чаще всего рассматривали тот или иной раздел, какую-либо часть развития или совершенствования технико-тактического мастерства, так как сразу все стороны этого важного вопроса охватить сложно.

Взгляд многих тренеров и ученых на постановку техники существенно различался: одни отдавали предпочтение техническим действиям на ближней дистанции (Е.И. Огуренков), другие уделяли большое внимание отработке приемов на дальней дистанции (А.В. Дмитриев, Н.А. Худадов), многие боксировали на всех дистанциях.

Особенности группировки частей тела для ближней ударной дистанции широко рассматривал Е.И. Огуренков. Он дал несколько наиболее рациональных и удобных боевых позиций (исходное положений боксера) для наступательных и оборонительных действий. Эти действия боксеры меняют в зависимости от ситуации. Позиции он охарактеризовал как активно-защитную, наступательную и защитную (40). Мы не будем глубоко и детально рассматривать все основные приемы защиты и нападения

из этих позиций, характерных для ближнего боя (они глубоко и детально описаны в вышеперечисленном издании). Эти три основные позиции удобны для нанесения ударов на ближней дистанции, боковых и снизу, а также для защитных действий. Удобство объясняется рациональностью всех частей тела для подобного ведения боя, возможностью проводить их более быстро и эффективно. Раздел ближнего боя рассматривался этим автором отдельно от способов ведения боя на средней и дальней дистанции. Этот раздел ближнего боя различается по многим параметрам, начиная от исходных позиций и рассматривая способы нанесения ударов и проведения защитных действий. Очень сложно одному спортсмену совершенствовать все многообразие приемов бокса до высокого уровня, чтобы эффективно провести их на соревнованиях. Во многих случаях тренеры, спортсмены сочли нужным совершенствовать только определенный круг технических приемов, необходимых индивидуально каждому спортсмену.

Искусное передвижение и умение боксировать на дальней дистанции, маневрирование, обыгрывание всегда вызывало у тренеров и специалистов большой интерес и внимание, поддержку и овации зрителей и поклонников. Такой бокс всегда отличался от откровенной драки, бездумного обмена ударами на средней и ближней дистанции, приводившей зачастую к обоюдному травматизму спортсменов. Спортсмены, умеющие искусно передвигаться, и строить атаки и защиты из быстрых передвижений, эффективно проводящие атаки, строили защиту, гибко приспосабливались к тем или иным условиям боя, гораздо меньше получали травм и чаще побеждали. Примером таких выдающихся боксеров 50-70 гг. были В. Енгибарян, А. Шоцикас, С. Степашкин, О. Григорьев, В. Агеев, Б. Лагутин, А. Трегубов, Б. Кузнецов, В. Соломин, В. Лемешев. Эти боксеры создавали множество неожиданных для соперника ситуаций, в то же время строили эффективные предпосылки для своей атаки, поэтому сохраняли

спортивное долголетие и длительно показывали высокие результаты. Зачастую их атаки были спонтанными, совершенно неожиданными для соперника, очень трудно было предугадать их действия во время боя.

Тренеры и ученые постоянно искали более рациональные и эффективные способы постановки техники. И.П. Дегтярев (1979) в своей классификации систематизировал постановку боевых стоек и к ним прибавил несколько других типов стоек, основанных на демонстрации выдающимися спортсменами в соревнованиях (Б. Лагутин, С. Щербаков, А Шоцикас, Б. Никаноров). Анализируя развитие бокса, можно отчетливо увидеть, что существовало большое количество удачной постановки техники боксерами, и зачастую выдающиеся боксеры индивидуально трактовали классические формы постановки техники. Исходя из своих природных психофизических данных, они строили технико-тактический арсенал, основанный на классической или индивидуальной стойке. Необходимо избежать таких положений тела в пространстве, при которых излишне закрепощаются мышцы, что ведет к чрезмерной затрате энергии и к быстрому утомлению. Желательно все эти вредные факторы исключить на ранних этапах спортивной специализации боксеров, чтобы не закреплять нежелательный стереотип, снижающий результативность. Кроме того, при стрессовых ситуациях соревнований, даже давно исправленный старый неудачный навык, проявляет себя в самые неподходящие и опасные моменты поединка. Чаще всего наиболее неудачные способы проведения многих технических действий дают о себе знать в бою, так как именно в это время происходит множество отрицательных факторов, сбивающих и мешающих правильно эти действия выполнять. Наиболее быстрые двигательные импульсы протекают в необходимом, оптимальном, расслабленном состоянии мышечных групп. Кроме того, удобное, рациональное положение тела заведомо позволяет освоить правильный технический навык или двигательное действие более быстро и эффективно. Нужно, чтобы постановка техники спортсмена позволяла в полной мере использовать многие качества спортсмена, дарованные ему от природы, раскрыть их, свести к минимуму выраженные недостающие качества, чтобы далее суметь полнее раскрыть весь потенциал боксера.

