Методика обучения детей 9-11 лет двигательным действиям в волейболе

Принципы и этапы обучения двигательным действиям в волейболе на основе ключевых точек. Формирование двигательных навыков. Психофизиологические особенности детей. Физическая подготовленность юных волейболистов. Содержание методики спортивной тренировки.

Рубрика Спорт и туризм
Вид курсовая работа
Язык русский
Дата добавления 28.07.2018
Размер файла 128,1 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Данный метод использовался на всем протяжении работы. Изучались основные направления в теории обучения двигательным действиям. На основе литературных данных был сделан краткий обзор истории развития и формирования теории обучения двигательным действиям. Была проанализирована возможность применения психолого-педагогической концепции учебной деятельности в учебно-тренировочном процессе в волейболе. Кроме того, изучались научные и методические работы педагогов, психологов, тренеров по волейболу.

Педагогическое наблюдение. В данной работе применялось непосредственное скрытое непрерывное наблюдение, объектом которого были обучающиеся контрольной и экспериментальной групп. Применение этого метода выразилось в изучении и анализе учебной деятельности испытуемых, выявления у них уровня сформированности умений, знаний по использованию обобщенных способов овладения основными техническими приемами в волейболе. Это находило свое воплощение в наблюдении и фиксации особенностей освоения двигательными действиями, определение объемов физических нагрузок на тренировках и при самостоятельных занятиях волейболом, активности участия детей в спортивной жизни школы.

Педагогический эксперимент

Педагогический эксперимент - это специально организуемое исследование, проводимое с целью выяснения эффективности применения тех или иных методов, средств, форм, видов, приемов и нового содержания обучения и тренировки.

Для решения задач педагогического эксперимента были определены контрольная и экспериментальная группы из числа учеников 4-5 классов школы № 143г. Красноярска. Каждая группа состояла из 15 обучающихся. Подбор испытуемых осуществлялся способом случайной выборки на основе возрастных данных. Ученики контрольной группы на протяжении всего эксперимента занимались по общепринятой методике с примерно, одинаковым объемом нагрузок и дозировкой упражнений, по сравнению с экспериментальной группой, которая занималась по разработанной инновационной методике. Ранее никто из участников эксперимента волейболом не занимался.

Контрольные испытания

1. Прыжок в длину с

Измерение проводится по общепринятым правилам длинны прыжка. Для точности измерений край подошвы натирается Учитывается результат по двум попыткам.

2. Прыжок с места.

К щиту прикрепляется планка с сантиметровой шкалой. На площадке под щитом чертится мелом квадрат. Предварительно у размеченной в сантиметрах измеряется рост испытуемого с вытянутой вверх. Затем испытуемый выполняет прыжок с места, стараясь как можно выше сделать на планке отметку намеленными пальцами и левой При выполнении и приземления испытуемый должен находится в пределах начерченного квадрата. Фиксируется высота сделанной испытуемым отметки над уровнем площадки, а подскока оценивается результат по трем попыткам.

3. Челнпчный бег

Испытуемый по команде "Марш!" бежит как быстрее от до другой переходя их стопами, и так 3

Результат: время выполнения задания с точностью до 0,1 с.

Методы математической статистики

Широко применяется для обработки полученных в ходе исследования данных, их логический и математический анализ для получения вторичных результатов, т.е. факторов и выводов, вытекающих из интерпретации переработанной первичной информации.

При обработке полученных результатов вычислялись следующие показатели:

a. Показатели среднего арифметического Х

В работе мы использовали формулу для вычисления средней арифметической величины для каждой группы в отдельности:

где Хi - значение отдельного измерения; n - общее число измерений в группе.

b. Дисперсию по формуле:

c. Формулу для вычисления стандартной ошибки среднего арифметического значения (m) по формуле:

Размещено на http://www.allbest.ru/

d. Для оценки достоверности различий средних показателей использовался:

t критерий Стьюдента -

где;

n - объем выборки,

сумма,

х, у - экспериментальные данные

Sx, Sy -дисперсии.

С помощью методов статистической обработки экспериментальных данных непосредственно проверяются, доказываются или опровергаются гипотезы, связанные с экспериментом.

Глава 3. Результаты исследования и их обсуждения

3.1 Экспериментальная методика

Экспериментальная методика строилась на применение общепринятых методических положениях подготовки волейболистов. В то же время она была значительно упрощена и адаптирована для тренировки волейболистов 9-11 лет.

Было изменено содержание занятий: начиная с этого возраста, предполагается постепенный переход к пониманию и освоению волейбола на основе организации игры через нападение и защитные действия.

Общие задачи обучения:

- освоение индивидуальной техники волейбола;

- обучение игровым взаимодействиям на площадке;

- совершенствование физической подготовки;

В методики мы применяли следующие упражнения:

1. Чередование перемещений: бег лицом и спиной вперед, на согнутых ногах; приставными шагами правым, левым боком вперед, лицом и спиной вперед; двойными шагами, скачками. Ускорение на определенных участках. То же, в сочетании с бросками и ловлей набивных мячей.

2. Соревнование в беге на 20-30 м, в перемещениях другими способами. Специальные эстафеты.

