Проблемы здоровья учащихся различных возрастных групп

Принцип измерения артериального давления по этому способу заключается в следующем. На плечо (между плечевым и локтевым суставами) надевается полая резиновая манжетка, в которую накачивается воздух до исчезновения пульса на лучевой артерии (определяется на 2--3 см выше лучезапястного сустава по внутренней стороне предплечья), т. е. до того момента, когда давление в манжетке будет превышать давление в плечевой артерии. При постепенном выпускании воздуха из манжетки и выслушивании в то же время артерии ниже манжетки первое появление тонов указывает на то, что давление в манжетке сравнялось с систолическим (в момент сокращения сердца) давлением в плечевой артерии и кровь во время сердечного сокращения начинает протекать через сжатую артерию. В дальнейшем резкое ослабление (или исчезновение) тонов показывает, что артерия стала проходимой и во время сердечного расслабления (диастолы), т. е. давление в манжетке равно диастолическому давлению в артерии.

Правила измерения артериального давления

1. Нельзя измерять артериальное давление раньше чем через 30 мин после чашки кофе, крепкого чая или выкуренной сигареты.

2. Измерения проводят сидя, после пятиминутного отдыха: мышцы рук и ног должны быть расслаблены, дыхание спокойное ритмичное.

3. Рука, так же, как и манжета тонометра, должна находиться на уровне сердца.

4. Первое измерение артериального давления следует провести на обеих руках. При разнице артериального давления, равной или превышающей 10 мм рт. ст., последующие регистрации нужно делать на руке с большим давлением.

5. Достоверным считается не однократное, а двукратное (лучше трехкратное) измерение с промежутками в 3 мин и расчетом средней величины.

6. Нужно положить манжету на плечо, не затягивая того. Нагнетать воздух до тех пор, пока пульс на лучевой артерии не перестает прощупываться. Затем следует медленно выпустить воздух из манжеты. На электронных приборах цифровые данные высвечиваются на экране автоматически, и фонендоскоп не требуется.

7. Можно посоветовать для удобства самоконтроля, особенно при обращении к врачу, вести дневник динамики артериального давления.

43. Очистительная клизма, последовательность действий

очистительные клизмы -- с целью очищения и промывания толстой кишки, ликвидации запора или калового завала, лечения какого-либо отравления или интоксикации. При этом вводимый раствор изначально предназначен для извержения и его всасывание нежелательно.

Когда нужно ставить очищающую клизму?

a) При любых инфекционных заболеваниях, а также при заболеваниях, связанных с интоксикацией (т.е. при отравлении продуктами жизнедеятельности микробов). Ставятся ежедневно.

б) При приступе бронхиальной астмы. Ставить 3 раза в день, пока не прекратится приступ.

в) При высокой температуре. Ставить 3 раза в день, пока не упадет температура.

г) При запорах. Однократно. Не вводя это в систему.

д) При пищевых и прочих отравлениях. Ставить подряд 2-3 больших клизмы, до хорошего очищения кишечника. Применять в сочетании с промыванием желудка и приемом слабительных средств.

Для очищающей клизмы берем кипяченую воду, которую подкисляем соком лимона или яблочным уксусом (1 столовая ложка на литр воды).

Жидкость вводят с помощью Кружки Эсмарха (специального аппарата, состоящего из грелки (называемой кружкой), резиновой трубки и набора наконечников).

в кружку наливают 1 литр воды.

открывают краник, чтобы заполнить водой трубку и выпустить из нее воздух.

Кружку фиксируют на высоте 1,5 метра в ванной комнате.

Поза для процедуры - "коленно-локтевая". (Колени на полу, руки упираються в пол, таз приподнят).

Наконечник и задний проход смазываем вазелином или подсолнечным маслом.

Первым и вторым пальцами одной руки раздвигаем ягодицы, другой рукой вводим наконечник в прямую кишку на глубину 10-12 см.

Первые 3-4 см наконечник вводят вверх и вперед по линии, соединяющей задний проход с пупком, а затем поворачиваем наконечник кзади.

открываем кран, и вода, под воздействием силы тяжести, сама вливается в кишечник. старайтесь заполнить кишечник водой настолько, чтобы можно было немного потерпеть, не опорожняясь сразу же.

Для лучшего орошения верхнего отдела толстого кишечника следует выполнить следующие упражнения:

1) Втягивание живота.

2) Возле стены на полу постелить одеяло. Лечь на спину, затем сделать упражнение "березка".

44. Послабляющие клизмы, последовательность действий

Послабляющие клизмы

Применяют при упорных запорах; - при парезе кишечника, когда введение большого количества жидкости неэффективно или вредно.

К послабляющим клизмам относятся:

- масляные;

- гипертонические:

- эмульсионные.

Масляные клизмы.

Показания:

- наличие в нижнем отделе толстой кишки воспалительных и язвенных процессов;

- для размягчения затвердевших каловых масс, скопившихся в прямой кишке.

ПРИГОТОВЬТЕ:

1. Растительное масло (льняное, подсолнечное и др.) - 200 мл (обычно - 50-100 мл, t° - 40°С с учетом теплоотдачи).

2. Грушевидный баллон или шприц Жане.