Переходя на анализ других компонентов техники (удары, защиты, передвижения и др.) остановимся на наиболее важных моментах, которым уделяли много внимания тренеры и специалисты.

Удар в боксе - основное средство нападения, важнейший компонент технической оснащенности боксера. Уровень мастерства спортсмена определяется широким набором вариантов ударов, выполняемых в совершенстве.

При выполнении удара необходимо попасть в определенное место соперника, а также достичь определенной силы удара с тем, чтобы отрицательно повлиять на боеспособность соперника.

Точность ударного движения является следствием управляющих воздействий и зависит от скорости ударного движения. Чем выше скорость, тем труднее управлять. Следует добиваться высокой точности на высоких скоростях.

На силу удара влияют величина ударной массы (чем выше ударная масса, тем сильнее удар) и скорость движения ударной массы. Сила удара пропорциональна скорости. Максимальная сила удара главным образом зависит от величины скорости движения ударной массы.

Квалификация боксера:

Функциональная асимметрия, которая выражается в том, что боксер не может выполнять ударные движения одинаково высокого качества как правой так левой рукой. Так, исследования показали, что у правши при выполнении удара левая рука слабее правой на 40 %.

Жесткость кинематической цепи. Чем выше жесткость соударяющихся тел, тем больше сила удара. С этой целью, в кинематической цепи (рука - туловище - ноги) при ударе необходимо создать максимальную жесткость, блокировав движение в конце в лучезапястном, локтевом и плечевом суставах; движение будет осуществляться за счет подвижности лопатки. В боевой стойке необходимо уметь расслаблять основные группы мышц. Это создаст оптимальные условия для перемещения и выполнения ударного движения (41).

Необходимо соблюдать удобную позицию для нанесения ударов, выдерживать необходимую дистанцию, создавать неожиданные ситуации для соперника, когда он в бою в данный момент не ожидает быстрой атаки. Нужно без замаха уметь наносить удары, чтобы не давать возможность понять противнику свои намерения.

Очень важно совмещать быстрые, неожиданные удары с быстрыми передвижениями, так как на силу удара влияет постановка ног. От быстроты постановки ног во время атаки зависит и быстрота движений рук. Выполняя шаг левой ногой в правосторонней стойке, боксер быстро выполняет удар передней левой рукой. Зачастую, отступая назад и нанося удары, боксер проводит их эффективно тогда, когда успевает быстро и координировано отступать ногами. Для высоких по росту спортсменов с длинными конечностями предпочтительна дальняя дистанция. Из-за преимущества в длине рук им удобно выполнять технические действия, а также существует возможность обезопасить себя. Для низкорослых боксеров с короткими конечностями удобны ближняя и средняя дистанция. Такие спортсмены эффективно проводят технические действия на этой дистанции, создавая неудобство и опасность для более высоких спортсменов.

Соответственно необходимо каждому боксеру подобрать, наиболее подходящий арсенал технико-тактических средств, для успешного применения его в поединке (22,23,27).

Защиты являются одним из важнейших компонентов технического мастерства боксеров. Тренеры и ученые на протяжении длительного времени совершенствовали и создавали различные способы защиты боксера. Нужно тщательнейшим образом подходить к освоению и совершенствованию защитных действий. В любой момент боя нужно быть готовым к эффективным защитным действиям, создавать удобную позицию и дистанцию для тех или иных защитных действий. Только после эффективной защиты можно создать выгодные условия для атаки и контратаки или других технических действий. Необходимо выработать стойкий стереотип защиты от различных атакующих действий. Необходимо определять те места, которые боксерам нужно особенно оберегать во время боя, для того, чтобы бокс и дальше оставался благородным искусством самозащиты (30). Искусная защита сводит к минимуму травматизм в боксе и способствует спортивному долголетию и результативности.

