В группе продленного дня дети увлеченно играют и довольно быстро разучивают игры. Роль ведущего усваивается почти каждым ребенком. Знание же правил, сюжета игры делает его авторитетным среди товарищей.

Введение в группе продленного дня специального игрового занятия следует рассматривать в качестве профилактической меры по борьбе с малоподвижностью. Игры на воздухе благотворно сказываются на самочувствии школьников, на их общем состоянии.

Прогулка

Другое рекреационное занятие в группе продленного дня- прогулка- предполагает организацию двигательной активности детей (ходьбу) в большей мере, чем экскурсия. По интенсивности движения и физической нагрузке она значительно превосходит экскурсию.

Прогулка - это ходьба по определенным маршрутам с целью удовлетворения потребности организма в движении. Расстояния, преодолеваемые на прогулке, значительны. Для учащихся начальной школы маршрут в оба конца не должен в среднем превышать 2 км. Маршрут прокладывается по любой, в том числе и пересеченной, местности как и в жилом массиве, так и за его пределами. Движение осуществляется либо строем, либо без него. От участников прогулки требуется соблюдение установленных в начале занятия правил. Главным из них является- находиться в поле моего зрения, не обгонять направляющего и не отставать от замыкающего.

Для прогулок может быть использовано полностью время, отводимое для школьного продленного дня. Преодоление в пути различных естественных препятствий служит совершенствованию у детей двигательных навыков, развивает ребят физически. Нагрузка, допускаемая на прогулках, должна соответствовать возрасту и состоянию здоровья детей. Зрительное восприятие позволяет учащимся, переработать значительное число наблюдаемых фактов и явлений, извлечь из них определенный опыт. Непосредственное наблюдение не единственное средство получения знаний. Очень эффективным средством является взаимное просвещение учащихся, происходящее в результате общения. Беседы детей между собой во время прогулки - это активный информационный обмен, интенсивное взаимообогащение.

Прогулка по сравнению с экскурсией проигрывает лишь в одном: в системности полученных знаний. В объеме же информации, как правило, прогулка ее превосходит.

Существует довольно много видов прогулок, а это дает возможность в видовом отношении разнообразить их в течение всего года. Каждый вид прогулки обусловлен своей целью и правилами, которые необходимо соблюдать. Прогулка в зависимости от времени, которым располагает группа, может прерываться для проведения игр-развлечений или просто остановок для кратковременного отдыха.

Виды прогулок и их организация

Часто понятие прогулка смешивают с такими понятиями, как экскурсия, игра, занятия спортом и трудом. Это происходит потому, что в обычной жизни прогулка часто сочетается с различными видами занятий на воздухе.

При работе в группе продленного дня используются следующие виды прогулок, которые можно подразделить следующим образом:

1. Прогулка-наблюдение

- за сезонными изменениями в природе

- за особенностями растительного мира;

- за жизнью домашних и диких животных;

- за трудом и отдыхом людей.

1. Прогулка- задание, имеющая цель

- поздравить товарищей или взрослых с праздником;

- пригласить гостей на классное или школьное мероприятие;

- известить население, родителей, товарищей о каком-нибудь событии или мероприятии;

- оказать шефскую помощь.

3. Прогулка-задача, направленная на решение какой-нибудь практической задачи. Например, предлагается определить:

- расстояние;

- величину предмета;

- высоту предмета;

- его цвет;

- крутизну склона;

- направление и скорость ветра.

4. Прогулка-поиск. Во время этой прогулки учащиеся получают задание отыскать:

- лекарственные травы;

- сеянцы;

- семена деревьев;

- природный материал для гербария, коллекции и т.д.

5. Прогулка-поход на:

- скорость;

- выносливость;

- дисциплину;

- внимание;

- ориентирование на местности.

6. Прогулка-фантазия должна представить возможность:

- сделать зарисовку;

- изготовить поделку из природного материала;

- сплести венок, корзину;

- составить букет из листьев, цветов, веток;

- придумать сказку, стихотворение, рассказ.

7. Прогулка-показ, ставит перед самые разнообразные задачи. Познакомить и показать

- местные достопримечательности;

- различные предметы и объекты;

- редкие цветы, деревья, кустарники;

- разнообразные свойства, признаки предмета.

8. Прогулка-практикум предусматривает закрепление знаний и умений учащихся:

- по правилам дорожного движения;

- по технике безопасности;

- по трудовым навыкам;

- по ориентированию;

- по культуре поведения.

9. Комбинированная прогулка проводится в сочетании с:

- играми;

- спортивными занятиями

- трудом

- экскурсионной работой.

Прогулка проводится один раз в неделю до самоподготовки.

Ее продолжительность - 1,5 часа.

Подготовка к прогулке

1. Определить вид прогулки.

2. Установить цель.