3. По сигналу (преимущественно зрительному) бег на 5, 10, 15 м из исходных положений: стойка волейболиста (лицом, боком и спиной к стартовой линии), сидя, лежа на спине и на животе в различных положениях по отношению к стартовой линии; то же, но перемещение приставными шагами.

4. Бег с остановками и изменением направления. "Челночный" бег на 5 и 10 м (общий пробег за одну попытку 20-30 м). "Челночный" бег, но отрезок вначале пробегают лицом вперед, затем спиной и т. д. По принципу "челночного" бега перемещение приставными шагами. То же, с набивными мячами в руках (вес 2-5 кг), с отягощением (пояс, куртка, мешок с песком).

5. Выполнение заданий в ответ на зрительные или слуховые сигналы. Здесь можно выделить пять групп.

1. Направление перемещения занимающихся постоянное, по сигналу изменяется способ перемещения (ходьба обыкновенная, приставными шагами, в приседе, спиной вперед, прыжками на одной или обеих ногах, бег обыкновенный) или исходное положение: лицом, правым, левым боком, спиной вперед.

2. Способ перемещения и направление постоянные, изменяется скорость (ускорение): обучающиеся идут спиной вперед, по сигналу они переходят на бег (3-4 м), затем снова на ходьбу и т. д.

3. Способ перемещения постоянный, по сигналу меняется направление движения: во время бега по сигналу надо остановиться, повернуться кругом и бежать в обратном направлении.

4. Способ и направление постоянные, по сигналу выполняются имитационные упражнения и другие действия: на несколько сигналов - соответственно каждому сигналу - действие.

5. Сочетание перечисленных упражнений представляет собой наибольший интерес, однако к нему надо переходить только после прочного усвоения более простых упражнений: во время перемещения по сигналу - ускорение (имитация нападающего удара или остановка и передвижение в обратном направлении).

Упражнения для развития прыгучести.

Эффективными средствами для развития прыгучести являются: скоростно-силовые упражнения с отягощениями; прыжки через препятствия; прыжки в глубину, которые служат сильным раздражителем нервно-мышечного аппарата и в большей мере обеспечивают проявление значительных явлений при отталкивании.

1. Лежа лицом вниз на подставке, туловище наклонено вперед, ноги удерживает партнер, руки за голову - прогибание и опускание корпуса. То же, с отягощением. То же, подбросить набивной мяч. То же, лежа лицом вверх - прогибание назад и сгибание.

2. Упражнения с отягощениями (мешок с песком, штанга). Масса отягощения устанавливается в зависимости от характера упражнения в процентах от массы тела волейболиста: приседание - до 80 %, выпрыгивание - до 40 %, выпрыгивание из приседа - до 30 % (пояс, манжеты на запястьях, голени у голеностопных суставов, жилет, куртка).

3. Прыжки из глубокого приседа через препятствия, количество препятствий 8-10, высота 0,5-0,6 м (в качестве препятствий натягивается бечевка, резина).

4. Напрыгивание на тумбу, сложенные гимнастические маты с постепенным увеличением высоты и количества прыжков подряд.

5. Спрыгивание (высота 40-80 см) с последующим прыжком вверх.

6. Серийные прыжки через препятствия, количество препятствий 8-10, их высота 0,6-0,7 м.

7. Прыжки на одной и на обеих ногах на месте и в движении, лицом вперед, боком и спиной вперед; то же, с отягощением.

8. Прыжки-многоскоки у щита с прикосновением на максимальной для занимающегося высоте.

9. Прыжки со скакалкой, поочередно на одной и двух ногах.

10. Стоя на гимнастических скамейках (подставках), держать гирю 16 кг в руках между скамейками. Глубокий присед, прыжок толчком двух ног с места вверх. Следить, чтобы спина и руки (в локтевых суставах) не сгибались.

Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении приемов игры.

Передачи и прием мяча:

1. Сгибание и разгибание рук в лучезапястных суставах, круговые движения кистями, сжимание резинового кольца кистями рук (на месте и в сочетании с различными перемещениями).

2. Отталкивание ладонями и пальцами от стены двумя руками одновременно и поочередно правой и левой рукой.

3. Упор лежа - передвижение на руках вправо (влево) по кругу, носки ног на месте. То же, но передвижение вправо и влево, одновременно выполняя приставные шаги руками и ногами.

4. Из упора присев, разгибаясь вперед-вверх, перейти в упор лежа, при касании пола руки согнуть.

5. Тыльное сгибание кистей (к себе) и разгибание, держа набивной мяч двумя руками у лица (движение напоминает заключительную фазу при верхней передаче мяча).

6. Многократные броски набивного мяча от груди двумя руками (вперед над собой) и ловля (особое внимание уделить заключительному движению кистей и пальцев).

7. Броски набивного мяча от груди двумя руками (из стойки волейболиста) на дальность (соревнование).

8. Многократные броски баскетбольного (футбольного, гандбольного) мяча в стену и ловля его, ведение мяча с ударом о площадку.

9. Поочередные броски и ловля набивных и баскетбольных мячей, которые со всех сторон бросают занимающемуся партнеры.

10. Многократные передачи волейбольного мяча в стену с постепенным увеличением расстояния до нее, передачи на дальность.

11. Многократные "волейбольные" передачи набивного, гандбольного, футбольного, баскетбольного мячей в стену.