«Освоение и совершенствование до высокого уровня основных защитных действий является одним из важных ключей к успеху в боксе», -писал один из известнейших тренеров Г.О. Джероян (21). Спортсмен должен выработать стойкий навык ощущения и обнаружения опасности, исходящей от противника во многие моменты боя, суметь заранее прочитать намерения в действиях соперника, уметь по сигналам, исходящим от противника увидеть атаку. Из многих примеров практики тренировок и соревнований видно, что боксеры высокого класса, обладая высокотехничными защитными действиями, успевали увидеть многие атаки соперника от начала движения, тем самым контролируя бой, владея сложившимися ситуациями на ринге.

Немаловажное значение здесь имеет свойство внимания и его концентрация, ведь это необходимо сохранять на протяжении всего времени поединка. технический мастерство бокс бой

Нельзя не сказать о таком значительном факторе как необходимая дистанция для защитных действий. Нужно все время создавать дистанцию неудобную для атак соперника, но наиболее приемлемую для собственной эффективной защиты и последующих контратак и атак. Защитные действия совершенствовались на протяжении всего времени развития бокса.

Важнейший вопрос техники бокса, на который нельзя не обратить серьезного внимания, затрудняющий или облегчающий эффективность проведения многих защитных и атакующих действий - это способы передвижения, скоординированная работа ног, согласованная вместе с атакующими а также защитными техническими действиями. С помощью передвижений происходит выбор необходимой дистанции, уход от ударов соперника, обманные движения, вызов на атаку и множество других маневров необходимых в боевой ситуации. Искусное передвижение создает множество положительных предпосылок для результативного проведения атаки или защиты. Например, быстрая, четкая постановка ног на нужную дистанцию во время удара создает высокую вероятность результативности его нанесения. А при атаке соперника необходимо быстрое координированное отступление или смещение в сторону при помощи быстрых передвижений. Развитие передвижений в процессе становления техники бокса шло постепенно.

Е.И. Огуренков, рассматривая технику ближнего боя в боксе, предложил множество технических приемов и комбинаций (атак и защит), а также различных способов их исполнения в многообразии тактических вариантов. Е.И. Огуренков дает подробные рекомендации тренерам по совершенствованию приемов ближнего боя на лапах и других снарядах, показывает, на какие особенности приемов нужно обратить особое внимание.

Вместе с тем, очень важно так расположить материал для спортивного совершенствования и предварительно выработать такие координационные навыки у боксеров, которые позволяют им без излишнего труда и чрезмерных физических и нервных напряжений овладеть основными приемами ближнего боя (27).

Впервые выполненное движение, а тем более сложное действие недостаточно совершенно. Основываясь на памяти и приобретенном опыте, раз от разу движение выполняется лучше. И выполнив его много раз, образуются устойчивые связи между нервными процессами, в конце концов, образуется динамический стереотип. Двигательное умение переходит в двигательный навык, и далее в процессе совершенствования, постепенно - в умение высокого порядка (36). Длительность и эффективность этого зависит во многом от уровня и базы координационных способностей.

Когда юный спортсмен начинает тренировку, в его действиях бывает много ненужных движений. Это свидетельствует о том, что он еще не привык к целенаправленным координированным действиям. Каждый

импульс вызывает в коре головного мозга очаг возбуждения. От мозга идут импульсы к ряду мышц-антагонистов, которые в этом комплексе движений не только не помогают, а наоборот, мешают. Только сознательная тренировка может так сконцентрировать это возбуждение коры мозга, что движение будет свободным, экономичным, а для выполнения будут необходимы лишь нужные группы мышц. Возникает стереотип, позволяющий сделать данное движение более легко и экономно.

Тренировка боксера - это беспрерывная работа рефлексов. При обучении технике бокса каждое движение должно быть старательно показано тренером. И спортсмену необходимо его многократно повторить (8,56,57).

1.2 Структура соревновательной деятельности спортсмена

Интуитивно это понятие обычно представляется ясным. Однако, учитывая, что смысловые границы общего термина «деятельность» весьма широки (деятельность как занятие, труд, активность), нужно в конкретном истолковании придать ему свою определенность. Под «соревновательной деятельностью спортсмена» есть смысл подразумевать совокупность действий спортсмена в процессе состязания, объединенных соревновательной целью и объективной логикой (закономерно складывающейся последовательностью) ее реализации (20,21).

В состав соревновательной деятельности спортсмена входят соревновательные действия и объединяющие их комплексные формы его поведения в процессе состязания (43).