3. Резиновый наконечник или газоотводную трубку.

4. Перчатки.

5. Клеенку с пеленкой.

6. Водный термометр.

7. Горячую воду (Г - 65°С). t

ПОДГОТОВКА ПАЦИЕНТА: !

- предупредите о назначенной манипуляции;

- объясните, как ему вести себя во время манипуляции;

- предупредите пациента, что эффект может наступить через ID-12 часов.

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ДЕЙСТВИЙ:

1. Вымойте руки, наденьте перчатки.

2. Опустите в горячую воду емкость с масляным раствором, до Г 40'С.

3. Грушевидный баллон сверните пополам или в 4 раза (можно использовать шприц Жане).

4. Наберите масляный раствор, удалите из него остатки воздуха и соедините с наконечником.

5. Смажьте наконечник и анальное отверстие вазелином и введите наконечник в прямую кишку, предварительно разведите ягодицы.

6. Держите баллон (шприц Жане) перпендикулярно кушетке, вводите масло МЕДЛЕННО.

7. Сверните грушевидный баллон в 4 раза и в таком положении отсоедините от наконечника.

8. Придержите наконечник левой рукой, а правой - сдавите наконечник в направлении "сверху вниз", выдавливая остатки масла в прямую кишку.

9. Через салфетку аккуратно выведите наконечник из прямой кишки, сомкните плотно ягодицы.

10. Поинтересуйтесь у пациента его самочувствием и объясните, что после манипуляции он должен лежать не менее 30 минут; если это возможно - на животе.

11. Обработайте использованный материал в 3% растворе хлорамина и замочите не менее, чем на 60 минут.

12. Обработайте перчатки, снимите и замочите в 3% растворе хлорамина не менее, чем на 60 минут.

Гипертоническая клизма.

Цель: - лечебная; -очистительная. Показания определяет врач. Противопоказания определяет врач. ПРИГОТОВЬТЕ:

1. Перчатки.

2. Клеенку с пеленкой.

3. Гипертонические растворы:

- 50-100 мл 10% раствора хлорида натрия, - 25% раствор сульфата магния.

4. Грушевидный баллон или шприц Жане.

5. Резиновый наконечник или газоотводную трубку.

6. Вазелин.

7. Емкости с дез. растворами.

ГИПЕРТОНИЧЕСКУЮ КЛИЗМУ ВВОДЯТ ТАКИМ ЖЕ СПОСОБОМ, КАК И МАСЛЯНУЮ!

После манипуляции эффект обычно наблюдается через 20-30 минут.

Эмульсионные клизмы.

Применяют тяжело больным. В прямую кишку вводится эмульсионная смесь, куда входят:

- 2 стакана настоя ромашки; - взбитый желток одного яйца; -1 чайная ложка гидрокарбоната натрия; - 2 столовых ложки вазелинового масла или глицерина. ЭМУЛЬСИОННЫЕ КЛИЗМЫ ВВОДЯТ ТАКИМ ЖЕ СПОСОБОМ, КАК И МАСЛЯНЫЕ!

Эффект обычно наступает через 20-30 минут (полное опорожнение кишечника).

45. Правила пользования ингалятором

ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ КАРМАННЫМ ИНГАЛЯТОРОМ (БАЛЛОНЧИКОМ)

Снять с баллончика защитный колпачок, повернув баллончик вверх дном.

Хорошо встряхнуть баллончик с аэрозолем.

Сделать глубокий выдох.

Охватить губами мундштук баллончика, голову слегка запрокинуть назад.

Сделать глубокий вдох и одновременно плотно нажать на дно баллончика: в этот момент выдается доза аэрозоля.

Задержать дыхание на 5--10 секунд, затем вынуть мундштук баллончика изо рта и сделать медленный выдох.

После ингаляции надеть на баллончик защитный колпачок.

Помните: чем глубже вводится доза аэрозоля, тем он эффективнее.

Примечание: при введении дозы аэрозоля в нос необходимо помнить, что голова должна быть наклонена к противоположному плечу и запрокинута слегка назад. При введении в правую ноздрю лекарственного средства необходимо прижать левое крыло носа к перегородке.

46. Наблюдение за дыханием, возрастные особенности

С ростом и развитием организма увеличивается объем легких. Особенно интенсивный рост легких отмечается между 12 и 16 годами.

С возрастом изменяется общая емкость легких, которую составляют остаточный объем и ЖЕЛ (жизненная ёмкость лёгких), причем остаточный объем увеличивается меньше, чем ЖЕЛ. Общая емкость легких в 10 лет составляет 2,2-3,1 л, т. е. половину величины взрослых. Особенно выражены эти изменения между 14 и 16 годами.

С ростом и развитием увеличиваются ЖЕЛ и ее составляющие (дыхательный объем, резервные объемы вдоха и выдоха), а также изменяются соотношения между ними.