3. Разработать маршрут, ознакомиться с ним.

4. Выбрать место проведения.

5. Определить затраты времени на прогулку.

6. Разработать задание.

7. Наметить виды деятельности учащихся.

8. Составить конспект прогулки.

Требования к организации прогулки

1. Предупредить о прогулке заранее, чтобы одежда и обувь соответствовали погоде.

2. Сообщить цель прогулки.

3. Рассказать о маршруте и заданиях.

4. Указать порядок следования по маршруту.

5. Назначить ответственных.

6. Провести инструктаж по ТБ.

Физкультминутки и физкультпаузы

Первые признаки утомления во время самоподготовки в группе продленного дня служат сигналом к выполнению физкультминуток. Внешними проявлениями утомления является то, что дети начинают чаще отвлекаться, теряют интерес и внимание, ослабевает память, нарушается почерк, снижается работоспособность. Они положительно влияют на деятельность мозга, активизируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшают кровообращение внутренних органов, улучшают работоспособность нервной системы. Длительность физкультурных минуток обычно составляет 1-5 минут и включает комплекс из трех-четырех правильно подобранных упражнений, повторяемых 4-6 раз. За такое короткое время удается снять общее или локальное утомление, значительно улучшить самочувствие детей.

Во время физкультминуток необходимо предусматривать упражнения для правильной осанки и предупреждения сколиозов; упражнения связанные с наклонами туловища назад, с сильным напряжением мышц спины, а также наклоны вправо и влево с напряжением соответствующих мышц. Для устранения усталости рук можно использовать различные упражнения в виде ритмичных сжиманий и разжиманий пальцев, потряхиваний кистями и т.д., а для ног- приседания, переступания с ноги на ногу, ходьба на месте, прыжки и др. Причем комплекс физкультминутки необходимо связывать с характером работы, которая выполняется во время подготовки домашних заданий. Упражнения для физкультминуток периодически обновляются (через две- три недели), но менять сразу весь комплекс нецелесообразно, достаточно постепенно время от времени вводить в него новые упражнения. Введение в структуру самоподготовки физкультминуток, сочетающих различные упражнения, является необходимым условием для поддержания высокой работоспособности и сохранения здоровья детей.

Физкультурная пауза, помимо физических упражнений, подобранных с определенной целевой установкой, включает подвижные игры, эстафеты, прыжки, преодоление препятствий. Весь комплекс упражнений предполагает учет возрастных особенностей учащихся и характера их текущей учебной работы.

Экскурсии

Регулярно и планомерно проводить экскурсии в группе продленного вынуждает режимная обстановка. Для этого нужно четко представлять, какие биологические и социальные потребности учеников в ходе экскурсий нужно удовлетворить, какие знания и умения будут ими усвоены. В отличие от учебных экскурсий эти занятия в группе следует рассматривать как рекреационные, призванные содействовать восстановлению сил и укреплению здоровья учащихся, удовлетворению потребностей их организма в воздухе и движении, и только частично как познавательные занятия, благодаря которым младшие школьники постигают определенный круг непрограммных знаний и полезных сведений о разнообразных действиях. Таким образом, экскурсии в группе представляются в несколько ином свете своего назначения: они не содержат в себе ни учебных экспериментов, ни практических работ.

Экскурсионным занятиям в группе продленного дня обычно придается оздоровительно-воспитательный характер. Этим они отличаются от учебных экскурсий, содержание которых ставится в зависимость от учебных программ. Поскольку в группе они представляют одну из форм отдыха, то и требуют применения методов и средств организации активного отдыха.

Во время любой учебной экскурсии недопустим отход от запланированной темы. На экскурсионных занятиях в группе реальность таких отступлений всегда существует, и они не рассматриваются как нечто предосудительное. Во время занятия сообщается материал разнопланового содержания и прерывается играми развлекательного характера. Например, проводится экскурсия в парк на тему «Золотая осень», где дети наблюдают красоту осеннего пейзажа. В конце занятия можно предложить поиграть в игру «К названному дереву беги!». Ученики должны по описанию узнать дерево и быстро к нему подбежать.

Все экскурсии в группе по содержанию познавательного материала подразделяются на обществоведческие и природоведческие. Во время обществоведческих экскурсий с младшими школьниками большое внимание уделяется показу труда и другой общественно полезной деятельности людей. Дети узнают о специфике массовых профессий, боевых и трудовых традициях народа на примерах жизни и истории родного края.

Природоведческие экскурсии знакомят учеников с многообразием окружающей природы, преобразующей ролью человека, взаимодействием его и природы. Раскрывая особенности окружающего рельефа, местных грунтов и покровов, водных и других ресурсов, дорожной сети и других коммуникаций, я критикую потребительское, нехозяйственное отношение к природе, формирую у воспитанников потребность в охране окружающей среды, способность по-хозяйски распоряжаться природными и другими богатствами.