Соревновательные действия представляют собой первично целостные (по не изолированные) компоненты соревновательной деятельности, подчиняемые ее общей логике. Они имеют свой операционный состав, то есть состоят из тех или иных операций, объединяемых действием. Термин «операция» применительно к характеристике соревновательной деятельности спортсмена неоднозначен: в узком смысле он означает элементы соревновательных действий («микрооперации»), в более широком смысле его относят к комплексам действий, особенно к тактическим вариантам комплекса действий («макроопераций»).

Примером операционного состава действий в легкой атлетике могут служить «разбег - отталкивание - полег - приземление» в прыжках в дайну и в высоту, а вообще - начальные, последующие и завершающие элементы действий, в частности при метании, выталкивании, поднимании спортивных снарядов, оперировании с мячом или иным игровым предметом, выполнении атакующих и защитных действий в спортивных играх и единоборствах и т.д.). Более крупными, чем отдельные соревновательные действия, компонентами соревновательной деятельности во многих видах спорта являются объединявшие их комбинаторные субструктуры - комбинации. В одних видах спорта они представлены строго формализованными комбинациями (как, например, в спортивной гимнастике, фигурном катании на коньках), в других - в виде относительно широко варьируемых комплексов действий, обусловленных тактикой состязания (в спортивных играх, единоборствах).

По мнению ряда специалистов (1,16,21,38,44), соревновательные действия и их комбинации в ходе соревнования, особенно когда оно имеет несколько этапов (стадий), как правило, воспроизводятся неоднократно с целесообразными изменениями по стадиям соревнования, предшествующим финалу, и в финальной стадии, а в ряде видов спорта и сменяются в соответствии с задаваемой регламентом соревнования последовательностью его развертывания (по разделам двоеборий или многоборий, а в тех их видах, где предусмотрена обязательная и произвольная программа состязаний, - и по ее разделам). Попятно, что общий состав и объем деятельности спортсмена в конкретном соревновании практически зависят от того, до какой из стадий состязания, обусловленных его регламентом, доходит спортсмен (выходит ли он в финал, пройдя предшествующие финалу стадии, либо выбывает из соревнования на одной из предфинальных стадий, когда их несколько).

Совокупность закономерных связей, объединяющих соревновательные действия в комбинации, а их - в постадийно складывающиеся целостные формы поведения спортсмена в процессе состязания, - образует поведенческую структуру его соревновательной деятельности (16,42). Она (структура) обусловлена как замыслом, тактическим планом и направленностью в целом соревновательного поведения спортсмена, так и (причем в решающей мере) закономерностями и конкретными условиями реализации цели в процессе самого состязания. Отсюда понятно, что сами по себе отдельные операции и действия спортсмена еще не характеризуют его соревновательную деятельность - они становятся ее компонентами лишь при объединении на основе целостной структуры (16).

Наряду с этим для понимания сути соревновательной деятельности спортсмена и ее воздействия на него важно иметь в виду фазовый характер тех изменений, какие она оказывает на его состояние

(психическое и биофункциональное). Еще до начала состязания, в предстартовой фазе, предвидение, ожидание и настройка на выступление в нем сопряжены с целым спектром изменений в психическом и общем состоянии спортсмена, выражающихся в развертывании предстартовых процессов. Это процессы формирования соревновательной установки, мотивирования ее па основе осмысления потребностей, интересов и самооценки спортсменом своих достиженческих (по выражению Л.П. Матвеева) возможностей (37) моделирования предстоящей соревновательной деятельности (1,25) эмоциональной настройки и практической разминки, непосредственно предшествующей состязанию (16,21,45).

В процессе самого состязания, предварительно выработанные соревновательная установка и модель деятельности, естественно, конкретизируются, уточняется и корректируются применительно к реально складывающимся соревновательным ситуациям (1,25,36).