По мере развития организма изменяется режим дыхания: длительность дыхательного цикла, временное соотношение между вдохом и выдохом, глубина и частота дыхания. Для детей младшего возраста характерны частый, недостаточно устойчивый ритм дыхания, небольшая глубина, примерно одинаковое соотношение по времени вдоха и выдоха, короткая дыхательная пауза. Частота дыхания у детей 7-8 лет составляет 20-25 дыхательных движений в минуту. С возрастом она снижается до 12-16 дыханий в минуту, ритм дыхания становится более стабильным. Фаза вдоха укорачивается, а выдох и дыхательная пауза удлиняются. Одновременно увеличиваются дыхательный объем и скорость воздушного потока на вдохе. У детей 7-8 лет дыхательный объем колеблется в пределах от 163 до 285 мл, у взрослых он увеличивается в 2-3 раза.

Аналогичная возрастная зависимость проявляется и в отношении потребления кислорода. Абсолютная величина этого показателя у детей ниже, а относительная выше, чем у взрослых. Например, относительное потребление кислорода в покое составляет в возрасте 10 лет 6,24 мл/кг*мин, а в 20 лет - 4,45 мл/кг*мин.

Дыхательную функцию характеризует также максимальная вентиляция легких. С возрастом она увеличивается. При этом возрастает резерв дыхания, т. е. разница между минутным объемом дыхания в покое и максимальной вентиляцией легких.

По мере развития организма изменяется способность адаптироваться к недостатку кислорода. Дети и подростки менее, чем взрослые, способны задерживать дыхание и работать в условиях недостатка кислорода. У них быстрее, чем у взрослых, снижается насыщение крови кислородом, а дыхание после задержки возобновляется при еще высоком содержании кислорода в крови. Следовательно, дети и подростки уступают взрослым в способности преодолевать недостаток кислорода. Это связывают с тем, что они обладают меньшей, чем взрослые, способностью затормаживать дыхательные движения, а также преодолевать гипоксические и гиперкап-нические сдвиги в крови.

47. Внутримышечная инъекция, техника выполнения

Больной должен занять удобное положение (лёжа на животе или на боку, при этом нога, которая оказывается сверху, должна быть разогнута в тазобедренном и коленном суставах).

Тщательно вымыть руки с антибактериальным мылом тёплой проточной водой; не вытирая полотенцем, чтобы не нарушить относительную стерильность, хорошо протереть их спиртом (спиртосодержащей жидкостью); надеть стерильные перчатки и также обработать их стерильным ватным шариком, смоченным в 70% растворе спирта.

Подготовить шприц с лекарственным средством, удалить воздух из шприца

Обработать область инъекции (верхний правый угол) двумя стерильными ватными шариками, смоченными в спирте (спиртосодержащей жидкости), широко, в направлении сверху вниз: сначала большую поверхность, затем вторым шариком непосредственно место инъекции.

Взять шприц в правую руку, фиксируя мизинцем муфту иглы, остальными пальцами удерживая цилиндр. Расположить шприц перпендикулярно месту инъекции.

Большим и указательным пальцами левой руки растянуть кожу пациента в месте инъекции.Если больной истощён, кожу, наоборот, следует собрать в складку.

Быстрым движением кисти руки ввести иглу под углом 90° к месту инъекции на 2/3 её длины.

Не перехватывая шприц, левой рукой оттянуть поршень на себя, чтобы убедиться, что игла не попала в кровеносный сосуд (в цилиндре шприца не должно быть крови). При наличии крови в шприце следует повторить вкол иглы.

Продолжая правой рукой удерживать шприц, левой рукой медленно плавно ввести лекарственный раствор.

Прижать к месту инъекции стерильный ватный шарик, смоченный в спирте (спиртовом растворе), и быстрым движением вывести иглу.

Сложить использованные шприц, иглы в лоток (или другую заранее подготовленную емкость). Использованные ватные шарики поместить в ёмкость с дезинфицирующим раствором.

Снять перчатки, вымыть руки.

При введении лекарства в бедро шприц необходимо держать как писчее перо под углом 45°, чтобы не повредить надкостницу.

48. Подростковая токсикомания, наркомания и алкоголизм

Одной из форм деструктивного поведения, то есть причиняющего вред человеку и обществу, является аддиктивное поведение, выражающееся в стремлении к уходу от реальности посредством изменения своего психического состояния, что достигается фармакологическими (прием веществ, воздействующих на психику) и нефармакологическими способами (участие в азартных играх и др.).

Становление аддиктивного поведения (от англ. addiction - пристрастие, пагубная привычка, порочная склонность) отличается широким индивидуальным своеобразием, но в целом можно выделить три стадии:

Первая стадия - формирование и прогрессирование психической зависимости, при которой перерыв в употреблении приводит к психическому дискомфорту, подавленности, тревоге, дисфории с резким обострением влечения к употребляемому веществу.

Вторая стадия - формирование физической зависимости при употреблении одних веществ (алкоголь, опиоиды, некоторые стимуляторы) и углублением психической зависимости при употреблении других (кокаин, марихуана).

Переход к третьей стадии - падение толерантности, выраженный органический дефект личности с чертами слабоумия, абстинентные психозы, глубокая социальная деградация.

Токсикомания. Для получения наркотического опьянения подростки токсикоманы используют дешёвые и легкодоступные средства бытовой химии, растворители, нитрокраски, синтетические клеи, средства для выведения пятен. Наркотическое опьянение возникает уже после нескольких вдыханий любого из приведенных выше средств. Каждому подростку требуется своя доза (количество вдыханий) для наступления одурманивающего эффекта. Всё зависит от используемого средства, задержки дыхания, глубины вдоха.