Экскурсионные занятия достаточно полно удовлетворяют потребности организма детей в отдыхе. Они благотворно воздействуют на формирование такого важного для учебной работы качества, как наблюдательность, обогащает учащихся новыми представлениями и понятиями об окружающей жизни.

Физический труд на воздухе

Физический труд на воздухе как специально организованное занятие для воспитанников группы является одним из средств удовлетворения потребности организма детей в движении. Длительное пребывание учащихся в одной классной комнате без доступа в достаточной мере свежего воздуха приводит к их повышенной утомляемости. Микроклимат классных комнат даже в тех случаях, когда проводится регулярное проветривание, неблагоприятен для развивающегося организма детей, так как температура, содержание углекислоты в воздухе значительно выше гигиенических норм. В этих условиях возникает крайняя нужда удалить учащихся на длительное время из школы и включить их в активную деятельность на свежем воздухе, чтобы к началу самоподготовки вернуть утраченную работоспособность.

Физический труд богат по своему двигательному содержанию. Выполнение тех или иных операций требует от учащихся координации различных движений, ритмичности и силового напряжения. Практика показывает, что сочетание посильного физического труда и пребывание на свежем воздухе благоприятно влияет на общее функциональное состояние организма детей.

Учет соответствия труда возрастно-половым возможностям воспитанников группы продленного дня, состоянию здоровья является одним из важных педагогических требований. Включение в физический труд детей, вернувшихся в группу после болезни, должно быть осмотрительным. Физический труд детей, организуемый в группе, способствует переключению учащихся с умственной работы на деятельность с преобладанием физической нагрузки, переводу их из неподвижного или малоподвижного состояния в активно-двигательное. Подобный переход положительно отражается на самочувствии и настроении детей.

Физический труд требует от учеников умения пользоваться различными инструментами и приспособлениями. Педагогическая ценность физического труда состоит в том, что дети приучаются не избегать труда, часто не привлекательного, но в то же время нужного. У воспитанников появляются жизненно важные привычки браться за любое дело и доводить его до конца.

Спортивный час

Одним из компонентов физкультурно-оздоровительной работы в группе продленного дня является спортивный час, который введен с целью отдыха учащихся, выполнения двигательной активности. На спортивном часе, как нигде, с большим успехом воспитывается интерес и потребность детей в самостоятельных занятиях физическими упражнениями, формируется умение играть в коллективе сверстников. В содержание спортивного часа включаются естественные виды движений, подвижные игры и эстафеты, спортивные развлечения (катание на лажах, санках). Беря за основу материалы программы по физической культуре для 1-4 классов, можно дополнить их с целью лучшего усвоения и закрепления двигательных навыков, увеличения двигательного опыта детей в целом, совершенствования моторного развития младших школьников.

Например, программа одного из спортивных часов на воздухе:

1. Вводная часть.

Построение в шеренгу.

Ходьба в колонне по одному с различными движениями рук, ног, туловища.

Бег медленный в чередовании с ходьбой, с изменением направления.

Перестроение из колонны по одному в колонну по два.

2. Основная часть.

Игры: « Салки маршем» (3-4 мин.), « Западня»( 2-3 раза), « Коршун и наседка».

Самостоятельные игры детей с использованием скакалок, обручей, мячей. Дети делятся на подгруппы, в каждой подгруппе назначается инструктор по проведению игр.

3. Заключительная часть.

Игра « Угадай чей голосок?!»

Подведение итогов.

Оставляя неизменной структуру спортивного часа( вводная, основная и заключительная часть), при проведении его не следует в точности повторять программный материал по физической культуре, так как это заметно снижает интерес учащихся к занятиям.

Будучи эмоциональными и доступными, ежедневные занятия должны отвечать по своему характеру основной цели- обеспечению активного отдыха учащихся, укреплению их здоровья и повышению двигательной подготовленности.

Режим дня младшего школьника

Педагогическая энциклопедия дает следующее определение режима дня: это порядок чередования различных видов деятельности и отдыха детей в течение суток.

Режим дня строится с учетом биологических и социальных ритмов. Нарушение стоящих за ними законов может привести к неверному чередованию выполняемых детьми видов деятельности, сокращению продолжительности ночного сна, уменьшению времени пребывания на свежем воздухе, нерациональному питанию, что способствует нарастанию различных отклонений в состоянии здоровья, снижает работоспособность и становится причиной отставания детей в учебе и общем развитии. Согласно режиму дня часть времени суток школьники проводят в школе, а другую часть - дома.

