Динаміка спеціальної фізичної підготовленості кваліфікованих бійців змішаних єдиноборств протягом підготовчого періоду макроциклу при виконанні ударної техніки
Дослідження впливу експериментальної програми підготовки кваліфікованих бійців змішаних єдиноборств 18-19 років на їх спеціальну фізичну підготовленість при виконанні ударних дій. Застосування інтервального та інтервально-колового методу тренування.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | статья |
| Язык | украинский |
| Дата добавления | 14.06.2022 |
| Размер файла | 59,4 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
18. Mikeska, J. Daniel (2014). A 12-week metabolic conditioning program for a mixed martial artist. Strength and Conditioning Journal, 36(5), 61-67.
19. Petersen, C., & Lindsay, A. (2020). Movement and physiological demands of amateur mixed martial art fighting. The Journal of Sport and Exercise Science. 4(1), 40-43.
20. Pinto, F., Neiva, H., Nunes, C., Marques, M., Sousa, C., Marinho, D., Branquinho, L., & Ferraz, R. (2020). Ultimate full contact: fight outcome characterization concerning their methods, occurrence times and technical-tactical developments. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(19),
21. Spanias P., Nikolaidis, T., Rosemann, T., & Knechtle B. (2019). Anthropometric and physiological profile of mixed martial art athletes: A Brief Review. Sports, 7, 146-152.
References
1. Ananchenko, K.V., Boychenko, N.V., & Ruchka, Je.V. (2019). Vdoskonalennja tehniko-taktychnoi' majsternosti rukopashnykiv. Jedynoborstva, №2, 12-19.
2. Gucul, N.Z. (2019). Udoskonalennja special'noi'fizychnoi'pidgotovky kikbokseriv z urahuvannjam riznyh styliv zmagal'noi' dijal'nosti na etapi specializovanoi' bazovoi'pidgotovky. (Dys.... kand. naukzfiz.vyh.) L'viv, Ukrai'na.
3. Zatirka, V.V., & Kamajev, O.I. (2019). Osoblyvosti special'noi' fizychnoi' pidgotovky kvalifikovanyh sportsmeniv u zmishanyh jedynoborstvah. Osnovy pobudovy trenuval'nogo procesu v cyklichnyh ta ekstremal'nyh vydah sportu, V 3, 168-171.
4. Katyhin, V.M., Tropin, Ju.M., & Latyshev, M.V. (2021). Profili syl'nishyh bijciv zmishanyh jedynoborstv MMA. Jedynoborstva, № 1(19), 20-32.
5. Katyhin, V.M., Tropin, Ju.M., & Shenpen Go (2020). Dynamika fizychnoi' pidgotovlenosti kvalifikovanyh bijciv zmishanyh jedynoborstv MMA v grupah specializovanoi' pidgotovky. Jedynoborstva, № 3(17), 25-35.
6. Kladov, Je.V., & Shul'pina, V.P. (2014). Kontrol' obshhej i special'noj fizicheskoj podgotovlennosti kikbokserov uchebno-trenirovochnyh grupp. Sovremennye problemy nauki i obrazovanija, № 6, 939.
7. Ogar'. G.O., & Martynenko, Je.M. (2020). Dynamika pokaznykiv sylovoi' pidgotovlenosti ta special'noi' vytryvalosti sambistiv 16-17 rokiv pid vplyvom statodynamichnogo ta interval'no-kolovogo metodiv trenuvannja. Jedynoborstva, №4(18), 35-43.
8. Platonov, V.N. (2004). Sistema podgotovki sportsmenov v olimpijskom sporte. Olimpijskaja literatura, Kiev.
9. Savchyn, M.P. (2003). Trenovanist' boksera ta i'i'diagnostyka. Nora-print, Kyi'v.
10. Tarasova, G.K., & Muzychuk, O.V. (2019). Harakterystyka fizychnyh jakostej sportsmena u zmishanyh jedynoborstvah. Teorija ta praktyka suchasnoi' nauky ta osvity. Materialy Mizhnarodnoi' naukovoi' konferencii', m. Dnipro, Chastyna II., 292-293.
11. Hacajuk, O.V., Ananchanko, K.V., Hurtenko, O.V., Dmytrenko, S.M., & Bojchenko, N.V. (2020). Doslidzhennja tehnichnogo arsenalu bijciv MMA vysokoi' kvalifikacii'. Jedynoborstva, №3(17), 92-105.