В наркотическом опьянении от вдыхания психоактивных средств выделяют 3 фазы:

Первая фаза имеет сходство с алкогольным опьянением. Возникает подъём настроения, появляется приятный шум в голове. Ощущается теплота и расслабление во всём теле. Пробудить опьяневшего в этой фазе достаточно легко. Если вдыхания продолжаются, то наступает вторая фаза опьянения;

Вторая фаза наркотического опьянения - это фаза беспечности и лёгкости. Эта фаза характеризуется очень весёлым состоянием, возникает желание петь и смеяться. Многие ограничиваются данной фазой опьянения из-за страха ухудшить состояние;

При продолжении вдыхания наступает третья фаза опьянения, для которой характерны красочные слуховые и зрительные галлюцинации («мультики»). В данной фазе наркотическое опьянение может длиться около 2 часов. После выхода из наркотического опьянения появляется сильная вялость и утомление, происходит угнетение психических функций.

Воздействие на организм подростка токсического соединения проходит в несколько стадий. После нескольких вдохов начинается боль и жжение в глазах, головокружение и слабость. Случается, что этим и ограничивается желание подростка нюхать токсические вещества. После следующих нескольких вдохов подростка накрывает эйфория, во время которой весь дискомфорт улетучивается, а настроение повышается. После следующих вдохов подросток перестает ориентироваться в окружающем пространстве. Следующие признаки токсикомании - это приятные галлюцинации.

Наркомания. Наркотическая зависимость может появиться даже после однократного приема наркотиков -- этим и страшна наркомания. Первые признаки того, что подросток употребляет наркотические вещества, проявляются уже спустя неделю после начала их приема. О том, что губительный механизм запущен в действие, говорят появившиеся проблемы с учебой, конфликты с учителями, родителями и сверстниками, поздние приходы домой, прогулы школьных уроков. Подросток часто отсутствует дома, у него появляются новые, сомнительные знакомые, с которыми он ведет тайне разговоры.

Поведение наркомана также меняется. Подросток становится раздражительным, грубым, у него часто без причины меняется настроение, он стремиться к уединению. Наблюдаются нарушения сна и аппетита.

Существуют также и физические признаки, указывающие на то, что подросток пристрастился к наркотикам:

суженные или расширенные зрачки, независимо от освещения;

медленная и невнятная речь;

нарушение координации движений;

очень бледная кожа;

плохая память и депрессивное состояние.

Алкоголизм. Злоупотребление алкоголем у подростков вызывает самые разнообразные расстройства, в первую очередь это касается эмоциональной и волевой сферы. У них снижается общественная активность, происходит угасание трудовых навыков, страдают здоровое честолюбие, а также нравственные качества. Огрубение, взрывчатость, беспечность, безынициативность и внушаемость, - такие вот эмоциональные нарушения выступают на первый план. Подростки начинают проявлять невнимательность, а порой и жестокость к близким людям. В отношениях с прежними друзьями начинает появляться неискренность, холод, замкнутость и недоверчивость. Непринужденность у них появляется только в «своем кругу» себе подобных, к представителям которого они часто проявляют «трогательную» заботливость. Порой они целыми «делегациями» навещают своих товарищей, которые находятся на стационарном лечении от алкогольной зависимости. Они могут очень легко находить общий язык со злоупотребляющими алкоголем лицами, с которыми довольно быстро сближаются.

49. Определение физиологических показателей организма

Физиологический показатель был определен как измеряемая величина, характеризующая одну или несколько функций или процессов в организме. Биоэлектрические потенциалы (ЭКГ, ЭЭГ и ЭМГ), давление крови, объемы и поток крови, давление при дыхании, объемы и потоки воздуха, звуки сердца и температура тела -- все это физиологические показатели.

Сенсорные системы

Питание

Суточная потребность в витаминах

Дыхание

Жизненная емкость легких 3?5 л

Дыхательный объем вдоха 1,5?3,0 л

Кровь

Число сердечных сокращений (в покое) 60?80 в 1 мин

Систолический объем (в покое) 65?70 мл

ЭКГ: длительность интервала PQ 0,12? 0,18 с

Артериальное давление (в возрасте от 16 до 45 лет):

максимальное 110? 126 мм рт. ст.

минимальное 60 -- 85 мм рт. ст.

Моча

ЭЭГ , сила мышц, пульс

50. Характеристика детского травматизма

Травма - повреждение тканей, органов или всего организма человека в целом, которое возникает при внешних механических, термических, электрических, химических или иных воздействий, в определенных условиях превышающих по своей силе прочность покровных и внутренних тканей тела.

Среди всех травм первое место по частоте занимают травмы детей школьного возраста. Но чаще всего они травмируются не в школе, а на улице или дворе. В школе самыми травмоопасными участками являются лестничные пролеты, а также уроки труда и физкультуры. Из спортивных снарядов наиболее опасны «козел», канат, а также упражнения: кувырок, кульбит, березка (сдавливается 6 шейный позвонок), борьба (вывих локтевого сустава). Поэтому так важно каждому учителю знать особенность течения травм у детей и уметь оказывать первую помощь.

