Корпоративные практики по поддержке здорового образа жизни
Характеристика путей поддержания здорового образа жизни и профилактики хронических заболеваний. Исследование особенностей поддержания здорового образа жизни сотрудников в рамках корпоративных программ, а также рекомендации по повышению их эффективности.
Рубрика | Безопасность жизнедеятельности и охрана труда |
Вид | дипломная работа |
Язык | русский |
Дата добавления | 21.06.2016 |
Размер файла | 664,4 K |
Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
6
Размещено на http://www.allbest.ru/
Размещено на http://www.allbest.ru/
Содержание
- Введение
- Глава 1. Теоретические основания исследования корпоративных практик по поддержке здорового образа жизни и устранению факторов риска хронических заболеваний
- 1.1 Здоровый образ жизни и профилактика хронических заболеваний: проблемы и пути решения
- 1.2 Корпоративные практики по поддержке здорового образа жизни и профилактике хронических заболеваний: теоретические аспекты
- Глава 2. Корпоративные стандарты поддержки здорового образа жизни: текущее состояние и проблемы
- 2.1 Особенности поддержки здорового образа жизни сотрудников в рамках корпоративных программ
- 2.2 Результаты исследования корпоративных практик по поддержке здорового образа жизни офисных сотрудников в Российской Федерации
- Глава 3. Рекомендации для эффективного использованию корпоративных программ поддержки здорового образа жизни в практике российского бизнеса
- Заключение
- Библиографический список
- Приложения
Введение
В течение последних лет приоритетными направлениями развития государственной системы здравоохранения в России непоколебимо являются сохранение и укрепление здоровья населения на основе популяризации здорового образа жизни и обеспечения граждан равнодоступной и качественной медицинской помощью в соответствие с программой Государственных гарантий.
В начале 2014 года Министр здравоохранения РФ В.И.Скворцова в рамках оглашения основных директив госпрограммы развития здравоохранения Российской Федерации в числе прочих выделила ряд основополагающих вопросов, планируемых решить ведомством в среднесрочной перспективе Государственная программа развития здравоохранения Российской Федерации. Сайт Министерства здравоохранения РФ. URL:<http://www.rosminzdrav.ru/news/2014/01/30/1686-gosudarstvennaya-programma-razvitiya-zdravoohraneniya-rossiyskoy-federatsii>. На ряду с совершенствованием инфраструктуры системы здравоохранения, повышением качества оказываемой медицинской помощи, повышением уровня подготовки и квалификации медицинских кадров, улучшением условий труда медицинского персонала находится цель по формированию единой профилактической среды.
Определённые в программе развития здравоохранения цели и задачи представляют собой комплексную систему мероприятий, которая послужит отправной точкой в борьбе с серьёзными социально значимыми заболеваниями, такими как болезни системы кровообращения, туберкулёз, злокачественные новообразования.
Органы управления здравоохранения по всему миру уделяют повышенное внимание вопросам борьбы с хроническими заболеваниями. Россия в этом плане не является исключением. Как показал анализ результатов комплекса мероприятий, проведённых в ходе реализации приоритетного национального проекта «Здоровье», динамика смертности от хронических заболеваний, таких как туберкулёз, рак, диабет, сердечно-сосудистая недостаточность неутешительна. Поэтому глобальная цель, на достижение которой сегодня должны быть нацелены не только органы государственного управления здравоохранением, но и вся совокупности лиц, ответственных за организацию охраны здоровья и социальную защиту населения - профилактической деятельность, направленная на борьбу с основными факторами риска хронических заболеваний и последующее сокращение случаев заболеваемости и смертности.
Первостепенная задача в этом направлении - всестороннее развитие потенциала здоровья населения посредством массовой популяризации здорового образа жизни. Наряду с лечением, профилактике заболеваний в нашей системе здравоохранения всегда отводилось приоритетное место. Традиционно советское и российское здравоохранение имело значительные успехи в профилактике инфекционных заболеваний: их распространение поддаётся контролю и в настоящее время. Ситуация же с профилактикой хронических неинфекционных заболеваний тревожна.
Сегодня наша система охраны здоровья требует внедрения инновационных решений в области организации и практического осуществления профилактики. Необходимо более активно использовать научные и практические достижения как отечественного, так и мирового опыта в вопросах распространения информации о здоровом образе жизни, его популяризации в массах.
Принятые директивы развития отрасли российского здравоохранения требуют детальной разработки её отдельных составных частей, связанных с профилактикой хронических заболеваний и общего укрепления здоровья населения. Система профилактики строится на согласованности всех её составных частей - согласии всех, кто имеет отношение к планированию и проведению профилактики населения, её целей и способов. В этот круг лиц, как уже было замечено ранее, включены не только представители медицинского сообщества: а также властные структуры, средства массовой информации, система образования, производители пищевых продуктов, промышленная и трудовая среда и в конце концов само население. Приведя к общему знаменателю позицию в отношении того, что и как делать при имеющихся возможностях и ресурсах всех частей механизма можно будет рассчитывать на успех. Только в таком случае все силы в полной мере будут направлены на решение задачи укрепления здоровья путём развития его потенциала посредством стимулирования физической активности, рационального питания, ограничения вредных привычек.
Следует отметить, что первым шагом в сторону эффективной профилактики послужит повышение заинтересованности самого населения в вопросах, связанных с его активным участием в мероприятиях по популяризации здорового образа жизни. В свою очередь ответственны за это остальные участники системы профилактики здоровья, упомянутые выше: органы здравоохранения на государственном и региональном уровне, представители средств массовой информации, в том числе медийные личности, известные широкой общественности, система воспитания и образования, а также непосредственные работодатели. Каждый элемент общей системы, как ответственный исполнитель, обладает своими специфичными методами работы.
В настоящее время одни из самых эффективных методов распространения информации о здоровом образе жизни и его пользе в борьбе с основными факторами риска хронических неинфекционных заболеваний, а также использование в своём арсенале инновационных инструментов непосредственного воздействия на сознание индивида через призму коллектива и трудового окружения - неотъемлемая часть социально ориентированной политики, которую ведут многие зарубежные компаний. Сегодня представители российского бизнеса начинают проявлять интерес в этом направлении. Это обосновано спецификой труда «пролетариев» XXI века - офисных сотрудников, которые ведут малоактивный образ жизни. Возможные последствия этого - ухудшение общего состояния здоровья, депрессия, «синдром эмоционального выгорания» [18]. Соответственно возникает ситуация, при которой работодатель несёт издержки в виду пониженной работоспособности или полной неработоспособности персонала.