С появлением групп продленного дня у подавляющего большинства учащихся начальных классов изменился режим дня: ученики стали дольше находиться в школе и меньше дома. У воспитанников групп продленного дня иным стал школьный режим, и, чтобы подчеркнуть это изменение, этот школьный режим стали называть режимом продленного дня, имея в виду, что в него входят и уроки, и внеурочные занятия.

Ребенок, обучаясь в начальных классах, находится в сложной зависимости от биологических и социальных законов, с которыми нельзя не считаться. Пренебрежение ими может привести к тому, что его здоровью будет нанесен заметный вред. В детском возрасте биологические и другие защитные механизмы еще не могут в полной мере противостоять неблагоприятным воздействиям природной и социальной среды. Поэтому чрезвычайно важно предусмотреть в режиме дня воспитанника группы, и особенно в той его части, которую называют режимом продленного дня, все, что наилучшим образом способствует нормальному физическому и социальному развитию детей. Крайне нежелательны такие сбои в ритме, как недосыпание, несвоевременный прием пищи, недостаточное пребывание на воздухе, снижение двигательной активности и уменьшение физических нагрузок, недостаточный отдых, учебные перегрузки и т. д.

Время пребывания детей в школе (9-10 часов) регламентируется режимом продленного дня. В нем размещается время на учебную и воспитательную работу (питание и гигиенические процедуры, внеклассная и внешкольная работа).

Таким образом, схематично режим группы на день выглядит так: сначала проводятся уроки, за ними следует отдых, а потом самоподготовка, заменившая домашние уроки. Но эта схема уроки- отдых- самоподготовка раскрывает только социальную сторону режима, а гигиеническая его сторона в этой схеме не раскрыта в полной мере.

Гигиеническая разработка режима группы продленного дня - дело чрезвычайно трудное. Необходимо учесть многие гигиенические требования. Среди них важнейшими являются требования организации питания, обязательного пребывания детей на воздухе, гигиенических процедур и кратковременных физиологически необходимых пауз.

В целях укрепления здоровья детей часть времени суток выделяется для их обязательного пребывания на свежем воздухе. Благотворное влияние на детский организм природной среды признается всеми: чем больше они будут на воздухе, тем физически крепче и закаленнее они будут. В группе предусматриваются обязательные занятия на воздухе продолжительностью от 2 до 2,5 часов. После предобеденных занятий на воздухе организуется умывание детей. В зависимости от характера уроков и внеклассных занятий также организуются или мытье рук, или умывание.

При смене занятий детям обязательно даётся не менее 10 минут на неорганизованный отдых, во время которого школьники могут реализовать свои физиологические потребности. При составлении режима все эти моменты, связанные с его гигиенической стороной, принимаются в расчет.

Таким образом, режим группы продленного дня в школе может строиться следующим образом:

11.30-12.30- Беседы с учителями, посещение уроков воспитателями.

12.30-12.40- Прием детей.

12.40-13.00- Прогулка.

13.00-13.30- Обед.

13.30-14.30- Послеобеденное пребывание детей на свежем воздухе.

14.30-15.30- Самоподготовка.

15.30-15.50- Полдник.

15.50-16.30- Клубный час.

16.30-17.20- Подвижные игры на воздухе.

17.20-17.30- Уход домой.

Рациональная, научно обоснованная организация учения, труда и отдыха учащихся создает условия для их психофизического, физиологического и личностного развития: формирует регулятивные процессы, закрепляет организационные навыки, способствует развитию умений эффективно общаться, формирует самосознание.

2.4 Разработка программы «Спортивный час в группе продлённого дня»

Пояснительная записка

Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования предусматривает реализацию основной образовательной программы начального общего образования через урочную и внеурочную деятельность. Одной из моделей организации внеурочной деятельности обучающихся является работа групп продленного дня.

Группа продленного дня (далее - ГПД) является моделью организации внеурочной деятельности школьников, создает благоприятные условия для повышения эффективности выполнения обучающимися домашних заданий, способствует личностному росту детей.

Спортивный час в группах продлённого дня (далее ГПД) способствует укреплению здоровья, физическому развитию обучающихся, повышению их работоспособности. Занятия должны быть разнообразными по характеру и интенсивности, доступными и иметь оздоровительную направленность.

Цель: содействие всестороннему развитию личности, приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.

Занятия проводятся воспитателем или специалистом, имеющим специальное образование. На физкультурных занятиях в ГПД решаются следующие задачи:

ь создание условий для развлечения и физической разрядки детей;

ь воспитание интереса к физкультурным и спортивным занятиям.

ь укрепление здоровья учащихся, приобщение их к занятиям физической культурой и здоровому образу жизни, содействие гармоническому, физическому развитию;

ь обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;

ь воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, формирование коммуникативных компетенций.