Большинство детей, особенно в раннем возрасте, отличаются большой подвижностью, однако детские игры и забавы иногда могут привести к серьезным травмам. Кроме того, дети нередко не осознают, что те или иные их действия могут причинить им вред, а порой, когда ребенок не понимает всей ответственности за свои поступки, его действия могут быть напрямую направлены на причинение вреда.

Дети более чувствительны к боли, чем взрослые, поэтому у них травмы чаще осложняются развитием травматического шока. Шок у детей развивается быстро и в короткие сроки достигает большой глубины и протекает тяжелее. Но при этом даже глубокие нарушения в органах и системах в большинстве случаев обратимы, только необходимо вовремя и быстро оказать первую, а затем и квалифицированную врачебную помощь.

Особенности детского травматизма:

1. Дети могут скрывать полученные ими травмы, опасаясь

наказания за проступки. В результате они не получают необходимой помощи, что приводит к ухудшению общего состояния их здоровья.

2. Дети не могут правильно описать характер боли, определить место ушиба или травмы, что существенно затрудняет оказание им первой и других видов медицинской помощи.

3. Скелет ребенка в большей степени состоит из хрящевой ткани, чем скелет взрослого человека. Это является причиной того, что детский скелет травмируется даже при небольших нагрузках и повреждениях.

4. Вследствие повышенного темпа обмена веществ кости детей срастаются значительно быстрее, чем кости взрослого человека.

5. Травмы, перенесенные в детстве, могут повлечь за собой осложнения, которые проявляются в более старшем возрасте в виде различных заболеваний.

29 Меры профилактики инфекционных заболеваний

Инфекционные заболевания являются закономерными явлениями в истории человечества, которые формируются и перерождаются вместе с ним. Одни инфекции сменяют другие, а с ними приходят новые проблемы их профилактики. На сегодняшний день заболеваемость инфекционными болезнями остается очень высокой, а распространенность охватывает весь мир. Каждый год производится регистрация десятков миллионов инфекционных заболеваний.

Современные лекарства обеспечивают лечение больного, учитывая его индивидуальные особенности и специфику течения болезни. Большое значение имеет правильный уход за больным и рациональное питание. Чтобы избежать заражения, нужно соблюдать и применятьпрофилактические меры.

Профилактика инфекционных заболеваний:

профилактика зоонозов, при выявлении этой инфекции у животных, их изолируют, либо уничтожают, затем проводится полная дезинфекция места, где находился скот. Лицам же, работающим с животными требуются профилактические прививки.

профилактика кишечных инфекционных болезней, при выявлении этой инфекции, производится изоляция и лечение больных. Следует соблюдать правила хранения, приготовления и транспортировку продуктов питания. Перед употреблением пищи и после посещения туалета, следует обязательно мыть руки с мылом. Тщательно вымывать овощи и фрукты, кипятить молоко и употреблять только кипяченую воду.

профилактика кровяных инфекционных заболеваний, при выявлении этой инфекции, производится изоляция заболевших, за ними проводится наблюдение

профилактика инфекционных заболеваний наружных покровов, при выявлении этой инфекции, больного изолируют и проводят лечение. Следует строго соблюдать гигиенический режим. В целях профилактики применяют профилактические прививки.

На сегодняшний день существует ряд инфекций, защититься от которых поможет только прививка. Почему необходимо делать профилактические прививки? Прививочная иммунопрофилактика инфекционных заболеваний, создает активный иммунитет к инфекциям. Повторную прививку следует делать для поддержания надежного иммунитета. Профилактика детских инфекционных заболеваний проводится в первую очередь с ослабленными и часто болеющими детьми, так как они больше подвержены риску заболевания инфекционными болезнями, протекающими у них в тяжелой форме.

Перед тем, как делать профилактическую прививку, нужно осмотреться у терапевта, либо педиатра, и убедиться в том, что противопоказаний нет. Сделанная прививка даст гарантию, что Вы не подхватите какую-нибудь инфекцию.

Как предупредить инфекционное заболевание?

Каждый человек должен знать, что при выявлении признаков инфекционного заболевания нужно срочно обратиться за медпомощью. Ни в коем случае не следует утаивать, вспышка инфекционного заболевания может навредить как родственникам, так и целому коллективу на работе. При изолировании больного, он перестанет быть источником инфекции в коллективе. Самый надежный способ защититься от инфекционной болезни это предупреждение инфекционных заболеваний, что является своевременной иммунизацией. Следует повысить характерную сопротивляемость организма к различным возбудителям, т. е. воздействовать на иммунитет. С целью предупреждения некоторых инфекционных заболеваний, проводится профилактическое применение химиопрепаратов и антибиотиков.

51. Инфекции дыхательных путей, профилактика

Ежегодно большинство взрослых и детей переносят несколько дыхательных инфекций. Инфекции дыхательных путей могут быть незначительными (простуда) или очень серьезными (как пневмония). Они могут затронуть верхнюю дыхательную систему (нос, уши и горло) или нижнюю дыхательную систему (бронхиолы и легкие).