Проблема организации на рабочем месте условий, способствующих поддержке здоровья сотрудников, характеризуется высокой степенью научной проработанности в зарубежной литературе, ей посвящены работы таких зарубежных авторов, как Breslow L., Fielding J., Herrman A.A., Wilbur C.S, Robert Loo, Aldana S.G. Все они подчёркивают пользу корпоративных программ поддержки здорового образа жизни, многочисленные выгоды всех заинтересованных сторон. В отечественной литературе ситуация обратная: данная тема проработана в малой степени. Она находит свое отражение в работах немногих авторов, среди них безусловно следует выделить многочисленные работы М.Г. Колосницыной и Л.С. Засимовой, которые посвящены как теоретическим аспектам, так и содержат практические рекомендации по организации профилактики здоровья и популяризации здорового образа жизни.
Цель данной работы состоит в анализе возможных вариантов использования российскими работодателями в повседневной практике комплекса мер по поддержке здорового образа жизни офисных сотрудников с целью проведения общей профилактики и борьбы с основными факторами риска хронических заболеваний.
Для достижения данной цели были поставлены следующие задачи:
1. Сформировать представления об основных факторах риска, а также необходимости профилактической работы для борьбы с хроническими заболеваниями
2. Обобщить опыт зарубежных стран в части теоретического обоснования и практического использования в компаниях корпоративных норм, направленных на поддержку здорового образа жизни, в том числе с целью борьбы с основными факторами риска хронических заболеваний;
3. Проанализировать российскую практику исследования и использования корпоративных стандартов, отношение к организации практических мероприятий по поддержке здорового образа жизни в офисном пространстве;
4. Предложить подходы по эффективному использованию в практике российских компаний инновационных методов популяризации здорового образа жизни среди офисных сотрудников.
Объектом исследования в данной работе являются корпоративные практики по поддержке здорового образа жизни среди офисных сотрудников.
Предмет исследования в рамках данной работы состоит в эффективности использования российскими компаниями инновационных программ поддержки здорового образа жизни.
В ходе постановки задач были выдвинуты следующие рабочие гипотезы:
· Корпоративные программы по поддержке здорового образа жизни в организации являются одним из наиболее эффективных методов профилактики здоровья населения, а также борьбы с основными факторами риска хронических заболеваний;
· Подходы к организации эффективной поддержки здорового образа жизни на рабочем месте отличаются в зависимости от условий труда сотрудников, что в свою очередь требует индивидуального подхода для каждой отдельной компании.
В ходе настоящей работы планируется провести качественный анализ результатов исследований и сформулированных в ходе них общих рекомендаций компаниям, посвящённых проблеме организации условий для поддержки работодателями здоровья своих сотрудников, а также провести собственное количественное исследование методом анкетирования, в объектив которого попадут офисные сотрудники. Сбор данных будет идти через Интернет, где посредством социальных сетей будет распространяться предложение принять участие в опросе. Планируемая выборка составляет не менее 250 респондентов. Оценке подвергнется их состояние здоровья, основные поведенческие привычки и распространение среди офисных сотрудников факторов риска хронических заболеваний, а также отношение к организации корпоративных программ поддержки здоровья на рабочем месте, а также интерес к ряду мероприятий, предлагаемых к включению в такие программы.
Глава 1. Теоретические основания исследования корпоративных практик по поддержке здорового образа жизни и устранению факторов риска хронических заболеваний
1.1 Здоровый образ жизни и профилактика хронических заболеваний: проблемы и пути решения
На проблему формирование здорового образа жизни направлены взгляды многих исследователей, общественных организаций и органов власти. По мнению ведущих экспертов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) именно здоровый образ жизни является главенствующим фактором, который определяет общее состояние здоровья человек. Правительства многих стран мира уже сегодня понимают, что предотвращать болезни намного дешевле, чем их лечить. Вместе с этим очевидно то, что важность воспитания среди населения культуры здорового образа жизни подчёркивается в долгосрочной перспективе куда более высокой эффективностью результата в совокупности с меньшими издержками по сравнению с затратами современной медицины при всех её возможностях.
Популяризация и формирование особой ценности вопросов здоровья населения является в настоящее время одной из приоритетных задач и в российском здравоохранении. За последнее время был принят ряд документов, таких как «Концепция государственной политики по снижению масштабов злоупотребления алкогольной продукцией и профилактике алкоголизма среди населения», «Концепция осуществления государственной политики противодействия потреблению табака», «Основы государственной политики в области здорового питания» [2]. Много мер к настоящему моменту было осуществлено на практике в соответствие с данными документами, большинство из них уже трансформировались в законы и другие нормативно-правовые акты. Например, нашумевший антитабачный закон, который является ответственным шагом государства в сторону ужесточения борьбы с курением, во многих муниципалитетах вступил в силу закон, который предписывает ограничение продажи алкогольных напитков. Принятые меры во многом неоднозначны, но определённо указывают на то, что движение в сторону воспитания здорового образа жизни и укрепления здоровья населения в Российской Федерации есть. Планомерная работа разделена на многие направления в соответствие с целями, которые ставят перед собой организаторы здравоохранения. Одна из таких целей - борьба с хроническими заболеваниями, которые представляют собой серьёзную угрозу человеческому капиталу во всех без исключения странах, а также являются первостепенной причиной смертности по всему миру (по разным оценкам это 60-65% всех смертей). Угроза в настоящее время нарастает, число людей, затронутых этими болезнями, увеличивается. Данная ситуация является недооцениваемой причиной нищеты и во многом препятствует экономическому развитию многих стран, не только Российской Федерации.
По определению ВОЗ [10] к хроническим заболеваниям относятся длительные, медленно прогрессирующие заболевания, такие как болезни сердца, инсульт, рак, хронические респираторные заболевания (туберкулёз), диабет. В докладе ВОЗ «Предотвращение хронических болезней: жизненно важное вложение средств» [11], мировые эксперты в области здравоохранения указывают на неуклонный рост значимости последствий хронических болезней, особенно наглядно просматривающийся в странах с низким и среднем уровнем доходов. В настоящее время в крайней степени важно не только понимать растущее значение таких болезней, но и уметь их вовремя предотвратить. Поэтому руководители всех без исключения уровней, включая как органы государственной власти, так и руководителей организаций частного сектора, которые имеют возможность изменить ситуацию путём разработки подходов, направленных на профилактику хронических заболеваний и устранению их основных рисков, должны действовать незамедлительно.