При определении времени проведения спортивного часа следует иметь в виду, что у младших школьников снижение умственной работоспособности происходит после 3-4 уроков. Поэтому оптимальными сроками в режиме дня для спортивного часа является время с 12.00 до 13:00. Данное планирование разработано для проведения воспитательной работы в группе продленного дня 1 классов. Рассчитано на 2 часов в неделю при 5-дневной рабочей неделе.

Содержание спортивного часа должно быть взаимосвязано с учебной программой по физической культуре. Основу составляют общеразвивающие упражнения с предметами и без предметов. Основная форма занятий в ГПД - урочная, с активным участием обучающихся в ее организации и проведении. Во время занятий в игровой и соревновательной форме выполняются игры и упражнения, изученные на уроках физической культуры.

Оставляя неизменной структуру спортивного часа (подготовительная, основная и заключительная часть), при проведении его не следует в точности повторять программный материал по физической культуре, так как это заметно снижает интерес обучающихся к занятиям.

Примерная организация занятия:

ь организованный выход, построение

ь подвижные и спортивные игры

ь занятия по интересам и упражнения восстановление на дыхание, укрепление осанки, гимнастические упражнения, игры на внимание и т.д.

В подготовительной части желательно чаще использовать упражнения с различными предметами. Упражнения с предметами способствуют укреплению осанки и развитию координации движений.

В основной и заключительной части часа активного отдыха наибольший эффект даёт применение игрового и соревновательного методов. Не менее важно учитывать и состояние здоровья обучающихся. Детям, менее физически крепким и отстающим в физическом развитии, следует оказывать особое внимание, регламентируя объём и интенсивность упражнений. При выборе соответствующих упражнений и нагрузок, воспитателю необходимо консультироваться с учителем физической культуры, так как оздоровительный эффект занятий физическими упражнениями и подвижными играми, помимо других условий, во многом зависит от правильного дозирования нагрузки.

При выраженном утомлении следует предложить обучающимся выполнение упражнений на восстановление дыхания и переключить на другое занятие, не связанное с этой нагрузкой.

Если в составе группы окажутся ученики, отнесённые по состоянию здоровья к специальной медицинской группе или временно освобождённые от занятий физической культурой, то таким ребятам можно давать различные поручения не связанные с непосредственным выполнением физических упражнений: помогать в судействе, быть контролёром на этапах эстафет, счётчиком очков и др.

При проведении физических упражнений, подвижных и спортивных игр нужно придерживаться правила постепенного повышения физической нагрузки и снижения её в конце занятий. В заключительной части можно использовать ходьбу с различными движениями рук и игры малой интенсивности.

Для повышения результативности занятий физическими упражнениями и играми во время спортивного часа воспитателю следует заранее планировать содержание занятий, их организацию, необходимый инвентарь с учётом знаний, умений и навыков обучающихся, полученных на уроках физической культуры.

Обучающиеся младших классов испытывают особую потребность в движении. Но движения не должны быть продолжительными по времени и однообразными, их надо обязательно чередовать с кратковременным отдыхом, чтобы не вызвать утомления. В числе различных упражнений для этого возраста могут быть рекомендованы знакомые им по уроку физической культуры:

ь упражнения с большими и малыми мячами : подбрасывание и ловля, удары мяча об пол и стенку, перебрасывание мяча друг другу в кругу, парах, шеренгах, колоннах и т.д.;

ь ходьба с различными движениями рук, с изменением длины шага (короткий, широкий) и темпа (ускоренный и замедленный);

ь бег с различной скоростью в чередовании с ходьбой, с преодолением несложных препятствий, с изменением направления по сигналу, в парах с различными передачами мяча;

ь прыжки на месте (на одной и двух ногах) со скакалкой, в длину с места, с разбега, в высоту через верёвочку, скакалочку;

ь метание малого мяча (снежка) в цель, на дальность.

При проведении физкультурных занятий воспитателю следует широко применять скакалки, мячи, гимнастические палки, флажки, обручи, число которых должно соответствовать количеству обучающихся в группе.

Однако в основе занятий с учениками младших классов должны быть подвижные игры. Лучше, если в числе используемых игр будут те, которые известны детям по урокам физической культуры и пользуются у них наибольшим интересом. Допустимо применение и новых игр, но только увлекательных и с простыми правилами. На одном занятии не следует проводить более 2-3 игр.

Обучающиеся этого возраста любят и простейшие соревнования. Они могут проводиться в форме заданий: кто быстрее пробежит дистанцию 25-30 метров, кто дальше прыгнет в длину с места или с разбега, кто выше прыгнет в высоту с места или разбега, кто дальше бросит мяч (снежок). Можно использовать и такие виды соревнований: бег с обручем по прямой дорожке, бег с короткой скакалкой, прыжки по кружкам на скорость и точность и т.д.