Инфекции верхних дыхательных путей

Верхняя дыхательная система включает нос, уши и горло. При инфекции верхних дыхательных путей отмечается насморк, заложенность носа. Другими симптомами верхней дыхательной инфекции являются:

* Боль и давление в области лица

* Заложенный нос, вследствие чего закупориваются носовые проходы и приходится дышать через рот

* Ангина

* Раздражительность, плохой аппетит и пониженный уровень активности.

* Кашель

* Высокая температура тела, которая начинается внезапно и может достигнуть 39,5 градусов или выше.

Инфекции нижних дыхательных путей

Нижняя дыхательная система включает бронхиолы и легкие. Симптомами инфекции нижних дыхательных путей являются:

* Кашель, который длится в течение дня и ночи, часто сопровождается выделением зеленой, желтой, коричневой или серой слизи из легких

* Высокая температура тела, которая может быть очень высокой при пневмонии

* Затрудненное дыхание (одышка, хрип, свист)

* Боль в груди при глубоком вдохе.

Вирусные инфекции

Вирусные инфекции - наиболее распространенная причина большинства симптомов инфекции верхних дыхательных путей. Симптомы вирусной инфекции часто проявляются быстро (от нескольких часов до 1 или 2 дней). Наиболее распространенными вирусными заболеваниями являются простуда и грипп.

Простуда - легкое заболевание верхних дыхательных путей, которое обычно проходит без лечения. Ее симптомами являются кашель, ангина, насморк или чихание, иногда повышенная температура тела (38 градусов или ниже).

Симптомы гриппа обычно являются более серьезными, чем простуды. Основными признаками у взрослых являются: лихорадка (40 градусов или выше), кашель, а также боль в теле, головная боль, глазная боль, мышечная боль.

Для лечения вирусных заболеваний не применяют антибиотики. Нерациональное использование антибиотиков повышает риск аллергической реакции и вероятность побочных эффектов (тошнота, рвота, диарея, сыпь и дрожжевые инфекции). Антибиотики также могут убить полезную микрофлору и способствовать размножению опасных устойчивых к антибиотикам бактерий.

SARS (атипичная пневмония) вызван типом коронавирусов.

Бактериальные инфекции

Бактериальные инфекции могут развиться после вирусной болезни, такой как простуда или грипп, и меньше распространены, чем вирусные болезни. Бактериальные инфекции могут затронуть верхнюю или нижнюю дыхательную систему. Бактериальные инфекции наиболее распространены у курильщиков; людей, подверженных воздействию дыма; лиц с хронической болезнью легкого (астма). Большинство бактериальных инфекций эффективно лечится при помощи антибиотиков.

Профилактика заболеваний дыхательных путей заключается в следующем. Каждый человек должен соблюдать несколько основных правил личной и бытовой гигиены, а также бережно относится к своему здоровью и здоровью окружающих.

Первое. Место жительства человека, его квартира и комната должны быть чистыми и регулярно проветриваться. В них должна регулярно производиться влажная уборка поверхностей и помывка полов. Одежда человека и его постельные принадлежности должны содержаться в чистоте и регулярно стираться. Жилое помещение не должно накапливать пыль, одежный ворс, пищевые отходы, бытовой мусор и другие следы жизнедеятельности проживающих в нем людей. Дело в том, что отходы, находясь в воздушной взвеси, способствуют возникновению кашля, а в ряде других случаев могут привести к различным заболеваниям.

Особое место в этом ряду занимает бытовая техника и современная аппаратура. Как известно, все электроприборы накапливают статическое электричество, и на их поверхностях быстро образуется большой налет пыли. От нее необходимо вовремя избавляться. Системные блоки компьютеров, которые благодаря обилию кулеров, затягивают, накапливают, а потом выдувают из себя большие количества пыли, задние стенки холодильников, микроволновых печей, музыкальных центров, а также внутренности пылесосов, загрязняют воздух вокруг нас. Причем особое значение это приобретает с учетом того, что большинство горожан проживает в районе производственных зон предприятий.

Второе. Находясь вне своего дома: на улице, на прогулке, в общественном транспорте, человек должен стараться не находится там, где воздух особенно загрязнен. Ведь автодорога, промышленная зона города, загрязненная гниющими отходами лесопосадка, дым от костров на дачных и приусадебных участках и другие неблагоприятные в этом отношении места, оказывают сильное негативное влияние на состояние верхних дыхательных путей.

Третье. На рабочем месте, в тех местах производства, где нет возможности избежать загрязнения воздуха, старайтесь максимально поддерживать чистоту. Работа рядом с металлургическим, химическим, угледобывающим производством наполняет воздух вредными веществами, которые могут не только вызвать заболевания, но и усугубить имеющиеся. Поэтому производите уборку рабочего места независимо от работы уборщиков.

Четвертое. В моменты сезонного похолодания, когда иммунная система человека ослабляется и возможны вспышки респираторных заболеваний, постарайтесь как можно больше сократить свое пребывание в местах массового скопления людей, защитите себя марлевыми масками, пропейте курс витаминов для профилактики заболеваний верхних дыхательных путей.