Соответственно происходит реализация функциональных возможностей спортсмена, проявляемых в комплексе его соревновательных действий (технических и тактических). В зависимости от фактически сложившегося содержания соревновательной деятельности, суммарного объема и интенсивности сопряженной с нею соревновательной нагрузки по окончании состязания, в фазе «последействия» развертываются иные процессы. Это в первую очередь ближайшие восстановительные процессы (возвращение к исходному уровню функционального состояния систем организма, возмещение потраченных быстро обновляемых биоэнергетических ресурсов, восстановление уровня оперативной работоспособности). После состязания, в качестве реакции на него, развертываются и более протяженные процессы, в которых запечатлеваются, образно говоря, относительно стойкие «следы» минувшего состязания (в частности, при известных условиях ими бывают так называемые суперкомпенсаторные явления

Конфликтные начала в спортивной деятельности присутствуют и тогда, когда спортсмен прямо не контактирует с соперником в состязании (как в заочных соревнованиях или как в тех случаях, когда спортсмен штурмует давно уже установленный кем-либо рекорд). Источником конфликтности спортивной деятельности бывают и внутриличностные противоречия, когда спортсмен конфликтует как бы сам с собой, убеждаясь, к примеру, в несоответствии своих реальных возможностей преследуемой им в соревновании цели (28,35,38,53).

Говоря о рефлексивных взаимодействиях, или, иными словами, взаимных отношениях участвующих в спортивном состязании, подразумевают тот факт, что для верного принятия правильного решения и ею выполнения но ходу соревнования каждый соревнующийся должен предвидеть (предугадать, распознать) замыслы и конкретные намерения соперников и партнеров (в командном соревновании), мысленно как бы поставив себя на их место, оценить последствия задуманных ими решений и в зависимости от этого с пользой для себя (и команды) определить свои ответные действия (36). Такого рода взаимная рефлексия важна в любом виде спорта как предпосылка и существенный компонент искусной тактики состязания. Особенно же значимо это в состязаниях но тем видам спорта, которые характеризуются как прямыми и чрезвычайно варьируемыми противодействиями соперников, так и взаимодействиями партнеров (спортивные единоборства, многие спортивные игры).

Что касается вероятностного характера развертывания спортивно-соревновательной деятельности, то он выражается в том, что се предварительный замысел (план, проект, модель и т.д.) реализуется в действительности не однозначно и не в полном соответствии с выработанными наметками, а с той или иной вероятностью неизбежных у изменений, отклонений, коррекций (1,25,42).

Это не исключает того, что целевая направленность и общий замысел поведения спортсмена в состязании имеют определенную устойчивость. Вместе с тем конкретная тактика их реализации и особенно отдельные соревновательные действия неизбежно варьируются, а в ряде ситуаций приходится изменять и предварительно намеченные общие линии ведения состязания. Неизбежность подобных изменений обусловлена широким комплексом закономерно и случайно возникающих обстоятельств, в том числе: варьирующим поведением соперников и партнеров;

динамичностью ситуаций, меняющихся (подчас непредсказуемо) по ходу развертывания состязания; привходящими изменениями внешних условий (в частности, зависящих от поведения зрителей и от состояния оборудования мест состязания, а также метеорологических и других условий). Понятно, что вероятность того, насколько удастся либо не удастся реализовать соревновательные намерения, в различных видах спорта далеко не одинакова. Так, в видах спорта, отличающихся наибольшей стандартизацией условий состязания, отсутствием прямых физических контактов соревнующихся и наименьшим варьированием состава соревновательных действий (большинство видов легкой атлетики, спортивная гимнастика и т.д.), возможность полностью и в деталях реализовать в состязании предварительно задуманное весьма велика. В спортивных же единоборствах и играх, отличающихся наибольшей взаимообусловленностью действий соревнующихся, чрезвычайной вариативностью и динамичностью соревновательных ситуаций, вероятность полного совпадения предварительно задуманного плана соревновательной деятельности с ее фактическим развертыванием в ходе состязания совсем невелика (37).

Р.А. Пилоян (42,43) отмечают, что в спортивной науке исторически сложилось так, что па передний план выступали вопросы, связанные с теорией спортивной тренировки, иногда без учета специфики соревновательной деятельности спортсмена. Совершенно очевидно, что прежде чем готовить спортсмена к достижению конкретного результата, необходимо узнать условия протекания единоборства, требования к отдельным функциям организма, его энерготраты и особенности работы нервно-мышечного аппарата в условиях соревнований, а затем уже, исходя из этого, строить процесс тренировки.

Нельзя не согласиться с авторами, которые считают, что изучение соревновательной деятельности спортсмена, познание закономерностей этого процесса позволяют внести более весомый вклад в его подготовку к высшим достижениям, нежели подход к спорту через исследование тренировочного процесса.

В то же время анализ спортивной деятельности с позиции тренировки дает представление о расчлененности высшего мастерства на его отдельные стороны (физическую, техническую и т.д.).