Предполагаемые результаты реализации программы:

играть активно, самостоятельно и с удовольствием, в любой игровой ситуации самим регулировать степень внимания и мышечного напряжения, приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды, находить выход из критического положения, быстро принимать решение и приводить его в исполнение, проявлять инициативу, оказывать товарищескую поддержку, добиваться достижения общей цели;

знать:

- о способах и особенностях движение и передвижений человека;

- о системе дыхания, работе мышц при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;

- об общих и индивидуальных основах личной гигиены, о правилах использования закаливающих процедур, профилактике нарушения осанки;

- о причинах травматизма и правилах его предупреждения;

уметь:

- составлять и правильно выполнять комплексы физических упражнений на развитие координации, на формирование правильной осанки;

- организовывать и проводить самостоятельно подвижные игры;

- уметь взаимодействовать с одноклассниками в процессе занятий

ожидаемый результат

- укрепление здоровья детей, формирование у них навыков здорового образа жизни

- развитие умений работать в коллективе

- формирование у детей уверенности в своих силах

- умение применять игры самостоятельно

Тематическое планирование «Спортивный час в ГПД»

№ п/п	Наименование темы	Кол-во часов
1	Введение	1 ч
2	Русские народные игры	11 ч
3	Подражательные подвижные игры	10 ч
4	Эстафеты	10 ч
5	Игры с песенками и стихами	4 ч
6	Забавные упражнения	4 ч
7	Игры со спортивным инвентарем	4 ч

Содержание программы 

№п/п	Наименование темы	Дата проведения
1	Русская народная игра «Жмурки»
2	Подвижная игра «Совушка»
3	Эстафета «передача мяча»
4	Русская народная игра «Кот и мышь»
5	Подвижная игра «Мышеловка»
6	Эстафета «С мячом»
7	Русская народная игра «Горелки»
8	Подвижная игра «Пустое место»
9	Эстафета «С мячом»
10	Русская народная игра «Салки»
11	Подвижная игра «Карусель»
12	«Эстафета зверей»
13	Русская народная игра «Пятнашки»
14	Подвижная игра «Кто быстрее?»
15	Эстафета «Быстрые и ловкие»
16	Русская народная игра «Охотники и зайцы»
17	Подвижная игра «Конники-спортсмены»
18	Эстафета «Встречная»
19	Русская народная игра «Фанты»
20	Подвижная игра «Лягушата и цыплята»
21	Эстафета «Передал - садись»
22	Русская народная игра «Ловушки с приседаниями»
23	Подвижная игра «Карлики и великаны»
24	Эстафета «Веселые старты»
25	Русская народная игра «Волк»
26	Подвижная игра «Колобок»
27	Эстафета «Близнецы»
28	Русская народная игра «Птицелов»
29	Подвижная игра «Берегись, Буратино!»
30	Эстафета «Бистроф»
31	Игры с песенками и стихами
32	Забавные упражнения
33	Игры с обручем и мячом
34	Игры с песенками и стихами
35	Забавные упражнения
36	Игры с мячом
37	Игры с песенками и стихами
38	Забавные упражнения
39	Игры с кеглями
40	Игры с песенками и стихами
41	Забавные упражнения
42	Игры со скакалками

Занятия в рамках программы способствуют совершенствованию и развитию двигательных качеств, выносливости, силы, гибкости, скорости, глазомера, ловкости, координации.

Внедрение в практику данной программы обеспечит следующие результаты:

*снижение умственного утомления, повышение работоспособности;

*пополнение багажа двигательных действий учащихся;

*включение занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.



Выводы по 2 главе.

1. Младшие школьники имеют положительную мотивацию к физкультурно-оздоровительной деятельности, т.к. 83 % респондентов любят заниматься физическими упражнениями.

2. Интерес учащихся младшего школьного возраста к циклической деятельности превалирует над ациклической (спортивные игры и др.).

3. Содержанию и качеству проведения спортивного часа и других физкультурно-оздоровительных мероприятий, проводимых в группах продленного дня, со стороны воспитателей ГПД уделяется недостаточно внимания.



ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В дипломной работе рассмотрены современные тенденции организации физкультурно-оздоровительной работы со школьниками, выделены особенности развития двигательных способностей младших школьников во внеурочных формах физического воспитания.

На основании достоверных источников проанализированы психолого-педагогические и морфофункциональные особенности детей младшего школьного возраста, раскрыта специфика двигательных способностей младших школьников с учетом психолого-педагогических особенностей детей данного возраста в ГПД.

В рамках второй главы проведён анализ практики организации физкультурно-оздоровительной работы в группах продленного дня общеобразовательной школы с детьми младшего школьного возраста, а также организовано и проведено анкетирование, направленное на изучение организационно-педагогических условий проведения физкультурно-оздоровительных занятий с младшими школьниками в группах продленного дня.