Со стороны международного сообщества в области общественного здравоохранения много уже сделано в этом направлении. В настоящий момент силами ВОЗ подготовлены такие документы, как «Глобальные рекомендации по физической активности для здоровья» [12], «Глобальная стратегия сокращения вредного употребления алкоголя» [13], «Глобальная стратегия по питанию, физической активности и здоровью» [14]. Также силами этой международной организации по итогам 66-ой сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения была разработана глобальная система мониторинга для отслеживания прогресса в области профилактики и борьбы с разного рода хроническими неинфекционными заболеваниями, а также с основными факторами риска и развития. Существенный вклад в решение проблемы может внести систематическая работа со стороны правительства путём проведения комплексных и интегрированных мероприятий на разных уровнях внутри страны. По мнению экспертов ВОЗ, такое решение является эффективным и высокоэкономичным, и для этого достаточно знаний, имеющихся на сегодняшний момент.
Как уже было отмечено ранее, проблема хронических заболеваний вызывает ряд серьёзных последствий [11], таких как ухудшение общего уровня качества жизни человека, его преждевременную смерть, а также в целом способствует отрицательным материальным последствиям для семей, серьёзному экономическому ущербу на уровне общин и общества в целом.
К основным рискам эксперты международной организации относят обычные, ни для кого не секретные и поддающиеся изменению факторы, которыми в большинстве своём объясняются случаи смерти от хронических неинфекционных заболеваний во всех возрастных и половых группах: нездоровый рацион питания, недостаточная физическая нагрузка, потребление табака и алкоголя.
Подтверждая экспертное мнение, основываясь на данных научных исследований, представленных в журнале «Здравоохранение» [1], ниже в таблице приведены перечни основных факторов риска, в основе которых поведенческие привычки человека, и их возможные последствия.
Таблица №1. Влияние образа жизни на здоровье
Факторы риска |
Последствия для здоровья |
|
• Курение |
Ш Сердечно-сосудистые заболевания Ш Рак Ш Хронические заболевания легких Ш Травмы |
|
• Отсутствие физической активности |
Ш Сердечно-сосудистые заболевания Ш Рак Ш Диабет II типа |
|
• Высококалорийное питание с пониженным содержанием клетчатки, повышенным - жиров и соли |
Ш Сердечно-сосудистые заболевания Ш Рак Ш Диабет II типа |
|
• Алкогольная и наркотическая зависимость |
Ш Сердечно-сосудистые заболевания Ш Рак Ш Поражение печени Ш Депрессия Ш Травмы Ш Суициды Ш ВИЧ-инфекция |
|
• Рискованное сексуальное поведение (многочисленные партнеры, секс без презерватива) |
Ш Инфекции, передаваемые половым путем Ш ВИЧ-инфекция Ш Рак |
Как видно из представленной таблицы, в списке последствий поведенческих практик, относящихся к основным факторам риска, присутствуют хронические неинфекционные заболевания: ишемическая болезнь сердца, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания лёгких, рак, диабет. Непременно стоит отметить, что при наличие у человека двух и более факторов риска негативный эффект суммируется.
Исследователями по всему миру неоднократно доказаны плачевные последствия пренебрежительного отношения к собственному здоровью. В ходе исследования, проведённого Я.М. Рощиной на основе данных Российского мониторинга экономики и здоровья(RLMS) ряд поведенческих моделей населения в высокой степени оказывает влияние на ухудшение или улучшение здоровья: занятие спортом оказывает сильное положительное влияние, в то время как потребление табака и алкоголя - сильное отрицательное влияние. [4]
Огромная работа была проделана в рамках исследования Ассоциации международных фармацевтических производителей (AIPM). На основании данных исследования, посвящённого восприятию населением вопросов своего личного здоровья, пониманию факторов риска, заболеваемости и смертности [9], проведённом в 2011 году, можно сделать ряд важных выводов и сформулировать некоторые гипотезы. Так, в России хронические неинфекционные заболевания являются основной причиной смертности (80% всех смертей) [9]. Данные показывают, что картина смертности в нашей стране отличается от общемировой, так как в среднем в мире смертность по причине хронических заболеваний составляет порядка 60%. К основным причинам такой разницы можно отнести крайне нестабильные условия окружающей среды, как в социально-политическом плане, так и экологическом: по сравнению с мировыми показателями в несколько раз ниже уровень доходов населения, также на низких позициях уровень доверия государству и власти, потребление характеризует низкое качество продуктов и услуг в сравнение с мировыми стандартами качества; также неотъемлемая черта российской действительности - высокий уровень криминализации и пагубные для экологии условия существования промышленного производства. Вместе с этим непосредственные меры по профилактике хронических заболеваний и борьбы с основными факторами риска в нашей стране также можно считать не вполне успешными: так, по данным AIPM на одного россиянина в 2011 году приходиться 2,3 тысячи выкуренных сигарет и 15,2 литров чистого спирта в год [9], что значительно выше того же показателя в странах с высоким уровнем дохода. Потребление же табака и алкоголя в России снизилось с 2000 по 2008 год только на 4% и 1,2% соответственно [9]. Ещё одна проблема, о которой говорится в результатах исследования - высокая степень корреляции между ценностью личного здоровья, знанием зависимости между факторами риска и развитием хронических заболеваний и реальным поведением индивида, его стилем жизни. Абсолютное большинство граждан Российской Федерации считают здоровье самой важной ценностью: 95% населения ставят его на первое место иерархии ценностей [9]. Также, большинство опрошенных знают о связях между основными факторами риска (курении, злоупотреблении алкоголем, неправильном питании, низкой физической активности) и развитием хронических неинфекционных заболеваний. Так, по данным AIPM 90% населения знает о том, что курение является причиной развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, 89% и 70% знают о возникновении сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний вследствие злоупотребления алкоголем, 89% россиян согласны с тем, что причиной развития сахарного диабета является нездоровое питание, ровно как и причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Но при всех этих высоких ценностях здоровья и знании причинно-следственных связей порядка 90% населения подвержено одному и более факторам риска, 82% имеют от одного до трёх факторов риска, почти 10% - все 4 факторы риска. И только 8,7% населения нашей страны не курят, не употребляют алкоголь, стараются придерживаться здорового питания и поддерживать необходимый уровень физической активности, регулярно занимаясь спортом, выполняя физические упражнения и просто благодаря проведению активного отдыха [9]. Все перечисленные выводы подчёркивают необходимость совершенствования системы профилактические мер по поддержке здорового образа жизни и прививанию населению России принципов здорового образа жизни не только как далёкого ориентира и образа мышления, но и практического повседневного стиля жизни. Таким образом у большинства россиян здоровый образ жизни не ассоциируется с контролем основных факторов риска, наоборот они рассматриваются ими как допустимые атрибуты повседневной жизни. В некоторых случаях было отмечено, что ведение здорового образа жизни недопустимо или невозможно из-за того, что это требует больших временных и материальных затрат (83% и 64% соответственно), или просто сложно(60%) [9]. В виду этого можно прийти к выводу, что большинство населения нашей страны не готово персонально отвечать за свою собственное здоровье, уровень личной ответственности крайне низкий.