Пятое. Если у вас началось недомогание, развился кашель и першение в горле, если вы чувствуете, что заболеваете или уже больны, то сразу обратитесь к врачу. Не стоит заниматься самолечением, следуя телевизионной рекламе или советам друзей. Ведь в каждом отдельном случае лечение нужно назначать индивидуально, учитывая образ жизни, условия работы или учебы, а также наличие других заболеваний у данного человека.

52. Кишечные инфекции, профилактика

Инфекция -- внедрение и размножение в организме человека или животного болезнетворных (патогенных) микроорганизмов, которые вызывают биохимические, иммунологические, морфологические изменения в организме.

Брюшной тиф -- обусловленно присутствием в крови брюшнотифозных бактерий. Возбудителем - бактерия из рода сальмонелл, источником заражения -- больной человек. Для брюшного тифа характерен фекально-оральный путь передачи инфекции. Инкубационный период продолжается 14 дней. Начало заболевания обычно постепенное, температура повышается ступенчато на протяжении 4-6 дней и 2--3 недели удерживается на достаточно высоком уровне. В начале заболевания больного беспокоит головная боль, язык его обложен, живот вздут, пульс замедлен. В конце первой или второй недели появляются высыпания на коже. Болезнь поражает тонкий кишечник. Больным назначают диетический режим, антибиотики, дезинтоксикационные препараты, сердечные средства и др. Проводится дезинфекция помещений. В эпидемическом очаге населению делают прививки.

Дизентерия -- острое инфекционное заболевание, сопровождающееся поражением слизистой оболочки толстого кишечника, схваткообразными болями в животе, частым жидким стулом с примесью слизи и крови, общей интоксикацией. Заболевание вызывается несколькими видами дизентерийной палочки. Возбудитель передается водным, пищевым и контактно-бытовым путем. Продолжительность инкубационного периода составляет 2--7 дней. Начало заболевания чаще всего внезапное: появляются схваткообразные боли в животе, понос со слизью и прожилками крови, возможно повышение температуры тела. В профилактике - правил личной гигиены, санитарно-гигиенический контроль на предприятиях водоснабжения, пищевой промышленности.

Пищевые токсикоинфекции -- группа острых инфекционных заболеваний, возникновение которых связано с поступлением в организм патогенных микроорганизмов и их токсинов с пищей.

К возбудителям пищевых токсикоинфекции относятся аэробные неспороносные бактерии из рода сальмонелл, грамположительные кокки -- стафилококк, стрептококк, энтерококк, споро-образующие анаэробные бактерии клостридии. Источниками заражения почти для всех видов являются больные люди и бактерионосители, больные домашние животные (крупный и мелкий рогатый скот, свиньи, лошади, собаки, кошки и др.). Возбудитель может быть также из водоемов, почвы, воздуха, пыли.

Возбудители, попадая в желудочно-кишечный тракт, быстро проникают в кровь, выделяют при разрушении эндотоксины, которые нарушают процессы терморегуляции, кровообращения и пищеварения.

заболевание может развиться в течение нескольких часов: быстро появляются озноб, повышение температуры тела, тошнота и рвота, водянистый со слизью стул. Кожные покровы и видимые слизистые оболочки сухие; язык сухой, обложенный. Артериальное давление снижается, пульс частый. Больных беспокоят головные боли, слабость, головокружение. Для лечения токсикоинфекции используются антибиотики, дезинтоксикационные и симптоматические средства. постельный режим, щадящая диета, соблюдении условий хранения, санитарно-гигиенических правил во время производства, мясных, молочных и овощных продуктов.

Ботулизм -- тяжелое острое, поражающее нервную и дыхательную системы, инфекционное заболевание, развивающееся при употреблении продуктов питания, зараженных возбудителями болезни и их токсином.

Возбудитель ботулизма -- анаэробный грам-положительный спорообразующий микроб, очень устойчивый во внешней среде, широко распространенный в почве, воде. Его споры могут разноситься ветром, пылью на значительные расстояния, попадая на продукты питания, они развиваются в отсутствие кислорода. Инкубационный период длится от нескольких часов до 2--3 суток. Для ботулизма характерны расстройство желудочно-кишечного тракта (боли в животе, рвота, колики), нарушения зрения (двоение в глазах, опущение верхнего века), дыхания (сжимающие боли в груди, кашель, охриплость голоса). Больные ботулизмом обязательно госпитализируются в стационар. Им назначаются сыворотка против возбудителя, дезинтоксикационные средства, симптоматическое лечение. В профилактике ботулизма очень важно строго соблюдать гигиену и технологию консервирования продуктов.

Вирусный гепатит -- вирусное инфекционное заболевание, характеризующееся поражением печени и передающееся фекально-оральным и парентеральным путями. Различают вирусный'гепатит А (инфекционный, болезнь Боткина), вирусный гепатит В (сывороточный), а также гепатиты С, Д, Е. Основным источником заболевания являются больные и вирусоносители. Инкубационный период гепатита А состав- составляет 15-45 дней, В -- 30-180 дней, гепатита «ни А, ни Б» -- 30-80 дней. Характерные симптомы при гепатите -- снижение аппетита, боли в правом подреберье, тошнота, рвота, изменение цвета мочи, появление желтушности кожных покровов, увеличение печени.