12. Beranek, V., Stastny, P., Novacek, V., Votapek. P., & Formanek, J. (2020). Upper limb strikes reactive forces in mix martial art athletes during ground and pound tactics. Int J Environ Res Public Health, 17(21).
13. Halperin, I., Chapman, D.W., Martin. D.T., & Abbiss, C.R. (2017). The effects of attentional focus instructions on punching velocity and impact forces among trained combat athletes. J. Sports Sci. 35, 500-507.
14. James, L.P., Haff, G., Gregory, Kelly Vincent, G., & Beckman, Emma M. (2016). Towards a determination of the physiological characteristics distinguishing successful mixed martial arts athletes: a systematic review of combat sport literature. Sports Medicine. 46, 15251551.
15. Kirk, C. (2018). Does anthropometry influence technical factors in competitive mixed martial arts? Human Movement. 19, 46-59.
16. Kirk, C., Langan-Evans, C., & Clark, D.R., Morton, J.P. (2021). Quantification of training load distribution in mixed martial arts athletes: a lack of periodisation and load management. PLoS One, 16(5).
17. Kostikiadis, I.N., Methenitis, S., Tsoukos, A., Veligekas. P., Terzis, G., & Bogdanis, G.C. (2018). The effect of short-term sport-specific strength and conditioning training on physical fitness of well-trained mixed martial arts athletes. Journal of Sports Science and Medicine. 17(3): 348-58.
18. Mikeska, J. Daniel (2014). A 12-week metabolic conditioning program for a mixed martial artist. Strength and Conditioning Journal, 36(5), 61-67.
19. Petersen, C., & Lindsay, A. (2020). Movement and physiological demands of amateur mixed martial art fighting. The Journal of Sport and Exercise Science. 4(1), 40-43.
20. Pinto, F., Neiva, H., Nunes, C., Marques, M., Sousa, C., Marinho, D., Branquinho, L., & Ferraz, R. (2020). Ultimate full contact: fight outcome characterization concerning their methods, occurrence times and technical-tactical developments. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(19),
Размещено на Allbest.ru
...Подобные документы
Вплив авторської програми на покращення спеціальної фізичної підготовленості, фізичної працездатності та параметрів серцево-судинної системи курсантів-жінок у вищих навчальних закладах системи МВС України. Шляхи корекції стану фізичної підготовленості.
автореферат [67,9 K], добавлен 27.04.2009Аналіз проявів силових якостей боксерів. Підвищення ефективності засвоєння техніки боксу на основі розробки концентрованої системи спеціальної силової підготовки на етапі спеціалізованої базової підготовки в змагальному періоді річного циклу тренувань.
дипломная работа [139,4 K], добавлен 20.03.2012Характеристика теоретико-методичних аспектів змісту та спрямованості фізичної підготовки футболістів. Емпіричний аналіз структури фізичної підготовленості футболістів віком 14-15 років. Особливості їх комплексного контролю фізичної підготовленості.
дипломная работа [121,9 K], добавлен 28.03.2012Валеологічні засади в педагогіці. Визначення здорового способу життя. Виховання фізичної і духовної культури особистості з використанням східних єдиноборств. Педагогічна складова процесу усвідомлення цінності власного здоров’я серед студентів ВНЗ.
дипломная работа [169,3 K], добавлен 29.09.2015Морфофункціональні показники, які визначають фізичну працездатність і рівень фізичного здоров’я та фізичної підготовленості студентів. Методики оцінки фізичного здоров’я. Завдання навчальної дисципліни "Фізичне виховання" у вищих навчальних закладах.
реферат [15,1 K], добавлен 15.04.2014Основи планування тренувань протягом року. Класифікація мікроциклів у змагальному та перехідному періоді. Тактика гри в захисті. Визначення рівня фізичної працездатності, проба Руф’є. Зміст програми щодо удосконалення різних сторін підготовки хокеїсток.
дипломная работа [401,0 K], добавлен 19.01.2014Виникнення та розвиток велосипедного спорту. Особливості тренування і змагальної діяльності юних спортсменів. Аналіз вікових особливостей та рухових можливостей велосипедистів 9-12 років, параметри фізичної підготовленості і медико-біологічні показники.