В настоящее время идёт важнейший процесс, которому подвержено население нашей страны - это «постепенной переориентирование сознания в направлении оздоровления» [5] отмечают эксперты Comcon Pharma. Исследователи маркетингового агентства приходят к выводу, что в настоящее время растёт доля людей, для которых ценность здорового образа жизни стоит в иерархии ценностей на первом месте. Но, увы, граждане Российской Федерации ограничивают свое влияние на своё собственное здоровье расстановкой жизненных приоритетов, так как и тут отмечены низкий уровень ответственности за своё здоровье, низкий уровень их вовлеченности в ведение здорового образа жизни.
Рассмотрим результаты двух региональных исследований, посвящённых особенностям формирования здорового образа жизни, которые были проведены на базе Городских Центров Медицинской Профилактики. Например, в исследовании, проведённом на базе ГЦМП г. Тамбов, было выявлено, что последовательному проведению целенаправленных профилактических мер в образовательных учреждения разного профиля отведена ключевая роль в формировании здорового молодого поколения [6]. Здесь исследователи заявляют, что именно организационное воздействие и сильная социальная политика являются значимыми инструментами на пути к поставленной цели. Специалисты ГЦМП утверждают, что ориентация молодёжи на ведение здорового образа жизни зависит от множества условий, среди которых как общественные, социально-экономические условия, которые позволяют вести здоровый образ жизни в основных сферах жизнедеятельности, так и личностные, такие как система ценностных отношений, способная направить сознательную активность индивида в русло здорового образа жизни [6]. Не будем детально рассматривать результаты исследований ГЦМП других городов, так как они идентичны. Выводы, к которым сходятся специалисты по медицинской профилактике, следующие: исключительная важность в формировании здорового образа жизни отведена информационно-воспитательной работе в ближайшем окружении, именно оно способно повлиять на мотивацию и стать призывом к действию в большинстве случаев.
Такую работу ведут в основном на базе образовательных учреждений, но в современной России практически отсутствует система планомерной профилактической работы с более взрослым населением. Возможно за работу в этом направлении стоит отдать дань советской системе здравоохранения. Академик АМН СССР Д.Ф. Чеботарёв писал, что «главное направление нашей медицины - профилактика» [7], максимум внимания - охране здоровья здоровых, выявлению факторов риска, предупреждению развития заболеваний. «Невозможно уберечь от болезней человека, который не заботится о собственном здоровье, не умеет или не хочет правильно организовать свой быт» [7].
Профилактике здоровья и пропаганде здорового образа жизни населения раньше уделялось достаточно внимания, на подсознательном уровне существовало понятие ответственности не только за себя, но и за будущие поколения. Можно предположить, что раньше именно с посторонним планомерным влиянием извне менялась мотивация человека вести здоровый образ жизни, возможно для успешного результата нужно разделять доли персональной ответственности и окружения.
В современной России исследования, посвящённые здоровому образу жизни, организации профилактической работы со здоровьем населения малочисленны, но в течение последних нескольких лет их количество непреклонно возросло. Пробуждение исследовательского интереса к данной проблематике является заслугой М.Г. Колоснициной, в работах которой в соавторстве со своими коллегами уже не раз рассматривались основные детерминанты здорового образа жизни См. Бердникова, Засимова, Колосницына, Лукиных «Экономические оценки факторов, влияющих на общественное здоровье (на примере курения и избыточного веса)», 2010; Засимова, Колосницына. «Формирование здорового образа жизни у российской молодежи: возможности и ограничения государственной политики (по материалам выборочных исследований)», 2011; Kalinin, Kolosnitsyna, Zasimova. «Healthy Lifestyles in Russia: Old Issues and New Policies», 2011; Колосницина. «Политика здорового образа жизни: от теории к практике»,2013. Так, выдвинут неоспоримый тезис о значимости комплексной системы мер, способствующих профилактике собственного здоровья на уровне индивида, домохозяйства, работодателя.
Здесь особое внимание стоит уделить последнему уровню, в виду того, что придерживаясь правильной тактике игры на поле поддержки здорового образа жизни на уровне корпоративных стандартов в выигрыше остаются три стороны: прямо выгоду получает непосредственно сотрудник, занимающийся профилактикой собственного здоровья, который помимо повышения уровня жизни может получать дополнительные бонусы (нематериальные и материальные стимулирующие льготы); работодатель, который сокращает собственные издержки на здравоохранение, препятствует заболеваемости и пропускам работы по болезни, повышает трудоспособность, заботиться о сотрудниках, повышая свой собственный имидж социально ответственного работодателя, сокращая текучесть кадров; косвенно же выгодополучателем является государство, в перспективе у которого экономический прирост и снижение нагрузки на государственную систему здравоохранения и бюджет. В рамках данной работы предпринята попытка зафиксировать правильность данного предположения.
Возможно всё вышесказанное есть ещё один вызов, подчёркивающий c одной стороны необходимость, а с другой стороны возможность в добровольно-принудительной мере препятствовать распространению хронических неинфекционных заболеваний и устранять основные факторы риска развития болезней через популяризацию здорового образа жизни. Малая степень персональной ответственности человека за своё собственное здоровье должна быть разделена с внешним побудителем, силой руководящей, будь то правительство страны и органы управления здравоохранением или непосредственный работодатель, которые бы мотивировали человека начать заботиться о личном здоровье с помощью систематизированной разно уровневой программы мер по поддержке здорового образа жизни, нацеленного на борьбу с основными факторами риска развития хронических неинфекционных заболеваний. Вместе с этим сопоставимый с европейским уровень поддержки предлагаемых мер на уровне государства населением России свидетельствует о благородной почве для использования имеющегося западного опыта [9].