Подачи мяча:

1. Стоя спиной к гимнастической стенке, к которой прикреплен резиновый амортизатор, движение рукой как при подачах нижней прямой, верхней прямой и боковой.

2. Броски набивного мяча (1-2 кг) двумя руками из-за головы и снизу.

3. Броски набивного мяча одной рукой над головой, стоя лицом и боком.

4. Бросок гандбольного мяча через сетку из-за лицевой линии способами, указанными в предыдущем упражнении; то же - на точность.

5. Совершенствование ударного движения подачи по мячу на резиновых амортизаторах - многократно.

6. Подачи с максимальной силой в тренировочную сетку.

Блокирование:

1. Прыжковые упражнения, описанные ранее, в сочетании с подниманием рук вверх с касанием подвешенного мяча.

2. То же, но с касанием волейбольного мяча, укрепленного на резиновых амортизаторах: с места, после перемещения, после повторов (различные сочетания), после прыжка в глубину (спрыгивания).

3. Стоя у стены (щита) с баскетбольным мячом в руках, подбросить мяч вверх и в прыжке двумя руками (ладонями) отбить его в стену в высшей точке взлета. То же, спиной к стене, по сигналу повернуться на 180? и в прыжке отбить его в стену, мяч набрасывает партнер.

4. Перечисленные упражнения, но после перемещения и остановки.

5. Передвижение вдоль сетки, лицом к ней, приставными шагами правым и левым боком вперед, остановка и принятие исходного положения для блокирования.

6. Передвижение вдоль сетки, остановка и прыжок вверх с выносом рук над сеткой. То же, ладонями коснуться подвешенного над сеткой набивного (волейбольного) мяча.

7. Двое волейболистов стоят у сетки лицом к ней на противоположных сторонах площадки: один двигается приставными шагами с остановками и изменением направления, имитацией блока, другой старается повторить его действия.

8. Нападающий с волейбольным мячом перемещается вдоль сетки, выполняет остановки и в прыжке бросает мяч через сетку, "блокирующий" должен своевременно занять исходное положение и преградить блоком путь мячу.

Занятия в экспериментальной группе проводились три раза в неделю по 90 минут по общепринятой схеме. В связи с поставленными задачами, время отводимое на обучение нападающему удару было несколько увеличено и составляло 20 % от общего времени занятия. Всего было проведено 87 тренировок. Распределение учебного материала выглядело следующим образом: на каждом занятие проходило обучение технике волейбола и развития физических качеств, особенно прыгучести.

Конкретное решение задач (представленных выше) обучения нападающему удару было следующее:

1. 1-8 неделя: решение задачи 1;

2. 9-13 неделя: решение задачи 2;

3. 14-18 неделя: решение задачи 3 и решение тактической задачи 1;

4. 19-25 неделя: решение задачи 4 и решение тактической задачи 2 и 3;

5. 26-30 неделя: решение задачи 5 и решение тактической задачи 4 и 5.

Эффективность экспериментальной методики определялась в ходе педагогического эксперимента, о результаты которого представлены в следующем подразделе работы.

3.2 Результаты исследования

Результаты тестов были обработаны по методам математической статистики и занесены в таблицы 1 и 2.

Как видно из таблицы 1, показатели проведенного тестирования 15 ноября 2016гпда до эксперимента тестирования контрольной и экспериментальной групп не достоверных различий.

Таблица 1. Сравнение уровня специальных физических качеств волейболистов для спортивного у контрольной и экспериментальной группы в эксперимента

Показатели

Контрольная группа

Экспериментальная группа

Достоверность

X ± m

X ± m

t

t таб

Прыжок в длину с места

170±0.02

174±0.02

1,91

2,23

Прыжок вверх

26.57±0.5

27,31±1.06

1,68

2,23

Челночный бег 3*10

9,74±0.1

9,25±0.05

1,53

2,23

Таблица 2. Сравнение уровня специальных физических качеств волейболистов у контрольной и экспериментальной группы для спортивного в конце эксперимента

Показатели

Контрольная группа

Экспериментальная группа

Достоверность

X ± m

X ± m

t

t таб

Прыжок в длину с места

172±0.1

179±0.03

5,95

2,23

Прыжок вверх

28.28±0.5

33.01±0.97

9,22

2,23

Челночный бег 3*10

9,49±0.06

8,9±0.04

3,54

2,23

Рис. 1. Прыжок в длину с места

По окончанию эксперимента было проведено повторное тестирование (16 января 2017) участников эксперимента. Из таблицы 2 мы видим, что различия результатов у контрольной и экспериментальной групп достоверны, что позволяет судить об эффективности нашей методики.

У контрольной и экспериментальной группы тестирование физической подготовленности показало:

1. По результатам средних данных в прыжках в длину с места в начале эксперимента, в контрольной группе результат составил - 1,70 м, в экспериментальной группе - 1,74 м. В конце эксперимента результат в контрольной группе составил - l, 72 м, в экспериментальной группе - l,79 м.

Рис. 2. Прыжок вверх с места

2. Прыжок вверх с места - показал в начале эксперимента, что уровень развитие прыгучести в контрольной группе составил 26,57 см, а в экспериментальной группе - 27,31 см. В конце эксперимента в контрольной группе уровень развитие прыгучести составил - 28,28 см, в экспериментальной группе - 33 см.