курсовая работа [2,1 M], добавлен 02.06.2011Особливості фізичної підготовки юних борців і їх взаємозв'язок. Етапи розробки та експериментальна перевірка значущості спеціальної методики розвитку фізичних здібностей юних спортсменів у тренувальному процесі, зміст та оцінка практичної ефективності.
дипломная работа [524,0 K], добавлен 18.12.2013Дослідження особливостей організації методики тренувань пауерліфтерів від рівня початкової базової підготовки до етапу спортивного вдосконалення. Аналіз динаміки змін компонентів тренувань пауерліфтерів. Тренувальний процес кваліфікованих пауерліфтерів.
статья [29,3 K], добавлен 18.12.2017- Основні вимоги до учнів в дитячо-юнацькій спортивній школі з футболу на початковому етапі тренування
Методика фізичної підготовки юних футболістів на етапі початкової підготовки. Розробка учбової документації для дітей 8-10 років, що займаються футболом. Організація, засоби, методи фізичної підготовки футболістів в умовах навчально-тренувального процесу.
курсовая работа [37,9 K], добавлен 02.10.2014 Актуальність проведення метрологічного контролю на підготовчому періоді до змагань. Основні засоби і методи контролю спеціальної фізичної і технічної підготовки юних бігунів на середні дистанції. Проведення досліджень їх характеристика та контроль.
дипломная работа [325,3 K], добавлен 09.02.2009Структура спеціальної підготовленості і розвиток фізичних якостей кваліфікованих футболістів. Особливості методики розвитку спритності футболістів. Комплекси вправ на розвиток спритності футболістів. Методи вимірювання і вдосконалення спритності.
курсовая работа [63,1 K], добавлен 03.12.2010Проблема пошуку сучасних та ефективних засобів підвищення рухової активності і фізичної підготовленості підлітків. Розробка фітнес-технології для підвищення фізичної підготовленості підлітків на основі застосування напрямків фітнесу, її ефективність.
автореферат [24,3 K], добавлен 16.04.2009Особливості морфо-функціонального розвитку та формування фізичних якостей у дівчат 16–17 років. Визначення рівня рухової підготовленості школярок старших класів за допомогою тестів. Порівняльний аналіз досліджуваних показників у віковому аспекті.
дипломная работа [158,6 K], добавлен 28.12.2011Основи спортивної підготовки юних волейболістів. Вікові особливості дітей та лікарський контроль за їх фізичним станом. Суть спеціальної фізичної підготовки. Перспективи та розвиток гри у волейбол. Основні прийоми поводження з м'ячем і переміщень.
курсовая работа [86,4 K], добавлен 13.07.2009Наявні підходи до вирішення проблеми покращення фізичного здоров’я студентської молоді. Особливості впливу фізичних навантажень різного спрямування на показники фізичного здоров’я та загальну підготовленість дівчат 17-19 років різних соматотипів.
автореферат [25,6 K], добавлен 17.04.2009Фізичне вдосконалення та постійні тренування як залог досягнення високих результатів в спортивному туризмі. Необхідність здійснення самоконтролю туриста. Особливості та завдання підготовчого періоду. Підготовка туриста-початківця, рекомендовані вправи.
реферат [12,7 K], добавлен 14.11.2009Поняття та структура тренувального процесу, його значення та методика реалізації. Типи занять спортивною гімнастикою та особливості їх проведення. Дослідження щодо аналізу показників фізичної підготовленості гімнастів, формування та аналіз результатів.
курсовая работа [56,0 K], добавлен 26.09.2010Індивідуальний підхід у тренувальному процесі лижників-гонщиків. Статева різниця між хлопцями та дівчатами в процесі їх тренування і виховання. Спортивні досягнення в лижних гонках. Характеристика засобів підготовки, які використовуються в лижному спорті.
курсовая работа [62,7 K], добавлен 20.06.2011Змагально-тренувальний процесс юних єдиноборців. Характеристика психологічної підготовки в спорті. Тривожність, як один з основних показників при зайняттях спортом. Психологічна регуляція в підготовці спортсменів. Характеристика аутогенного тренування.
дипломная работа [112,2 K], добавлен 06.12.2009