Предполагаемая методика борьбы с причинами развития хронических болезней заключается в информатизации населения о текущем состоянии собственного здоровья и использовании возможностей влияния ближайшего окружения на изменение стиля жизни. Ориентируясь на западный опыт в вопросах поддержки и пропаганды здорового образа жизни, рассмотрим аспекты предложенной методики, где актором деятельности в профилактической работе выступают непосредственные работодатели. Вопрос в том, насколько попытки корпоративных практик по поддержке здорового образа жизни успешны, результативны и применимы в российской действительности.
1.2 Корпоративные практики по поддержке здорового образа жизни и профилактике хронических заболеваний: теоретические аспекты
Корпоративные практики по поддержке здорового образа жизни - многосложное понятие, которое можно рассмотреть с разных сторон. Для начала, попробуем сформулировать, что под ним подразумевается. Это систематизированный комплекс мер, проводимых организациями с целью корректировки образа жизни своих сотрудников в сторону оздоровления рациона питания, повышения физической активности, отказа от курения, борьбы с чрезмерным употреблением алкоголя, общей заинтересованности граждан к участию в профилактических мероприятиях, связанных с устранением факторов риска хронических заболеваний. Эксперты ВОЗ отмечают высокую роль рабочего места человека как площадки для организации пропагандистской работы и популяризации здорового образа жизни [15].
Задача эта непомерно тяжёлая, так как многие факторы риска в сознании человека ассоциируются с получением удовольствия, в то время как поведение, способное сохранению здоровья расценивается как нечто утомительное, скучное и неприятное.
Рассмотрим две основные цели, преследуемые компаниями, которые обращаются к использованию корпоративных практик по поддержке здорового образа жизни своих сотрудников.
В первую очередь, многие работодатели стремятся совершенствовать свой образ в глазах общественности добавив к нему такую характеристику, как социальная ответственность. Яркими примерами компаний, пропагандирующих и практикующих деятельность, направленную на профилактику здорового образа жизни, являются крупные, в том числе интернациональные предприятия, такие как ОАО «Газпром», ОАО «ТНК-BP», ОАО «РЖД», ОАО «Сбербанк». Компании, которые проявляют заботу о своих сотрудниках, становятся более привлекательными как для потенциальных работников, так и для партнёров, клиентов.
Руководство корпораций понимает, что конкурентной заработной платы в компенсационных условиях соискателю мало: их требование - социальная защита, включающая в себя заботу о физическом здоровье. Если конкретная организация поддерживает своих сотрудников на пути формирования здорового образа жизни, значит она идёт в ногу со временем. Известные исследователь в области маркетинга Филип Котлер отмечает, что за последнее время маркетинг прошёл большой путь в процессе своего развития, компании значительно расширили сферу своих интересов. Теперь, для того чтобы удовлетворять запросам рынка «погоня за рентабельностью» неразрывно должна быть связана ещё и с корпоративной ответственностью [8]. В данном случае использование корпоративных практик есть инструмент социально-значимой политики компании. Основной её принцип - всесторонняя поддержка и повышение доступности того, что приносит пользу здоровью, а также ограничение и запрет того, что ему вредит. Это касается стимулирования разных форм физической активности, формированию здорового рациона питания, борьбы с чрезмерным употреблением алкоголя и табака. Таким образом, первопричина введения оздоровительных практик корпорациями - повышение ценности фирмы в глазах сотрудников, привлечения лучших специалистов, сплочения коллектива и создания дружеской атмосферы, уверенности в завтрашнем дне и снижении текучести кадров.
Во-вторых, здоровье персонала уже давно стало важнейшим ресурсом любой компании. За рубежом HR-отделы посредством управления здоровьем персонала способствуют минимизации издержек организации и стимулируют работников, повышая их работоспособность. Специалисты заявляют: «Больной сотрудник обходится бизнесу куда дороже, чем экономия на условиях труда» [3]. Зарубежный опыт доказал, что корпоративные практики поддержки здорового образа жизни позволяют снизить заболеваемость на 40-50%, количество дней нетрудоспособности на 20%, повысить выявляемость хронических заболеваний на 10-15% [3]. Помимо этого, здоровые люди более производительны, и такая производительность есть путь к дополнительным доходам организации.
В России на проблему корпоративных стандартов управления здоровьем персонала обратили внимание не так давно, но актуальность её растёт с каждым днём. По данным РАМН и Министерства здравоохранения экономика теряет порядка 1,4% ВВП [3]: прямые потери российских компаний из-за болезней сотрудников достигают 23-24 млрд долларов. На то же обращают внимание и эксперты ВОЗ, по их мнению издержки из-за пропуска рабочих дней по болезни в России составляют от 0,5 до 1,37% ВВП [11]. В целом же, в исследовании Европейской обсерватории по системам и политике здравоохранения Всемирной организации здравоохранения, посвященном экономическим последствиям заболеваний и травм в России, сделан значимый вывод, указывающий на большие издержки в российской экономике из-за высокой степени распространения хронических неинфекционных заболеваний, а также на замедление темпов экономического роста. «Если не применять эффективных мер, он (высокий уровень заболеваемости) будет и дальше тормозить экономический рост» [3]. На основании этого вкладывать средства в профилактику здоровья и пропаганду здорового образа жизни среди взрослого, работающего населения Российской Федерации представляется выгодной и разумной мерой, которая приведёт к реальной экономической отдаче (помимо очевидных социальных выгод).