Рис. 3. Челночный бег 3*10

3. При помощи челночного бега 3*10 м, у контрольной группы в начале эксперимента ппказатель составил 9,74 с, а в экспериментальной группы- 9,25 с. В конце эксперимента у контрольной группы ппказатель составил - 9,49 с, а в экспериментальной группе - 8,9 с.

По исследования видно, что концу эксперимента в экспериментальной значительно показатели.

После нами методики произошли изменения в уровне кой подготовки юных волейболистов.

По средних исходных в прыжках в с , можно заключить, что к концу эксперимента в экспериментальной улучшился по с с результатом. В контрольной улучшение произошло на 1,2 %

В экспериментальной показатель по с контрольной ой в целом на

Прыжок с - это тест оценивает В экспериментальной результат по с первоначальным на контрольной же результат по с первоначальным на 6,4 %.

В экспериментальной показатель по с контрольной на 16,7% (табл.2).

Показатели быстроты, скоростной выносливости и ловкости с направления и чередования ускорений, торможение оценивались при помощи челночного бега 3 раза по 10м. Результат к концу эксперимента в экспериментальной лучше, чем у волейболистов контрольной. По испытаний в более сдвиги показали волейболисты экспериментальной прирост составил в контрольной . В экспериментальной показатель по с контрольной ой в целом на 6,21 %.

Достоверность оценки возрастает значительно, когда уровень физической и тактической подготовленности волейболистов сопоставляется с показателями их соревновательной деятельности.

В результате эксперимента мы пришли к выводу, что в основе обучения двигательным действиям лежит соответствие физических способностей, психологических и особенностей человека.

В экспериментальной, группе А, по выполнению технических приемов занимающиеся были гораздо ближе к правильному овладению техникой, чем в группе В. У них наблюдаются более согласованные движения при попытке выполнить технический прием.

Занимающиеся группы А с более высокими исходными показателями быстрее овладевают специальными двигательными навыками и тактическими умениями, их действия в условиях сложной двигательной деятельности, в игровой обстановке более эффективны.

Наблюдения в играх нам позволило определить, как девочки действуют в игровой обстановке. В экспериментальной группе А девочки умело и целесообразно используют ранее приобретенные двигательные умения и навыки. По тому, как они себя ведут во время игр можно судить о развитии быстроты реакций, ловкости, сообразительности, по сравнению со второй группой. В группе А подготовки до года проводилось роста. У девочек выраженные стремительного, роста, они продольным что их продолговатой и Также у наблюдается, длинные ноги и размер гораздо чем у

Проведение учебно-тренировочной в показало, что в имевшие высокие в эксперимента и полгода в за сохранили. в А у интересы устойчивы, они трудолюбивее, а в В у менее их заниматься основано тяге к

Заключение

1. Анализ научно-методической литературы показал, что основными методиками обучения в волейболе в настоящее время являются традиционная методика обучения двигательным действиям, опирающаяся на заучивание двигательных действий в строго регламентированных условиях, методика двигательного обучения на основе ключевых точек, которыми являются короткие, сжатые инструкции, даваемые тренером, методика обучения по игровому методу, основанная на игре и исходящая из упрощенных форм игры, постепенно повышающих свою сложность и методика обучения "12 шагов", предлагающая путь от простого к сложному и имитирующая последовательность приемов в реальных игровых ситуациях. Эти методики недостаточно используют мыслительную деятельность обучающихся в учебно-тренировочном процессе, что не позволяет реализовать существующие противоречия между вариативными требованиями игры и заучиванием типовых двигательных навыков в стандартных условиях на тренировке.

2. Разработана и обоснована методика обучения двигательным действиям в волейболе, важнейшие компоненты, которой:

* формирование интереса к изучению техники основных двигательных действий в волейболе и освоение теоретических знаний;

* решение общей учебной задачи - игры в волейбол, позволяющее учащимся выявить наиболее важные частно-практические составляющие изучаемых элементов техники волейбола, их интегрирование в общую игру;

* моделирование с помощью специальной тренажерной модели обобщенных, игровых двигательных действий с поиском ранее не использованных способов решения поставленных задач;

* развитие умения контролировать и оценивать изучаемые движения.

Разработан комплекс оперативно-педагогического контроля процесса двигательной подготовки юных волейболисток, который содержит следующие основные блоки (теоретическая подготовленность, техническая подготовленность, умение дифференцировать свои двигательные действия с сохранением равновесия, дозированием нужных усилий, действиями в безопорном положении и развитие базовых физических качеств), позволяющих осознано и мотивировано управлять учебно-тренировочным процессом.

3. Доказана эффективность разработанной методики, анализ результатов педагогического эксперимента показал статистически достоверную (р<0,05) динамику экспериментальных тестовых показателей. Данная методика обучения двигательным действиям отличается эффективностью в формировании мотивов и интереса, переносимого с результата на способ его достижения. Педагогический процесс, построенный на основе теории учебной деятельности, углубляет и расширяет знания о сущности элементов техники волейбола и закрепляет умения управлять своими движениями.

Практические рекомендации.