Обобщение специальной научно-методической литературы, педагогического опыта работы и данные наших исследований позволяют рекомендовать к использованию в образовательном процессе младших школьников, посещающих группу продленного дня, программу физкультурно-оздоровительных занятий во время спортивного часа.

Спортивный час в группах продлённого дня (далее ГПД) способствует укреплению здоровья, физическому развитию обучающихся, повышению их работоспособности. Занятия должны быть разнообразными по характеру и интенсивности, доступными и иметь оздоровительную направленность.

В рамках дипломной работы представлена разработка программы «Спортивный час в группе продлённого дня», основная цель которой заключается в содействии всестороннему развитию личности, приобщению учащихся начальных классов к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.

Занятия в рамках программы способствуют совершенствованию и развитию двигательных качеств, выносливости, силы, гибкости, скорости, глазомера, ловкости, координации.

Внедрение в практику данной программы обеспечит следующие результаты:

*снижение умственного утомления, повышение работоспособности;

*пополнение багажа двигательных действий учащихся;

*включение занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.



СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1.Афанасьева Е.А. Обоснование проблемы сохранения здоровья детей и подростков в современных условиях/ Е.А. Афанасьева // Проблемы качества физкультурно-оздоровительной и здоровьесберегающей деятельности образовательных учреждений: матер. 1-й Всероссийской науч.-практ. конф. / Екатеринбург: ФГАОУ ВПО «Рос. гос. проф.-пед. ун-т», 2011.-С. 7-10.

2.Бальсевич В.К. Концепция физического воспитания с оздорови¬тельной направленностью учащихся начальных классов общеобразователь¬ных школ / В. К Бальсевич В.Г. Большенков, Н. П. Рябинцев // Физическая культура: воспитания образования, тренировка. - М.: Просвещение, 2012. - 182 с.

3.Бальсевич В.К. Спортивно-ориентированное физическое воспитание:

образовательный и социальный аспект/ В. К. Бальсевич, Л. И. Лубышева// Теория и методика физической культуры. - 2013. - №5. - С. 23-26.

4.Бальсевич В.К. Технология спортивного физического воспитания учащихся общеобразовательных школ/ В. К. Бальсевич// Инновационные педагогические технологии в системе физкультурного образования и оздоровление населения. - СПб.: НИИФК, 2006. - С. 107 - 111.

5.Баранов А.А. Состояние здоровья современных детей и подростков и роль медико-социальных факторов в его формировании / А.А. Баранов, В.Р. Кучма, Л.М. Сухарева // Вестник Российской академии медицинских наук. -2009.-№5.-С. 6-11.

6.Барков В.А.Физкультурно-оздоровительная работа в начальных классах вспомогательной школы: Учеб.-метод. пособие / В.А. Барков, А.М.Полещук, Д.В.Тихон; Под ред. В.А. Баркова. -Гродно: ГрГУ, 2003. -107 с.

7.Василевская Е.С. Физкультурно-оздоровительная работа в режиме учебного дня начальной школы: пособие для учителей начальных классов / Е.С. Василевская. -Мозырь: Белый ветер, 2014. -54, [2] c.

8.Виноградова Л.В. Влияние различных режимов двигательной активности на состояние здоровья и морфофункциональные особенности учащихся первых классов г. Смоленска: дис. ... канд. мед. наук / Л.В. Виноградова. - Смоленск, 2014. - 134 с.

9.Гандур Арафат, А.Р. Методика и эффективность физкультминуток на уроках в 6-7 классах общеобразовательной школы: автореф....дис. кан. пед. наук: 13.00.04 /А.Р. Гандур Арафат; Киевский гос. институт физич. культ. -Киев, 1983. -24 с.

10.Губанова Л.Д. Педагогические основы организации и проведения комплексных физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий в группе продленного дня: дис. ... канд. пед. наук: 13.00.01 / Л.Д. Губанова. - Душанбе, 2002. - 185 с.

11.Елютин Ю.В. Методика и организация физкультурно-

оздоровительных занятий с младшими школьниками в группах продлённого дня общеобразовательной школы: дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 Ю.В. Елютин. -М., 1998. - 148 с.

12.Ермак Н. Н. Физкультурно-оздоровительная работа в подготовительном классе: Пособие для учителей общеобразоват. учреждений / Н. Н. Ермак. --Мн * УП «ИВЦ Минфина», 2013. --112 с.

13.Жмулин А.В. Оптимизация двигательной активности учащихся младших классов в системе школьного физического воспитания: дис. ... канд. пед. наук / А.В. Жмулин. - М., 2013. - 189 с.

14.Исаева С.А. Физкультурные минутки в начальной школе / С.А. Исаева. -3-е изд. -Москва: Айрис-пресс: Айрис-дидактика, 2016. -45, [1] с.