В лечении используют диетический режим, дезинтоксикационные средства, витамины и др. Профилактика заключается в выявлении источника заболевания, контактов и путей передачи возбудителя, в поддержании в должном состоянии объектов питания, водоснабжения, повседневном выполнении правил личной гигиены.

53. Паразитарные болезни, профилактика

Гельминтозы -- группа заболеваний, которые вызываются паразитирующими в организме человека червями гельминтами (глистами). Распространение гельминтов связано с социально-бытовыми, санитарными факторами

Аскаридоз вызывается паразитирующими в тонком кишечнике аскаридами. Самка-аскарида каждые сутки выделяет в полость кишечника около 200 000. личинки проникают в кровь и разносятся по всему организму. взрослые особи могут находиться в организме до 1 года.

Трихоцефалез вызывается власоглавом, который паразитирует в тонком кишечнике и слепой кишке и способен находиться в них до 5 лет. Проникнув в слизистую оболочку кишечника, личинки возбудителя питаются кровью и через месяц превращаются во взрослых особей. Их яйца выделяются во внешнюю среду вместе с фекалиями человека. Заражаются трихоцефалезом через грязные руки, воду, овощи, фрукты.

Энтеробиоз вызывают острицы, которые паразитируют в нижнем отделе тонкого и верхней части толстого кишечника. через три недели личинка превращается во взрослую острицу.

К общим симптомам, которые встречаются при гельминтозах, относятся токсико-аллергические реакции, слабость, снижение аппетита, головные боли, плохой сон, зуд в области анального отверстия, периодические боли в животе, слюнотечение, поносы С целью профилактики заболеваний проводят обследование детей на яйца глистов, уничтожают яйца (личинки) в окружающей среде,

54. Профилактика вредных привычек

К вредным привычкам принято относить различные виды деятельности человека, причиняющие вред его здоровью. Курение -- одна из самых вредных привычек. Медики доказали, что в дыме табака находится более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, угарный газ, синильная кислота, аммиак, различные смолы и кислоты. болезни - инфарктом миокарда, язвой желудка, онкология, бронхит, туберкулез, одышка.

Злоупотребление алкоголем. способствует развитию хронического гастрита, циррозу печени. неустойчивость настроения, раздражительность, расстройство сна, пищеварения, поражение внутренних орга¬нов (ожирение сердца, хронический гастрит, цирроз печени). Профилактика - здоровый образ жиз¬ни родителей должен стать примером для их детей. + разъяснительную работа

Наркомания. Возникают галлюцинации, теряется чувство страха. В качестве профилактических мер борьбы с наркоманией следует показывать детям фильмы, изображающие наркоманов,

55. Здоровьесберегающая функция учебно-воспитательного процесса

Учебно-воспитательным процессом называется целостный процесс развития личности ребенка. Он включает в себя не только образование как передачу некоторых знаний от одного поколения к другому, но и полноценное развитие нравственной стороны личности, выработку определенных правил и норм поведения.

меры:

Организация условий для нормального прохождения учебно-воспитательного процесса. Данная мера включает в себя наличие специализированных для проведения учебных занятий помещений, создание в них оптимальных условий (температурный режим, освещенность и др.), наличие удобной классной мебели (не портящей осанку ученика).

Соблюдение в учебном учреждении необходимых санитарно-гигиенических норм и правил (регулярная влажная уборка всех помещений, профилактический осмотр всех сотрудников и др.).

Организация правильного питания учащихся в период нахождения в учебном учреждении: наличие специальных заведений (столовых, кафе), постоянный контроль за качеством исходных и конечных продуктов.

Регулярное проведение специальных занятий, цель которых привить школьникам правила и нормы личной гигиены, основные правила безопасности жизнедеятельности, а также научить приемам оказания первой медицинской помощи.

56. Совместная деятельность школы и семьи в формировании здоровья и здорового образа жизни учащихся

Сохранение здоровья ребенка -- главная задача взрослых людей, окружающих его: родителей, педагогов. В этой связи важно отметить, что ребенок будет действительно здоровым, если усилия школы и семьи в формировании его здоровья и здорового образа жизни были слаженными, т.е. имели одну и ту же цель, претворялись одними и теми же методами.

Для согласования усилий родителей и школьного коллектива, нужно проводить специальные родительские собрания. где должны разъясняться правила поведения учеников в школе. Родительский комитет, который следит процессом обучения и воспитания детей в школе, за соблюдением всех санитарно-гигиенических норм, созданием в школе оптимальных условий

Для повышения уровня тренированности детей в школе организуются специальные спортивные секции и кружки.

Также должно приниматься решение о школьной форме учеников.

1. Ребенку нельзя носить тесную, сковывающую движения одежду, (патологии в развитии мышечных и костных структур).

2. Одежда ребенка должна быть чистой, так как его иммунитет окончательно не сформирован,

3. Желательно, чтобы одежда ребенка была изготовлена из натуральных материалов, что позволяет коже «дышать»

4. Обувь ребенка должна быть удобной, на небольшом каблуке

Размещено на Allbest.ru

...