Отречёмся от работодателей, попробуем рассмотреть проблему с другой стороны. С учётом специфических особенностей офисного труда растёт потребность в профилактике личного состояния здоровья со стороны сотрудников предприятий. Каждый пятый респондент, принявший участие в исследовании международного кадрового агентства Kelly Services [17], полагает, что работа вредит их здоровью. Россия в данном случае находится на 7 месте из 33 стран с самым высоким уровнем пагубного влияния работы на индивида. Среди негативных аспектов рабочего процесса в первую очередь назван недостаток физической активности, а также сверхурочная работа и «подсиживание со стороны коллег» [17]. В качестве факторов, которые способствуют позитивному влиянию на здоровье работники называют уменьшение количества стрессовых ситуаций, гибкий график работы, занятия в спортивном зале и оплату медицинской страховки. Среди интересных выводов можно отметить то, что почти каждый 10 опрошенный прибегал к симуляции болезни для невыхода на работу, а каждый второй чувствует вину за своё отсутствие по причине болезни [17]. Результаты проведенного опроса показывают, что 87% работников указывают на то, что работодатель является ответственным за их состояние здоровья и общую физическую активность на рабочем месте. Чувствую поддержку со стороны организации, сотрудник эффективнее выполняет свои обязанности, а также чувствует свою важность, значимость и ценность для руководства. Но проблема состоит в том, что меры, которые работодатель применяет в настоящее время являются малоэффективными или не способными повлиять на реальное состояние здоровья сотрудника: указанные выше факторы, которые по мнению персонала будут способствовать позитивному влиянию на их личное здоровье являются неполноценными. Во многих случаях наличие абонемента с спортивный зал или возможность его бесплатного получения не является стимулом его посещать и заниматься спортом. Поэтому здесь благополучатель определяется в одностороннем порядке: имидж компании неоспоримо находится в плюсе, потому что она может направо и налево заявлять, что является социально ответственным работодателем, а на здоровье своего персонала это, к сожалению, никак не отражается. Тоже самое можно сказать и об оплачиваемой страховке, добровольном медицинском страховании, предоставляемом сотрудникам: её наличие есть не причина улучшения состояния здоровья, а инструмент устранения последствий условий труда офисного сотрудника XXI века. Говорить о полноценных корпоративных практиках по поддержке здорового образа жизни рано, в виду того что во многих компания не выполнены даже элементарные нормы охраны труда. Мало где можно найти сотрудника-медика, а профилактике и проблемам здорового образа жизни уделают внимания единицы. Элементы комплексного подхода к охране здоровья работников существуют в большинстве случаев на крупных производствах, на некоторых из них это традиции советской эпохи. В большинстве организаций, в которых преобладает офисный труд корпоративные стандарты профилактики здоровья и пропаганды здорового образа жизни как основного элемента борьбы в том числе с хроническими заболеваниями отсутствуют, в то время как специфика труда «офисного планктона» и его образа жизни вне работы характеризуется наличием одного или нескольких факторов риска, к числу которых относятся малоподвижный образ жизни, неправильно организованное питание, курение и злоупотребление алкоголем.
Несмотря на это, тенденция к усилению внимания вопросам здоровья и пропаганде здорового образа жизни на рабочем месте заметна. Работодатель в Российской Федерации уже готов тратить свои ресурсы на повышение работоспособности сотрудника, усиление его мотивации и сплочение коллектива в целом [3].
В России публичные компании развиваются и заботятся о своём имидже на рынке труда. В этом ключе западные корпорации и их практики - манна небесная, кладезь знаний и опыта для руководителей разного уровня. Не стоит забывать, что упомянутые выше, привычные уже практики по предоставлению корпоративного абонемента в тренажёрные залы и фитнес пришла в российский бизнес из-за рубежа. Поначалу, конечно, это практиковали российские представительства западных компаний, но теперь практика корпоративных занятий спортом получила большое развитие и рассматривается аналитиками и кадровыми специалистами как один из способов мотивации персонала и повышения его лояльности.
На западе во многих компаниях сами корпоративные программы по поддержке здорового образа жизни сотрудников используются уже давно [18]: проводятся стресс-аудиты, выявляющие факторы, негативно сказывающиеся на здоровье сотрудника, проводятся медосмотры, вводятся меры по стимуляции отказа от курения, формированию здорового рациона питания, оказывается психологическая поддержка, способствующая улучшению атмосферы в коллективе, отдельное внимание уделяется эргономике и экологии офисного пространства.
Многочисленные исследования доказывают практическую пользу и видимый результат подобной деятельности, в виде раннего выявления хронических болезней, переориентацию сознания работников на смену стиля жизни и привычек в сторону здорового образа жизни, а также подтверждают эффективность инвестиций работодателя в профилактику здоровья сотрудников [19]. За рубежом экспериментальные исследования, посвящённые проблемам организационной культуры на рабочем месте и её влиянию на здоровье сотрудника, проводились ещё в конце XX века. В Университете Миннесоты исследовался вопрос о том, каким образом корпоративные программы, нацеленные на формирование здорового рациона питания и повышение физической активности, оказывают влияние в отношении здорового образа жизни, общей удовлетворённости от работы, чувства поддержки со стороны работодателя в вопросах связанных с физическим и психологическим здоровьем [20]. Помимо этого, важной целью было выявить существующие взаимосвязи между социально-демографическими показателями, такими как пол, возраст, уровень достатка. В результате проведения мероприятий по укреплению здоровья в исследуемых компаниях были наглядно выявлены изменения во взглядах, восприятиях и ожидания отдельных сотрудников в отношении личного здоровья. Как показали результаты множественного регрессионного анализа, реальные изменения на сознательном уровне сотрудников являются значимым фактором изменения своего поведения в сторону ведения здорового образа жизни. Исследование наглядно демонстрирует, что сотрудники способны изменить свои жизненные привычки в лучшую сторону под воздействием корпоративных программ, подразумевающих скрытое воздействие на индивида через контроль за состоянием его здоровья и образа жизни.
Немногим позже исследователи сфокусировали внимание в основном на то, что многие компании озадачены вопросами изменения уровня психологического здоровья своих сотрудников в сторону снижения стрессовых ситуаций и сокращения экономических издержек в виду неблагоприятной атмосферы на рабочем месте. Исследовательская работа предыдущих нескольких десятков лет показала зависимость между продуктивностью работы и психологическим состоянием сотрудника. В результате исследования, проведённого в Канаде, был сформулирован ряд выводов относительно корпоративных практик, стимулирующих психологическое состояние здоровья рабочих коллективов. Так, в компаниях, практикующих мероприятия, которые посвящены вопросам «санитарного просвещения» [21] результат очевиден: повышение производительности, относительно высокий уровень здоровья, сокращение издержек на «больничных», совершенствование благоприятной рабочей атмосферы в коллективе. Вместе с этим было выявлено то, что компании, ведущие свою деятельность в области здравоохранения в вопросах стандартов и мероприятий по поддержке здоровья персонала обходят игроков остальных рынков, и именно они задают тон работе со здоровьем персонала, демонстрируя эффективность своих практик и обращая внимание на то, что работодатель может оказывать влияние не только на психологическое здоровье, но и на общее физическое, например посредством программ стимулирующих сокращение потребления алкоголя, отказ от курения, вместе с этим получая выгоду, выполняя социальную функцию, сокращая издержки и увеличивая производительность труда. Таким образом результатом исследования послужил вывод о необходимости расширить спектр направлений в работе со здоровьем персонала.