Одной из больших проблем в детском спорте является омоложение спорта, набор детей в ДЮСШ и в том числе по волейболу начинается в 6-7 лет. Что с точки зрения физиологии категорически запрещено т. к. в этом возрасте еще не закончилось окостенение скелета. И поэтому нагрузка на кисти рук, а именно на пальцы рук может привести к травмированию и неправильному формированию и развитию данных суставов. Из-за большой конкуренции в детском спорте тренеры вынуждены форсировать учебный процесс, давать детям большую нагрузку, нежели полагается в данном возрасте, увеличивать количество учебно-тренировочных занятий.

Еще одной проблемой во всех игровых видах спорта и в волейболе, в том числе является большая текучесть состава занимающихся (особенно на начальном этапе), из-за слабой заинтересованности детей. Которой можно добиться, включая в тренировочные занятия подвижные и спортивные игры особенно волейбол. А без освоения технических элементов играть в волейбол невозможно.

Решение данных проблем возможно при повышении эффективности обучения двигательным действиям, и всего учебно-тренировочного процесса за счет применения психолого-педагогических исследований.

В связи с вышеизложенным и на основании полученных данных об эффективности, разработанной инновационной методики обучения двигательным действиям, можно дать некоторые рекомендации по обучению техническим элементам в группах начальной подготовки в ДЮСШ. Данная методика включает следующие основные этапы работы:

* Формирование учебно-познавательных мотивов;

* Беседы с занимающимися с целью овладения ими необходимыми теоретическими знаниями;

* Постановка детей в такую ситуацию, в которой они сами выделяют общие двигательные способности, необходимые в данном виде спорта (силовые, скоростно-силовые, скоростные, координационные), это создает основу обучения двигательным действиям и создает предпосылки к обучению отдельным видам движений;

* Изучение происхождения каждого вида движений;

* Повторение этих движений в форме игры с целью их совершенствования (таким образом, у детей формируется интерес к изучаемым двигательным действиям).

* Решение учебных задач по овладению двигательными действиями посредством учебных действий и операций;

* В самом начале решения учебной задачи дети должны открывать для себя принцип решения целого класса конкретно-практических двигательных задач (этот принцип состоит во взаимосвязи усилий и движения);

* Формирование знаний об общих биомеханических основах движений;

* Совершенствование техники конкретного вида движений с помощью их моделирования в графической форме (использование графиков-схем движений рук и ног);

* Контроль тренера за учащимися при освоении движений и контроль над выполнением движений в коллективе (обучающиеся контролируют правильность выполнения друг другом движений, сравнивают их);

* Тренер дает оценку выполняемым движениям, обучающиеся оценивают друг друга, указывают на ошибки, самостоятельно исправляют свои ошибки в движениях.

Для реализации данной методики следует использовать рисунки и схемы движений рук и ног, а также тренажерную модель в виде пружины прикрепленной к неподвижной опоре одним концом, к ее свободному концу прикрепляется металлическая пластина вертикально или горизонтально (по необходимости) и небольшая корзинка чуть больше по своим размерам диаметра мяча. Над пружиной на веревке, прикрепленной к штативу, находится небольшой легкий мячик, который можно опустить, поднять выше или снять с веревки.

Для обеспечения развития личности обучающихся необходимо создавать условия, для формирования оптимального уровня мотивации к изучению двигательных действий, умению управлять ими, выделять в них главное и второстепенное, находить взаимосвязь между ними, осознано и творчески, подходить к самому процессу обучения.

Для выполнения детьми полноценной учебной деятельности на занятиях необходимо, чтобы они постоянно решали различные учебные задачи. Это должно сопровождаться применением разных методических приемов, таких как, создание проблемных ситуаций, самостоятельный поиск ответов на возникающие вопросы и др. Причем дети не должны знать на исходном этапе, как выйти из них, искать новые теоретические и практические выходы неизвестными ранее способами с помощью тренера. Кроме того, необходимо использование самооценки выполняемых двигательных действий, элементы парного и внутригруппового контроля, поощрение самостоятельности при совершенствовании элементов техники разученных движений.

В целом можно рекомендовать разработанную инновационную методику обучения двигательным действиям и в других видах спортивных игр. Главный постулат в этом - идти от общего к частному в соответствии с основными положениями теории учебной деятельности.

В результате правильной организации такого обучения повышается:

* положительная мотивация к учебно-тренировочным занятиям, урокам;

* результативность процесса обучения;

* творческая активность обучающихся на занятиях;

* интерес занимающихся к изучению техники движений, как к способу достижения результата.

Библиографический список

1. Аванесов В.У., Гришина Т.С. Проблемы и возможности пути развития интересов у детей и подростков к занятиям физической культурой и спортом / Физическая культура, спорт и здоровье в современном обществе:сб. науч. статей всерос. научн. -практ. конф. с межд. участием. Воронеж, ИПЦ Научная книга, 2012. С. 192-198.

2. Аврамова, Н.В. Разработка модели основных направлений совершенствования технической подготовки волейболисток 15-17 лет/ Н.В. Аврамова // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. -2012. -№ 4. -С. 6-11.