15.Каралашвили Е.А. Физкультурная минутка. Динамические упражнения для детей 6--10 лет. --М.: ТЦ Сфера, 2014. --64 с. -(Серия «Вместе с детьми»).

16.Кобзев В.Ф. Определение и оценка физического развития

занимающихся физической культурой и спортом / В.Ф. Кобзев. - Мн.: БГУФК, 2013.-33 с.

17.Колос В.М. Оздоровительная физическая культура учащихся и студентов: учеб. пособие / В.М. Колос. - Мн.: БГУИР, 2015. - 154 с.

18.Кузнецов В.С. Физкультурно-оздоровительная работа в школе: Метод. Пособие / В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий. -М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2016. -184 с. -(Портфель учителя).

19.Малофеев А.Ю. Оптимизация функционального состояния младших школьников в системе физкультурно-оздоровительных форм занятий физическими упражнениями в условиях учебного процесса: автореф. ... канд. пед. наук / А.Ю. Малофеев. - Москва, 2003. - 200 с.

20.Медико-педагогический контроль за организацией учебно-воспитательного процесса в начальной школе: Метод, рекомендации /Авт.-сост. К. С. Фарино, Л. Ф. Кузнецова, Н. Ф. Фарино и др. --Мн.: Ред. науч.-метод, журн. "Пачат-ковая школа", 2003.--56 с.

21.Плешаков А.А. «Школа России». Концепция и программы для

начальных классов: В 2 частях. Ч. 2. - Комплексная программа физического воспитания В.И. Ляха. - Москва. - Режим доступа:

http://www.prosv.rU/ebooks/Pleshakov_ShkolaRossii_ch2/6.html.

22.Попова И.Н. Организация и содержание работы в группе продленного дня: практ. пособие : начальная школа / И.Н. Попова, С.А. Исаева, Е.И. Ромашкова. - 2-изд. - Москва : Айрис-пресс : Айрис-Дидактика, 2015. -144 с.

23.Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. Пособие для студ. высш. Учеб. Заведений / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. -3-е изд., стер. -М.: Издательский центр «Академия», 2014. -480 с.



ПРИЛОЖЕНИЯ

Приложение 1 Анкета для младших школьников с целью изучения отношения к занятиям физическими упражнениями и физкультурно-оздоровительным мероприятиям, проводимым в режиме группы продленного дня

ЮНЫЙ ДРУГ!

Внимательно прочитай вопрос и варианты ответов. Выбери нужный вариант ответа и обведи его номер в кружок.

1. Что больше всего ты любишь в режиме группы продленного дня?

Прогулки

Питание в столовой

Самоподготовка (выполнение домашних заданий)

Спортивный час

Другое (указать)

2. Как ты думаешь, занятия физическими упражнениями?

Влияют на твое здоровье

Не влияют на твое здоровье

Затрудняюсь ответить

3. Нравится ли тебе заниматься физическими упражнениями (ходьба, бег, езда на велосипеде, плавание и др.)?

Да, занимаюсь с удовольствием

Занимаюсь от случая к случаю

Занимаюсь, т.к. заставляют родители

Не люблю заниматься

4. Какими видами самостоятельных занятий физическими упражнениями тебе нравится заниматься?

Оздоровительная ходьба

Бег

Езда на велосипеде

Катание на роликах

Плавание

Спортивные игры (футбол, баскетбол, пионербол)

Другое

5. Как ты себя чувствуешь после занятий физическими упражнениями?

Хорошее настроение и самочувствие

Плохое настроение (разочарование)

Затрудняюсь ответить

7. Проводятся ли физкультминутки и физкультпаузы во время самоподготовки в группе продленного дня?

Всегда проводятся

Проводятся иногда

Не проводятся

Затрудняюсь ответить

6. Какая твоя любимая форма занятий физическими упражнениями в ГПД?

Урок физической культуры и здоровья

Секция по виду спорта (футболу, атлетика, борьба и др.)

Утренняя гимнастика до уроков

Танцевальные упражнения

Физкультурные занятия в ГПД

Другое

8.Кто организует физкультурно-оздоровительные занятия в группе продленного дня?

Постоянно воспитатель ГПД

Воспитатель проводит время от времени

Игры организуют и проводят сами дети

Другое

9.Чем ты занимаешься в группе продленного дня во время физкультурно-оздоровительных
занятий?»

Бег, ходьба, прыжки, метания

Подвижные игры

Спортивные игры (футбол, пионербол и др.)

Гимнастика

Дыхательная гимнастика

Прогулка

Трудовая деятельность

Ничего не делаю

10.С кем бы ты хотел заниматься физическими упражнениями в группе продленного дня?

С тренером из спортивной школы

С учителем физической культуры и здоровья

С воспитателем группы продленного дня

С другом из класса

Другое (указать)

Размещено на Allbest.ru

...