Порівняльний аналіз методик тренування та особливостей харчування спортсменів-бодібілдерів у перехідному періоді

Рубрика	Спорт и туризм
Вид	статья
Язык	украинский
Дата добавления	29.01.2016
Размер файла	762,5 K

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Подобные документы

• Біохімічні основи харчування спортсмена

  Біохімічна характеристика харчування як засобу підвищення фізичних якостей спортсмена. Методика організації біохімічних досліджень харчування спортсменів. Визначення потреб організму спортсмена в залежності від антропометричних і фізіологічних показників.
  
  дипломная работа [138,4 K], добавлен 12.03.2012
  

• Теорія і методика тренування спортсменів високої кваліфікації

  Основні положення сучасної системи спортивного тренування. Тренувальні та змагальні навантаження спортсменів. Енергетичні витрати. Побудова тренувального процесу у річному циклі підготовки. Характеристика засобів відновлення спортивної працездатності.
  
  учебное пособие [2,3 M], добавлен 13.01.2014
  

• Особливості харчування як засобу відновлення у панкратіоні

  Принципи збалансованого харчування у панкратіоні. Умови застосування харчових продуктів у залежності від поставлених завдань спортсмену. Наслідки дефіциту мінералів і вітамінів у раціоні спортсменів. Концепція збалансованого харчування А. Покровського.
  
  статья [20,3 K], добавлен 15.01.2018
  

• Фізична і технічна підготовка борця вільного стилю

  Аналіз сторін спортивного тренування спортсменів. Поняття, що включають технічний їх рівень. Фізичні якості як складові форми спортсменів, особливості їх розвитку. Розвиток швидкості, гнучкості, силова підготовка. Удосконалення координаційних здібностей.
  
  курсовая работа [56,0 K], добавлен 19.12.2013
  

• Методика аутогенного тренування при підготовці єдиноборців 14-15 років з рукопашного бою

  Змагально-тренувальний процесс юних єдиноборців. Характеристика психологічної підготовки в спорті. Тривожність, як один з основних показників при зайняттях спортом. Психологічна регуляція в підготовці спортсменів. Характеристика аутогенного тренування.
  
  дипломная работа [112,2 K], добавлен 06.12.2009
  

• Структура фізичної працездатності у юних велосипедистів

  Виникнення та розвиток велосипедного спорту. Особливості тренування і змагальної діяльності юних спортсменів. Аналіз вікових особливостей та рухових можливостей велосипедистів 9-12 років, параметри фізичної підготовленості і медико-біологічні показники.
  
  курсовая работа [2,1 M], добавлен 02.06.2011
  

• Мметодика розвитку швідкисно-силових якостей у бігунів на короткі дистанції

  Засоби й методи розвитку швидкісно-силових якостей. Розвиток швидкісно-силових якостей на різних етапах річного циклу тренування спринтерів. Деякі біохімічні аспекти харчування спортсменів при розвитку швидкісно-силових якостей. Методи тестових завдань.
  
  курсовая работа [489,9 K], добавлен 07.10.2008
  

• Використання інформаційних технологій в тренувальному процесі спортсменів-єдиноборців

  Історія виникнення боксу. Аналіз існуючого програмного забезпечення для спортсменів-єдиноборців. Використання сучасних комп'ютерних та інформаційних технологій в оптимізації навчально-тренувального процесу на прикладі бойового мистецтва "Карате".
  
  курсовая работа [531,9 K], добавлен 08.10.2014
  

• Фізична підготовка у системі тренування юних борців вільного стилю 14-16 років

  Особливості фізичної підготовки юних борців і їх взаємозв'язок. Етапи розробки та експериментальна перевірка значущості спеціальної методики розвитку фізичних здібностей юних спортсменів у тренувальному процесі, зміст та оцінка практичної ефективності.
  
  дипломная работа [524,0 K], добавлен 18.12.2013
  

• Силова аеробіка

  Позитивний вплив аеробіки на стан здоров'я людини, її основні напрями. Призначення програми силової аеробіки, змінення м'язів та ваги в процесі тренування. Необхідність врахування протипоказань та порад інструктора на заняттях, правила харчування.
  