В течение последнего десятилетия исследователи в области валеологии, науке о здоровом образе жизни, как и практики в организациях начали вести активную работу по всем направлениям, нацеленным на устранения известных факторов риска хронических заболеваний, а именно курении, злоупотреблении алкоголем, низкой физической активностью и неправильным питанием. Цель подобных исследований [22] - достижение доказательств практической пользы мероприятий, популяризирующих здоровый образ жизни внутри компании, а именно фактического улучшения общего состояния здоровья персонала, выявления на ранней стадии хронических заболеваний, а также достижение экономического эффекта в виде сокращения издержек из-за больничных и повышения работоспособности и, как следствие, производительности труда.
Так, например, в 2004 году было доказано то, что в течение 1 года внедрение общего запрета на курение на рабочем месте (в офисе и в его ближайших окрестностях) в США существенно повлияет на здоровье и принесёт экономические выгоды. В основном положительное влияние достигается за счёт сокращения объёмов пассивного курения [23]. Результативность подобной меры также доказана на уровне штата и провинции. В целом, отмечено, что в течение года отмена курения на рабочем месте повлечёт порядка 1,3 млн отказов от курения, вместе с этим предотвратит порядка 1500 инфарктов Миокарда и 350 сердечных приступов, что оценено исследователями в 49 млн $ прямых медицинских затрат [23]. Отмечено, что данные цифры при стабильной работе меры имеют тенденцию к росту. здоровый профилактика заболевание корпоративный
В исследовании, посвящённом вопросам организационной культуры и её влиянию на формирование «здорового» рабочего места, то есть такого места, которое способствует сохранению высокого уровня состояния здоровья сотрудника, в числе рекомендаций практикам и управляющим работой с персоналом в организациях указаны посещение публичных выступлений представителей общественных и государственных организаций, занимающихся охраной здоровья граждан, посвящённых проблемам профилактики здоровья [24]. На основании этого можно сделать вывод о важности информационной работы с персоналом: организация встреч с представителями департаментов здравоохранения, ведущими специалистами в области медицины, специалистами по лечению хронических заболеваний, консультантами по вопросам борьбы с вредными привычками, врачами-диетологами, врачами психологами. Организация подобных консультаций лишний раз обращает внимание персонала и напоминает о необходимости уделять внимание вопросами профилактики своего личного здоровья.
Корпоративные программы по поддержке здорового образа жизни являются значимыми для такого относительно нового явления, как «презентеизм» [25], что подразумевает под собой прямую взаимосвязь уровня работоспособности и того, что человек находясь на рабочем месте испытывает проблемы со здоровьем, которые недостаточно выражены для того чтобы уйти на больничный и оформить лист нетрудоспособности, или же в виду того, что сотрудник не знает, что болен. Такое состояние может снизить производительность как самого работника, так и всего коллектива и до ухода на больничный, и после [25]. Исследование данного явления в виду его относительной новизны малочисленны, но уже можно сделать вывод о возможности качественно решить этот вопрос путём организации корпоративных практик, стимулирующих ведение здорового образа жизни и профилактики заболеваний, и как результат - повысить уровень производительности труда на рабочем месте.
Положительного влияния на уровень физической активности и общего состояния здоровья сотрудников можно достичь порой косвенно. Сделать такие выводы позволяет исследование о транспортной доступности рабочего места в крупных городах [26]. Первоначальная цель исследования - доказать необходимость ограничения количества парковочных мест и внесения изменений в политику в отношение парковки автомобилей вокруг офисных зданий с целью избежать автомобильный коллапс и вытекающих из него последствий. Вследствие ограничений сотрудники офисных центров пересматривают привычные для них способы добраться до рабочего места. Количество людей, которые по большей части стали добираться на работу пешком или на велосипеде, растёт с каждым годом. Порядка 70% из них перевыполняют рекомендуемые нормы по физической активности на 80%(!) [26]. Таким образом, устранение автомобильной проблемы решает и другую, относящуюся к повышению не только уровня физической активности сотрудников, но и их общего состояния здоровья. Поэтому составлять корпоративные программы, стимулирующие ведение здорового образа жизни, возможно с учётом результативных скрытых мер. К числу подобных можно отнести уже упомянутое ограничение возможностей для автовладельцев с целью повысить их физическую активность, ограничение использования лифта, реорганизация офисного пространства.
Как уже упоминалась ранее, ещё одним пагубным фактором риска неинфекционного заболевания является чрезмерное потребление алкоголя. В этом направление также работают многие исследователи и практики, основная их задача уменьшить потребление алкоголя среди сотрудников, способствуя этому через программу корпоративных мероприятий. Борьба с этим фактором риска представляется наиболее тяжелой, в данном случае сильное ужесточение политики организации в отношении алкоголя имеет отрицательное влияние на организацию в целом, об этом свидетельствую результаты некоторые исследований [27]. В виду этого, такие меры как ежемесячные тестирования сотрудников на предмет потребления алкоголя и серьёзные карательные меры за положительный результат имеют отрицательное воздействие на персонал, и, скорее всего, приведут к увольнению по собственному желанию, нежели к отказу от привычки. Поэтому антиалкогольная политика компании, особенно с учётом условий российского менталитета и культуры потребления алкоголя требует детальной проработки и использования мер, влияющих на сотрудников подсознательно, а не действующих в открытую негативно.