3. Акчурин, Н.А., Шанкин А.А., Малышев В.Г., Кошелева П.А. Оценка морфофункциональных свойств организма при проведении профессионального отбора школьников для занятия волейболом /Н.А. Акчурин, А.А. Шанкие, В.Г. Кошелева //Фундаментальные исследования. - 2012. -№ 9. - С. 265-267.

4. Андреев, В.И., Зюбанова И.А., Иценко Л.М., Капилевич Л.В. Совершенствование техники атакующих действий волейболистов / И.А. Зюбанова, Л.М. Иценко, В.И. Андреев, Л.В. Капилевич - Томск: Изд- во Томского политехнического университета, 2010. - 100 с.

5. Аронова, Т.В. Педагогика физической культуры: Учебник для студентов высших учебных заведений / С.Д. Неверкович, Т.В. Аронова, А.Р. Баймурзин. - М.: ИЦ Академия, 2013. - 368 c.

6. Аронова, Т.В. Педагогика физической культуры: Учебник для студентов высших учебных заведений / С.Д. Неверкович, Т.В. Аронова, А.Р. Баймурзин. - М.: ИЦ Академия, 2013. - 368 c.

7. Барчуков, И.Б. Теория и методика физического воспитания и спорта / Г.В. Барчуков. - Москва: Кронус, 2011. - 247 с.

8. Безрукова, В.С. Педагогика: Учебное пособие / В.С. Безрукова. - Рн/Д: Феникс, 2013. - 381 c.

9. Беляев А.В., Булыкина Л.В. Волейбол: теория и методика тренировки; ТВТ Дивизион - Москва, 2011. - 176 c.

10. Бордовская, Н.В. Психология и педагогика: Учебник для вузов. Стандарт третьего поколения / Н.В. Бордовская, С.И. Розум. - СПб.: Питер, 2013. - 624 c.

11. Бороздина, Г.В. Психология и педагогика: Учебник для бакалавров / Г.В. Бороздина. - Люберцы: Юрайт, 2016. - 477 c.

12. Бурцев, А.В. Формирование пространственно-временной ориентировки при выполнении технических приемов на основе экстраполяции двигательных действий волейболистов: автореф. дис…канд. пед. наук... Набережные Челны - 2011. - 23 с.

13. Васильев, Д.Н. Повышение уровня общей физической подготовки юных волейболистов 11-12 лет / Д.Н. Васильев // материалы Всероссийской научно- практической конференции студентов и молодых ученых (26 апреля 2013 г.). Том II - Иркутск, 2013. - 280 с.

14. Волейбол: рабочая тетрадь для студентов ИФКСиТ / сост. Н.В. Мезенцева, И.Е. Дьячков; СФУ. - Красноярск, 2012. - 81ис.

15. Вульфов, Б.З. Психология и педагогика: Учебник для бакалавров / П.И. Пидкасистый, Б.З. Вульфов, В.Д. Иванов. - М.: Юрайт, ИД Юрайт, 2012. - 724 c.

16. Гурьев, А.А. Методика специальной физической подготовки для повышения координационных способностей и вестибулярной устойчивости волейболистов с учетом их морфофункциональных особенностей: дис... канд. пед. наук / А.А. Гурьев. - Малаховка, 2010. - 151 с.

17. Денисов М.В. Совершенствовыание технических приемов волейбола на основе сопряженного воздействия/М.В. Денисова//Наука. Инновации. Технологии. -2010. -N 1. -С. 41-46.

18. Евсеев, Ю.И. Физическая культура / Ю.И. Евсеев. - 6-е изд., доп. И испр. - Ростов н/Д: Феникс, 2010. - 444 с.

19. Журомскас, Д.С. Психолого-педагогические проблемы формирования спортивной мотивации юных волейболистов/Д.С. Журомскас // "Физическая культура и спорт на современном этапе: проблемы, перспективы и условия развития" материалы Всероссийской научно-практической конференции студентов и молодых ученых с международным участием (19 апреля 2012 г.). I том - Иркутск: ППП "Издательство "Аспринт", 2012. - 332 с.

20. Зефирова Е.В., Платонова В.А., Удин Е.Г. Начальное обучение технике передачи двумя руками сверху в волейболе / Методическое пособие. - СПб: СПбГУ ИТМО, 2010. - 58 с.

21. Кайнова, Э.Б. Общая педагогика физической культуры и спорта: учеб. пособие / Э.Б. Крайнова. - М.: Форум, 2007-208 с.

22. Клещев Ю.Н. Волейбол. Подготовка команды к соревнованиям; ТВТ Дивизион - Москва, 2009. - 208 c.

23. Колодницкий Г.А., Кузнецов В.С., Маслов М.В. Внеурочная деятельность обучающихся. Волейбол; Просвещение - Москва, 2012. - 649 c.

24. Кузнецов, В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебник для вузов / В.С. Кузнецов, Ж.К. Холодов. - М.: Академия, 2009-525 с.

25. Кунянский В.А. Волейбол. О некоторых аспектах игры и судейства; ТВТ Дивизион - Москва, 2009. - 476 c.

26. Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры / Ю.Ф. Курамшин. - Москва: Советский спорт, 2010. - 464 с.

27. Марков К.К. Педагогические и психологические проблемы деятельности тренера по волейболу к: Иркутский национальный исследовательский университет, 2016. - 313 с.

28. Методика обучения игре в волейбол; Человек - Москва, 2009. - 271 c.