  реферат [16,5 K], добавлен 23.12.2011
  

• Особливості підготовки стрибунів потрійним з розбігу у підготовчому, перехідному, змагальному періодах

  Розробка й обґрунтування перспективних технологічних методик підготовки стрибунів. Тренувально-педагогічний процес в легкій атлетиці. Техніка та методика тренування стрибунів потрійним з розбігу. Правильне планування проведення цілорічних тренувань.
  
  курсовая работа [43,6 K], добавлен 24.11.2010
  

• Аналіз змагальної діяльності жінок-тхеквондисток до та після змін правил змагань в керуги в 2022-23 роках (версія ВТФ)

  Планування багаторічної підготовки тхеквондиста. Аналіз змагальної діяльності висококваліфікованих жінок-тхеквондистів, старше 17 років, фіналісток Чемпіонатів Світу до та після змін в правилах змагань. Прогнозування техніко-тактичних дій спортсменів.
  
  научная работа [111,8 K], добавлен 08.09.2023
  

• Класифікації спортсменів-інвалідів

  Загальні паралімпійські класифікації спортсменів: з вадами зору, з пошкодженнями опорно-рухового аппарату, з наслідками травм та захворювань спинного мозку та наслідками поліомієліту, з наслідками церебрального паралічу, з ампутаціями. "Les Autres".
  
  реферат [18,9 K], добавлен 25.11.2007
  

• Біохімічні фактори витривалості

  Витривалість, визначення загального рівню працездатності спортсмена. Залежність показників витривалості від аеробних і анаеробних енергетичних можливостей спортсменів. Орієнтація системи тренувань на підвищення цих біоенергетичних властивостей організму.
  
  реферат [321,8 K], добавлен 08.04.2009
  

• Українські спортсмени на Паралімпійських іграх

  Історія розвитку і становлення світового Паралімпійського руху. Класифікація спортсменів у паралімпійському спорті. Підготовка та організація Паралімпійських ігор. Формування і розвиток паралімпійського спорту в Україні, участь спортсменів в іграх.
  
  курсовая работа [66,8 K], добавлен 15.05.2012
  

• Аналіз взаємозв’язків функціональних особливостей юних футболістів на етапі попередньої базової підготовки

  Аналіз наявності високої кореляційної активності між морфологічними ознаками футболістів на етапі попередньої базової підготовки. Оцінка психофізіологічних особливостей, показників фізичних якостей, техніко-тактичної підготовленості спортсменів.
  
  статья [20,0 K], добавлен 07.11.2017
  

• Психічний стрес у спорті

  Поняття психічних станів у спортсменів, їх класифікація і діагностика. Організація роботи тренера й психолога в підготовці до змагань, їх роль та вплив. Психорегуляція й адаптація спортсмена до психічно стресових і несприятливих станів та їх наслідків.
  
  курсовая работа [40,3 K], добавлен 13.01.2010
  

• Характеристика III-IV періодів ігор Олімпіади

  Характерні ознаки проведення Олімпійських ігор починаючи з III-го періоду до сьогодення. Проблеми і протиріччя олімпійського спорту на світовій арені. Аналіз політичних і спортивних аспектів його розвитку. Успіхи українських спортсменів на Олімпіадах.
  
  курсовая работа [57,3 K], добавлен 12.10.2013
  

• Підвищення ефективності силової підготовки кваліфікованих лижників-гонщиків в підготовчому періоді

  Розробка стандартних тренувальних завдань силової спрямованості для лижників-гонщиків високої кваліфікації. Дослідження динаміки розвитку спеціальних силових якостей у спортсменів різної кваліфікації. Загальна характеристика системи управління у спорті.
  
  курсовая работа [104,7 K], добавлен 02.06.2011
  

• Тактична підготовка та контроль за фізичними якостями як основні фактори підготовки борця вільного стилю

  Сторони тактичної підготовки тренування борців і їх взаємозв'язок. Визначення особливостей контролю та вдосконалення фізичних якостей борців. Розробка засобів розвитку рухових якостей спортсменів. Керування тренувальним процесом борців вільного стилю.
  
  курсовая работа [56,1 K], добавлен 19.01.2014
  

• главная
• рубрики
• по алфавиту
• вернуться в начало страницы
• вернуться к подобным работам