В соревнованиях все эти компоненты проявляются в диалектическом единстве и носят интегративный характер.

В этой связи чрезвычайно важно раскрыть сущность самого процесса соревнования, то есть на чем основываются соревновательность и состязательность спортсмена, из каких компонентов они состоят.

1.3 Анализ соревновательной деятельности в боксе

В соревновательной деятельности, как в зеркале, отражаются достоинства и недостатки мастерства боксеров, а значит, и особенности современного бокса. Однако выявить их не так просто из-за сложности поединка, состоящего из большого числа самых разнообразных действий, выполняемых в очень высоком темпе.

Вместе с тем в течение многих лет предпринимался ряд попыток проанализировать содержание соревновательной деятельности в боксе (16,23,27,32,34,38,39,46).

Авторами предложены различные способы изучения соревновательной деятельности боксеров. Выделим наиболее информативные и эффективные из них с целью выявления целостной картины.

Обычно в поединке вычленяют отдельные действия или их сочетания в эпизодах, которые характеризуют специфические двигательные качества и навыки, отражающие физическую и технико-тактическую подготовленность боксеров. К таким действиям относят, прежде всего, удары и защиты. О.П. Фроловым предложены формализация, классификация и количественная оценка соревновательной деятельности для изучения количественных характеристик проявления основных технических действий боксера - ударов и защит, используемых в различных формах боя.

1.3.1 Количественная оценка соревновательной деятельности боксеров

В результате исследований соревновательной деятельности боксеров высокой квалификации, проводимых на всероссийских и международных соревнованиях, были разработаны и апробированы следующие количественные оценки техники и тактики бокса:

1)оценка условной интенсивности и плотности боя;

оценки, основанные на распределении частоты использования боевых действий;

показатель технического мастерства;

оценка эффективности атакующих и защитных действий;

показатель технико-тактического разнообразия.

Оценка условной интенсивности и плотности боя основана на подсчете общего количества ударов, наносимых боксерами в ходе боя, раундов и минут. Этот показатель изменяется в зависимости от весовой категории, подготовленности боксера, его индивидуальных технико-тактических особенностей, особенностей противника и от квалификации спортсменов. Так, например, среднее количество ударов, наносимых боксерами более тяжелых весовых категорий, меньше, чем сравнительно более легких спортсменов (18,42,51). Имея подобные данные, можно ввести показатели условной интенсивности боя: среднее количество ударов в минуту и среднее время, приходящееся на выполнение одного удара, а также определить характеристики использования боксером отдельных форм боя. Например, количество ударов, нанесенных в атаке, встречной и ответной контратаках, на дальней, средней и ближней дистанциях.

Оценки, основанные на распределении частот ударов, характеризуют индивидуальную манеру боксирования и практически не изменяются в одних соревнованиях, особенно при встречах с соперниками, близкими по физическим данным и манере ведения боя. На основании данных о вероятностной структуре ударов были введены показатели технического мастерства и технико-тактического разнообразия (51).

Техническое мастерство боксера определяется совершенством выполнения действий, встречающихся в бою. Однако каждый удар или шиита выполняются неодинаково часто и в разной мере влияют на исход встречи. Полому необходимо учитывать не только качество выполнения ударов и защит, но и их вероятностные распределения в бою. Мастерство можно оценивать линейной функцией от величин вероятностей выполнения ударов и защит боксером (Р1, Р2, ...Рn) и средней оценки качества исполнения этого технического действия (a1, a2, ...аn,), полученных в результате "экспертных оценок по формуле:

М = а1Р1 + а2Р2 -+ ... + аnРn.

Показатель технико-тактического разнообразия определяется как сумма двоичных логарифмов от вероятности использования ударов и защит (54).

Для оценки эффективности атакующих и защитных действий боксеров используется соотношение общего количества нанесенных ударов, ударов, дошедших и не дошедших (т.е. парированных) до цели. В

этом случае коэффициент эффективности ударов определяется по формуле:

n

Кэу ^; -- ,

N

где n - количество ударов, дошедших до цели,

N - общее количество нанесенных ударов.

Коэффициент эффективности защиты определяется по формуле:

N-n

n

где N-n - количество отраженных ударов, n - количество пропущенных ударов.

Оба этих показателя, по мнению О.П. Фролова, могут быть использованы для оценки средней эффективности атакующих и защитных действий в различных фазах боя: за бой, за раунд, за каждую минуту боя и т.п. (54).