29. Методические основы обучения подачам в волейболе: методические указания / сост. Г.В. Савицкая. - Ульяновск: УлГТУ, 2012. - 36 с.

30. Муаяд М. К проблеме обучения юных волейболистов на этапе начальной подготовки/ М.К. Муаяд//Слобожанский научно-спортивный вестник. -2012. -N 5. -С. 24-27.

31. Неверкович, С.Д. Педагогика физической культуры и спорта: учеб. пособие / С.Д. Неверкович, Т.В. Аронова, А.Р. Баймурзин. - М.: Академия, 2010-336 с.

32. Никитушкин, В.Г. Современная подготовка юных спортсменов Методическое пособие / В.Г. Никитушкин. - Москва: Москомспорт, 2009. - 112 с.

33. Новожилова, С.В. Влияние комплексов специальных акробатических упражнений на эффективность игры юных волейболисток в защите и нападении /С.В. Новожилова //Вестник Ярославского государственного университета им. П.Г. Демидова. Серия Гуманитарные науки. -2010. - N3. -С. 30-33.

34. Психология физической культуры и спорта: учебник для студ. высш. учеб. заведений / ред. А.В. Родионов. - 5-е изд., стер. - М.: Издательский центр Академия, 2010. - 368 с.

35. Рохкина Е.Л. Курс лекций по физической культуре /Е.Л. Рохкина. - Омск: СибАДИ, 2009. - 208 с.

36. Савицкая Г.В. Общая и специальная физическая подготовка волейболистов в учебном и тренировочном процессе. -Ульяновск: УлГТУ, 2009. - 22 с.

37. Селезнева О.В. Начальное обучение техническим приемам волейбола высокорослых девочек, приступивших к занятиям в 13-14 лет/О.В. Селезнева// Ученые записи университета имени П.Ф. Лезгафта. -2011. -N 9. -С. 124-127.

38. Спортивные игры: совершенствование спортивного мастерства: Учебник для студ. Высш. проф. образования / Под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. - 5-е изд, М. "Академия", 2012. - 400 с.

39. Станкевич Б.Я. Состояние, проблемы и перспективные направления научных исследований в волейболе/Б.Я. Станкевич//Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. -2013. -N 12. - С. 77-81.

40. Тагангаева Н.А., Смирных Т.И., Сункуева Г.Б. Методика проведения учебно-тренировочных занятий по волейболу. -Улан-Удэ: Издательство БГСХА им. В.Р. Филиппова, 2009. - 75 с.

41. Тучинская Т.А., Руденко Есть. В. Волейбол Учебно-методическое пособие. - Черкассы: ЧНУ ім. Бы. Хмельницкого, 2014. - 76 с.

42. Урвачёва А.С. Влияние уровня развитие прыгучести на эффективные блокирующие действия волейболиста / А.С. Урвачева// материалы Всероссийской научно- практической конференции студентов и молодых ученых (26 апреля 2013 г.). Том II - Иркутск: Изд-во ООО "Мегапринт", 2013. - 280 с.

43. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта волейбол. -Москва: Спорт, 2016. - 24 с.

44. Физическая культура и спорт (лекционный курс для студентов I - III курсов) / сост. В. Н. Буянов, И. В. Переверзева. - Ульяновск: УлГТУ, 2011. - 310 с.

45. Фомин Е.В., Булыкина Л.В. Волейбол. Начальное обучение. - М.: Спорт, 2015. - 110 с.

46. Хазова С. А., Бгуашев А.Б. Потенциал физической культуры и спорта в воспитании и развитии школьников: монография. - Майкоп, изд-во АГУ, 2012. - 154 с.

47. Шайхутдинов, Д.Г. К вопросу обучения двигательным действиям в волейболе / Д.Г. Шахутдинов // материалы Всероссийской научно- практической конференции студентов и молодых ученых (26 апреля 2013 г.). Том II - Иркутск., 2013. - 280 с.

48. Широкий Н.Е. Формирование культуры здорового образа жизни у подростков / Н.Е. Широкий // Сацыяльна-педагагічная работа. - 2010. - № 6. - С. 44-46.

49. Щемелинин В.И. Учебно-тренировочные занятия по волейболу. -Уфа: Уфа, 2010. - 26 с.

50. Якимов К.В. Методика обучения и совершенствования техники игры в волейбол. Учебно-методическое пособие. - Иркутск: ООО "Мегапринт", 2012. - 83 c.

Размещено на Allbest.ru

...

Подобные документы

  • Особенности игровой спортивной деятельности в пляжном волейболе и факторы ее повышения. Техника и тактика игры. Концепция методики обучения и тренировки в пляжном волейболе. Опытно-экспериментальная работа по совершенствованию подготовки спортсменок.

    курсовая работа [67,5 K], добавлен 09.01.2011

  • Принципы сознательности и активности, наглядности, систематичности и последовательности (доступности), индивидуализации и постепенности в педагогическом процессе физического воспитания - обучения двигательным действиям на уроках физической культуры.

    реферат [15,9 K], добавлен 23.12.2009

  • Характеристика и предпосылки развития двигательных способностей. Возрастные особенности воспитания двигательных способностей. Методы применения физических упражнений и обучения двигательным действиям, сопряженного воздействия, стандартного упражнения.