Последняя, не затронутая в этом обзоре проблема является - здоровое питание. В повседневном быту офисного сотрудника вопрос, касающийся организации собственного питания отходит на задний план, среди факторов риска по приоритету на него обращают внимание в последнюю очередь. Ожирение и хронические заболевания - результат вполне себе безобидного на первый взгляд ненормированного приёма пищи, или же отказа от определённой категории продуктов, и как следствие не поступление в организм веществ, необходимых и незаменимых в полноценном, здоровом обмене веществ. Со временем вопрос поддался актуализации. Корпоративные программы в западных компаниях в своем арсенале имеют практику материальной компенсации сотрудникам, значительно сбросившим вес и закрепившим результат [28] [29]. Эффективность данной меры подтверждена: сотрудники укрепляют состояние своего здоровья посредством реорганизации своего рациона, использования новых паттернов и моделей питания, получают дополнительную поддержку коллег, получают больше удовлетворённости от работы [29]. Но в текущих условиях, на практике такие программы сталкиваются и со многими проблемами, например, недобросовестностью сотрудников, которые находят и удачно используют подводные камни для того чтобы получить дополнительный бонус (например, используя для похудения диуретики и другие медикаментозные средства не по назначению, что в итоге приносит большой вред здоровью [28]).
...Подобные документы
Ценность здорового образа жизни, его биологические и социальные принципы. Воспитание здорового образа жизни (ЗОЖ) студентов, его составные элементы. Режим дня как фактор ЗОЖ студента. Значение пропаганды гигиенических знаний для здорового образа жизни.
контрольная работа [27,9 K], добавлен 12.10.2009Образ жизни, представляющий повышенный риск здоровью. Молодежная программа по формированию здорового образа жизни в России. Организация работы муниципального штаба. Модель формирования здорового образа жизни у детей и молодежи в Красноярском крае.
дипломная работа [591,5 K], добавлен 11.05.2015Понятие и содержание, пути и методы формирования здорового образа жизни, его значение в сохранении активности и здоровья человека на современном этапе. 10 приоритетных норм здорового образа жизни на сегодня, методы и инструменты их пропагандирования.
контрольная работа [17,7 K], добавлен 06.12.2010Понятие здорового образа жизни. Проблемы формирования здоровья и здорового образа жизни. Формирование положительного отношения к здоровому образу жизни человека. Роль физических упражнений в формировании здорового образа жизни и укреплении здоровья.
реферат [38,0 K], добавлен 14.11.2014Здоровый образ жизни как социально-педагогическое явление. Условия, необходимые для формирования здорового образа жизни у детей. Социально-педагогическая деятельность по формированию здорового образа жизни у подростков и профилактике наркомании.
курсовая работа [440,0 K], добавлен 10.11.2013Пропаганда здорового образа жизни как социально-педагогическая задача. Проекты Министерства спорта России. Программа по оздоровлению и пропаганде здорового образа жизни в СПБПУ. Поддержка Министерством здравоохранения социального проекта "Все равно?!"
курсовая работа [155,4 K], добавлен 22.03.2015Характеристика здорового образа жизни как системы разумного поведения человека фундаменте нравственно-религиозных и национальных традициях. История здорового образа жизни в России и основные правила его реализации. Основные правила здорового питания.
презентация [1,0 M], добавлен 25.10.2011Характеристика основных видов здоровья. Позитивное влияние рационального режима труда и отдыха, физических нагрузок, правильного рациона питания на организм человека. Исследование стоимости здорового образа жизни и ее сопоставление с бюджетом студента.
курсовая работа [45,0 K], добавлен 27.03.2012Важность зарядки, занятий спортом и здорового питания. Осознанные мысли о здоровом образе жизни. Ответственность за здоровье своих будущих детей. Программа по подготовке к беременности и рождению малыша. Производственные факторы, вредные для здоровья.
контрольная работа [13,4 K], добавлен 12.09.2014Понятие и содержание здорового образа жизни, его структура и элементный состав: рациональное питание, физическая активность, общая гигиена организма, закаливание и отказ от вредных привычек. Определение эффективности соблюдения данных принципов.
контрольная работа [15,2 K], добавлен 09.11.2010Понятия здорового образа жизни: технологии, функции, принципы, классификация; компоненты и признаки здоровья. Основные направления работы педагога по формированию и сохранению здоровья подростков с учетом возрастных особенностей физиологии и психологии.
курсовая работа [236,5 K], добавлен 11.11.2012Понятие здоровья и здорового образа жизни, характеристика его составляющих: требования к правильному питанию, признаки психического здоровья, виды закаливания, режим труда и отдыха, необходимость физической активности и отказа от вредных привычек.
презентация [1,7 M], добавлен 22.06.2015Факторы, влияющие на формирование основ здорового образа жизни. Двигательная активность и здоровье. Резервные возможности организма. Ритмичный режим труда и отдыха. Основные показатели функционального состояния центральной нервной системы человека.
контрольная работа [23,5 K], добавлен 01.09.2013Анализ процесса формирования здорового стиля жизни личности в составе культуры здоровья нации. Понятие здорового образа жизни и его основных составляющих. Ведущие направления борьбы с вредными привычками и профилактики зависимостей среди населения.
курсовая работа [2,2 M], добавлен 23.01.2016Основные принципы здорового образа жизни, закономерности рационального питания. Позитивный настрой и необходимость нахождения работы по душе, активные занятия спортом как одни из главных факторов, определяющих повышение уровня жизни и улучшение здоровья.
презентация [2,4 M], добавлен 22.05.2010Правила здорового образа жизни, цели психологии здоровья, его позитивные концепции, особенности всестороннего совершенствования человека. Связь между психическим и физическим здоровьем. История становления и современного состояния психологии здоровья.
презентация [8,2 M], добавлен 05.06.2019Основные критерии здоровья. Описание функциональных резервов организма. Главные составляющие здорового образа жизни студента: режим труда и отдыха, профилактика вредных привычек, двигательная активность (физические упражнения на воздухе), закаливание.
реферат [35,2 K], добавлен 29.11.2010Налаживание рационального образа жизни студентов. Здоровый образ жизни - плодотворный труд, рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, личная гигиена, закаливание, рациональное питание. Первая помощь при отморожении и травмах.
реферат [34,8 K], добавлен 26.03.2009Понятие и значение здорового образа жизни, а также главные факторы, влияющие на его формирование. Вредные привычки, направления и перспективы отказа от них. Значение спорта и физических нагрузок в жизни человека. Рациональный режим труда и отдыха.
презентация [414,9 K], добавлен 26.11.2014Основные факторы, влияющие на здоровье человека. Основные негативы образа жизни студентов. Показатели устойчивости к влиянию окружающей среды. Примерный суточный бюджет времени учебного дня студента. Организация режима сна, питания и физических нагрузок.
презентация [13,3 M], добавлен 04.12.2015