    курсовая работа [577,8 K], добавлен 29.07.2016

  • Организация учебно-тренировочного процесса волейболистов старшего школьного возраста. Закономерности спортивной тренировки в волейболе. Анализ техники передач на нападающий удар в волейболе, использование специальных упражнений для ее совершенствования.

    курсовая работа [269,5 K], добавлен 06.04.2012

  • Анатомо-физиологические особенности детского организма. Сенситивные периоды развития силовых качеств волейболистов. Упражнения специальной физической подготовки как средство обучения и тренировки в волейболе. Изучение методики развития силовых качеств.

    курсовая работа [34,9 K], добавлен 06.04.2015

  • Методы и характерные особенности теоретической подготовки в волейболе, ее взаимосвязь с другими видами подготовки. Формирование и развитие функциональных возможностей организма и двигательных навыков. Рост спортивного совершенствования волейболистов.

    курсовая работа [33,2 K], добавлен 11.07.2015

  • Основное направление интеграции научных знаний в сфере спорта и физической культуры. Процесс обучения двигательным действиям и развития физических качеств. Оценка оздоровительного эффекта двигательной активности человека. Значение авторских программ.

    реферат [28,3 K], добавлен 14.05.2014

  • Определение методических принципов, средств и методов (игровой, соревновательный, словесный, сенсорный) физического воспитания. Этапы обучения двигательным действиям. Правила развития силы и скорости. Изучение форм занятий физическими упражнениями.

    лекция [31,6 K], добавлен 28.07.2010

  • Определение понятия тренировки как процесса физического воспитания, специализированного применительно к спортивной деятельности. Виды тренировки дзюдо и формирование двигательных навыков в ходе обучения. Взаимодействие борцов в спортивном поединке.

    дипломная работа [581,1 K], добавлен 11.10.2010

  • Влияние водной среды на организм человека. Содержание и принципы теории ожирения. Методика обучения плаванию и критерии, влияющие на ее эффективность. Особенности и этапы развития детей младшего школьного возраста, а также их двигательных навыков.

    дипломная работа [917,3 K], добавлен 12.02.2015

  • Создание тренировочных групп и секций в школе. Развитие силы, прыгучести, быстроты, выносливости, ловкости. Особенности игровых действий при подаче и передаче мяча. Состояние функциональной подготовки волейболиста при нападающем ударе и блокирование мяча.

    курсовая работа [36,3 K], добавлен 11.07.2015

  • Влияние спортивной тренировки на развитие функций организма и динамику работоспособности футболистов 11-12 лет. Физиологическая теория управления движениями. Управление учебно-тренировочным процессом с ориентацией на обучение двигательным действиям.

    дипломная работа [551,2 K], добавлен 20.09.2016

  • Методика обучения техническим действиям рукопашного боя. Формирование представления о виде спорта и двигательных приемах. Тренировочные и соревновательные нагрузки. Восстановление спортивной работоспособности. Специфика различных видов рукопашного боя.

    курсовая работа [40,4 K], добавлен 27.12.2010

  • Методы определения общего центра тяжести. Основные плоскости и оси человеческого тела. Кинематические характеристики движения. Сила и момент силы. Определение положения спортсмена в программе. Биомеханические принципы обучения двигательным действиям.

    контрольная работа [1,2 M], добавлен 05.01.2012

  • Физическая подготовка юных спортсменов с учетом возрастных особенностей. Классификация этапов подготовки юных футболистов и их задачи. Особенности и направления использования метода круговой тренировки в тренировочном процессе, оценка ее эффективности.

    курсовая работа [104,7 K], добавлен 12.05.2013

  • Определение понятия, разновидности, формирование и деавтоматизация навыка. Умственные (сенсорные), волевые и двигательные (моторные) навыки. Перенос и образование двигательного навыка. Структура обучения двигательным действиям, переход знания в навыки.

    реферат [32,4 K], добавлен 24.12.2009

  • Методика обучения техническим приемам игры в волейбол. Особенности физической и специальной подготовки. Обучение технике нападающего удара как завершению розыгрыша мяча на своей площадке. Повышение эффективности нападающего удара у волейболистов.

    курсовая работа [120,9 K], добавлен 26.07.2011

  • Рассмотрение понятия и особенностей возрастных периодов. Определение периода полового созревания. Характеристика развития двигательных способностей у школьников. Изучение школьной программы, направленной на оптимальное физическое воспитание учащихся.

    курсовая работа [41,7 K], добавлен 25.03.2015

  • Основные понятия и компоненты спортивной тренировки велосипедиста. Физическая, техническая, тактическая и психологическая подготовка. Основные направления совершенствования спортивной тренировки. Управление в спортивной тренировке велосипедиста.

    реферат [25,9 K], добавлен 14.09.2014

  • Обучение в процессе физического воспитания. Обучение двигательным действиям для развития способности управлять движениями и познания закономерностей движений тела. Методы расчлененного и целостного упражнения. Основы периодизации тренировочного процесса.

    контрольная работа [20,6 K], добавлен 25.01.2010

Работы в архивах красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т.д.
PPT, PPTX и PDF-файлы представлены только в архивах.
Рекомендуем скачать работу.